八歲兒童經(jīng)常眨眼睛是什么原因
兒童養(yǎng)生是什么。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“八歲兒童經(jīng)常眨眼睛是什么原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
八歲兒童經(jīng)常眨眼睛是什么原因
1、習(xí)慣行為導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
有部分孩子因?yàn)樵?jīng)有上述病因之一導(dǎo)致頻繁眨眼的歷史,通過治療,在病因除去之后,仍然保留著頻繁眨眼的習(xí)慣。還有的孩子由于平時(shí)不注意,喜歡模仿其他人多眨眼,結(jié)果形成習(xí)慣性的頻繁眨眼。父母應(yīng)及時(shí)提醒幫助孩子自我控制。
2、神經(jīng)刺激導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
由于支配眼輪匝肌的神經(jīng)纖維受到刺激后頻繁收縮所致。治療上可用局部按摩和熱敷,內(nèi)服鎮(zhèn)靜劑如巴氏合劑、三溴片等。還可使用神經(jīng)營養(yǎng)劑如維生素B1、B12、肌苷等藥物。
3、眼疲勞導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
眼疲勞包括視力疲勞如屈光不正,特別是遠(yuǎn)視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起。這是保護(hù)性反射,通過不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率,使視覺清晰。這種情況應(yīng)適當(dāng)安排孩子的學(xué)習(xí)生活,應(yīng)告訴孩子看書和看電視、電腦的時(shí)間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時(shí)驗(yàn)光配眼鏡。
4、眼部炎癥性疾病導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
眼部炎癥性疾病主要是由眼表疾病導(dǎo)致的,如結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎、倒睫等,需要注意的是春夏季節(jié),過敏性結(jié)膜炎患兒多見,是眼部炎癥性疾病中導(dǎo)致眨眼的主要原因。
5、干眼導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
干眼這類患兒占眨眼的大多數(shù),主要由于過度用眼,特別是視頻刺激所致,包括電視,電腦,手機(jī)游戲等。由于長時(shí)間用眼,不僅會(huì)導(dǎo)致視疲勞、干眼,還會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此,家長一定要讓孩子形成良好的用眼習(xí)慣,是治療眨眼的關(guān)鍵。
6、抽動(dòng)癥導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
抽動(dòng)癥是指孩子身體某部位突然的、不自主的收縮運(yùn)動(dòng),如眨眼、皺額、歪嘴、聳肩等,注意力不集中和多動(dòng)行為改變。有的孩子同時(shí)有發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學(xué)上叫做兒童多動(dòng)抽動(dòng)穢語綜合征。
7、維生素?cái)z入不足導(dǎo)致兒童經(jīng)常眨眼睛
偏食以及維生素?cái)z入不足也可能是眨眼的原因,亦有模仿別人而導(dǎo)致眨眼的可能,部分患兒找不到明確的原因,極少數(shù)可能與遺傳有關(guān)。
孩子頻繁眨眼家長怎么辦
1、減輕孩子的精神心理負(fù)擔(dān)
如果孩子平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大或者爸爸媽媽給報(bào)的早教班過多,那么爸爸媽媽就要注意了,要給孩子適當(dāng)減負(fù),可以先轉(zhuǎn)移孩子的精神壓力,采用正確的方法幫助孩子克服心理障礙,不要打罵孩子,否則只能加重病情。
2、形成良好的生活用眼習(xí)慣
讓孩子減少看電腦等視頻刺激,避免視疲勞、干眼癥的發(fā)生。
3、合理營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)
給孩子多吃蔬菜、水果,糾正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易導(dǎo)致精神興奮的食物,如咖啡、可樂、巧克力等。
4、合理用藥治療
針對上述病因可適當(dāng)?shù)稳斯I液對癥治療,對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導(dǎo)、局部點(diǎn)眼藥水即可治愈,對于抽動(dòng)癥或經(jīng)久不愈的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴(yán)重抽動(dòng)癥患兒需要到神經(jīng)科就診。
日常生活中如何保護(hù)好孩子的眼睛
1、讓孩子了解眼睛的重要性
家長應(yīng)讓孩子了解眼睛的重要性,人們可以用眼睛看書、學(xué)習(xí),可以用眼睛觀察豐富的外部世界,眼睛給人帶來光明。眼睛和人的身體一樣,如果保護(hù)不當(dāng)也會(huì)生病,如得近視、遠(yuǎn)視、弱視、斜視等眼疾。
2、教給孩子正確的護(hù)眼方法
日常生活中,家長應(yīng)時(shí)刻提醒寶寶愛護(hù)自己的眼睛,看電視時(shí)不要太近,看一會(huì)兒休息一會(huì)兒,讓眼睛得到放松和休息?？磿鴷r(shí)應(yīng)注意坐姿和眼與書的距離,不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書,不要趴著、躺著看書。此外,家長還可教寶寶做眼保健操,舒緩寶寶眼部疲勞。晚上有時(shí)間時(shí),還可以帶寶寶看看星空、數(shù)數(shù)星星,這對寶寶的視力調(diào)節(jié)也會(huì)起到很好的作用。
3、提醒孩子不要用手搓眼睛
家長應(yīng)時(shí)常提醒并督促寶寶不要用手搓眼睛,有的寶寶困了或累了時(shí),有用手搓眼睛的習(xí)慣,家長應(yīng)幫助寶寶改掉這個(gè)壞毛病。告訴寶寶每個(gè)人手上都帶有人的眼睛看不到的細(xì)菌,如果用手搓眼睛,會(huì)讓細(xì)菌侵入眼內(nèi),引起眼睛充血、發(fā)炎、感染等。
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4歲小孩經(jīng)常眨眼睛是什么原因
1、習(xí)慣性眨眼
部分孩子因?yàn)樵蓄l繁眨眼的歷史,通過治療,在病因除去之后,仍然保留著頻繁眨眼,結(jié)果形成習(xí)慣性的頻繁眨眼。
2、眼疲勞性眨眼
這種情況是由屈光不正,特別是遠(yuǎn)視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起,是一種保護(hù)性反射,通過不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率,使視覺清晰。
3、兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥的孩子往往表現(xiàn)為身體某部位突然的、不自主的收縮運(yùn)動(dòng),如皺額、歪嘴、聳肩和注意力不集中等。有的孩子還會(huì)同時(shí)發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學(xué)上叫做兒童多動(dòng)污言穢語綜合征。頻繁眨眼也是多動(dòng)癥的一種表現(xiàn),其發(fā)病原因目前尚不清楚,可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關(guān)。這種病癥嚴(yán)重影響孩子的正常生活、學(xué)習(xí)和心理健康。
4、先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫
部分孩子因?yàn)橄忍煨缘难燮?醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼)內(nèi)翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流淚。
5、眼部炎癥或異物的刺激
由于沙塵天氣,或由于不潔的手揉眼睛等不良習(xí)慣,導(dǎo)致因細(xì)菌、病毒、衣原體等感染或是因異物飛濺入眼而引起角膜炎或結(jié)膜炎,也會(huì)造成孩子頻繁眨眼。除了眨眼增多之外,還有諸如眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn),年齡在些的孩子會(huì)訴說眼睛不舒服或眼痛,此時(shí)父母應(yīng)該帶孩子先到醫(yī)院請醫(yī)生檢查后,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些眼藥水或取出異物。
6、體內(nèi)營養(yǎng)素缺乏
反射性瞬目的傳入路是三叉神經(jīng),傳出路是面神經(jīng),主要受大腦皮質(zhì)的支配。如果孩子長期偏食挑食時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏,特別是當(dāng)維生素和微量元素缺乏時(shí),可引起神經(jīng)肌肉的應(yīng)急性增高而導(dǎo)致神經(jīng)功能的紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)頻繁眨眼。
7、神經(jīng)性眨眼
由于支配眼輪匝肌的神經(jīng)纖維受到刺激后,頻繁收縮而引起的。
4歲小孩經(jīng)常眨眼睛怎么辦
1、給孩子驗(yàn)光看看情況
如果醫(yī)生建議給孩子驗(yàn)光,你就驗(yàn)一下看看。也許孩子是近視了,或者用眼疲勞了。驗(yàn)光儀器是比較科學(xué)的,會(huì)用數(shù)據(jù)來告訴你孩子的確切情況。
2、合理用藥
針對病因可適當(dāng)?shù)稳斯I液對癥治療,對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導(dǎo)、局部點(diǎn)眼藥水即可治愈,對于抽動(dòng)癥或經(jīng)久不愈的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴(yán)重抽動(dòng)癥患兒需要到神經(jīng)科就診。
3、注意手的衛(wèi)生
孩子一定要注意手的衛(wèi)生,要勤洗手。孩子玩起來,手上往往沾滿了細(xì)菌,如果不及時(shí)清洗的話,揉了眼睛,勢必會(huì)讓眼睛不舒服。如果不勤洗手的話,把細(xì)菌吃進(jìn)肚子里,也是不好的。
4、做眼睛保健操
如果是上小學(xué)的孩子,一定要讓老師督促孩子認(rèn)真的做眼睛保健操。平時(shí)的學(xué)習(xí)用眼量都是蠻大,適時(shí)的讓眼睛休息一下,保健一下。
5、形成良好的生活用眼習(xí)慣
讓孩子減少看電腦等視頻刺激,避免視疲勞、干眼癥的發(fā)生。
如何保護(hù)小孩的眼睛
1、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
人是統(tǒng)一的整體,如果身體狀況不好,就會(huì)影響視力。如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間,視力一般都要比平時(shí)要差。
2、注意營養(yǎng)、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營養(yǎng)。給孩子多吃蔬菜、水果。
3、改善照明、端正坐姿
讀寫姿勢要端正,眼離書本1尺遠(yuǎn),這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能,可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的或在震蕩、晃動(dòng)的條件下或黃昏時(shí)看書等。燈光照明一定要要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
4、節(jié)制看電視、用電腦時(shí)間
電視、電腦進(jìn)入家庭,孩子可以從中增長知識(shí),開闊眼界。但它們因?yàn)楣饩€強(qiáng),圖象有閃動(dòng)感,看的時(shí)間過長,導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,就會(huì)損害視力,產(chǎn)生近視。
5、經(jīng)常望遠(yuǎn)、做眼保健操
用眼不要持久戰(zhàn)。一次連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息,時(shí)間不應(yīng)過長,青少年一般不超過一小時(shí)。勤做眼保健操。
10歲小孩經(jīng)常眨眼睛是什么原因
1、習(xí)慣性眨眼
部分孩子因?yàn)樵蓄l繁眨眼的歷史,通過治療,在病因除去之后,仍然保留著頻繁眨眼,結(jié)果形成習(xí)慣性的頻繁眨眼。
2、眼疲勞性眨眼
這種情況是由屈光不正,特別是遠(yuǎn)視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起,是一種保護(hù)性反射,通過不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率,使視覺清晰。
3、兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥的孩子往往表現(xiàn)為身體某部位突然的、不自主的收縮運(yùn)動(dòng),如皺額、歪嘴、聳肩和注意力不集中等。有的孩子還會(huì)同時(shí)發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學(xué)上叫做兒童多動(dòng)污言穢語綜合征。頻繁眨眼也是多動(dòng)癥的一種表現(xiàn),其發(fā)病原因目前尚不清楚,可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關(guān)。這種病癥嚴(yán)重影響孩子的正常生活、學(xué)習(xí)和心理健康。
4、先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫
部分孩子因?yàn)橄忍煨缘难燮?醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼)內(nèi)翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流淚。
5、眼部炎癥或異物的刺激
由于沙塵天氣,或由于不潔的手揉眼睛等不良習(xí)慣,導(dǎo)致因細(xì)菌、病毒、衣原體等感染或是因異物飛濺入眼而引起角膜炎或結(jié)膜炎,也會(huì)造成孩子頻繁眨眼。除了眨眼增多之外,還有諸如眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn),年齡在些的孩子會(huì)訴說眼睛不舒服或眼痛,此時(shí)父母應(yīng)該帶孩子先到醫(yī)院請醫(yī)生檢查后,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些眼藥水或取出異物。
6、體內(nèi)營養(yǎng)素缺乏
反射性瞬目的傳入路是三叉神經(jīng),傳出路是面神經(jīng),主要受大腦皮質(zhì)的支配。如果孩子長期偏食挑食時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏,特別是當(dāng)維生素和微量元素缺乏時(shí),可引起神經(jīng)肌肉的應(yīng)急性增高而導(dǎo)致神經(jīng)功能的紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)頻繁眨眼。
7、神經(jīng)性眨眼
由于支配眼輪匝肌的神經(jīng)纖維受到刺激后,頻繁收縮而引起的。
10歲小孩經(jīng)常眨眼睛怎么辦
1、給孩子驗(yàn)光看看情況
如果醫(yī)生建議給孩子驗(yàn)光,你就驗(yàn)一下看看。也許孩子是近視了,或者用眼疲勞了。驗(yàn)光儀器是比較科學(xué)的,會(huì)用數(shù)據(jù)來告訴你孩子的確切情況。
2、合理用藥
針對病因可適當(dāng)?shù)稳斯I液對癥治療,對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導(dǎo)、局部點(diǎn)眼藥水即可治愈,對于抽動(dòng)癥或經(jīng)久不愈的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴(yán)重抽動(dòng)癥患兒需要到神經(jīng)科就診。
3、注意手的衛(wèi)生
孩子一定要注意手的衛(wèi)生,要勤洗手。孩子玩起來,手上往往沾滿了細(xì)菌,如果不及時(shí)清洗的話,揉了眼睛,勢必會(huì)讓眼睛不舒服。如果不勤洗手的話,把細(xì)菌吃進(jìn)肚子里,也是不好的。
4、做眼睛保健操
如果是上小學(xué)的孩子,一定要讓老師督促孩子認(rèn)真的做眼睛保健操。平時(shí)的學(xué)習(xí)用眼量都是蠻大,適時(shí)的讓眼睛休息一下,保健一下。
5、形成良好的生活用眼習(xí)慣
讓孩子減少看電腦等視頻刺激,避免視疲勞、干眼癥的發(fā)生。
如何保護(hù)小孩的眼睛
1、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
人是統(tǒng)一的整體,如果身體狀況不好,就會(huì)影響視力。如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間,視力一般都要比平時(shí)要差。
2、注意營養(yǎng)、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營養(yǎng)。給孩子多吃蔬菜、水果。
3、改善照明、端正坐姿
讀寫姿勢要端正,眼離書本1尺遠(yuǎn),這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能,可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的或在震蕩、晃動(dòng)的條件下或黃昏時(shí)看書等。燈光照明一定要要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
4、節(jié)制看電視、用電腦時(shí)間
電視、電腦進(jìn)入家庭,孩子可以從中增長知識(shí),開闊眼界。但它們因?yàn)楣饩€強(qiáng),圖象有閃動(dòng)感,看的時(shí)間過長,導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,就會(huì)損害視力,產(chǎn)生近視。
5、經(jīng)常望遠(yuǎn)、做眼保健操
用眼不要持久戰(zhàn)。一次連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息,時(shí)間不應(yīng)過長,青少年一般不超過一小時(shí)。勤做眼保健操。
一、兒童經(jīng)常眨眼睛的原因
頻繁眨眼也是多動(dòng)癥的一種表現(xiàn),其發(fā)病原因目前尚不清楚,可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關(guān)。這種病癥嚴(yán)重影響孩子的正常生活、學(xué)習(xí)和心理健康。
1、炎癥刺激
炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因,最常見的是細(xì)菌、病毒、衣原體等感染所致的結(jié)膜炎、角膜炎等。炎癥除了使孩子眨眼增多外,還會(huì)引起眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。
2、先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫
部分孩子因?yàn)橄忍煨缘难燮?醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼)內(nèi)翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流淚。
治療方面,輕度的眼瞼內(nèi)翻可將眼瞼輕輕外翻至正常位置,用膠布貼在局部的皮膚上牽引固定,隨著孩子身體的發(fā)育,眼瞼內(nèi)翻有望自愈。重者則需手術(shù)矯正。
3、兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥的孩子往往表現(xiàn)為身體某部位突然的、不自主的收縮運(yùn)動(dòng),如皺額、歪嘴、聳肩和注意力不集中等。有的孩子還會(huì)同時(shí)發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學(xué)上叫做兒童多動(dòng)污言穢語綜合征。
治療主要以行為矯正為主,家長應(yīng)配合醫(yī)生及時(shí)提醒幫助孩子自我控制,但是也不能太性急,切勿訓(xùn)斥打罵孩子,需要逐漸誘導(dǎo),耐心勸說。
4、眼疲勞性眨眼
這種情況是由屈光不正,特別是遠(yuǎn)視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起,是一種保護(hù)性反射,通過不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率,使視覺清晰。這種情況應(yīng)適當(dāng)安排孩子的學(xué)習(xí)生活,告訴孩子看書和看電視、電腦的時(shí)間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時(shí)驗(yàn)光配眼鏡。
二、孩子經(jīng)常眨眼睛有什么危害
當(dāng)心:小孩頻繁的眨眼是抽動(dòng)癥惹的禍!孩子無意識(shí)、不可控制地頻繁“眨眼”、“噘嘴”、“鼻子、嘴角抽動(dòng)”,是面部抽動(dòng)癥的表現(xiàn)。由于兒童抽動(dòng)癥在出現(xiàn)之初,癥狀表現(xiàn)與頑皮好動(dòng)很相近,加之家長對抽動(dòng)癥的了解較少,導(dǎo)致大多數(shù)媽媽、爸爸不知道什么是兒童抽動(dòng)癥,更不知道它對孩子的危害。還有很多家長把抽動(dòng)癥誤以為是孩子頑皮、淘氣的舉動(dòng),或者把抽動(dòng)癥誤以為是眼疾或神經(jīng)疾病來治療。由于家長的無知及認(rèn)識(shí)上的偏差導(dǎo)致許多抽動(dòng)癥孩子沒有得到及時(shí)協(xié)助和支持而加重癥狀的現(xiàn)象非常普遍。
1、引發(fā)學(xué)習(xí)困難
抽動(dòng)和不自主發(fā)聲導(dǎo)致孩子注意力分散,嚴(yán)重抽動(dòng)使孩子的眼睛很難集中在書本上和老師的講課內(nèi)容上,學(xué)習(xí)成績會(huì)持續(xù)下滑。加上同學(xué)、老師的歧視或嘲笑,使孩子不喜歡上學(xué),甚至厭學(xué)、逃學(xué)。
2、影響個(gè)性發(fā)展
4～11歲是孩子自我意識(shí)形成的重要時(shí)期。這個(gè)階段孩子心理發(fā)育的特點(diǎn)是:在與成人和同伴的交往中,自我意識(shí)有所發(fā)展,對自我形成某種看法和評價(jià),如自己是聰明的還是笨的,是漂亮的還是丑的等等。年齡較小的孩子缺乏獨(dú)立評價(jià)自己的能力,這種自我評價(jià)大多來自外界,如父母、老師和同伴。這一時(shí)期來自外界的積極或消極的評價(jià),會(huì)對孩子自我意識(shí)和個(gè)性形成產(chǎn)生重要影響。如果在這一階段經(jīng)常受到父母責(zé)罵、老師批評、同學(xué)嘲笑,會(huì)對孩子心身發(fā)展產(chǎn)生巨大傷害。而孩童期形成的個(gè)性心理特征和個(gè)性傾向,是一個(gè)人個(gè)性的核心成分,會(huì)影響我們的一生。抽動(dòng)癥患兒如得不到及時(shí)、有效的心理干預(yù),不但難以建立自尊、自信,形成健全的人格,而且很容易產(chǎn)生反社會(huì)心理。部分孩子到了青少年時(shí)期即發(fā)展成為品行障礙。
3、社會(huì)退縮行為和社交障礙
隨年齡的增長,孩子的社會(huì)交往和人際交往范圍逐漸擴(kuò)大,會(huì)產(chǎn)生一些高級的情感體驗(yàn),如榮譽(yù)感、責(zé)任感等。如果孩子得不到及時(shí)有效的協(xié)助,特別是抽動(dòng)得不到控制,會(huì)嚴(yán)重影響他與同伴的交往,產(chǎn)生自卑感、社會(huì)退縮行為、社交障礙、口吃以及紀(jì)律問題,嚴(yán)重影響到他們的社會(huì)交往和人際關(guān)系。有心理學(xué)家說:“人類心理適應(yīng)最主要的,就是對人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理病態(tài),主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而引發(fā)的。”
三、如何保護(hù)兒童視力
1、光線須充足
光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
2、反光要避免
書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時(shí)間勿太長
無論做功課或看電視,時(shí)間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳4、坐姿要端正
不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。
5、看書距離應(yīng)適中
書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律
睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
經(jīng)常眨眼睛是什么病
1、經(jīng)常眨眼睛是什么病之眼瞼內(nèi)翻和倒睫
孩子在2-3歲時(shí)鼻梁往往比較扁塌,容易出現(xiàn)眼瞼內(nèi)翻和倒睫現(xiàn)象,睫毛內(nèi)生刺激到眼睛引起不適而眨眼、流淚。由于小兒的睫毛比較柔軟,刺激性不會(huì)太大,因此,除滴眼藥水治療外,對癥狀輕的孩子,家長可不時(shí)地將其下眼瞼輕輕牽拉外翻至正常位置。隨著小孩的發(fā)育成長,眼瞼內(nèi)翻多可自愈。但如果癥狀嚴(yán)重,可能造成眼睛損傷等嚴(yán)重后果的,則需及時(shí)手術(shù)矯正。
2、經(jīng)常眨眼睛是什么病之精神疾病
首先要排除多動(dòng)癥,兒童多動(dòng)綜合征較多見于5-9歲的兒童,但是孩子這種眨眼像是揉眼睛會(huì)伴有皺額、歪嘴、聳肩等,以及注意力不集中和多動(dòng);有的孩子同時(shí)會(huì)發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關(guān),需要到精神科及早排查和診治。
3、經(jīng)常眨眼睛是什么病之炎癥刺激
炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因,最常見的是細(xì)菌、病毒、衣原體等感染所致的結(jié)膜炎、角膜炎等。炎癥除了使孩子眨眼增多外,還會(huì)引起眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。
4、經(jīng)常眨眼睛是什么病之眼睛疲勞
這種情況是由屈光不正,特別是遠(yuǎn)視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起,是一種保護(hù)性反射,通過不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率,使視覺清晰。這種情況應(yīng)適當(dāng)安排孩子的學(xué)習(xí)生活,告訴孩子看書和看電視、電腦的時(shí)間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時(shí)驗(yàn)光配眼鏡。
透過眼睛了解身體的疾病
1、眼睛發(fā)紅瘙癢:眼過敏癥。眼睛發(fā)紅,且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等癥狀,則為眼過敏癥。過敏原包括:花粉、灰塵或動(dòng)物皮屑等。建議遠(yuǎn)離過敏原,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等。
2、看電腦時(shí)眼睛灼痛或視力模糊:電腦視覺綜合征。人到中年眼淚更少,使用電腦時(shí)間過長會(huì)出現(xiàn)視力模糊等眼部不適。平板LCD顯示屏比老式顯示屏更好。要避免屏幕反光,眼睛平視屏幕,定時(shí)休息遠(yuǎn)眺,避免空調(diào)電風(fēng)扇對著眼睛吹。
3、眼睛發(fā)干畏光:干燥綜合征。干燥綜合征是一種慢性、系統(tǒng)性的自身免疫性外分泌腺病變,常見于40歲以上女性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或狼瘡患者。眼干畏光和口干一般同時(shí)發(fā)生。建議多喝水,及時(shí)就醫(yī)。
4、眉毛脫落:甲亢或甲減。眉毛會(huì)隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側(cè)脫落1/3則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的癥狀。發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
眼部按摩護(hù)理的方法
按摩按摩方法就有很多了,每個(gè)人的方法不一樣,但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道,舒緩血管,向上提拉,兩側(cè)平緩。
1、按睛明穴:睛明穴是眼部按摩護(hù)理最常使用到的一個(gè)穴位,對于消除眼部疲勞特別有效。在涂抹眼霜后,對這個(gè)部位進(jìn)行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環(huán)速度更快,營養(yǎng)輸送率更高。
2、提拉眼瞼位:對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進(jìn)行提拉,此動(dòng)作需要重復(fù)5次,且方向不可顛倒,因?yàn)檫@是有助于提拉和緊致眼睛皮膚,有效防止松弛,對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。
3、輪刮眼眶:拇指按住太陽穴,食指的指側(cè)面由內(nèi)而外橫刮上下眼瞼,沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹,平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次,直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔,避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過敏和紅腫。
經(jīng)常眨眼睛好嗎
1、經(jīng)常眨眼睛不好
正常情況下眨眼睛是有利于緩解眼睛疲勞的。但經(jīng)常眨眼睛不好。
很多細(xì)心的家長都會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的小孩會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頻繁眨眼的情況,由于眨眼對孩子的健康成長會(huì)起到一定的影響作用,而孩子眨眼情況的發(fā)生又可能是由多種因素引起的,因此,對家長朋友來講,如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)孩子有眨眼動(dòng)作的出現(xiàn),一定要及時(shí)帶著孩子就醫(yī)治療。由于很多家長對孩子眨眼情況的忽視,在臨床上不乏出現(xiàn)部分孩子因?yàn)轭l繁眨眼錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)而導(dǎo)致疾病加重的現(xiàn)象,鑒于眨眼情況的發(fā)生有很多誘因。
2、經(jīng)常眨眼的原因
感染因素:由于急性結(jié)膜炎治療不徹底或未經(jīng)治療,或因致病菌毒力較弱所致。
非感染因素:是本病最常見的病因。
環(huán)境起居條件不良:如空氣污染、風(fēng)沙、強(qiáng)光、照明不足、過多看熒屏、睡眠不足、酗酒等。
眼部刺激因素:如慢性淚囊炎、瞼緣炎、瞼腺炎、瞼內(nèi)翻、瞼外翻、倒睫、瞼閉合不全、眼球突出等,此外,屈光不正未經(jīng)矯治,也可引起此病。
藥物刺激:如長期應(yīng)用某種藥物,如腎上腺素、縮瞳孔藥點(diǎn)眼等。這種情況的特點(diǎn)是:一般能分析出為何種藥物,對抗生素治療無效,停用該藥后好轉(zhuǎn)或痊愈。
3、經(jīng)常眨眼的治療
心理治療:頻繁眨眼對眼睛本身并無不良影響,因此家長不必過于緊張和憂慮,更不能以謾罵的方式給孩子施加壓力,應(yīng)當(dāng)注重心理治療,以良性誘導(dǎo)為主。一旦眨眼發(fā)作時(shí),家長可置之不理,聽其自然,也可適當(dāng)安排娛樂活動(dòng),轉(zhuǎn)移孩子的注意力。原因不明時(shí),家長不要盲目用藥。平時(shí)要給予孩子安排合理的飲食,限制患兒看電視的時(shí)間,保持其充足的睡眠時(shí)間,保證生活有規(guī)律。
健康檢查:除一般項(xiàng)目外,還可包括大便查蟲(陽性者,可行驅(qū)蟲治療);有條件時(shí),可進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,以便及時(shí)了解患兒的屈光狀態(tài),視力低下及屈光不正者,均應(yīng)及時(shí)矯正,個(gè)別眨眼嚴(yán)重或經(jīng)久不愈,或伴有全身異常現(xiàn)象者,則應(yīng)到兒科、神經(jīng)科求治,或咨詢心理醫(yī)師。
緩解眼睛疲勞的方法
眨眼按摩:每天特意地眨眼300下,助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩,可緩解眼睛疲勞。
注意光線:在微暗的燈光下閱讀,不會(huì)傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。勿使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
減弱螢?zāi)坏墓饩€:電腦螢?zāi)簧系淖煮w及數(shù)字就像小燈泡,直接將光線打入你眼睛。因此,你需要調(diào)降螢?zāi)坏牧炼?并調(diào)整反差(明暗對比)使字體清晰。
做個(gè)黑頭罩:說到緩解眼睛疲勞,最好是將電腦置于黑暗中買一塊全黑的厚紙板,放在螢?zāi)豁敹?將多出來的兩邊向下折,如此可以方便地伸縮這頭罩。
閉眼休息:我們的專家說,緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
眼睛的飲食保護(hù)
少食甜食:甜食消化后,在血液中產(chǎn)生大量的酸性代謝物質(zhì),后者中和血液中的鈣鎂離子,造成血鈣下降。缺鈣會(huì)影響鞏膜功能,使眼球壁彈性降低,眼軸伸長,最終導(dǎo)致近視。
多食富含維生素B2的食品:缺乏VB2時(shí),眼睛怕光、流淚、發(fā)癢,有燒灼感,導(dǎo)致視覺疲勞,久而久之形成近視。富含VB2的食品為:動(dòng)物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬菜和酵母等。
多食含鉻食品:研究表明,近視的發(fā)生與發(fā)展與飲食中缺鉻密切相關(guān)。鉻是人體必須的微量元素之一。含鉻食品:多種豆類、海產(chǎn)品、肝、瘦肉等。
忌食煙酒:長期吸煙者會(huì)發(fā)生“煙草中毒性弱視”?，F(xiàn)代研究證實(shí),因煙草中的氰化物積存于體內(nèi),超過某一“臨界值”時(shí)發(fā)生慢性中毒,引起全身反應(yīng),眼睛受害最為明顯。
酒中乙醇可造成眼球結(jié)膜充血,長期作用可引起局組織營養(yǎng)缺乏。大量飲酒會(huì)消耗過的VB類,導(dǎo)致角膜結(jié)膜干燥,視神經(jīng)炎和晶狀體混濁。
五個(gè)月寶寶經(jīng)常眨眼睛是什么原因
1、倒睫引起五個(gè)月的寶寶經(jīng)常眨眼睛
倒睫主要見于比較肥胖的嬰幼兒。由于面部肥胖,下眼睫毛向內(nèi)卷入,磨擦刺激黑眼球引起。
2、病毒性角膜炎引起五個(gè)月的寶寶經(jīng)常眨眼睛
病毒性角膜炎多發(fā)生于感冒發(fā)熱后,患兒突然發(fā)生頻繁的眨眼,可伴有眼紅、流淚、羞明(怕光)等癥狀,也可無眼部其它癥狀,但在裂隙燈下檢查,可以發(fā)現(xiàn)黑眼球的表面有病灶浸潤。
3、過敏性炎癥引起五個(gè)月的寶寶經(jīng)常眨眼睛
對于年齡較小的孩子,機(jī)體免疫力比較弱,尤其是現(xiàn)在的霧霾天氣這么多,如果孩子同時(shí)合并有過敏性鼻炎,那么并發(fā)過敏性結(jié)膜炎的可能性就非常高,這個(gè)時(shí)候,除了讓孩子增強(qiáng)抵抗力,還要局部使用抗過敏的眼藥,有時(shí)候還要加用全身的抗過敏藥物,這種情況引起的眨眼一般治療起來比較困難,眨眼會(huì)有一定的自限性,增強(qiáng)體質(zhì)是根本。
4、慢性炎癥引起五個(gè)月的寶寶常眨眼睛
這類眨眼往往伴發(fā)有慢性結(jié)膜炎,眼瞼結(jié)膜可見濾泡增生,結(jié)膜充血,這個(gè)時(shí)候最重要的也是休息,同時(shí)可以加用一些慢性結(jié)膜炎的藥物。
5、瞼板腺功能障礙引起五個(gè)月的寶寶經(jīng)常眨眼睛
瞼板腺功能障礙不容忽視,其治療主要應(yīng)以藥物治療聯(lián)合局部熱敷、瞼板腺按摩為主。
6、體內(nèi)營養(yǎng)素缺乏引起五個(gè)月的寶寶經(jīng)常眨眼睛
反射性瞬目的傳入路是三叉神經(jīng),傳出路是面神經(jīng),主要受大腦皮質(zhì)的支配。如果孩子長期偏食挑食時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏,特別是當(dāng)維生素和微量元素缺乏時(shí),可引起神經(jīng)肌肉的應(yīng)急性增高而導(dǎo)致神經(jīng)功能的紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)頻繁眨眼。
如何給五個(gè)月的寶寶滴眼藥水
1、家長要清洗雙手再滴眼藥水
家長需要清洗雙手,然后使用濕紙巾或者干凈的棉簽把孩子的眼分泌物擦干凈。
2、家長先安撫好寶寶再滴眼藥水
安撫好寶寶,讓寶寶不要緊張。坐位,頭稍后仰;如果是平臥,則向上注視,用手指向下輕輕扒開下眼瞼,另一手將藥液點(diǎn)入下穹窿處,不要滴在黑眼球上面。
3、滴眼藥水時(shí)不要接觸寶寶的睫毛
藥瓶口距眼應(yīng)保持1cm,不要接觸睫毛;藥水一次滴1~2滴就可以,因?yàn)榻Y(jié)膜囊(就是眼皮和眼球之間的間隙)的空間是有限的,滴太多就溢出來。
4、滴眼藥水時(shí)用手指按住寶寶鼻側(cè)的內(nèi)眼角
滴完眼藥水之后,讓寶寶輕閉雙眼休息,家長用手指按住鼻側(cè)的內(nèi)眼角——淚囊區(qū)的位置(扒開鼻側(cè)的下眼瞼會(huì)看到一個(gè)小孔,這就是淚小點(diǎn)),按壓5分鐘,以免藥水沿著淚管流失進(jìn)入口內(nèi),按住內(nèi)眼角能讓藥水在眼表停留的時(shí)間長一些。特別是一些特殊的藥物,比如孩子散瞳常用的阿托品,藥物吸收過量容易導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)發(fā)熱,面部潮紅。
如何保護(hù)寶寶的眼睛
1、避免高能量光直射寶寶的眼睛
視網(wǎng)膜中的一個(gè)區(qū)域“黃斑區(qū)”是眼睛收集信息最豐富最敏感的區(qū)域,直到兒童10歲左右才能發(fā)育完全。同時(shí)與成人相比,嬰幼兒的晶狀體相對清澈,無法有效過濾光線,眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會(huì)損害眼睛,其實(shí)不然,紫外線和紅外線常常都被被晶狀體和視角膜吸收,一般不會(huì)直接接觸視網(wǎng)膜,但是藍(lán)光——可見光中的高能量光,則會(huì)直接接觸到視網(wǎng)膜,加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化,過量照射會(huì)損傷視覺細(xì)胞。因此在嬰幼兒視力發(fā)育的關(guān)鍵期,要特別避免藍(lán)光對幼兒眼睛造成影響。
2、避免寶寶的眼睛受外傷
眼外傷對對寶寶眼睛生理性保護(hù)的重點(diǎn),對嬰幼兒來說,尤其要注意。
3、避免寶寶在噪音環(huán)境下生活
研究指出,噪音會(huì)使人對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。
4、多為寶寶準(zhǔn)備有利于視覺發(fā)育的食物
多吃含胡蘿卜素豐富的食物如胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
為什么會(huì)經(jīng)常眨眼睛
眨眼是正常的反射,可保護(hù)眼睛免于干燥,強(qiáng)光刺激和手指或其它物體接觸。眨眼對于維持正常淚液量也很重要。淚液清潔并營養(yǎng)角膜,角膜是眼球透明的前表面。
新生兒眨眼的頻率只有每分鐘2次。在青少年增長至每分鐘14-17次,并維持至終身。
正常情況下,在疼痛刺激,強(qiáng)光,溫度和濕度改變,以及交談時(shí)會(huì)增加眨眼頻率。
過度眨眼比通常情況眨眼更頻繁。它可以累及單眼或雙眼。這種眨眼看起來比正常眨眼更有力。它還可伴隨其它面部,頭或頸部的運(yùn)動(dòng)。
頻繁眨眼的原因
1、頻繁眨眼癥
一般分為癥狀性和自發(fā)性兩種。癥狀性頻繁眨眼時(shí)因?yàn)槟承┭鄄?例如淺層角膜炎、干眼癥、慢性結(jié)膜炎、沙眼等。自發(fā)性頻繁眨眼則是因?yàn)檠鄄€本身,需要進(jìn)行專業(yè)治療。
2、非感染因素
這是最常見的病因。由于空氣污染、風(fēng)沙、強(qiáng)光、照明不足、長時(shí)間看熒幕、睡眠不足等,都會(huì)引起頻繁眨眼。此外,屈光不正未經(jīng)矯正和人體內(nèi)缺鋅、缺鈣,也是引起頻繁眨眼的原因之一。
3、感染因素
由于急性結(jié)膜炎治療不徹底或未經(jīng)治療,或因致病菌毒性較弱所致。
如何預(yù)防干眼癥
1、多眨眼
眨眼有利于淚水的分泌和分布,眨眼次數(shù)減少,會(huì)直接導(dǎo)致淚水量減少,從而使暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā),無法保護(hù)眼球。眨眼次數(shù)越少,越容易患干眼癥。因此,操作電腦、駕車、讀書等長時(shí)間用眼,都會(huì)引發(fā)干眼癥。專家指出,眨眼是人體的一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作,淚液層可將淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,使眼睛保持潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。
2、注意用眼衛(wèi)生,用眼衛(wèi)生不可忽視
勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是在秋季急性結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié),手可成為傳播媒介傳播病菌。用眼1小時(shí)左右宜休息片刻,或閉目養(yǎng)神,或了望遠(yuǎn)處。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說,要注意保持眼瞼衛(wèi)生。
3、工作時(shí)注意保持正確姿勢
長期應(yīng)用電腦工作的人群,特別是年輕人應(yīng)該注意,出現(xiàn)干眼癥癥狀時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。工作時(shí),眼睛與電腦屏幕盡量保持在60厘米以上距離,調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?使得視線能保持向下約30度,這樣的角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
4、注意飲食
長期用眼者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以增加維生素A、B1、C、E的攝入。每天可適當(dāng)飲綠茶、茶,因?yàn)椴枞~中的脂多糖,可以改善機(jī)體造血功能,刺激淚液分泌。
5、戴有形眼鏡
隱形眼鏡的確能很大程度上改善人的外觀,但它帶來的痛苦也很多,干眼癥就是其中之一。長時(shí)間配戴隱形眼鏡會(huì)使淚液分泌減少,因此戴隱形眼鏡的人總會(huì)感覺眼睛干干的,而有形眼鏡就沒有這種煩惱。因此,預(yù)防干眼癥,提倡戴有形眼鏡。在出現(xiàn)干眼癥后,無論是抗生素眼液、激素眼液,還是人工淚液的使用,都要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
6、盡量少用空調(diào)
空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,還會(huì)抽濕,減少空氣中的水分。在這種干燥的環(huán)境中,淚膜蒸發(fā)率增加,容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。
7、按需點(diǎn)人工淚液(眼藥水)
點(diǎn)人工淚液(營養(yǎng)液)要注意不要過頻,一天最好不超過6次。因?yàn)槿绻惶斐^6次以上,就會(huì)把正常的淚膜沖走,從而加重眼睛干澀癥狀。
2歲寶寶經(jīng)常眨眼睛怎么回事
1、2歲寶寶經(jīng)常眨眼睛怎么回事
大人如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩子有經(jīng)常眨眼睛的習(xí)慣,一定要及時(shí)的讓孩子改掉這個(gè)習(xí)慣,不然的話,很有可能讓孩子習(xí)慣眨眼這個(gè)動(dòng)作后,沒有辦法改掉這個(gè)毛病。引起小孩子眨眼的原因有很多,主要是因?yàn)橄陆廾砣胙矍?病毒性角膜炎,精神刺激等情況引起的。不過以上這些造成孩子眨眼的情況都是可以治療成功的,也并不需要進(jìn)行手術(shù)來治療,所以家長們不用擔(dān)心。
2、什么原因?qū)е掳滋煅劬险?/p>
眼睛是人體的重要部分,如果眼睛出現(xiàn)問題會(huì)給生活帶來很大的影響。眼睛正常情況下也會(huì)眨眼,以此來濕潤眼球,這是正常的生理反應(yīng)。但是眼睛老是眨眼就是不正常了,如果眼睛長期疲勞得不到休息,這樣也會(huì)造成不規(guī)則眨眼的。另外眼睛患病了也會(huì)造成眨眼的,比如患沙眼時(shí)也會(huì)眨眼。這時(shí)候就應(yīng)該去醫(yī)院檢查了。平時(shí)生活中要懂得保護(hù)自己眼睛,要保持眼睛清潔,防止細(xì)菌感染。
3、緩解眼睛疲勞方法
消除眩光。來自電腦屏幕、墻壁、窗戶或任何反光表面的眩光都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。如果可能的話,給顯示器安裝防眩光屏幕,盡可能遮蓋反光源。如果還沒準(zhǔn)備好,你應(yīng)該拉下百葉窗或窗簾,盡量減少室外陽光照射所造成的眩光問題。做眼保健操。簡單的眼保健操動(dòng)作可以預(yù)防或減輕眼睛疲勞。給眼睛濺些水。如果你覺得眼睛有灼燒感,那么上衛(wèi)生間給眼睛濺少許冷水。水慢慢干后再回辦公室。
眨眼睛疼是怎么回事呢
眨眼的時(shí)候淚水均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜上,可以是它們濕潤,不干燥。眨眼同時(shí)可以促使淚液排出,這就是你每感覺眼睛干燥時(shí)就自動(dòng)使勁閉眼的原因。另外,眨一次眼就和擦一次“玻璃窗”一樣,使眼睛總是保持清潔。
當(dāng)飛蟲或別的物體突然飛向眼睛時(shí),我們的眼睛會(huì)很快地作出反應(yīng),不讓飛蟲飛進(jìn)眼睛中,避免或減輕眼珠的傷害。
眨眼時(shí)閉上眼皮,可以預(yù)防光線不斷地進(jìn)入眼里,眼底的視網(wǎng)膜得到短時(shí)間的休息。不要看眨眼只是“瞬間”,加在一起,每天竟有1小時(shí)。
眨眼能使直射眼底的強(qiáng)烈光線變?nèi)?這和窗簾擋住陽光的作用差不多?？梢韵氤?如果眼睛總在睜著的狀態(tài),光線不停地照在視網(wǎng)膜上。
通過以上對于眨眼睛疼是怎么回事的祥細(xì)介紹。平時(shí)人們應(yīng)該要多加注意保護(hù)眼睛。不要經(jīng)常用手去揉眼睛,因?yàn)槭稚鲜菚?huì)有細(xì)菌,通過揉眼睛會(huì)使手上的細(xì)菌進(jìn)入到眼睛里,嚴(yán)重的就會(huì)造成紅眼病或是眼睛好腫等。
三歲寶寶老是眨眼睛是怎么回事
三歲小孩老眨眼睛的原因非常多,像感染性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜、干眼、多動(dòng)癥等等都可以表現(xiàn)為眨眼。感染性結(jié)膜炎,主要是細(xì)菌或病毒的感染,往往伴發(fā)感冒,肺炎等全身疾病,孩子會(huì)有眼紅,畏光,多量黃色分泌物,流淚的癥狀,對抗生素或抗病毒藥敏感。
一般細(xì)菌性感染的病程在1周左右,病毒感染的病程要更長2-3周。過敏性結(jié)膜炎,多見于孩子有過敏體質(zhì),表現(xiàn)為眨眼,眼癢,鼻子癢,皮膚有過敏癥狀。干眼癥,是目前在學(xué)齡兒童比較流行的,也叫視頻終端綜合征,主要和過多用電腦這類視頻有關(guān)系。還有一類就是多動(dòng)癥,在眨眼的同時(shí),有時(shí)會(huì)有嘴鼻的抽動(dòng),注意力不集中,學(xué)習(xí)差等問題,是需要神經(jīng)內(nèi)科治療的。
上面就是三歲寶寶老是眨眼睛是怎么回事的介紹,在遇到這樣的癥狀時(shí)家長要及時(shí)觀察你寶寶同時(shí)有用沒用聳肩和清嗓子的現(xiàn)象,如果有要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查,另外一定要注意不要讓孩子用眼疲勞,不能長時(shí)間看電視電腦等。
