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心肌炎吃什么好
1、心肌炎吃什么好
常食植物油:豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不飽和脂肪酸,可防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生和進(jìn)展,蛋白質(zhì)的質(zhì)和量應(yīng)適宜:心肌炎和心肌病患者應(yīng)以植物性蛋白質(zhì)為主,少進(jìn)食動(dòng)物性蛋白質(zhì),以每日每千克體重?cái)z入量不超過1g為宜。多吃蔬菜和水果,因?yàn)檫@些食物中富含豐富的膳食纖維素和礦物質(zhì),以及一些人體必要的微量元素,對心肌炎的防治大有裨益。常用的這類食物包括:蘋果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。
2、什么是心肌炎
心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎癥性病變。多種因素如感染、物理和化學(xué)因素均可引起心肌炎,所造成的心肌損害的輕重程度差別很大,臨床表現(xiàn)各異,輕癥患者無任何癥狀,而重癥患者可發(fā)生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。大部分患者經(jīng)治療可獲得痊愈,有些患者在急性期之后發(fā)展為擴(kuò)張型心肌病改變,可反復(fù)發(fā)生心力衰竭。
3、心肌炎的病因
感染性因素。病毒如柯薩奇病毒、艾柯病毒、流感病毒、腺病毒、肝炎病毒等;細(xì)菌如白喉?xiàng)U菌、鏈球菌等;真菌;立克次體;螺旋體;原蟲等。其中病毒性心肌炎最常見。
自身免疫性疾病。如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、巨細(xì)胞性心肌炎
物理因素。如胸部放射性治療引起的心肌損傷。
化學(xué)因素。如多種藥物如一些抗菌素、腫瘤化療藥物等。
如何預(yù)防心肌炎
1、預(yù)防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入十分重要,特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對于容易得感冒的朋友,在日常要注意營養(yǎng),避免過勞,要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
另外,要減少不必要的外出,必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖。在感冒流行期間應(yīng)戴口罩,避免去人口擁擠的公共場所活動(dòng),預(yù)防心肌炎。
2、體育鍛煉
在恢復(fù)期時(shí),患者可根據(jù)自己的體力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?如散步、保健操、氣功等,可早日康復(fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴(yán)重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、太極拳等,只要持之以恒,就能夠有助于康復(fù)。
3、適當(dāng)休息
如果是急性發(fā)作期,要臥床休息2-4周,急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大,就需要休息6-12個(gè)月,直到癥狀消失,心界恢復(fù)正常。而心肌炎后遺癥者,可盡量與正常人一樣的生活工作,但不宜長時(shí)間看書、工作、熬夜,預(yù)防心肌炎。
心肌炎食療方
l、豬心小麥粥
原料:豬心1枚,小麥30克,大棗5枚,大米50克,調(diào)料適量。
做法:將豬心洗凈、切片,調(diào)味勾芡備用;取小麥搗碎,大棗去核,同大米煮為稀粥,待沸后調(diào)入豬心片,煮至粥熟,調(diào)味服食。每日1劑,7天為1療程。
功用:可補(bǔ)益心氣,適用于心肌炎心悸氣短、自汗、動(dòng)則加劇等。
2、參棗桂姜粥
原料:黨參10克,大棗5枚,桂枝、干姜各6克,大米50克,牛奶及紅糖適量。
做法:將諸藥水煎取汁,同大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入牛奶、紅糖,再煮l～2沸即成。每日2劑,7天為1療程。
功用:可溫陽利水,適用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水腫尿少、氣促胸悶等。
3、豬血參芪附棗粥
原料:豬血100克,黨參、黃芪各15克,附子5克,大棗5枚,大米50克,調(diào)料適量。
做法:將諸藥水煎取計(jì),加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入豬血及調(diào)味品,再煮l～2沸,服食。每日2次,7天為1療程。
功用:可健脾溫腎,益氣養(yǎng)心,適用于心肌炎陽虛水泛肢體水腫,四肢不溫,納差食少,疲乏無力,甚則喘促胸悶,或伴胸、腹水等。
