長期腹瀉怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供長期腹瀉怎么回事，希望能為您提供更多的參考。
長期腹瀉怎么回事
1、腹瀉分三種
1-1、實證。一般是因為飲食不節(jié)(潔)導(dǎo)致,外感濕邪常見,癥狀多起病急,瀉后痛漸。根據(jù)具體病邪的性質(zhì)對證下藥。
1-2、脾胃虛弱。脾胃虛弱運(yùn)化無力,水濕內(nèi)停,脾胃功能紊亂導(dǎo)致腹瀉。可用參苓白術(shù)丸治之。
1-3、腎陽不足,陽氣不足溫化脾土,引起腹瀉,這種情況一般多出現(xiàn)天亮之前,又名五更泄?？捎盟纳裢柚沃?。
2、長期腹瀉的原因
2-1、飲食不當(dāng):如吃得太多、太油、太冷,頻繁地調(diào)換新食品,或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等,都容易引起 小兒腹瀉。。
2-2、不良剌激:受涼、過熱、精神情緒不佳,或過分緊張或受驚嚇,也會引起腹瀉。
2-3、過敏性腹瀉:因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。
2-4、其他:如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。
經(jīng)常腹瀉怎么辦
1、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負(fù)擔(dān)?！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
2、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4、避免誘發(fā)因素
其實,最好的方法是避免誘發(fā)因素,讓自己遠(yuǎn)離腹瀉。要避免誘發(fā)因素,應(yīng)做到:1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生,防治感染細(xì)菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖,避免受驚受涼;5、注意飲食習(xí)慣,忌暴飲暴食。6、每日補(bǔ)腸道充益生菌,早晨服用一杯立健三清沖劑,腸道天天好心情。
長期腹瀉如何治療
1、糾正不良飲食習(xí)慣進(jìn)食足量食物.多食粗纖維含量高的食物,養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣.飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml.
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生活起居要有規(guī)律,要積極參加體育活動,保持樂觀的精神狀態(tài),也可有助于改善消化道的功能.
經(jīng)常吃大魚大肉,稍有不慎,就容易腹瀉.針對腹瀉時腸蠕動增快,腸粘膜滲出和/或分泌增加,腸道內(nèi)菌群失調(diào)等特點,止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑,收斂止瀉劑,粘膜保護(hù)劑,微生態(tài)制等幾種類型,此外,活性炭等吸附劑可吸附毒素,減輕對腸道粘膜的刺激,因而也有止瀉作用.
3、止瀉只是一種對癥治療,病因治療才是根本.因此,止瀉補(bǔ)液的同時,切勿忽視對原發(fā)病的治療.如果是感染性腹瀉,應(yīng)選用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,應(yīng)從調(diào)理飲食入手;如果是胃腸功能紊亂引起的,可選擇調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物及鎮(zhèn)靜劑等等.
止瀉劑服用過量,可引起腹脹.便秘.假性腸梗阻.感染性腹瀉服用止瀉劑,可掩蓋病情,影響醫(yī)生診斷.菌痢病人服用止瀉劑常影響腸道對細(xì)菌及毒素的排泄,使毒血癥狀加重,病程延長.潰瘍性結(jié)腸炎急性期用止瀉劑,可誘發(fā)中毒性巨結(jié)腸及腸穿孔。
擴(kuò)展閱讀
寶寶發(fā)燒腹瀉怎么回事
1、寶寶發(fā)燒腹瀉是怎么回事
腸胃炎。是腸道和胃的一種炎癥,會導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉的情況,腸胃炎是非常常見的疾病,是因為身體受到病毒的入侵導(dǎo)致的,其中在秋末冬初是高發(fā)季節(jié)。
細(xì)菌的感染。嚴(yán)重的腹瀉,經(jīng)常會伴有腹痛、血便、發(fā)燒的情況,主要的原因是從食用錯誤的食物導(dǎo)致的。
寄生蟲。寄生蟲的感染也是會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況,主要是通過寶寶飲用的水進(jìn)入寶寶的體內(nèi),所以平時一定要注意飲用水的存儲和運(yùn)輸,奶瓶的消毒和清潔。
牛奶過敏。寶寶因為牛奶過敏而出現(xiàn)腹瀉的情況也是時有發(fā)生的,所以在更換新的奶粉的時候,媽媽要密切注意寶寶的反應(yīng)。
2、寶寶發(fā)燒腹瀉吃什么藥
腹瀉比較多見的證型是風(fēng)寒證,可選用藿香正氣散加減,常用藥有藿香、蘇葉、茯苓、澤瀉、厚樸、大腹皮、神曲、半夏、馬鞭草、鐵莧菜、生姜等(用量視具體情況而定,應(yīng)在中醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。下同)。也可口服藿香正氣液,每次5～10毫升,每日3次,一般連續(xù)服用3～5天。
病程遷延,證屬脾虛瀉時,可選參苓白術(shù)散或七味白術(shù)散加減,常用藥有黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、陳皮、木香、丁香、訶子、黃芪、薏苡仁、扁豆、砂仁、焦神曲等。也可口服健脾八珍糕,每次2塊,用開水調(diào)成糊狀,每日2～3次,可連續(xù)服用10天左右。
出現(xiàn)氣陰兩傷證候,可選用人參烏梅湯加減,常用藥有人參、炙甘草、烏梅、木瓜、蓮子、山藥等。
3、寶寶發(fā)燒腹瀉怎么護(hù)理
3.1、注意寶寶的睡眠休息
發(fā)燒會消耗寶寶的能量,而在這個時候,寶寶身體的能量是需要與疾病做斗爭的。充分的睡眠休息能夠很好的幫助寶寶減少身體能量的消耗。
3.2、及時補(bǔ)充水分
其實我們都知道,在發(fā)燒感冒期間,人體需要多多飲水,幫助身體排毒。其實小孩發(fā)燒的護(hù)理也是如此,爸爸媽媽可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩辔挂恍┧?/p>
3.3、身體降溫
嬰幼兒期間的寶寶如果發(fā)生高熱可能引發(fā)抽搐,所以爸爸媽媽要注意及時給寶寶進(jìn)行物理降溫。
3.4、屁股護(hù)理
由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多,所以會不斷地污染小屁屁。而且,腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便后,媽咪都要用溫水清洗小屁屁,特別是注意肛門和會陰部的清潔,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發(fā)生紅臀及尿路感染。
寶寶發(fā)燒腹瀉吃什么好
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
寶寶發(fā)燒腹瀉的食療方
1、傷食型腹瀉
蘋果湯:取蘋果一只洗凈,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。
焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣后加入紅糖再熬至沸,待溫后分幾次服用。
2、風(fēng)寒型腹瀉
姜茶飲:取生姜10克,茶葉3克,加水煮沸后加少許紅糖,代茶飲。
糯米蒼白術(shù)粥:取糯米30克,白術(shù)12克,蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
3、濕熱型腹瀉
烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。
陳皮紅棗湯:鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗,炒成微焦,取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。
4、脾虛型腹瀉
胡蘿卜湯:取新鮮胡蘿卜250克,洗凈,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟后,喝湯、吃胡蘿卜。
扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
拉肚子是腹瀉的俗稱，經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的情況肯定是身體出現(xiàn)了疾病，那么到底什么原因才導(dǎo)致了長期拉肚子的出現(xiàn)呢，針對長期拉肚子這樣的疾病我們有什么辦法可以醫(yī)治好的嗎?我們只有在了解了長期拉肚子的病因后才能根據(jù)具體的病因采用不同的療法。
長期拉肚子和很多因素有關(guān)，首先長期拉肚子可能和飲食不當(dāng)有關(guān)，如果經(jīng)常吃太油太冷的飲食就容易導(dǎo)致長期拉肚子，長期拉肚子還和不良刺激以及過敏有關(guān)。
長期拉肚子怎么回事
(1)飲食不當(dāng)：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小兒腹瀉。。
2
(2)不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。
(3)過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。
(4)其他：如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。
西藥治療手法
抗生素：對明確診斷為細(xì)菌感染者，要及時使用抗生素。
收斂止瀉藥：選用次碳酸鈉、氫氧化鋁凝膠或復(fù)方樟腦酊對癥治療。
解除腸痙攣藥：使用復(fù)方苯乙哌啶、阿托品、普魯苯辛或鴉片酊進(jìn)行治療。
理療：選用場效應(yīng)治療儀，對腹部進(jìn)行治療。但需要明確診斷除外細(xì)菌感染。
熱敷：用熱水袋置于腹部，有助于腹瀉的治療。
長期拉肚子是需要我們引起重視的，如果我們對于長期拉肚子這樣的癥狀不理不問的話，容易導(dǎo)致疾病的惡化，那么到時候引起一些更加嚴(yán)重的疾病我們再來治療就非常麻煩了，上文介紹了采用西醫(yī)的治療方法對方長期拉肚子。
孩子發(fā)燒腹瀉嘔吐怎么回事
1、急性胃腸炎
小兒多見類型為急性單純性胃炎。可因飲食不當(dāng)或服用藥物所致。表現(xiàn)為上腹部不適、疼痛、惡心、嘔吐、食欲減退,一般不嚴(yán)重。
臨床上常見由于進(jìn)食被細(xì)菌污染的食物所引起急性胃腸炎,癥狀輕重不一,進(jìn)食后數(shù)小時或24h內(nèi)發(fā)病,惡心、嘔吐,腹痛較劇烈,常伴水樣腹瀉。重者伴發(fā)熱、失水、酸中毒甚至休克。一般病程較短,經(jīng)治療1～2天病情即好轉(zhuǎn)。
2、病毒性肝炎
起病早期常出現(xiàn)嘔吐,黃疸出現(xiàn)后嘔吐漸減輕。
3、先天性食管閉鎖
其中第Ⅲ型(食管上端為盲管伴食管下端氣管瘺)最為常見,約占總數(shù)的85%～95%。孕婦常有羊水過多史。最早的癥狀是唾液增加;生后不久即見唾液從口腔和鼻孔不斷涌出;生后第1次喂水或乳即發(fā)生嘔吐、嗆咳、青紫、呼吸困難甚至窒息,吸引口鼻分泌物后,癥狀可緩解。
4、喂食問題
在寶寶出生后的前幾個月里,寶寶出現(xiàn)嘔吐癥狀,很可能由于不是很嚴(yán)重的喂食問題造成,例如喂食過量、不消化,或?qū)δ溉榛蚺浞侥汤锏牡鞍踪|(zhì)過敏。
5、胃食管反流
如果你的寶寶在其他方面都很健康,但是吃過東西后會馬上嘔吐,或沒有原因地發(fā)生嘔吐,那么這很可能是胃食管反流造成的。如果寶寶的食管和胃之間的肌肉沒有正常發(fā)揮作用,使胃里的食物向上反涌到咽喉處,就造成胃食管反流。
6、胃腸病菌
寶寶到幾個月大的時候,胃腸病菌就是最有可能引起寶寶嘔吐的原因了,尤其如果寶寶白天去托嬰機(jī)構(gòu),或周圍有的大孩子把新的病菌帶到你家時,那就更容易出現(xiàn)這種情況。
孩子發(fā)燒腹瀉嘔吐癥狀體征
1、嘔吐的類型
溢乳在小嬰兒,胃呈水平位、胃部肌肉發(fā)育未完善、賁門松弛,因而在哺乳過多或吞入空氣時,吃奶后常自口角溢出少量乳汁,這種情況比較常見,不影響健康。此不屬嘔吐。嘔吐前常有惡心,以后吐一口或連吐幾口,吐出較多胃內(nèi)容物。
多見于飲食不當(dāng)引起的消化不良,胃腸道感染或全身感染引起的癥狀性嘔吐。在小嬰兒多見于胃食管反流癥,學(xué)齡前或?qū)W齡兒童多見于再發(fā)性嘔吐。吐前多無惡心,大量胃內(nèi)容物突然經(jīng)口腔或同時自鼻孔噴出。可見于小嬰兒吞咽大量空氣、胃扭轉(zhuǎn)、幽門梗阻。更多見于顱內(nèi)壓增高等情況。
2、嘔吐的時間
詢問病史時要注意。例如進(jìn)食15min內(nèi)即發(fā)生嘔吐,多為食管病變引起,如賁門痙攣、食管閉鎖等。進(jìn)食后半小時內(nèi)出現(xiàn)嘔吐,病變多在胃及幽門部位,如幽門痙攣、幽門肥大性梗阻、食物中毒、胃炎或潰瘍病等。下胃腸道梗阻和腎功能衰竭則在較晚期出現(xiàn)嘔吐。
3、嘔吐物性質(zhì)
賁門以上病變引起的嘔吐,多為未經(jīng)消化的奶或食物。幽門及胃部病變嘔吐為奶或食物,奶凝成塊、食物帶酸味。十二指腸以下病變則吐膽汁。下部腸道梗阻的后期嘔吐物可有糞便。出血性疾病或鼻出血后,吐物可帶血。反復(fù)劇烈嘔吐物可帶血或咖啡樣物質(zhì),吐出胃內(nèi)容物時多帶酸味。胃內(nèi)食物潴留時,吐物可有酸腐味,帶糞便時可有糞味。
孩子發(fā)燒腹瀉嘔吐的發(fā)病機(jī)制
1、發(fā)燒腹瀉嘔吐的發(fā)病機(jī)制有水、電解質(zhì)紊亂
嘔吐時丟失水分和電解質(zhì)又影響液體入量易導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂。
2、發(fā)燒腹瀉嘔吐的發(fā)病機(jī)制有堿中毒
胃液富含鹽酸,在幽門梗阻的嬰幼兒和嘔吐較重的兒童丟失鹽酸過多,易導(dǎo)致堿中毒,表現(xiàn)為呼吸淺、慢或暫停,小兒興奮性增高;堿中毒時血清游離鈣減少,可致手足搐搦和驚厥、此時血氯化物減少,pH值升高,尿呈堿性。
3、發(fā)燒腹瀉嘔吐的發(fā)病機(jī)制有代謝性酸中毒
在嬰兒胃腸炎和下消化道梗阻時,除胃酸外也丟失大量腸道堿性液。如反復(fù)嘔吐較長時間,使患兒長時間饑餓,可導(dǎo)致代謝性酸中毒,表現(xiàn)為精神萎靡、呼吸深、長、快,血清鈉、氯減少、pH值降低。
4、發(fā)燒腹瀉嘔吐的發(fā)病機(jī)制有酮血癥
反復(fù)嘔吐,進(jìn)食少,機(jī)體消耗脂肪產(chǎn)生大量酮體,可誘發(fā)酮血癥,查尿酮體陽性。
經(jīng)常腹痛腹瀉是怎么回事
1、經(jīng)常腹痛腹瀉是怎么回事
長期腹痛是最常見的一種腸道功能性疾病。據(jù)估計,這種病約占胃腸道疾病的30~50%。這種病人的腸道并無結(jié)構(gòu)上的缺陷,僅是腸道對刺激的生理反應(yīng)有過度或反常的現(xiàn)象,所以過去被稱為結(jié)腸功能紊亂、過敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸敏感或粘液結(jié)腸炎等。由于這種病沒有炎癥,而且功能紊亂不只限于結(jié)腸,所以近年來被稱之為腸道易激綜合征。一般認(rèn)為其發(fā)病與嚴(yán)重的焦慮、恐懼(如恐癌)、心情抑郁、過度憤慨等精神刺激有關(guān)。當(dāng)這些精神因素影響植物神經(jīng)正常功能時,即可導(dǎo)致結(jié)腸運(yùn)動和分泌功能和失調(diào)而發(fā)病。中醫(yī)認(rèn)為情志失調(diào),外感寒濕,過度疲勞,可誘發(fā)或加重這種病。
2、腹痛腹瀉的表現(xiàn)
部位多在下腹部,特別是左下腹,少數(shù)在臍旁。疼痛的特點是吃生冷后發(fā)作或加重,排便、排氣或腹部熱敷后減輕或消失。由于結(jié)腸痙攣,病人常有便秘,糞呈羊糞便或栗子狀,常感腹脹不適,屁多。腹瀉也是常見癥狀,糞便多為半液狀或湖狀,有的帶有大量白色或透明的粘液,伴有里急后量,雞鳴瀉或餐后瀉。便秘和腹瀉可交替進(jìn)行。全身癥狀有腹脹,厭食,噯氣,心悸,乏力,多汗,潮熱,頭痛,胸悶,失眠等。
3、腹痛腹瀉的檢查
血常規(guī)和生化檢查,可了解有無貧血、白細(xì)胞計數(shù)增多、糖尿病以及電解質(zhì)和酸堿平衡的情況。糞便檢查,新鮮糞便檢查時診斷急、慢性腹瀉病因的最重要步驟,可發(fā)現(xiàn)紅白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、原蟲、蟲卵、脂肪滴及未消化食物等,隱血試驗可檢測出血。糞培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病微生物。X線檢查,X線鋇劑檢查和腹部平片可顯示胃腸道病變、腸道動力狀態(tài)等。選擇性血管造影和CT檢查,對診斷消化系統(tǒng)腫瘤如肝癌、胰腺癌等尤有價值。內(nèi)鏡和活組織病理檢查小腸吸收功能試驗,血清及尿中胃腸道激素與化學(xué)物質(zhì)測定。
經(jīng)常腹瀉的人吃什么好呢
1、吃梨保腸胃,夏天吃燒烤是很多人都喜歡的事情,但像燒烤、油炸等食物,吃太多會影響到腸胃的健康,而且由于此類食物無營養(yǎng)且刺激性強(qiáng),過多的食用此類食物還會造成內(nèi)分泌失調(diào)。建議在吃完燒烤后吃一個梨,不僅可以解酒,而且還有保護(hù)腸胃的作用。而且梨汁中含有豐富的維生素E,可以有助于身體有害物質(zhì)的排出。
2、紅糖水暖胃,日常生活中有很多寒性的食物,如西瓜、海帶、黃瓜、魚、螃蟹等,但是胃腸虛寒如果寒性食物食用過多話,就會出現(xiàn)腹瀉的問題,所以建議在食用寒性十五后喝一杯紅糖水。尤其是患有慢性胃炎患者,過量吃寒性食物會損傷腸胃,引起反胃、腹痛、腹瀉、惡心等癥狀,喝紅糖水則可以調(diào)理腸胃,這是因為紅糖性熱,中和了寒性食物的寒性,加強(qiáng)了胃部的血液訓(xùn)話,而且紅糖還有暖胃驅(qū)寒的作用。
腹痛腹瀉如何治療
1、腹瀉較重者,應(yīng)到醫(yī)院取專門的補(bǔ)液。腹瀉時,雖然消化功能下降,可吸收功能沒受多大的影響。而此時身體實際上需要更多的能量恢復(fù)。因此,除腹瀉伴有嚴(yán)重的嘔吐外,一般都應(yīng)該進(jìn)食。腹瀉時,應(yīng)少吃多餐,每天吃4～6餐。飲食宜吃清淡、營養(yǎng)豐富、低油脂的食物,這些食物對腸道刺激較小。病情輕者可用半流質(zhì)食物,如軟米粥、面條、蛋羹等。病情較重者可用流食,如藕粉、米湯、果汁、菜汁等。此外,腹瀉時還應(yīng)注意腹部的保暖,避免洗冷水浴。
2、腹瀉不需要用抗生素:有很多病人,一“拉肚子”就要求醫(yī)生開抗生素。是不是所有腹瀉病人都要用抗生素才能治好呢?據(jù)我國學(xué)者研究,我國的腹瀉病人,大約30%需要抗生素治療,70%不需要也不應(yīng)該用抗生素治療。不濫用抗生素是腹瀉治療的一條重要原則。也就是說,對30%需要用抗生素的腹瀉,一定要用,如不及時應(yīng)用,腹瀉治不好,甚至還會有生命危險。
兒童健康的成長牽絆著父母，有的兒童會出現(xiàn)挑食，沒有食欲，甚至好幾頓都不認(rèn)真吃飯的情況，這讓疼愛兒童的父母非常著急的，有的兒童出現(xiàn)長期大便干結(jié)的情況可以這樣屬于便秘的情況，這跟日常飲食有很大的關(guān)系，兒童長期大便干結(jié)怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.兒童長期大便干結(jié)怎么回事？
長期飲食不足：小兒食量太少時，經(jīng)過消化后，腸道中的余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長時間的飲食不足，致營養(yǎng)不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動無力，導(dǎo)致頑固性便秘。
二.兒童便秘吃什么食物
1.香蕉
香性味寒甘，有清腸胃，治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有潤腸之效，所以小孩適量食用可有效防治便秘。
建議：由于香蕉性寒，因此小孩便秘時要特別注意食用量，一般在飯前1個小時或飯后1個小時食用，一天吃1-2個即可。
2.火龍果
小孩便秘可適量的食用火龍果，火龍富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到通便效果，再加上火龍果屬于寒涼水果，有清熱下火，改善便秘之效，所以小孩便秘能吃火龍果來改善。
建議：由于火龍果性寒，因此小孩不宜過多食用，建議一天食用一個即可，不在空腹時食用。
3.梨子
梨子鮮嫩多汁，含有大量的纖維素，能夠幫助清潔腸道，凈化腎臟，有助于防治便秘，而且梨子性涼，有清熱下火功效，適合上火、大便干燥的人群。
建議：梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。小孩每天吃一個即可。
4.草莓
草莓性寒味甘，有生津潤肺，健脾和胃的功效，其所含有的果膠和有機(jī)酸能分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲，加強(qiáng)腸胃蠕動，這對便秘的小孩來說是佳品，既能促消化，通便治便秘，還可開胃，加強(qiáng)食欲。
建議：草莓性寒，因此一天之中吃草莓在10個左右即可，不宜過多。
三.注意事項
平時注意不吃辣椒類刺激的食物，飲食要有規(guī)律。
咽喉腫痛雖然是我們平時常見的一種病癥，但是長期咽喉腫痛會給我們帶來很大的痛苦，如果不加緊治療還有可能給我們帶來其他的病癥，因此我們對長期咽喉腫痛要給予高度的重視，一般來說平常咽喉腫痛可能是由于感冒引起的，吃些消炎藥或者輸液就可以好了，但是如果長時間不見好轉(zhuǎn)或加重的話，就應(yīng)該加緊診治，以防生成其它病癥。那么今天說一說長期咽喉腫痛是怎么回事？
1、概述
咽喉痛（咽部干燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）：
用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉并慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮(zhèn)痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。
2、治療
（1）放血療法
耳尖放血，兩耳交替，每日1次，有消炎、鎮(zhèn)痛等作用，適用各種急、慢性咽喉疾病。
（2）搓手療法
手拇指根部，醫(yī)學(xué)上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切，每日搓搓，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ?，大約搓2～3分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，防治感冒、咽痛等。
（3）熱蒸氣吸入療法
吸入熱蒸氣可使咽喉部干癢和刺激性咳嗽等好轉(zhuǎn)，簡單的方法：用水壺煮沸水，讓患者張口對著水蒸氣緩緩吸入，有條件的取按油少許加入沸水內(nèi)吸入，效果更好。
3、預(yù)防
（1）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
（2）進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
（3）氣功療法治療咽炎，靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。
長期精神萎靡是怎么回事
1、長期精神萎靡是因為遇見挫折
人遇到突發(fā)性挫折或個人愿望未能滿足時,產(chǎn)生痛苦體驗、情感悲傷是暫時的,可較快重新適應(yīng)。但在某些遺傳素質(zhì)不良、早年經(jīng)歷較坎坷的兒童身上,抑郁表現(xiàn)能持續(xù)很久,有的甚至達(dá)數(shù)年以上。這種長期存在或過于嚴(yán)重的抑郁情緒,便構(gòu)成了所謂抑郁癥狀,精神萎靡。再者,自己給自己的壓力過大,睡眠不足,用腦過度,休息時間不規(guī)律,性生活過于頻繁,不規(guī)律也有可能導(dǎo)致精神萎靡。
2、長期精神萎靡是因為氣血不足
如果老是出現(xiàn)瞌睡沒精神,有可能是氣血虛或者是氣血不足而導(dǎo)致血液新陳代謝有所減緩,如果氣溫低的話還會導(dǎo)致血管收縮,血液循環(huán)不順暢,所以就會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素過多引起的上火,最終會導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。
3、長期精神萎靡是因為抵抗力下降
如果壓力過大,經(jīng)常抑郁寡歡,如果再加上溫度跟濕度發(fā)生了比較明顯的變化的話,人的抵抗力就便會下降,導(dǎo)致人體出現(xiàn)最常見的病癥,如感冒,咳嗽,口干,疲勞,煩躁等。這是因為心肺功能受到了抑制,人的機(jī)體出現(xiàn)個了供氧不足而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),肝臟功能變得紊亂。
4、長期精神萎靡是因為睡眠質(zhì)量不佳
睡眠的時間和質(zhì)量是也是引起瞌睡沒精神的原因之一。如果是患有神經(jīng)功能性的疾病的話,有可能會引起不可抑制性睡眠。該睡眠階段時有發(fā)生,并且發(fā)生的時間大多時候是不合時宜的。像在說話或者吃飯又或者是駕車的時候。
5、長期精神萎靡是因為謝病
嗜睡癥：嗜睡沒精神有時候并不是單一的癥狀,它很有可能是身體中其他疾病的一個部分,像感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、代謝障礙或者是心腦血管病等疾病。因此,如果出現(xiàn)瞌睡沒精神的話,要提高警惕,及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明病因,才可以對癥治療同步進(jìn)行。
低血糖：如果老是瞌睡沒精神的話,有可能也是因為血脂和血糖出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的。如果是因為低血糖,就要應(yīng)該采取少量多餐的方式提高血糖。
長期精神萎靡怎么調(diào)理
提前1小時上床睡覺?，F(xiàn)今很多人都習(xí)慣凌晨睡覺,其實,晚上早睡60分鐘的提神功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過你早上遲醒2個小時。
午睡20分鐘。20分鐘左右的小憩是最理想的,一個小時對大多數(shù)人來說有點長了,睡得太沉,晚上反而會睡不好。
鍛煉背部。強(qiáng)壯的背部能讓你工作起來比別人更輕松。鍛煉背部最有效的方法是用劃槳器。
每天運(yùn)動。每天要堅持鍛煉,或跑步或健步走或游泳。
晨練5分鐘。起床后,做做俯臥撐和跳躍運(yùn)動,對著鏡子做沖拳動作,只要短短的5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。
多曬太陽。曬太陽能提高大腦血清素的含量,改善心情,為身體充電。
長期精神萎靡吃什么好
1、陳皮蓮子薏米水鴨湯
材料:每次可選用新會陳皮6克,去心蓮子肉30克,炒薏米30克,懷山藥12克,生姜10克,水鴨肉250克。
制法:先將水鴨肉用清水洗凈血污,斬件。薏米用鐵鍋炒至微黃,蓮子去心洗凈,懷山藥用水稍浸,陳皮、生姜用水洗凈,然后將全部用料一齊放進(jìn)湯煲內(nèi),加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小時,調(diào)味即可。
功效:本湯能補(bǔ)脾健胃、去濕止瀉,對于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。
2、山藥芡實扁豆排骨湯
材料:可選用懷山藥15克,芡實15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白術(shù)10克,豬排骨200克。
制法:先用水浸泡懷山藥,扁豆、薏米用鍋炒至微黃,豬排骨洗凈血污并斬件,芡實、北芪、白術(shù)用清水洗凈,然后將全部用料放進(jìn)湯煲內(nèi),用中火煲1個半小時,調(diào)味即可。
功效:此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用,對于脾虛濕重、精神不振者尤宜。
3、黨參黃芪薏米粥
材料:每次可選用黃芪15克,黨參15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,紅棗2個,大米100克。
制法:先將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去除核,用清水洗凈黃芪、黨參并放入沙鍋內(nèi),加清水煎汁;藥汁好后,去除藥渣,將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進(jìn)藥汁中煮沸,后用文火煮成粥。
功效:本粥能補(bǔ)中益氣,健脾去濕,對于春濕天氣出現(xiàn)神疲乏力、大便溏薄者尤為適宜。
大多數(shù)人身體上出現(xiàn)頭痛這種情況的現(xiàn)象的時候都是由偏頭痛造成的，偏頭痛這種情況一般頭痛的情況有所不同，因為一般頭上都是全部頭痛，而偏頭痛是頭部的某個區(qū)域發(fā)生頭痛。偏頭痛這種頭痛情況在每個人身上的癥狀表現(xiàn)也是不一樣的，而如果一個人長期持續(xù)的出現(xiàn)偏頭痛這種現(xiàn)象的話，是什么原因?qū)е碌哪?
偏頭疼的病因目前尚不清楚，但可能與下列因素有關(guān)：
(1)
遺傳因素，由于約百分之六十的患者可問出家族史，部分病人家庭中有癲癇病人，故專家認(rèn)為該病與遺傳有關(guān)，但尚無一致的遺傳形式。(2)
內(nèi)分泌因素，血管性偏頭疼多見于青春期女性，在月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠時發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，而在更年期后逐漸減輕或消失。(3)
飲食因素，經(jīng)常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽煙、喝酒的人均易患血管性偏頭疼。(4)
其它因素，情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境差以及氣候變化也可誘發(fā)偏頭疼。左腦偏頭痛原因有哪些
首先是來自精神或者心理方面的壓力會導(dǎo)致左偏頭痛。我們在日常工作時，可能都會遇到一些煩惱的事情，以及一些很難解決的問題。而且現(xiàn)代人的生活節(jié)奏也越來越緊張，生活帶來的壓力也很大，因此，我們的大腦總是長時間的處于緊張的狀態(tài)。時常會感覺到情緒低落，身心疲憊。周末休息時往往又缺乏運(yùn)動，睡眠時間太長，生活失去了規(guī)律等等，這些原因都容易導(dǎo)致左腦偏頭痛。
此外，引起左腦偏頭痛的原因還有很多，比如像氣溫的電話，很多患者都覺得當(dāng)氣溫明顯升高使，頭痛就會變得嚴(yán)重，可是當(dāng)氣溫一旦下降的時候，頭痛次數(shù)也會變少了。除此之外，像海拔高度的驟變、從一個時區(qū)快速跨到另一個時區(qū)以及強(qiáng)烈的光線、悶熱的環(huán)境都有可能會導(dǎo)致左腦偏頭痛。
右偏頭痛是怎么引起的
1.
激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠、性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”)。2.
某些藥物某些易感個體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。3.
天氣變化特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。4.
某些食物添加劑和飲料最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。5.
運(yùn)動頭部的微小運(yùn)動可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運(yùn)動員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。6.
睡眠過多或過少。7.
一頓飯漏吃或后延。8.
抽煙或置身于煙中。9.
閃光、燈光過強(qiáng)。10.
緊張、生氣、情緒低落、哭泣(“哭泣性頭痛”)，很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發(fā)作;國外有人騎馬時盡管擁擠不到1min，也可使偏頭痛加重。有些有胃病的人，經(jīng)常就會感覺到胃燒心，燒心是因為產(chǎn)生的胃酸過多，胃酸過多就會造成食管回流，回流的一般都是胃里的酸水，食管回流是很難受的，所以在胃燒心初期就一定要及時去醫(yī)院找醫(yī)生醫(yī)治，那么長期胃燒心是怎么回事呢？下面我來給大家詳細(xì)介紹一下。
燒心是指胃部或胸骨后的燒灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常見的癥狀。
病因病機(jī)
1.
進(jìn)食過快或過多，暴飲暴食等不良習(xí)慣、刺激性食物、服用非甾體類藥物使食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多。2
.
精神因素也是影響產(chǎn)生燒心癥狀的重要因子，主要包括憂郁多慮、性格內(nèi)向、敏感、焦慮、失眠、意外不幸以及長期情緒緊張狀態(tài)。3.
臨床上多種上消化道疾病，如患有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎等均可出現(xiàn)燒心癥狀。4.中醫(yī)一般可把燒心的病因分為熱、氣、虛三種。胃為陽土，易為熱化，郁熱傷陰，胃陰虧虛，則胃陽無所歸附，消灼水谷而為酸，郁熱上沖則燒心。
辯證施治
燒心多與其他胃部癥狀同時出現(xiàn),如胃痛、噯氣、納呆、痞滿等。因此,燒心的治療應(yīng)與其他癥狀互參,辨證施治。
1.胃腑郁熱
癥狀：燒心,胃脘或胸骨后不適,心煩易怒,胃脘灼痛,口干口苦,或牙齦腫痛,大便干,小便短赤。舌質(zhì)紅,苔黃少津,脈弦滑。
治則：瀉熱通腑。
方藥：玉女煎合左金丸。
2.胃陰不足
癥狀：燒心、口干口渴,胃脘隱隱作痛,尤以饑餓時甚,納呆或惡心,似饑而不食,心煩少寐。舌質(zhì)嫩紅少津,少苔或無苔,脈細(xì)。
治則：養(yǎng)陰潤胃。
方藥：沙參麥冬湯加煅瓦楞、海螵蛸。
3.肝氣郁結(jié)
癥狀:燒心,胃脘堵悶脹滿,噯氣頻作。每因情志刺激而致燒心加重。后背疼痛、沉緊不適,兩脅發(fā)脹。大便不爽。舌質(zhì)暗紅、苔薄白,脈弦或弦滑。
治則：理氣降逆。
方藥：柴胡疏肝散加煅牡蠣、龍膽草。
4.脾胃濕熱
癥狀：燒心、納呆,胃脘痞滿,進(jìn)食后加重,口中粘膩,頭身困重,口渴不欲飲。小便不利,大便不爽或大便溏。舌質(zhì)暗紅苔膩,脈滑或弦滑。
治則：化濕和胃
方藥：二陳湯或藿香正氣散加大黃、烏賊骨。
預(yù)防調(diào)護(hù)
1.
避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進(jìn)食過快，同時盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。2.
在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運(yùn)動，明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。3.
可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的癥狀會，但是如果長期服用這些藥物，會造成便秘或腹瀉；可以運(yùn)用中藥來調(diào)理腸胃功能如調(diào)理腸胃制劑的腸胃調(diào)神劑取得很好療效。4.如果您經(jīng)常有嚴(yán)重的燒心，或者癥狀嚴(yán)重且持續(xù)存在，應(yīng)去醫(yī)院檢查
艾灸肚臍后腹瀉是怎么回事
1、艾灸肚臍后腹瀉是因為人體陽氣提升,在體內(nèi)運(yùn)行,腸胃功能開始恢復(fù),大腸的蠕動也會加強(qiáng),陽氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現(xiàn)出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
2、艾灸后腹瀉處理方法:艾灸神闕,關(guān)元、足三里,培補(bǔ)元氣,增強(qiáng)正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當(dāng)精鹽、白糖。
3、艾灸后胃部或肚子脹氣處理方法:應(yīng)一邊按摩胃部或肚子,一邊繼續(xù)灸。直至體內(nèi)廢氣排出,脹氣減輕或消失。
4、無論出現(xiàn)何種排病反應(yīng),灸友們大可放心繼續(xù)艾灸,只要堅持下來,把臟腑中的濁氣排出體外,這些不適的癥狀就會消失。
艾灸肚臍的功效
1、通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛。臍通百脈,溫?zé)崴庂N臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。
2、健脾和胃,生清降濁。艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
3、斂汗固表,澀精補(bǔ)虛。艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡,調(diào)整體質(zhì),使氣血調(diào)暢,營衛(wèi)通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
4、通調(diào)三焦,利水消腫。艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進(jìn)代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
5、調(diào)理沖任,溫補(bǔ)下元。沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān),故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
6、防病駐顏,養(yǎng)生延年。臍為先天之命蒂,后天之氣舍,是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力,有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾,神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健,回春延年。
艾灸肚臍后的排病反應(yīng)
1、出汗排毒,就是在艾灸的時候,感覺出汗,灸后出汗,這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。
2、當(dāng)有的人出汗一個階段后,開始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸,紅疹慢慢會下去,硬疙瘩,可以邊艾灸,邊按摩,也會慢慢消失,這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
3、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn),此時應(yīng)該多喝水,沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會有問題。
4、有些人出現(xiàn)拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多。
5、有的人會有咽喉腫痛,牙痛等,此時多喝水,或煮一點綠豆粥來喝,嚴(yán)重的可以停灸,等這些癥狀過去后,繼續(xù)艾灸,可能還會有上述癥狀發(fā)生,一般反復(fù)幾次后,就沒有了上火的癥狀。(如果艾灸出現(xiàn)上火的情況,想快速達(dá)到祛火的目的,那么先停下來艾灸,借助于食物來達(dá)到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁。;常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。;多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。;每天要多喝白開水,或糖鹽水,也可以降火;另外,可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克,加上白茅根和麥冬,再適當(dāng)加一些甘草,用來泡水喝,可以達(dá)到清熱降火的目的。)
6、有的人初次艾灸的,會有發(fā)燒的癥狀,沒有關(guān)系,多喝水,可以再督脈和膀胱經(jīng)刮痧或拔走罐都會退熱,而且降火氣。
7、我的治療理念是,治療疾病,一定要給疾病一個出路,當(dāng)艾灸后,元氣聚集到臟腑的時候,病邪往往會自己找出路,這些出路不一定是我們設(shè)計好的,而是病邪自己習(xí)慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。可是疾病的排出是不以我們意志為轉(zhuǎn)移的。他會自己尋找出路。
8、有的反應(yīng)會出現(xiàn)頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應(yīng),可以停下來,休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過,在大椎點刺放血或刮痧,這種反應(yīng)會慢慢消失,有的人會重復(fù)這種反應(yīng)2-3次后,慢慢適應(yīng)。
9、艾灸的走串,遇到這樣的很正常,也不要大驚小怪,有艾灸的通串就比沒有要好,經(jīng)絡(luò)的通串,提示經(jīng)絡(luò)疏通的是否通暢。
10、婦科疾病在艾灸的時候,有的會有褐色的分泌物,有的會有水樣的,有的會有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調(diào)整和消炎,一般過一個階段,這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤,積液,囊腫等婦科疾病,在經(jīng)期的時候,會有爛肉,血塊,血水等排出,應(yīng)該是肌瘤,積液,囊腫的分解。不要害怕,有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸,給疾病以出路,月經(jīng)期就應(yīng)該是排出的路徑。
11、大姨媽出現(xiàn)暫時性失調(diào),如提前,推后,經(jīng)量增加或減少,經(jīng)血顏色有改變,有褐色,黑色,暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人,本身月經(jīng)就不調(diào)的人,艾灸后,大部分人都會在大姨媽上有上述反應(yīng)。
12、經(jīng)過幾次艾灸,或一段時間的艾灸后,有的人會表現(xiàn)出肢體冰涼,這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng),有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表,這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重,有這種反應(yīng)的,說明身體陽虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸,同時配合患處的刮痧,或按摩等輔助治療的方式,使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時候,這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒有排盡,這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會有,所以堅持艾灸很重要。也許真的應(yīng)了那句話“七年之病求三年之艾”,對于寒邪較重的病人你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個慢功夫。
13、拔罐過程中出現(xiàn)的水皰,是體內(nèi)病原體某種病毒外排的一種現(xiàn)象,也是強(qiáng)制排毒的一個方法,在排毒過程中不要抑制水皰的產(chǎn)生。有的人認(rèn)為是留罐時間長才會出皰,就縮短上罐時間。其實出皰跟時間沒有關(guān)系,有的人還認(rèn)為是火燒的,這些都是對出水皰沒有從根本上去理解認(rèn)識而已。對于火罐根治療法中出現(xiàn)的一系列實際問題,我們不應(yīng)該回避,而是要主動地面對,從中去了解它,認(rèn)識它。經(jīng)歷了十多年的體會與實踐,我總結(jié)出,其實出水皰是好現(xiàn)象,說明排毒快。在第一次上罐時,罐口就可能出現(xiàn)水皰,或膿水,出泡沫、凝血等現(xiàn)象,這些東西都是從肌體內(nèi)排出的病氣及垃圾,起罐后可以將水皰用牙簽或針把膿水放出,用棉球及衛(wèi)生紙輕輕擦拭即可。有條件的情況下沖個熱水澡,效果更佳(提示:不論你出多少水皰,洗澡都沒有影響,只會幫助你加速血液循環(huán),這是最佳選擇,請大家消除疑慮,不防試一試,親身體驗一下吧)。
一、長期吃瑪卡尿頻怎么回事
瑪卡走脾經(jīng),脾既可以運(yùn)化水谷又可以運(yùn)化水液。運(yùn)化水液是指脾對水分的吸收、輸送布散作用,當(dāng)脾運(yùn)化水濕的功能健旺時,既能使體內(nèi)各組織得到充分濡潤,又不致水濕過多形成潴留,若脾的運(yùn)化功能減退必然導(dǎo)致水液在體內(nèi)的停滯,甚至導(dǎo)致水腫,這就是“諸濕腫滿,皆屬于脾”,這就是脾虛生濕、脾虛水腫的發(fā)生機(jī)理,瑪卡幫助人體代謝水濕,去上焦水腫和下肢浮腫,這也就是在短期內(nèi)尿頻的主要原因。
有些朋友在服用瑪卡后,會出現(xiàn)渾身發(fā)熱或出汗的現(xiàn)象,這是由于交感神經(jīng)興奮引起汗腺分泌的一種現(xiàn)象。交感神經(jīng)支配全身的出汗,正常情況下交感神經(jīng)通過控制出汗散熱來調(diào)節(jié)人體的體溫。瑪卡通過下丘腦調(diào)控交感神經(jīng),當(dāng)瑪卡服用超量時,可能會引起交感神經(jīng)的過度興奮從而導(dǎo)致渾身發(fā)熱或出汗的現(xiàn)象,這時可以減少服用量,等身體趨于平衡后再增量服用。
瑪卡調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對抗衰老綜合癥--瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,瑪卡含獨有的瑪卡酰胺和瑪卡烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪卡有抗疲勞,增加精子質(zhì)量,補(bǔ)充體力,提高睡眠,抗更年期,活躍生育,增強(qiáng)記憶等功效。而且瑪卡是男女都適用的。
二、瑪卡的作用
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,抵抗運(yùn)動性疲勞,幫助堅固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對抗疲勞,增強(qiáng)精力、體力,改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。
2、補(bǔ)充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環(huán)境與特性,瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞,恢復(fù)精力,更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
3、提高睡眠
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
4、抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對抗更年期綜合癥―瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀,從而促進(jìn)女性雌激素,容顏。
5、活躍生育
促進(jìn)精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官。
6、增強(qiáng)記憶
使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
三、哪些人不適合吃瑪卡
1、嬰幼兒
瑪卡雖然是一種超級食物,可以快速補(bǔ)充人的精力,但是瑪卡的另一個作用,提高人的性欲和性能力,這個不適合嬰幼兒吃,因為有可能導(dǎo)致孩子早熟,從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪卡鮮果的,但是瑪卡精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。
2、哺乳期婦女
瑪卡有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用,而內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致一系列后果,如皮膚粗糙,色斑等等。好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,食用瑪卡或者瑪卡精片,可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用?，斂ǖ拇_有這個作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪卡,因為瑪卡能夠增強(qiáng)性欲,而且瑪卡中的營養(yǎng)成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響。
3、孕期女性
處于懷孕期的女性,在懷孕期間,由于出于孩子的保護(hù),一般都會停止同房,而瑪卡可以增強(qiáng)性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒有臨床證明瑪卡的營養(yǎng)成分不會對胎兒產(chǎn)生不好的影響,但是為了保險起見,不建議孕婦吃瑪卡或者巨青瑪卡精片。
4、甲狀腺疾病患者
瑪卡中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產(chǎn)生一系列影響。
5、未成年人
瑪卡專家認(rèn)為瑪卡不適合未成年人食用,未成年人處于發(fā)育期,是正在長身體的時候,建議多吃各種營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果,這樣就可以發(fā)育的很好,從健康意義上講,只要營養(yǎng)跟得上,一般都可以健康成長。云南瑪卡面對的人群主要是性欲下降、性能里下降、內(nèi)分泌失調(diào)的成年人群。
總之,雖說瑪卡對人體有很好的功效和作用,但大家也要注意正確科學(xué)地食用。
