艾灸子宮穴后容易懷孕嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“艾灸子宮穴后容易懷孕嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
艾灸子宮穴后容易懷孕嗎
1、艾灸子宮穴后容易懷孕嗎
子宮穴:【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于下腹部,當(dāng)臍中下4寸,中極旁開3寸。【主治病癥】子宮下垂,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),功能性子宮出血,子宮內(nèi)膜炎,不孕癥等。
此外還有:
足三里:【標(biāo)準(zhǔn)定位】小腿前外側(cè),當(dāng)膝蓋下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。主治:足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
八髎穴:位置:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個(gè)穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱“八穴”。主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
2、艾灸最佳時(shí)間
中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對(duì)溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候,兩者的陽(yáng)熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。
3、艾灸最佳灸量
艾灸應(yīng)該考慮天時(shí)、地理、氣候等因素的影響來(lái)定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助陽(yáng)回厥;夏季宜少灸或輕灸,才不會(huì)造成上火傷陰。北方風(fēng)寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。
不同的年齡、體質(zhì)和性別,其陰陽(yáng)氣血的盛衰及對(duì)灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸,灸量宜小,但須堅(jiān)持日久;
而壯年者隨年齡由小至大而遞增壯數(shù)。
艾灸的作用
1、溫經(jīng)散寒
艾灸正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?起到溫經(jīng)通痹的作用。通過(guò)熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?可以溫經(jīng)散寒,加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行,達(dá)到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運(yùn)行不暢,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病,效果甚為顯著。
2、行氣通絡(luò)
經(jīng)絡(luò)分布于人體各部,內(nèi)聯(lián)臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體,氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息,循序運(yùn)行,如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,此時(shí),艾灸治一定的穴位,可以起到調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),平衡機(jī)能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科應(yīng)用較多。
3、扶陽(yáng)固脫
凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷,脈弱等陽(yáng)氣虛脫的重?；颊?如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴,由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì),再加上火本屬陽(yáng),兩陽(yáng)相得,往往可以起到扶陽(yáng)固脫,回陽(yáng)救逆,挽救垂危之疾的作用,在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。
艾灸的副作用
1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì),錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經(jīng)過(guò)正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。
2、艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當(dāng),穴位掌握準(zhǔn)確,對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣,尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì)。
3、艾灸有補(bǔ)瀉的作用,對(duì)于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽(yáng)的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不當(dāng),也可能會(huì)產(chǎn)生不適,就會(huì)被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應(yīng)該到專業(yè)的地方進(jìn)行指導(dǎo)。比如專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。
5、艾灸是一種物理和藥理結(jié)合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法,起源于中國(guó)古代,是艾草制成的艾絨燃燒來(lái)治病養(yǎng)生的方法。
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很多人對(duì)子宮縱膈不是特別的了解，它屬于子宮發(fā)育不良的一個(gè)常見的疾病。分為不完全的縱隔子宮以及完全的縱膈子宮。在進(jìn)行產(chǎn)檢的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)子宮縱膈，這時(shí)候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，通過(guò)一定的方法來(lái)促進(jìn)子宮縱膈的消失，比如說(shuō)要多臥床，平時(shí)要少運(yùn)動(dòng)，要定期進(jìn)行胎心的檢查等等。
懷孕后子宮縱隔能消失嗎
1、多臥床、少運(yùn)動(dòng)
對(duì)于懷孕初期的孕媽咪來(lái)說(shuō)，子宮縱膈很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，因此要多臥床、少運(yùn)動(dòng)，也要多留意孕酮指數(shù)。如果黃體酮過(guò)低很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎停的情況。到了醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)孕酮低，要及時(shí)注射黃體酮。
2、定期檢查胎心
一般在懷孕7周以上，就可以通過(guò)B超檢查胎心了，孕媽媽可以通過(guò)B超看到胎兒的發(fā)育情況。
3、以平常心對(duì)待
在現(xiàn)實(shí)中有很多案例都可以看出，即使孕媽咪患有子宮縱膈，仍然可以順順利利地生下健康的寶寶，因此孕媽咪們不必過(guò)于擔(dān)心，保持積極的心態(tài)。
子宮縱膈的癥狀
1.反復(fù)流產(chǎn)部分的反復(fù)流產(chǎn)是因?yàn)榛巫訉m所致，其中子宮縱隔占大多數(shù)。在反復(fù)妊娠失敗，特別是早期妊娠失敗的婦女中，子宮縱隔發(fā)生率很高。2.不孕不能排除部分不孕患者中子宮縱隔是影響受孕的因素之一。
3.異位妊娠(也稱宮外孕)由于子宮畸形較復(fù)雜，異位妊娠(也稱宮外孕)?？砂l(fā)生在閉鎖的宮角、殘角子宮、宮頸或陰道憩室等處。因其罕見，位于這種不尋常位置的妊娠往往難以及早作出診斷。4.異常分娩由于縱隔的影響，宮腔變形，導(dǎo)致晚期妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率增加。子宮畸形還可導(dǎo)致胎位異常、子宮收縮功能失調(diào)、胎盤滯留等產(chǎn)科并發(fā)癥。5.白帶分泌過(guò)多少數(shù)患者可有大量膿血性白帶，部分患者呈現(xiàn)腐肉樣白帶，同時(shí)還會(huì)有感染性的臭味。6.月經(jīng)不調(diào)如果患者出現(xiàn)了比較大的子宮縱隔，月經(jīng)量會(huì)明顯增多，同時(shí)月經(jīng)的經(jīng)期也會(huì)延長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血現(xiàn)象等。7.繼發(fā)性貧血如果患者長(zhǎng)期大量月經(jīng)，易造成繼發(fā)性的貧血，一般這類患者臉色比較蒼白，會(huì)有心慌、全身無(wú)力等癥狀。懷孕后可以艾灸什么穴位
1、懷孕后艾灸什么穴位
艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生的療法,它用艾條熏穴位以達(dá)到治病養(yǎng)生的功效,能治療失眠、身體乏力、記憶力不集中、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。但是一般來(lái)說(shuō),普通孕婦是不適宜做艾灸的,特別是妊娠初期,艾灸講究穴位療法,可致動(dòng)血,稍有不慎對(duì)胎兒反而有害無(wú)益。
但是,對(duì)于宮胞虛寒的孕婦,就可以通過(guò)艾灸來(lái)散寒安胎,妊娠晚期,孕婦可通過(guò)艾灸來(lái)糾正胎位不正,但艾灸必須在專用醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
一般的孕婦在懷孕期間是不適宜做艾灸,懷孕后艾灸則要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇合適的穴位,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),此外,做艾灸葉不宜過(guò)度,以免對(duì)身體造成不適。
首先我們要避開腰腹部位,然后,我們建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位,如中脘,八髎穴,足三里,三陰交,涌泉穴等,只要自己感覺到舒服,就可以灸。
2、懷孕后艾灸有什么好處
對(duì)于宮胞虛寒的孕婦來(lái)說(shuō),用艾灸來(lái)作散寒安胎之用是極好的。
我們的觀點(diǎn)是,只要你不灸腰腹部位,不直接對(duì)寶寶產(chǎn)生影響,是可以用艾灸來(lái)艾灸來(lái)養(yǎng)胎、保胎的。艾灸是提正氣、活氣血的,孕婦需要,寶寶也需要,用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。食欲不佳時(shí)以艾灸中脘,激發(fā)食欲,以給寶寶提供足夠的氣血?？梢苑判陌淖闳?如果有惡心和嘔吐,可以艾灸內(nèi)關(guān)。當(dāng)情緒有波動(dòng)時(shí),可以艾灸太沖來(lái)控制情緒,當(dāng)睡眠不好的時(shí),可以艾灸涌。
孕婦艾灸最最重要的是注意控制溫度和時(shí)間,淺嘗輒止!如果孕婦艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),溫度過(guò)高,可能導(dǎo)致氣血過(guò)于動(dòng)蕩,對(duì)寶寶反而有害無(wú)益!
須知過(guò)猶不及!不是越多越好,合適的才是最好的。孕婦艾灸時(shí)溫度以自己覺得溫?zé)?、舒適為宜,如果使用木質(zhì)艾灸盒或隨身灸可以用毛巾蓋著來(lái)灸,以降低溫度。
3、艾灸后的注意事項(xiàng)
孕婦艾灸溫度不易過(guò)高,以溫?zé)釣橐?單次時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),每個(gè)穴位灸5-10分鐘。整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的話,怕寶寶會(huì)有胎毒,期間要結(jié)合身體情況來(lái)艾灸。孕婦艾條要用純艾,不能用藥艾,那個(gè)火力太猛了。
在艾灸的過(guò)程中我們也多加注意,在艾灸后我們也不能掉以輕心哦。艾灸后的注意事項(xiàng)有:施灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調(diào)養(yǎng),戒色欲,勿過(guò)勞,清淡素食,以助療效。
使用灸法調(diào)理要有耐心,勿急于求成,灸從久,要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心,這樣才會(huì)收到意想不到的效果。對(duì)于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。
艾灸的時(shí)間,上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。艾灸的不良反應(yīng),一般無(wú)不良反應(yīng),但由于體質(zhì)和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng),一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。
一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡,以免染上風(fēng)寒。
懷孕后艾灸有什么禁忌
極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
懷孕艾灸有哪些副作用
艾葉在燃燒時(shí)除了排放占多數(shù)的有益成分外,還會(huì)排放出有一定毒副作用的成分,有可能導(dǎo)致孕婦扁桃體腫大、咽癢、目痛等病癥。對(duì)胎兒發(fā)育也有一定的影響。
艾煙造成空氣污染,甚至產(chǎn)生具有一定毒副作用的物質(zhì),如脂肪烴、芳香烴、萜類化合物及其氧化物、酚類、萘類、焦油、苯甲醛、苯酚、二甲基苯酚和綠花白千層醇、a-側(cè)柏酮等等成分。
側(cè)柏酮對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒副作用,大量接觸會(huì)引發(fā)癲癇驚厥。苯甲醛、苯酚對(duì)中樞神經(jīng)和血液的毒副作用最強(qiáng)。稠環(huán)芳香烴可致癌而且有可能產(chǎn)生遺傳毒理學(xué)變化。焦油中含有萬(wàn)分之二的苯并芘是強(qiáng)致癌物質(zhì)。
艾煙的特異性香味掩蓋了這些有毒有害物質(zhì)的臭味,但是少數(shù)較敏感的人會(huì)對(duì)其感到不適。所以孕婦在懷孕期間屬敏感時(shí)期,還是慎用好一些。
艾灸懷孕能做嗎
1、艾灸懷孕能做嗎
艾草是純陽(yáng)之物,是古今公認(rèn)的補(bǔ)充人體正氣最有效的方法。艾灸通過(guò)皮膚表面向經(jīng)絡(luò)、臟腑滲透能量,其直接作用可驅(qū)散寒氣,溫通經(jīng)脈,使氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。但是一般來(lái)說(shuō),普通孕婦是不適宜做艾灸的,特別是妊娠初期,艾灸講究穴位療法,可致動(dòng)血,稍有不慎對(duì)胎兒反而有害無(wú)益。
但是,對(duì)于宮胞虛寒的孕婦,就可以通過(guò)艾灸來(lái)散寒安胎,妊娠晚期,孕婦可通過(guò)艾灸來(lái)糾正胎位不正,但艾灸必須在專用醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、艾灸有什么養(yǎng)生作用
2.1、調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
2.2、溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
2.3、調(diào)節(jié)陰陽(yáng):人體陰陽(yáng)平衡則身體健康,而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
2.4、扶正祛邪:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
3、哪些人不適合艾灸
3.1、沒有耐心的人,艾灸需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,哪怕是每天10分鐘,定時(shí)定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來(lái)選擇穴位。
3.2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄,對(duì)牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3.3、沒有時(shí)間的人,不管有錢無(wú)錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
3.4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來(lái)一樣的。
3.5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來(lái)定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
艾灸可以治療哪些疾病
1、治痤瘡
將艾條點(diǎn)燃后,在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
2、治面部虛胖
每晚臨睡前,將艾條點(diǎn)燃,端坐床前,分別灸足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現(xiàn)紅暈,自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾,養(yǎng)血容顏。
3、治黃褐斑
臥前取1支艾條,點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產(chǎn)生紅暈,自覺有溫?zé)岣?施灸10分鐘左右,施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。
艾灸注意事項(xiàng)
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,這樣就不會(huì)了。艾灸的整個(gè)過(guò)程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過(guò)的部位都不行!很多人說(shuō),可以用熱水洗澡,那是錯(cuò)誤的。熱水也是水濕,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會(huì)起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
懷孕能艾灸嗎
1、懷孕能艾灸嗎
一般不建議孕婦做熏艾,尤其是在懷孕初期的女性更不適宜做艾灸療法,如果穴位選擇不當(dāng)?shù)脑?可能會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦也可以進(jìn)行艾灸療法,艾灸能起到祛除宮寒,安胎養(yǎng)胎的作用,對(duì)于孕期的胎位不正也有較好的調(diào)理作用,但是我們不能隨意的艾灸,孕婦想要做艾灸的話,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,另外懷孕早期的女性不宜做艾灸。
2、懷孕可以艾灸哪些穴位
艾灸是提正氣、活氣血的,孕婦需要,寶寶也需要,用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。
首先我們要避開腰腹部位,這是重點(diǎn),我們上面就說(shuō)了。然后,我們建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位,如中脘,八髎穴,足三里,三陰交,涌泉穴等,只要自己感覺到舒服,就可以灸。
食欲不佳時(shí)以艾灸中脘,激發(fā)食欲,以給寶寶提供足夠的氣血。可以放心艾灸足三里,如果有惡心和嘔吐,可以艾灸內(nèi)關(guān)。當(dāng)情緒有波動(dòng)時(shí),可以艾灸太沖來(lái)控制情緒,當(dāng)睡眠不好的時(shí),可以艾灸涌。
3、懷孕艾灸注意哪些事項(xiàng)
3.1、孕婦艾灸溫度不易過(guò)高,以溫?zé)釣橐恕未螘r(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),每個(gè)穴位灸5-10分鐘。
3.2、整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的話,怕寶寶會(huì)有胎毒,期間要結(jié)合身體情況來(lái)艾灸。
3.3、孕婦艾條要用純艾,不能用藥艾,那個(gè)火力太猛了。
3.4、要循序漸進(jìn),初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3.5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡,以免染上風(fēng)寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。
懷孕艾灸如何選擇艾條
1、好的艾條,粗細(xì)均勻,用手捏會(huì)感覺有彈性,這是因?yàn)榘q比例越高,艾絨的伸縮性就越好,很多人喜歡用艾條的緊實(shí)度判斷艾條的好壞,這個(gè)其實(shí)是錯(cuò)誤的,越好的艾條艾絨彈性越大的,比例低的艾條緊實(shí)度很好,用手捏也捏不動(dòng)。
2、好的艾條艾香味是淡淡的,比例越低的艾條,艾香味越大,艾的味道聞起來(lái)麻麻的,涼涼的這種感覺,但是真正好的艾條,聞到的氣味是淡淡的艾香味,可能也會(huì)摻雜一些麻麻涼涼的感覺。
3、好的艾條燃燒速度比較快的,舉個(gè)例子來(lái)講,5:1的艾條燃燒速度大約在兩個(gè)小時(shí)到兩個(gè)半小時(shí)左右,而貨真價(jià)實(shí)的35:1的艾條,燃燒速度大約在55分鐘到60分鐘左右的,好的艾條燃燒速度快,熱力比較大,滲透力強(qiáng),所以艾煙也會(huì)多一些,有些人剛開始用好的艾條會(huì)懷疑買到假的,其實(shí)越好的艾條燃燒速度越快的,并且艾煙也多一些,所以艾灸的時(shí)候可以開窗透氣,或者習(xí)慣一下艾煙的味道就好了。
懷孕做艾灸后吃什么好
1、紅豆
紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點(diǎn)紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。
2、綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當(dāng)做解暑飲品。
3、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物。
4、芹菜
芹菜味甘苦,又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,可以選擇常用的炒制方法;也可以榨汁來(lái)喝,尤其在盛夏,飯后來(lái)杯芹菜汁是非常好的選擇。
懷孕可以艾灸嗎
1、懷孕可以艾灸嗎
一般來(lái)說(shuō),普通孕婦是不適宜做艾灸的,特別是妊娠初期,艾灸講究穴位療法,可致動(dòng)血,稍有不慎對(duì)胎兒反而有害無(wú)益。但是,對(duì)于宮胞虛寒的孕婦,就可以通過(guò)艾灸來(lái)散寒安胎,妊娠晚期,孕婦可通過(guò)艾灸來(lái)糾正胎位不正,但艾灸必須在專用醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、哪些人不適宜進(jìn)行艾灸
2.1、陰虛陽(yáng)亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
2.2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
2.3、高熱病人、大饑大飽、過(guò)度疲勞、身體紅腫、皮膚過(guò)敏者不適宜用艾灸。
2.4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
2.5、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
2.6、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對(duì)傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
3、艾灸需要注意哪些事項(xiàng)
3.1、要專心致志,耐心堅(jiān)持施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,影響效果。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。應(yīng)找到適當(dāng)?shù)闹吸c(diǎn),使持艾條的手保持平穩(wěn),避免因手不穩(wěn),使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚。
3.2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3.3、眼睛應(yīng)避開艾灸產(chǎn)生的煙,以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。實(shí)施艾灸的房間應(yīng)通風(fēng),以便散煙霧,但人應(yīng)避風(fēng)而坐。
3.4、隨著艾條的燃燒,將產(chǎn)生灰燼,應(yīng)及時(shí)將灰彈掉,以免掉到身上,灼傷皮膚。裝灰的容器應(yīng)為不可燃的鐵、玻璃等制品,以防灰里火星復(fù)燃。
艾灸可以治療哪些疾病
1、治疣
首先常規(guī)消毒疣部,再用凡士林少許涂于疣上,取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個(gè),將1個(gè)艾炷放在疣上,點(diǎn)燃使艾炷燒盡(一般不痛,如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林,將艾炷放上點(diǎn)燃,這樣連灸r3個(gè)艾炷,疣被燒焦。
2、治面癱
用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃,在患側(cè)的陽(yáng)白、頰車、地倉(cāng)、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時(shí)局部灼燙時(shí),將姜片提起片刻再放下,反復(fù)幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
3、治雀斑
以艾條點(diǎn)燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫?zé)岣?皮膚出現(xiàn)紅暈為度,施灸時(shí),尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,防治雀斑。
艾灸對(duì)女性而言有什么好處
1、改善體質(zhì)
到了冬季,特別是最近的寒冷天氣,女性應(yīng)該是最需要注重保暖的,該多注意身體的養(yǎng)生保健,提防各種疾病找上來(lái)。這時(shí)候用巴里艾五年陳艾30:1的艾條艾灸不失為較好的選擇,可改善女性脾胃虛弱、陰寒體質(zhì)等問題。
2、養(yǎng)生美容
長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持艾灸還可達(dá)到養(yǎng)生美容的作用,是女性調(diào)理身體容顏的最佳手段。使用巴里艾五年陳艾30:1的陳艾可加速皮膚的血液循環(huán),淡化色斑,減少皺紋,延緩衰老。誰(shuí)說(shuō)這不是一款比護(hù)膚品還有價(jià)值的美容必需品呢。
3、調(diào)理婦科問題
我們大都知道,女性多為陰柔體質(zhì),容易受到寒氣的侵襲,女性的宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等婦科問題,究其病因多是“寒”在作亂。
