腎陰虛吃人參好嗎
腎陰虛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腎陰虛吃人參好嗎，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腎陰虛吃人參好嗎
1、腎陰虛不能吃人參。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有阿膠黃精丸、左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
2、人參適用于大病患者,在各種參中,最著名的當(dāng)屬人參,人參性微溫、味甘、微苦。功效為大補(bǔ)元?dú)?補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神增智。但目前,由于生態(tài)環(huán)境的破壞和人類的過度采挖,真正的野山參已很難尋覓。臨床所用的人參一般都是人工栽培的,又名紅參或生曬參。人參適用于大病、久病體虛的患者。晚期腫瘤病人,以及放療、化療期間的癌癥患者,可適量服用,以培元固本、恢復(fù)元?dú)?。但一定要在醫(yī)生辨證施治的基礎(chǔ)上,根據(jù)患者體質(zhì)和病情配伍用藥。人參藥性偏熱,長期大量服用會(huì)產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑郁等副作用,俗稱“濫用人參綜合征”。因此并不建議把人參當(dāng)成保健品來自行食用,尤其是體質(zhì)較強(qiáng)壯的年輕人及“實(shí)熱證”病人,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,才能達(dá)到調(diào)補(bǔ)的作用。所以腎陰虛不能吃人參。
肝腎陰虛的人適合吃什么食物
1、狗肉
性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。
2、羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對(duì)腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
3、豬腎
性平,味咸。凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
4、冬蟲夏草
性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉,成為補(bǔ)益食品,更為有益。
5、芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
6、粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。
7、豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用,對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
8、牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
9、海參
性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。故凡腎虛之人,皆宜食之。
10、淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛之人,食之最宜。
11、鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
12、胡桃
性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。
13、枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。
腎陰虛不能吃什么食物
1、腎陰虛的患者,本就已經(jīng)四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫?zé)嵯阍锸称?忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜,不適宜吃的肉類有羊肉等。
2、腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽。同樣是腎虛,有的人吃動(dòng)物鞭可以很快見效,有的人吃了之后卻會(huì)感覺上火、流鼻血。健康人偶爾吃幾次動(dòng)物鞭并無妨,不過腎虛患者需要格外注意,因?yàn)槟I虛分為腎陽虛和腎陰虛,不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。腎陰虛的患者,本就已經(jīng)四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物,不少患者邊吃動(dòng)物鞭邊流鼻血,就是上火最常見的明證。
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癌癥吃人參好嗎
在人們眼里,人參一直是不錯(cuò)的營養(yǎng)保健品,科學(xué)食用人參對(duì)疾病的預(yù)防與保健有很好的作用。癌癥患者身體免疫力低,比較虛弱,但選擇保健品更需要謹(jǐn)慎。癌癥病人能吃人參嗎?
1、癌癥吃人參不好,因?yàn)榘┘?xì)胞其實(shí)是機(jī)體中一類生命力特別旺盛的細(xì)胞,它們對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收比正常細(xì)胞要快得多,多得多。它們搶走了正常細(xì)胞代謝的能量,所以得了癌癥的病人大都會(huì)消瘦,身體虛弱。此時(shí)如果進(jìn)補(bǔ),營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)讓癌細(xì)胞生長繁殖得更快。所以,很多專家都說給癌癥患者進(jìn)補(bǔ),如果不能建立在遏制癌細(xì)胞增殖的基礎(chǔ)上,就是在給癌細(xì)胞進(jìn)補(bǔ),補(bǔ)得越多,害處越大。
2、人參作為滋補(bǔ)佳品,其成分極其復(fù)雜,其中大多數(shù)成分都是癌細(xì)胞非常樂意吸收的絕佳營養(yǎng)物質(zhì),只有少量成分如人參皂苷Rh2是對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用的。因此我們不建議癌癥患者直接服用人參。
3、眾所周知,癌癥是目前危害人類的重大疾病之一,而且很難治愈。癌細(xì)胞沒有擴(kuò)散的時(shí)候,我們可以動(dòng)手術(shù)切除,但它們卻依然潛伏在我們身體中,如果不適當(dāng)養(yǎng)護(hù)身體,還是有卷土重來的可能。因此,抗擊癌癥首要的一點(diǎn)就是要抑制癌細(xì)胞的生長繁殖,其次就是提高我們身體的免疫力,讓正常細(xì)胞能在對(duì)抗癌細(xì)胞的時(shí)候處于優(yōu)勢。這些,人參皂苷Rh2都可以做到。
4、人參皂苷Rh2又被很多人情切地稱為“護(hù)命素”,是人參所有成分中最具活性的物質(zhì),因?yàn)槠浜恐挥惺f分之一,顯得異常珍貴。人參皂苷Rh2的主要功效是:有效調(diào)節(jié)人體免疫功能,有效抑制癌細(xì)胞增殖,誘導(dǎo)癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。在放、化療期間配合使用,對(duì)白細(xì)胞減少由防護(hù)和治療作用,增強(qiáng)免疫功能,起到增效減毒的輔助作用,有效提高患者生活質(zhì)量,也有利預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
5、對(duì)于癌癥患者來說,最好是用人參皂苷類,人參皂苷是人參中天然存在的重要抗癌活性成分,現(xiàn)已明確化學(xué)結(jié)構(gòu)的人參皂苷單體約有40余種。通過對(duì)各種人參皂苷抗癌作用的比較研究發(fā)現(xiàn),人參皂苷Rh2的抗癌活性最強(qiáng)。
人參有哪些功效
1、用于急救
大劑量的人參(15-50克)煎服或燉服,或以人參注射液(每毫升含生藥0.57克)2-4毫升行肌肉或靜脈注射,可用于心原性休克的急救,或其它一時(shí)極端垂危的病人。人參與附于合用可以救治亡陽虛脫。
2、治療心血管系統(tǒng)疾病
人參對(duì)于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化、心絞痛等,都有一定的治療作用,可以減輕各種癥狀。人參對(duì)不正常的血壓具有調(diào)整作用,或認(rèn)為不同的劑量可以出現(xiàn)不同的作用:小劑量能提高血壓,大劑量能降低血壓。成人1日的常用量為0.2-3錢。人參浸膏(每毫升等于1克生藥),每次服20-40滴,日服2-3次。人參酊(含量10%),每次5毫升,日服2-3次。人參粉,每次3-6分,日服2--3次。
3、對(duì)胃和肝臟疾病
對(duì)慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者,服人參后可見胃納增加,癥狀減輕或消失,但對(duì)胃液分泌及胃液酸度無明顯影響。也有報(bào)告稱人參可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增強(qiáng),大便正常,胃液總酸度增加。對(duì)于急性傳染性肝炎,在一定的治療條件下,服用人參對(duì)于防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝姿朴幸欢ǖ姆e極意義。
防癌食品
1、玉米
每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥,并具還具有抗癌作用。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界認(rèn)證,玉米中含有大量氨基酸,對(duì)抑制癌癥有顯著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。小編覺的這個(gè)可以解釋為什么有許多的長壽老人并沒有食用高營養(yǎng)的食物但是卻身體健康,玉米如此強(qiáng)大的功能,加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛。
2、酸梅
應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體的免疫機(jī)能,輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應(yīng)該多吃一點(diǎn),既可以當(dāng)零食,又能預(yù)防疾病,一舉兩得。
3、牛肉
每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個(gè)微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動(dòng)的成分,從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個(gè)是小編的最愛,雖然價(jià)錢有那么點(diǎn)貴,但是它的美味還是值得我們掏腰包的?？拱┪镔|(zhì)的存在也會(huì)加大我們對(duì)他的喜愛。
虛汗吃人參好嗎
1、虛汗吃人參可改善虛汗的癥狀
人參對(duì)于身體具有很好的滋養(yǎng)以及保健作用,告訴我們身體在服用人參之后能夠很好的抵抗衰老、降低血壓,同時(shí)對(duì)于心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進(jìn)作用,另外,如果身體出現(xiàn)了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況,服用人參也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。對(duì)于很多女性來說,人參美容養(yǎng)顏的效果也是非常不錯(cuò)的,經(jīng)常服用人參能夠令女性顯得更加的年輕。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),人參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果,能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。
2、改善元?dú)馓撁撟C
該品能大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,為拯危救脫要藥。適用于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元?dú)馓摌O欲脫,氣短神疲,脈微欲絕的重危證候。單用有效,如獨(dú)參湯。若氣虛欲脫兼見汗出,四肢逆冷者,應(yīng)與回陽救逆之附子同用,以補(bǔ)氣固脫與回陽救逆,如參附湯。若氣虛欲脫兼見汗出身暖,渴喜冷飲,舌紅干燥者,該品兼能生津,常與麥冬、五味子配伍,以補(bǔ)氣養(yǎng)陰。
3、虛汗吃人參補(bǔ)充元?dú)飧纳铺摵?/p>
元?dú)庵湮覀兩眢w各種各樣的行動(dòng),元?dú)獬渥懔?人的精神頭就足,做事就有精力;元?dú)獠蛔?精神就會(huì)萎靡不振。這就是為什么《神農(nóng)本草經(jīng)》說人參能“定魂魄”的原因。在中藥里能夠大補(bǔ)元?dú)獾乃幹挥腥藚⑦@一味,其他的藥沒有提到有這個(gè)功能。古人怎么就知道人參有這么神奇的作用和功效呢?實(shí)際上藥物的功效都是老百姓在生活中不斷嘗試,然后總結(jié)出來的,最開始的時(shí)候是神農(nóng)嘗百草。起初人參應(yīng)用得不是很多,也是逐步地越用越多,到東漢時(shí)期,張仲景在《傷寒論》里用到人參的藥方就非常多。到了明朝,人參的應(yīng)用被推向了高峰。
虛汗吃什么改善
1、虛汗吃紫菜
紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分,不僅營養(yǎng)價(jià)值很高,藥用價(jià)值也很高,可以化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心,對(duì)咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機(jī)體免疫力,可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的癥狀,晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。
2、虛汗吃獼猴桃
獼猴桃也叫做藤梨,是一種非常好吃且營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸,被稱為“維生素之王”,除此之外,還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用,它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品,它當(dāng)中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃,可以得到有效的改善。
虛汗的原因
1、氣虛不固導(dǎo)致虛汗
自汗多屬于氣虛不固,治療上宜補(bǔ)虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng),動(dòng)則加重,容易于感冒,身體也會(huì)感覺乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶正膠囊。出虛汗乃因體虛所致,現(xiàn)代人工作壓力大,精神長期緊張,缺乏體育鍛煉,起居不規(guī)律,也是引起氣虛的重要原因。一般來說,氣虛患者還可能有性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、容易激動(dòng)或情緒常處于低谷等問題。這些在中醫(yī)看來屬于亞健康狀況,可以通過長期中低強(qiáng)度的鍛煉、合理的生活飲食、或者中藥來改善調(diào)理。
2、頭暈出虛汗
以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為盜汗,中醫(yī)認(rèn)為虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
中風(fēng)吃人參好嗎
1、中風(fēng)吃人參是好的
人參,味甘微寒。主補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄 ,止驚悸,除邪 氣,明目,開心益智。久服,輕身延年?，F(xiàn)代研究表明,人參主要含人參皂甙、多種氨基酸(17種)、糖類、酶類、還含有銅、鋅、鐵、錳、鍺等20多種無機(jī)及微量 元素。這些成分大多有益于人體健康。人參還具有抗輻射、抗病毒、抗腫瘤、抗休克等多方面的作用。老年人經(jīng)常服用人參制劑,能改善體力和智力,改善睡眠,減輕精神抑郁癥,甚至對(duì)皮膚老化,如老年性色素沉著及脫發(fā)等亦有一定治療作用。因此老人可以常吃人參,因?yàn)槿藚?duì)老年人很有好處。
2、中風(fēng)吃人參起到治療作用
老年人中風(fēng)能否用人參與中風(fēng)患者的癥狀、病程進(jìn)展、中風(fēng)的種類有關(guān)。對(duì)于突然昏倒、不省人事的急性中風(fēng),若伴有牙關(guān)緊閉、口噤不開、大小便閉、肢體強(qiáng)痙等癥狀,屬中風(fēng)閉癥,治療時(shí)應(yīng)以開竅熄風(fēng)為主,不宜用人參;若伴有眼合口張、鼻鼾息微、肢冷多汗、大小便自溢、肢體癱瘓、脈微欲絕等癥狀,屬中風(fēng)脫癥,治療時(shí)應(yīng)以回陽固脫為主,要急用人參,而且劑量要比平時(shí)大。當(dāng)中風(fēng)患者清醒后,急性期已過,進(jìn)入功能恢復(fù)期,若病人有氣虛表現(xiàn),可選用人參(每天小劑量或每周服3次,每次燉服10～15克)。當(dāng)中風(fēng)患者半年以后進(jìn)入后遺癥期,此時(shí)病人為本虛標(biāo)實(shí),但以本虛為主,可選用西洋參、紅參或高麗參等。
3、中風(fēng)吃人參不會(huì)有副作用
按病種分,對(duì)于出血性中風(fēng),早期禁用或慎用人參;對(duì)于缺血性中風(fēng),一般可以用人參。
人參功效
人參性味甘、微苦,溫,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、固液生津、補(bǔ)肺健脾、益智安神、開心明目、大補(bǔ)元?dú)獾裙π?。適用勞傷虛損、心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡、久病本虛、神經(jīng)衰弱、中風(fēng)、陽痿、尿頻、消渴、食少、倦怠、眩暈頭痛、婦女崩漏、失眠、心煩以及久病不愈、一切氣血津液不足之癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),人參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,可興奮中樞神經(jīng),有強(qiáng)心作用,有促性腺激素樣作用,能降低血糖,增強(qiáng)細(xì)胞分泌胰島素的功能,能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能,提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適 應(yīng)能力,提高機(jī)體免疫力。人參還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的核糖核酸合成,抑制高膽固醇血癥的形成,降低膽固醇,方止動(dòng)脈硬化,可用于心衰、免疫力低下、糖尿病、高脂血癥等疾病。
服用人參禁忌
1、感冒發(fā)熱的時(shí)候不適合服用
這是因?yàn)樵诎l(fā)熱的過程中身體會(huì)出現(xiàn)心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)增加,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
2、氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時(shí)的情緒激動(dòng)所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等,那么建議最好也別使用人參。
3、濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因?yàn)槿藚⒕哂幸欢ǖ目估虻墓π?服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會(huì)加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
4、失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會(huì)更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時(shí)也難以起到靜心的功效。
5、別和葡萄一起服用
專家告訴我們,如果人參和葡萄一起服用,那么會(huì)導(dǎo)致人參中所含有的營養(yǎng)價(jià)值受到損傷。這是因?yàn)槠咸阎泻幸欢康镊匪?這種物質(zhì)會(huì)和人參中所含的蛋白質(zhì)進(jìn)行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀,這就會(huì)影響我們身體對(duì)于營養(yǎng)的吸收。
6、忌服用后吃蘿卜和海鮮
人參是大補(bǔ)的藥材,服用之后具有很好的滋補(bǔ)元?dú)獾墓π?。建議服用人參之后千萬不能夠吃蘿卜,其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因?yàn)樘}卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,那么會(huì)大大的減少人參對(duì)于身體的滋養(yǎng)功效。除了蘿卜之外,海鮮也最好別立即服用,這些都是會(huì)影響藥效的。
7、忌服用后喝茶吃
如果在服用人參之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚會(huì)和人參進(jìn)行結(jié)合,這就會(huì)降低人參所帶有的滋補(bǔ)功效
兒童吃人參好嗎
1、兒童吃人參好嗎
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但是如果體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。南方地區(qū),秋冬季的時(shí)候,大人往往會(huì)主動(dòng)給孩子服用一些人參湯之類,這樣就會(huì)起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯(cuò)。我國古代中醫(yī)認(rèn)為,小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲)、五軟(頭軟、項(xiàng)軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致,可服用人參來改善現(xiàn)狀。
2、哪些人適合吃人參
2.1、一般而言,年老體弱而且身體虛寒的人,可以適當(dāng)吃一些紅參或野山參,如果經(jīng)濟(jì)條件不允許吃野山參,也可以吃一些生曬參。
2.2、夏天進(jìn)補(bǔ),可以選用西洋參。
2.3、婦女產(chǎn)后體虛者,可以吃一些紅參。
2.4、一般人進(jìn)補(bǔ),可以吃一些生曬參,但不要吃太多。
2.5、體質(zhì)較熱的人,如果要吃人參,最好選用西洋參或者生曬參。
2.6、大出血病人,最好吃野山參,其次是吃紅參,再次是生曬參。
3、哪些人不適合吃人參
3.1、胸悶、腹脹者
這類人服用人參后,常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
3.2、發(fā)燒者
感冒、炎癥等發(fā)燒病人服用人參后如同潑油救火,使病情加重。是以,發(fā)燒應(yīng)先查明病因,弗成因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)。
3.3、體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者,服用人參后會(huì)導(dǎo)致瘡毒大發(fā),經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
3.4、紅光滿面者
臨床發(fā)明,紅光滿面之人情緒往往高興,血壓經(jīng)常偏高,再服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
3.5、舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯潮濕,黃則表示消化不良或有炎癥,此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
3.6、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會(huì)負(fù)氣血凝滯加宿疾情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)燒”等癥狀。
3.7、腦滿腸肥者
這類人服用人參后,經(jīng)常食欲亢進(jìn),出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)緩慢、頭重腳輕等不良感到。
人參的作用與功效
1、人參具有大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津,安神之功效。人參含10多類人參皂甙,及糖類,多類氨基酸與維生素等,有抗心律失常,抗老防衰的作用。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,久病虛贏,驚悸失眠,陽痿宮冷。
2、人參味甘微苦,性微溫。入心,肺,脾經(jīng)。具有大補(bǔ)元?dú)?健脾益肺,生津止渴,安神益智的作用?？芍螝馓撚?脈微欲絕,氣虛無力,脾虛食少,肺虛咳喘,健忘失眠,津傷口渴,內(nèi)熱消渴等癥。
3、人參能加強(qiáng)大腦皮質(zhì)興奮過程,也能夠加強(qiáng)抑制過程,提高腦力勞動(dòng)工作效率,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗能力,提高抗疲勞能力;有強(qiáng)心作用,能令心肌收縮力加強(qiáng),提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能;有增進(jìn)性腺激素作用,加速紅細(xì)胞和血紅蛋白生成。能夠改善吸收消化與代謝功能,增進(jìn)蛋白質(zhì)的生成;并且能夠調(diào)節(jié)膽固醇代謝,抑制高脂血的發(fā)生。
如何食用人參
1、人參能大補(bǔ)元?dú)?拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元?dú)庥?神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導(dǎo)致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動(dòng)微欲絕者,均可急用本品一味煎服。
2、凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍,補(bǔ)中益氣。
3、忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。
4、補(bǔ)劑用熟,瀉火用生。
孕婦吃人參好嗎
1、孕婦吃人參好嗎
一般體質(zhì)虛弱的人都可以服用人參,但孕婦服用要視情況而定。在妊娠早期,體弱的孕婦可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參,能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。孕早期和晚期主張服用紅參,體質(zhì)偏熱的人可以服西洋參。但要注意,由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時(shí)不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參。孕婦如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀,應(yīng)立即停服。
2、人參的功效與作用
性味歸經(jīng):性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。
功效:大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。
主治:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之癥。
3、吃人參的注意事項(xiàng)
3.1、不能與藜蘆、五靈脂、皂莢同服。
3.2、在服用人參期間,不宜喝茶、吃蘿卜,因能降低其藥效。
3.3、當(dāng)口服3%的人參酊劑,達(dá)到200毫升時(shí),可出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
3.4、身體不是很好的朋友們都可以服用人參,但是孕婦和普通人不同,孕婦需要根據(jù)自己的身體狀況決定自己可不可以吃。如果是那種體質(zhì)特別虛弱的孕婦在即將生產(chǎn)的時(shí)期是可以補(bǔ)一些人參的,但是要適量,人參是大補(bǔ)的,孕婦吃太多身體承受不了。
孕婦吃什么好
1、蘋果,這個(gè)營養(yǎng)最全,每天2個(gè),早晚各一個(gè),東北的夏天還有賣123蘋果(右圖所示)的,我老婆特別愛吃,結(jié)果吃的太多了,牙都掉了一個(gè),呵呵,說的有點(diǎn)嚇人,不過是真的。
2、核桃或者是山核桃,我老婆吃的是山核桃,她們家附近的山上有核桃樹,直接在那采的,去皮,曬干之后就可以吃了,每天吃3個(gè)山核桃,直接生吃,有的時(shí)候也炒炒放點(diǎn)鹽吃,有的時(shí)候打豆?jié){的時(shí)候我放點(diǎn),沒有山核桃就吃普通的核桃就行。右圖是瓤,山核桃很硬的,得豎起來用錘子砸,砸開之后小的用牙簽扣。
3、梨,香蕉,葡萄,柚子,橙子,橘子等,這些水果每天換著樣吃點(diǎn)就行,這樣可以保證營養(yǎng)均衡,家里就剩這幾樣的水果了,呵呵!
4、雞蛋,每天早晚各一個(gè),我老婆吃的也是家里養(yǎng)的雞下的笨雞蛋,不喂飼料,沒有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。
5、山蕨菜,山蘑菇,買不到這些的山菜的,可以多吃寫蔬菜,山菜畢竟是沒有農(nóng)藥,天然長的。
孕婦不能吃什么
1、辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對(duì)孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關(guān)系,多了就會(huì)刺激腸胃,嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn),是應(yīng)該控制的食品。
2、冷飲,冷的東西吃多了會(huì)引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良后果。妊娠早期,孕婦食欲不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導(dǎo)致下泄,這樣的事例也發(fā)生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。
3、桂圓,懷孕之后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,因此,孕婦不宜食桂圓。
4、飲料咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會(huì)興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡,一般都認(rèn)為它會(huì)妨礙生長期的胚胎細(xì)胞分裂,對(duì)妊娠有不良影響,應(yīng)盡量少飲用。
吃人參的時(shí)間并沒有特別的要求，但是最好的時(shí)間是在早晨吃人參，而且是空腹的時(shí)候吃功效是最好的，一般不建議在晚上吃人參，這是因?yàn)槿藚⒕哂写碳ご竽X皮層的作用，在吃過人參以后，人會(huì)變得有些興奮，如果在晚上吃就容易引起失眠的情況，另外對(duì)于孕婦來說，盡量不要吃人參。
首先，補(bǔ)藥只適用于體虛患者，對(duì)身體健康，臟腑功能正常的人，并無強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。進(jìn)補(bǔ)之前先分清體虛的類型，要“對(duì)號(hào)入座”。人參屬于補(bǔ)氣、補(bǔ)陽藥，適用于氣虛、陽虛的人。陰虛火旺的人不宜用。
其次就是控制用量。初夏，人體陽氣升發(fā)，此時(shí)過量進(jìn)補(bǔ)會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等癥狀。因此，陽氣不足的人服用人參或含有人參的補(bǔ)品，不可跟寒冷的冬季相同，一般是隨著氣溫的逐漸升高，藥量需要相應(yīng)減少。
最后要注意，人參對(duì)大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補(bǔ)藥的補(bǔ)品后，還應(yīng)該適量活動(dòng)一會(huì)兒，能促進(jìn)藥物有效成分的吸收，使補(bǔ)氣作用“通達(dá)全身”。
人參中含有能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，血管的人參皂苷，產(chǎn)婦食用人參后，會(huì)產(chǎn)生興奮感，容易出現(xiàn)失眠，煩躁，心神不寧等癥狀，不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù);中醫(yī)認(rèn)為氣行則血行，氣足則血行流暢，人參是大補(bǔ)藥物，會(huì)加速血液循環(huán)，對(duì)于產(chǎn)婦來說，會(huì)阻礙分娩時(shí)受損血管的自行愈合，加重出血狀況。而且人參屬熱性食物，服用人參過多，還會(huì)造成產(chǎn)婦上火或引起嬰兒食熱。
人在感冒發(fā)熱的過程中，會(huì)出現(xiàn)心悸，心跳劇烈的請(qǐng)，吃人參的話，體內(nèi)的血液循環(huán)速度增加，會(huì)導(dǎo)致心悸加重，感冒發(fā)燒更嚴(yán)重，不利于病情恢復(fù)，甚至可能導(dǎo)致病情惡化。
肺炎吃人參好嗎
1、肺炎可以吃人參,人參對(duì)于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化、心絞痛等,都有一定時(shí)治療作用,可以減輕各種癥狀。人參對(duì)不正常的血壓具有調(diào)整作用,或認(rèn)為不同的劑量可以出現(xiàn)不同的作用:小劑量能提高血壓,大劑量能降低血壓。大補(bǔ)元?dú)?固脫生津,安神。
2、肺炎可以吃人參,人參味甘、微苦,性涼,歸心、肺、腎經(jīng),具有益肺陰,清虛火,生津止渴之作用。早在清康熙33年《補(bǔ)圖本草備要》和清乾隆30年《本草綱要拾遺》中已有人參藥性的記載。人參提氣助火,此,凡有肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽干口渴,最適宜用之。日常生活中感覺有虛煩燥火,喉疼失音,納呆(食欲差)倦怠,煙酒過多,特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食欲不振,人參最合適。
肺炎吃什么好
1、鐵皮石斛
鐵皮石斛是一味中藥,在中醫(yī)上治療肺炎有很大的療效。鐵皮石斛能治療人體多種疾病,并且調(diào)節(jié)人體各大器官,增強(qiáng)人體免疫力,是治療肺炎的有效中藥。能夠排出人體內(nèi)可能引發(fā)肺炎的毒素垃圾,從而達(dá)到防治結(jié)合的目的。
2、雪梨
肺炎吃雪梨有一定的潤肺功效。雪梨味甘性寒,含蘋果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,胡蘿卜素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個(gè),小孩可以吃1個(gè),如果脾胃虛寒,建議煮著吃更好。
3、蘿卜
蘿卜是根莖類蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等,生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。
4、川貝
川貝適用于感冒、肺炎、支氣管炎等的無痰或少痰干咳,或肺結(jié)核易引起的咯血的劇咳等,但并非一切咳嗽均可服用。如大葉性肺炎的咳嗽痰多,吐鐵銹色痰;肺膿瘍的吐稠痰、膿痰;支氣管擴(kuò)張的吐泡沫痰;肺癌的咳嗽多痰、吐帶血的痰;肺不張的排痰困難;以及老年人的慢性腐敗性支氣管炎等,就不宜用川貝止咳。應(yīng)在使用大量抗生素的情況下,并佐以祛痰藥如桔梗、紫菀、款冬等。猶有甘草,可保護(hù)滋潤氣管粘膜,使痰液排出、咳嗽減輕。
肺炎不能吃什么
1、忌食多糖之物
糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì),功能單純,基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后,體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制,食入越多,抑制就會(huì)越明顯,而加重病情。
2、忌瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)
1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分,蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多,排出尿素相對(duì)也會(huì)增高,而每排出300毫克尿素,最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食,當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充,以提高體質(zhì)。
3、忌辛辣食物辛辣之品刺激大
而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
肺炎的早期癥狀有哪些
1、寒戰(zhàn)、高熱。
典型癥狀為突然寒戰(zhàn)、高熱,體溫高達(dá)39℃～40℃,呈稽留熱型,伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。使用抗生素后熱型不典型,年老體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。
2、咳嗽、咳痰。
早期為刺激性干咳,繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰,1～2天后,可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰,消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3、胸痛。
常有劇烈胸痛,呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下葉肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難。
因肺實(shí)變致通氣不足、氣體交換障礙、動(dòng)脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。
5、其他癥狀。
少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀,重癥時(shí)可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
經(jīng)期吃人參好嗎
1、人參之須以堅(jiān)硬者為貴,蓋野參生于堅(jiān)硬土中,且多歷歲月,其須自然堅(jiān)硬。若秧參則人工種植,土松年淺,故其須甚軟也。至于野參之性溫和,秧參之性燥熱,人所共知,究其所以然之故,非僅在歷年之淺深也。因種秧參者多撒砒石末于畦中,以防蟲蟻之損傷,參得砒石之氣故甚燥熱。人參瀉火:心火、肺火、胃火、陰火;人參去熱止汗:發(fā)熱自汗;人參止血通脈:吐血,嗽血,下血,血淋,血崩;人參止渴:生津液、止消渴。明末,后金人大量種植人參,用砒霜?dú)⑾x,導(dǎo)致用人參出現(xiàn)砒霜中毒,誤傳為人參大熱。所以月經(jīng)期間吃人參不好。
2、人參片具有大補(bǔ)元?dú)?滋補(bǔ)強(qiáng)壯,安神益智,生津,復(fù)脈固脫等功效。人參片對(duì)于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化、心絞痛等,都有一定的治療作用,可以減輕各種癥狀,人參對(duì)不正常的血壓具有調(diào)整作用。月經(jīng)期這種情況是不建議吃人參的,人參會(huì)加速血液循環(huán),會(huì)導(dǎo)致你經(jīng)期血流量增大。月經(jīng)期應(yīng)吃清淡,味平富含營養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,也不宜抽煙,喝酒。
女人經(jīng)期間應(yīng)該注意什么
1、月經(jīng)期間千萬別碰冷水:
女人本來身體就是陰性體質(zhì),而月經(jīng)期間一定是要忌冷的,因?yàn)橐俏覀冊谠陆?jīng)期間接觸冷的,那么肯定會(huì)引發(fā)身體內(nèi)部的某些變化,導(dǎo)致我們的肚子痛,痛經(jīng)大家都知道有多痛苦,不管你怎么樣都會(huì)特別的難受,所以這時(shí)候要注意的就是千萬別喝涼水,千萬別用涼水洗碗,洗衣服,千萬別用涼水洗臉等,不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季,月經(jīng)期間請(qǐng)別觸碰冷水。
2、月經(jīng)期間千萬別碰辣椒:
可能有的女人天生的辣妹子性格,不管不顧的每餐飯都要食用辣椒,而且吃得量還不小,每天都會(huì)在飯里和菜里放上很多的辣椒,但是雖然辣椒對(duì)我們的身體有一定的幫助,也能改變我們吃飯的口味,但是你知道,吃了辛辣的東西之后肯定會(huì)對(duì)我們身體有傷害,然后不能促進(jìn)我們身體的排毒,然后就導(dǎo)致肚子疼,痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn),所以月經(jīng)期間千萬要注意不吃辛辣。
3、月經(jīng)期間千萬別吃冷飯:
有的人天生就喜歡吃冷飯,由于生活的壓力,時(shí)間的不夠,總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃,然后火急火燎的就上班去了,雖然這樣節(jié)省了時(shí)間,但是你知道冷飯?jiān)谖咐锸嵌嗝措y的消化嗎?還有冷飯對(duì)我們月經(jīng)期間是多么的影響大嗎?也會(huì)引起我們肚子很痛,到時(shí)候真是沒有辦法了。
4、月經(jīng)期間千萬別洗澡:
我有個(gè)朋友她覺得自己年輕,每天都要愛衛(wèi)生,干凈,所以每次月經(jīng)的時(shí)候,前兩三天她還不洗澡,然后第四天,第五天慢慢減少的時(shí)候,她就開始每天洗澡,殊不知這樣對(duì)身體有多大的損傷,要是不是年輕,我覺得估計(jì)很難熬過去這么痛苦的過程,每次洗完澡第二天就特別的難受,莫名的難受,說不出的感覺,所以千萬不要為了衛(wèi)生而去洗澡。
經(jīng)期吃什么排毒排污血
1、紅豆有一個(gè)偉大的使命,那就是呵護(hù)我們女性,在我們需要它的時(shí)候,無私奉獻(xiàn)出它的全部。我們月經(jīng)來潮的時(shí)候因?yàn)槭а鴵p失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經(jīng)量多者),正在這個(gè)時(shí)候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補(bǔ)血,的確是女性經(jīng)期補(bǔ)血的必備食物。
2、紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng)。砂糖具有和脾緩肝、補(bǔ)血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
3、適當(dāng)吃豬血能起到助排污血的作用。
可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜食,可以幫助排毒和排污血。而且這個(gè)時(shí)候可以放肆的吃甜食了,因?yàn)闀?huì)胖的。
