為什么腳會(huì)脫皮
為什么夏季養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“為什么腳會(huì)脫皮”，希望能為您提供更多的參考。
為什么腳會(huì)脫皮
1、為什么腳會(huì)脫皮
1.1、腳氣導(dǎo)致腳底脫皮
腳氣是一種極常見(jiàn)真菌性皮膚病。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散。因此有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。
1.2、皮膚干燥導(dǎo)致腳底脫皮
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
1.3、體內(nèi)缺乏維生素E導(dǎo)致腳底脫皮
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時(shí)多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃些維生素E.
1.4、剝脫性角質(zhì)松懈癥
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
2、常年腳底脫皮是怎么回事
2.1、腳癬的影響
可分為干性和濕性兩種類型:干性主要表現(xiàn)是腳底皮膚干燥、粗糙、變厚、脫皮、冬季易皸裂;濕性主要表現(xiàn)是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤(rùn)、發(fā)白、擦破老皮后見(jiàn)潮紅,滲出黃水。兩者都具有奇癢,也可兩者同時(shí)存在,反復(fù)發(fā)作,春夏加重,秋冬減輕。
2.2、所處環(huán)境太過(guò)干燥
如戶外和空調(diào)房,長(zhǎng)時(shí)間烤火,皮膚失水量大。
2.3、腳部皮膚過(guò)于干燥
腳部過(guò)于干燥導(dǎo)致而成的,在供氧不足或者供水不足的情況之下,常常都會(huì)易導(dǎo)致腳底脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2.4、鞋子封閉不透氣
腳底出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習(xí)慣光腳板活動(dòng),極易引發(fā)真菌感染。
2.5、新陳代謝過(guò)快、缺乏維生素
如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。
2.6、容易腳裂的人
體質(zhì)大多比較虛弱,元?dú)獠蛔恪?/p>
3、腳脫皮怎么辦
3.1、晚上要用溫水泡腳,達(dá)到腳部血液循環(huán)和活血的功效。
3.2、買一些護(hù)手霜或兒童霜,在泡完腳后,涂抹均勻,進(jìn)行足底按摩,達(dá)到全部吸收。
3.3、平時(shí)多吃一些含維生素較多的食物,或吃一些補(bǔ)維生素的藥物!
3.4、平時(shí)少吃一些辛辣,過(guò)酸的食物。
改善腳底脫皮的偏方
1、藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用(浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次)。使用時(shí)取藥液每天浸泡2-3次,每次20-30分鐘,連續(xù)5-天。
2、葛根,白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末,密封包裝,每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000~2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續(xù)1-2個(gè)療程。
3、白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1.坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。
冬季足部護(hù)理方法
1、早晨做健腳操
仰面躺在床上抬起雙腳,用力相互摩擦至腳掌發(fā)熱,繼而用搓熱的雙手搓揉每個(gè)腳趾頭,整個(gè)過(guò)程5分鐘~10分鐘?；蛴秒p手緊捏一條大腿根部,稍用力向下按摩至腳踝,再往回按摩至大腿根部,并以同法按摩另一腳,重復(fù)10次~20次。
2、白天穿好鞋襪
冬天切忌鞋襪過(guò)緊,冬季的鞋要比其他季節(jié)略微大一些,使鞋襪保持寬松狀態(tài),腳部各關(guān)節(jié)沒(méi)有擠壓感。鞋襪以透氣、柔軟、干燥、舒爽的為宜,這樣方能收到暖腳的效果。
3、晚上熱水泡腳
泡腳的水溫為40攝氏度~50攝氏度,水量浸過(guò)踝部,浸泡20分鐘~30分鐘。接著,再用雙手揉搓腳心,牽拉腳趾,按摩腳背,然后上床安睡。
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很多人在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到腳脫皮的問(wèn)題，腳脫皮看起來(lái)比較嚴(yán)重，實(shí)際上危害并沒(méi)有那么大，只要大家在平時(shí)的時(shí)候能夠選擇規(guī)范的方法進(jìn)行治療就可以了，比如說(shuō)穿透氣透風(fēng)的鞋子，勤換襪子，注意洗腳，每天用溫水燙洗。
日常生活注意：
一、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。
二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。
.五、 治療勿自動(dòng)停藥，通常應(yīng)在自覺(jué)好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。 病因?qū)W本病是由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的。足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。皮膚癬菌常通過(guò)污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。 中醫(yī)描述中醫(yī)稱腳氣為“腳弱”?！秱浼鼻Ы鹨健肪矶讹L(fēng)毒腳氣方》：“然此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時(shí)人號(hào)為腳氣。深師云：腳弱者，即其義也”。
腳脫皮有什么偏方
1、腳脫皮有什么偏方之水果皮
不妨試試水果皮來(lái)治療吧。不過(guò)不是所有的水果皮都是適合的。蘋(píng)果或者桔子皮才具有治療的效果,用削蘋(píng)果剩下的果皮來(lái)搓擦患處,或者將新鮮的桔子皮擠出汁,涂擦在裂口處,用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。
2、腳脫皮有什么偏方之山藥茱萸
當(dāng)四肢脫皮和四肢多汗有關(guān)的時(shí)分,能夠選用中藥療法,用熟地20克,山藥15克,山茱萸10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克,防風(fēng)15克,蒺藜30克,參加恰當(dāng)?shù)乃煌逯蠛蠓?服用3-5次便會(huì)改進(jìn)狀況。
3、腳脫皮有什么偏方之芥末
我們都聽(tīng)過(guò)芥末,這算是一種調(diào)味劑。那么你知道芥末如何治療手腳脫皮的呢?用用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調(diào)好芥末,漿糊狀,抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2-3次即愈。
4、腳脫皮有什么偏方之白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。
5、腳脫皮有什么偏方之土豆
將1個(gè)土豆煮熟后,剝皮搗爛,加少許凡士林調(diào)勻,放入瓶?jī)?nèi)。然后取適量涂在腳裂部位,可取少量涂裂處,每日1-3次,數(shù)日見(jiàn)效。
6、腳脫皮有什么偏方之艾葉
取艾葉500克(7元/500克),紅花100克(7元/50克)。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開(kāi)---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。
腳脫皮是怎么回事
1、腳氣
腳氣是一種極常見(jiàn)真菌性皮膚病,大多數(shù)情況常見(jiàn)于男性朋友,但是,女性朋友不是沒(méi)有的,相比較而言,男性比女性多。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散,因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。
2、皮膚干燥
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
3、體內(nèi)缺乏維生素E
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時(shí)多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃些維生素E。
4、剝脫性角質(zhì)松懈癥
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
腳脫皮應(yīng)該多吃的食物
1、西蘭花
西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素,可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。
2、黑芝麻
不妨多吃點(diǎn)黑芝麻吧。據(jù)了解,黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)特別的全面,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤(rùn)皮膚的作用。
3、枸杞
枸杞含有大量的胡蘿卜素、維生素、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療方,枸杞可泡酒,也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏,或與其他食物一起配制成藥膳,如枸杞淮山藥燉豬腦、枸杞紅棗煲雞蛋、枸杞燉雞等。
4、豆?jié){
黃豆養(yǎng)顏,最離不開(kāi)的做法當(dāng)然是美味豆?jié){。豆?jié){在歐美享有“植物奶”的美譽(yù),其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。每天一杯豆?jié){,就能輕松喝出白潤(rùn)皮膚。
每一個(gè)人都希望自己身上的皮膚是光潔緊致的，可是生活中很多人都有腳脫皮的狀況，現(xiàn)在正值夏季是女性們穿上各式?jīng)鲂募竟?jié)，如果有腳脫皮的狀況出現(xiàn)的話，是很讓人頭痛的，那么腳脫皮是什么原因呢?出現(xiàn)腳脫皮又該如何進(jìn)行處理呢?一起來(lái)看看本文的介紹吧。
腳脫皮是生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象，只是有的患者的狀況會(huì)比較嚴(yán)重，至于腳脫皮是什么原因?qū)е碌?，中醫(yī)和西醫(yī)做出了不同的回答，同時(shí)也向大家推薦一些治療和調(diào)理的方法。
中醫(yī)
腳爆皮與肝熱，血熱，濕熱，缺乏多種維生素等有關(guān)。建議服21金維他，小施爾康等。或找中醫(yī)辨證用中藥進(jìn)行調(diào)理。并應(yīng)忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
西醫(yī)
人們常說(shuō)的季節(jié)性的腳爆皮，在西醫(yī)學(xué)上稱為汗皰濕疹，是常見(jiàn)的皮膚病之一。本病天熱時(shí)好發(fā)，初始癥狀為手掌或足跖處有埋在表皮下的、米粒大小的水皰，呈半球形略高出皮膚表面，之后水皰干涸破損、脫屑，隨著脫屑面積逐漸擴(kuò)大，露出淡粉色的嫩肉，有的患者會(huì)有疼痛感，有的患者伴有瘙癢癥狀，但也有的患者沒(méi)有明顯的不適癥狀，只是脫屑。
腳脫皮到底是怎么回事?西醫(yī)指出腳爆皮的誘因很多，有的是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、生活不規(guī)律，如學(xué)生在考試期間好發(fā);有的是因?yàn)榻佑|了不良刺激，如化妝品、美發(fā)用品、面堿、洗滌劑、洗衣粉、化學(xué)試劑等，孩子經(jīng)常玩的毛絨玩具也會(huì)引起的對(duì)皮膚的刺激，激發(fā)本病;有的是因?yàn)樯眢w愛(ài)出汗，發(fā)汗不良所致;還有的是因?yàn)橛屑易迨贰?/p>
這里推薦一些治療和調(diào)理腳脫皮的方法：
1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。
3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減。
看了本文的介紹大家應(yīng)該知道為什么會(huì)出現(xiàn)腳脫皮了吧，也應(yīng)該知道當(dāng)腳出現(xiàn)脫皮的時(shí)候該怎么辦了。總的來(lái)說(shuō)要擺脫腳脫皮的狀況就要注意避免接觸感染源，同時(shí)在日常生活中大家也要注意自己的飲食，要注意補(bǔ)充維生素等。
足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國(guó)，足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒(méi)有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防御機(jī)能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長(zhǎng)。此外，足底部位皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于真菌的生長(zhǎng)。臨床表現(xiàn)為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開(kāi)裂，并可蔓延至足跖及邊緣，劇癢?？砂榫植炕?、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結(jié)腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發(fā)感染。由于用手抓癢處，常傳染至手而發(fā)生手癬（鵝掌風(fēng)）。真菌在指（趾）甲上生長(zhǎng)，則成甲癬（灰指甲）。真菌喜愛(ài)潮濕溫暖的環(huán)境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床；冬季病情多好轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為皮膚開(kāi)裂。有以下幾種類型：
1.水皰型
多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見(jiàn)蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。2.糜爛型
表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動(dòng)時(shí)不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面；嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見(jiàn)于多汗者。3.鱗屑角化型
癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點(diǎn)狀，反復(fù)脫落。預(yù)防
1.要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。2.洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用，以免傳染他人。3.平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。4.勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。5.情緒宜恬靜，興奮和激動(dòng)容易誘發(fā)多汗，加重足癬。6.足癬是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。冬天手為什么容易脫皮
1、缺乏維生素會(huì)造成手蛻皮
1.1、缺乏維生素a。手脫皮由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用,如果缺乏的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用。
1.2、缺乏維生素C。一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中,因?yàn)樯眢w所需各種營(yíng)養(yǎng)和元素不均衡?？赏庥镁S生素C注射液搽涂患處,每日兩次,三天一個(gè)療程。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點(diǎn)維生素豐富的水果。
2、手出汗沒(méi)及時(shí)處理會(huì)造成手蛻皮
冬季穿衣過(guò)多,手出汗之后沒(méi)有及時(shí)換,多會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,有的時(shí)候還有點(diǎn)癢,孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問(wèn)題更多,適當(dāng)保持手干燥很重要,手套也要經(jīng)常晾曬,保持干燥。
3、冬季氣溫干燥會(huì)造成手蛻皮
冬季的氣溫普遍比較低,而且空氣很干燥,如果手不注意保養(yǎng)的話,缺水出現(xiàn)脫皮是很平常的事情,大多數(shù)小孩子出現(xiàn)脫皮是沒(méi)有注意保養(yǎng)造成的,冬季護(hù)手霜一定要經(jīng)常使用哦。
4、干燥性皮炎會(huì)造成手蛻皮
如果不光是雙手脫落白皮,手指還有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和個(gè)人的洗手習(xí)慣有關(guān),檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手。
5、手癬會(huì)造成手蛻皮
更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”,一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,隨后發(fā)展到雙手,手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥,有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會(huì)同時(shí)得腳癬,手足癬是由真菌感染引起,而且具有傳染性,所以一定要趕快看醫(yī)生,及時(shí)徹底治療。
6、汗皰疹會(huì)造成手蛻皮
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚,一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān),也與對(duì)鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過(guò)敏有關(guān),還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
冬季手蛻皮的治療方法
1、首先脫皮的原因是水分流失過(guò)多,導(dǎo)致手部皮膚邊緣都卷起來(lái)啦,對(duì)于愛(ài)美的女孩子簡(jiǎn)單的方法那就是經(jīng)常擦拭一些護(hù)膚品。這樣就能有效的防止水分的流失。
2、還有一些手脫皮是由于使用了一些對(duì)皮膚有刺激性的化學(xué)物品導(dǎo)致,所以這一類人可以避開(kāi)這些物質(zhì),慢慢的皮膚就會(huì)好啦。
3、有些如果沒(méi)有效果可以采用中藥蒼參,黃柏,蒼術(shù)各30克浸泡,涂抹于手掌,同時(shí)服用維生素C生活護(hù)理:飲食清淡不吃辛辣刺激食物收不接觸洗滌用品,然后經(jīng)常涂一些維生素的手涂膏來(lái)進(jìn)行治療。
醫(yī)學(xué)認(rèn)為手掌蛻皮癥與中醫(yī)“鵝掌風(fēng)”相類似,認(rèn)為其發(fā)病主要是由濕熱內(nèi)蘊(yùn)、血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致,治宜健脾除濕、養(yǎng)血滋燥、疏風(fēng)止癢。所以,用蒼術(shù)10克,黃柏10克,知母10克,薏米30克,當(dāng)歸15克,生地30克,白芍15克,首烏12克,地膚子10克,秦艽10克,防風(fēng)10克,甘草6克。此方內(nèi)服兩次后,還可加枯礬3克,水煎煮取液浸泡患手,每次20分鐘左右,有潤(rùn)膚止癢作用。
冬季手部保養(yǎng)的方法
1、保持手部肌膚清潔
保持手部肌膚的清潔是手部保養(yǎng)最基本的一步,因?yàn)槲覀兊碾p手也是老舊角質(zhì)堆積的地方!如果長(zhǎng)期不注意手部肌膚清潔,我們的雙手就粗糙無(wú)比。所以要選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液,按摩手背和掌部,蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚,去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。
Tips:保持手部肌膚的清潔,但也不要讓手常時(shí)間浸在水中,盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。最好用溫水。
2、定期做手膜
不止是面部需要面膜護(hù)理,手有時(shí)也需“嬌氣”地保養(yǎng)一下。定期使用手膜,才能更好呵護(hù)你的纖纖玉手哦。
自制手膜:除了使用專業(yè)的手膜外,手膜還可以自制哦,一湯勺蜂蜜、一個(gè)雞蛋蛋白加數(shù)滴橄欖油和少量的面粉混合并打至起泡,然后敷在手上約5分鐘左右,再用溫水洗凈。這個(gè)手膜不僅可以收緊皮膚,不可增加皮膚的彈性。
