防止近視加深的方法
春季養(yǎng)生可防止暑期的。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“防止近視加深的方法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
防止近視加深的方法
1、保證充足的睡眠防止近視加深
保證充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,肌肉放松最充分,最易消除疲勞,也是保證身體健康所必不可少的。同時(shí),在睡眠時(shí)內(nèi)分泌激素增多,這對(duì)兒童青少年的生長發(fā)育也很重要。所以,家長和教師都應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生睡眠,保證學(xué)生有充足的休息時(shí)間。
2、戴眼鏡矯治近視防止近視加深
很多兒童在很小的時(shí)候就開始近視,且每年以150度或以上的速度增長,而父母有一方患近視的兒童,近視度數(shù)往往增長更快。
據(jù)了解,近視眼因?yàn)檫h(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦,造成視遠(yuǎn)物不清楚,而配戴了近視鏡后,就可以獲得清晰的物像,從而使視力得以矯正?？梢栽陧暱讨g使你模糊的視力一下子跳到1.0或更好,從而開闊了眼界,減輕視疲勞,防治外斜、眼球突出等。
3、配戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片防止近視加深
漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡也是近幾年推廣采用的方法之一,它的特點(diǎn)是在一片鏡片上做到近視度數(shù)從上方到下方逐漸減少,從而使孩子在看遠(yuǎn)距離,看中間距離,看近距離時(shí)采用不同的度數(shù)來看目標(biāo),從而達(dá)到舒緩調(diào)節(jié),放松調(diào)節(jié)來有效地減緩近視度數(shù)的加深,尤其對(duì)單純性,伴有內(nèi)隱斜的近視有一定控制作用。
4、眼睛日光浴防止近視加深
天氣晴朗,有太陽的時(shí)候,閉上眼睛,面對(duì)著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感,一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力。
5、貼眼貼防止近視加深
貼眼貼可以有效改善和提高視力,眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩,可以讓眼部的血液循環(huán)通暢,給眼睛足夠的氧氣,讓眼睛得到很好的休息。
近視的療法
1、針灸治療:按局部取穴(即眼部穴位)為主,全身取穴為輔的取穴原則,根據(jù)患者體質(zhì)與病情的需要,選出2-3個(gè)穴位組,定期輪換使用穴位。
體針:常用下列數(shù)組穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,頭維、球后,睛明、光明、太沖,照海、絲竹空等,每天針刺1組,輪換取穴,10次為1個(gè)療程。
耳針:常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區(qū)尋找痛點(diǎn),或用王不留行籽等壓穴,每天自行按摩3-4次。
梅花針:用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(cè)(華佗夾脊穴),每日1次,10次為1個(gè)療程。
2、推拿法:主穴取攢竹下3分,配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,對(duì)準(zhǔn)穴位作小圓圈按摩,共10分鐘。通常1個(gè)月為1個(gè)療程。
3、驗(yàn)光配鏡:配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數(shù)鏡片。
近視吃什么好
1、藍(lán)莓：
藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分,有較好的營養(yǎng)保健作用。
它還有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用,這些都是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效,多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
2、圣女果：
圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素p,可以清除自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。同時(shí),圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當(dāng)成零食來吃,既能美容又能保護(hù)眼睛。
3、獼猴桃：
獼猴桃能為人提供大量的維生素C,被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析,每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C,比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激,可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長期使用電腦的人,多吃獼猴桃。
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治療近視的最好方法
1、治療近視的最好方法
1.1、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
1.2、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
1.3、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3～5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
2、造成近視眼的主要因素
2.1、遺傳素質(zhì):近視眼有一定遺傳傾向,已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此,但對(duì)一般近視,這一傾向就不很明顯,有遺傳因素者,患病年齡較早,多在6.00D以上,但也有高度近視眼者,無家族史,高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。
2.2、發(fā)育因素:嬰兒因眼球較小,故均系遠(yuǎn)視,但隨著年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至青春期方發(fā)育正常,如發(fā)育過度,則形成近視,此種近視稱為單純性近視。
2.3、環(huán)境因素:從事文字工作或其他近距離工作的人,近視眼比較多,青少年學(xué)生中近視眼也比較多,而且從小學(xué)五,六年級(jí)開始,其患病率明顯上升,這種現(xiàn)象,說明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切,尤其是青少年的眼球,正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,閱讀,收發(fā)室等近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)和集合作用。
3、近視眼的飲食注意事項(xiàng)
3.1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),由20余種氨基酸組成。就鞏膜組織來說,它能成為眼球防堅(jiān)韌外殼,鞏膜雖然有一定的堅(jiān)韌性,比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會(huì)被迫伸展,使眼球逐漸變長,偏食,挑食對(duì)身體健康不利,對(duì)近視眼更不利。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質(zhì)。
3.2、補(bǔ)充鈣質(zhì)與磷質(zhì)
鈣質(zhì)與磷質(zhì)是構(gòu)成鞏膜的主要成分,其含量較高,對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。同時(shí)要充分供給維生素D以促進(jìn)鈣的吸收與利用。這對(duì)增強(qiáng)發(fā)育,預(yù)防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富,最被人體吸收和利用。
3.3、補(bǔ)充維生素類
維生素是維持正常生長發(fā)育所必須的,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能起重要作用,近視眼多應(yīng)用維生素A、B1、B2、D、C及E治療,這是因?yàn)檫@類維生素能改善眼內(nèi)視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)與代謝,對(duì)增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用。
治療近視眼的小偏方
1、醒目湯
主治:近視眼。 配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1匙。
用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。
2、桂杞山萸眼
主治:近視。 配方:桂圓肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對(duì)。
用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
3、豬肝羹
主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無力。 配方:豬肝125克,蔥白15克,雞蛋1個(gè),豉汁適量。
用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。
如何預(yù)防近視眼
1、注意讀寫姿勢(shì)?？磿?、寫字的時(shí)候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時(shí)間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘,兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線?？磿懽謺r(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔?眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r(shí)間不能太長,玩游戲 機(jī)也要有時(shí)間的限制。
5、看的書本字體不能太小,要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲勞。
高度近視的治療方法有哪些? 近來很多患者咨詢，說自己是高度近視患者，問有沒有什么辦法幫助他們摘掉眼鏡。針對(duì)上面的問題，小編為您介紹一下治療高度近視的方法。
方法一：采用準(zhǔn)分子激光治療：
(1) LASEK(準(zhǔn)分子激光上皮下角膜磨鑲術(shù))：是治療近視手術(shù)的一種;其原理是先制作一角膜上皮瓣，然后應(yīng)用準(zhǔn)分子激光再切削角膜的前彈力層和淺基質(zhì)層，切削后的角膜的彎曲度減小，角膜的屈光力減低，從而矯正了近視。LASEK是一種界于pRK和LASIK之間的手術(shù)，適用于角膜薄、曲率高、小眼球小瞼裂的低中度的近視患者。
(2) LASIK(準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù))：也是治療高度近視手術(shù)的一種，LASIK全稱為準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)。其方法是用角膜板層刀掀開一個(gè)角膜瓣，在瓣下角膜基質(zhì)層上用準(zhǔn)分子激光根據(jù)近視、散光度數(shù)進(jìn)行精確切削。然后將角膜瓣復(fù)位。由計(jì)算機(jī)來控制激光在角膜中心削出一個(gè)光滑的曲面，相當(dāng)于在角膜上切削出一個(gè)眼鏡片，使光線能夠直接聚焦于視網(wǎng)膜上，視力變得清晰。LASIK是在pRK基礎(chǔ)上發(fā)展起來的屈光不正矯治術(shù)，其設(shè)計(jì)更合理更符合人眼角膜的解剖生理特性，術(shù)后視力恢復(fù)更快，是目前安全性、準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性、以及療效的預(yù)測性都最好的屈光矯治術(shù)，在各種屈光矯正手術(shù)居于主流地位。
方法二：人工晶體植入法：
對(duì)于近視在1200度以上或者角膜比較薄不適合激光手術(shù)的患者，則需考慮人工晶體植入術(shù)進(jìn)行調(diào)整，其原理是在患者的有晶體眼內(nèi)前房(或是后房)植入人工晶體，以達(dá)到保持晶體的自然調(diào)節(jié)功能，同時(shí)調(diào)整屈光。其優(yōu)點(diǎn)是安全性高，預(yù)測性好，并且手術(shù)具有可逆性，手術(shù)過程是從一個(gè)微小的切口向眼內(nèi)植入一枚人工晶體，從而達(dá)到矯正視力的目的。
每一個(gè)人都會(huì)有人中，但是人中的深淺都各不一樣。人中較深會(huì)給人一種立體的感覺，讓人覺得更加的有型。那么人中加深是怎么樣的過程呢？術(shù)后該如何護(hù)理呢？
人中加深的具體步驟是怎樣的？
(1) 手術(shù)切口類似Millard法，切開后在前唇部形成“pL”瓣及兩個(gè)“C”瓣，前頜骨處形成兩個(gè)“b”瓣兩側(cè)唇形成“L”瓣
(2) 加深唇頰溝，游離兩側(cè)“b”瓣將其相互縫合來，復(fù)蓋裸露的前頜骨，形成前頜骨的齦部;拉攏縫合兩側(cè)唇粘膜形成前唇部口腔粘膜面
(3) 重建口輪匝肌，環(huán)移位的口輪匝肌從鼻翼外腳處切斷游離下來，并將其同側(cè)唇的皮膚粘膜適當(dāng)游離，拉攏在中線處間斷縫合使其恢復(fù)正常的環(huán)形結(jié)構(gòu)
(4) 修復(fù)鼻底兩側(cè)游離后的鼻翼外腳，復(fù)位固定將兩個(gè)“C”瓣分別向外旋轉(zhuǎn)修復(fù)鼻底
(5) 唇峰唇珠再造將正中前唇“pL”瓣放置原位，并與兩側(cè)“L”瓣相縫合后，用裂隙兩側(cè)的唇紅修復(fù)前唇部唇紅，再造唇珠
人中加深之后應(yīng)該如何護(hù)理?
1、由于麻醉劑的藥效不會(huì)立即消失，手術(shù)后可能會(huì)有困倦感。出院后，要注意多休息;術(shù)后不可架駛車輛或從事高空作業(yè)。睡覺時(shí)，可將枕頭 墊得高一些;
2、術(shù)后五天內(nèi)不要提拎重物或做劇烈運(yùn)動(dòng);
3、手術(shù)后請(qǐng)遵醫(yī)囑，按時(shí)吃藥，這樣可以減輕術(shù)后的不適;
4、手術(shù)后在手術(shù)部位用冰塊冷敷3-4天，便于消腫;
5、手術(shù)后一合周內(nèi)避免手術(shù)部位沾水，四天后可以洗頭，但不可過重揉搓取發(fā)部位;
6、術(shù)后四天內(nèi)，較好避免做運(yùn)動(dòng)。四天后，可做輕微運(yùn)動(dòng);十天后，可稍加大運(yùn)動(dòng)量;但至少三周內(nèi)，不能進(jìn)行劇烈的身體碰撞運(yùn)動(dòng);
7、忌食辛辣刺激食物。
青少年近視問題越來越嚴(yán)重，其中一小部分是因?yàn)橄忍煨赃z傳的，而大部分的青少年近視是后天不注意用眼而造成的。青少年近視問題應(yīng)從娃娃抓起，兒童預(yù)防近視的方法很多，保持好的習(xí)慣才可以真正的預(yù)防近視。
有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)差顯示，我國目前低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。
近視形成的原因分為先天和后天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關(guān)。中國中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院的專家在研究中發(fā)現(xiàn)，在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發(fā)病的。專家從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到：兒童在5―10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。
后天近視一般低于600度，主要與環(huán)境因素有關(guān)。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
兒童如何預(yù)防近視呢?
1、注意讀寫姿勢(shì)。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí)，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率，增加眼外肌對(duì)眼球的壓力，尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，球壁伸展性比較大，長時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。
2、不要長時(shí)間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘，休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木)或進(jìn)行戶外活動(dòng)，使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松，使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線?？磿?、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明最好采用40~60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應(yīng)，防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
4、不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔?，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r(shí)間不能太長，玩游戲 機(jī)也要有時(shí)間的限制。
5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗(yàn)光，配戴眼鏡。 另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時(shí)戴上，玩時(shí)脫下，這樣反而會(huì)使近視加深!
8、增加教室的采光，保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100～200Lux(勒克司)，相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過強(qiáng)或過弱的照明均可引起眼睛調(diào)節(jié)的過度增強(qiáng)。
9、課本及讀物的紙張和印刷要高質(zhì)量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對(duì)比度，不宜閱讀紙質(zhì)發(fā)黃、印刷不清的書刊。
10、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說，營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。
因此日常生活中兒童的飲食要葷素搭配合理，不偏食，保證各種營養(yǎng)成分齊全均衡。平日里要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。
以上是十招兒童預(yù)防近視的方法介紹，希望可以幫助青少年做好近視的預(yù)防，特別是假性近視階段如果可以及時(shí)的采取恰當(dāng)?shù)姆椒A(yù)防緩解，是可以逐漸矯正的。
上班族整天面對(duì)電腦會(huì)近視;學(xué)生以學(xué)業(yè)為主，勞累過度會(huì)近視……近視是很多人會(huì)面對(duì)的問題，其會(huì)對(duì)生活造成很大的影響。防治近視除了要注意日常護(hù)理外，還要輔以食療。下面我們來看五款防治近視的藥膳方：
1、醒目湯
主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。
用法：將羊肝切細(xì)，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
3、豬肝羹
主治：血不養(yǎng)肝，遠(yuǎn)視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個(gè)，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。
4、菠菜豬肝湯
主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
5、桂杞山萸眼
主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對(duì)。
用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
如今近視人數(shù)越來越多，并且近視人數(shù)比率還程增長性趨勢(shì)。專家指出造成近視的最大原因在于過度用眼以及不合理用眼。為了擺脫近視給我們帶來的困擾，我們必須學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。當(dāng)然，一旦近視了，我們還可以撐握一些近視眼如何恢復(fù)視力的方法。下面，為你詳細(xì)解說：
預(yù)防近視的方法具體如下：
1、無近視或?yàn)榧俳?散瞳驗(yàn)光確診)，但視力時(shí)好時(shí)壞，預(yù)防方法如下：
(1)限制看書、寫字距離，要求距離30cm、看電視、電腦、書每小時(shí)休息5～10分鐘，嚴(yán)禁爬著看、偏頭看。
(2)使用遠(yuǎn)化境(靜態(tài)或自動(dòng)式)等，如用遠(yuǎn)化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢(shì)、時(shí)間及距離，因?yàn)檫h(yuǎn)化鏡可以抵消看近并自動(dòng)矯正坐姿。(3)使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動(dòng)起來(增加眼靈敏度)，眼靈不近視。
視力優(yōu)化系統(tǒng)
2、50～225度近視(散瞳驗(yàn)光確診)：
(1)戴鏡，首次視力矯正到1.0，復(fù)診矯正到1.2。僅看遠(yuǎn)(如看電視、黑板等)時(shí)戴;
(2)每半年驗(yàn)光一次，動(dòng)態(tài)觀察近視變化;
(3)發(fā)展較快時(shí)，用K型遠(yuǎn)化鏡抵消看近調(diào)節(jié)，并矯正寫字姿勢(shì)。
3、250～50度近視(散瞳驗(yàn)光確診)：
(1)戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴;
(2)首選貼片式遠(yuǎn)化境(或自動(dòng)式)：看書寫字看電視電腦時(shí)用;
(3)加用眼靈敏儀，可增強(qiáng)效果。
4、600度以上高度近視(散瞳驗(yàn)光確診)：
(1)戴鏡：視力矯正到1.0，整天戴;
(2)看書寫字看電視電腦時(shí)，用貼片式遠(yuǎn)化鏡或自動(dòng)遠(yuǎn)化鏡;
(3)加用眼保健操儀或諧振鏡(眼底無明顯變性)，效果更好。
5、近視發(fā)展快(每年發(fā)展超過100度)：
(1)戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴;
(2)首選近視靈敏度儀，加用貼片式遠(yuǎn)化鏡看近或臺(tái)式遠(yuǎn)化鏡效果更好。
6、高度近視伴弱視(8歲 )：
(1)戴鏡：視力矯正到最高，整天戴;
(2)弱視治療：盡可能治到1.0以上，有助預(yù)防高度近視引起的眼底出血、視網(wǎng)膜脫
離及視力、失明;
(3)戴遠(yuǎn)化鏡，加用眼保健操儀。
7、近視伴有200度以上的散光(或以散光為主的近視)：
(1)戴鏡：視力矯正到1.2，10歲以下，整天戴，10 歲以上可平時(shí)不戴，看遠(yuǎn)時(shí)戴;
(2)首選眼球諧振鏡(擴(kuò)張眼球松調(diào)節(jié)并緩解散光);
(3)加用貼片式遠(yuǎn)化境可增強(qiáng)效果。
8、近視發(fā)展較快，其它方法不能有效控制者：
(1)危害性：a、很容易發(fā)展成為高度近視;
b、變成高度近視繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離而失明。
(2)治療原則：a、檢查并調(diào)整眼鏡度數(shù)，補(bǔ)足散光，調(diào)正光學(xué)中心，調(diào)整鏡架，減少鏡片頂點(diǎn)距離，調(diào)鏡腿及鼻托防鏡架下滑;
b、查眼軸，調(diào)大眼鏡框，擴(kuò)大視野;
c、雙關(guān)鍵點(diǎn)控制：①貼片遠(yuǎn)化鏡;
②近視靈敏鏡;
③電視電腦鏡用于降低部分混合性近視。
9、學(xué)齡前近視：
(1)危害性：a、終身發(fā)展,容易發(fā)展成為高度近視;
b、一般的預(yù)防措施無效;
c、容易合并弱視，加重近視;
(2)治療原則：a、早用遠(yuǎn)化鏡;
b、遠(yuǎn)化鏡不能控制時(shí)，加用靈敏鏡;
c、弱視儀治療。
10、中小學(xué)生高度近視：
(1)危害性：a、容易在劇烈活動(dòng)中視網(wǎng)膜出血脫離;
b、學(xué)習(xí)任務(wù)重，易誘發(fā)快速發(fā)展;
c、伴調(diào)節(jié)麻痹，眼靈敏度極差;
(2)治療原則：a、限制劇烈活動(dòng)：如打籃球、跳高、跳水等;
b、看書寫字上網(wǎng)用遠(yuǎn)化鏡;
c、早用靈敏鏡，維持眼睛一定的靈敏度。
11、中度以上近視伴弱視：
(1)危害性：a、弱視可加重近視;
b、近視在弱視治療匯總易發(fā)展成為高度近視。
(2)治療原則：a、盡早治愈弱視;
b、弱視儀必須帶有防近視裝置：如遠(yuǎn)化鏡或靈敏度訓(xùn)練裝置。
12、變性近視：
(1)危害性：
a、易視網(wǎng)膜出血、脫離;
b、伴有調(diào)節(jié)麻痹，眼靈敏度極低。
(2)治療原則：
a、限制劇烈活動(dòng);
b、早用遠(yuǎn)化鏡;
c、早用眼靈敏度儀;
d、查微量元素，如鐵，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充;
e、調(diào)好鏡架，合理配鏡。
13、中小學(xué)生遺傳性近視：
(1)危害性：
a、終身發(fā)展;
b、常伴弱視;
c、易視網(wǎng)膜出血，脫離。
(2)治療原則：
a、限制看近;
b、早用遠(yuǎn)化鏡;
c、盡早治愈弱視;
d、查微量元素，如鐵，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)。
脫發(fā)是一種疾病在發(fā)生了這種頑固性疾病之后，很多患者都遭受了疾病導(dǎo)致的頭發(fā)脫落帶來的痛苦。不過，頭發(fā)脫落之后，還是很油膩。這都是脫發(fā)的發(fā)病主要表現(xiàn)，究竟在我們平時(shí)生活之中防止脫發(fā)的最好方法是什么呢，一起去看看有關(guān)知識(shí)的介紹吧。
防止脫發(fā)的最好方法其實(shí)不難，只要我們?cè)谠缟系臅r(shí)候，或者是晚上的時(shí)候，將自己的頭發(fā)梳比較整齊，堅(jiān)持每天早晚梳發(fā)一百次，才是可以更好的去刺激自己的頭皮來改善頭發(fā)中間的通風(fēng)。多數(shù)是因?yàn)樽约旱念^皮是容易造成出汗弄臟的地方，比較勤的梳發(fā)可以幫助防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
防止禿頭--更換梳發(fā)的方向。梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
防止脫發(fā)的最好方法還是需要注意飲食，酸性體質(zhì)的人，或者是自己身體內(nèi)缺少營養(yǎng)物質(zhì)鈣的人，頭發(fā)總是十分稀薄。這種人平時(shí)時(shí)候要多吃一些海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等等。堅(jiān)持自己按摩頭皮，才可以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)才能獲取更好的改善。
如果雙眼皮比較淺，有時(shí)候看不出雙眼皮的感覺，甚至?xí)J(rèn)為只是單眼皮，對(duì)于這樣的雙眼皮來說，可以通過一定的方法來加深雙眼皮，平時(shí)生活當(dāng)中比較常見的就是使用雙眼皮貼，這是一種臨時(shí)的改變的方法，另外也可以使用雙眼皮膠，也是比較好的一種方法，當(dāng)然也可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療，通過一定的化妝來改善。
第1招：雙眼皮貼
大多數(shù)人認(rèn)為雙眼皮膠帶適合單眼皮人使用，其實(shí)，內(nèi)雙或是想將雙眼皮輪廓變深的也能使用。市面上有許多已經(jīng)剪好一排的雙眼皮膠帶，只是用過的人都知道這種雙眼皮膠帶不夠自然、粘力也不夠，非常容易穿幫。
雙眼皮貼步驟
具體方法
1、將雙眼皮貼的前后剪掉一小部分，可以避免尖端刺到眼皮不適。
2、接著把剪好的雙眼皮貼黏在原本雙眼皮線的中間，若貼太上面在眨眼時(shí)容易翻下來。
3、雙眼皮貼最不易密合的前后端以睫毛膠補(bǔ)強(qiáng)，讓貼紙不亂翹。
4、使用淺膚色珠光眼影在眼皮中央(眼球突起處)打亮。以無珠光深棕色眼影輕刷在眼窩(眼球上方凹陷處)，制造眼部立體感。
建議選擇3M牌的膠帶，因?yàn)檎沉驈?qiáng)，還有不錯(cuò)的韌度，質(zhì)地透明，更可根據(jù)自己的眼型剪出最適合的弧度及長度。
第2招：雙眼皮膠
雙眼皮膠水具有良好的隱蔽性，以能貼出比較明顯的雙眼皮褶的特別效果而受到青睞。如果眼睛對(duì)雙眼皮膠帶容易感到不適的話，那么沒有存在感的雙眼皮膠水就是你的首選了。
具體方法
雙眼皮膠step1-2
1、清潔眼部皮膚后，用雙眼皮膠配套的小叉子在眼皮上壓一下，壓的位置取決于你想把雙眼皮貼得多大，想貼大的，就往上壓一點(diǎn)?？啥鄩簬紫?，直到壓出一道淺淺的痕跡，將那道痕跡作為貼好后雙眼皮的上沿。
2、取出雙眼皮膠水的小刷子，沾取少量膠水，在眼部皮膚上畫出一個(gè)寬約4毫米，長約10毫米的柳葉形。涂抹膠水后保持閉眼的狀態(tài)，等待膠水變干。之后再重復(fù)兩次涂抹膠水以加固雙眼皮的效果。
雙眼皮膠step3-4
3、等膠水晾干后，用手指按一按試一試，如果感覺不到粘粘的感覺了，就可以睜眼了。
4、漂亮的雙眼皮完成啦！不過閉眼時(shí)眼皮上會(huì)有一層亮亮的東西，建議涂上眼影等眼妝產(chǎn)品來遮蓋膠水的痕跡。
市面上大部分雙眼皮膠水氣味刺激，在使用時(shí)不免吸入有害氣體，另外膠水粘性很大，在清除時(shí)候會(huì)大力拉扯到眼皮，容易損害肌膚表皮組織，過于頻繁地使用，當(dāng)心你的眼皮松垮掉，比同齡的MM看起來老上好幾歲哦！還是建議少用雙眼皮膠，要用的話也要選擇大牌，否則一些雜牌對(duì)肌膚傷害更大，紅腫瘙癢都很容易出現(xiàn)。
第3招：眼影+假睫毛
不需要用雙眼皮貼也不需要開刀，輕松利用化妝技巧就能把單眼皮或內(nèi)雙變成雙眼皮大眼睛。
具體方法
1、首先是拿出黑色眼線筆，畫一條粗粗粗的眼線，基本相當(dāng)于是一片黑色眼影。
2、眼線是粗度以增開眼睛還能看到眼線為準(zhǔn)。
3、深啡色混合上一點(diǎn)黑色眼影，由下往上暈染在A區(qū)域。
4、在圖示的B區(qū)域暈染上淺咖啡色眼影，部分重疊在A區(qū)域，以此打造層次感。
5、用高光米色眼影把B區(qū)域的邊邊暈開。
6、粘貼上濃密款假睫毛，一副不夠濃密的話就貼兩副假睫毛吧。一定要選擇硬梗的假睫毛，這樣才能把眼皮撐起哦。
下眼影不要忽略，用米色打亮眼頭，后段用棕色稍微暈染一下，眼妝完成啦，單眼皮神奇變成雙眼皮啦！
第4招：雙眼皮鍛煉器
前陣子雙眼皮眼鏡在網(wǎng)絡(luò)上爆火，這是日本人發(fā)明的一款雙眼皮鍛煉器，其作用是為滿足沒有條件做雙眼皮手術(shù)的年輕人。這款雙眼皮鍛煉器外形酷似一個(gè)眼鏡框，鏡架上方是纖細(xì)的半圓鏡邊。這款眼鏡稱由特殊的尼龍裝置構(gòu)成，用以提高眼皮的高度，并利用人眨眼時(shí)產(chǎn)生的肌肉運(yùn)動(dòng)，促使雙眼皮在幾天之內(nèi)形成。
專家表示，所謂的“雙眼皮眼鏡”，跟雙眼貼的原理類似，也是通過擠壓讓上眼瞼產(chǎn)生皺褶，從而達(dá)到單眼皮變雙眼皮的效果，但時(shí)間一久，便又會(huì)恢復(fù)原貌。另外需要注意的是，若佩戴此“神器”，就不能正常眨眼，眼角膜長時(shí)間暴露，容易導(dǎo)致眼睛缺水，會(huì)引起角膜外傷或者擦傷等一系列的眼病，因此愛美人士一定要謹(jǐn)慎購買使用。
隨著電子產(chǎn)品的普及，或者說現(xiàn)代人工作學(xué)習(xí)的壓力增大，近視眼已經(jīng)成為了很多人的通病，甚至近幾年有近視眼越來越年輕化的問題，近視眼可以說會(huì)伴隨人的一生的，會(huì)給人的視力帶來很大的影響的，當(dāng)然了如果發(fā)現(xiàn)自己的眼睛近視了的話，懂得及時(shí)的治療的話，那么就可以將其危害降到最低了。
眼科醫(yī)生通常都會(huì)建議在剛發(fā)現(xiàn)自己近視的時(shí)候，不要急著配眼鏡，而是應(yīng)該用一種更科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)理，這樣才能將近視眼的問題降到最低，那么要如何防治效果是最好的呢?
1、切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼 動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜 。
5、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
近視7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧 程度高的品種。
40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷 或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。
假性近視的防治法
(1)：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。
(2)：堅(jiān)持做眼保健操 ，每日3~4次。
(3)：學(xué)習(xí)或工作1~2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10~15分鐘，使睫狀肌松弛。
(4)：用中醫(yī)針灸 、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。
(5)：閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì);不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛;要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并注意鍛煉身體。
當(dāng)近視眼成為現(xiàn)代人的通病的時(shí)候，當(dāng)習(xí)慣了每天用眼成為我們的習(xí)慣的時(shí)候，其實(shí)對(duì)于我們來說日常養(yǎng)成愛護(hù)自己眼睛的習(xí)慣也是非常重要的，只有養(yǎng)成愛眼護(hù)眼的習(xí)慣，才能讓眼睛變得更加明亮。
近視分為先天性的近視與后天不注意用眼導(dǎo)致的近視，如果是假性近視(遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于1.0，近視力等于1.0)是可以矯正的，下面是中醫(yī)治療近視方法集錦，可以預(yù)防治療后天近視的問題。
對(duì)于近視眼來說，它的起因雖然關(guān)系到很多方面，但主要是臟腑陰陽失調(diào)和氣血功能紊亂。應(yīng)當(dāng)結(jié)合全身和眼部的癥候表現(xiàn)，辨證施治。例如有的中醫(yī)眼科專家，運(yùn)用辨證分型施治的法則，將近視眼分作以下四型:
(1)肝腎不足型。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)益肝腎，藥用枸杞子、女貞子、肉蓯蓉、鎖陽、桑椹子、紅參、菊花、菟絲子、熟地黃、茯神等藥。
(2)脾腎二虛型。應(yīng)當(dāng)健脾補(bǔ)腎，藥用黨參、茯神、白術(shù)、懷山藥、遠(yuǎn)志、五味子、車前子、澤瀉、杞子、萸肉等。
(3)心氣虛弱型。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)心安神，使用黨參、酸棗仁、柏子仁、桔梗、生地黃、丹參、白術(shù)、茯神等藥。
(4)肝氣郁結(jié)型。應(yīng)當(dāng)疏肝解郁，藥用牡丹皮、山梔子、當(dāng)歸、白術(shù)、柴胡、香附、茯神、白芍、女貞子、桑椹子、青皮、甘草等藥。
四種常見的清肝明目的藥物：
(1)定志丸。本方由遠(yuǎn)志、菖蒲、人參、茯神四種中藥組成。有補(bǔ)心強(qiáng)志、開竅明目的功用，是中醫(yī)治療近視眼的傳統(tǒng)方劑。近代眼科學(xué)家，又加入珍珠母、五味子，加強(qiáng)安神寧心作用;加入茺蔚子，活血行滯;加入生地、知母、黃柏，涼血清熱;加入枸杞子、菟絲子、車前子，滋補(bǔ)肝腎。名叫開竅明目補(bǔ)腎五子湯，臨證使用時(shí)還可加減用藥。
(2)駐景丸。本方由菟絲子、楮實(shí)子、五味子、車前子、木瓜、寒水石、河車粉、生三七粉等中藥組成。具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血明目的功能。作用治療近視眼的基本方，臨證應(yīng)用時(shí)，再結(jié)合全身癥候，加減用藥。
(3)抗近湯。本方由糯稻根、石楠葉、薺尼、錦雞兒、截葉鐵掃帚、炒麥芽、炒白術(shù)、炙甘草等中藥組成，作為治療近視眼的基本方。有腎虧的，加用覆盆子、菟絲子、金櫻子、萸肉。有脾虛的，加用谷芽、建曲、青葙子、北柴胡。
(4)補(bǔ)氣活血湯。本方由黃芪、黨參、當(dāng)歸、川芎、菖蒲、遠(yuǎn)志、生地、龍骨、牡蠣、海螵蛸、石決明、鉤藤、谷精草等中藥組成，作為治療近視眼的基本方。氣虛的，黃芪和黨參加倍。血虛的，加用雞血藤、熟地。
中醫(yī)治療近視方法集錦：
一、中醫(yī)中藥治療
優(yōu)點(diǎn)：中醫(yī)治療近視眼主要是根據(jù)全身情況采用中藥整體辨證論治，認(rèn)為臟腑尤其是肝腎在視力的調(diào)節(jié)上具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關(guān)，近視程度越輕，臨床治愈率和顯效率越高。
缺點(diǎn)：大多的中藥對(duì)假性近視療效明顯，但對(duì)真性近視有效的方劑較少，對(duì)此有待進(jìn)一步研究和提高。
二、針灸治療
優(yōu)點(diǎn)：針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單，使用方便，而臨床采用較多早期治療系在傳統(tǒng)穴位上進(jìn)行扎刺，如有報(bào)告認(rèn)為針刺翳明穴，在173只眼中，其總有效率高達(dá)91.9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。當(dāng)時(shí)，人們還發(fā)現(xiàn)，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，說明針刺對(duì)近視眼的療效迅速而確切。
缺點(diǎn)：就現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)看，針灸治療青少年近視眼，近期療效是確切的，但遠(yuǎn)期效果尚不夠滿意，而機(jī)理研究則有待進(jìn)一步深化。問題是遠(yuǎn)期療效還不理想，多有復(fù)發(fā)現(xiàn)象。 近視的預(yù)防和假性近視的治療方面有一定的效果，但是對(duì)真性近視沒有確切肯定的療效。
三、耳針療法
優(yōu)點(diǎn)：用耳針防治近視是近幾年來國內(nèi)廣泛應(yīng)用的有效療法之一。耳針療法種類很多，用于防治近視眼的方法有：耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。具有效果良好、簡便易行、易于掌握、無毒副作用等優(yōu)點(diǎn)，尤適用于學(xué)校、家庭、基層醫(yī)院防治兒童、學(xué)生之近視眼，受到社會(huì)各界和廣大醫(yī)務(wù)工作者的歡迎。所以，了解該療法的機(jī)制，掌握其操作方法及注意事項(xiàng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)用價(jià)值統(tǒng)計(jì)表明，所報(bào)告的近5000例患者中，療程由12天至半年，其療效達(dá)到67.2%～100%的總有效率，治愈率為10%～30%之間。
缺點(diǎn)：遠(yuǎn)期療效不明確。
四、穴位按摩方法
優(yōu)點(diǎn)：通過選經(jīng)取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周圍神經(jīng)感受器和末梢血管，有效改善眼部周圍血液循環(huán)和內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)，改善眼部組織的血液循環(huán)和代謝，恢復(fù)眼肌的生理調(diào)節(jié)并加有麝香透皮吸收，從而獲得局部和全身綜合調(diào)整，以恢復(fù)眼球的正常生理功能。該方法簡便易行，保健效果確切，改善提高視力，保健效果明顯。
