用鹽水洗假牙行嗎
鹽養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《用鹽水洗假牙行嗎》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
用鹽水洗假牙行嗎
1、用鹽水洗假牙行嗎
不能用鹽水洗假牙。假牙倘若用鹽水煮,只會加速假牙金屬部分氧化,高溫雖能殺菌,但把假牙放進(jìn)煮沸的水中,恐讓樹脂變形,降低使用年限,假牙還是應(yīng)該使用合格的清潔劑或清潔錠清理。
2、如何正確清洗假牙
假牙清洗的正確方法是把假牙泡在冷水或低濃度小蘇打水中。弱堿小蘇打溶液可以控制假牙上的真菌出現(xiàn)繁殖。我們還可以用假牙清潔片,按照說明書濃度,調(diào)配溶液用來浸泡假牙,5分鐘左右就可以了。
假牙清洗可以使用軟毛牙來刷洗。清潔假牙的時候,最適合的工具不是硬毛牙刷或者牙膏。硬毛的牙刷會磨損假牙樹脂,牙膏內(nèi)的研磨劑會劃傷假牙,滋生菌斑。所以,我們要選用軟毛牙刷輕刷,縫隙處可以使用牙線。
每次吃完飯后要及時把假牙摘下來。每次吃飯后都要把假牙清潔一次。睡覺也要摘下假牙,可以安排上面的幾種方法浸泡。而且,假牙使用5年后就要更換了。日常吃飯要少碰硬或黏的食物。家長松動或壓痛牙齒的話,要進(jìn)行調(diào)整。
3、假牙怎么保養(yǎng)
最好不要吃各種帶硬殼的東西。冷油條或其他冷的油水食物可能會嵌入假牙,又易粘落假牙,應(yīng)避免食用。盡量少用門牙部位的假牙啃蘋果、梨等食物,以防止假牙脫下。糯米、軟糖之類粘性的食品要少吃,防止將假牙粘住,使之脫離牙床。如果實(shí)在想吃最好量少一些,并分多次咀嚼。
保持假牙的清潔衛(wèi)生,做到每餐后刷牙清洗,晚上睡覺時脫下,早上洗刷干凈再置入口中。洗刷時應(yīng)放點(diǎn)牙膏用牙刷順齒縫刷清。假牙在初戴1~2個星期內(nèi)若有疼痛、不適,應(yīng)立即去修改。全口假牙每隔3~6個月要去醫(yī)院檢查一次。
常見假牙的兩大種類
活動義齒又稱“活牙”
是利用天然牙和基托覆蓋的黏膜、骨組織作支持,靠義齒的固位體和基托固位,是患者能自由取戴的一種修復(fù)體。它的適應(yīng)范圍較廣,能修復(fù)牙列和牙槽嵴任何部位的缺損,缺牙數(shù)目可以從缺失一個牙到多個甚至全口牙缺失。活動義齒有磨除牙體組織少,制作清洗方便,費(fèi)用低廉等優(yōu)點(diǎn),其缺點(diǎn)是義齒的體積大,部件多,初戴者常有異物感,發(fā)音困難,甚至引起惡心,且咀嚼效率不如固定義齒。
固定義齒又稱“死牙”
是利用缺牙間隙相鄰的天然牙作支撐,通過義齒上的固位體粘貼固定于天然牙上,患者不能自行摘戴。固定義齒能恢復(fù)較高的咀嚼效率,而且舒適、美觀無異物感。但要求缺牙兩側(cè)的牙齒堅固,形態(tài)和位置正常,無過度磨耗及傾斜移位,牙周組織健康,無牙齦萎縮等;其次失牙不能過多,以1~2個牙齒缺失為宜,缺牙區(qū)牙槽嵴無嚴(yán)重吸收,且平整光滑無壓痛。必要時還需將周圍的健牙磨除一部分,存在一定的痛苦。
戴假牙常犯的錯誤
睡覺不摘掉假牙
很多老人為了省事睡覺不摘掉假牙,老人的這種做法為自身安危埋下了隱患。一位獨(dú)居老伯因睡前忘脫假牙,半夜卡到喉嚨,由于無人施救,食道被刺破。到醫(yī)院時已是受傷十幾個小時后,耳鼻喉科醫(yī)生用電子纖支喉鏡取出插在食道中的假牙。醫(yī)生表示,幸好老人的假牙沒有插入氣管和深入到肺部,否則后果更為嚴(yán)重。
佩戴假牙不常清洗
調(diào)查發(fā)現(xiàn)88.1%的假牙配戴者不能有效地清潔假牙,假牙是口腔異物,進(jìn)入口腔后會逐漸形成菌斑,如果每天得不到徹底清除,病原菌就會異常增殖,并與其他危險因素共同作用,引起嚴(yán)重的口腔和其他全身疾病。有研究表明,60%的假牙配戴人群中引起“義齒性口炎”,而附著在假牙上的其他病原菌也可通過口咽部進(jìn)入呼吸系統(tǒng)而引起細(xì)菌性肺炎,進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)形成菌血癥。
一副假牙戴到底
有些老人戴一副假牙時間久了,已經(jīng)適應(yīng)了這副假牙,就一直戴著一副假牙,還有些中老年人怕麻煩,不愿意換假牙,將一副假牙戴到底,這種觀念和做法是不正確的。實(shí)際上,一副假牙戴的時間過久,會加速牙槽嵴的吸收萎縮,牙床會加速變低,這樣一來,就沒了固定支撐假牙的位置,再想安裝假牙就非常困難。鑒于此,建議每5年左右考慮重做新假牙。
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? ?鼻炎是我們比較常見的一種疾病，對于人們的身體健康以及正常的生活，工作和學(xué)習(xí)都有非常大的影響，對于這種疾病我們應(yīng)該怎樣去好好地治療呢？有些朋友說用鹽水清洗鼻子可以有效治療鼻炎，那么事實(shí)是這樣嗎？針對這一點(diǎn)我們一起來看看下面專家是怎么說的，多去了解鼻炎的相關(guān)知識才能找到有效的治療方法！
? ?1、鹽水洗鼻是近幾年歐美國家比較推崇的一種新方法，即用生理鹽水把鼻腔內(nèi)的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復(fù)鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。此方法對過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎都有很好的效果。
? ?2、鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水，一來干凈，二來濃度合適。如果自己配鹽水，可以在500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。應(yīng)選用市售的不含碘的純凈鹽，水則要選用純凈水或蒸餾水。
? ?3、若鼻黏膜水腫嚴(yán)重，可以用2%—3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗后能促使水腫的鼻黏膜內(nèi)液體快速滲出，消除水腫，緩解鼻塞。高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。無鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。
? ?4、若鼻黏膜水腫嚴(yán)重，可以用2%—3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗后能促使水腫的鼻黏膜內(nèi)液體快速滲出，消除水腫，緩解鼻塞。高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。無鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。
? ?相信以上大家看了相關(guān)鹽水洗鼻炎的介紹，對于這種方法的認(rèn)識一定也更深了一些，小編也希望以上的介紹能夠幫助朋友們正確認(rèn)識這種方法，盡快找到徹底治愈鼻炎的方法，盡快擺脫這種惱人的疾病。鼻炎危害大，大家需重視！針對鹽水清洗必要的相關(guān)介紹，就為大家介紹這么多，祝愿每一位被鼻炎困擾的朋友多能盡快恢復(fù)健康!
在日常生活中洗澡是一件很平常的事情，現(xiàn)在很多女性朋友對自己的皮膚是非常重視的，而其實(shí)洗澡時用一些東西的話，是可以讓我們的皮膚更加好看的，很多女性朋友都是聽說鹽水洗澡對自己有好處的，但是大部分還是半信半疑的。那么，到底用鹽水洗澡好嗎?下面請專家來介紹一下吧。
到底用鹽水洗澡好嗎?當(dāng)代女性身邊都有各種各樣的美容護(hù)膚方法，近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗澡后讓肌膚呈現(xiàn)鮮活，水嫩。但是，假如使用的方法不正確，是會適得其反的。下面是用鹽水洗澡的注意事項：
挑選浴鹽時，最好根據(jù)自己的膚質(zhì)和體質(zhì)加以區(qū)分。比如說挑選含有維生素、礦物質(zhì)、精油等添加成分的浴鹽時，易敏感的肌膚應(yīng)選擇顆粒較細(xì)的種類;中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的產(chǎn)品;干性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的產(chǎn)品。
天然的深海浴鹽是一種含有多種微量元素的浴鹽種類，具有更天然的療效，可用于洗臉、浴足，還能減肥。想要收縮毛孔的人最好使用這個種類。
背部容易長青春痘的人可以每周用專門的按摩浴鹽清潔一次，不過使用時不要過于用力;如果想要去角質(zhì)，也可以使用這類浴鹽，不過使用后最好用涼水沖沖身體。
使用浴鹽并不一定要浴缸，蒸桑拿時可以把它放到布袋中輕擦肌膚，以補(bǔ)充因出汗而流失的鹽分;或者可以裝入布袋中吊在噴頭上進(jìn)行淋浴;用洗面奶清潔過臉部肌膚后，也可以將少量浴鹽與一盆水混合，花3分鐘左右時間再次清潔臉部。
用浴鹽泡澡時，一般大人的用量是70克，小孩50克，時間最好控制在15—30分鐘之內(nèi)。泡澡過程中，還可以用鹽水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然后在水里泡一小會兒，最后用清水洗凈，抹上護(hù)膚乳。這種浸泡加按摩的方法不僅可清除污垢，還能增強(qiáng)全身皮膚的活力。
用鹽水洗澡好嗎你也是知道了吧，權(quán)威專家指出：在用鹽水洗澡的時候，很多注意事項是女性朋友要去重視的，如果沒有重視一些注意事項的話，那么往往是容易給自己的皮膚帶來一些傷害的，讓你患上一些皮膚病的，希望要去重視。
得陰道炎以后要及時治療，一定要采用正規(guī)的方法來治療，很多人得了陰道炎以后，喜歡用鹽水來清洗私處，鹽水雖然有一定的殺菌的作用，但是對于陰道炎來說，效果是不明顯的，而且對于陰道的黏膜也會造成不良的刺激，所以說，最好不要用這種方法來進(jìn)行清洗，避免導(dǎo)致病情加重。
陰道炎的預(yù)防
1、及時排尿：如果膀胱中貯滿尿液，細(xì)菌容易在里面繁殖，而排尿時，尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔作用。為了保證尿量，平時可多飲水，保證2～3小時排尿一次。
2、避免污染：尿道炎常由細(xì)菌感染引起，最常見的是由大腸桿菌感染引發(fā)的炎癥。如果沒有做好肛門部位的清潔，導(dǎo)致大腸桿菌由肛門進(jìn)入尿道口，就會導(dǎo)致尿道感染。因此，女性大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。
3、補(bǔ)充維生素C：天然維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料對預(yù)防尿道炎十分有益。
4、講究性生活衛(wèi)生：注意正常性生活的衛(wèi)生，建立良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。避免多個性伴侶和性生活不潔。若性伴侶患有生殖系統(tǒng)疾病，雙方需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如同時感染需共同接受治療，并在徹底痊愈前避免性接觸?？墒褂帽茉刑椎绕琳闲怨ぞ摺?p>
陰道炎飲食注意事項
1、忌辛辣食品
辛辣食品（辣椒、姜、蔥、蒜等）多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，陰道瘙癢等癥狀，從而使本病癥狀加重。
2、忌海鮮發(fā)物
腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
3、忌甜膩食品
油膩食品如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食品如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等，這些食品有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
用鹽水洗頭有好處之分，要看看你的發(fā)質(zhì)屬于哪一類型，雖然說用鹽水洗頭是有好處的，但并不是每個人的發(fā)質(zhì)都可以用鹽水洗頭。頭發(fā)也可以和人的皮膚一樣，看你服不服一些藥或化妝品來服用。那么，用鹽水洗頭也要根據(jù)個人的病情來判斷，接下，讓大家了解下編導(dǎo)所提出的意見與分析。
病情分析：
首先要看看你是屬于那種類型的發(fā)質(zhì),才能決定用什么洗頭.
很多人反映說用鹽水洗頭會防止脫發(fā),因為很多脫發(fā)都是溢脂造成的,鹽水可以抑制皮脂的分泌,而且起到殺菌消毒的作用
鹽水還可以起到一定的殺菌消毒的作用
不過在增強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)方面功效不大,建議加入膠原蛋白洗頭
指導(dǎo)意見：
先用洗發(fā)水把頭洗干凈,后再用鹽水洗,再用洗發(fā)水洗干凈
脫發(fā)可能是油脂分泌旺盛引起的脂溢性脫發(fā),還有精神壓力,營養(yǎng)等諸多因素,注意多休息,放松心情,可自愈,別吃太油膩的東西,保持心情舒暢,早睡早起
祝您早日擁有烏黑健康的頭發(fā)!
病情分析：
首先要看看你是屬于那種類型的發(fā)質(zhì),才能決定用什么洗頭.
指導(dǎo)意見：
1,去頭皮屑：常用鹽水洗頭發(fā),可去除頭皮屑,亦可防止頭發(fā)脫落.
2,催吐：食物輕微中毒或喝酒太多導(dǎo)致不舒服,可飲用濃鹽水.
3,鎮(zhèn)咳：飲用1：100的鹽水,可緩和咳嗽.
4,治灼燙傷：將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口.
5,防止抽筋：手腳抽筋而發(fā)冷時,可將鹽炒熱,用布包裹后,在四肢來回擦拭數(shù)次.
6,防止喉嚨沙?。撼枨昂纫恍}水,則可防止喉嚨沙啞.
7,刷牙無害
很多脫發(fā)都是溢脂造成的,鹽水可以抑制皮脂的分泌,而且起到殺菌消毒的作用
⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.
⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題.
病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染,征菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎.
生理性頭皮屑
⊙一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間
以上是對“鹽水洗頭有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
根據(jù)編導(dǎo)的研究來說：對于一些患有脫發(fā)，有頭皮屑，干枯的發(fā)質(zhì)都可以使用鹽水洗頭。并且還能使你的發(fā)質(zhì)變得越來越好，用鹽水洗頭的同時也要注意自己的飲食，發(fā)質(zhì)的好壞也取決于你的營養(yǎng)問題，營養(yǎng)趕上了那你的一頭好發(fā)也順其自然了。
很多人在生活當(dāng)中會選擇用鹽水洗腸的方法，保證自己的一個身體健康，清除身體的腸道的一些細(xì)菌，但事實(shí)上卻并不是所有的人都了解如何正確的去運(yùn)用這樣的一個方法，而且我們不得不注意的是，如果你不能夠掌握它的比較健康科學(xué)方法的話，那么并不建議盲目的去使用因為那樣容易給自己的健康帶來不利影響。
其實(shí)在做任何一件事情的時候，你必須保證這是建立在比較健康科學(xué)的基礎(chǔ)上的，如果不注意的話，那么給自己的健康帶來不利影響，那么這絕對是得不償失的事情，所以希望大家都可以正視這些問題。
喝鹽水洗腸
喝鹽水能不能洗腸我不知道，但是我是將鹽水注入到腸子里洗腸的。效果很好的。以前我在網(wǎng)上發(fā)過過程，現(xiàn)在我給你再說一邊。去藥房買鹽水一瓶，購買專用的管子，就和打吊瓶的管子挺象的，或可以直接采用打吊瓶的管子，就是注意伸入身體的開口處要剪得比較平整，這樣就比較舒服。把管道深入體內(nèi)，就像打吊瓶一樣把瓶子掛在高出，自然就流進(jìn)去了。剛開始的時候管子進(jìn)去一點(diǎn)，我試過，剛開始就弄的很深的話不容易滴藥進(jìn)去。
打幾分鐘，調(diào)整管子進(jìn)入的長度，最后管子最好進(jìn)去的長度稍長一點(diǎn)，會清理的比較干凈。如果掛吊瓶不行的話，可以用針管望里注射。大家都知道管子上有一個開關(guān)，這個開關(guān)很重要，開關(guān)關(guān)上后，藥水就流不出來，這樣，要是你是采用針管注射到管子的話，就不拍藥水從管子流出來。因為你得從瓶子里用針管吸藥，只要把開關(guān)關(guān)上，在吸藥水的時候，就不怕水從管子倒流出來。讓鹽水在腸子里存在一會，大約10分鐘左右吧，時間自己可以根據(jù)情況調(diào)整。然后...廁所見啦。 每次就費(fèi)十幾分鐘。
以上就是關(guān)于鹽水洗腸的方法介紹，相信通過這些介紹之后大家應(yīng)該有一個全面的認(rèn)識的吧，但是我們并不提倡盲目的去使用有的時候，如果你沒有掌握一些方法和技巧，那么不僅起不到效果，反而會給自己的健康帶來不利影響。
龜頭炎是因為細(xì)菌感染造成的，細(xì)菌的種類比較多，用鹽水來清洗一般效果不是特別的好，最好可以使用高錳酸鉀稀釋溶液來浸泡來清洗，然后外用紅霉素軟膏，或者是百多邦軟膏來進(jìn)行治療，治療期間也可以服用一些內(nèi)服藥物，當(dāng)然一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用一些藥物治療。
龜頭炎用什么清洗
龜頭炎影響著男性健康生活，治療龜頭炎要結(jié)合內(nèi)服外涂，再加上正確的清洗。那么，龜頭炎用什么清洗呢？1、滴蟲性龜頭炎可用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高錳酸鉀溶液，沖洗龜頭和包皮內(nèi)側(cè)。
2、念珠菌性包皮龜頭炎可用小蘇打溶液清洗患部。
3、蒲公英洗劑取蒲公英30g，野菊花30g，枯礬10g，水煎外洗患部，每日1次，每次敷洗約20分鐘。
4、青黛散主要成分為青黛。取適量青黛散，加入少許水，調(diào)成糊狀，外用于患部，每日換藥1次。
5細(xì)菌感染引起的包皮龜頭炎，可用3%硼酸水200mL，或0 1%雷夫奴爾溶液外洗患部，每日2次，每次20分鐘。
龜頭炎不能吃什么
我們知道包皮龜頭炎是比較常見的一種生殖器皮膚病，困擾著很多男性朋友。如果得了龜頭炎，在飲食方面需要注意，亂吃東西，則會加重病情的。那么，龜頭炎不能吃什么呢？包皮龜頭炎的飲食要均衡營養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，少點(diǎn)油炸、含色素、防腐劑、香精、淹酸、變質(zhì)等垃圾食品，以免破壞免疫力，對于治療包皮龜頭炎會大受影響。
引起包皮龜頭炎的原因，可能是缺乏維生素C，可采用多種方法進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，如：木耳、紅棗、豬皮、蜂蜜血熱上火也會引起龜頭脫皮，要涼血，最好也補(bǔ)血。體內(nèi)大量的維生素C被燃燒，需要補(bǔ)充。常常用滋陰降火的，例如木耳、海帶、麥冬、石膏、沙參、生地等。
生理鹽水洗鼻子有什么用
1、生理鹽水洗鼻子有什么用
1.1、洗鼻法來源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發(fā)展到鹽水洗鼻,鹽水洗鼻安全無副作用,操作方便,不會對鼻子有任何危害。
1.2、鹽水洗鼻對于過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好,并能有效防止復(fù)發(fā)。
1.3、清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì),消除引起炎癥的根源,使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態(tài)。
1.4、消除鼻塞,恢復(fù)嗅覺,使鼻腔暢通,改善生活質(zhì)量。
1.5、避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害,節(jié)省治療費(fèi)用。
1.6、保持鼻腔最佳狀態(tài),預(yù)防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病。
2、鹽水洗鼻的用量及次數(shù)
依照個人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以為愈多次愈好;原則上以每日工作完畢回家后洗澡時使用,若是工作環(huán)境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發(fā)師等,清洗鼻腔尤為重要。
3、鹽水洗鼻的小貼士
不太配合的孩子,需要另一個家長幫忙固定孩子的頭部。洗澡的時候來洗鼻子,也是不錯的主意。
洗鼻時,使噴入的水流對著頭的后方而不是頭頂?shù)姆较?。鹽水會從位置較高的鼻孔流入,再從另一個鼻孔流出。
最初幾次洗鼻,孩子的鼻腔可能會有點(diǎn)刺激的感覺,當(dāng)他習(xí)慣以后,這種感覺就會消失。如果孩子不小心吞了一些鹽水下去,也是安全的,無需擔(dān)心。
當(dāng)足量的鹽水都注入鼻子以后,讓孩子輕輕地擤鼻涕,年齡小的孩子可以使用洗鼻器幫助吸出鼻涕和注入的鹽水。
萬一鹽水留在鼻竇里面,可以讓孩子往前彎腰,然后向一側(cè)上方看,就像在水槽下面往上看的姿勢。然后站直,再往前彎腰,并向另一邊看。最后站起來時,那些鹽水就會流出來了。
每次使用完后,記得清潔并晾干洗鼻裝置,以便下次使用。
鹽水洗鼻的方法
方法一:找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可,然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里,擰好就可以用了,直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次,每次2-3噴就可以,當(dāng)然使用次數(shù)越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。
方法二:去醫(yī)療器材行購買洗鼻器,自行按說明使用。市面上有專業(yè)的洗鼻工具,如脈沖式洗鼻器及全自動氣水式電動噴霧洗鼻器,能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇,繞經(jīng)鼻咽部再由另一側(cè)鼻腔流出。并模擬鼻纖毛運(yùn)動頻率脈沖水流,可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動,恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時候非常舒服,效果比較明顯的。
鹽水洗鼻的適用人群
1、有單純性鼻炎的人。單純性鼻炎是指沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變(鼻甲肥大、鼻息肉和鼻中隔偏曲)的鼻炎,包括單純性過敏性鼻炎、單純性慢性鼻炎(慢性單純性鼻炎、萎縮性鼻炎、干酪性鼻炎和藥物性鼻炎)以及單純性鼻竇炎。
2、有器質(zhì)性病變的人:如果器質(zhì)性病變已經(jīng)很嚴(yán)重,那么最好是先手術(shù),手術(shù)后再使用洗鼻鹽洗鼻子防止復(fù)發(fā)。如果病變沒有到可以手術(shù)的程度,那么可以使用鹽水洗鼻子,除了能緩解癥狀外,還可以控制器質(zhì)性病變的繼續(xù)發(fā)展。
3、兒童和孕婦:兒童和孕婦在患鼻炎后,都比較忌諱使用藥物,那么鹽水洗鼻子這個方法是很適合的。
4、經(jīng)常感冒的人。鹽水洗鼻可以幫助緩解感冒癥狀,再就是可以預(yù)防感冒。
5、工作環(huán)境比較臟,容易經(jīng)常在正常呼吸時吸入臟東西,容易引發(fā)呼吸道疾病的人,如交通警察經(jīng)常吸入汽車尾氣、教師經(jīng)常吸入粉筆塵、煤礦工人經(jīng)常吸入煤渣等。
