藏紅花有保質(zhì)期嗎
養(yǎng)生有好處嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“藏紅花有保質(zhì)期嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
藏紅花有保質(zhì)期嗎
1、一般是3年左右,藏紅花越新品質(zhì)和藥效越好。要密封情況下保持哦,不要受潮了,也不要暴曬,在家放冰箱保鮮區(qū)即可。
2、藏紅花最佳儲存方法:遮光、密閉、冷藏。保質(zhì)期一般2年左右,最好購買的量能夠1年吃完,密封儲存。
藏紅花的主要作用
藏紅花的主要作用在于血,具有養(yǎng)血、活血、補血、行血、理血等功能。此外,藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效,主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病,對治療心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能、調(diào)三高、抗腫瘤癌癥等療效顯著,用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。
1、飲用藏紅花茶,能防治心腦血管疾病。經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用,能降低高血壓,對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
2、使用藏紅花泡水喝,能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán),提高血液供氧能力,及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng),提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質(zhì)的效果。
3、藏紅花泡水喝能治療女性月經(jīng)不調(diào)。據(jù)古籍記載,藏紅花“味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤,入血行散,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛等癥?！?。但同時也有流產(chǎn)的副作用,因此孕婦慎用。
4、美容養(yǎng)顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式?！镀穮R精要》中又有提及藏紅花美容之功效:“主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色?！薄２丶t花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,能促進人體新陳代謝,使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。
藏紅花的副作用
告訴我們,并不是所有的人都是適合服用藏紅花的,如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性,那么最好不要服用藏紅花,因為很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情況。除此之外,已經(jīng)準(zhǔn)備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下:
1、影響內(nèi)分泌作用
雖然我們都直到服用藏紅花之后能夠有效的調(diào)節(jié)女性的身體,但是如果服用過度就會嚴(yán)重影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,這就容易產(chǎn)生一系列的問題。
2、造成女性經(jīng)期紊亂
一般身體健康的女性月經(jīng)都是比較有規(guī)律的,如果是這類型的女性經(jīng)常服用藏紅花,那么就會導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)紊亂的情況,例如周期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),如果大量或者是長期服用藏紅花,這就會嚴(yán)重影響女性的身體健康情況。
3、刺激神經(jīng)
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花中含有一些具有刺激神經(jīng)功效的因子,如果長期服用藏紅花就會導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況,不僅會令精神過于興奮,同時對于睡眠也會造成影響。服用藏紅花不能夠過量。
專家建議,每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克,否則對身體會產(chǎn)生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強,具有一定的興奮作用。所以,如果我們大量的服用了藏紅花,很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過度,出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀,一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。
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通常我們所吃的食物以及藥物等等都會有一個保質(zhì)期，不同的東西保質(zhì)期也是不一樣的。通常情況下，在保質(zhì)期內(nèi)的食物對于人體是沒有任何不利的影響的，而且還會發(fā)揮食物本身最大的功效。過了保質(zhì)期食物的功效就會降低，甚至已經(jīng)不能再食用了。那么藏紅花有保質(zhì)期嗎？一起來看看。
藏紅花，原名番紅花，又稱西紅花等。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等微量元素。能夠預(yù)防和治療心腦血管疾病，女性月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，神經(jīng)衰弱等多種疾病。
藏紅花的保質(zhì)期多少年
藏紅花的保質(zhì)期沒有固定的限制，按個人保存方法的效果不同，其保質(zhì)期一般在2-5年。
藏紅花如何保存
防潮。最好的防潮效果就是將其密封，使其與空氣隔絕。因為藏紅花一旦暴露于空氣中就容易受空氣中水分影響而受潮發(fā)霉，使藏紅花質(zhì)變，嚴(yán)重影響其使用效果和保存期限。
遮光。藏紅花在保存過程中應(yīng)該要注意避免接觸到陽光的照射，因為經(jīng)研究顯示，藏紅花一旦接受光照就很容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，將分子進行重組，從而影響了藏紅花本來所應(yīng)該擁有的功效。
冷藏。家庭保存時，一般可將藏紅花密封后，放入冰箱冷藏保險室內(nèi)進行封存。大家都知道，溫度越低分子的活動性則變慢，這能有效地防止藏紅花過快的質(zhì)變，從而延長了其保存期限。
通過上述內(nèi)容的介紹，我們都已經(jīng)知道了藏紅花也是有保質(zhì)期的，一般來說藏紅花的保質(zhì)期在2-5年。因為存貯的方式不同或是環(huán)境不同，這些前提條件都會直接影響到藏紅花的保質(zhì)期的。所以建議大家在儲存藏紅花的時候一定要做好防潮、遮光和冷藏幾個方面。
中醫(yī)文化博大精深，特別是近幾年來，越來越多的人開始意識到中醫(yī)治療疾病有很多好處。中藥不僅可以用于治療疾病，同時還具有養(yǎng)生保健，促進身體健康，且中藥一般不會有較大的副作用，所以越來越多的人青睞于中藥治療疾病。值得一提的是所有的食物都具有保質(zhì)期，那么中藥是否也具有保質(zhì)期呢?
中藥能放多久
1、煎好的中藥能放多久
目前代煎的中藥湯劑最常見的包裝是真空密封包裝,其次也可用患者自己提供的器皿來盛放。
研究發(fā)現(xiàn),溫度越高藥液變質(zhì)越快,在氣溫較高的季節(jié)里,室溫在25℃以上,一般湯劑保存不超過2天,如果冷藏,則一般保存7天不會有變質(zhì)現(xiàn)象。另外,不同方劑即使在同一條件下,變質(zhì)程度差異也較大,若藥液內(nèi)淀粉、蛋白質(zhì)、糖類等成分含量較多,則變質(zhì)更快。
為了保證藥品使用安全,密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0~5℃,保存時間為7~14天,但最好不要超過7天。一方面是因為湯藥煮好后,在拿回家冷藏前常有半天到一天的室溫保存,這會“加速”藥湯變質(zhì);另一方面,煎煮的藥湯里若含有全蝎、蜈蚣等動物類中藥或熟地、黃芪等糖分含量較高的中藥,也會影響保存時間。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味,有氣泡等異?，F(xiàn)象則屬變質(zhì),不可服用。
2、干的中藥能放多久
通過現(xiàn)代藥理學(xué)的研究手段發(fā)現(xiàn),大黃中的蒽醌苷類物質(zhì)是其發(fā)揮瀉下作用的主要成分,但是隨著儲存時間的延長,蒽醌苷類物質(zhì)會逐步地被水解為蒽醌的苷元,瀉下作用就會逐步地減弱。
中藥放置時間過長有效成分會丟失,所以它的藥效也會明顯降低,中藥在儲存過程當(dāng)中常常會出現(xiàn)一些變異的現(xiàn)象,比如說容易被蟲咬、發(fā)霉、腐爛、變色變味等,所以中藥是有保質(zhì)期的,不是放置時間越長效果越好。
含有揮發(fā)油類的、內(nèi)酯類的,甚至花色素類的、容易生蟲的,一般規(guī)定它的保質(zhì)期一年左右。礦石類藥物的分子式結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定,保存時間相對長一些,但是不要超過十年。如果發(fā)生蟲蛀、長霉的情況,也會影響到中藥的藥性藥效,建議將中藥材放到通風(fēng)干燥的地方。
中藥變質(zhì)的因素
溫度
藥材在溫度方面都有一定的適應(yīng)范圍。溫度過高過低都會使藥材質(zhì)量發(fā)生變化。當(dāng)溫度在35度以上時,含脂肪的藥物就會因受熱而使油質(zhì)分離,從而少油;含揮發(fā)油多的藥物也會因受熱而使芳香氣味散失;動植物膠類和部分樹脂類藥物,受熱后又易于發(fā)軟、粘連成塊或融化。
溫度在20～35度時,由于有利于蟲害、霉菌等孽生繁殖,而使某些藥物生蟲、發(fā)霉以至變質(zhì)。
濕度
濕度是指空氣中水蒸氣含量多少的程度,也就是空氣潮濕的程度。藥物本身能否保持正常的含水量,與空氣的濕度有密切的關(guān)系。一般藥物的正常含水量約10~20%。如空氣中水蒸氣多,藥物大量地吸收水分而使含水量增加(受潮),就容易發(fā)生霉?fàn)€變質(zhì)現(xiàn)象。
空氣
空氣含有多種成分,其中以氧氣最容易與藥物的某些成分發(fā)生化學(xué)變化,而影響質(zhì)量。通常所見到的丹皮、黃精等的顏色變深,就是因為它們所含的鞣質(zhì)、油質(zhì)及糖分等與空氣中的氧氣接觸發(fā)生變化而形成的。
中藥常見變質(zhì)現(xiàn)象
霉變
即發(fā)霉，系中成藥外表或內(nèi)部生長霉菌的現(xiàn)象。
酸敗
亦稱酵解，即中藥經(jīng)日光照射或高溫，產(chǎn)生發(fā)酵，變味，變色而不能藥用。
揮發(fā)
是指藥物在高溫下所含揮發(fā)油散失或走油;乙醇揮發(fā)后醇浸出物發(fā)生沉淀，從而使有效成分失去。
渾濁沉淀
是液體中藥的常見變質(zhì)現(xiàn)象，中成藥的液體制劑在低溫條件下容易發(fā)生沉淀或變質(zhì)。
結(jié)語：中藥也是有著屬于自己的保質(zhì)期的，若是變質(zhì)的話，再貴的中藥也是不宜繼續(xù)服用的，避免給身體造成更大的傷害。根據(jù)中藥的種類以及形態(tài)不同，中藥的保存時間也是一樣的，影響中藥變質(zhì)的情況主要就是由于溫度、濕度以及空氣等
石斛是我國非常重要的一種中藥材，全國各地分布著不同品種的石斛，比如在云南和貴州等地區(qū)廣泛分布多鐵皮石斛和霍山石斛，不同種類的石斛具有不同的藥用功效，比如鐵皮石斛具有增強免疫力的作用，還具有讓皮膚變好等功效，很多人不知道石斛是否有保質(zhì)期，下面來了解這方面的知識。
石斛保質(zhì)期多久？
干石斛可以泡茶，也可以制作藥膳，這些都是可以每天服用的。因此，干石斛的保質(zhì)期多久，就成了人們十分關(guān)心的問題。下面就讓小編為做個回答吧！
實際上，與對保存條件要求極高的新鮮石斛不同，干石斛的保質(zhì)期是很長的，一般可以長達(dá)幾年。因為干石斛是在新鮮石斛采摘下來之后，經(jīng)過特殊的工藝晾曬并卷制而成的，其加工過程中已加入了延長干石斛保存時間的工藝。
在保存干石斛時，要注意不要扎緊袋口，讓干石斛在陰涼通風(fēng)處自然晾著就可以了。干石斛本身還是含有微量的水分的，如果不能保持通風(fēng)的話，干石斛會因為自身的水分而發(fā)霉。
另外，干石斛本身有淡淡的清香，入口略粘，且沒有粗纖維。如果有不好的氣味，則說明干石斛已經(jīng)變質(zhì)了。
【鐵皮石斛有保質(zhì)期嗎？】
答案是：鐵皮石斛有保質(zhì)期。
鐵皮石斛是一種珍貴的中草藥，其不僅藥用價值高，而且保健效果也很顯著，但是很多人都不是很了解鐵皮石斛是否有保質(zhì)期，其實，雖然鐵皮石斛是一種中藥，但是它和其他的食品是一樣的，也是具有一定的食用期限的，與食品不同的是，它可能較一般的食品保質(zhì)期會長一些。
【鐵皮石斛保質(zhì)期多久？】
答案是：新鮮的鐵皮石斛大約一周，干的鐵皮石斛大約一到兩年。
對于中藥材來說，不同類的其保質(zhì)期也是有所不同的，一般草本類藥材可以保存兩年左右；本木植物藥材保質(zhì)期大約為四年；礦物類藥材約為十年。而鐵皮石斛是一種蘭科草本植物，如果是新鮮的鐵皮石斛放在冰箱一般可以保存1周；干的鐵皮石斛如果保存得比較好大約可以保存一到兩年左右。
【怎樣判斷鐵皮石斛是否過期？】
干的鐵皮石斛是由新鮮的鐵皮石斛莖干燥而成的，通常其中會有一些水分殘留，如果過期會有如下特征：
1、外觀變化：未過期的鐵皮石斛表面顏色多呈黃綠色或金黃色，有較為明顯的細(xì)縱皺紋，折斷后斷面平坦，呈灰白色或灰綠色；而過期的鐵皮石斛會潮濕變軟，表面可能會長有霉斑。
2、味道變化：未過期的鐵皮石斛氣味輕微，帶有淡淡的香草氣息，嚼之有黏性；而過期的鐵皮石斛可能有潮味或其他酸苦味道。
冬蟲夏草是人們熟悉的一種保健類型的物質(zhì)，人們經(jīng)常使用冬蟲夏草進行泡酒，或者是當(dāng)做一種中藥材。這都是比較正常的使用方法，而且冬蟲夏草需要有好的保存方法。因為一旦發(fā)生受到潮濕的情況是比較難以恢復(fù)的。所以冬蟲夏草有保質(zhì)期嗎？
冬蟲夏草有保質(zhì)期嗎
中藥師說，冬蟲夏草價格相對較低，對于有滋補需要的老弱人群來說，確是購買的好時機，但不宜一次購買太多，因為儲存時間長了，冬蟲夏草易受潮而遭蟲蝕，導(dǎo)致其藥效降低，故冬蟲夏草的保存期不宜超過2年。
專家認(rèn)為，如果家里的冬蟲夏草有一定的量，一時食用不完，就一定要注意儲存的方法。保存冬蟲夏草的關(guān)鍵在于防潮、防蛀和防蟲，如果保存的時間不長，把冬蟲夏草放進密封的玻璃瓶，里面再放一些或丹皮，然后放置在冰箱中;如果需要保存半年以上，在儲存冬蟲夏草的地方旁邊還要擺放硅膠之類的干燥劑，以更好地防潮。一旦發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草受潮，應(yīng)立即拿到太陽下曝曬。如果發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草已經(jīng)長蟲了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后篩去蟲屑。
冬蟲夏草的功效與作用
冬蟲夏草味甘，性平。能補腎壯陽，補肺平喘，止血化痰。用于腎虛陽痿，遺精，頭昏耳鳴;肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血;體虛自汗，畏風(fēng)。
1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
2、直接抗腫瘤作用。冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、抗疲勞。冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
4、調(diào)節(jié)心臟功能。冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
5、調(diào)節(jié)肝臟功能。冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
6、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能。冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7、調(diào)節(jié)腎臟功能。冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
8、調(diào)節(jié)造血功能。冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
9、調(diào)節(jié)血脂。冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
天麻既是一種食物，又是一種藥材，天麻含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，常見的藥膳有天麻燉雞或者是天麻魚頭湯等等，這些藥膳在治療頭痛上和肢體麻木上效果非常不錯，大家都知道食物都有一定的保質(zhì)期，一旦超出保質(zhì)期，那么食用后就會給身體造成危害，那么天麻有保質(zhì)期嗎?
第一，天麻有保質(zhì)期嗎?大約2~3年。中藥材沒有特定的保質(zhì)期，藥材質(zhì)地、藥材質(zhì)量、貯存條件等都對保質(zhì)期有一定影響。通常情況下，天麻可以貯存2~3年，合理的保存條件，天麻的保質(zhì)期更長。
第二，天麻保質(zhì)期過了能吃嗎?看情況而定。天麻過了保質(zhì)期，但沒有發(fā)生霉變、蟲蛀等現(xiàn)象，是可以繼續(xù)使用的。如果天麻有明顯變質(zhì)情況，例如帶有刺激性霉味、表面被蟲蛀空、摸起來粘手等，就不能食用了，建議丟棄或加工處理。
第三，吃了過期天麻怎么辦?輕微不適。服用過期天麻身體出現(xiàn)輕微不適，如腹瀉、惡心等，可以多喝溫水，溫水能緩解不適癥狀，還可以稀釋有害成分在體內(nèi)的含量。注意適當(dāng)休息，有利于身體的自我恢復(fù)。嚴(yán)重不適。如果身體出現(xiàn)胸悶、呼吸加快、頭暈等癥狀，首先要確定是否由過期天麻導(dǎo)致，然后立即就醫(yī)檢查。過期天麻有哪些用處?泡腳。天麻含天麻素、天麻苷元等有效成分，過期天麻雖然不能食用，但還有一定的藥用價值，可以將天麻清洗干凈，打磨成藥粉用來泡腳，還可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠。
天麻怎樣保存比較好。常規(guī)保存。將天麻曬干，用塑料袋密封好，放在玻璃、陶瓷等容器中密封保存即可。低溫保存。將密封好的天麻，放置冰箱冷藏，注意密封嚴(yán)實，以防和其他食物串味，或進入水分。吸濕劑干燥法。這種方法和常規(guī)保存的方法差不多，同樣是密封放入容器中保存，但加入了生石灰等干燥劑，能防止天麻受潮。
靈芝這種東西是有保質(zhì)期的，一般靈芝是經(jīng)常曬干保存的，如果放在干燥通風(fēng)的環(huán)境下，是可以保存長達(dá)三年的時間，不能放冰箱，會讓靈芝吸水引起變質(zhì)，而且靈芝過了保質(zhì)期一個星期也是可以食用的，只是藥用價值沒有那么高，大家可以來了解靈芝的食用價值有哪些，并且了解靈芝的保存方法。
干靈芝保質(zhì)期多久
有些長的，一般最好也不要過三年。靈芝一般均曬干保存的，主要是要干燥。最好不要放冰箱，易受潮，滋生細(xì)菌。
意見建議：過了保質(zhì)期一個周的靈芝可以不可以吃，不會有副作用，但是藥效沒有保質(zhì)期內(nèi)的好。
可以不可以把靈芝磨成粉，早晨起來起來沖水喝，有保健的作用。
芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣，補中您好，靈芝一般保質(zhì)期2年左右， 段木栽培的靈芝比袋料培植的靈芝的保質(zhì)期更長些，服用效果也更好些。放好幾年的靈芝一般已經(jīng)被木質(zhì)化，不能服用
靈芝如何食用
野生靈芝，煲湯服用，如果是長期服用，還是建議您用熱水來煮。
因為，野生靈芝熱水提取物，對于人體沒有任何的毒副作用，也沒有什么禁忌。它與其他的中藥西藥以及放化療藥物并用效果更好，不產(chǎn)生任何的依賴作用。
煎制方法如下：
1、將靈芝切成薄片。小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后，再煮5-30分鐘。
2、按照用量，一般加水500-2000毫升。通?？梢苑磸?fù)煮2-3次，便可將靈芝扔掉。
3、野生靈芝當(dāng)茶飲。不限量，很據(jù)個人喜好飲用?？梢苑疟牵t糖，大棗，枸杞等調(diào)味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時服用。
4、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優(yōu)佳，不銹鋼器皿比較好。
