腎結(jié)石按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腎結(jié)石按摩什么穴位，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
腎結(jié)石按摩什么穴位
1、腎結(jié)石按摩什么穴位
腎俞穴
位置:腰部,第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處,左右各一穴。
按摩方法:按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘,再按順時針和逆時針方向按揉各1分鐘,以局部感到酸脹為佳。
功效:經(jīng)常按摩對消除腎結(jié)石有很好的效果。
中極穴
位置:中極,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。
按摩方法:用拇指指腹逆時針按揉中極穴5-10分鐘,按揉是注意想足部方向用力。
功效:按揉中極穴能夠培固下元,調(diào)理氣血,可以緩解腎結(jié)石引起的局部疼痛不適。
2、腎結(jié)石發(fā)作癥狀
腰部絞痛
腎絞痛是腎結(jié)石的典型癥狀,通常在運(yùn)動后或夜間突然發(fā)生一側(cè)腰背部劇烈疼痛,因?yàn)樘哿顺Ｐ稳轂椤暗陡顦印?同時可以出現(xiàn)下腹部及大腿內(nèi)側(cè)疼痛、惡心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧,非常痛苦。腎絞痛的原因是腎結(jié)石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導(dǎo)致。很多患者表現(xiàn)為腰部隱痛、脹痛。疼痛之后,有些患者可以發(fā)現(xiàn)隨尿排出的結(jié)石。
血尿
約80%的結(jié)石患者出現(xiàn)血尿,其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的,大部分只有通過化驗(yàn)?zāi)虿拍馨l(fā)現(xiàn)。
無癥狀
不少患者在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石,沒有任何癥狀。
腎積水
結(jié)石堵塞了腎盂、輸尿管,尿液排出不暢,造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何癥狀。長期腎積水,會造成患側(cè)腎功能受損。雙側(cè)腎積水嚴(yán)重者可能導(dǎo)致尿毒癥。
發(fā)熱
腎結(jié)石可以由細(xì)菌感染導(dǎo)致(感染性結(jié)石),也可以誘發(fā)細(xì)菌感染,導(dǎo)致發(fā)熱。因?yàn)榻Y(jié)石阻礙了尿液的排出,細(xì)菌不能及時排出,嚴(yán)重時可導(dǎo)致敗血癥,危及生命。
3、腎結(jié)石高發(fā)人群
青壯年是高發(fā)人群:發(fā)病的高峰年齡是20~50歲,也就是好發(fā)于正值壯年的勞動力人群,其中男性是女性的2~3倍,兒童的腎結(jié)石發(fā)病率很低。
腎結(jié)石怎么引起的
飲用的水質(zhì)不佳;有些地區(qū)的飲用水屬于硬水,含晶體、鈣比較高,使人的尿鈣增高,容易形成結(jié)石。
不良飲食習(xí)慣;飲水量太小,尿液濃縮,容易引起結(jié)石。食用含草酸、鈣較高的食物,如動物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過于精細(xì),吃肉多,吃蔬菜等含纖維素的食物過小,也容易出現(xiàn)結(jié)石。
地區(qū)氣候影響;在炎熱地區(qū),出汗多,尿液容易濃縮,易形成結(jié)石。
不良的生活方式;日常生活中,運(yùn)動過少,活動過少,也容易引發(fā)結(jié)石。
特殊情況;身體患有某種疾病,導(dǎo)致高血鈣或高尿鈣癥。如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)、骨折、癱瘓、溶血性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高,容易形成腎結(jié)石。各種原因的尿路梗阻使尿液郁積、尿路感染也容易形成結(jié)石。
腎結(jié)石吃什么好
西瓜
西瓜是腎臟健康食品,因?yàn)樗芑饽I結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進(jìn)食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時食用。
橘子
橘子是溫性水果,酸甜可口,富含豐富的維生素c,可以疏肝理氣、消腫散毒,也可治嘔逆少食、胃陰不足,適合腎結(jié)石者吃。
檸檬
檸檬味酸甘、性平,具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效,對腎結(jié)石者有益。
草莓
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含豐富的維生素C,可潤澤喉部,促進(jìn)胃腸蠕動,對腎結(jié)石者有益。
蜂蜜
每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素,而且極易被吸收,每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。
赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥濕,消腫解毒的功效,可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結(jié)石。
米麥麩
為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘,有除煩止瀉通淋的功效,可用于防治結(jié)石的復(fù)發(fā)。
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膽結(jié)石按摩什么穴位
1、膽結(jié)石按摩什么穴位
常用穴位如陽陵泉(取穴:膝蓋成直角時,外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處)、丘墟(取穴:足外踝的前下方的凹陷處)、太沖(取穴:以手指沿足拇指、次趾夾縫向上移壓,壓至血管搏動處)、期門(取穴:胸部乳頭之下,左右肋骨相交處水平點(diǎn)),患者自己用拇指指端點(diǎn)按穴位,力量可稍重一些,每個穴位按揉1~2分鐘,穴位處出現(xiàn)酸脹感即可。
2、膽結(jié)石臨床表現(xiàn)
其癥狀取決于結(jié)石的大小和部位,以及有無阻塞和炎癥等。部分膽囊結(jié)石患者終身無癥狀,即所謂隱性結(jié)石。較大的膽囊結(jié)石可引起中上腹或右上腹悶脹不適,噯氣和厭食油膩食物等消化不良癥狀。較小的結(jié)石每于飽餐、進(jìn)食油膩食物后,或夜間平臥后結(jié)石阻塞膽囊管而引起膽絞痛和急性膽囊炎。由于膽囊的收縮,較小的結(jié)石有可能通過膽囊管進(jìn)入膽總管而發(fā)生梗阻性黃疸,然后部分結(jié)石又可由膽道排入十二指腸,部分結(jié)石則停留在膽管內(nèi)成為繼發(fā)性膽管結(jié)石。結(jié)石亦可長期梗阻膽囊管而不發(fā)生感染,僅形成膽囊積水,此時便可觸及無明顯壓痛的腫大膽囊。膽囊結(jié)石在無感染時,一般無特殊體征或僅有右上腹輕度壓痛。但當(dāng)有急性感染時,可出現(xiàn)中上腹及右上腹壓痛、肌緊張,有時還可捫及腫大而壓痛明顯的膽囊。
3、膽結(jié)石的病因
喜靜少動
有些人運(yùn)動和體力勞動少,天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降,膽汁排空延遲,容易造成膽汁淤積,膽固醇結(jié)晶析出,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。
體質(zhì)肥胖
平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食,而肥胖是患膽結(jié)石的重要基礎(chǔ)。
不吃早餐
現(xiàn)代許多人不吃早餐,而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加,有利于細(xì)菌繁殖,容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。如果堅持吃早餐,可促進(jìn)部分膽汁流出,降低一夜所貯存膽汁的黏稠度,降低患膽結(jié)石的危險。
膽結(jié)石日常注意
中年女性要特別注意調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,減少高膽固醇食物的攝入量,才能有效預(yù)防結(jié)石病家在新源客村的趙姨,自踏入40歲后體形就發(fā)生很大的變化,身高只有1.6米左右的她體重由100斤遞增至143斤。為了減肥,她計劃節(jié)食?？墒?一到晚上,她就忍不住邊看電視邊狂吃零食,她覺得這是一種生活享受。最近,趙姨覺得上腹疼痛并放射到肩和背部,且低燒、惡心、嘔吐。初時,她以為是胃病,于是只是隨便找胃藥胡亂了事?？墒?過了沒多久,她覺得癥狀加重,出現(xiàn)寒戰(zhàn)、大汗淋漓甚至伴有黃疸。直至上個周末,她突然發(fā)燒被送到醫(yī)院,才知自己患上膽結(jié)石。
值得注意的是,有不少女性像她那樣喜歡飯后坐在沙發(fā)上看電視,邊看邊吃各類零食,是一種不利健康的壞習(xí)慣。專家認(rèn)為,這是我國膽結(jié)石發(fā)病率升高的原因之一。因?yàn)槿顺室环N蜷曲體位時,腹腔內(nèi)壓增大,胃腸道蠕動受限,不利于食物的消化吸收和膽汁排泄,飯后久坐妨礙膽汁酸的重吸收,致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào),膽固醇易沉積下來。此外,有部分女性中長期不吃早餐會使膽汁濃度增加,有利于細(xì)菌繁殖,容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。
膽結(jié)石怎么保健
1、適當(dāng)限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。
結(jié)石的形成和膽汁中含有較高的膽固醇有關(guān)。食物中脂肪和膽固醇含量過高,就會使膽汁中的膽固醇濃度增高,膽囊粘膜屏障減弱會促使結(jié)石的形成。要預(yù)防結(jié)石,就應(yīng)注意不食或少食過多的膽固醇和動物脂肪如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子、巧克力等,康復(fù)期忌食上述食物,多吃促進(jìn)膽汁分泌和利膽的食物如山楂、烏梅、玉米須等。
2、有規(guī)律的進(jìn)食。
現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏較快,有相當(dāng)一部分人忽視進(jìn)食的按時性,甚至不吃早餐。從預(yù)防膽囊炎、膽石癥的角度來說,這是一個很不好的生活習(xí)慣。因?yàn)榭崭箷r膽囊貯滿了膽汁,粘膜吸收了一部分水分、膽鹽使膽汁濃縮,其粘稠度增加,容易形成結(jié)石。反之如果有規(guī)律進(jìn)食,可刺激膽囊收縮素的分泌,引起膽囊收縮,被收縮的膽汁規(guī)律排出,可以防止結(jié)石的形成。
膽結(jié)石痛按摩什么穴位
1、膽結(jié)石痛按摩丘墟穴
位置:位于外踝前下側(cè)的凹陷處,左右腳各一。
功效:可舒緩膽結(jié)石疼痛。
按摩方法:用手指的指腹或者指節(jié)按壓,并以畫圓的方式按摩。
2、膽結(jié)石痛按摩日月穴
位置:正坐或者仰臥,于鎖骨中線之第7肋間取穴,或者乳頭向下摸取3個肋間隙處及時該穴。
功效:本穴為足太陰、足少陽之會,具有疏肝健脾、利膽和胃、理氣止痛、清熱利濕、利膽退黃的作用。
按摩方法:用雙手的拇指指腹按揉兩側(cè)日月穴,按揉時指腹緊貼皮膚,避免與皮膚發(fā)生摩擦,力度要均勻、柔和、以局部有酸脹感為佳。每次按揉3-5分鐘。
3、膽結(jié)石痛按摩膽俞穴
位置:位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)兩側(cè)。
功效:可促進(jìn)膽囊機(jī)能的穴位,加上肝俞穴、腎俞穴的指壓,可以增強(qiáng)療效。
按摩方法:治療者兩手壓在俯臥患者的背部,以拇指指壓3-5秒,對其上方的肝俞穴或腰部的腎俞穴也同樣指壓,可增加效果。
4、膽結(jié)石痛按摩合谷穴
側(cè)臥幫按合谷穴讓病人左側(cè)臥位,右手伸直抬向頭部,手的上抬幅度以右側(cè)腹為水平方向上開約130度,伸直的右手延長線與肝臟和膽囊一致。這時,施治者站在病人側(cè)位的頭頂前方,左手托住病人右手肘部,右手拇指輕輕按壓著病人右手合谷的食指側(cè),同時將病人右手往上拉,停留片刻后再反向(向肝臟方向)推壓合谷穴。如此慢慢反復(fù)3遍,絞痛即可消除。
5、膽結(jié)石痛按摩俠溪穴
香煙炙烤俠溪穴俠溪穴在第4、5趾間根部的腳背處有壓痛的位置。點(diǎn)著一支香煙,在此穴位上炙烤(注意不要太近以不傷皮膚為度)。炙烤的時間長短,依病人反應(yīng)而定。若開始烤時覺得不熱,就烤到感覺熱為止;若開始即感覺熱,就烤到覺得不熱為止,疼痛即可緩解。
膽結(jié)石的病因
1、喜靜少動
有些人運(yùn)動和體力勞動少,天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降,膽汁排空延遲,容易造成膽汁淤積,膽固醇結(jié)晶析出,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。
2、體質(zhì)肥胖
平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食,而肥胖是患膽結(jié)石的重要基礎(chǔ)。
3、不吃早餐
現(xiàn)代許多人不吃早餐,而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加,有利于細(xì)菌繁殖,容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。如果堅持吃早餐,可促進(jìn)部分膽汁流出,降低一夜所貯存膽汁的黏稠度,降低患膽結(jié)石的危險。
4、餐后零食
當(dāng)人呈一種蜷曲體位時,腹腔內(nèi)壓增大,胃腸道蠕動受限,不利于食物的消化吸收和膽汁排泄,飯后久坐影響膽汁酸的重吸收,致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào),膽固醇易沉積下來。
5、肝硬化者
這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關(guān),身體中雌激素滅活功能降低,則雌激素水平較高,加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結(jié)石。
膽結(jié)石吃什么好
1、核桃
核桃含有豐富的亞油酸,可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成,進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸,可改善膽汁成分,有利于結(jié)石的排出。
2、胡蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明,將蘿卜絞汁后服用可阻止膽石的沉積,對膽結(jié)石癥有輔助治療作用。蘿卜還有防癌抗癌作用,所含的維生素C、胡蘿卜素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。
3、黑木耳
黑木耳對膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因?yàn)樗闹参飰A具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石,潤滑腸道。
4、生姜
人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加,合成結(jié)石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成,可相對減少膽汁中粘蛋白的形成,從而達(dá)到抑制膽結(jié)石的目的。
5、橙子
常吃橙子不僅可以補(bǔ)充維生素C,還可以幫助人們預(yù)防膽結(jié)石。橙子中的維生素C含量很高,維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會也就相應(yīng)減少。
腎臟結(jié)石有好幾種，其中常見腎結(jié)石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復(fù)發(fā)的機(jī)率很高，所以常常治療痊愈后，會再發(fā)病回診。為減少復(fù)發(fā)的機(jī)率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn)：
1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4.減少肉類的攝?。簻p少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會。
5.多喝水多運(yùn)動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
生活中腎結(jié)石是一種常見的腎臟疾病。因?yàn)檎f腎結(jié)石的形成一定程度上的是飲食飲食習(xí)慣而導(dǎo)致腎結(jié)石，腎結(jié)石對于人體還是有一定影響的。所以對于腎結(jié)石患者來說，自然希望可以通過飲食改善腎結(jié)石，當(dāng)然如果腎結(jié)石不是特別嚴(yán)重的話，完全可以通過腎結(jié)石食療改善的。下面就推薦一款食物給大家吧！
通常腎結(jié)石的原因之一就是因?yàn)槿粘５娘嬍尺^程中，沒有喝水而造成的。所以在腎結(jié)石食療過程中，還是要經(jīng)常性的多補(bǔ)充水分，才可以改善腎結(jié)石哦！
核桃粥配方：
核桃仁100克；大米100克；冰糖30克。
制作：
1、將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2、把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：
每日3次，當(dāng)主食。
功效：
補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
腎結(jié)石食療應(yīng)該說對于不算太嚴(yán)重的腎結(jié)石還是有一定的作用，而且如果腎結(jié)石患者如果腎結(jié)石比較嚴(yán)重的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，這樣才可以達(dá)到治愈的效果哦！必要的時候，還有可能需要手術(shù)治療腎結(jié)石哦！
腎結(jié)石，在我們生活是種常見的病癥了，好多人都經(jīng)受過這種的折磨的。所以我們想要遠(yuǎn)離腎結(jié)石的話，就得好好注重一下自己的飲食了，不能亂吃對身體不好的東西，別等到得病了才改，那就來不及了。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
腎結(jié)石食療
1.胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。
2.向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。
3.荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。
4.鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
5.鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。
6.南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。
7.煎服白扁豆秧可治尿道結(jié)石把白扁豆秧200克放在藥鍋里，加水沒過1～2厘米，煎開后微火再煎15分鐘，每日服一杯即可。
其他食療治腎結(jié)石
1.吊南瓜蔓泡水能排結(jié)石
取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍)，洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當(dāng)茶飲用。
2.雞黃皮等可排泌尿系結(jié)石
取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，于一天內(nèi)用上述煎液沖服此乳劑。連續(xù)服藥至結(jié)石排出癥狀消失為止。
3.烏梅核桃能預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石
每天食5枚烏梅，或100克生核桃，并多飲水，即可有效預(yù)防磷酸鹽結(jié)石的形成。
4.咖啡、茶等飲料能防治腎結(jié)石
一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結(jié)石的危險下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結(jié)石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當(dāng)?shù)暮刃╋嬃?，可有效防治腎結(jié)石。
5.小棗桂圓蓮子湯可治腎虛
取小棗7粒，桂圓7粒，蓮子14粒，加少許水煮沸，放涼后，將湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆宜，且可長期服用。尤其是中年女性朋友。
6.蒸食小公雞可治腎虛
將啼叫的小公雞(成年公雞不能用)，按常規(guī)宰殺洗凈切成雞塊，放油鍋內(nèi)略炒數(shù)分鐘。再往鍋內(nèi)加入500克米醋(不要加白開水)，在火上燉燜到尚剩小半杯醋(小心讓鍋干糊了)，以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。
7.開水沏服山石花可治腎炎
將適量山石花放于杯中，用開水沏服，一天數(shù)杯，可有效促進(jìn)腎炎的治療。
8.花生大棗湯治腎炎
取8個花生仁，8個大棗，放在適量水中煮15分鐘后，連湯一同服下，每天3次即可。
9.妙用芝麻核桃仁治腎炎
取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于腎結(jié)石食療的相關(guān)知識了吧，還是相當(dāng)健康的食療，我們可以好好運(yùn)用這些食療讓我們身體遠(yuǎn)離腎結(jié)石才行的。大家不妨可以嘗試一下小編整理的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
如今，好多人體內(nèi)都有結(jié)石，只是有些大有些小的，但是體內(nèi)有結(jié)石對我們身體沒什么好處的，我們一定要當(dāng)心好自己的身體的。那么，比較嚴(yán)重地就是腎結(jié)石了，腎對我們作用很大，在腎里面有結(jié)石可不好。那么，大家去看一下吧。
腎結(jié)石飲食
腎結(jié)石的藥膳方
核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
制作
1.將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：每日3次，當(dāng)主食。
功效：補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
制作
1.將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細(xì)粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。
2.將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
苡仁粥
配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。
制作
1.將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當(dāng)早晚餐食用。
功效：除濕健脾，利水消腫。
紅棗苡仁魚翅湯
配方：紅棗10枚、苡仁30克、蓮子30克、魚翅50克。
制作
1.將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀;苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。
2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。
食法：每日1次，單食。
功效：補(bǔ)益氣血，通淋利尿。
蜂蜜二汁飲
制作：把空心菜和荸薺洗干凈以后，搗爛取汁，放進(jìn)適量的蜂蜜以后，在服用，效果很明顯。
功效：通淋排石。
核桃茶核桃肉
制作：先把核桃肉磨成粉末，越細(xì)膩越好，然后放進(jìn)容器里，加進(jìn)適量的水，調(diào)成豆?jié){的樣式。鋁鍋內(nèi)放水1大碗，加入白糖，置火上燒至糖溶于水，放入核桃肉漿拌勻，燒至微滾即成。
功效：代茶飲，每日1次?？膳懦鼋Y(jié)石，用于治療各種尿路結(jié)石。
石葦茶
制作：車前子各60克，梔子30克，甘草15克。將上藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲。
功效：可治療腎結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于腎結(jié)石飲食的相關(guān)知識了吧，還是挺重要的，大家可以好好學(xué)習(xí)一下，腎結(jié)石飲食的方法，還是相當(dāng)不錯的。隨時注意自己的身體，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
腎結(jié)石吃什么水果好呢？得了腎結(jié)石的人應(yīng)該多喝水多運(yùn)動才能幫助結(jié)石的排出，還可以吃利于結(jié)石排出的水果，比如葡萄、桔子等等。下面就一起來詳細(xì)了解一下腎結(jié)石吃什么水果好吧。
利于腎結(jié)石患者的水果
專家認(rèn)為，在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結(jié)石患者對這些水果應(yīng)該少吃。吃多了易導(dǎo)致草酸鈣的沉積，不利于康復(fù)，腎結(jié)石患者對這些水果應(yīng)該少吃。腎結(jié)石吃什么好呢？要多吃含鉀的食物，如西瓜、香蕉等，由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減少腎結(jié)石的形成，切記勿與其他食物同食！此外糖分過高的水果也不宜吃，因?yàn)樘欠诌^多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。
增加水果蔬菜的食量
平時要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療。常規(guī)治療：每隔1～2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食。
多吃利于排尿的水果
一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。具體腎結(jié)石可以吃什么水果有好處呢？如若細(xì)點(diǎn)，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考慮病人是否有糖尿病，還有高糖飲食不利于損傷的恢復(fù)。
很多地區(qū)由于處在硬水區(qū)，很容易患有腎結(jié)石，得了這種病有很多食物是可以幫助我們治療和恢復(fù)健康的，下面小編給大家介紹一下。
1、多喝水。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請咨詢醫(yī)生，腎結(jié)石的飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。3、多攝入維生素A。維生素A對維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過多維生素A，機(jī)體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。4、增加維生素B的攝入量?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防腎結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂（或兩者的混合制劑）。補(bǔ)充維生素B6時，每天不要超過25毫克。腎結(jié)石在我們的身邊并不少見，很多人患有腎結(jié)石并不會引起重視，其實(shí)這是錯誤的?；加心I結(jié)石一定要合理的安排飲食，這樣才不會加重病情。那么腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么呢？一起來了解一下吧。
對于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。
對于老年人，一般不限制補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。現(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。
尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。
尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。
飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。
腎結(jié)石患者如果飲食上不加注意的話，就會讓腎結(jié)石病癥發(fā)作。那么，生活中我們要如何注意飲食呢？對于腎結(jié)石的飲食我們?nèi)绾慰茖W(xué)安排？下面就一起來看看具體的介紹。
1、忌辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、高鈣食品
可以說腎結(jié)石患者是“聞奶色變”，稍微飲用一點(diǎn)乳制品就有可能會導(dǎo)致病情發(fā)作，甚至還有可能一發(fā)而不可收拾。因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪孕┤橹破?，最好是不吃。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣，這是導(dǎo)致患者發(fā)病的主要原因。也就是說，除了乳制品之外，其他各種高鈣的食物患者都應(yīng)該禁食。
比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。除此之外還有一些多鹽食品和維生素D含量高的食物，患者都應(yīng)該控制食用。
3、動物內(nèi)臟
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中還要注意盡量的少吃些動物內(nèi)臟等食物，雖然說這些食物中的營養(yǎng)非常的豐富，但是對于腎結(jié)石患者而言有可能卻是致命的。除了動物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
蔬菜方面也有很多食物是患者要注意的，比如像花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等，這些食物患者也應(yīng)該忌食或盡量少食，同時忌食高蛋白飲食。4、嘌呤食物
對于腎結(jié)石患者而言，最需要注意的便是各種富含有嘌呤的食物，這類食物如果長期過量食用的話不但會導(dǎo)致患者病情加重，甚至還有可能會導(dǎo)致病情二惡化，從而威脅到患者的生命。比如像蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬等，這類食物都應(yīng)該少吃。
腎結(jié)石患者的飲食注意事項有很多，除了這些食物之外，還有像咖啡、濃茶、啤酒等，都是日常生活中患者應(yīng)該禁忌的。
