虛汗吃人參好嗎
春季養(yǎng)生吃人參。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“虛汗吃人參好嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、虛汗吃什么改善1. 虛汗吃紫菜2. 虛汗吃獼猴桃三、虛汗的原因1. 氣虛不固導(dǎo)致虛汗2. 頭暈出虛汗虛汗吃人參好嗎
1、虛汗吃人參可改善虛汗的癥狀
人參對于身體具有很好的滋養(yǎng)以及保健作用,告訴我們身體在服用人參之后能夠很好的抵抗衰老、降低血壓,同時對于心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進作用,另外,如果身體出現(xiàn)了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況,服用人參也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。對于很多女性來說,人參美容養(yǎng)顏的效果也是非常不錯的,經(jīng)常服用人參能夠令女性顯得更加的年輕?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),人參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果,能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。
2、改善元氣虛脫證
該品能大補元氣,復(fù)脈固脫,為拯危救脫要藥。適用于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛極欲脫,氣短神疲,脈微欲絕的重危證候。單用有效,如獨參湯。若氣虛欲脫兼見汗出,四肢逆冷者,應(yīng)與回陽救逆之附子同用,以補氣固脫與回陽救逆,如參附湯。若氣虛欲脫兼見汗出身暖,渴喜冷飲,舌紅干燥者,該品兼能生津,常與麥冬、五味子配伍,以補氣養(yǎng)陰。
3、虛汗吃人參補充元氣改善虛汗
元氣支配我們身體各種各樣的行動,元氣充足了,人的精神頭就足,做事就有精力;元氣不足,精神就會萎靡不振。這就是為什么《神農(nóng)本草經(jīng)》說人參能“定魂魄”的原因。在中藥里能夠大補元氣的藥只有人參這一味,其他的藥沒有提到有這個功能。古人怎么就知道人參有這么神奇的作用和功效呢?實際上藥物的功效都是老百姓在生活中不斷嘗試,然后總結(jié)出來的,最開始的時候是神農(nóng)嘗百草。起初人參應(yīng)用得不是很多,也是逐步地越用越多,到東漢時期,張仲景在《傷寒論》里用到人參的藥方就非常多。到了明朝,人參的應(yīng)用被推向了高峰。
虛汗吃什么改善
1、虛汗吃紫菜
紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分,不僅營養(yǎng)價值很高,藥用價值也很高,可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心,對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機體免疫力,可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的癥狀,晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。
2、虛汗吃獼猴桃
獼猴桃也叫做藤梨,是一種非常好吃且營養(yǎng)價值很高的水果,它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸,被稱為“維生素之王”,除此之外,還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用,它還是一種滋補強身的佳品,它當(dāng)中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機體免疫力,促進新陳代謝,增強體質(zhì),晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃,可以得到有效的改善。
虛汗的原因
1、氣虛不固導(dǎo)致虛汗
自汗多屬于氣虛不固,治療上宜補虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng),動則加重,容易于感冒,身體也會感覺乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥可以進用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶正膠囊。出虛汗乃因體虛所致,現(xiàn)代人工作壓力大,精神長期緊張,缺乏體育鍛煉,起居不規(guī)律,也是引起氣虛的重要原因。一般來說,氣虛患者還可能有性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、容易激動或情緒常處于低谷等問題。這些在中醫(yī)看來屬于亞健康狀況,可以通過長期中低強度的鍛煉、合理的生活飲食、或者中藥來改善調(diào)理。
2、頭暈出虛汗
以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為盜汗,中醫(yī)認(rèn)為虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
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癌癥吃人參好嗎
在人們眼里,人參一直是不錯的營養(yǎng)保健品,科學(xué)食用人參對疾病的預(yù)防與保健有很好的作用。癌癥患者身體免疫力低,比較虛弱,但選擇保健品更需要謹(jǐn)慎。癌癥病人能吃人參嗎?
1、癌癥吃人參不好,因為癌細(xì)胞其實是機體中一類生命力特別旺盛的細(xì)胞,它們對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收比正常細(xì)胞要快得多,多得多。它們搶走了正常細(xì)胞代謝的能量,所以得了癌癥的病人大都會消瘦,身體虛弱。此時如果進補,營養(yǎng)物質(zhì)會讓癌細(xì)胞生長繁殖得更快。所以,很多專家都說給癌癥患者進補,如果不能建立在遏制癌細(xì)胞增殖的基礎(chǔ)上,就是在給癌細(xì)胞進補,補得越多,害處越大。
2、人參作為滋補佳品,其成分極其復(fù)雜,其中大多數(shù)成分都是癌細(xì)胞非常樂意吸收的絕佳營養(yǎng)物質(zhì),只有少量成分如人參皂苷Rh2是對癌細(xì)胞有抑制作用的。因此我們不建議癌癥患者直接服用人參。
3、眾所周知,癌癥是目前危害人類的重大疾病之一,而且很難治愈。癌細(xì)胞沒有擴散的時候,我們可以動手術(shù)切除,但它們卻依然潛伏在我們身體中,如果不適當(dāng)養(yǎng)護身體,還是有卷土重來的可能。因此,抗擊癌癥首要的一點就是要抑制癌細(xì)胞的生長繁殖,其次就是提高我們身體的免疫力,讓正常細(xì)胞能在對抗癌細(xì)胞的時候處于優(yōu)勢。這些,人參皂苷Rh2都可以做到。
4、人參皂苷Rh2又被很多人情切地稱為“護命素”,是人參所有成分中最具活性的物質(zhì),因為其含量只有十萬分之一,顯得異常珍貴。人參皂苷Rh2的主要功效是:有效調(diào)節(jié)人體免疫功能,有效抑制癌細(xì)胞增殖,誘導(dǎo)癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。在放、化療期間配合使用,對白細(xì)胞減少由防護和治療作用,增強免疫功能,起到增效減毒的輔助作用,有效提高患者生活質(zhì)量,也有利預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
5、對于癌癥患者來說,最好是用人參皂苷類,人參皂苷是人參中天然存在的重要抗癌活性成分,現(xiàn)已明確化學(xué)結(jié)構(gòu)的人參皂苷單體約有40余種。通過對各種人參皂苷抗癌作用的比較研究發(fā)現(xiàn),人參皂苷Rh2的抗癌活性最強。
人參有哪些功效
1、用于急救
大劑量的人參(15-50克)煎服或燉服,或以人參注射液(每毫升含生藥0.57克)2-4毫升行肌肉或靜脈注射,可用于心原性休克的急救,或其它一時極端垂危的病人。人參與附于合用可以救治亡陽虛脫。
2、治療心血管系統(tǒng)疾病
人參對于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動脈硬化、心絞痛等,都有一定的治療作用,可以減輕各種癥狀。人參對不正常的血壓具有調(diào)整作用,或認(rèn)為不同的劑量可以出現(xiàn)不同的作用:小劑量能提高血壓,大劑量能降低血壓。成人1日的常用量為0.2-3錢。人參浸膏(每毫升等于1克生藥),每次服20-40滴,日服2-3次。人參酊(含量10%),每次5毫升,日服2-3次。人參粉,每次3-6分,日服2--3次。
3、對胃和肝臟疾病
對慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者,服人參后可見胃納增加,癥狀減輕或消失,但對胃液分泌及胃液酸度無明顯影響。也有報告稱人參可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增強,大便正常,胃液總酸度增加。對于急性傳染性肝炎,在一定的治療條件下,服用人參對于防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝姿朴幸欢ǖ姆e極意義。
防癌食品
1、玉米
每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥,并具還具有抗癌作用。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界認(rèn)證,玉米中含有大量氨基酸,對抑制癌癥有顯著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。小編覺的這個可以解釋為什么有許多的長壽老人并沒有食用高營養(yǎng)的食物但是卻身體健康,玉米如此強大的功能,加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛。
2、酸梅
應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強白細(xì)胞的吞噬能力,提高機體的免疫機能,輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應(yīng)該多吃一點,既可以當(dāng)零食,又能預(yù)防疾病,一舉兩得。
3、牛肉
每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動的成分,從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個是小編的最愛,雖然價錢有那么點貴,但是它的美味還是值得我們掏腰包的?？拱┪镔|(zhì)的存在也會加大我們對他的喜愛。
中風(fēng)吃人參好嗎
1、中風(fēng)吃人參是好的
人參,味甘微寒。主補五臟,安精神,定魂魄 ,止驚悸,除邪 氣,明目,開心益智。久服,輕身延年?，F(xiàn)代研究表明,人參主要含人參皂甙、多種氨基酸(17種)、糖類、酶類、還含有銅、鋅、鐵、錳、鍺等20多種無機及微量 元素。這些成分大多有益于人體健康。人參還具有抗輻射、抗病毒、抗腫瘤、抗休克等多方面的作用。老年人經(jīng)常服用人參制劑,能改善體力和智力,改善睡眠,減輕精神抑郁癥,甚至對皮膚老化,如老年性色素沉著及脫發(fā)等亦有一定治療作用。因此老人可以常吃人參,因為人參對老年人很有好處。
2、中風(fēng)吃人參起到治療作用
老年人中風(fēng)能否用人參與中風(fēng)患者的癥狀、病程進展、中風(fēng)的種類有關(guān)。對于突然昏倒、不省人事的急性中風(fēng),若伴有牙關(guān)緊閉、口噤不開、大小便閉、肢體強痙等癥狀,屬中風(fēng)閉癥,治療時應(yīng)以開竅熄風(fēng)為主,不宜用人參;若伴有眼合口張、鼻鼾息微、肢冷多汗、大小便自溢、肢體癱瘓、脈微欲絕等癥狀,屬中風(fēng)脫癥,治療時應(yīng)以回陽固脫為主,要急用人參,而且劑量要比平時大。當(dāng)中風(fēng)患者清醒后,急性期已過,進入功能恢復(fù)期,若病人有氣虛表現(xiàn),可選用人參(每天小劑量或每周服3次,每次燉服10～15克)。當(dāng)中風(fēng)患者半年以后進入后遺癥期,此時病人為本虛標(biāo)實,但以本虛為主,可選用西洋參、紅參或高麗參等。
3、中風(fēng)吃人參不會有副作用
按病種分,對于出血性中風(fēng),早期禁用或慎用人參;對于缺血性中風(fēng),一般可以用人參。
人參功效
人參性味甘、微苦,溫,具有補氣養(yǎng)血、固液生津、補肺健脾、益智安神、開心明目、大補元氣等功效。適用勞傷虛損、心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡、久病本虛、神經(jīng)衰弱、中風(fēng)、陽痿、尿頻、消渴、食少、倦怠、眩暈頭痛、婦女崩漏、失眠、心煩以及久病不愈、一切氣血津液不足之癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,人參對神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,可興奮中樞神經(jīng),有強心作用,有促性腺激素樣作用,能降低血糖,增強細(xì)胞分泌胰島素的功能,能增強腎上腺皮質(zhì)功能,提高機體對外界環(huán)境的適 應(yīng)能力,提高機體免疫力。人參還可以促進蛋白質(zhì)的核糖核酸合成,抑制高膽固醇血癥的形成,降低膽固醇,方止動脈硬化,可用于心衰、免疫力低下、糖尿病、高脂血癥等疾病。
服用人參禁忌
1、感冒發(fā)熱的時候不適合服用
這是因為在發(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加,這個時候就會導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
2、氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時的情緒激動所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等,那么建議最好也別使用人參。
3、濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
4、失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
5、別和葡萄一起服用
專家告訴我們,如果人參和葡萄一起服用,那么會導(dǎo)致人參中所含有的營養(yǎng)價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸,這種物質(zhì)會和人參中所含的蛋白質(zhì)進行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀,這就會影響我們身體對于營養(yǎng)的吸收。
6、忌服用后吃蘿卜和海鮮
人參是大補的藥材,服用之后具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之后千萬不能夠吃蘿卜,其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因為蘿卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,那么會大大的減少人參對于身體的滋養(yǎng)功效。除了蘿卜之外,海鮮也最好別立即服用,這些都是會影響藥效的。
7、忌服用后喝茶吃
如果在服用人參之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚會和人參進行結(jié)合,這就會降低人參所帶有的滋補功效
兒童吃人參好嗎
1、兒童吃人參好嗎
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但是如果體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。南方地區(qū),秋冬季的時候,大人往往會主動給孩子服用一些人參湯之類,這樣就會起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯。我國古代中醫(yī)認(rèn)為,小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲)、五軟(頭軟、項軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致,可服用人參來改善現(xiàn)狀。
2、哪些人適合吃人參
2.1、一般而言,年老體弱而且身體虛寒的人,可以適當(dāng)吃一些紅參或野山參,如果經(jīng)濟條件不允許吃野山參,也可以吃一些生曬參。
2.2、夏天進補,可以選用西洋參。
2.3、婦女產(chǎn)后體虛者,可以吃一些紅參。
2.4、一般人進補,可以吃一些生曬參,但不要吃太多。
2.5、體質(zhì)較熱的人,如果要吃人參,最好選用西洋參或者生曬參。
2.6、大出血病人,最好吃野山參,其次是吃紅參,再次是生曬參。
3、哪些人不適合吃人參
3.1、胸悶、腹脹者
這類人服用人參后,常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
3.2、發(fā)燒者
感冒、炎癥等發(fā)燒病人服用人參后如同潑油救火,使病情加重。是以,發(fā)燒應(yīng)先查明病因,弗成因病體虛而盲目進補。
3.3、體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者,服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā),經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
3.4、紅光滿面者
臨床發(fā)明,紅光滿面之人情緒往往高興,血壓經(jīng)常偏高,再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
3.5、舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯潮濕,黃則表示消化不良或有炎癥,此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
3.6、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會負(fù)氣血凝滯加宿疾情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)燒”等癥狀。
3.7、腦滿腸肥者
這類人服用人參后,經(jīng)常食欲亢進,出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)緩慢、頭重腳輕等不良感到。
人參的作用與功效
1、人參具有大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津,安神之功效。人參含10多類人參皂甙,及糖類,多類氨基酸與維生素等,有抗心律失常,抗老防衰的作用。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,久病虛贏,驚悸失眠,陽痿宮冷。
2、人參味甘微苦,性微溫。入心,肺,脾經(jīng)。具有大補元氣,健脾益肺,生津止渴,安神益智的作用。可治氣虛欲脫,脈微欲絕,氣虛無力,脾虛食少,肺虛咳喘,健忘失眠,津傷口渴,內(nèi)熱消渴等癥。
3、人參能加強大腦皮質(zhì)興奮過程,也能夠加強抑制過程,提高腦力勞動工作效率,增強機體對有害刺激的抵抗能力,提高抗疲勞能力;有強心作用,能令心肌收縮力加強,提高機體的免疫功能,增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能;有增進性腺激素作用,加速紅細(xì)胞和血紅蛋白生成。能夠改善吸收消化與代謝功能,增進蛋白質(zhì)的生成;并且能夠調(diào)節(jié)膽固醇代謝,抑制高脂血的發(fā)生。
如何食用人參
1、人參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元氣欲脫,神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導(dǎo)致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可急用本品一味煎服。
2、凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍,補中益氣。
3、忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。
4、補劑用熟,瀉火用生。
孕婦吃人參好嗎
1、孕婦吃人參好嗎
一般體質(zhì)虛弱的人都可以服用人參,但孕婦服用要視情況而定。在妊娠早期,體弱的孕婦可以適當(dāng)?shù)剡M補一些人參,能提高自身免疫力并增進食欲。孕早期和晚期主張服用紅參,體質(zhì)偏熱的人可以服西洋參。但要注意,由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參。孕婦如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀,應(yīng)立即停服。
2、人參的功效與作用
性味歸經(jīng):性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。
功效:大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。
主治:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之癥。
3、吃人參的注意事項
3.1、不能與藜蘆、五靈脂、皂莢同服。
3.2、在服用人參期間,不宜喝茶、吃蘿卜,因能降低其藥效。
3.3、當(dāng)口服3%的人參酊劑,達到200毫升時,可出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
3.4、身體不是很好的朋友們都可以服用人參,但是孕婦和普通人不同,孕婦需要根據(jù)自己的身體狀況決定自己可不可以吃。如果是那種體質(zhì)特別虛弱的孕婦在即將生產(chǎn)的時期是可以補一些人參的,但是要適量,人參是大補的,孕婦吃太多身體承受不了。
孕婦吃什么好
1、蘋果,這個營養(yǎng)最全,每天2個,早晚各一個,東北的夏天還有賣123蘋果(右圖所示)的,我老婆特別愛吃,結(jié)果吃的太多了,牙都掉了一個,呵呵,說的有點嚇人,不過是真的。
2、核桃或者是山核桃,我老婆吃的是山核桃,她們家附近的山上有核桃樹,直接在那采的,去皮,曬干之后就可以吃了,每天吃3個山核桃,直接生吃,有的時候也炒炒放點鹽吃,有的時候打豆?jié){的時候我放點,沒有山核桃就吃普通的核桃就行。右圖是瓤,山核桃很硬的,得豎起來用錘子砸,砸開之后小的用牙簽扣。
3、梨,香蕉,葡萄,柚子,橙子,橘子等,這些水果每天換著樣吃點就行,這樣可以保證營養(yǎng)均衡,家里就剩這幾樣的水果了,呵呵!
4、雞蛋,每天早晚各一個,我老婆吃的也是家里養(yǎng)的雞下的笨雞蛋,不喂飼料,沒有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。
5、山蕨菜,山蘑菇,買不到這些的山菜的,可以多吃寫蔬菜,山菜畢竟是沒有農(nóng)藥,天然長的。
孕婦不能吃什么
1、辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關(guān)系,多了就會刺激腸胃,嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn),是應(yīng)該控制的食品。
2、冷飲,冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良后果。妊娠早期,孕婦食欲不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導(dǎo)致下泄,這樣的事例也發(fā)生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。
3、桂圓,懷孕之后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補血安神、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,因此,孕婦不宜食桂圓。
4、飲料咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡,一般都認(rèn)為它會妨礙生長期的胚胎細(xì)胞分裂,對妊娠有不良影響,應(yīng)盡量少飲用。
吃人參的時間并沒有特別的要求，但是最好的時間是在早晨吃人參，而且是空腹的時候吃功效是最好的，一般不建議在晚上吃人參，這是因為人參具有刺激大腦皮層的作用，在吃過人參以后，人會變得有些興奮，如果在晚上吃就容易引起失眠的情況，另外對于孕婦來說，盡量不要吃人參。
首先，補藥只適用于體虛患者，對身體健康，臟腑功能正常的人，并無強身健體和延年益壽的功效。進補之前先分清體虛的類型，要“對號入座”。人參屬于補氣、補陽藥，適用于氣虛、陽虛的人。陰虛火旺的人不宜用。
其次就是控制用量。初夏，人體陽氣升發(fā)，此時過量進補會出現(xiàn)口干舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等癥狀。因此，陽氣不足的人服用人參或含有人參的補品，不可跟寒冷的冬季相同，一般是隨著氣溫的逐漸升高，藥量需要相應(yīng)減少。
最后要注意，人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補藥的補品后，還應(yīng)該適量活動一會兒，能促進藥物有效成分的吸收，使補氣作用“通達全身”。
人參中含有能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，血管的人參皂苷，產(chǎn)婦食用人參后，會產(chǎn)生興奮感，容易出現(xiàn)失眠，煩躁，心神不寧等癥狀，不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù);中醫(yī)認(rèn)為氣行則血行，氣足則血行流暢，人參是大補藥物，會加速血液循環(huán)，對于產(chǎn)婦來說，會阻礙分娩時受損血管的自行愈合，加重出血狀況。而且人參屬熱性食物，服用人參過多，還會造成產(chǎn)婦上火或引起嬰兒食熱。
人在感冒發(fā)熱的過程中，會出現(xiàn)心悸，心跳劇烈的請，吃人參的話，體內(nèi)的血液循環(huán)速度增加，會導(dǎo)致心悸加重，感冒發(fā)燒更嚴(yán)重，不利于病情恢復(fù)，甚至可能導(dǎo)致病情惡化。
肺炎吃人參好嗎
1、肺炎可以吃人參,人參對于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動脈硬化、心絞痛等,都有一定時治療作用,可以減輕各種癥狀。人參對不正常的血壓具有調(diào)整作用,或認(rèn)為不同的劑量可以出現(xiàn)不同的作用:小劑量能提高血壓,大劑量能降低血壓。大補元氣,固脫生津,安神。
2、肺炎可以吃人參,人參味甘、微苦,性涼,歸心、肺、腎經(jīng),具有益肺陰,清虛火,生津止渴之作用。早在清康熙33年《補圖本草備要》和清乾隆30年《本草綱要拾遺》中已有人參藥性的記載。人參提氣助火,此,凡有肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽干口渴,最適宜用之。日常生活中感覺有虛煩燥火,喉疼失音,納呆(食欲差)倦怠,煙酒過多,特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食欲不振,人參最合適。
肺炎吃什么好
1、鐵皮石斛
鐵皮石斛是一味中藥,在中醫(yī)上治療肺炎有很大的療效。鐵皮石斛能治療人體多種疾病,并且調(diào)節(jié)人體各大器官,增強人體免疫力,是治療肺炎的有效中藥。能夠排出人體內(nèi)可能引發(fā)肺炎的毒素垃圾,從而達到防治結(jié)合的目的。
2、雪梨
肺炎吃雪梨有一定的潤肺功效。雪梨味甘性寒,含蘋果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,胡蘿卜素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個,小孩可以吃1個,如果脾胃虛寒,建議煮著吃更好。
3、蘿卜
蘿卜是根莖類蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等,生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲和止咳化痰的作用。
4、川貝
川貝適用于感冒、肺炎、支氣管炎等的無痰或少痰干咳,或肺結(jié)核易引起的咯血的劇咳等,但并非一切咳嗽均可服用。如大葉性肺炎的咳嗽痰多,吐鐵銹色痰;肺膿瘍的吐稠痰、膿痰;支氣管擴張的吐泡沫痰;肺癌的咳嗽多痰、吐帶血的痰;肺不張的排痰困難;以及老年人的慢性腐敗性支氣管炎等,就不宜用川貝止咳。應(yīng)在使用大量抗生素的情況下,并佐以祛痰藥如桔梗、紫菀、款冬等。猶有甘草,可保護滋潤氣管粘膜,使痰液排出、咳嗽減輕。
肺炎不能吃什么
1、忌食多糖之物
糖分是一種熱量補充物質(zhì),功能單純,基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后,體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會受到抑制,食入越多,抑制就會越明顯,而加重病情。
2、忌瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)
1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分,蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進食蛋白質(zhì)多,排出尿素相對也會增高,而每排出300毫克尿素,最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食,當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補充,以提高體質(zhì)。
3、忌辛辣食物辛辣之品刺激大
而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
肺炎的早期癥狀有哪些
1、寒戰(zhàn)、高熱。
典型癥狀為突然寒戰(zhàn)、高熱,體溫高達39℃～40℃,呈稽留熱型,伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。使用抗生素后熱型不典型,年老體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。
2、咳嗽、咳痰。
早期為刺激性干咳,繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰,1～2天后,可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰,消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3、胸痛。
常有劇烈胸痛,呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下葉肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難。
因肺實變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。
5、其他癥狀。
少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀,重癥時可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
經(jīng)期吃人參好嗎
1、人參之須以堅硬者為貴,蓋野參生于堅硬土中,且多歷歲月,其須自然堅硬。若秧參則人工種植,土松年淺,故其須甚軟也。至于野參之性溫和,秧參之性燥熱,人所共知,究其所以然之故,非僅在歷年之淺深也。因種秧參者多撒砒石末于畦中,以防蟲蟻之損傷,參得砒石之氣故甚燥熱。人參瀉火:心火、肺火、胃火、陰火;人參去熱止汗:發(fā)熱自汗;人參止血通脈:吐血,嗽血,下血,血淋,血崩;人參止渴:生津液、止消渴。明末,后金人大量種植人參,用砒霜殺蟲,導(dǎo)致用人參出現(xiàn)砒霜中毒,誤傳為人參大熱。所以月經(jīng)期間吃人參不好。
2、人參片具有大補元氣,滋補強壯,安神益智,生津,復(fù)脈固脫等功效。人參片對于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動脈硬化、心絞痛等,都有一定的治療作用,可以減輕各種癥狀,人參對不正常的血壓具有調(diào)整作用。月經(jīng)期這種情況是不建議吃人參的,人參會加速血液循環(huán),會導(dǎo)致你經(jīng)期血流量增大。月經(jīng)期應(yīng)吃清淡,味平富含營養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽煙,喝酒。
女人經(jīng)期間應(yīng)該注意什么
1、月經(jīng)期間千萬別碰冷水:
女人本來身體就是陰性體質(zhì),而月經(jīng)期間一定是要忌冷的,因為要是我們在月經(jīng)期間接觸冷的,那么肯定會引發(fā)身體內(nèi)部的某些變化,導(dǎo)致我們的肚子痛,痛經(jīng)大家都知道有多痛苦,不管你怎么樣都會特別的難受,所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水,千萬別用涼水洗碗,洗衣服,千萬別用涼水洗臉等,不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季,月經(jīng)期間請別觸碰冷水。
2、月經(jīng)期間千萬別碰辣椒:
可能有的女人天生的辣妹子性格,不管不顧的每餐飯都要食用辣椒,而且吃得量還不小,每天都會在飯里和菜里放上很多的辣椒,但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助,也能改變我們吃飯的口味,但是你知道,吃了辛辣的東西之后肯定會對我們身體有傷害,然后不能促進我們身體的排毒,然后就導(dǎo)致肚子疼,痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn),所以月經(jīng)期間千萬要注意不吃辛辣。
3、月經(jīng)期間千萬別吃冷飯:
有的人天生就喜歡吃冷飯,由于生活的壓力,時間的不夠,總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃,然后火急火燎的就上班去了,雖然這樣節(jié)省了時間,但是你知道冷飯在胃里是多么難的消化嗎?還有冷飯對我們月經(jīng)期間是多么的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛,到時候真是沒有辦法了。
4、月經(jīng)期間千萬別洗澡:
我有個朋友她覺得自己年輕,每天都要愛衛(wèi)生,干凈,所以每次月經(jīng)的時候,前兩三天她還不洗澡,然后第四天,第五天慢慢減少的時候,她就開始每天洗澡,殊不知這樣對身體有多大的損傷,要是不是年輕,我覺得估計很難熬過去這么痛苦的過程,每次洗完澡第二天就特別的難受,莫名的難受,說不出的感覺,所以千萬不要為了衛(wèi)生而去洗澡。
經(jīng)期吃什么排毒排污血
1、紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經(jīng)來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經(jīng)量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經(jīng)期補血的必備食物。
2、紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng)。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。
3、適當(dāng)吃豬血能起到助排污血的作用。
可以適當(dāng)?shù)某渣c甜食,可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了,因為會胖的。
貧血吃人參好嗎
1、貧血能吃人參嗎
人參用于治療氣血虛弱之人,能起到補益作用,對貧血患者也有一定的作用。但是,人參及其制劑,不宜與補貧血的鐵劑合用。
因為人參含有揮發(fā)油類物質(zhì),其主要成分是人參油,它是人參特有的不飽和脂肪酸,遇到鐵離子則生成脂肪酸鐵而沉淀。人參油經(jīng)分解后,可降低其藥用價值。所以,在服用補鐵藥治療缺鐵性貧血期間,應(yīng)盡量避免同時服用人參,以及一些會影響鐵吸收的中藥煎劑。若必須合用時,應(yīng)將兩者分開服用,如空腹服用中藥,餐后2小時服用鐵劑,延長兩者服用的間隔時間。
2、貧血的食療方
2.1、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效:滋陰補血。
2.2、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。
2.3、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。功效:養(yǎng)心補脾,滋補強壯。
3、哪類人不能吃人參
3.1、胸悶、腹脹者
這類人服用人參后,常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
3.2、發(fā)燒者
那些一不注意就會感冒發(fā)燒的人,或者經(jīng)常有一些炎癥等病人服用人參后如同潑油救火,使病情加重。發(fā)燒應(yīng)先查明病因,弗成因病體虛而盲目進補。
3.3、體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者,服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā),經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
3.4、紅光滿面者
臨床發(fā)明,紅光滿面之人情緒往往高興,血壓經(jīng)常偏高,再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
3.5、舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯潮濕,黃則表示消化不良或有炎癥,此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
貧血的原因
1、葉酸不足
葉酸不能在人體內(nèi)合成,必須從食物中攝取,富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜,水果。動物肝腎。經(jīng)常不食蔬菜水果、也不吃動物內(nèi)臟的人,容易造成葉酸攝入不足。葉酸是造血原料之一,葉酸的缺乏也會造成貧血。
2、鐵元素供不應(yīng)求
人體對鐵的需求量比一般情況下的多,比如生長期的兒童,哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的婦女都是需鐵量很大的人群,特殊時期對鐵質(zhì)的需求大,但是供鐵量不足,就很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血出現(xiàn)。
3、維生素B12不足
人體的維生素B12也主要由食物供給,動物性食品中富含維生素B12,如肝、肉類、腎。蛋類、奶類次之,蔬菜中含量甚小,所以不吃動物類食品,只食蔬菜,也會造成維生素B12缺乏,紅細(xì)胞的生存時間有中度縮短,骨髓內(nèi)雖然各階段的巨幼細(xì)胞增多,會導(dǎo)致NDA合成缺陷,血紅素合成也會有障礙,這樣就會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血。
貧血的癥狀
1、一般表現(xiàn):疲乏、困倦、軟弱無力,是貧血中最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。嚴(yán)重時部分病人可出現(xiàn)低熱。
2、呼吸系統(tǒng):氣急或呼吸困難,大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
3、心血管系統(tǒng):心悸、氣短最為常見?；颊哂行奶涌?在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音,嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病,可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
4、消化系統(tǒng):食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的癥狀。
5、生殖系統(tǒng):婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào),如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
6、中樞神經(jīng)系統(tǒng):頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)暈厥,老年患者可有神志模糊及精神異常的表現(xiàn)。
7、泌尿系統(tǒng):貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低,表現(xiàn)為夜間多尿。
產(chǎn)后吃人參好嗎
1、最好不要吃人參,人參是大補之物,親剛生完寶寶身體很虛的,虛不受補哈,可以出了月子后再吃。
2、產(chǎn)后女性身體虛弱,而人參是大補的食物,很多女性認(rèn)為產(chǎn)后馬上吃人參可大大補充元氣。這是不正確的想法,人參最主要是補氣,而產(chǎn)后女性正需要補虛化淤,如果在這個時候吃人參有害無利。
3、產(chǎn)后最好不要吃人參,人參是大補,而產(chǎn)后的女性身體比較虛,不宜進食人參。
那些人群不適合吃人參
1、失眠患者
如果是出現(xiàn)了失眠的情況以及睡眠質(zhì)量不好的人群,那么小編并不建議服用人參。因為這個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質(zhì)量,反而會令中樞神經(jīng)更加的興奮。出現(xiàn)失眠的豬腰原因就是由于大腦皮層過于興奮,導(dǎo)致體內(nèi)的平衡受到影響,而人參具有提高神經(jīng)興奮的作用,如果這個時候服用人參,那么不僅不能夠促進睡眠,反而會加重失眠的情況。
2、高血液黏度的患者
所謂的高血液黏度的患者,其實就是中醫(yī)方面所說的淤血情況。由于體內(nèi)的血液濃度上升,導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響。人參在進入體內(nèi)之后能夠很好的促進紅血球的增長,如果紅血球的數(shù)量增加,那么血液的粘度就會上升。所以說,為了身體健康,在淤血的狀況中最好不要服用人參。
3、胃病患者
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體出現(xiàn)胃病的主要原因就是由于體內(nèi)的幽門螺旋桿菌所導(dǎo)致的。很多人認(rèn)為這個時候服用人參能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦,其實這是一個非常錯誤的想法,因為人參對于這種病菌具有很好的保護作用,不僅不能夠緩解痛苦,反而會損害一些藥物對于病菌的滅殺,不利于身體恢復(fù)健康。
4、身體健康的人群
現(xiàn)如今,很多人喜歡在日常生活中服用人參,認(rèn)為這是一種很好的保健、養(yǎng)生的選擇。但是,告訴我們,這樣不僅不能夠令身體更加健康,反而會影響身體的強壯程度。因為如果過量以及長時間的服用人參,很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身體更加的強壯,那么科學(xué)的飲食進行進行適量的體育運動是最為正確的選擇。
5、患有膽囊炎以及膽結(jié)石的患者
研究數(shù)據(jù)顯示,如果是長期服用人參的患者,那么患有膽囊炎以及膽結(jié)石的可能就會大大的增加,這主要是由于人參在進入體內(nèi)之后會參加雌激素的分泌作用,這樣就會一直膽道中排泄膽汁的作用,體內(nèi)的膽汁濃度就會增加,身體健康就會受到影響。
6、腹部大的人群
這類人群在服用人參之后食欲就會大大增加,導(dǎo)致體重蹭蹭的往上增加,這樣不僅導(dǎo)致身體更加的沉重,反映也會越來越慢,甚至出現(xiàn)頭重腳輕的感覺。
人參的功效有哪些
1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
2、降血糖功效
人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
3、改善心臟功能
人參能增加心肌收縮力,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用,其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝,并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升,大劑量則使血壓下降。不同的人參制劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用,并可改善其心室纖顫時的心肌無力。
春天吃人參好嗎
1、正所謂“一年之計在于春”,春天到來,萬物生長。是進補的最佳時機,藥補不如食補,想要食療進補,也應(yīng)該是從春天開始。參類品種繁多,功效卻大相徑庭,選用不當(dāng)有可能適得其反。春天氣候偏干,這時候較適宜服用西洋參。
2、參類都是比較滋補的中藥,但是,吃參進補要看個人體質(zhì),也要看季節(jié),西洋參比較適合春夏兩季服用,而冬季最適宜吃人參。
3、很多人喜歡用西洋參泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季節(jié)才行,小心虛補上火。西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人都適合服用,如果藥不對癥,很可能會起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀,就要避免服用西洋參類補品,以免病情加重。
4、春天和夏天氣候偏干,適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
人參的五種服用方法
人參可以怎么吃?花樣很多,可以泡酒喝、燉肉吃、泡水喝、隔水燉、研粉吞服。
噙化
取人參切成薄片,分?jǐn)?shù)次放入口中,緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右),有延年抗衰老功效。
清燉
有一古今名方叫“獨參湯”,就是人參單獨燉服。方法是,取10克左右人參切成薄片,放入盅內(nèi),加適量開水,蓋上蓋后,再入鍋內(nèi)開水中燉2～3小時。要注意加添開水,以防鍋內(nèi)水干?！蔼殔庇幸鏆夤堂摰墓π?生命垂危病人,可用人參大量煎湯搶救。
泡酒
人參酒是滋補佳品。制法是:取人參約10克,切成小塊或片,放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可飲用,每周宜振動攪拌1～2次。每次可飲10～15毫升,1天2～3次。人參酒可補元氣,溫通血脈,適用于陽氣衰弱及虛寒體質(zhì)的慢性病患者。陰虛火旺、盜汗潮熱者則不宜飲服。
煲雞
宰殺老母雞1只,去內(nèi)臟洗凈。將人參5～10克,陳皮10克,砂仁5克放入雞腹腔內(nèi),用線扎好,盛砂鍋內(nèi),加水適量,用文火慢煲至肉熟湯濃,飲湯食肉。對久病虛損、產(chǎn)后氣血不足、各類貧血癥以及某些造血機能不足的血液病都有良好的治療效果。
煮粥
取人參3克,盛砂鍋內(nèi),加水文火慢煮20分鐘,再加入大米適量,煮至粥稠,放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味即可。參米同煮具有協(xié)同的食補效果,能補氣血、健脾胃,尤其適合消化功能較差的老年體虛者調(diào)補食用。經(jīng)常吃人參粥,對心肌營養(yǎng)不良、冠狀動脈硬化及心絞痛、心律失常等都有良好的防治作用。
人參服用禁忌
第一、感冒發(fā)熱的時候不適合服用
這是因為在發(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加,這個時候就會導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
第二、氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時的情緒激動所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等,那么建議最好也別使用人參。
第三、濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
第四、失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
