五心煩熱是什么意思
養(yǎng)生調(diào)理是什么意思。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《五心煩熱是什么意思》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
導(dǎo)讀：五心煩熱是什么意思？中醫(yī)里有一個(gè)常見證候叫五心煩熱，那么五心煩熱是什么意思？下面一起來詳細(xì)了解下五心煩熱。
五心煩熱是什么意思
五心煩熱是指兩手心、足心發(fā)熱及自覺心胸?zé)幔w溫有的升高，有的并不升高的一種虛煩發(fā)熱癥狀。手足心、心胸在人體屬里屬陰，陰虛則熱生于內(nèi)，故表現(xiàn)五心發(fā)熱。內(nèi)熱郁遏，不得外泄，故覺心煩。
臨床上雖手心、足心發(fā)熱同時(shí)并見者多，但亦不乏僅有手心熱而足心熱不甚，或足心熱甚而手心不甚覺熱。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致，是虛損勞瘵等病的常見癥之一。
《素問》有陰氣少而陽氣盛，故熱而煩滿及陰虛生內(nèi)熱的論述，將煩與熱同時(shí)并見的癥狀歸之于陰虛。若腎虛濕熱下注，兩腳心熱伴足脛發(fā)熱疼痛者不屬于五心煩熱范圍。
五心煩熱常見證候
1、陰虛五心煩熱
五臟陰虛皆可出現(xiàn)五心煩熱，尤以肺肝腎三臟陰虛多見：
（1）肺陰虛每由肺勞久治不愈，肺陰耗傷所致。癥見骨蒸潮熱，盜汗、咳嗽氣短，甚則咯血，舌紅，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰養(yǎng)血，清熱除蒸，方用秦艽鱉甲散。
（2）肝陰虛則由勞倦過度，或肝病久治不愈，耗血傷陰，肝陰既虛，肝膽之火偏旺，癥見手腳心熱，心胸?zé)?，口渴不飲，眠少，身軟疲乏，舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)。治宜滋陰養(yǎng)血清熱，方用清骨散加味。
（3）腎陰虛可由它臟陰虛累及，即所謂窮必及腎，或因房事不節(jié)，縱欲過度，腎精虧損則腎陰亦虛。癥見五心煩熱，耳鳴、遺精、盜汗。腰為腎府，腎虛故腰膝酸軟，脈沉細(xì)數(shù)。治宜滋養(yǎng)腎精，清熱除蒸。方用左歸丸加地骨皮，白薇等。
臨床上，肺、肝、腎三臟陰虛往往同時(shí)并見，互相影響，總宜養(yǎng)陰清熱除煩。用清骨散隨證加減。
2、血虛五心煩熱
常由肝脾兩虛形成。脾為后天之本，散五榖之精氣，化生氣血，肝為藏血之臟，肝脾受損，生血、藏血失職，遂至血虛，外不能營皮毛，故面色、膚色蒼白；肝火偏盛，故五心煩熱；上不能養(yǎng)頭目，故頭暈烘熱；心血失充，故心悸，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱；肝為罷極之本，肝虛不勝疲勞，故稍有煩勞則引起低熱。治宜調(diào)肝理脾，方用補(bǔ)肝湯加地骨皮等。
3、邪伏陰分五心煩熱
多由外感失治、誤治、余邪留伏營陰所致。鑒別要點(diǎn)在于夜熱早涼，熱退無汗，能食而形瘦。入夜?fàn)I氣抗邪達(dá)于陽分則發(fā)熱；清晨病邪復(fù)歸陰分而不能外解，故熱退無汗。余邪久留，營陰耗損不能充養(yǎng)肌膚，故形體消瘦?！稖夭l辨》說：夜行陰分而熱，日行陽分而涼，邪氣深伏陰分可知，熱退而無汗，邪不出表，而仍歸陰分，更可知矣。治宜滋陰透邪，方用青蒿鱉甲湯。
4、火郁五心煩熱
多因樞機(jī)不利，陽郁不達(dá)，或外邪未解，過用寒涼，冰伏其邪，或過食冷物，抑遏胃陽，不得泄越。癥見心胸及手足心煩熱，四肢亦熱，尿赤，煩躁易怒，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治宜清肝散火解郁。方用火郁湯加減。若胃陽被冷物所郁，陽氣不得敷布，郁而生熱，癥見五心煩熱，四肢倦怠，煩悶無汗。治宜升陽散火，方用升陽散火湯。
五心煩熱，其主要治療手段為養(yǎng)陰、清熱、除煩。用于滋陰清熱的藥材包括玄參、麥冬、天門冬、百合、干地黃等。其中，以玄參和麥冬應(yīng)用廣泛。玄參，又名黑參，味甘、苦、咸，性微寒。具有清熱涼血、瀉火解毒、滋陰的功效。五心煩熱的患者，可以多服用以上藥材哦。
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什么是五心煩熱
1、什么是五心煩熱
最近常常難以入睡,總感覺手腳心冒熱氣,但摸著溫度并不高……問中醫(yī)才知道,這是“五心煩熱”的表現(xiàn)。
“五心”是指兩手心、兩足心及心胸發(fā)熱。五心煩熱的典型表現(xiàn)包括心煩不寧,體溫升高,難以入睡,且感覺手足心發(fā)熱不適。
《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》記載,五心煩熱多由心血不足、陰虛火旺或病后虛熱不清,以及火熱內(nèi)郁所致。
2、導(dǎo)致五心煩熱三大原因
2.1、陰虛火旺
是五心煩熱最常見的病因。在中醫(yī)中,陰虛火旺是指臟腑的陰陽失于調(diào)和,內(nèi)臟失去了濡養(yǎng),從而導(dǎo)致內(nèi)生虛熱。有手腳心發(fā)熱,常欲手握冷物,臥時(shí)手腳喜伸被外,腰膝酸軟,咽喉干燥,煩躁失眠等癥狀。
2.2、心血不足
一般與肝脾虧虛、氣血不足有關(guān)。表現(xiàn)為午后兩手足心熱,稍有煩勞則加重,神疲身倦,氣短懶言,心悸怔忡,飲食不香,頭目眩暈,舌質(zhì)淡等。
2.3、火熱內(nèi)郁
火熱內(nèi)郁引起的五心煩熱屬于實(shí)證的一種表現(xiàn)。多因飲食不節(jié),致胃陽被郁,不得泄越,發(fā)為五心煩熱。其癥狀為:五心煩熱,胸悶,情志不舒,急躁易怒,頭脹,口苦,尿赤,婦女則經(jīng)行不暢,舌紅苔黃。
3、五心煩熱臨床治療經(jīng)驗(yàn)
【主治病癥】夏日、午后或夜間潮熱,五心煩熱,或骨蒸顴紅,或心煩盜汗,失眠夢(mèng)多,口干咽燥,大便干結(jié),尿少色黃,舌紅而干,或有裂紋,無苔或少苔,脈象細(xì)數(shù)。(上述癥狀或者就是都有或是沒有,有些人不是夏天,冬天天氣寒冷,手腳外感覺很寒冷,但是手腳心仍然潮熱出汗。)
【方藥名稱】清骨散加減(《證治準(zhǔn)繩》)
【處方用藥】銀柴胡12克、胡黃連12克、秦艽12克、鱉甲15克 地骨皮12克、青蒿12克、白薇12克、知母12克、甘草10克。3.1、陰虛發(fā)熱較重加黃柏10克。3.2、失眠加酸棗仁15克 夜交藤15克。3.3、盜汗加煅牡蠣20克、浮小麥20克 。3.4、舌紅虛火上炎加生地15克、元參15克。
【服用方法】一日一劑,連服3-5劑。或服至癥狀消失為止。繼服知柏地黃丸,以鞏固療效。
【方藥來源】作者根據(jù)(《王氏驗(yàn)方匯編》)加減化裁經(jīng)驗(yàn)方說明:保健養(yǎng)生、治療方法、因人體質(zhì)、因時(shí)因地、辨證施治、正確使用,生搬硬套、后果自負(fù)。
五心煩熱吃什么中藥有效
1、陰虛
治法:滋陰清熱。
方劑:大補(bǔ)陰丸(《丹溪心法》)合清骨散(《證治準(zhǔn)繩》)加減。
藥物:生熟地各15g,丹應(yīng)10g,地骨皮10～15g。炙鱉甲15g(先煎),炙龜甲15g(先煎),知母15g,黃柏6g。白薇10～15g。
方義:龜甲,鱉甲、生熟地滋陰,知母、黃柏、丹皮涼血瀉火,白薇、地骨皮清退虛熟。
加減:陰虛口干、咳嗽氣短,加麥冬、沙參、五味子養(yǎng)陰補(bǔ)肺:潮熱者加黃連、青蒿、秦艽退熱:腰膝酸軟,腎陰虛甚者加山萸肉、玄參滋陰補(bǔ)腎。
2、陽明余熱
治法:清瀉陽明,養(yǎng)陰益胃。
方劑:竹葉石膏湯(《傷寒論》)加減。
藥物:竹葉10g,生石膏30g(先煎),麥門冬15～30g,黨參10～15g,法半夏10g,生甘草10g,粳米一小撮。
方義:竹葉清心除煩,石膏清胃瀉火,麥冬益胃養(yǎng)陰,黨參益氣補(bǔ)脾,半夏、甘草、粳米調(diào)中和胃。
治療五心煩熱的食療方
1、百合雞子黃湯:百合50克,洗凈,加水適量,然后取雞蛋2個(gè),去蛋清,將蛋黃搗爛,倒入百合湯內(nèi)攪勻,煮沸,調(diào)味服食。
2、參麥粥:西洋參10克,麥冬12克,粳米100克,煮粥。
適宜人群:心悸易驚,心煩失眠,口干微熱,五心煩熱,盜汗,舌紅少津而不干。
大家需要注意這些飲食方法,而且要注意保健事項(xiàng),平時(shí)大家需要注意護(hù)理,合理的進(jìn)行食療,飲食很重要,大家需要綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)身體,避免造成胃腸受到影響,帶來更多困擾,平時(shí)大家需要注意保健事項(xiàng),多喝一些熱牛奶,核桃。
五心煩熱吃什么
1、五心煩熱吃什么
五心煩熱宜多吃蔬果,補(bǔ)充維生素C,提高身體免疫力;宜吃枸杞、黑豆、黑木耳、紅豆等補(bǔ)陰之品。多吃主食補(bǔ)充碳水化合物,碳水化合物可以幫助血清素增加,促進(jìn)愉悅感增加;多吃對(duì)肝臟有益的食物,增加愉悅感。
忌吃食物:避免進(jìn)食含有刺激性的食物;避免進(jìn)食油炸燒烤類食品及垃圾食品。
2、五心煩熱適合吃的水果
柚子
柚子果肉性涼,天然溫和。柚子有“天然水果罐頭”之稱,它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,可降血糖血脂。柚子果肉性涼,味甘酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用,春季吃柚子抑制口腔潰瘍,它比較溫和,是不錯(cuò)的清火水果。
西瓜
西瓜是敗火的寵物,素有“吃上兩塊瓜,藥物不用抓”的說法,其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大,但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
西瓜是敗火的寵物,素有“吃上兩塊瓜,藥物不用抓”的說法
荸薺
荸薺味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
枇杷
利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
3、治療五心煩熱的食療方
方1、百合雞子黃湯:百合50克,洗凈,加水適量,然后取雞蛋2個(gè),去蛋清,將蛋黃搗爛,倒入百合湯內(nèi)攪勻,煮沸,調(diào)味服食。
方2、參麥粥:西洋參10克,麥冬12克,粳米100克,煮粥。
適宜人群:心悸易驚,心煩失眠,口干微熱,五心煩熱,盜汗,舌紅少津而不干。
五心煩熱的中醫(yī)辨證施治
陰虛型
五心煩熱且午后熱甚,常欲手握冷物,睡覺時(shí)手腳喜伸在被外,骨蒸潮熱,顴紅盜汗,口燥咽干,舌紅少苔等。陰虛型五心煩熱是最常見的一種類型,一般多見于肺、肝、腎三臟陰虛者。治宜滋補(bǔ)肝腎。中成藥可選知柏丸、杞菊丸口服。
火郁型
五心煩熱,胸悶,口臭,牙齦出血,四肢倦怠,小便黃,大便干,舌紅苔黃等。多因飲食不節(jié),致胃陽被郁,不得泄越,發(fā)為五心煩熱。治宜清泄肝膽、脾胃。中成藥可選瀉肝丸、清胃丸口服。
血虛型
午后自覺五心煩熱,稍微勞作就會(huì)加重,伴有神疲身怠、食少懶言、心悸、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。一般與肝脾虧虛、氣血不足有關(guān)。治宜健脾益氣、養(yǎng)肝補(bǔ)血,給予生血湯:黨參30克,白術(shù)15克,云苓15克,當(dāng)歸15克,熟地黃30克,杭芍20克,丹參20克,黃精15克,枸杞20克,山萸肉20克,龜板20克,鱉甲15克,鹿角膠10克,甘草6克,水煎服。
五心煩熱的中醫(yī)概念
在中醫(yī)學(xué)理論中,“五心”是指雙手心、雙足心以及胸口。五心煩熱的典型表現(xiàn)包括心煩意亂、難以入睡,且自我感覺手足心發(fā)熱不適。這些人大多習(xí)慣睡覺的時(shí)候把手腳放在被子外面,甚至要貼在墻上涼一涼才舒服。雖然他們總?cè)轮帜_心冒熱氣,但摸著溫度并不高,這正是煩熱的特點(diǎn),這種燥熱心煩往往讓人難以入睡。
五心煩熱屬于中醫(yī)熱癥的范疇,中醫(yī)古籍《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》闡述其原因?yàn)殛帤獠蛔?陽氣有余所致,表現(xiàn)為陰虛火旺或血虛有熱以及火熱內(nèi)郁。
五心煩熱的癥狀
1、五心煩熱的癥狀
1.1、陰虛五心煩熱:五心煩熱,午后熱甚,常欲手握冷物,臥時(shí)手腳喜伸被外,盜汗、遺精,顴紅,腰膝酸軟,口燥咽干,舌質(zhì)殷紅,光剝少苔,脈沉細(xì)數(shù)。
1.2、血虛五心煩熱:午后自覺兩手兩足心熱,小有煩勞則加重,神疲身怠,食少懶言,心悸,頭目眩暈,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱或細(xì)澀。
1.3、邪伏陰分五心煩熱:手足心熱,心煩,眠差。有低熱,暮熱早涼,熱退無評(píng),能食形瘦,舌質(zhì)紅少苔,脈弦細(xì)略數(shù)。
1.4、火郁五心煩熱:五心煩熱,胸悶,情志不舒,急躁易怒,頭脹,口苦,尿赤,婦女則經(jīng)行不暢,舌紅,苔黃,脈沉數(shù)。
1.5、治宜滋陰降火,清熱養(yǎng)陰,清肝理脾等法,可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方?；鹩舳松l(fā)者,用火郁湯加減。
2、什么是五心煩熱
五心煩熱(sphoria with feverish sensation in chest,palms and soles)指兩手兩足心發(fā)熱,并自覺心胸?zé)?。多由陰虛火旺、心血不?或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。是虛損勞瘵等病的常見癥之一。治宜滋陰降火,清熱養(yǎng)陰,清肝理脾等法,可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方?；鹩舳松l(fā)者,用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸,清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等加減治療。
3、五心煩熱的病因
可由內(nèi)傷、外感病癥所致,內(nèi)傷主要是陰血虛虧,多見于虛勞病中:外感則多因熱病后期,余邪來清所致。
金匱要略·血痹虛勞病脈證并治第六:“虛勞里急,悸衄,腹中痛,四肢酸痛,手足煩熱。咽干口燥。小建中湯主之。”
圣濟(jì)總錄卷第四十二:“論目心煩熱之病,手少陰經(jīng)有余所致也,其不足則亦能令入虛煩?！?/p>
五心煩熱吃什么食物好
1、陰虛發(fā)熱
銀耳湯
取銀耳10克,用開水泡開后放入砂鍋中,用小火煮爛后放冰糖少量,待冰糖融化后即可。每口服1—2次。
2、血虛發(fā)熱
花生大棗膏
花生、龍眼肉各35克,大棗30克。先將大棗加清水煎煮20分鐘左右,取出煮好的大棗,與花生、龍眼肉一起搗爛成泥狀,用煮大棗湯水送服。
3、火郁發(fā)熱
泥鰍燉豆腐
泥鰍100克,豆腐2塊,生姜、食鹽適量。將泥鰍用溫水洗凈,去內(nèi)臟,切成段;豆腐切塊,共燉,加入少量食鹽和生姜,慢燉,待泥鰍熟爛后即可食用。
4、血虛五心煩熱
白術(shù)羊肚湯
羊肚1具,白術(shù)30克,精鹽適量。將洗凈的羊肚切成塊,白術(shù)洗凈后一同如沙鍋,加水適量、先用武火煮沸、再用文火慢燉,待羊肚熟爛后,加精鹽調(diào)味。食羊肚,喝湯,每日3次。
五心煩熱怎么治療
1、陰虛型
知母20克,黃柏12克,生地黃30克,牡丹皮15克,澤瀉15克,山萸肉20克,山藥15克,云苓15克,沙參15克,麥冬15克,元參15克,玉竹15克,五味子12克,石斛12克,龜板10克,鱉甲20克,甘草6克,水煎服。中成藥可選知柏丸、杞菊丸口服。
2、火郁型
給予解郁泄熱湯:柴胡15克,郁金12克,龍膽草12克,黃芩15克,生地黃20克,牡丹皮15克,元參15克,香附15克,川楝子15克,石膏20克,黃連10克,葛根15克,蒲公英20克,連翹20克,甘草6克,水煎服。中成藥可選瀉肝丸、清胃丸口服。
3、血虛型
參30克,白術(shù)15克,云苓15克,當(dāng)歸15克,熟地黃30克,杭芍20克,丹參20克,黃精15克,枸杞20克,山萸肉20克,龜板20克,鱉甲15克,鹿角膠10克,甘草6克,水煎服。中成藥可選益髓丸、固元丸口服。
五心煩熱的治療
1、五心煩熱陰虛癥狀的治療
治法:滋陰清熱。
藥物:生熟地各15g,丹應(yīng)10g,地骨皮10～15g。炙鱉甲15g(先煎),炙龜甲15g(先煎),知母15g,黃柏6g。白薇10～15g。
方義:龜甲,鱉甲、生熟地滋陰,知母、黃柏、丹皮涼血瀉火,白薇、地骨皮清退虛熟。
加減:陰虛口干、咳嗽氣短,加麥冬、沙參、五味子養(yǎng)陰補(bǔ)肺:潮熱者加黃連、青蒿、秦艽退熱:腰膝酸軟,腎陰虛甚者加山萸肉、玄參滋陰補(bǔ)腎。
2、五心煩熱血虛的治療
治法:養(yǎng)血清熱。
藥物:生熟地各15g,當(dāng)歸10g,赤白芍各15g,川芎6g,棗仁10～15g,木瓜10g,丹皮10g,地骨皮15g。
方義:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎為四物湯。是養(yǎng)血和血之主方。棗仁、木瓜補(bǔ)肝舒筋,生地、赤芍、丹皮、地骨皮涼贏清熱。
加減:口干咽燥者加麥冬、沙參、石斛養(yǎng)陰,四肢酸楚加雞血藤、首烏補(bǔ)血。氣虛而易疲乏者,則加黃芪、黨參益氣以生血。
3、五心煩熱火郁不達(dá)的治療
治法:升陽散火。
藥物:升麻6～10g,葛根l0g,白芍10g,防風(fēng)10g,柴胡l0g,羌活10g,甘草5g。
方義:升麻、葛根、柴胡、防風(fēng)、羌活均辛散發(fā)越之品,可升陽泄越,透達(dá)內(nèi)熱,是“火郁發(fā)之”者。用白芍、甘草緩急和營,以佐諸陽藥,
加減:煩熱口苦、熱甚者,少佐黃連、黃芩、山梔清熱:熱甚陰傷,口干咽燥則加沙參、麥冬養(yǎng)陰:若脾氣不足,加黨參、白術(shù)益氣健脾。
4、五心煩熱陽明余熱的治療
治法:清瀉陽明,養(yǎng)陰益胃。
藥物:竹葉10g,生石膏30g(先煎),麥門冬15～30g,黨參10～15g,法半夏10g,生甘草10g,粳米一小撮。
方義:竹葉清心除煩,石膏清胃瀉火,麥冬益胃養(yǎng)陰,黨參益氣補(bǔ)脾,半夏、甘草、粳米調(diào)中和胃。
5、五心煩熱中成藥
由于引起五心煩熱的病因不同,所以一旦出現(xiàn)五心煩熱,一定要先辨清自己屬于哪種五心煩熱,然后按照中醫(yī)辨證施治,這樣可以達(dá)到較好的治療效果。陰虛型中成藥可選知柏丸、杞菊丸口服?；鹩粜椭谐伤幙蛇x瀉肝丸、清胃丸口服血虛型中成藥可選益髓丸、固元丸口服。
五心煩熱的檢查
陰虛
五心煩熱,午后熱甚,常欲手握冷物,臥時(shí)手腳喜伸被外,盜汗、遺精,顴紅,腰膝酸軟,口燥咽干,舌質(zhì)殷紅,光剝少苔,脈沉細(xì)數(shù)。
血虛
午后自覺兩手兩足心熱,小有煩勞則加重,神疲身怠,食少懶言,心悸,頭目眩暈,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱或細(xì)澀。
邪伏陰分
熱手足心熱,心煩,眠差。有低熱,暮熱早涼,熱退身靜無評(píng),能食形瘦,舌質(zhì)紅少苔,脈弦細(xì)略數(shù)。
火郁
五心煩熱,胸悶,情志不舒,急躁易怒,頭脹,口苦,尿赤,婦女則經(jīng)行不暢,舌紅,苔黃,脈沉數(shù)。
五心煩熱失眠吃什么好
1、熱牛奶
促眠效果可與促眠藥媲美。牛奶的蛋白質(zhì)中含有人體必需的色氨酸,它能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人產(chǎn)生困倦感覺的血清素(五羥色胺),使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制,產(chǎn)生睡意(在睡前1小時(shí)喝)。
2、核桃
核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢(mèng)和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。
3、小米粥
小米性微寒,有健脾、和胃、促眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷類中獨(dú)占鰲頭,食后可促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的量,能起良好的助眠作用。
4、龍眼肉
又名桂圓。為補(bǔ)血益心之佳果,果中之神品。其味甘類于大棗,入脾經(jīng)功又勝過大棗,且無大棗壅氣之弊;在補(bǔ)氣的同時(shí)又可補(bǔ)血。思慮過度引起的健忘、失眠、驚悸,用它治之最為適宜(在鍋內(nèi)蒸熟,隨意食用)。
五心煩熱怎么食療
1、火郁型五心煩熱怎樣食療
五心煩熱,胸悶,口臭,牙齦出血,四肢倦怠,小便黃,大便干,舌紅苔黃等。多因飲食不節(jié),致胃陽被郁,不得泄越,發(fā)為五心煩熱。治宜清泄肝膽、脾胃,給予解郁泄熱湯:柴胡15克,郁金12克,龍膽草12克,黃芩15克,生地黃20克,牡丹皮15克,元參15克,香附15克,川楝子15克,石膏20克,黃連10克,葛根15克,蒲公英20克,連翹20克,甘草6克,水煎服。中成藥可選瀉肝丸、清胃丸口服。
2、血虛型五心煩熱怎樣食療
午后自覺五心煩熱,稍微勞作就會(huì)加重,伴有神疲身怠、食少懶言、心悸、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。與肝脾虧虛、氣血不足有關(guān)。治宜健脾益氣、養(yǎng)肝補(bǔ)血,給予生血湯:黨參30克,白術(shù)15克,云苓15克,當(dāng)歸15克,熟地黃30克,杭芍20克,丹參20克,黃精15克,枸杞20克,山萸肉20克,龜板20克,鱉甲15克,鹿角膠10克,甘草6克,水煎服。中成藥可選益髓丸、固元丸口服。
3、造成五心煩熱的原因是什么
五臟陰虛皆可出現(xiàn)五心煩熱,尤以肺脾腎三臟陰虛多見。其中,肺陰虛每由“肺癆”久治不愈,肺陰耗傷所致,癥見骨蒸潮熱,盜汗,咳嗽氣短,甚則咯血,舌紅,脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰養(yǎng)血,清熱,除蒸,方用秦艽鱉甲散。肝陰虛則由勞倦過度,或肝病久治不愈,耗血傷陰,肝陰既虛,肝膽之火偏旺,癥見手腳心熱,心胸?zé)?口渴不飲,眠少,身軟疲乏,舌紅少苔,脈弦細(xì)數(shù)。治宜滋陰養(yǎng)血清熱,方用清骨散加味。血虛五心煩熱常由肝脾兩虛形成。脾為后天之本,散五各之精氣,化生氣血,肝為藏血之臟,肝脾受損,生血、藏血失職,遂至血虛。外不能營皮毛,故面色、膚色蒼白:血虛肝熱,故五心煩熱:血虛上不能養(yǎng)頭目,故頭暈烘熱:心血失充,故心悸,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱:肝為“罷極之本”,肝虛不勝疲勞,故稍有煩勞則引起低熱。治宜調(diào)肝理脾。方用補(bǔ)肝湯加地骨皮等。
怎么處理五心煩熱造成的失眠
1、米糠棗蓮粥
原料:米糠30克,高粱米30克,炒酸棗仁15克,蓮子30個(gè)。做法:先將高粱米、炒酸棗仁洗凈,用牙簽把蓮子里的蓮心取出,隨同米糠,加清水適量,煮成粥。每晚臨睡時(shí)食用。米糠棗蓮粥中酸棗仁養(yǎng)心安神,是治療失眠的首選中藥。蓮子能清心火、寧心神。該粥適合治療頑固性失眠,對(duì)失眠患者伴有心神不寧、善驚易煩等癥者有較好療效。
2、蓮子桂圓粥
蓮子肉50克,桂圓肉30克,糯米60克。加水同煮成粥,做早餐食之。適合多夢(mèng)易醒、心悸健忘、體倦神疲、飲食無味、面色少華的患者。蓮子功專養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾。桂圓既能補(bǔ)脾氣,又能養(yǎng)心血而安神,《得配本草》言其“益脾胃,葆心血,潤(rùn)五臟,治不寐”。此粥適用于勞傷心脾、氣血不足之不寐,頗有效驗(yàn)。
五心煩熱腰膝酸軟時(shí)怎么辦
腿同時(shí)發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會(huì)腿發(fā)軟或抽經(jīng)。根據(jù)你現(xiàn)在的具體癥狀,建議你盡快的到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定,就診一定要空腹啊,因?yàn)樾枰鲆粋€(gè)空腹血糖的化驗(yàn)檢查,必要時(shí)去醫(yī)院查一下微量元素,量量血壓。平時(shí),要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶。小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān),你可以服用補(bǔ)氣的藥。如酸痛嚴(yán)重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟,也有可能是缺鈣 小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致。
五心煩熱是中醫(yī)上的一個(gè)專業(yè)名詞，對(duì)于五心煩熱的治療最好也是用中藥治療。至于五心煩熱吃什么中藥，最好針對(duì)性治療。不同類型的五心煩熱要吃的中藥也是不一樣的，治療同時(shí)也要注意飲食清淡。
(一)陰虛
治法：滋陰清熱。
方劑：大補(bǔ)陰丸(《丹溪心法》)合清骨散(《證治準(zhǔn)繩》)加減。
藥物：生熟地各15g，丹應(yīng)10g，地骨皮10～15g。炙鱉甲15g(先煎)，炙龜甲15g(先煎)，知母15g，黃柏6g。白薇10～15g。
方義：龜甲，鱉甲、生熟地滋陰，知母、黃柏、丹皮涼血瀉火，白薇、地骨皮清退虛熟。
加減：陰虛口干、咳嗽氣短，加麥冬、沙參、五味子養(yǎng)陰補(bǔ)肺：潮熱者加黃連、青蒿、秦艽退熱：腰膝酸軟，腎陰虛甚者加山萸肉、玄參滋陰補(bǔ)腎。
(二)血虛
治法：養(yǎng)血清熱。
方劑：補(bǔ)肝湯(《醫(yī)宗金鑒≥)加減。
藥物：生熟地各15g，當(dāng)歸10g，赤白芍各15g，川芎6g，棗仁10～15g，木瓜10g，丹皮10g，地骨皮15g。
方義：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎為四物湯。是養(yǎng)血和血之主方。棗仁、木瓜補(bǔ)肝舒筋，生地、赤芍、丹皮、地骨皮涼贏清熱。
加減：口干咽燥者加麥冬、沙參、石斛養(yǎng)陰，四肢酸楚加雞血藤、首烏補(bǔ)血。氣虛而易疲乏者，則加黃芪、黨參益氣以生血。
(三)火郁不達(dá)
治法：升陽散火。
方劑：升陽散火湯(《脾胃論》)加減。
藥物：升麻6～10g，葛根l0g，白芍10g，防風(fēng)10g，柴胡l0g，羌活10g，甘草5g。
方義：升麻、葛根、柴胡、防風(fēng)、羌活均辛散發(fā)越之品，可升陽泄越，透達(dá)內(nèi)熱，是“火郁發(fā)之”者。用白芍、甘草緩急和營，以佐諸陽藥，
加減：煩熱口苦、熱甚者，少佐黃連、黃芩、山梔清熱：熱甚陰傷，口干咽燥則加沙參、麥冬養(yǎng)陰：若脾氣不足，加黨參、白術(shù)益氣健脾。
(四)陽明余熱
治法：清瀉陽明，養(yǎng)陰益胃。
方劑：竹葉石膏湯(《傷寒論》)加減。
藥物：竹葉10g，生石膏30g(先煎)，麥門冬15～30g，黨參10～15g，法半夏10g，生甘草10g，粳米一小撮。
方義：竹葉清心除煩，石膏清胃瀉火，麥冬益胃養(yǎng)陰，黨參益氣補(bǔ)脾，半夏、甘草、粳米調(diào)中和胃。
五心煩熱是怎么回事
1、五心煩熱是怎么回事
五心煩熱是指兩手心、足心發(fā)熱及自覺心胸?zé)?而體溫有的升高。有的并不升高的一種虛煩發(fā)熱癥狀?！端貑?逆調(diào)論》有“陰氣少而陽氣盛,故熱而煩滿”及“陰虛生內(nèi)熱”的論述,將煩與熱同時(shí)并見的癥狀歸之于陰虛。若腎虛濕熱下注,兩腳心熱伴足脛發(fā)熱疼痛者,不屬本節(jié)討論范圍。
五心煩熱屬于中醫(yī)熱癥的范疇,中醫(yī)古籍《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》闡述其原因?yàn)殛帤獠蛔?陽氣有余所致,表現(xiàn)為陰虛火旺或血虛有熱以及火熱內(nèi)郁。
2、五心煩熱有什么癥狀
在中醫(yī)學(xué)理論中,“五心”是指雙手心、雙足心以及胸口。五心煩熱的典型表現(xiàn)包括心煩意亂、難以入睡,且自我感覺手足心發(fā)熱不適。這些人大多習(xí)慣睡覺的時(shí)候把手腳放在被子外面,甚至要貼在墻上涼一涼才舒服。雖然他們總?cè)轮帜_心冒熱氣,但摸著溫度并不高,這正是煩熱的特點(diǎn),這種燥熱心煩往往讓人難以入睡。
五心煩熱的病人以虛證為多,屬虛實(shí)夾雜型,陰虛火旺是最常見的病因,多見于更年期女性。隨著絕經(jīng)的出現(xiàn),還會(huì)伴發(fā)腰酸不適、轟熱汗出,或者夜間出汗、口干渴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。在中醫(yī)看來,這些都是腎陰虛有熱的表現(xiàn)。
3、五心煩熱吃什么藥好
3.1、血虛
治法:養(yǎng)血清熱。
方劑:補(bǔ)肝湯(《醫(yī)宗金鑒≥)加減。
藥物:生熟地各15g,當(dāng)歸10g,赤白芍各15g,川芎6g,棗仁10～15g,木瓜10g,丹皮10g,地骨皮15g。
方義:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎為四物湯。是養(yǎng)血和血之主方。棗仁、木瓜補(bǔ)肝舒筋,生地、赤芍、丹皮、地骨皮涼贏清熱。
加減:口干咽燥者加麥冬、沙參、石斛養(yǎng)陰,四肢酸楚加雞血藤、首烏補(bǔ)血。氣虛而易疲乏者,則加黃芪、黨參益氣以生血。
3.2、火郁不達(dá)
治法:升陽散火。
方劑:升陽散火湯(《脾胃論》)加減。
藥物:升麻6～10g,葛根l0g,白芍10g,防風(fēng)10g,柴胡l0g,羌活10g,甘草5g。
方義:升麻、葛根、柴胡、防風(fēng)、羌活均辛散發(fā)越之品,可升陽泄越,透達(dá)內(nèi)熱,是“火郁發(fā)之”者。用白芍、甘草緩急和營,以佐諸陽藥,加減:煩熱口苦、熱甚者,少佐黃連、黃芩、山梔清熱:熱甚陰傷,口干咽燥則加沙參、麥冬養(yǎng)陰:若脾氣不足,加黨參、白術(shù)益氣健脾。
3.3、陽明余熱
治法:清瀉陽明,養(yǎng)陰益胃。
方劑:竹葉石膏湯(《傷寒論》)加減。
藥物:竹葉10g,生石膏30g(先煎),麥門冬15～30g,黨參10～15g,法半夏10g,生甘草10g,粳米一小撮。
方義:竹葉清心除煩,石膏清胃瀉火,麥冬益胃養(yǎng)陰,黨參益氣補(bǔ)脾,半夏、甘草、粳米調(diào)中和胃。
五心煩熱吃什么好
具有五心煩熱癥狀陰虛朋友平時(shí)應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。宜選擇的食物主要包括如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效。可適當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。
五心煩熱的食療調(diào)理方
1、甲魚粥
重500克的甲魚1只,糯米100克,料灑2匙,姜片、蔥段各15克,胡椒粉6克,雞湯1000克,植物油及精鹽適。將甲魚宰殺清洗干凈后切成小塊,入開水中焯水,撈出刮去黑皮。加入料灑、蔥段、姜片略炒。再添入雞湯和糯米,煮熬成粥,調(diào)入味精、胡椒粉即成。分?jǐn)?shù)次食完,每周1次。
2、銀耳湯
取銀耳10克,用開水泡開后放入砂鍋中,用小火煮爛后放冰糖少量,待冰糖融化后即可。每口服1-2次。
3、花生大棗膏
花生、龍眼肉各35克,大棗30克。先將大棗加清水煎煮20分鐘左右,取出煮好的大棗,與花生、龍眼肉一起搗爛成泥狀,用煮大棗湯水送服。
4、菠菜銀耳湯
用菠菜150克,銀耳10克。先將菠菜清洗干凈,銀耳泡發(fā),然后一起放在鍋內(nèi)、加入適量清水,先用武火煮沸,再用文火燉煮60分鐘左右,以銀耳熟爛為度。每日可作點(diǎn)心食用,每日1次。
在很多人的生活當(dāng)中工作壓力就是一個(gè)讓人十分頭疼的問題，很多的工作上面的事情都會(huì)造成自身的情緒煩躁，這種情況最容易出現(xiàn)的疾病就是失眠了，很多出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人們都知道應(yīng)該采用哪些藥物來治療自身的失眠情況，不及時(shí)治療失眠還會(huì)帶來很多的其它情況。那么，五心煩熱失眠吃什么藥呢?
第一，五心煩熱失眠吃什么藥呢?其實(shí)，很多人的身體問題，現(xiàn)在看似與情緒無關(guān)，但是仔細(xì)詢問，都可以找到幾年前的什么情緒郁結(jié)，現(xiàn)在覺得情緒沒有事情了，但是身體一直沒有調(diào)整過來。這種情況，中醫(yī)會(huì)通過身體的癥狀來分析，是否是身體仍然有郁結(jié)，我覺得基本的癥狀是：口苦、口干、眩暈、胃口不好、有忽冷忽熱的感覺、心煩容易發(fā)火、心煩容易生悶氣、有惡心反胃的感覺甚至嘔吐、胸悶心悸、肋骨兩邊有脹痛的地方、失眠多夢(mèng)。這些癥狀里面，您對(duì)上的越多，說明越嚴(yán)重。此時(shí)，舌頭的形狀往往是尖尖的，正常的舌頭伸出來，應(yīng)該是橢圓形的，這種人舌頭一伸出來，往往是一個(gè)尖尖的狀態(tài)，又尖又長(zhǎng)。
第二，五心煩熱：指兩手兩足心發(fā)熱，并自覺心胸?zé)?。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱?nèi)郁所致。是虛損勞瘵等病的常見癥之一。治宜滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法，可在請(qǐng)中醫(yī)辨證后選用逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯、知柏地黃丸等方劑治療。
五心煩熱失眠吃什么藥呢?多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。是虛損勞瘵等病的常見癥之一。治宜滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法，可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方?；鹩舳松l(fā)者，用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸，清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等加減治療。
下痢是指人體腸道的一種糞便和排泄物，當(dāng)人體出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)下痢的情況，對(duì)身體的影響很大，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致一些身體疾病，容易導(dǎo)致腸道的損傷，需要及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，平時(shí)多注意補(bǔ)充身體的水分以及營養(yǎng)，注意飲食上的清淡。
下痢是什么意思?
下痢指人或動(dòng)物腹瀉，排出的糞便比較稀。
痢疾與西醫(yī)病名的關(guān)系
本節(jié)討論的內(nèi)容以西醫(yī)學(xué)中的細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾為主，而臨床上潰瘍性結(jié)腸炎、放射性結(jié)腸炎、細(xì)菌性食物中毒等出現(xiàn)類似本節(jié)所述痢疾的癥狀者，均可參照本節(jié)辨證論治。
病因
1、 外感時(shí)邪
本病多由感受時(shí)令之邪而發(fā)病，感邪的性質(zhì)有三：一為疫毒之邪，內(nèi)侵腸胃，發(fā)病驟急，形成疫毒痢;二為濕熱之邪。濕郁熱蒸，胃腸氣機(jī)阻滯，發(fā)為濕熱痢;三為夏暑感寒傷濕，寒濕傷中，胃腸不和，氣血壅滯，發(fā)為寒濕痢。
2、 飲食不潔(節(jié))
平素嗜食肥甘厚味，或誤食餿腐不潔之物，釀生濕熱，或夏月恣食生冷瓜果，損傷脾胃，中央受困，濕熱或寒濕、食積之邪內(nèi)蘊(yùn)，腸中氣機(jī)阻滯，氣滯血瘀，與腸中腐濁相搏結(jié)，化為膿血，而致本病。
病機(jī)
痢疾病位在大腸，與脾、胃相關(guān)，可涉及腎。病理因素以濕熱疫毒為主，病理性質(zhì)分寒熱虛實(shí)。基本病機(jī)為邪蘊(yùn)腸腑，氣血壅滯，傳導(dǎo)失司，脂絡(luò)受傷而成痢。病理性質(zhì)：初期多為實(shí)證，因濕熱或寒濕所致。下痢日久，可由實(shí)轉(zhuǎn)虛或虛實(shí)夾雜。病理演變：濕熱疫毒內(nèi)侵，毒盛于里，熏灼腸道，耗傷氣血，為疫毒痢。如痢疾失治，遷延日久，或收澀太早，關(guān)門留寇，正虛邪戀，可發(fā)展為下痢時(shí)發(fā)時(shí)止，日久難愈的休息痢。
診查要點(diǎn)
診斷依據(jù)
1、以腹痛，里急后重，大便次數(shù)增多，排赤白膿血便為癥狀。
2、暴痢疾起病突然，病程短，可伴惡寒、發(fā)熱等;久痢疾起病緩慢，反復(fù)發(fā)作，遷延不愈;疫毒痢病情嚴(yán)重而病勢(shì)兇險(xiǎn)，以兒童為多見，起病急驟，腹痛、腹瀉尚未出現(xiàn)之時(shí)，即有高熱神疲，四肢厥冷，面色青灰，呼吸淺表，神昏驚厥，而痢下、嘔吐并不一定嚴(yán)重。
3、多有飲食不潔史;急性起病者多發(fā)生在夏秋之交，久痢四季皆可發(fā)生。
病癥鑒別
痢疾與泄瀉
兩者多發(fā)于夏秋季節(jié)，病位在胃腸，病因亦有相似之處，癥狀都有腹痛、大便次數(shù)增多，但痢疾大便次數(shù)多而量少，痢下赤自膿血，腹痛伴里急后重明顯。而泄瀉大便溏薄，糞便清稀，或如水，或完谷不化，而無赤白膿血便，腹痛多伴腸鳴，少有里急后重感。泄瀉、痢疾兩病在一定條件下，又可相互轉(zhuǎn)化，或先瀉后痢，或先痢后瀉。一般認(rèn)為先瀉后痢病情加重，先痢后瀉病情減輕。
相關(guān)檢查
糞便常規(guī)、血常規(guī)檢查。大便培養(yǎng)出致病菌是確診的關(guān)鍵。必要時(shí)可行X線鋇劑，結(jié)腸鏡檢查，有助于鑒別診斷。
壯陽是一個(gè)中醫(yī)名詞，對(duì)于陽氣不足的人來說，就需要壯陽。男人們對(duì)于壯陽非常熟悉，只不過大家只知道用什么方法來壯陽，但對(duì)于壯陽的真正定義是不知道的。今天小編就來從醫(yī)學(xué)角度入手，給大家詳解一下什么是真正意義的壯陽，并且給大家分享一波最有效壯陽的中醫(yī)食療方法。
什么是壯陽
壯陽，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽性氣息，達(dá)到提高腎陽、強(qiáng)陽健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對(duì)待。壯陽只需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。
中醫(yī)食療
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。
海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。
動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
海參：補(bǔ)腎、益精、壯陽、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對(duì)壯陽都有很好食療效果。
蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。
雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。
海帶：營養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽的作用。從中醫(yī)角度來說，海水性屬陰冷寒涼，生長(zhǎng)于此的海帶本身就具有極強(qiáng)的抗寒能力。海帶性味咸，長(zhǎng)期食用還有溫補(bǔ)腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增強(qiáng)人體的抗寒和壯陽作用。另外，人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。而海帶正是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，所以冬天吃海帶對(duì)兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學(xué)地從飲食中攝取營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性功能達(dá)到很好的狀態(tài)。
附睪是男性的生殖器官，附睪對(duì)于男性的生殖健康是非常重要的，附睪一面連著的是輸精管，另外一面連著睪丸，精子在離開睪丸以后，首先要到附睪里面，然后繼續(xù)生長(zhǎng)和成熟，當(dāng)附睪出現(xiàn)問題的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，影響生精能力，也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙。
結(jié)構(gòu)解剖睪丸呈卵圓形,左右各一,重約20-30克,縱徑4.3-5.1厘米,寬2.6-3.1厘米，厚2-3厘米。其容積大小正常值為15-25毫升，極大多數(shù)正常人在20毫升左右。睪丸在胚胎發(fā)育期為腹膜后器官，正常發(fā)育的男嬰，在出生時(shí)睪丸已經(jīng)腹股溝管下降至陰囊內(nèi)。
在下降過程中把前后兩層腹膜作為被覆睪丸的包膜，這兩層包膜稱為睪丸鞘膜。其間的空隙積存少量液體,稱為睪丸鞘膜囊。睪丸內(nèi)層鞘膜與睪丸的固有膜構(gòu)成致密厚實(shí)的白膜。肉眼觀察睪丸剖面，其實(shí)質(zhì)可用針尖挑出細(xì)絲。顯微鏡下觀察，睪丸實(shí)質(zhì)被分為100-200個(gè)錐形小葉，每個(gè)小葉內(nèi)有2-4條長(zhǎng)約30-80厘米，直徑150-250微米細(xì)而彎曲能產(chǎn)生精子的小管，稱為曲細(xì)精管。
據(jù)估計(jì)，如把一側(cè)睪丸的曲細(xì)精管連接起來，其總長(zhǎng)可達(dá)255米。曲細(xì)精管間的疏松結(jié)締組織稱為睪丸間質(zhì)。各葉的曲細(xì)精管向睪丸后緣匯集成直細(xì)精管，進(jìn)而相互吻合為睪丸網(wǎng)，再匯合成8-15條輸出小管，從睪丸后上緣穿出與附睪頭部連接。睪丸內(nèi)具有3種特殊功能的細(xì)胞，包括曲細(xì)精管壁的生精細(xì)胞和支持細(xì)胞以及睪丸間質(zhì)中的間質(zhì)細(xì)胞。
附睪炎危害
1、睪丸炎會(huì)令睪丸縮小變軟，影響到正常的生精功能，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育癥出現(xiàn)。2、即便精子能生成，但是睪丸炎也會(huì)對(duì)其進(jìn)行破壞，引發(fā)死精、無精的現(xiàn)象，最終喪失生育能力，給家庭帶來沉重的打擊。同時(shí)，患上睪丸炎的男性還有可能通過性接觸把性病轉(zhuǎn)染給妻子，令夫妻雙方受到巨大的傷害。3、引起男性性能力進(jìn)一步下降，甚至完全失去性能力，無法行房事，造成夫妻雙方感情難以維系。4、睪丸炎還有可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，比如前列腺炎，附睪炎等等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)病變。
