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導(dǎo)讀：牙齦出血怎么辦？牙齦出血在生活中非常常見，咀嚼食物時，刷牙過大時都會出血。牙齦出血怎么辦？下面一起來解決牙齦出血的辦法吧。
牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一，一般而言，健康人的牙齦質(zhì)地堅韌，在沒有外力損傷的情況下，正常的刷牙、咀嚼食物是不會出血的。
牙齦出血，常見的局部性原因是牙菌斑或牙結(jié)石堆積而引發(fā)牙齦炎，其中包括青春期齦炎和妊娠期齦炎，病發(fā)時牙齦呈暗紅色，牙齦組織腫脹，齦溝加深，牙齦不再與牙面緊貼，非常容易出血。
此外，刷牙時用力過猛，牙齦受感染，以及喜歡剔牙，都很容易引起牙齦出血。
如果長期經(jīng)常性出血不止，有可能是全身性出血性疾病或者白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液系統(tǒng)疾病，因為這類疾病都會出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，千萬不可忽視，必須去醫(yī)院詳細檢查，先找出原發(fā)病因，再進行有效治療。
牙齦出血怎么辦
1、首先要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生；其次要堅持早晚用正確的方法刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，也可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
2、日常生活中請多選用有殺菌功效的牙膏。如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。
3、選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45角，轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5~6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8~10次。
4、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補牙。
5、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。
6、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
7、很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然后堅持配合正確有效的刷牙方法。
經(jīng)常牙齦出血的朋友，應(yīng)該到醫(yī)院請專業(yè)的牙科醫(yī)師檢查和治療。
