食竇穴在哪里_食竇穴的準確位置圖
春季養(yǎng)生穴。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“食竇穴在哪里_食竇穴的準確位置圖”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
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食竇穴在哪里
在胸外側(cè)部,當?shù)?肋間隙,距前正中線6寸。
穴名解析
食,胃之所受五谷也,脾土也。竇,孔穴、地宮也。該穴名意指脾經(jīng)的地部經(jīng)水由此漏落三焦內(nèi)部的脾臟。本穴物質(zhì)為腹哀穴傳來的地部經(jīng)水,隨經(jīng)水流行的還有較多的脾土物質(zhì),而本穴有地部孔隙與脾臟相通,脾土物質(zhì)隨流行的經(jīng)水而回歸脾臟,故名。
食竇穴的準確位置圖
取穴方法
食竇穴位于人體的胸外側(cè)部,當?shù)?肋間隙,距前正中線6寸。
穴位解剖
在第五肋間隙,前鋸肌中,深層有肋間內(nèi)、外?。徊加行赝鈧?cè)動、靜脈,胸腹壁動、靜脈;布有第五肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。
功用
宣肺平喘,健脾和中,利水消腫。
主治
1、呼吸系統(tǒng)疾病:氣管炎,肺炎,胸膜炎,肋間神經(jīng)痛。
2、其它:肝炎,腹水,尿潴留,右食竇治肝區(qū)痛效好。
穴位配伍
1、食竇配足三里、中脘,治腹痛。
2、食竇配支溝、陽陵泉,治胸脅脹痛。
操作方法
1、刺灸法:斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。本經(jīng)食竇至大包諸穴,深部為肺臟,不可深刺。
2、灸法:艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療消化不良、腹痛、便秘。胃痙攣、胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多或減少、消化不良、細菌性痢疾等。
文獻摘要
1、《備急千金要方》:食竇主膈中雷鳴,察察隱隱,常有水聲。
2、《針灸大成》:主胸脅支滿,膈間雷鳴,常有水聲,膈痛。
3、《類經(jīng)圖翼》:主治胸脅支滿,咳唾逆氣,飲不下,膈有水聲。
4、《外臺秘要》:主胸脅支滿,腸間雷鳴,轆轆常有水聲。
穴位養(yǎng)生
按摩食竇穴常用于改善腹痛、腸鳴、消化不良、痢疾、繞臍痛、胃潰瘍、胃痙攣、胃酸過多或過少等病癥。針刺該穴對慢性胃炎、十二指腸潰瘍有一定療效,可以減輕癥狀,同時可以促進潰瘍愈合,能抑制胃酸分泌,并能增強自身免疫功能。
按摩手法:以手指指腹或指節(jié)向下按壓,并作圈狀按摩,10-15分鐘就好。
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天樞穴在哪里
天樞穴在腹中部,距臍中2寸。
穴名解析
天樞。天星名,即天樞星,為北斗星的北斗一,其左連線為北斗二天璇星,右連線為北斗四天權(quán)星。該穴之名意指本穴氣血的運行有二條路徑,一是穴內(nèi)氣血外出大腸經(jīng)所在的天部層次,二是穴內(nèi)氣血循胃經(jīng)運行。本穴氣血物質(zhì)來自二個方面,一是太乙穴、滑肉門穴二穴傳來的風之余氣,其二是由氣沖穴與外陵穴間各穴傳來的水濕之氣,胃經(jīng)上、下兩部經(jīng)脈的氣血相交本穴后,因其氣血飽滿,除胃經(jīng)外無其它出路,因此上走與胃經(jīng)處于相近層次的大腸經(jīng),也就是向更高的天部輸送,故名。
天樞穴的準確位置圖
取穴方法
患者采用仰臥的姿勢,天樞穴位于人體中腹部,平臍中,距臍中2寸(肚臍向左右三指寬處)。
穴位解剖
當腹直肌及其鞘處;有第九肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經(jīng)分支(內(nèi)部為小腸)。
功用
具有疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食的功效。
主治
腹脹腸鳴,繞臍痛,便秘,泄瀉,痢疾,月經(jīng)不調(diào),腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
穴位配伍
1、配上巨虛,有解毒清熱化濕的作用,主治急性細菌性痢疾。
2、配足三里,有和中止瀉的作用,主治小兒腹瀉。
3、配上巨虛、闌尾穴,有理氣活血化瘀的作用,主治急性闌尾炎。
4、配大腸俞、足三里,有溫通氣機,調(diào)理腸腑的作用,主治腸炎。
5、配中極、三陰交、太沖,有疏肝理氣,調(diào)經(jīng)止痛的作用,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。
操作方法
刺灸法:直刺1~1.5寸。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、闌尾炎、腸麻痹、細菌性痢疾、消化不良。
相關(guān)論述
1、《千金方》:小便不利灸天樞百壯。天樞,主瘧振寒,熱盛狂言。天樞,主冬月重感于寒則泄,當臍痛,腸胃間游氣切痛。
2、《針灸大成》:婦人女子癥瘕,血結(jié)成塊,漏下赤白,月事不時。
穴位養(yǎng)生
現(xiàn)代人由于各種各樣的原因,經(jīng)常受到消化不良和排泄不暢的困擾,如胃脹、便秘、腹瀉、腹痛等等,不但對身體健康不利,情況嚴重的還會影響到工作、學(xué)習。遇到這種情況,我們可以按摩天樞穴。
天樞穴能夠有效刺激并調(diào)整腸胃的蠕動,對腸胃的改善起到良好的促進作用。對女性朋友治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)也有幫助。不僅如此,按揉天樞穴還能起到一定程度的減肥作用,每天早晚各按1次,每次只需揉按3分鐘即可達到效果。
按摩方法:取坐位,右手食指、中指、無名指并攏,用中指指腹按壓左側(cè)天樞穴,以產(chǎn)生酸脹感為宜,按壓約10分鐘,再以同法按壓右側(cè)天樞穴。
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曲骨穴在哪里
曲骨穴在下腹部,當前正中線上,恥骨聯(lián)合上緣的中點處。在我們的小腹部,由肚臍從上往下推,會觸摸到一個拱形的骨頭,這塊骨頭就是恥骨,在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴。
別名
骨端,耳骨,回骨,尿胞。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》:曲骨,在橫骨上中極下一寸,毛際陷者中,動脈應(yīng)手,任脈足厥陰之會。
穴名解析
1、曲骨。曲,隱秘也。骨,腎主之水也。該穴名意指任脈的水濕在此云集于天之下部。本穴物質(zhì)為會陰穴提供的陰濕水氣,至本穴后,水濕之氣聚集于天之下部,如隱藏于天部的腎水一般,故名。
2、骨端穴。骨,水也。端,頂端也。骨端名意指任脈的天部水濕吸熱上行后在本穴達到了天部的最高點。本穴物質(zhì)為會陰穴傳來的水濕之氣,在運行至本穴的過程中是吸熱而上行,至本穴后則達到了其所能上行的天部最高點,故名骨端。屈骨端名意與骨端同,屈為虧缺之意,指任脈經(jīng)氣由此開始冷縮下行。
3、耳骨穴。耳,腎之主也。骨,水也。耳骨名意指穴內(nèi)氣血為天之下部的寒濕水氣。
4、回骨穴。回,回來也。骨,水也?;毓敲庵溉蚊}下行至會陰穴的經(jīng)水氣化后又回流而上。
5、尿胞穴。尿胞,膀胱腑也。尿胞名意指本穴為膀胱腑水液的聚集之地。本穴與膀胱募穴中極穴相鄰,中極穴募集的膀胱尿液主要由本穴提供,故名尿胞。
曲骨穴的準確位置圖
取穴方法
仰臥位。在前正中線,恥骨聯(lián)合上緣的中點處取穴。
穴位解剖
在腹白線上;有腹壁下動脈及閉孔動脈的分支;布有髂腹下神經(jīng)分支。
功用
調(diào)經(jīng)啟陽,通利下焦。
主治
赤白帶下,小便淋漓,陽痿,遺尿,遺精等。
穴位配伍
1、配腎俞穴、志室穴、大赫穴、關(guān)元穴、命門穴治陽痿、遺精(腎氣虛型)。
2、配膀胱俞穴、腎俞穴、次髎穴、陰陵泉穴、蠡溝穴治陽痿、遺精、癃閉、淋癥、陰癢、濕疹、帶下(濕熱下注)。
3、配中極穴、關(guān)元穴、腎俞穴治腎虛、遺尿、小便不利。
4、配關(guān)元穴、命門穴、陰交穴(針補法或灸)治宮寒不孕、痛經(jīng)。
操作方法
刺灸法:直刺0.5-1.0寸,穴位內(nèi)為膀胱,故應(yīng)在排尿后進行針刺,孕婦禁針,可灸。
臨床運用
近年來有報道曲骨臨床用于前列腺炎、尿潴留、遺精、尿路感染等癥的治療。
穴位養(yǎng)生
每天按摩曲骨穴50~100次,可以很好地緩解前列腺的壓力,解決尿頻尿急等小便問題。需要注意的一點就是,這個穴離膀胱很近。所以,最好排空小便再來按摩,力度可以相對大一點,刺激到位。
1、身體方面:緩解治療陰部瘙癢、下腹墜脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、少腹脹滿、小便淋瀝、遺尿、疝氣、遺精、前列腺、陽萎、赤白帶下等。
2、皮膚方面:緩解治療妊娠斑、子宮性肝斑、處女性肝斑、暗瘡等。
3、治療前列腺時點按曲骨穴,有時陰莖會自動勃起,不要理會,這說明氣血貫通了,效果很好。
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乳中穴在哪里
乳中穴在胸部,當?shù)?肋間隙,乳頭中央,距前正中線4寸。只作胸腹部腧穴的定位標志--兩乳頭之間作8寸。
別名
乳首,當乳。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》:乳中,禁不可刺灸。
穴名解析
乳,乳房也。中,正也。首,頭也。當,正對也。乳中、乳首、當乳名意皆指本穴為乳頭標志,無它意。
乳中穴的準確位置圖
取穴方法
乳中穴位于人體的胸部,當?shù)?肋間隙,乳頭中央,距前正中線4寸。
功用
男子為定位標志,女子為喂乳之用。
主治
產(chǎn)后按摩產(chǎn)婦乳中穴、乳根穴能有效促進乳汁分泌,且方便實用。
操作方法
刺灸法:此穴不針不灸,只作定位標志。
穴位養(yǎng)生
乳指乳房,中的意思是正。乳中穴就是指此處穴位在乳頭的正中之處。這個穴位的主要功效:一是經(jīng)常按揉此穴位,能夠治療目瘤。朱丹溪認為,乳房,胃經(jīng)經(jīng)氣所經(jīng),乳頭,肝經(jīng)經(jīng)氣所經(jīng),肝開竅於目,所以能夠治療目瘤;二是按摩乳中穴,還可以治療癲癇,對月經(jīng)也有調(diào)理作用;三是按摩乳中穴具有隆乳健胸的作用;四是按摩乳中穴,還能夠治療性冷淡,在夫妻行房事的時候,是前戲調(diào)情的重要穴位。
自我取穴按摩時,要正坐或仰臥,用大拇指或者食指,輕捏乳頭揉轉(zhuǎn),或者用食指的指腹按壓乳頭,會有一種又麻又癢的感覺,同時按揉左右兩乳頭,每次輕揉1~3分鐘。
注意
乳中為乳汁外出之處,乳汁為液態(tài)物,而乳頭在人體坐標系中位處高位,何以人體的液態(tài)物能從高位而出?這是因為人之乳汁為精血所化,精血性熱,在體內(nèi)的運動變化是氣化過程,氣化之氣由地部升至天部,此氣上升天部后又冷卻液化,液化之乳則在人體系統(tǒng)的內(nèi)部高壓作用下外出乳頭(乳孔在張開的情況下致使內(nèi)外存在壓差),此即是乳汁能從屬氣的層次外出體表的原因。
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導(dǎo)讀:帶脈穴在哪里,帶脈穴的準確位置圖。按揉帶脈穴健脾滲濕,那么帶脈穴在哪里?帶脈穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。
帶脈穴在哪里
在側(cè)腹部,章門下1.8寸,當?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上。
出處
《靈樞癲狂》:不滿,灸之挾項太陽,灸帶脈于腰,相去三寸。
穴名解析
帶脈為奇經(jīng)八脈之一,在人體的腰部圍一圈,是一條橫向的經(jīng)脈。人體上其他的經(jīng)脈都是縱向的,這條經(jīng)脈狀如束帶對所有的經(jīng)脈起著約束的作用,所以稱為帶脈。帶脈循行起于季脅,斜向下行到帶脈穴,繞身一周。
帶脈穴的準確位置圖
取穴方法
側(cè)臥,在第11肋骨游離端直下與臍相平處取穴。
簡易取法
腋中線上,與通過臍中的水平線相交處是穴。
穴位解剖
皮膚皮下組織腹外斜肌腹內(nèi)斜肌腹橫肌。淺層布有第9、10、11胸神經(jīng)前支的外側(cè)皮支和伴行的動、靜脈。深層有第9、10、11胸神經(jīng)前支的肌支和相應(yīng)的動、靜脈。
功用
清熱利濕,調(diào)經(jīng)止帶。
主治
主治的病癥為月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、赤白帶下、腹痛、疝氣、腰脅痛。現(xiàn)多用于子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎、帶狀皰疹等。
穴位配伍
配白環(huán)俞、陰陵泉、三陰交,主治帶下??;配中極、地機、三陰交,主治閉經(jīng)、痛經(jīng);配血海、膈俞,主治月經(jīng)不調(diào)。
操作方法
1、刺灸法:直刺0.5-0.8寸。
2、灸法:
(1)艾條溫和灸:每次灸10-20分鐘,每日或隔日1次,連續(xù)灸3-6個月。
(2)艾炷直接灸:每次10-15壯,隔日或3-5日1次。1個月為1療程,連灸1-3個療程。
臨床運用
臨床用于月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,閉經(jīng),睪丸炎,精索靜脈曲張的治療。
穴位養(yǎng)生
按揉帶脈穴健脾滲濕,用雙手手指指端垂直按壓此穴位。每日2次,每次2分鐘。
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導(dǎo)讀:前頂穴在哪里,前頂穴的準確位置圖。按摩前頂穴有效緩解鼻炎,那么前頂穴在哪里?前頂穴的準確位置圖,下面一起來看看。
前頂穴在哪里
前頂穴位于人體的頭部,當前發(fā)際正中直上3.6寸(百會穴前0.5寸)。
穴名解析
前,前部也。頂,擠頂也。該穴名意指前面督脈的上行之氣在此被頂撞而不能上行。本穴物質(zhì)來自于百會穴傳來的天部陽氣和囟會穴傳來的天部水濕之氣,百會穴傳來的陽氣至本穴時是散熱冷縮的變化,而囟會穴的水濕之氣在上行至本穴時則是吸熱蒸升的變化,二氣在本穴相會后,降行的氣血頂住了上行的氣血,故名。
前頂穴的準確位置圖
取穴方法
正坐或仰靠,在頭部中線入前發(fā)際3.5寸處取穴。
穴位解剖
前頂穴下為皮膚、皮下組織、帽狀腱膜、腱膜下疏松組織。布有額神經(jīng),左、右顳淺動、靜脈及枕動、靜脈吻合網(wǎng)。
功用
前頂穴有清頭目、潛肝陽作用。
主治
前頂穴主治頭面疾患等。如頭痛、目眩、頭風、頂中痛、面赤腫、小兒驚癲、瘈疭及高血壓、鼻炎等。
穴位配伍
1、前頂穴配百會、后頂治頭頂痛;配太陽、太沖治頭暈?zāi)垦?;配迎香、合谷治鼻炎?/p>
2、前頂配后頂、頷厭,有通經(jīng)活絡(luò)的作用,主治眩暈,偏頭痛。
3、前頂配攢竹、人中,有熄風鎮(zhèn)靜,清熱寧神的作用,主治小兒急驚風。
4、前頂配百會,有清熱瀉火的作用,主治目暴赤腫,頭痛、眩暈。
操作方法
1、刺灸法:前頂穴平刺0.5-0.8寸
2、艾灸法:前頂穴艾條灸5-10分鐘。
臨床運用
現(xiàn)代臨床用于感冒,鼻炎等癥的治療。
醫(yī)書記載
《普濟》:大腫極,即以三棱針刺之,繞四方1寸以下,其頭腫痛立瘥。覆以鹽末,生麻油揩發(fā)際下。
穴位養(yǎng)生
按摩前頂穴有效緩解鼻炎。用中指指腹按揉前頂穴并做環(huán)狀運動,注意按壓時力度要適中,每次按摩2分鐘或者根據(jù)需要而定。
以上就是前頂穴的一些知識,想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀:肩井穴在哪里?提高性欲望按摩肩井穴,那么肩井穴在哪里?肩井穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。
肩井穴在哪里
肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一,位于大椎與肩峰端連線的中點上,前直對乳中。
穴名解析
肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此散解分流。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水,至本穴后,經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的經(jīng)水循地之表部溢流膽經(jīng)之外,經(jīng)水在此如同散解一般,故名肩解。
肩井穴的準確位置圖
取穴方法
取穴時一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢,肩井穴位于肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處(在大椎穴與肩峰連線三中點,肩部最高處)。
生理解剖
有斜方肌,深層為肩胛提肌與岡上?。挥蓄i橫動、靜脈分支;布有腋神經(jīng)分支,深層上方為橈神經(jīng)。
穴位解剖
有斜方肌、肩胛提肌;淺層布有鎖骨上神經(jīng)及頸淺動、靜脈的分支或?qū)僦В簧顚佑蓄i橫動、靜脈或?qū)僦Ш图珉伪成窠?jīng)的分支。
功用
祛風清熱,活絡(luò)消腫。
主治
肩背痹痛,手臂不舉,頸項強痛,乳癰,中風,瘰疬,難產(chǎn),諸虛百損、肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
穴位配伍
配足三里穴、陽陵泉穴治腳氣酸痛;治療乳腺炎特效穴。
操作方法
刺灸法:直刺0.5~0.8寸,深部正當肺尖,慎不可深刺;可灸。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療肩頸部軟組織疾患、乳腺炎等。
穴位養(yǎng)生
1、腰酸背痛認準肩井穴
按摩肩井穴能夠直接治療或輔助治療肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。很多老人年事已高,常常會感到腰酸背痛。怎么幫父母放松呢?陶雪芬說,拿肩井就是不錯的好辦法。具體的操作方法是,被按摩者坐姿,按摩者立于被按摩者身后,雙手虎口張開,四指并攏,自然搭在被按摩著雙肩并部位,四指與拇指相對用力作有節(jié)律的拿捏動作。如果再用空心拳幫老人捶捶后背,效果會更好。
2、提高性欲望按摩肩井穴
肩井穴位于的肩膀之上,頸到肩端的中部位置。和子宮的收縮息息相關(guān),具有提高性欲望的功能。用右手的食指,中指,無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之后慢慢放開,重復(fù)十次之后換左手。用左手的食指,中指,無名指按摩右肩的肩井穴,依然是重復(fù)十次。
3、預(yù)防乳腺炎按摩肩井穴
單取肩井穴進行點按,對急性乳腺炎的治療有一定效果。也可掌握點按肩井穴的手法,提前預(yù)防急性乳腺炎。在肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點上。肩井穴為足少陽膽經(jīng)之腧穴,肝膽相表里;肩井穴又與足陽明胃經(jīng)相交會,點按肩井穴具有疏導(dǎo)水液的作用,故點按肩井穴既能疏泄肝經(jīng)之郁結(jié),又能解胃經(jīng)之積熱。
相關(guān)論述
1、《備急千金要方》:難產(chǎn),針兩肩井入一寸瀉之,須臾即分娩。
2、《針灸大成》:主中風,氣塞涎上不語,氣逆,婦人難產(chǎn)。
以上就是肩井穴的一些知識,想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀:太沖穴在哪里,太沖穴的準確位置圖。足浴加按摩太沖穴可治感冒,那么太沖穴在哪里?太沖穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。
太沖穴在哪里
太沖穴位于足背側(cè),當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處(第一、二趾跖骨連接部位中)。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴。
穴義
肝經(jīng)的水濕風氣由此向上沖行。
穴名解析
太沖。太,大也。沖,沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕風氣,至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外,故名。大沖名意與此穴同。
太沖穴的準確位置圖
取穴方法
取太沖穴時,可采用正坐或仰臥的姿勢,太沖穴位于足背側(cè),第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是太沖穴。太沖穴在母短伸肌腱的外側(cè);淺層布有足背靜脈網(wǎng),足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)等。深層有腓深神經(jīng)和第一趾背動、靜脈。
穴位解剖
在拇長伸肌腱外緣;有足背靜脈網(wǎng),第一跖背側(cè)動脈;布有腓深神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng),深層為脛神經(jīng)足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
功用
燥濕生風。
主治
1、消化系統(tǒng)疾?。焊雇锤姑洠饶婕{差,大便困難或溏瀉。
2、心血管系統(tǒng)疾病:心絞痛,胸肋脹痛。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?,頭痛頭暈,失眠多夢。
4、五官科疾?。耗砍嗄[痛,咽痛喉痹,青盲,耳鳴,耳聾。
5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào),功能性子宮出血,子宮收縮不全,遺尿,癃閉,淋病,陰縮,泌尿系感染。
6、外科疾?。吼逇?,乳癰,腸炎,頸淋巴結(jié)核。
7、其他疾?。焊窝祝“鍦p少癥,四肢關(guān)節(jié)疼痛,肋間神經(jīng)痛,下肢痙攣,各種昏迷。
穴位配伍
配大敦治七疝;瀉太沖、補太溪、復(fù)溜治肝陽上亢之眩暈;配合谷為開四關(guān)又治四肢抽搐;配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治貧血、羸瘦;配間使、鳩尾、心俞、肝俞治癲狂癇。
操作方法
刺法:1、向上斜刺0.5-1.0寸,局部酸脹或麻向足底放射。2、向外下斜刺1.0-1.5寸,有時出現(xiàn)麻電感向足底放散。
灸法:艾炷灸或溫針灸3-5壯,艾條灸10-20分鐘。
穴位養(yǎng)生
足浴加按摩太沖穴可治感冒,在感冒初起,有流涕、咽痛、周身不適等感覺時,按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適,甚至可以使感冒痊愈。
具體方法是:先用溫水浸泡雙腳10-15分鐘,而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按,連續(xù)推按5分鐘,然后,再用大拇指按摩太沖穴(大腳趾與二腳趾縫上1.5分處)由下向上推按,雙腳都按摩,每側(cè)按摩5分鐘。按摩后,即刻會感到咽痛減輕,其他癥狀也會隨之減輕;甚至痊愈。
以上就是太沖穴的一些知識,想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。