乳腺增生怎么推拿
經(jīng)絡(luò)推拿養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《乳腺增生怎么推拿》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
乳腺增生怎么推拿
1、乳腺增生推拿之側(cè)推法
按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房至腋下,返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回,反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。
2、乳腺增生推拿之直推法
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方施力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20—50次后,換左手。
3、乳腺增生推拿之振蕩法
按摩右側(cè)乳房時(shí),以左手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。
4、乳腺增生推拿之掌揉法
以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,以乳頭為中心,由外向內(nèi)順時(shí)針、逆時(shí)針揉按乳房。
5、乳腺增生推拿之拿捏法
五指自然散開,由乳周向乳頭方向輕輕拿捏乳房,力量大小適度。
6、乳腺增生推拿之點(diǎn)穴法
可以點(diǎn)膻中、膺窗等穴位,感到呼吸順暢就可以了。手法不適宜太快,每天一次就好。在經(jīng)期的時(shí)候要停止。
7、乳腺增生推拿之推撫法
患者充分暴露胸部,先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫。
需要注意的是推拿手法較多,且一般需要專業(yè)醫(yī)師操作才能達(dá)到治療效果。
乳腺增生是怎么引起的
1、情緒不良引起乳腺增生
有生活和工作的雙重壓力影響時(shí),女性朋友難免會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒,容易憤怒,心情煩躁,從而女性內(nèi)分泌就容易失調(diào),乳腺受到雌激素刺激,孕激素分泌減少,就導(dǎo)致引起乳腺增生。所以在生活中要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,保持心情愉悅,舒緩壓力,才能保證卵巢正常排卵,分泌足夠的孕激素,避免乳腺受雌激素影響出現(xiàn)增生。
2、生活作息不規(guī)律引起乳腺增生
如果生活習(xí)慣不好,起居沒有規(guī)律,經(jīng)常熬夜,則使得人體的機(jī)能下降,而引起身體代謝循環(huán)變慢,造成氣血不暢,使內(nèi)分泌功能紊亂,月經(jīng)失調(diào),所以,就會(huì)引起乳腺增生。因此要合理調(diào)整作息時(shí)間,保持規(guī)律的睡眠,才能避免乳腺增生的發(fā)生。
3、性生活不和諧引起乳腺增生
女性乳腺增生與性生活是否和諧也具有一定關(guān)系,性生活規(guī)律和諧利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,對(duì)乳腺保健很有幫助,如果女性長期缺乏性生活,會(huì)使得身體代謝循環(huán)緩慢,造成乳房氣血運(yùn)行不暢,內(nèi)分泌失調(diào),而導(dǎo)致引發(fā)乳腺增生。
乳腺增生的治療偏方
1、仙人掌和白礬放到一起,然后搗爛之后敷在乳腺增生的位置上,干了之后就清洗干凈。從出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候就可以開始使用,并且效果超級(jí)好的。
2、瓜蔞和絲瓜絡(luò)、蒲公英洗干凈,然后一起放入鍋中用水煎服,每天喝一劑,早晚各喝一次,連續(xù)吃兩三天就可以了。
3、韭菜炒雞蛋,半熟之后用布包好,然后敷在患處的一百年的側(cè)腋窩下面。治療二十三次就可以了。
4、將陳皮還有甘草一起放入鍋中煎煮,每天服用一劑,然后早晚的時(shí)候服用。
5、將紫花地丁、蒲公英、牡蠣、王不留行、當(dāng)歸、赤芍、川穹、香附、威靈仙、三棱、莪術(shù)、柴胡還有甘草準(zhǔn)備好,然后分別在開水之中浸泡十五分鐘,然后倒入鍋中小火熬煮半天,每天服用三次,一劑藥分為兩天服用,十二劑藥為一個(gè)療程,這樣很快就能夠治好乳腺增生的情況。
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乳腺增生是一種乳房的非炎癥性的病癥。又被稱作為乳腺小葉增生，慢性囊性乳腺病。一般多發(fā)于25~40歲之間的女性。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
乳腺增生偏方
1、海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，鳳尾菇65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次食用。
方中海帶咸寒可軟堅(jiān)散結(jié);鳳尾菇味甘性涼，有防癌抗癌作用。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對(duì)預(yù)防乳腺癌有效，是價(jià)廉物美的食療方。
2、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。
4、瓜蔞、絲瓜絡(luò)各15克，公英60克。
制用法：水煎服，日1劑，早晚分服。療效：1-2劑可愈。
5、韭菜60克，雞蛋2個(gè)。
制用法：將韭菜雞蛋放鍋內(nèi)炒至半熟，用布包好敷在患側(cè)腋下，擠緊即可。療效：23次痊愈。
6、陳皮60克，甘草8克。
制用法：用砂鍋水煎，日1劑，分早晚服。
療效：用于急性乳腺炎，1劑即愈。
7、紫花地丁60g、蒲公英60g、牡蠣15g、王不留行15g、當(dāng)歸15g、赤芍15g、川芎12g、香附12g、威靈仙12g、三棱12g、莪術(shù)12g、柴胡9g、甘草9g。
每劑藥用開水浸泡15分鐘后，用文火煨半小時(shí),日服3次，每劑服2天，12劑為1療程。
8、蓖麻子60g、絳礬6g、穿山甲30g、香附60g、夏枯草25g、郁金30g、皂刺30g、三棱30g、莪術(shù)30g。蓖麻子經(jīng)炮制去油去毒，同絳礬共研細(xì)末。
余藥共煎，取汁濃縮，烘干研面，與上藥調(diào)勻，共得31g，裝膠囊，每粒含藥粉0.5go適應(yīng)病證乳腺增生癥。
9、黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當(dāng)歸浙貝母，白芥子各9克。
用法：水煎服，每日1劑。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
10、青皮，陳皮，香附，當(dāng)歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。
用法每日1劑，水煎分2次服。功效疏肝解郁，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生。
乳腺增生的病因
1.精神過于緊張、情緒過于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
2.多次人流易發(fā)乳腺增生。
3.雌激素絕對(duì)或相對(duì)增高，孕激素絕對(duì)或相對(duì)降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。
4.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能引發(fā)乳腺增生。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療乳腺增生的偏方以及乳腺增生的病因介紹，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療乳腺增生的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
本文導(dǎo)讀：乳腺增生是女性常見的婦科病癥，那么乳腺增生怎么辦呢？乳腺增生如何治療呢？下面就來了解一下治療乳腺增生的偏方。
乳腺增生是女性比較常見的一種乳房疾病，嚴(yán)重威脅了女性的身體健康，所以日常生活中一定要做好預(yù)防工作。所謂的乳腺增指的就是乳腺上皮還有纖維組織出現(xiàn)了增生的情況，導(dǎo)致乳小葉在結(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)了病變或者是取締了阻止生長所導(dǎo)致的。日常一定要做好這種疾病的防治工作，今天，小編就來和大家說說治療乳腺增生偏方有哪些？
乳腺增生的原因
導(dǎo)致女性出現(xiàn)這種疾病的原因有很多，我們一定要弄清楚出現(xiàn)的原因，并且在平時(shí)做好疾病預(yù)防工作，在出現(xiàn)疾病之后積極的接受治療。具體的原因如下
1、女性由于精神過度緊張，同時(shí)出現(xiàn)情緒激動(dòng)等等不良的精神狀況，這些都會(huì)導(dǎo)致原本應(yīng)該減壓的組織得不到有效的恢復(fù)。長期如期就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的情況了。除此之外，一些不良的精神刺激還會(huì)加重女性乳腺增生問題嚴(yán)重的可能。
2、如果進(jìn)行了多次的人流也會(huì)增加患有乳腺增生的可能。
3、雌激素絕對(duì)或者是相對(duì)的增高。
4、長期服用雌激素的保健品或者是避孕藥。
治療乳腺增生偏方介紹
1、仙人掌和白礬放到一起，然后搗爛之后敷在乳腺增生的位置上，干了之后就清洗干凈。從出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候就可以開始使用，并且效果超級(jí)好的。
2、瓜蔞和絲瓜絡(luò)、蒲公英洗干凈，然后一起放入鍋中用水煎服，每天喝一劑，早晚各喝一次，連續(xù)吃兩三天就可以了。
3、韭菜炒雞蛋，半熟之后用布包好，然后敷在患處的一百年的側(cè)腋窩下面。治療二十三次就可以了。
4、將陳皮還有甘草一起放入鍋中煎煮，每天服用一劑，然后早晚的時(shí)候服用。
5、將紫花地丁、蒲公英、牡蠣、王不留行、當(dāng)歸、赤芍、川穹、香附、威靈仙、三棱、莪術(shù)、柴胡還有甘草準(zhǔn)備好，然后分別在開水之中浸泡十五分鐘，然后倒入鍋中小火熬煮半天，每天服用三次，一劑藥分為兩天服用，十二劑藥為一個(gè)療程，這樣很快就能夠治好乳腺增生的情況。
6、廣郁金、陳佛手、荔枝核、橘核、枳實(shí)、昆布、炮山甲、乳香、仙靈脾、補(bǔ)骨脂還有炒麥芽豬寶貝奧，然后全部磨成粉末，然后敷在患處，堅(jiān)持一個(gè)月。在每天使用這個(gè)藥物的時(shí)候，最好不要服用其他的藥物，并且在月經(jīng)期間也最好不要服用。可以將藥物敷在患處，然后蓋上感覺的紗布或者是手帕，然后固定住，每天換一次就可以了。
7、露蜂房、山茨菇、郁金、青皮、貝母、柴胡、橘葉、香附和夏枯草準(zhǔn)備好，然后洗干凈，放入鍋中加入適量的清水煎服。每天服用一劑，并且分為早晚各一次。這種偏方能夠有效的疏通肝中的痰，并且還能夠達(dá)到疏通氣血的作用，非常的適合出現(xiàn)乳腺增生的 情況。
8、將黃金散取出適量，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，然后用凡士林進(jìn)行攪拌均勻，然后涂抹在出現(xiàn)乳腺增生的地方。每兩天換一次藥物，并且連續(xù)使用四周的 時(shí)間，能夠有效的起到疏通經(jīng)絡(luò)。血液的循環(huán)，對(duì)于消腫也有著很好的作用。
9、將芒硝和生南星以及蜂房準(zhǔn)備好，然后一起混合，然后細(xì)細(xì)的淹沒成為粉末，然后用凡士林?jǐn)嚢杈鶆虺蔀楹隣睿詈笸磕ㄔ谌橄僭錾牟课?。每天換一次藥物，并且很快就能夠愈合，這是因?yàn)檫@種藥房具有疏通經(jīng)絡(luò)以及氣血的作用。治療乳腺增生偏方有哪些，這就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
10、將補(bǔ)固脂和蜈蚣以及食醋配置好，然后混合在一次，然后放到壇子中浸泡半個(gè)月就可以了。做好之后用消毒棉簽蘸上一點(diǎn)藥業(yè)涂抹在患處，每天進(jìn)行三五次涂抹，能夠有效的治療這種疾病。
11、將補(bǔ)固脂去除適量，然后放入鍋中小火炒，直到顏色變?yōu)辄S色之后就可以起鍋了，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，每日天口服三次，每天服用大約三克左右。堅(jiān)持一個(gè)月就能夠得到一定的效果，想要根治，最好堅(jiān)持三個(gè)月哦!
以上就是一些比較常見的治療乳腺增生偏方，并且效果都是非常不錯(cuò)的 。其實(shí)除了使用上述方法之外，日常的心理也是非常重要的。專家告訴我們，乳腺增生的危害不僅僅是對(duì)我們的身體，同時(shí)對(duì)于我們的心理傷害也是非常巨大的。由于缺乏這種疾病的認(rèn)識(shí)，一些不良的心理因素就會(huì)出現(xiàn)，導(dǎo)致患有過渡的憂慮以及悲傷，這樣就會(huì)加重病情，不利于身體的恢復(fù)。所以，患病之后也要保持一個(gè)積極樂觀的心情，少生氣多開心，這樣才能夠盡快的恢復(fù)健康。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，它的發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。所以就更應(yīng)該引起各位女性朋友的重視，下面就由小編來給大家介紹一下這類病癥的發(fā)病原因吧。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。
基本概述
據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。
那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射?；颊咄允鋈榉績?nèi)有腫塊，而臨床檢查時(shí)卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。
乳腺增生，傳統(tǒng)好中醫(yī)在線專家認(rèn)為它是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫(yī)學(xué)稱之為"乳癖"。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，它的發(fā)生，發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，完全是由于婦女體內(nèi)的激素周期性變化所導(dǎo)致。當(dāng)卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協(xié)調(diào)，就可以引起乳房中的乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。正常情況下，每一個(gè)進(jìn)入青春期的婦女的乳房的腺泡、腺管和纖維組織，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，每一個(gè)婦女在每一次月經(jīng)前，都有可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。但是，當(dāng)機(jī)體在某些應(yīng)激因素的作用下(如工作過于緊張，情緒過于激動(dòng)，高齡未婚，產(chǎn)后不哺乳及患某些慢性疾病等)，就有可能導(dǎo)致乳房本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表現(xiàn)為增厚的乳葉和結(jié)節(jié)性顆粒，乳房脹痛及乳頭溢乳等三大癥狀和體征。
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心，下面就按照乳腺增生不同的類型分別講述其治療。
1)乳痛癥，也叫單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及變化波動(dòng)較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為待征，月經(jīng)后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時(shí)疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁，有時(shí)甚至放射至戶背部，常影響睡眠，工作與學(xué)習(xí)，由此而引起焦慮不安，情緒激動(dòng)的患者還不少。這類增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者首先不必過度焦慮和著急，只要調(diào)整情緒，保持平衡，一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。如果疼痛較明顯，也可采用具有疏肝理氣功能的中藥服用，現(xiàn)代中醫(yī)推出五聯(lián)整合療法治療乳腺增生不手術(shù)，不復(fù)發(fā)，標(biāo)本兼治，效果顯著，一般都可以收到良好的效果。
2)乳腺腺病。本類型的病變基礎(chǔ)是乳房內(nèi)的乳腺小葉和乳腺管均有擴(kuò)張及腺體周圍組織增生。對(duì)這類增生病的治療，應(yīng)以軟堅(jiān)散結(jié)為主，輔疏肝理氣的中成藥。
3)囊性增生病。有人稱本類型的增生病才是真正的病理性增生癥。它以乳管上皮細(xì)胞增生為主要病變，乳房內(nèi)出現(xiàn)的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現(xiàn)，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類增生可能發(fā)展為癌變，常常引起患者的擔(dān)心和恐慌。因此一旦確診，就要提高警惕，積極進(jìn)行系統(tǒng)治療。
對(duì)于囊性增生病的治療，其方法有三：
一是定期檢查。一旦被診斷為囊性增生病，患者應(yīng)定期(如一年2-3次)到專科醫(yī)院去診查，以便早期發(fā)現(xiàn)是否有異常團(tuán)塊(癌塊)。這種異常團(tuán)塊，有時(shí)單憑醫(yī)生用手觸摸也難診斷，因此，還必須借助于一些特殊的器械檢查，甚至還需要病理活檢才能確診。
二是堅(jiān)持服藥。囊性增生病是慢性病，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，病變組織對(duì)藥物的敏感性差，囊狀腫塊消失慢，治療時(shí)間長，有時(shí)需要內(nèi)服藥物半年到一年才起效。因此，患者必須保持平衡心態(tài)，并有"持久戰(zhàn)"的信心。用藥建議采用具有疏肝理氣，活血化淤和軟堅(jiān)散結(jié)之功效為一體的中藥。"五聯(lián)整合"療法具有調(diào)節(jié)機(jī)體激素平衡，抑制乳腺上皮增生，促進(jìn)增生細(xì)胞向正常轉(zhuǎn)化，使增生的組織恢復(fù)正常，并有良好的止痛效果。
三是手術(shù)全切除。這是只有局部變者最好的治療方法，即只要將局部大塊病灶切除，多能收到肯定性治療效果。如果已有明顯的癌變趨勢，或經(jīng)活檢確診為癌前病變，應(yīng)行單純?nèi)榍谐g(shù)，以策安全。
除此以外，當(dāng)患者出現(xiàn)溢乳時(shí)，還要注意與高催乳素血癥或閉經(jīng)溢乳綜合征區(qū)別開來，以防誤診。
癥狀
前期征兆一些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因?yàn)闆]有其他不適，她們一般不去就醫(yī)。有些人竟天真的認(rèn)為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。
此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。
乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發(fā)于29-39歲左右的中年婦女，因?yàn)檫@段時(shí)間是女性性機(jī)能最旺盛的時(shí)期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動(dòng)，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱氣郁)等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。而乳腺癌的腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經(jīng)沒有關(guān)系，腫塊一般只增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應(yīng)該提醒的是，乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄偻吹目赡?，所以如果患乳腺有增生時(shí)間較長者則應(yīng)去醫(yī)院檢查，以便及時(shí)診斷和治療。
一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，導(dǎo)致氣郁痰凝于乳。所以，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，例如五聯(lián)整合療法的方法合劑，另外，還可以配合應(yīng)用一些鹿角膠之類的補(bǔ)氣藥，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。
臨床表現(xiàn)
(1)乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
(2)乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
(3)乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
(4)月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。
(5)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
乳腺增生的程度分期
有很多患者患乳腺增生后不知道是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重，醫(yī)生檢查后也只是說乳腺增生?；既橄僭錾呐耘笥芽赡軐?duì)乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在醫(yī)院檢查后醫(yī)生就告訴說是乳腺增生，要么開點(diǎn)藥，要么不了了之，為什么?因?yàn)?，目前醫(yī)生對(duì)乳腺增生是束手無策，不然也就沒有這么多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介紹給患者朋友，以便自我診斷其嚴(yán)重程度：
一、乳腺小葉增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多發(fā)生在25-35歲，癥狀表現(xiàn)較輕，屬于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重視，不積極治療任其發(fā)展。
二、乳腺腺病(乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的進(jìn)一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，稱為乳腺腺病，多發(fā)于30-45歲，癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重，屬于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重視，往往治愈比較困難，久治不愈造成精神壓抑，導(dǎo)致癥狀加重。嚴(yán)重導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，身體則出現(xiàn)一系列疾病癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、膚色晦暗等系列反應(yīng)。
三、囊性增生(乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張合并上皮細(xì)胞增生癥，Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的進(jìn)一步發(fā)展，多發(fā)生在40-55歲，癥狀表現(xiàn)非常嚴(yán)重，屬于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的惡變率在70%以上，積極治療和定期檢查是非常必要地，三期乳腺增生往往會(huì)給患者帶來精神壓抑及恐懼心理。
四、乳腺囊腫病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺導(dǎo)管細(xì)胞及上皮細(xì)胞大量堆積死亡，形成囊腫性腫塊，癌變率90%以上。
五、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊腫進(jìn)一步發(fā)展而來，乳腺癌的早期治療只有手術(shù)，保乳與否是手術(shù)的選擇。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生發(fā)展成乳腺癌的機(jī)率1-3%，患上乳腺增生都必須及時(shí)治療，不能任期發(fā)展。
無痛型乳腺腫塊更危險(xiǎn)
典型乳腺小葉增生癥有周期性的乳房疼痛。廣州仁愛醫(yī)院專家分析說此種乳房疼痛，是在月經(jīng)前一周開始，隨后逐日加重，月經(jīng)一來潮乳房疼痛即慢慢緩解。下次月經(jīng)前，周而復(fù)始地再次出現(xiàn)乳房疼痛。這種周期性的變化，與女性雌激素、孕激素周期變化有關(guān)。乳房疼痛的機(jī)理是因?yàn)榇萍に卦龈?，乳腺組織與乳腺管系統(tǒng)增生，并有組織內(nèi)鈉、水潴留，引起局部疼痛?！∪欢?，在門診病人中，有一部分就診的主訴是乳房內(nèi)生長了腫塊，而不是乳房疼痛。在乳腺普查中，我們也常常遇到乳房增生的團(tuán)塊質(zhì)地較硬，甚至到了硬化性腺病的階段，而這類病人沒有任何不適，還認(rèn)為增生的團(tuán)塊是乳房內(nèi)的正常組織。
無痛性的乳腺小葉增生癥抑或乳腺腺病，由于病人沒有乳房周期性疼痛的癥狀，因而很少去醫(yī)院就醫(yī)，得不到正規(guī)的治療。有時(shí)發(fā)生了惡變，自己還依然如故。等到癌塊長得很大時(shí)再去醫(yī)院，已悔之晚矣!出現(xiàn)無痛性乳腺增生性疾病，其機(jī)理尚不清楚。有專家提出，一方面可能因?yàn)椴∪嗽诎l(fā)病時(shí)對(duì)出現(xiàn)的乳房脹痛不敏感所致;另一方面在發(fā)病過程中，乳房周期性的鈉、水潴留這個(gè)病理過程不明顯，所以引起乳房脹痛也不明顯，故此病人雖有增生性病變潛移默化的發(fā)展著，但并沒有乳房疼痛的臨床癥狀。
鑒于此，無痛性乳腺增生性病變比周期性出現(xiàn)乳房疼痛的典型乳腺小葉增生癥，對(duì)人體的危害性會(huì)更大些。
乳腺增生的病理癥狀
女性乳腺增生的病理癥狀可分為四個(gè)等級(jí)，那么不同程度的乳腺增生癥狀有什么不同呢?廣州仁愛醫(yī)院乳腺專家針對(duì)乳腺增生的病理癥狀進(jìn)行一次簡單解析。
乳腺增生病病變組織的大體標(biāo)本為，病變呈彌漫性或局限性，質(zhì)地硬韌而致密，色黃白或灰白，無包膜，切面可見有多個(gè)大小不等的半透明顆粒;如為囊性增生，則可見到小囊腫，囊壁大都平滑，囊內(nèi)含有黃綠色或棕色的粘稠液體，有的還有顆粒狀物或乳頭狀物向囊腔內(nèi)突出。
由于乳腺增生病的組織形態(tài)復(fù)雜，所以其組織學(xué)分類方法也多種多樣。如有學(xué)者依乳腺結(jié)構(gòu)在數(shù)量和形態(tài)上的異常將其分為乳腺組織增生、乳腺腺病(又分為小葉增生期、纖維腺病期及纖維化期)、乳腺囊腫病三大類;也有的學(xué)者依乳腺增生的基本組織改變將其分為小葉增生、纖維化、炎性、囊腫、上皮增生、腺病6種類型。也正是由于其組織形態(tài)學(xué)上的復(fù)雜性，所以才造成了本病命名上的混亂性，如小葉增生癥、慢性乳腺炎、纖維囊性乳腺病、良性上皮增生癥、腺病等。
乳腺增生病按導(dǎo)管上皮增生的形態(tài)可將其分為四級(jí)：Ⅰ級(jí)：不伴有導(dǎo)管上皮增生，此級(jí)發(fā)生率為70%;Ⅱ級(jí)：伴有導(dǎo)管上皮增生，但上皮細(xì)胞不呈異型性，其發(fā)生率為20%;Ⅲa級(jí)：伴有導(dǎo)管上皮增生，上皮細(xì)胞呈輕度異型性，發(fā)生率為5%;Ⅲb級(jí)：伴有導(dǎo)管上皮增生，上皮細(xì)胞呈重度異型性，發(fā)生率為5%，此級(jí)惡變率最高，可能惡變率為75%～100%。
鑒別
乳腺增生病患者若臨床表現(xiàn)不典型或沒有明顯的經(jīng)前乳房脹痛，僅表現(xiàn)為乳房腫塊者，特別是單側(cè)單個(gè)、質(zhì)硬的腫塊，應(yīng)與乳腺纖維腺瘤及乳腺癌相鑒別。
1、乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地韌實(shí)。乳腺增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)腫塊大小不一呈結(jié)節(jié)狀片塊狀或顆粒狀質(zhì)地一般較軟亦可呈硬韌偶有單側(cè)單發(fā)者但多伴有經(jīng)前乳房脹痛觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化。活動(dòng)度大質(zhì)地一般韌實(shí)亦有多發(fā)者但一般無乳房脹痛或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感無觸痛。乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化患者年齡多在30歲以下以20～25歲。最多見此外在乳房的鉬靶X線片上乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形密度均勻的陰影及其特有的環(huán)形透明暈亦可作為鑒別診斷的一個(gè)重要依據(jù)
2、乳腺增生病與乳腺癌：兩者均可見到乳房腫塊。乳腺癌是乳房腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子作用下，發(fā)生了基因突變，致使細(xì)胞增生失控。由于癌細(xì)胞的生物行為發(fā)生了改變，呈現(xiàn)出無序、無限制的惡性增生。主要癥狀表現(xiàn)為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大。
病理
發(fā)病原因
目前醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的乳腺增生的發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，進(jìn)入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。
乳腺增生的發(fā)病原因也包括精神因素。精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
另外飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。
還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。
多次人流易發(fā)乳腺增生
多次人工流產(chǎn)很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的后遺癥,其實(shí)多次做人流(三次以上者)還對(duì)婦女乳腺有潛在的危害。
因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)不同于自然分娩,前者是強(qiáng)行中止妊娠,后者是自然的生理過程,或曰"瓜熟蒂落".隨著妊娠后激素水平的升高,乳腺開始發(fā)生變化,乳房會(huì)逐漸發(fā)脹、飽滿、增大,周圍乳暈色素也會(huì)增加。
所以,育齡夫婦尤其是年輕夫婦應(yīng)加強(qiáng)避孕措施,不做或盡量少做人工流產(chǎn),從預(yù)防乳腺疾病角度來說,這也是非常必要的。.
內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)乳腺增生的影響
近年來乳腺增生已成為城市女性主要?dú)⑹?。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科(相關(guān)咨詢
乳腺增生是女性的一種多見疾病，治療乳腺增生的方法也有很多，但是對(duì)于一些健康人群來說也是不能忽略的要把疾病抹殺在搖籃中，我國自古就由一句話叫做“防患于未然”。民以食為天，許多食物都有一定的食療功效，那么到底乳腺增生有哪些食療方法呢？
一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二、海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1~2匙，當(dāng)茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙沖食之。
七、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜3片，添加佐料，如常法紅燒食用。
治療乳腺增生的方法還有好多，但是對(duì)于還未患病的健康人來講還是從飲食方面注意比較好。
乳腺增生的食療方法：
香附路路通蜜
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
乳腺增生的食療方法:
枸橘李粉方
制作：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水（調(diào)勻）送服。
防治乳腺增生，除了疏通腳上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(兩乳頭連線的中點(diǎn))?？梢杂媚粗感D(zhuǎn)按揉膻中穴，具體操作可按個(gè)人習(xí)慣進(jìn)行。再就是對(duì)包塊部位的按摩，按揉、點(diǎn)壓均可。每天堅(jiān)持，持之以恒，就會(huì)有不錯(cuò)的效果。中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生主要是氣血不暢通造成的，與女性的心理、生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，可以通過按摩肝、膽這些經(jīng)絡(luò)的穴位，消除身體的積滯，促進(jìn)氣血的通暢，讓乳腺增生在按摩中得到改善和根除。按摩的穴位有淵腋、輒筋、三陰交、太沖。其中淵腋、輒筋是膽經(jīng)的要穴，按摩時(shí)使用大拇指由淵腋向輒筋方面輕推，這個(gè)部位比較在乳房的斜上方，比較敏感，開始可能會(huì)有些酸痛感覺，這正說明此處經(jīng)絡(luò)有堵塞，輕推81次，然后用手的拇指外四個(gè)指頭再輕揉一下推按的這兩個(gè)穴位之間的區(qū)域，手法可以輕柔一些。三陰交對(duì)于女性作用很大，太沖是肝經(jīng)的原穴，這兩個(gè)穴位對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)很有益處，按摩時(shí)每個(gè)穴位點(diǎn)按180下，以感覺到酸麻為度。如果有時(shí)間再搓一下兩肋，可以進(jìn)一步促進(jìn)治療效果。如果是輕度的時(shí)間不長的增生，一般按摩當(dāng)天可以感覺到增生減輕或者疼痛消失，一周到半個(gè)月會(huì)將增生完全的消除，如果增生嚴(yán)重和時(shí)間過長，就需要堅(jiān)持按摩一段時(shí)間，并且在飲食和心理上都要注意調(diào)節(jié)，綜合治療，肯定會(huì)達(dá)到理想的效果。
與乳腺增生的相關(guān)穴位：
1.膻中穴：位于兩乳頭連線的中點(diǎn)，屬于任脈，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡(luò)，可參加機(jī)體的細(xì)胞免疫，為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能，可預(yù)防心臟病，預(yù)防乳腺疾病及有一定的豐胸效果。
2.乳根穴：該穴位于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙。該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本，對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。
3.庫房穴：位于人體的胸部，乳頭直上，第1肋間隙，距前正中線4寸。常按此穴即可預(yù)防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等呼吸系統(tǒng)疾病，又可緩解胸肋脹痛，預(yù)防治療乳腺疾病。另外，庫房與乳根為調(diào)節(jié)乳肌的二個(gè)重要穴道，若單純?yōu)槲笟獠蛔闼碌娜榉勘馄郊?xì)小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。
4.期門：該穴位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽，解郁開胸，預(yù)防治療乳癰?；加腥橄僭錾幕颊撸绻軌蛎刻靾?jiān)持推拿，一般在經(jīng)過2～3個(gè)月的時(shí)間，便可以改善乳腺增生癥狀，腫塊變小直至消失。
中醫(yī)推拿按摩治療乳腺增生手法：
1.將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部，方向不論，大約5分鐘。因?yàn)檫@個(gè)部位包括了胃經(jīng)以及沖脈，而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位。
2.左手指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。
3.左手仍然是指尖向后捂左耳，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。
4.左側(cè)做完，換過手來，以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來，大約半個(gè)小時(shí)。古方中醫(yī)專業(yè)人士提醒：此套動(dòng)作手法簡單，容易掌握，不受時(shí)間空間限制，隨時(shí)可以做。只要每天堅(jiān)持，可令你遠(yuǎn)離乳腺增生。首次嘗試者，建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以求好的療效。
治療乳腺增生的穴位按摩揉法、捏法：
1.揉法(1)指揉法：用指端著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動(dòng)。(2)掌揉法：用掌著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動(dòng)。(3)魚際揉法：用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動(dòng)。(4)掌根揉法：用掌根著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動(dòng);亦可雙掌重疊，以掌根著力于一定部位，左右方向地用力按揉。(5)前臂揉法：用前臂的尺側(cè)著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動(dòng)或左右揉動(dòng)。(6)肘揉法：用尺骨鷹嘴著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動(dòng)或左右揉動(dòng)。
2.捏法(1)三指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略背伸，拇指橫抵于皮膚，食中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進(jìn)。(2)二指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏，食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進(jìn)。
預(yù)防乳腺增生吃什么好呢？最近有研究表明，吃海帶要以消除乳腺增生的隱患。海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
海帶所含的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。
《本草綱目》記載：“海帶可治癭?。醇谞钕倌[）與其他水腫癥，有化痰、散結(jié)功能。”近年來，科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)常吃海帶對(duì)預(yù)防和治療癌癥都有作用。
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。
乳腺增生在很多的女性看來是非常嚴(yán)重的疾病之一，其實(shí)在中醫(yī)看來對(duì)于乳腺增生這樣的疾病是有很多的治療方法的，乳腺增生在女性中是常見的多發(fā)疾病，表現(xiàn)為乳房腫痛。那么有什么好的方法可以治療乳腺增生呢？下面小編就帶大家看一下中醫(yī)治療乳腺增生的方法！希望能幫助大家盡快拜托疾病。
海帶鱉甲豬肉湯，海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
橘餅飲，將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
山楂桔餅茶，生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。
天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
仙人掌炒豬肝，常食有效。
黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
海帶，豆腐，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，加食醋少許。
全蝎，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，每曰1次，7天為1療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當(dāng)歸浙貝母，白芥子各9克。
用法：水煎服，每日1劑。
功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
青皮，陳皮，香附，當(dāng)歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。用法每日1劑，水煎分2次服。功效疏肝解郁，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生。
柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹參9克，三棱9克，生牡蠣30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。水煎服，每日1劑，日服2次。
瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三棱9克，莪術(shù)9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1劑，日服2次。
正常的飲食習(xí)慣，可防治各種疾病。人們常說“病從口入”，就是這樣一個(gè)道理?；既橄僭錾嬍骋⒁馐裁茨?？我們一起來了解一下。
關(guān)于乳腺增生的病因，認(rèn)為是與內(nèi)分泌失調(diào)、精神、環(huán)境等生活習(xí)慣有關(guān)，日常生活中多加注意，可有效預(yù)防乳腺增生。
乳腺增生患者日常飲食注意事項(xiàng)：
一定要多以菜、水果、粗糧及低脂肪類食物為主，忌食高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，也不宜食用偏涼性的食物，如蛤蚌、蟹等。飲食注意清淡、易消化，做到合理進(jìn)食，切忌暴飲暴食，多無忌諱。
飲食調(diào)理外，日常生活中保持生活起居有規(guī)律、注意鍛煉、做好個(gè)人衛(wèi)生、穿戴舒適的內(nèi)衣、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情等，對(duì)乳腺增生治療是一大幫助，需要多加注意。乳腺增生也可能會(huì)致“癌”，不可含糊。乳腺增生大多數(shù)是良性，臨床上主要表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊及乳頭溢液等三大特點(diǎn)，日常生活中需要多加注意。若要是囊性增生類型的乳腺增生，也可能會(huì)致“癌”，嚴(yán)重危及生命，要重視乳腺增生的治療，不可含糊。
乳腺增生對(duì)身體的傷害大，切不掉以輕心，早發(fā)現(xiàn)早治療是治愈疾病的關(guān)鍵。生活中，做好日常護(hù)理與調(diào)理，可防治乳腺增生等各種婦科病，需要多加注意。
很多人對(duì)乳腺增生的食療方法并不是很清楚，這就需要在選擇的適合，需要對(duì)這類疾病食療方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在選擇的時(shí)候，都是可以知道該如何進(jìn)行最佳。
富含纖維素的蔬菜和水果，多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。因?yàn)榘撞酥泻羞胚?3-甲醇化合物(約占白菜重量的1%)，該化合物能幫助分解雌激素。平時(shí)乳腺增生的飲食可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍(lán)、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
大豆食品，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。這是常見的乳腺增生的飲食原則。
含不飽和脂肪酸的魚類，魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護(hù)乳腺的作用，對(duì)預(yù)防乳腺增生有益。乳腺增生的飲食可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
乳腺增生飲食要多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時(shí)，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會(huì)使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
很多女性在患有乳腺增生的時(shí)候，都想尋求最好最有利的治療辦法，而1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關(guān)系。在生活中如果能合理搭配飲食，既預(yù)防乳腺疾病，還能對(duì)患的乳腺疾病有一定輔助治療作用。
為了乳房健康應(yīng)多吃的食物
1、大豆
增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對(duì)于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
4、堅(jiān)果、種子類食物
種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。
5、魚類及海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。
7、各色水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時(shí)，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。
8、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。
9、谷類
谷類如小麥（面粉）、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對(duì)乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇；不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。
為了乳房健康應(yīng)該少吃的食物
1、鹽和快餐食品
鹽和其他含鈉元素量高的食物，會(huì)讓女性體內(nèi)保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應(yīng)盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重，也應(yīng)當(dāng)盡量少吃。
2、肉類
美國婦女家庭健康中心的最新研究發(fā)現(xiàn)，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時(shí)也會(huì)攝入更多的膽固醇。而膽固醇會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對(duì)較小。專家提倡，在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。
3、咖啡
過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
