腳大拇指麻怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腳大拇指麻怎么辦，希望能為您提供更多的參考。
腳大拇指麻怎么辦
1、腳大拇指麻怎么辦
1.1、每晚泡熱水腳。
1.2、糾正坐姿,不要駝背,腰要直。
1.3、多吃蔬菜水果,既可以保持身材,還可以補充維生素。
1.4、穿寬松舒適的鞋子。
1.5、可進行預(yù)防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環(huán)良好,提高肌肉的靈活性,對預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是:
兩手對搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié)按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動起來,每日捏1～2次。
2、腳大拇指麻是怎么回事
2.1、患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖。
2.2、藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了,也會出現(xiàn)手腳麻木。
2.3、神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經(jīng)炎。
2.4、四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
3、腳大拇指麻的恢復(fù)時間
手腳麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時間比較長。
如何預(yù)防腳大拇指麻
1、你要多吃些含鐵的食物
比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。
2、富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜,如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3、同時多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
治腳大拇指發(fā)麻的偏方
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi),蜂蜜,紅糖拌于其中,放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。
4、黃芪當(dāng)歸瘦肉湯
用瘦肉50克,黃芪30克,當(dāng)歸10克,田七3克,大棗3枚。共燉湯,服用。黃芪、當(dāng)歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木,氣虛血瘀的患者。
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大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦
1、大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦之一般治療
1.1、目前治療可以局部熱敷、盡量少活動關(guān)節(jié),藥物可以用扶他林軟膏涂抹關(guān)節(jié)處并按摩,口服藥物可以用布洛芬、大活絡(luò)丸。
1.2、結(jié)果出來完善治療,痛風(fēng)的話需要低嘌呤飲食,不喝濃茶、啤酒、不吃海鮮,藥物可以用別嘌呤醇或者苯溴馬隆。腱鞘炎保守治療如上,可以小針刀治療,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多有晨僵,治療主要是激素和抗風(fēng)濕、活血化瘀的中藥。
2、大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦之對癥治療
2.1、痛風(fēng):一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié),甚至耳廓含軟組織部分的病例。
2.2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對稱分布。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。
2.3、大拇指屈伸指肌腱鞘炎,特征:不彎屈或伸拇指時就不痛,及不動不痛一動就痛,外觀有紅腫現(xiàn)象(也有的不紅腫),是一種無菌性炎癥。
3、大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦之醫(yī)院檢查
關(guān)節(jié)痛也是比較常見的疾病的,但是我們對此也是不同過于的擔(dān)心的,只要我們能積極的治療,認真的對待的話,就能治好的。
如果及早發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,一定要及時就醫(yī),要找專門的骨科醫(yī)生,也要找專門的骨科醫(yī)院,找專門的醫(yī)院治療,這樣我們才能放心,要積極配合醫(yī)生工作,做好全面的檢查,這樣我們才能及早治好,所以我們也不要害怕。
不管是哪個關(guān)節(jié)痛,都和涼著了有很多關(guān)系,所以我們一定要多穿衣服啊!不要再凍到,這樣才能減輕疼痛,我們也要保持一顆積極樂觀的心,放寬心態(tài),不要有心理包袱,這樣才能及早康復(fù),擺脫疼痛給我們帶來的折磨。
引起手指關(guān)節(jié)疼痛的原因
1、骨關(guān)節(jié)炎:骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠端和近端指間關(guān)節(jié),膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
2、骨質(zhì)增生:手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫,疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見,可以比較重,但持續(xù)時間短,少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一,常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難),常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,一般為多個關(guān)節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害,類風(fēng)濕因子陽性。
手部關(guān)節(jié)該如何保護
1、握拳:你可以在任何地方、任何你感覺手僵硬的時候做這項簡單的鍛煉。開始時完全伸直你的左手。然后,慢慢的彎曲你的手指成拳,拇指置于拳心以外。動作要輕柔,不要握緊拳頭。張開拳頭直至手指再次完全伸直。用左手做10次此項練習(xí),然后用右手完全依照此程序鍛煉。
2、手指彎曲:開始姿勢和練習(xí)1的姿勢完全相同:左手完全伸直。將拇指彎向手掌,保持此姿勢數(shù)秒鐘,將拇指伸直復(fù)位。然后將食指彎向手掌,保持數(shù)秒鐘,然后伸直。用左手的每一根手指重復(fù)上述動作。然后用右手按照上述程序完成整個動作。
3、拇指彎曲:首先,保持左手完全伸直,然后,將拇指朝向手掌彎曲。拉伸拇指去接觸你的小指根部。如果你夠不到小指,也不用擔(dān)心,盡可能的拉伸拇指即可。保持此姿勢1至2秒鐘,然后將拇指恢復(fù)至起始位置。重復(fù)10次。然后用右手做此練習(xí)。
很多人在平時由于穿的鞋子不合腳或者走的路比較長就會引起腳大拇指起皮的情況，這主要是因為腳皮磨損的原因，而除了腳皮磨損的情況，還有可能是因為真菌感染導(dǎo)致的腳皮脫落，我們應(yīng)該要注意腳大拇指的衛(wèi)生問題。下面就讓我們一起來了解腳大拇指起皮的發(fā)病原因有哪些吧。
一
，
真菌感染，這種情況主要是由于腳底出汗，不經(jīng)常清洗所引起的，還有可能是選擇的鞋子和襪子不透氣，不經(jīng)常清洗，容易引起局部皮膚長期被捂著，如果一直保持這樣的生活習(xí)慣，則很容易引起真菌感染。當(dāng)腳底皮膚受到感染后不僅僅只是會引起腳脫皮的癥狀，還有很多人覺得自己的腳底皮膚特別癢，甚至?xí)L一些小小的水泡。二，
新陳代謝過快，人體的皮膚在沒有受創(chuàng)傷，或者是沒有受藥物刺激的情況下會正常維持功能，但是如果一旦受損，就有可能會引起皮膚代謝過快，所以就出現(xiàn)了脫皮和發(fā)干的癥狀。當(dāng)然也有可能是長期缺乏某種微量元素引起的，缺乏元素后皮膚也會發(fā)生很多改變，甚至?xí)霈F(xiàn)色素沉著。三，
氣候變化引起的癥狀，一到了春夏季節(jié)，很多人都會有腳發(fā)干和脫皮癥狀，不僅僅只是這個部位會受到影響，手背或者是手指都會發(fā)干脫皮，主要是跟缺乏水分有關(guān)，所以在季節(jié)交替的時候，大家需要多喝水，而且要經(jīng)常做好皮膚的保濕護理，才能夠預(yù)防對皮膚的傷害。在上文中我們?yōu)榇蠹姨岬搅岁P(guān)于腳干起皮的各種原因，希望能夠幫助到大家。也要記得從中做一些日常改善，每天晚上可以用白醋來泡腳，主要的目的是可以起到軟化的作用，同時也可以增強皮膚的彈性，控制皮膚脫皮和干裂。平時襪子和鞋子一定要經(jīng)常換洗，因為感染上真菌也會引起腳趾脫皮。
大拇指腱鞘炎該怎么辦
1、大拇指腱鞘炎該怎么辦
治療腱鞘炎可選用熱療、按摩治療、封閉治療等,若經(jīng)以上治療無效或反復(fù)發(fā)作的患者,應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后患者應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連,患者術(shù)后1個月內(nèi)不可手工勞動。操作方法,撓骨莖突部狹窄性腱鞘炎:患者取坐位,患肢置于治療桌上,腕下墊枕,醫(yī)生立于其一側(cè)在前臂橈骨莖突處施以滾法,由輕而重,繼而在滾法治療的同時,配合做握拳尺偏的被動運動約10～15次。然后在列缺、合谷、曲池、手三里諸穴分別給予指揉法約每穴1分鐘。再在壓痛處做垂直于該肌腱方向的彈撥手法約10～15次。最后以擦法施于橈骨莖突部。
2、腱鞘炎的概述
腱鞘炎因發(fā)病部位不同癥狀也各異,臨床上常見的有腕部的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是出現(xiàn)在腕部拇指一側(cè)的骨突(橈骨莖突)處,表現(xiàn)為骨突周圍有明顯的疼痛和拇指活動受阻,局部壓痛。自我檢查時可把拇指緊握在其他四指內(nèi),并向腕的內(nèi)側(cè)做屈腕活動,則橈骨莖突處出現(xiàn)劇烈疼痛。屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指與中指的手掌面,清晨醒來時特別明顯,患指表現(xiàn)為屈伸功能障礙,疼痛有時向腕部放射,指關(guān)節(jié)屈曲處有壓痛,并可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。
3、腱鞘炎的分類
3.1、狹窄性腱鞘炎,是一種常見的腱鞘疾病,又稱橈骨腱鞘炎或屈指肌腱腱鞘炎 。其多發(fā)生于拇短伸肌和拇長展肌腱鞘,稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,發(fā)生在拇指或手指的指屈肌腱稱為“扳機指”,亦稱“彈響指”。
3.2、急性纖維性腱鞘炎,也稱為摩擦音滑膜炎。病變的部位是在滑膜周圍的結(jié)締組織中,可見水腫、充血、白細胞與漿細胞浸潤。
3.3、急性漿液性腱鞘炎 ,也叫風(fēng)濕性腱鞘炎,是全身性風(fēng)濕的一部分,為急性風(fēng)濕熱的一種反應(yīng)。患者有高熱,關(guān)節(jié)痛、腫、積液,其中最主要的病變?yōu)轱L(fēng)濕性心肌炎。退熱后則腱鞘的漿液滲出吸收,腱鞘炎自愈。
腱鞘炎的癥狀是什么呢
1、腱鞘增厚和狹窄最常見的部位是各指屈肌腱鞘的起端,即相當(dāng)于遠側(cè)掌紋處,以及位于橈骨莖突處的腱鞘。發(fā)生在前述部位者,稱屈肌腱鞘炎,發(fā)生在后述部位者,稱為橈骨莖突腱鞘炎。兩者都常見。屈肌腱腱鞘炎,最常見于拇、食、中三指的屈肌腱腱鞘,發(fā)生在無多指、小指者較少。
2、患指屈伸障礙,尤以晨間為明顯,多活動患指即好轉(zhuǎn)。局部有壓痛和硬結(jié),按壓患指的掌指關(guān)節(jié)屈面時,即產(chǎn)生壓痛,并可捫及硬結(jié)。硬結(jié)就是健鞘增厚的部分。嚴重時可產(chǎn)生彈響,即當(dāng)患指活動時,肌位通過狹窄部位的腱鞘而發(fā)出“咯喀”聲。這種情況的腱鞘炎,又名“彈響指”。當(dāng)手捫及硬結(jié)處,活動患指,這種彈響感覺更為清楚,有時并能看到患指有彈跳現(xiàn)象。有的患指屈而不能伸或伸而不能屈,需用住手幫助才能屈伸運動,這種情況稱閉鎖現(xiàn)象。
腱鞘炎吃什么好
1、檸檬,吃檸檬的好處,檸檬富含有大量的維生素,猶如天然的抗生素,具有抗菌消炎的作用,對患者可以起到預(yù)防感染的作用,有利于患者的恢復(fù)。檸檬怎么吃,每天泡水喝300-500毫升為宜。
2、鯽魚湯,吃鯽魚湯的好處,鯽魚湯富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),容易被腸道粘膜的吸收,增強人體免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢復(fù)。鯽魚湯怎么吃,每天200-300克為宜,燉湯喝為佳。
3、黃瓜,吃黃瓜的好處,黃瓜是屬于膳食纖維類食物,容易被腸道粘膜吸收,促進腸道蠕動,有利于患者的恢復(fù)。黃瓜怎么吃,每天100-300克為宜。疾病會帶給我們很多痛苦,但是康復(fù)期間也不能盲目的去滋補,了解了肌腱炎和腱鞘炎吃什么比較好之后,希望患有肌腱炎和腱鞘炎的人能做好調(diào)整,平時也不要有過大壓力。
在生活中有很多運動會造成肢體受傷，比如常見的骨折，韌帶拉傷，那么大拇指扭傷是怎么回事呢？大拇指扭傷應(yīng)該按什么穴位可以緩解呢？
【說明】大拇指扭傷是校園常見的運動傷害，一般多由于大拇指受力過重感受力方向不正確所造成，如打籃球吃葡萄干、打棒球因接球不慎打保齡球姿勢不正確，或是跌倒、拉傷、壓傷等意外，均可能造成大拇指的傷害。
【治療】
(1)輕微的扭傷可扎病側(cè)的五虎穴和對側(cè)的四肢穴，若配合董氏的導(dǎo)引行氣針法，效果更好。
(2)嚴重的扭傷需先于病位放血后，除上述穴位之外再加后通谷穴，當(dāng)可奏效。
【取穴】五虎穴：掌心向上，當(dāng)大拇指第一節(jié)中腺外側(cè)五分，從掌指橫紋起，每上二分一穴至第二節(jié)橫紋止計有五穴，故名五虎穴。
四肢穴：脛骨內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝上四寸五分處。
后通谷穴：位于足小指、掌指關(guān)節(jié)交接處，十四經(jīng)通谷穴與束骨穴之間。
【備注】扭傷初期，因微血管破裂出血，會有腫、痛的現(xiàn)象，此時應(yīng)先冷敷，使微血管收縮，減少出血量，切忌熱敷，及不正確的手法推拿或按摩。凡上述處置，均會加速患部出血，更可能造成嚴重的二次傷害，應(yīng)待血管愈合，再加以熱敷促進血液循環(huán)，以重建損壞之組織，帶走淤血;如此既可縮短復(fù)原的時間，亦能增加針灸的效果。
大拇指在人的五指中發(fā)揮的作用是非常重要的，如果一個人五指中缺少了大拇指的話，那么其它手指的正常功能也無法正常使用。并且由于大拇指在人們?nèi)粘Ｉ钪械氖褂妙l率比較高，所以大拇指出現(xiàn)問題的幾率也是比較大的。而有的人卻發(fā)現(xiàn)自己的大拇指出現(xiàn)了疼痛腫脹問題，這是怎么回事呢?
不少的人都會出現(xiàn)大拇指疼腫，造成的原因多樣，因此也是需要大家引起注意的，否則就會給身體帶來一定的影響，因此大家一定要找到病因，那么接下來一起來了解一下大拇指疼腫了怎么辦!
1.
有可能是指甲發(fā)炎引起的，也要吃一些相關(guān)的消炎藥，不要讓心情過于緊張，需要及時的治療到醫(yī)院，這樣才會控制好病情。2.
也有可能是細菌感染導(dǎo)致的大拇指腫脹疼痛，這樣也是需要檢查一下，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥膏來幫助治療，盡量多吃一些維生素多的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物最好，對自己的病因會有影響。3.
有可能是因為手指的周圍受到一些其他的因素感染所導(dǎo)致的，這也許也跟咬自己的手指甲有一些聯(lián)系。大家可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫舅畞磉M行治療，也可以用一些抗菌的藥物來幫助治療，那么會好的更快。4.
這樣的狀況也有能是因為指頭有炎癥所引起的，有的時候如果不確定，也可以做一個詳細的檢查，如果比較反復(fù)，可以到醫(yī)院進行進一步的檢查，得到醫(yī)生及時的治療，如果需要做手術(shù)，也是可以幫助自己有效的治療。社會競爭壓力大，很多上班族都是沒日沒夜的加班，休息時間少了身體變差了，就連想要養(yǎng)生去做個按摩的時間都沒有，其實人體是非常神奇的存在，很多穴位不僅可以緩解疲勞，而且按著方便，不需要到專業(yè)的按摩機構(gòu)就能夠達到效果。還能夠解決眼干眼澀的問題哦，下面就來分享下大拇指上的神奇穴位。
不論是手還是腳都有連接著身體各個部位的穴位，這些穴位如果我們了解并且經(jīng)常按摩，或許能夠治療和預(yù)防疾病哦，今天為大家介紹大拇指上的三個穴位，能夠緩解眼睛干澀和疲勞，效果非常好哦。
首先，伸出你的大拇指，我們來了解三個穴位。
這三個穴位分別是明眼穴、鳳眼、大空骨，這三個穴位很好找，就在我們大拇指上面的關(guān)節(jié)上，而且這三個穴位是相鄰的，那么這三個穴位有什么效果呢?
明眼穴有耳聰目明的奇效，多按摩明眼穴可以預(yù)防、減輕老花。
鳳眼穴可以治療一切目疾，急性結(jié)膜炎，角膜云翳，小兒夜盲。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適癥狀。
按摩的方法很簡單，如下：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。方法簡單，不論工休或空閑時間，隨時可以按摩。
建議以下幾種人可以多按摩：上班需要8小時面對電腦的人、眼睛比較脆弱，平時眼睛容易疲勞的人、50歲以上，有老花的人、不容易入睡的人，可以用上述方法來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡。
以上就是大拇指的三個穴位，按摩這些位置對人們的身體是非常有好處的哦，怎么樣，是不是超級簡單。經(jīng)常感覺眼睛干澀的人可以學(xué)起來哦，走路、等車都可以按摩一會，每天刺激兩三次就可以起到作用。
拇指旁邊有合谷穴 陽溪穴等穴位,大拇指,在指頭尖端,距離指甲游離端0.1寸處叫十宣,是十個指頭的尖端,所以叫十宣。治療高熱,昏迷,昏厥,咽喉腫痛,急性吐瀉等。魚際穴,位于大拇指第二節(jié)后面,連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點處,手掌和手背交界的地方。屬于屬手太陰肺經(jīng)的起始穴位,所以歸經(jīng)與肺部穴位。 這個穴位具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用,可治療風(fēng)熱犯肺或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等,比如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥。但是這個穴位神經(jīng)走行豐富,沒有經(jīng)驗者請勿輕易針灸。
腳部指頭關(guān)節(jié)非常的脆弱，很容易受到外力的作用而出現(xiàn)骨折的問題，給人們造成極大的痛苦癥狀。而腳大拇指骨折就是一種比較常見的現(xiàn)象，能夠造成患者行走能力短暫喪失等等。而腳大拇指骨折需要一段時間的康復(fù)治療才行。下面就來看看腳大拇指骨折能自愈嗎？
趾骨的骨折是需要石膏固定的，只有避免骨折處的反復(fù)活動才可以盡快骨折愈合，骨折愈合一般需要三個月時間，但是你如果沒有固定，早期的骨折端的反復(fù)活動很容易引起不愈合的情況的，所以需要查一下片子看看。
骨折最好先用高分子繃帶夾板或者石膏固定，一方面可以減輕局部的疼痛，降低骨折移位對周圍神經(jīng)、血管損傷的風(fēng)險；另一方面，還可以為骨折愈合創(chuàng)造良好的環(huán)境，有利于今后的康復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。
治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大可能的。最大限度的恢復(fù)其功能。因此。在骨折治療中，其復(fù)位、固定、功能鍛煉這三基本原則十分重要。
第一步、
復(fù)位：是將骨折后發(fā)生移位的骨折斷端重新恢復(fù)正?；蚪咏姓Ｎ恢?，以重新恢復(fù)骨骼的支架作用。復(fù)位的方法有閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位、外固定架復(fù)位。第二步、
固定：骨折復(fù)位后，因為其不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置上，使其逐漸愈合。常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些叫外固定。如果通過手術(shù)切開上鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)?，就叫?nèi)固定。第三步、
功能鍛煉：通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環(huán)，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復(fù)到骨折前的正常狀態(tài)。大拇指側(cè)邊疼這種癥狀主要是因為大拇指受到了撞擊或者扭傷引起的，我們需要多注意大拇指的修養(yǎng)就可以恢復(fù)了，而且大拇指側(cè)邊疼還有可能是因為過度勞累引起的肌肉損傷，所以對于大拇指側(cè)邊疼的時候，我們惡意適當(dāng)?shù)陌茨Υ竽粗傅难ㄎ?，可以緩解疼痛，并且要注意勞逸結(jié)合，不能過負荷的進行體力活動。
手腕在大拇指側(cè)的疼痛，是大家最常見的一種癥狀，因為引起這種癥狀出現(xiàn)的原因，大部分都是因為勞累過度，或者是手腕受到超負荷的力量，意外發(fā)生碰撞，都容易引起這種疼痛出現(xiàn)，平時不正確地坐姿下用手運動，都會使肌腱受傷，引起手腕在大拇指側(cè)的疼痛癥狀出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種疼痛的時候，也需要及時的到正規(guī)醫(yī)院接受治療的，不然的話，也會給患者帶來更大的痛苦。
步驟/方法：
1、
在日常生活當(dāng)中，對于一些超負荷的體力勞動，一定要引起人們的高度重視，不能用力過度，如果用力過度或者是過猛，都會使手腕部的骨骼受到損傷，引起疼痛的癥狀，所以這一點大家一定要注意。2、
還有一些機械操作，在機械操作的時候，更要引起大家的高度重視，避免引起手腕碰傷，撞傷，如果手腕部受到骨折，也會引起這種疼痛出現(xiàn)，如果由于工作的需要，經(jīng)常做一些機械操作的工作，操作時候一定要細心，避免發(fā)生意外。3、
有的因為其他一些疾病，例如手腕部骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)疼痛，都會引起大拇指側(cè)的疼痛，所以一旦發(fā)生這些疾病的時候，都要及時的到正規(guī)醫(yī)院去接受治療的，不要延誤治療的時間，避免引起其他一些疼痛的癥狀發(fā)生。注意事項：
手腕在大拇指側(cè)的疼痛，是有很多種原因引起的，不同的原因引起的疼痛，利用的治療方法是不同的，所以當(dāng)出現(xiàn)這種疼痛的時候，一定到正規(guī)醫(yī)院查明原因之后再進行針對性的治療，這樣才能使這種疼痛很快消失。
人的一雙手對我們來說第相當(dāng)重要的，因為大家都是靠這一雙手去工作，去體現(xiàn)自己的價值，去賺錢來維持自己或者家庭的生計。除此之外，我們的一雙手還能起到改變整體美觀的作用，因為有時候看一個人的心里主要就是看他的一雙手。民間有句俗話：手美者心靈美。
所以大家在生活中對于自己一雙手的保護還是很全面的，在風(fēng)吹日曬使得手變得干燥的時候，大家這時候就會涂點護手霜。但是我們的手部往往會因為一些我們不知道的原因而產(chǎn)生疼痛感，比如：大拇指關(guān)節(jié)疼，這就是很常見的，下面就來詳細介紹一下。
引起大拇指關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，如細菌感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎是造成指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，如自身免疫或引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及外傷所致的外傷性關(guān)節(jié)炎等。還有包括骨性關(guān)節(jié)炎，這種是最常見指關(guān)節(jié)疼痛原因，由組織變性及積存性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)稍微活動后會覺疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。
現(xiàn)在好多醫(yī)院都有有效治療各類風(fēng)濕病的特色療法，這些療法在傳承御醫(yī)古方的基礎(chǔ)上，應(yīng)用科技制造性建立了治療各類風(fēng)濕病的完美體系，根據(jù)患者的癥候、病情特點，因地、因時、因人治療，表現(xiàn)了個體化治療的特點;中藥藥效溫柔而持久，毒副作用較少，患者接受長程治療的耐受性較好;運動療法可以改善患者的身體狀況，增強體質(zhì)延緩病情進展;手術(shù)治療改善骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，提升患者生活質(zhì)量。
對于引起人的手部大拇指關(guān)節(jié)疼的原因有很多種，有的甚至目前還沒被發(fā)覺。但是不管是什么原因引起的大拇指關(guān)節(jié)疼的時候，我們要做的就是及時去醫(yī)院接受檢查和治療，這有這樣才能使我們的身體盡快地恢復(fù)健康。這才是對自己負責(zé)，對家庭負責(zé)的一種體現(xiàn)。
