一直打嗝按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“一直打嗝按什么穴位”，相信能對大家有所幫助。
一直打嗝按什么穴位
1、一直打嗝按摩膻中穴
仰臥取穴,操作者以拇指對準(zhǔn)膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點),先輕后重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。
2、一直打嗝按摩魚腰穴
仰臥,按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,病人會有酸脹感。按摩時,病人要用力憋氣,再用力呼氣,反復(fù)兩三次,每次按揉2分鐘,如不見好,24小時后再進(jìn)行一次。Ys630.cOM
3、一直打嗝按摩攢竹穴
平臥或半坐位,操作者以兩個拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處),先用力較輕,并呈螺旋形順時針方向按摩,逐漸加重至有酸、麻、脹痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效,慢者約5分鐘,止嗝后繼續(xù)按摩3～5分鐘。嚴(yán)重者每天按2次,5天為一療程。
4、一直打嗝按摩內(nèi)關(guān)穴
止嗝的時候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住,內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位,也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上,用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘效果比較好。
5、一直打嗝按摩翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴位于耳后與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜,反復(fù)點按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉(zhuǎn)按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數(shù)次。
6、一直打嗝按摩天突穴
天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中,將右手拇指放置于天突穴處,然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘,便可止嗝。
緩解打嗝的妙招
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
老打嗝是什么原因
1、中樞性因素:當(dāng)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)失控,就會導(dǎo)致呃逆反射弧的抑制功能不正常或者喪失,多數(shù)患者都是因為器質(zhì)性病變引起的,其中主要包括了腦血管意外、腦腫瘤、腦炎、腦膜炎等腦部病變因素,再就是因為代謝性病變引起的,包括了尿毒癥、酒精中毒等。
2、外周性因素:呃逆反射弧也會因為向心路徑受到刺激而引發(fā)。在臨床當(dāng)中常見的膈神經(jīng)的刺激因素主要包括了食管炎、食管癌、縱隔腫瘤、胸主動脈瘤等。還有些患者是因為膈肌周圍組織發(fā)生了病變導(dǎo)致的,比如膈下膿腫、肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、食管裂孔疝,迷走神經(jīng)刺激導(dǎo)致打嗝的疾病包括了胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3、飲食不當(dāng)?shù)囊蛩?如果在平時進(jìn)食的速度太快太飽,過食寒涼含有氣泡的藥物或者汽水,吃太熱的食物吹起的時候吸入太多空氣等等。
Ys630.com相關(guān)知識
日常生活中常常會發(fā)現(xiàn)莫名地就會打嗝，這時候如果憋氣的話則可以幫助起到止嗝的效果，那么這究竟是怎么回事呢？若是感冒一直打嗝怎么辦？其實，打嗝主要是因為我們的胸腔和腹腔突然進(jìn)入太多的空氣，里面的橫膈膜驟然快速收縮，因此才導(dǎo)致的打嗝。很多人都說吃飯要細(xì)嚼慢咽，也正是防止打嗝，有助于消化。
醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。
下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。
1、
分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、
先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。3、
喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。4、
洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。5、
將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、
嚼服生姜片。7、
將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。8、
柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。
打嗝應(yīng)該按什么穴位
1、打嗝應(yīng)該按什么穴位
1.1、按少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
1.2、掐按中指,分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。
1.3、掐按內(nèi)關(guān)穴。用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
1.4、刮眉棱骨。將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
2、打嗝的原因有哪些
在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)打嗝。連續(xù)性或頑固性的呃逆,常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴(yán)重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現(xiàn)頑固性嗝逆,常常提示預(yù)后不良。
3、打嗝吃什么好
打嗝宜吃軟質(zhì)流食、高蛋白、高維生素飲食,具體為:米湯,一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食,米湯有助于消化和對脂肪的吸收。 注意少量多餐,以每日6～7餐為宜。雞蛋羹。雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,等到癥狀緩解,排便次數(shù)減少,食用比較好。雞肉末含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較,高容易消化,恢復(fù)期可以食用的。將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入清水,先用旺火煮開,再轉(zhuǎn)用微火熬至粘稠。
打嗝的治療方法有哪些
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
7、嚼服生姜片。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
9、含咽食醋法:米醋一口,分次緩緩咽下,可重復(fù)2-3次。
嚼咽辛辣物:用大蒜1-3瓣,或蔥白1根、辣椒1-3個,嚼碎后慢慢咽下,約經(jīng)1-3分鐘即可止嗝。
打嗝的并發(fā)癥有哪些
1、胃部炎癥。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至不吃飯都會不自覺地打嗝,就有可能是胃部疾病,如果出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感,那就應(yīng)該去找?？漆t(yī)生進(jìn)行診治。
2、中風(fēng)預(yù)警信號。對于老年人來說,反復(fù)打嗝則更需要注意,因為這有可能是腦中風(fēng)的前兆。發(fā)生在后腦部位的中風(fēng),容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見。
3、食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。尤其是賁門癌,賁門位于食管和胃的連接處,進(jìn)食時開放,吃完后關(guān)閉,以保證胃內(nèi)食物不會反流到食管。
打嗝不止按什么穴位
1、打嗝不止按什么穴位之內(nèi)關(guān)穴
止嗝的時候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住,內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位,也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上,用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘效果比較好。
2、打嗝不止按什么穴位之翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴位于耳后與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜,反復(fù)點按1分鐘,即可止嗝。如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉(zhuǎn)按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數(shù)次。
3、打嗝不止按什么穴位之天突穴
天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中 ,將右手拇指放置于天突穴處,然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘,便可止嗝。
4、打嗝不止按什么穴位之?dāng)€竹穴
平臥或半坐位,操作者以兩個拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處),先用力較輕,并呈螺旋形順時針方向按摩,逐漸加重至有酸、麻、脹痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效,慢者約5分鐘,止嗝后繼續(xù)按摩3～5分鐘。嚴(yán)重者每天按2次,5天為一療程。
5、打嗝不止按什么穴位之魚腰穴
仰臥,按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,病人會有酸脹感。按摩時,病人要用力憋氣,再用力呼氣,反復(fù)兩三次,每次按揉2分鐘,如不見好,24小時后再進(jìn)行一次。
6、打嗝不止按什么穴位之按少商穴
少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
打嗝不止怎么辦
1、用力拉舌頭
這樣能刺激迷走神經(jīng),這種神經(jīng)能將大腦的信號傳送給胃部,并告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經(jīng)能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。
2、喝杯冷水
這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多余的空氣。
3、屏住呼吸
這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進(jìn)行拉伸,有助于它放松,從而止住痙攣。
4、揉耳垂
迷走神經(jīng)與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經(jīng),減輕膈肌的壓力。
5、用紙袋套住嘴呼吸
用一個紙袋套住嘴反復(fù)呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮(zhèn)靜神經(jīng),有助于膈肌放松。
6、舌頭下面含點蜂蜜
這是因為,嘴里突然出現(xiàn)甜味,能刺激迷走神經(jīng),“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。
7、嚼片檸檬
檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經(jīng)和食道黏膜,從而放松膈肌。喝點醋也同樣奏效。
打嗝不止的原因
1、喝飲料太多
喝了太多飲料,胃被塞滿后,就把消化液沖淡了,引起打嗝。
2、氣體飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。
3、熱咖啡或熱茶
熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內(nèi)。
4、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
5、吃飯?zhí)?/p>
在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應(yīng)該小塊小塊地吃,細(xì)嚼慢咽。
6、某些疾病
如果打嗝時發(fā)出異味那可能跟某些疾病有關(guān):發(fā)出酸味,代表胃酸過強(qiáng)。發(fā)出苦味,表明膽汁劇增。腐爛(臭雞蛋)味,則和硫化氫有關(guān)。
打嗝按什么穴位可以停
1、打嗝按少商穴可以停
少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
2、打嗝按中指可以停
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。
3、打嗝掐按內(nèi)關(guān)穴可以停
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
4、打嗝按膻中穴可以停
仰臥取穴,操作者以拇指對準(zhǔn)膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點),先輕后重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。
5、打嗝按翳風(fēng)穴可以停
翳風(fēng)穴位于耳后與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜,反復(fù)點按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉(zhuǎn)按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數(shù)次。
6、打嗝按耳垂點可以停
用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂,兩手同時用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激為宜,動作要緩慢,以免拉傷耳垂。將此動作重復(fù)多次后,就可使打嗝停止。
7、打嗝按刮眉棱骨可以停
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓,然后把食指彎曲起來,接著食指由側(cè)面眉骨的部位,從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按,注意稍微用些力,能感覺到酸痛感最佳。
止嗝的妙招有哪些
1、用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經(jīng),這種神經(jīng)能將大腦的信號傳送給胃部,并告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經(jīng)能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。
2、喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多余的空氣。
3、屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進(jìn)行拉伸,有助于它放松,從而止住痙攣。
4、揉耳垂。迷走神經(jīng)與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經(jīng),減輕膈肌的壓力。
5、用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反復(fù)呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮(zhèn)靜神經(jīng),有助于膈肌放松。
6、舌頭下面含點蜂蜜。這是因為,嘴里突然出現(xiàn)甜味,能刺激迷走神經(jīng),“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。
7、嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經(jīng)和食道黏膜,從而放松膈肌。喝點醋也同樣奏效。
引起打嗝的原因
1、喝飲料太多。如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。
2、充氣飲料。從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。
3、焦慮情緒。有什么事讓你焦慮不安嗎?當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結(jié)果,就會像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣,引起打嗝。
4、熱咖啡或熱茶?？茖W(xué)家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
5、吃飯?zhí)臁Ｔ诳觳偷暧貌秃蟪蜞?。匆匆忙忙進(jìn)食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應(yīng)該小塊小塊地吃,細(xì)嚼慢咽。
新生兒打嗝按什么穴位
1、新生兒打嗝按什么穴位
按壓攢竹穴2-3分鐘。位置:攢竹穴在面部,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處)即是。
手法:用兩手大拇指由輕到重持續(xù)按壓,一般按壓30～60秒即可見效,效果較好。
止嗝技巧:用雙手大拇指直接按壓雙側(cè)的眉頭,使勁一點,按壓下去幾秒鐘,再松開。然后再按壓,再松開。這樣反復(fù)幾次,打嗝就可以停止了,比起喝涼水等辦法來說,更加健康,也更加方便。
2、天突穴可以治療打嗝
點揉天突一分鐘。位置:鎖骨中間的凹窩。
手法:用食指按揉鎖骨中間的凹窩 技巧:取穴時,可采用仰靠坐位的姿勢,天突穴位于人體的頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
3、預(yù)防打嗝小策略
由于“胃食道逆流”造成寶寶溢奶常伴隨打嗝,在喂奶結(jié)束后,讓寶寶靠在你的肩上,拍一拍后背,拍出嗝也許會好。如果寶寶打嗝是因為對牛奶過敏,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用特殊的配方奶粉。給寶寶喂奶時最好在安靜的狀態(tài)和環(huán)境下,喂奶盡量不要選在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候。
保持正確的喂奶姿勢,使進(jìn)食不至于太急、太快;其實,多數(shù)寶寶會自己調(diào)節(jié),成人不必過分在意。對于頻繁打嗝的寶寶,在喂奶的間隔,讓寶寶休息一下,輕輕地拍背,打完了飽嗝,可避免連續(xù)打嗝。
新生兒打嗝注意什么
1、寶寶吃奶后放下平躺時會打嗝。這是因為新生寶寶在吸奶的時候,用力吮吸而吞入過量的空氣,造成了肚子脹氣現(xiàn)象。所以,爸媽可以在寶寶喝完奶之后,豎著抱寶寶,讓寶寶的頭部靠在肩上,用空心掌輕輕的拍寶寶后上背的地方。
2、爸媽喂奶的姿勢要正確,要讓寶寶斜坐在爸媽的大腿上喝奶;喝奶時也要避免讓寶寶喝得太急,或者是奶水過冷、過燙。
3、爸媽不要在寶寶過度饑餓及哭得很厲害的情況下喂奶,平時喂奶的時候要在安靜的環(huán)境中。
4、可以給寶寶少量多餐的喂養(yǎng)法,在喂奶喂到一半的時候讓寶寶休息一下,幫寶寶拍隔排氣,然后再喝剩下的那些奶。在寶寶打嗝時也可以喂一點溫開水,或者用寶寶感興趣的玩具來吸引寶寶的注意力,達(dá)到改善寶寶打嗝。
5、如果寶寶是胃食道逆流造成的打嗝,爸媽可以在喂奶后讓寶寶豎直靠在家長的肩上排氣,并且半小時內(nèi)不要讓寶寶平躺,等寶寶長到4個月大后可添加輔食以增加奶的黏稠度,防止寶寶打嗝。
新生兒打嗝的原因
1、由于爸媽護(hù)理不當(dāng),讓寶寶受寒,因而誘發(fā)打嗝。如果平時沒有其他疾病,但是寶寶會突然打嗝,而且嗝聲高亢有力而連續(xù),一般是因為受寒涼所致。這個時候可以給寶寶喝點熱水,同時要注意胸腹部的保暖,給他覆蓋棉暖衣被,冬季還可在衣被外面放一個熱水袋保溫,打嗝有時即可不治而愈。
2、由于沒有對寶寶的飲食節(jié)制,給寶寶吃太多奶水,或者吃太多生冷奶水、過量服用寒涼藥物,會使寶寶的脾胃功能減弱,使胃氣上逆動膈,而導(dǎo)致打嗝。這個時候,爸媽可以用消食導(dǎo)滯的方法,如給寶寶的胸腹部輕柔按摩,讓嗝氣下行或飲服山楂水通氣通便。
3、由于寶寶進(jìn)食過急或驚哭之后進(jìn)食,一時哽噎也可以誘發(fā)打嗝。其實新生兒打嗝多為良性自限性打嗝,沒有成人那種難受感,打一會兒就會好,爸媽不用太過擔(dān)心。
打嗝是一個很常見的生理現(xiàn)象，其主要原因是胃里面產(chǎn)生氣體并且通過口腔排除，通常會伴隨著響聲，雖然這算不上嚴(yán)重的疾病，但至少說明胃里面出問題了，這時候千萬不要掉以輕心，下面教大家一些解決該問題的小妙招。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
胃其實是大家腸胃系統(tǒng)中一個脆弱的消化器官，如果不注意保護(hù)好胃的話，就容易讓胃著涼或者形成胃病。而胃著涼最明顯的引發(fā)癥狀就是出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，并且如果一個人身體上存在反胃干嘔情況的話，會嚴(yán)重影響到正常進(jìn)食狀況，也會讓一個人的腦袋變得疼痛，因此身上有反胃干嘔情況應(yīng)該如何緩解呢?
1、一直干嘔想吐怎么緩解
1.1、
禁食和停止飲水?dāng)?shù)小時,讓胃休息。1.2、
嘗試含冰塊或小口吸啜淡茶、清湯、稀釋過的運動飲料,少量多次補充,預(yù)防脫水。1.3、
開始嘗試低纖維食物,如蘇打餅干、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐,需再次禁食。2、干嘔想吐是什么原因引起
2.1、懷孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了飲食不當(dāng)或是胃病的可能之后,就要確認(rèn)一下會不會是懷上寶寶,女性在懷孕初期有的會出現(xiàn)胃不舒服,并且伴有嘔吐的癥狀。
2.2、吃到不干凈的食物
一旦飲食不干凈,里面藏有病菌,就很有可能會造成胃不舒服,進(jìn)而引發(fā)想吐的感覺,并且也有可能會造成腹瀉。如果是吃到的食物不干凈,可以吃些有利于食物消化的藥物,多喝白開水,盡早排出病菌。
2.3、胃上火
胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多導(dǎo)致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一種方法是可以嘗試下拔火罐,這樣可以通過皮膚把毒氣排出外面。采用拔火罐的方法不傷身體,比吃藥要好。
3、干嘔想吐有哪些危害
3.1、急性胃腸炎
嘔吐伴眩暈、眼顫、平衡失調(diào),常見于前庭器官疾病,如內(nèi)耳眩暈癥,腦供血不足。惡心、嘔吐,伴有劇烈的眼痛、頭痛、眼部顯著充血發(fā)紅、瞳孔開大,應(yīng)警惕青光眼。食后即惡心、嘔吐,且多伴腹痛、腹瀉,常見于急性胃腸炎、急性闌尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
3.2、急性胃擴(kuò)張
急性胃擴(kuò)張是吃的食物堆積無法排出,多發(fā)生于手術(shù)后病人,或者是暴飲暴食也會出現(xiàn)急性胃擴(kuò)張。
嘔吐物有酸臭味及隔日的食物,見于幽門梗阻。食后即吐而無酸味,多數(shù)為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁,可能是十二指腸梗阻。
打嗝雖然不是病，但不停打嗝，確實會影響一些重要場合，并且人也會非常難受。今天，小編就教大家一個輕松應(yīng)對打嗝的穴位。
止打嗝，按眉頭
眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處叫攢竹穴，位于膀胱經(jīng)的起始部位，有通調(diào)膀胱經(jīng)氣的作用。通常來說，持續(xù)點按攢竹穴1分鐘左右，即可止住打嗝。
點按的方法非常簡單：將雙手的拇指立起來，把拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè)，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。
用力向下點按這個凹陷，會有明顯的酸脹感放射到眼睛周圍，點按的同時配合做深呼吸，以幫助放松橫膈膜。
7個生活止嗝妙方
1.掩耳法
用手指堵住耳朵，從而抑制迷走神經(jīng)末梢的活動，停止打嗝。
2.食糖法
中醫(yī)認(rèn)為，打嗝主要是由于飲食不節(jié)，胃氣上逆，膈肌痙攣引起的。而白糖能補中緩急，有治療胃氣不和的功效。
做法：取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小時內(nèi)不要攝入其他食物和水。不過此方法不適合糖尿病及糖耐量異常者。
3.驚嚇法
人在受到驚嚇時，迷走神經(jīng)的活動會受到抑制，因此可以嘗試突然地拍打嗝者一下，但該法不適用于心臟病患者。
4.喝水法
連續(xù)喝下幾口溫開水止嗝，胃部離膈肌較近，從內(nèi)部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。
5.撓癢法
用棉簽撓嘴巴頂部的軟腭部分，感覺到發(fā)癢即可。
6.屏息法
捏住鼻子，閉上嘴巴，在不影響生命安全的情況下，盡可能長時間地屏住呼吸。
7.套袋法
如果憋氣讓你感覺不舒服，那么可以拿一個信封或紙袋罩住口鼻處呼吸，增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。
很多人有腳氣，特別是炎熱的夏季由于出汗多，更容易出現(xiàn)腳氣。腳氣過重非常影響一個人的形象，特別是去別人家做客或者其它有需要脫鞋襪的場合，非常之尷尬。為此，民間有很多治療腳氣的偏方，然而這些偏方、治療方法并非都有效的。其實不能有效去除腳氣，關(guān)鍵在于先找出引發(fā)腳氣的原因。
首先，
應(yīng)盡量避免直接接觸腳氣病人的皮損和污染物，包括不使用公用的毛巾、拖鞋和腳盆等物品。這些物品，用的人多，如果被腳氣病人用過便會沾上真菌，健康人再用時腳上也就可能沾上真菌，如條件合適，真菌就會在接觸部位繁殖起來，腳氣便應(yīng)運而生。所以，如外出旅游或出差，最好自帶用具或使用一次性用品。去公共浴室洗澡應(yīng)選擇淋浴，使用自己的毛巾和拖鞋，切莫坐在公用池邊上，或用公用的毛巾擦腳。在公共游泳池游泳后，應(yīng)用凈水沖洗，并重點沖洗趾縫部位，然后及時擦干，以減少真菌生長的機(jī)會。其次，
不穿或少穿不透氣的鞋，盡量少穿尼龍襪。因為這些鞋襪不利于汗液的吸收與蒸發(fā)，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，促進(jìn)真菌生長。對有足部多汗的人，治療足汗也是預(yù)防腳氣的有效方法，可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴拇蟊芙夂笈菽_，每日1~2次，此法可減少腳汗，經(jīng)常使用，可起到預(yù)防腳氣的良好效果。對于那些由于職業(yè)的關(guān)系，不得不穿膠鞋、膠靴的人來說，下班后應(yīng)該換穿上布鞋、拖鞋或光腳(夏季)，盡量保持足部干燥，濕鞋應(yīng)設(shè)法及時烘烤干。青年學(xué)生十分喜愛穿運動鞋，而困擾他們的是，經(jīng)常穿運動鞋也容易患上腳氣，對于酷愛穿運動鞋的人而言，怎樣預(yù)防腳氣呢?辦法很簡單，要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗，晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方。最好買些脫水礬(即無水明礬)或無水氯化鈣，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿上干燥的運動鞋了。
最后，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，提高皮膚的抗病能力，也對預(yù)防腳氣的發(fā)生有著一定的作用。
有些人咳嗽很長時間都一直不好，有人說咳嗽是因為受涼了，還有的人說咳嗽是因為體內(nèi)炎癥大引起的。咳嗽的原因有很多，而且咳嗽也是一種頑疾，有些人一到換季時期就會咳嗽，稱為季節(jié)性咳嗽，而且咳嗽之后有很多東西是不能隨便吃的，比如干的，辣的，甜的，在咳嗽期間是不能隨便吃的。
那么咳嗽的原因是什么呢?有人建議咳嗽之后不要治療會自動就好的，其實這樣的說法是錯誤的，我們不能聽之任之，如果長期不治療的話，就會出現(xiàn)哮喘或者轉(zhuǎn)化。
咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護(hù)性措施，對機(jī)體是有益的,當(dāng)呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子.
咳嗽偏方，你試試吧
1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽).
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫?zé)岱?。每?～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
如果患上了咳嗽之后就應(yīng)該及時的治療，不能隨便吃點藥就行了，也不能長時間的咳嗽不去治療，要不然的話就會轉(zhuǎn)化成哮喘，那時候就會不好治療，也會引發(fā)其他病癥。所以不能隨隨便便的吃藥治療，有些小土方還是有用處的。
