哪些人適合吃白芍
夏季適合吃菜養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供哪些人適合吃白芍，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
一、白芍適合吃的人群
1、心血管人群。擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,降低血壓(d-兒茶精和沒食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用)。
2、需柔肝止痛人群。①用于肝氣不和所致的胸脅、胃、腹脹滿疼痛,可與柴胡、香附、郁金等疏肝解郁藥同用。②用于脘腹疼痛、四肢拘攣,可與甘草同用。③用于痢疾腹痛,可與黃芩、黃連、木香等藥同用。
3、需養(yǎng)陰平肝人群。用于肝陰不足、肝陽亢盛引起的頭痛、眩暈等,可與生地、天麻、石決明、鉤藤、桑等一起服用。
4、需補(bǔ)血斂陰人群。① 用于血虛月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏等,可與當(dāng)歸、川芎、熟地等同用。② 用于表虛自汗,可與桂枝同用,以調(diào)和營衛(wèi);用于盜汗,可與黃芪、五味子等藥同用。③用于崩漏、子宮功能性出血,可與熟地、阿膠、焦白術(shù)等同用。④用于血痹,癥見肌膚麻木不仁,不痛,狀如風(fēng)痹,營氣虛則不仁,故用白芍養(yǎng)血和營,可配當(dāng)歸、川芎、黃芪、白術(shù)等藥同用,效果更好。
5、經(jīng)期腹痛人群。用于月經(jīng)不調(diào),經(jīng)行腹痛,崩漏,以及自汗、盜汗等癥。
6、護(hù)膚美容人群。白芍一直以來都被用于女性美容的方面,而且占有著一定的功效。同樣白芍同白術(shù)、白茯苓搭配起來時(shí),具有著十分顯著的滋潤皮膚、美白祛斑的作用,并且白芍在養(yǎng)血活血方面的作用更加明顯,有助于治療女性面部發(fā)黃、面部無光澤、黑色素沉淀物過多的癥狀。
7、需改善氣血人群。在中醫(yī)理論中,白芍有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤等癥狀。
8、易疲勞人群。增強(qiáng)耐缺氧和抗氧化、抗疲勞。
9、胃腸道疼痛人群。對腸道和在胃的運(yùn)動(dòng)有抑制作用,緩和胃腸道的疼痛,對使用抗生素導(dǎo)致的子宮收縮有顯著療效。
二、白芍的功效
白芍有調(diào)節(jié)免疫、抗炎等作用,臨床上治療慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腸炎、結(jié)腸易激綜合征、急性黃疸型肝炎、慢性乙型肝炎、肝纖維化和肝硬化、治療坐骨神經(jīng)痛、頭痛、癲癇、冠心病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定作用。白芍的功效與作用主要是抗菌止痛,可以疏肝理氣、柔肝養(yǎng)血、緩中止痛、平肝斂陰,常用于肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛。
三、禁忌
1、不宜與藜蘆同用。
2、白芍性寒,虛寒性腹痛泄瀉者以及小兒出麻疹期間不宜食用;
3、小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍;
4、虛寒性腹痛泄瀉者忌食白芍。
四、食用方法
芍藥通過不同的炮制方法,能夠產(chǎn)生不同的功效。
1、白芍生用斂陰平肝作用較強(qiáng)。
2、白芍炒后長于養(yǎng)血和肝,多用于肝旺脾虛痛瀉者。
3、白芍酒炒后偏于養(yǎng)血活血,血虛兼寒凝血瘀之證最宜。
4、白芍醋炒增強(qiáng)柔肝止痛之力。
5、芍與山藥,敗醬草,太子參,百合,牡丹皮等藥一起炒是請人祛風(fēng),活血健脾的好藥方。
6、白芍和白術(shù)還有白茯苓加上甘草等藥用水煎服是古代用來美白補(bǔ)血的藥方,用于調(diào)理五臟,甘草還可以曾強(qiáng)免疫力,很不錯(cuò),可以自己試試。
溫馨提示:白芍的那么所好處,但是在這里也不得不說一下他的副作用,這也是非常重要的:白芍是性涼的中草藥,所以體寒腹瀉的親們不要隨便服用,小朋友在出麻疹的時(shí)候也是不能吃的,服用白芍時(shí)千萬要記住不能和中藥藜蘆一起食用。
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說到靈芝這種藥材，我們都會(huì)想到它是很名貴的。我們知道靈芝這種藥材的功效就是增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老等。但是并不是靈芝這種食物好就適合每一個(gè)人吃。要是不合適的人吃了以后，可能會(huì)導(dǎo)致事與愿違了。為了讓更合適的人吃到靈芝，我們就要詳細(xì)的認(rèn)識到適合吃靈芝的人群。那么到底哪些人適合吃靈芝?下面我們就來看看小編是怎么樣說的吧。
1、心臟功能不好的人
靈芝可以改善冠脈循環(huán)和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高機(jī)體對缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。
2、易疲勞、睡眠差的人群
靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。對神經(jīng)衰弱、失眠、多夢等有良好的作用，能使人們?nèi)胨臁⑺纳?、睡的好?/p>
3、高血壓人群
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用形成血管緊張素，能從根本上調(diào)理高血壓，穩(wěn)定血壓。
4、免疫力差的人群
靈芝能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
5、高血脂人群
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，降低血脂，消除動(dòng)脈粥樣硬化。
6、肝功能有問題的人群
靈芝可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的療效。
7、貧血的人群
靈芝能增強(qiáng)骨髓生產(chǎn)血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
8、便秘的人群
靈芝可以有效地調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效增殖雙歧桿菌，抑制腐敗菌滋生，提高腸道動(dòng)力機(jī)能，潤腸通便。
9、患呼吸系統(tǒng)疾病的人群
靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復(fù)的感冒，從而減少此病的復(fù)發(fā)。
10、腎功能有問題的人群
靈芝能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
上面為大家介紹了適合吃靈芝的人群的具體內(nèi)容了，但是如果你對靈芝過敏的話，還是不要吃為好。另外，孕婦在懷孕前3個(gè)月也不適宜吃靈芝。 還是就是靈芝粉的吸收應(yīng)該比平時(shí)那種靈芝塊好的多。所以要進(jìn)補(bǔ)的話可以吃一些靈芝粉。
有很多人都聽過鹿茸這種藥材，但是并不是都吃過鹿茸這種珍貴的藥材的。而且我們也知道并不是所有人都適合吃這種藥材的。要是不適合吃鹿茸卻吃了的話，可能會(huì)對于身體有所傷害。因此我們就要好好認(rèn)識到適合吃鹿茸的人群。那么到底哪些人適合吃鹿茸?下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題吧。
鹿茸主治腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等癥。因此有上述癥狀的人可以食用，但也不可一概而論，具體適宜的人群有以下幾類：
一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。
二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品。
三、性功能衰退者。鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。
四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
即使你屬于適宜服用的人群，也應(yīng)該注意食用鹿茸的禁忌。服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟然大量食用，以免陽升風(fēng)動(dòng)，或傷陰動(dòng)血。陰虛陽盛者忌用。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有免疫促進(jìn)劑的作用。它能增加機(jī)體對外界的防御能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進(jìn)創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù)，從而起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用。
大家閱讀了本文，相信對哪些人適合吃鹿茸已經(jīng)有所了解了，有需要的患者可以嘗試。我們的身體營養(yǎng)已經(jīng)夠了，大可不必因?yàn)槁谷谞I養(yǎng)豐富就選擇吃它。我們還是要依據(jù)自己的身體情況來選擇是否要食用鹿茸的。最后也希望發(fā)夾都能健康平安!
紅參對于很多人來說都是陌生的。紅參這種藥材一定是和普通人參不一樣的。紅參是普通人參進(jìn)一步加工而成的。相應(yīng)的紅參的功效也比普通人參更好了。我們知道有一些人吃了紅參以后，不但身體沒有變得更好，反而引發(fā)了一些疾病了。因此我們就要認(rèn)識到適合吃紅參的人群。那么，哪些人適合吃紅參?下面小編就針對這一問題給大家提供一些建議吧。
紅參經(jīng)蒸制后，藥性偏溫，更長于大補(bǔ)元?dú)?，益氣攝血，適宜極度氣虛、脈搏微弱，及出現(xiàn)心力衰竭、心源性休克的病人。從理論上說，這類病人冬天、夏天都可以服用。不過夏天用量應(yīng)適當(dāng)減少。精致紅參產(chǎn)于吉林長白，又以有機(jī)認(rèn)證的加一有機(jī)紅參為最好，它是鮮人參加工后的一類成品參。是東北特產(chǎn)“三寶”之首。具有大補(bǔ)元?dú)?，益血，養(yǎng)心安神的作用。紅參對高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。是一種“扶正固本”的強(qiáng)壯劑。
正如古話所說的，是藥就有三分毒，所以，使用任何藥物都要小心從事，紅參也不例外。紅參是補(bǔ)藥，且以補(bǔ)氣為主。所以，使用紅參的適用人群主要是有氣虛癥狀者。例如，面色蒼白，體虛無力，動(dòng)不動(dòng)就氣喘吁吁等。又如，貧血癥患者，往往兼有氣虛證，所以，這類病人也可以吃紅參。如果是沒有疾病的正常人，為了補(bǔ)養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，也可以吃一些紅參，但不可過量，而且要根據(jù)身體狀況的不同而選取不同的紅參。
紅參適合以下的人群：
1、經(jīng)常性對電腦的人群
2、婦女產(chǎn)后調(diào)理。
3、術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理。
4、女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者。
5、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調(diào)理。對糖尿病，高血壓者是佳品。
6、工作壓力大亞健康人群 食欲不振，身虛無力者。
7、應(yīng)考生。
8、體弱多病者和各種老年疾病患者等等。
哪些人適合吃紅參這一問題的解答就是以上這些內(nèi)容了，希望大家能夠從中得到更多的幫助吧。一般而言，年老體弱而且身體虛寒的人，可以適當(dāng)吃一些紅參或野山參，如果經(jīng)濟(jì)條件不允許吃野山參，也可以吃一些生曬參。最后也希望大家都能健健康康的!
隨著生活的不斷進(jìn)步，人們再也不用為了吃喝而覺得煩惱了。就是因?yàn)檫@樣很多的人現(xiàn)在越來越在意養(yǎng)生方面的事情，尤其是一些老年人更是對于飲食和生活習(xí)慣注意的比較到位。什么該吃，什么東西不能吃都是想要去弄清楚了。那么，下面去看下哪些人適合吃三七粉呢?
一、三高人群
三高就是血壓高、血脂高、血糖高。
這類人群一般是因?yàn)槌闊?、喝酒喝肥胖才引起的。平時(shí)每天服用三七粉，可以有效預(yù)防和治療因?yàn)榉逝?、吸煙飲酒等不良?xí)慣造成的高血壓、高血脂和高血糖癥狀。
二、心腦血管疾病患者
心腦血管病患者，平時(shí)的血脂一般都會(huì)高的。因?yàn)槿叻塾薪笛⒒罨艿墓πВ虼嗣刻旆萌叻?，可以疏通血管，預(yù)防心血管病的發(fā)生。
三、經(jīng)常應(yīng)酬的人
經(jīng)常有應(yīng)酬的人，難免會(huì)要抽煙(主動(dòng)或者被動(dòng)吸煙)、喝酒。常抽煙、喝酒，高脂肪食物就會(huì)過量攝入。這個(gè)情況下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉，可以起到護(hù)肝的作用。
四、產(chǎn)后女性
產(chǎn)后婦女由于曾經(jīng)生產(chǎn)過，體內(nèi)有淤血淤積。服用三七粉可以活血化瘀，同時(shí)還能夠產(chǎn)后補(bǔ)血，對失血性貧血有極好的療效。
五、愛美人士
內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚沒有光澤、有色斑的人每天服用三七粉，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。同時(shí)還可以自制三七粉面膜，更好的保護(hù)臉部皮膚。
六、免疫力低下的人
體質(zhì)虛弱、易感冒、免疫力低下的人可以通過服用三七粉達(dá)到增加免疫力的目的。
七、貧血的人
貧血的人通過長期服用熟三七粉可以改善貧血癥狀。
八、容易疲勞的人
容易疲勞的人群，一般申通的免疫力就會(huì)低下。通過服用三七粉，可以緩解疲勞，使精力充沛，更好的調(diào)節(jié)身體免疫力。
關(guān)于哪些人適合吃三七粉呢。大家看過上文的內(nèi)容后應(yīng)該也是了解的很詳細(xì)了，其實(shí)在生活中很多的食物都是有一定的特殊注意事項(xiàng)的，如果說在不了解的情況下就胡亂的食用給身體帶來的影響還是比較大的，為了自己的身體健康還是好好的看下比較好。
秋葵營養(yǎng)豐富，而且還有一種特殊的粘性物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。是綠色健康的蔬菜，含有豐富的膳食纖維，可以降血糖。秋葵是最近走紅的一味蔬菜，被譽(yù)為“植物黃金”“綠色人參”可見秋葵的養(yǎng)生功效，但是，有些人是不能吃秋葵的，那么，哪些人不能吃秋葵呢？
1 腹瀉人群
秋葵是涼性食物，性質(zhì)偏寒，而且秋葵獨(dú)有的粘液中，含有黏液蛋白、水溶性果膠，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并抑制膽固醇和糖的吸收。腹瀉的人吃了秋葵，會(huì)加劇刺激脾胃，造成腸胃蠕動(dòng)加快，加劇本身腹瀉的不良癥狀。因此腹瀉人群切忌食用秋葵。
2 腸胃不佳人士
秋葵可涼拌食用，但是涼拌秋葵不適合腸胃不佳的人食用，秋葵表面有小絨毛，這些小絨毛進(jìn)入腸胃后會(huì)損傷腸胃，如果本身腸胃功能就不好，造成損傷腸道，造成腹瀉等腸胃反應(yīng)。因此腸胃不佳的人最好不要食用秋葵。
3 腎結(jié)石人群
秋葵屬于天然的蔬菜，草酸是蔬菜中普遍的存在，而秋葵含有較多的草酸。腎結(jié)石患者食用秋葵，會(huì)加重結(jié)石的形成，因此結(jié)石患者最好不要吃。另外沒有腎結(jié)石的人在吃秋葵的時(shí)候最好焯水一下，這樣能減少草酸含量，避免患有腎結(jié)石等
4脾胃虛寒人士
秋葵性寒，含有大量的寒氣，食用之后會(huì)明顯的增加體內(nèi)的寒氣，食用過多出現(xiàn)脾胃虛寒之癥是最為常見的，因此，也會(huì)導(dǎo)致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃腸功能不怎么好的人。所以本身就脾胃虛寒的人士吃了可能會(huì)加劇體內(nèi)寒氣。
5 過敏人群
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上長有的細(xì)細(xì)絨毛，對人體有致過敏的效果，因此，食用秋葵可能引起過敏，對胃腸形成一定的刺激，出現(xiàn)拉肚子也是過敏癥狀之一。
6 高尿酸者
高尿酸者不能吃秋葵的原因跟腎結(jié)石一樣，因?yàn)榍锟休^多的草酸鈣，長期食用會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以高尿酸者最好不要食用秋葵。而且秋葵不建議生吃，要涼拌吃最好用水焯一下。
本文導(dǎo)讀：西瓜是我們常吃的水果之一，尤其是夏天，雖然現(xiàn)在天氣變冷了，但是還是有很多人吃西瓜，吃西瓜的好處有很多，但是吃西瓜禁忌也不少，以下就是不適合吃西瓜的八種人。
八種不適合吃西瓜的人
1、腎功能不全者
腎功能不全患者，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
2、糖尿病人
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。
3、產(chǎn)婦》》相關(guān)閱讀：冬季男人必選壯陽滋補(bǔ)湯大全 當(dāng)歸粉的養(yǎng)生功效及吃法推薦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過寒而損脾胃。
4、感冒初期
醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
導(dǎo)讀：哪些人不適合吃阿膠？阿膠雖是補(bǔ)血佳品，但也不是人人都適合吃阿膠。那么哪些人不適合吃阿膠？下面一起來了解下。
哪些人不適合吃阿膠
說到養(yǎng)血，自然會(huì)想到阿膠。阿膠被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，其藥用、滋補(bǔ)保健歷史距今已有2600多年?！侗静菥V目》載，阿膠，本經(jīng)上品，弘景曰：出東阿，故名阿膠。清末曹炳章《增訂偽藥條辨》曰：阿膠出山東東阿縣，以純驢皮、阿井水煎之，故名阿膠。
阿膠是治療多種疾病的靈丹妙藥，十分適合女性滋補(bǔ)。但是并非每個(gè)人都適合食用阿膠保健的，哪些人不適合吃阿膠？以下幾類人群一定要慎用，以免引起不良后果：
1、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，時(shí)間短等等。
5、脾虛者
即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
6、陽虛者
中醫(yī)辯證認(rèn)為，陽虛者也不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。
另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。那么阿膠最適合什么人群吃呢？吃阿膠最適用人群，一起來看看。
阿膠最適用人群
1、貧血患者：缺鐵性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血。
2、女性：治療月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，幫助女性孕前調(diào)理、孕中保胎、孕后恢復(fù)，經(jīng)常服用可美容養(yǎng)顏。
3、亞健康及體力腦力過勞者：健腦益智，抗疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
4、老年人：補(bǔ)鈣，緩解骨節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，虛勞咳嗽，潤腸通便，延緩衰老，提高抗病能力。
注意，阿膠容易受潮，不耐高溫。如果阿膠一次性吃不完，可將阿膠放入食用包裝袋內(nèi)，扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。但一經(jīng)從冰箱中取出，就要立即制作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。
最后提醒一下，阿膠雖是滋補(bǔ)佳品，但也不要隨便吃哦。如果想了解更多關(guān)于阿膠的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
