名貴中藥野山參 挑選要看五形六體
中藥養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“名貴中藥野山參 挑選要看五形六體”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
導(dǎo)讀：人參大家都知道很珍貴，但是不是所有的人參都很珍貴。市場(chǎng)上那么多的人參種類。其實(shí)只有野山參是真正的珍貴藥材。你知道如何讓挑選野山參嗎？下面小編就和大家一起來(lái)看看吧！
挑野山參看淮五形六體
人參是非常珍貴的一味中藥材，市場(chǎng)上的人參種類很多，但只有野山人參是名副其實(shí)的珍貴藥材，其生長(zhǎng)年限一般由幾十年到百余年不等，價(jià)格昂貴。由于野山參產(chǎn)量稀少，因而市場(chǎng)上以假充真、以次充好的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，應(yīng)注意仔細(xì)鑒別。
要想買到貨真價(jià)實(shí)的野山人參，必須掌握好以下要點(diǎn)：既要看清五形，又要識(shí)別六體。
所謂五形，是指人參的須、蘆、皮、紋、體等
須：野山人參一般為長(zhǎng)條須，老而韌，清疏而長(zhǎng)，其上綴有小米粒狀的小疙瘩稱之謂珍珠點(diǎn)；而色白而嫩脆（俗稱水須）者，則不是純野山參。
蘆：野山人參蘆較長(zhǎng)，一般分為二節(jié)蘆、三節(jié)蘆、線蘆、雁脖蘆。二節(jié)蘆有馬牙蘆和圓蘆；三節(jié)蘆有馬牙蘆、圓蘆和堆花蘆。所謂馬牙蘆，是根莖上的莖痕明顯，形如馬牙狀，多在根莖上段；所謂圓蘆，是根莖上的莖痕因年久而長(zhǎng)平，形如圓柱狀；所謂雁脖蘆，是根莖細(xì)長(zhǎng)，稍彎曲，如雁脖狀；所謂線蘆，是因年限久遠(yuǎn)，根莖上的蘆碗長(zhǎng)平，根莖又細(xì)又長(zhǎng)。
皮：野山人參一般為老皮，黃褐色，質(zhì)地緊密有光澤；而皮嫩而白者，則不是純山參。
紋：野山參一般在毛根上端肩膀頭處有細(xì)密而深的螺絲狀橫紋；橫紋粗糙，浮淺而不連貫者不是野山參。
體：人參的主根部分，詳見(jiàn)六體。
所謂六體，是指主根的靈、笨、老、嫩、橫、順等
靈：指野山人參體態(tài)玲瓏，樣子好看，體腿明顯可分，腿多具兩個(gè)，且分叉角度大。按形態(tài)分為菱角體和疙瘩體。
笨：指野山人參根形挺直，體態(tài)笨拙而不美觀，即使有兩腿，兩者粗細(xì)或長(zhǎng)短也不勻稱。
老：野山人參皮老，色黃褐，橫紋細(xì)密而結(jié)實(shí)；皮嫩色白者不是純野山人參。
嫩：皮色嫩白，橫紋粗糙浮淺，須根嫩脆色白易折斷者，不是純山參。
橫：指人參根粗短，兩條腿多向旁伸展者，多為野山人參。
順：指人參根順理且直，單腿或者雙腿并攏者，多不是野山人參。
野山參多流嘢
據(jù)央視《每周質(zhì)量報(bào)告》欄目報(bào)道，被譽(yù)為東北三寶之一的野山參遭遇造假。一支真的野山參市場(chǎng)價(jià)至少六七百元至數(shù)千元，但目前即使被有關(guān)機(jī)構(gòu)驗(yàn)明正身的野山參，竟也可能是成本幾十元的假身份，坑害諸多消費(fèi)者。
野山參都有編號(hào)
不久前，北京的李小姐到長(zhǎng)白山旅游，在吉林省白山市撫松縣一家參茸商店里花200元買了一盒野山參，準(zhǔn)備回家送給父親。回京后，她請(qǐng)一個(gè)做藥材生意的朋友幫助鑒別后，發(fā)現(xiàn)是假的。但這支野山參可是有質(zhì)檢報(bào)告的啊
記者發(fā)現(xiàn)，這盒野山參沒(méi)有廠名、廠址，只是在收據(jù)上標(biāo)明了銷售單位是新三寶。鑒定證書是吉林人參研究院出具的，按證書上的網(wǎng)址打開網(wǎng)站，輸入野山參編號(hào)，還真能查到。
國(guó)檢省檢名堂不少
記者首先來(lái)到該縣萬(wàn)良鎮(zhèn)人參產(chǎn)業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人表示，新三寶是他們的會(huì)員，規(guī)模較大、信譽(yù)也好。所售野山參都有鑒定證書。
記者隨即探訪白山市新三寶參茸開發(fā)有限公司，貨架上擺滿了野山參，售價(jià)從數(shù)千元到幾百元不等。據(jù)店員介紹，幾千元的野山參都是經(jīng)過(guò)國(guó)家參茸產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心鑒定的，被稱為國(guó)檢。而便宜的野山參的鑒定證書都是吉林人參研究院出具的，被稱為省檢。店員說(shuō)，與國(guó)檢相比，省檢野山參銷量大，一年能賣幾萬(wàn)盒。其中包括李小姐所購(gòu)的價(jià)格為200元的野山參。
據(jù)了解，近年來(lái)野山參的價(jià)格一路飆升，目前市場(chǎng)上銷售的野山參質(zhì)量最差的3級(jí)品，一克也要在200元以上，李小姐購(gòu)買的這支參重量至少七八克，體形完好，一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該不會(huì)低于1500元。面對(duì)記者的質(zhì)疑，店員一再聲稱：省檢的野山參和國(guó)檢的一樣，都是純正的野山參。
省檢山參貨如輪轉(zhuǎn)
真是這樣嗎？記者隨后對(duì)30多家參茸商店進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多商店都在銷售這種省檢野山參，價(jià)錢一般都在兩三百元之間。
弘澤參茸是一家專營(yíng)野山參的商店，據(jù)老板透露，目前市場(chǎng)上真正的野山參數(shù)量很少，更多的是所謂的省檢野山參，店主說(shuō)：誰(shuí)要是說(shuō)能賣三萬(wàn)五萬(wàn)條那都是騙人的，誰(shuí)都沒(méi)有那么多的野山參。
為弄清這些省檢野山參的真實(shí)身份，記者在萬(wàn)良人參市場(chǎng)展開了進(jìn)一步的調(diào)查。據(jù)一些經(jīng)營(yíng)者透露，包裝盒里省檢的野山參是從鴻宇參茸商店批發(fā)來(lái)的，記者在市場(chǎng)里找到了這家商店，店里老板介紹，他們專門從事散裝野山參的批發(fā)，每年的銷售量高達(dá)數(shù)噸。商店里堆放著幾百箱人參，老板聲稱，這些人參都是野山參，一支價(jià)錢在十元左右。
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野山參這種東西我們最好是曬干之后進(jìn)行保存，可以保存的時(shí)間更久，一般是可以保存到5年以上，而沒(méi)有曬干的野山參是很容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的，所以大家購(gòu)買回來(lái)的野山參不能放進(jìn)冰箱，會(huì)吸水影響到它的藥用價(jià)值，最好是將它放在通風(fēng)干燥的環(huán)境下，避免陽(yáng)光暴曬以及潮濕吸水。
一般一野山參的重量在3.6克上下，售價(jià)都在1100元左右。不過(guò)，野山參也有保質(zhì)期，過(guò)了一定野山參的功效就會(huì)大打折扣。不過(guò)有些人買回野山參后，全完不知其生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期，這就令人十分煩心了。而且有些店家忽悠顧客，鑒定日期就是人參的生產(chǎn)日期，這顯然是不正確的。
有些人可能認(rèn)為人參能保存5-10年，甚至更久。但事實(shí)是否是這樣呢?實(shí)際上保存人參，空氣溫度和濕十分重要，人參必須在干燥低溫的環(huán)境下貯存。其實(shí)草本植物不超過(guò)2年，木本植物不超過(guò)4年，如果保存的條件非常好，最好不要超過(guò)五年，不建議超過(guò)這個(gè)年限的藥品還繼續(xù)食用。人參屬于草本植物，因此只能存放兩年，如果是加工過(guò)的人參，保質(zhì)期更短。
一、生曬參或者鮮參的保存
1、將人參嚴(yán)密地包緊了以后放入冰箱內(nèi)的冷藏室中，溫度保持在5攝氏度最好。但是一定要注意在平時(shí)多對(duì)包裝進(jìn)行檢查，查看是否破損，要嚴(yán)格防止冰箱里的濕氣會(huì)吸附在西洋參上，導(dǎo)致霉變、生蟲。采用冷藏法保存的西洋參，一旦從冰箱取出后，就要立即食用，以免吸附在空氣中的水分會(huì)吸附在已經(jīng)沒(méi)有包隔的西洋參上導(dǎo)致西洋參霉變。
2 、也可以取一個(gè)有膠皮內(nèi)墊瓶蓋的玻璃瓶，瓶子最好是深色的，用前將瓶子洗凈晾干。瓶?jī)?nèi)裝西洋參的同時(shí)，可將適量生石灰或木炭或硅膠等干燥劑用布包好放入瓶中，然后將瓶口密封放入冰箱冷藏室內(nèi)保存。
3、 在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的干燥劑，如生石灰、木炭、硅膠等，使保存環(huán)境干燥。再將參用紙包好放入，加蓋密閉，可防蟲蛀、霉變。應(yīng)保證干燥劑不會(huì)與參直接接觸。
4、對(duì)于確已干透的西洋參，可用塑料袋密封后置陰涼處保存，隨取隨用。而已生蟲的人參也不是不可以采用，視程度而定，如果蟲害輕微可以輕輕敲打除去蟲卵和蟲體等，再置陽(yáng)光下暴曬以殺死剩余蟲卵和蟲體。如果表面有霉點(diǎn)的西洋參則應(yīng)先曬干或烘干，然后溫水洗凈，再次暴曬致干燥后重新使用。
二、西洋參的保存方法
1、將西洋參嚴(yán)密地包緊了以后放入冰箱內(nèi)的冷藏室中，溫度保持在5攝氏度最好。但是一定要注意在平時(shí)多對(duì)包裝進(jìn)行檢查，查看是否破損，要嚴(yán)格防止冰箱里的濕氣會(huì)吸附在西洋參上，導(dǎo)致霉變、生蟲。采用冷藏法保存的西洋參，一旦從冰箱取出后，就要立即食用，以免吸附在空氣中的水分會(huì)吸附在已經(jīng)沒(méi)有包隔的西洋參上導(dǎo)致西洋參霉變。
2、也可以取一個(gè)有膠皮內(nèi)墊瓶蓋的玻璃瓶，瓶子最好是深色的，用前將瓶子洗凈晾干。瓶?jī)?nèi)裝西洋參的同時(shí)，可將適量生石灰或木炭或硅膠等干燥劑用布包好放入瓶中，然后將瓶口密封放入冰箱冷藏室內(nèi)保存。
3、在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的干燥劑，如生石灰、木炭、硅膠等，使保存環(huán)境干燥。再將參用紙包好放入，加蓋密閉，可防蟲蛀、霉變。應(yīng)保證干燥劑不會(huì)與參直接接觸。
4、對(duì)于確已干透的西洋參，可用塑料袋密封后置陰涼處保存，隨取隨用。而已生蟲的人參也不是不可以采用，視程度而定，如果蟲害輕微可以輕輕敲打除去蟲卵和蟲體等，再置陽(yáng)光下暴曬以殺死剩余蟲卵和蟲體。如果表面有霉點(diǎn)的西洋參則應(yīng)先曬干或烘干，然后溫水洗凈，再次暴曬致干燥后重新使用。
山參是屬于一種植物中藥材，在中醫(yī)上十分的珍貴，其中的藥效非常高，服用后可以對(duì)身體起到滋補(bǔ)的功效，而且還可以有效治療一些身體疾病，而山參也可以用來(lái)泡酒，可以和其他藥材一起搭配，可以搭配枸杞或者是黃芪等藥物一起泡酒，經(jīng)常服用對(duì)身體可以起到養(yǎng)生的功效。
山參泡酒的配方大全
野山參靈芝酒
配方：野山參1支，靈芝30克，白酒750毫升。
制法：野山參、靈芝一起浸入白酒中，7天以上即可飲用。
功效：失寢，食欲不佳，冠心病，病后年老體弱。
用量：每次1匙，日飲1-2次。
野山參枸杞子酒
配方：野山參15克，枸杞子350克，熟地100克，冰糖400克，白酒5公斤。
制法：將野山參與材料一同裝入壇內(nèi)，加蓋密封。20天后進(jìn)行過(guò)濾，然后再將酒裝入壇內(nèi)，密封，30天后即可飲用。
功效：強(qiáng)壯抗老，補(bǔ)陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強(qiáng)視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無(wú)病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功。
用量：飲用時(shí)，可根據(jù)自己的酒量，每次飲10-12克。
野山參養(yǎng)身酒
材料：枸杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當(dāng)歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，野山參15克。
制法：50度米酒1.5千克，浸泡1個(gè)月。
功效：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤(rùn)光澤。
用量：每日早晚各服1次，每次量不宜超過(guò)20毫升，老年人以10毫升為佳。
野山參補(bǔ)氣補(bǔ)血酒
配方：野山參15克，黃芪25克，當(dāng)歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。
制法：泡制時(shí)用50度米酒浸泡1個(gè)月即可飲用。
功效：此酒適用于氣血虛弱，面色蒼白，乏力。不善于飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用，或以此酒燉雞效果亦佳。
半夏野山參酒
配方：半夏、黃芩各30克，野山參15克、干姜、炙甘草各20克，黃連6克，大棗10克，酒750克。
制法：將所有材料搗碎，用布包起來(lái)，用酒浸泡于干凈容器中，5日后，再加冷白開水500克和勻，去渣備用。
功效：治療胃氣不和，寒熱互結(jié)，心下痞硬，嘔惡上逆，腸鳴下勝，不思飲食，體倦乏力。
現(xiàn)在的各種各樣的補(bǔ)品，可以說(shuō)是越來(lái)越多。而且現(xiàn)代人也開始十分的注重養(yǎng)生，希望能夠通過(guò)各種的補(bǔ)品，來(lái)滋補(bǔ)自己的身體。其中的山參就更加的不例外了。往往知道東西是好的，但是不知道怎么使用，其中的功效往往就會(huì)減半了很多。那么野山參適合那些人吃呢？下面我們就一起來(lái)看一看了解一下。
? ? 1.身體不虛的人不能吃野山參。眾所周知，參類都是大補(bǔ)之物，一般體虛的人服用會(huì)有比較好的功效。如果是身強(qiáng)力壯的年輕人服用野山參，很可能造成上火癥狀并且發(fā)生流鼻血等不良反應(yīng)。因此身體不虛的人不能吃野山參。
? ? 2.感冒發(fā)熱者不能吃野山參。這里說(shuō)的野山參，一般指的是山林里出產(chǎn)的野生人參。感冒發(fā)熱者屬于熱證，服用了溫性的野山參會(huì)加強(qiáng)身體興奮度并且使炎癥發(fā)生惡化。非但不能大補(bǔ)，反而會(huì)使感冒加重產(chǎn)生其他副作用。因此感冒了有發(fā)熱癥狀的人也不能吃野山參。
? ? 3.經(jīng)期女性不能吃野山參。由于野山參具有較大的熱性，因此如果經(jīng)期中女性服用了的話，很可能造成經(jīng)量增多的癥狀。因此女性在經(jīng)期內(nèi)不能吃野山參，一定要等到經(jīng)期過(guò)去再適量服用。
? ? 4.血壓高的人不能吃野山參。高血壓患者由于各種因素，血壓水平往往處于較高值并且經(jīng)常波動(dòng)。如果服用野山參的話，可能造成血壓再次升高，并且會(huì)降低降壓藥的療效。因此血壓水平如果較高，是不能吃野山參的。
? ? 5.患有血管類疾病的人不能吃野山參。血管類疾病比如冠心病、動(dòng)脈硬化、血壓粘度高等等。野山參中的有些成分能抑制脂肪分解從而加重血管壁沉積，加重病情。而血液粘度高的人吃了野山參會(huì)促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)，從而繼續(xù)增加血液粘度。
? ? 6.消化不良、有腸胃炎癥的人不能吃野山參。如果自身消化能力較弱，也有胃炎、腸炎的人，也不宜吃野山參。此時(shí)服用野山參，有可能產(chǎn)生食欲不振、腸胃脹滿以及便秘等不良癥狀。
? ? 以上就簡(jiǎn)單的介紹了野山參適合那些人吃的問(wèn)題。注意因?yàn)樯絽⒌淖萄a(bǔ)效果很好，所以注意不要經(jīng)常的食用，一年只要服用一支就可以了，成人每天服用二三克，就能夠達(dá)到很好的效果。再好的東西也只能進(jìn)行調(diào)理，基本還是要我們自己來(lái)維持自身健康的。
山參大家都知道是很珍貴的藥材，尤其是在一些送禮方面很是受到大家歡迎。因?yàn)閷?duì)于身體有著很高的滋補(bǔ)效果，同時(shí)對(duì)于生病的人來(lái)說(shuō)是有著很好的治療疾病效果。但很多的人就是因?yàn)槿藚⒈容^珍貴，所以往往不舍得用。就是這樣才導(dǎo)致山參出現(xiàn)發(fā)霉的情況。那么，野山參發(fā)霉了怎么辦呢?
最好不要吃。只要發(fā)霉就是變質(zhì)，就意味著物質(zhì)本身的改變。人參發(fā)霉即使它里面含有有益健康的元素。但是它的霉變的霉菌則回對(duì)人有害，可能引起腸炎或腹瀉，重則藥物中毒。
藥劑師說(shuō)，冰箱中相對(duì)潮濕，細(xì)菌較多，中藥材放入冰箱時(shí)間長(zhǎng)了，容易受潮變質(zhì)，不但起不到除病健身的作用，還會(huì)帶來(lái)副作用。在此，藥劑師提醒市民，紅參、黨參、天麻、鹿茸等貴重中藥，可取適量糯米或黏米炒黃，冷卻后與中藥材一起放入密封的玻璃瓶或瓷壇里，置于陰涼通風(fēng)處保存。
人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
從紅參、生曬參或白參中共分離出30余種人參皂甙(可以分為三組,即齊墩果酸組、原人參二醇組和原人參三醇組)，分別稱為人參皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人參皂甙F11等。皂甙為人參生理活性的物質(zhì)基礎(chǔ)，在分離甙元時(shí)，由于稀酸的作用，分子側(cè)鏈部分的羥基和烯鍵環(huán)合而成人參二醇和人參三醇，人參二醇和人參三醇均是三萜類化合物。
有機(jī)酸及酯類有：檸檬酸、異檸檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亞油酸、順丁烯二酸、蘋果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、對(duì)羥基肉桂酸、甘油三酯、棕櫚酸、三棕櫚酸甘油酯、α,γ-二棕櫚酸甘油酯、三亞油酸甘油酯、糖基甘油二酯。
維生素類有：維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、煙酸、葉酸、泛酸、生物素及菸酰胺。
甾醇及其甙類有：β-谷甾醇、豆甾醇、胡蘿卜甙、菜油甾醇、人參皂甙p及酯甾醇。
此外，人參尚含有：腺苷轉(zhuǎn)化酶、L-天冬氨酸酶、β-淀粉酶、蔗糖轉(zhuǎn)化酶;麥芽醇、廿九烷、山柰酚、人參黃酮甙及銅、鋅、鐵、錳等二十多種微量元素。
人參莖葉的皂甙成分，基本上和根一致。參須、參芽、參葉、參花、參果等的總皂甙含量，比根還高，值得進(jìn)一步利用。
大家從文章的內(nèi)容知道了野山參發(fā)霉了最好的就是不要食用，因?yàn)榘l(fā)霉就是以為這本身的藥效也是出現(xiàn)了問(wèn)題。所以說(shuō)還是提醒大家一定不要不舍得用，在還是很新鮮的時(shí)候就要用到該用的地方，別最后發(fā)霉了才后悔自己沒(méi)有用。這個(gè)時(shí)候后悔也是沒(méi)有用的，希望大家明白。
野山參大家都是知道的，是一種特別名貴的藥材，主要是一種野外可遇不可求的藥材，素來(lái)以珍貴著稱，而且對(duì)人的滋補(bǔ)作用是特別巨大，也是一種難得的藥材，野山參主要是生長(zhǎng)在喬木、雜草當(dāng)中，也有在森林里面生長(zhǎng)的，對(duì)于野山參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我們不用多說(shuō)了，主要是通過(guò)下面的介紹來(lái)了解一下野山參的藥用價(jià)值。
野山參的功效：
1、大補(bǔ)元?dú)猓哼m于元?dú)馓撁摪Y，癥見(jiàn)面色蒼白、心悸不安、虛汗不止、四肢不溫、脈微欲絕。
2、補(bǔ)脾益肺：治療脾肺氣虛癥。癥見(jiàn)脾胃虛弱、食少便秘、倦怠無(wú)力、嘔吐腹瀉、舌淡脈緩、肺氣不足、咳喘乏力、自汗脈虛、易感風(fēng)寒。
3、生津止渴:用于津傷口渴、內(nèi)熱消渴、熱傷氣陰、身熱煩渴、汗出體倦、脈大無(wú)力。
4、安神增智：主治氣血不足引起的心神不安，失眠健忘。
5、抗癌作用：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)野山參對(duì)多種癌癥均有抑制作用，野山參破壞癌細(xì)胞的有效性達(dá)99.9%,其抑制率達(dá)48%。
野山參的作用：
1、野山參的最佳功效是能挽救虛脫,有“起死回生”之奇特效能。有補(bǔ)虛救脫、大補(bǔ)元?dú)獾墓π?能強(qiáng)精健身,益壽延年。
2、隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,野山參所具有的神奇療效以及它的抗癌作用越來(lái)越被人們所認(rèn)識(shí),在中醫(yī)治療腫瘤的臨床實(shí)踐中,幾乎所有的處方都少不了這味珍貴藥材。
3、野山參是參類中的上品，功力雄厚，是大補(bǔ)之物，特別適合年老體弱的人和糖尿病人，也適用于病后體虛的人和神經(jīng)衰弱者。
4、有抗衰老、烏須發(fā)、壯腰膝、強(qiáng)視力、活血脈等功效。野山參性甘、微苦、微溫、有補(bǔ)虛救脫、大補(bǔ)元?dú)獾墓π?，能?qiáng)精健身，益壽延年。
通過(guò)上述的介紹，我們了解了野山參的藥用價(jià)值，我們平時(shí)在通過(guò)野山參進(jìn)行滋補(bǔ)的時(shí)候要注意保持良好的生活習(xí)慣，不要出現(xiàn)熬夜的情況，特別是要吃吃辛辣類刺激的食物，積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠讓野山參的價(jià)值和效果發(fā)揮到最佳。
在傳統(tǒng)養(yǎng)生中，中藥養(yǎng)生是不可或缺的養(yǎng)生方法。然而，是不是每個(gè)人都適合用中藥來(lái)養(yǎng)生呢？中醫(yī)認(rèn)為，只有體質(zhì)虛的人才適合用中藥來(lái)養(yǎng)生，而體虛又分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四大類。不同的體質(zhì)，中藥養(yǎng)生的方法又個(gè)各有不同。
一、氣虛
氣虛機(jī)體因臟腑功能衰退、元?dú)獠蛔愣霈F(xiàn)的全身性虛弱癥狀的總稱。氣虛證多因先天不足、后天失養(yǎng)、大病久病或衰老所致。
臨床表現(xiàn)為：神疲乏力、少氣懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸自汗、納差等。
養(yǎng)生中藥：適合應(yīng)用補(bǔ)氣中藥進(jìn)行滋補(bǔ)，如人參、西洋參、黨參、太子參、靈芝、黃芪、白術(shù)、山藥、扁豆、甘草、大棗、蜂蜜等，中成藥可選用四君子丸。
二、血虛
血虛是機(jī)體內(nèi)血液不足、肢體臟腑百脈失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)的全身性虛弱癥狀的總稱。血虛證多因勞倦內(nèi)傷、思慮過(guò)度、脾胃虛弱、失血過(guò)多等所致。
臨床表現(xiàn)為：面色無(wú)華或萎黃、唇色淡、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌淡等。養(yǎng)生中藥：適合應(yīng)用補(bǔ)血中藥進(jìn)行滋補(bǔ)，如當(dāng)歸、熟地、何首烏、阿膠、龍眼肉等，中成藥可選用四物丸。
三、陰虛
陰虛是機(jī)體內(nèi)精血津液虧損而出現(xiàn)陰液不足、陰不制陽(yáng)，導(dǎo)致機(jī)體功能虛性亢盛、熱量偏多等癥狀的總稱。陰虛證多因先天虛損、久病耗傷陰液或熱病傷陰所致。
名貴中藥材有哪些
1、海馬
因其頭部酷似馬頭而得名,是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類,隸屬海龍目海龍科海馬屬。海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥,具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對(duì)于治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病更為有效,自古以來(lái)備受人們的青睞,男士們更是情有獨(dú)鐘。因此海馬國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)需求量很大。
2、鹿茸
雄鹿的嫩角沒(méi)有長(zhǎng)成硬骨時(shí),帶茸毛,含血液,是一種貴重的中藥。鹿茸用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。本品為常用中藥,“神農(nóng)本草經(jīng)”列為中品?，F(xiàn)市售品種類規(guī)格較多,由于原動(dòng)物不同,分為花鹿茸和馬鹿茸兩種;由于采收方法不同又分為砍茸與鋸茸二種。
3、其他
燕窩--是海鳥金絲燕的巢穴。多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上,圍繞著藍(lán)天碧海。金絲燕在春季開始做窩,它的口腔里能分泌出一種膠質(zhì)唾液,吐出后經(jīng)海風(fēng)吹干,就變成半透明而略帶淺黃色的物質(zhì),這是燕窩的主要成分。金絲燕用這種唾液和著纖細(xì)的海藻、身上的絨羽和柔軟的植物纖維等做成巢穴,這就是我們所說(shuō)的“燕窩”。燕窩是珍貴的佳肴,又是名貴藥材,有補(bǔ)肺養(yǎng)陰之功效,主治虛勞咳嗽、咳血等癥。印度、馬來(lái)群島和我國(guó)海南島及南海諸島等均有出產(chǎn)。
麝香--比鹿茸還要名貴。一般若是雄麝在被獵人追到明知有死無(wú)生的時(shí)候會(huì)把麝香從肚臍眼咬掉嚼爛吞吃,所以很名貴。麝香是我國(guó)特產(chǎn)的一種名貴藥材。是一種高級(jí)香料,如果在室內(nèi)放一丁點(diǎn),使會(huì)滿屋清香,氣味迥異。麝香不僅芳香宜人,而且香味持久。麝香為雄麝的肚臍和生殖器之間的腺囊的分泌物,干燥后呈顆粒狀或塊狀,有特殊的香氣,有苦味,可以制成香料,也可以入藥。是中樞神經(jīng)興奮劑,外用能鎮(zhèn)痛、消腫。簡(jiǎn)稱“麝”?！吧褶r(nóng)本草經(jīng)”列為上品。
龍涎香--是指抹香鯨科動(dòng)物抹香鯨的腸內(nèi)分泌物的干燥品。取自宰殺的抹香鯨腸內(nèi)分泌物(即鯨魚糞便,它是抹香鯨吞食墨魚后,胃腸道分泌出來(lái)的灰黑色的蠟狀排泄物)。本品系各類動(dòng)物排泄物中最名貴的中藥,極為難得。自古以來(lái),龍涎香就作為高級(jí)的香料使用,它的價(jià)格昂貴,差不多與黃金等價(jià)?！侗静菥V目》中記載著龍涎香可以“活血、益精髓、助陽(yáng)道、通利血脈”。龍涎香是治病和補(bǔ)益強(qiáng)壯的名貴中藥。
靈芝——根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》問(wèn)答記載:靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種。性味甘平。靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征,有“仙草”、“瑞草”之稱,中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。
冬蟲夏草——又稱冬蟲草、蟲草,它是麥角菌科真菌冬蟲夏草,寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。 冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,與天然人參、鹿茸并列為三大健康滋補(bǔ)品。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虛者皆宜,比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。若是上品的話一根就要幾十塊吧。
雪蓮花——除產(chǎn)西藏外,在我國(guó)的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民間將雪蓮花全草入藥,主治雪肓、牙痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、陽(yáng)萎、月經(jīng)不調(diào)、紅崩、白帶等癥。印度民間還雪蓮花來(lái)治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等癥。在藏醫(yī)藏藥上雪蓮花作為藥物已有悠久的歷史。
何首烏——為蓼科植物何首烏的干燥塊根,其藤莖稱“夜交藤”。唐人李翱曾寫過(guò)《何首烏傳》。原來(lái)是一個(gè)人的名字,在《本草綱目》中把原來(lái)的“夜交藤”改名為“何首烏”。何首烏具有補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),生發(fā),強(qiáng)筋骨之功效。是一種名貴的中藥材。藥書上說(shuō)何首烏、干首烏均指生首烏。為原藥材去雜質(zhì),洗凈潤(rùn)透,切片曬干入藥者。偏于潤(rùn)便滑腸,降酯解毒。
人參：可用炒糯米覆蓋，置于密封的玻璃瓶?jī)?nèi)。
冬蟲夏草：用透明玻璃紙封固，置于盒中，周圍放少許丹皮可防蟲?；蚍旁谏蚁鋬?nèi)，可避免生蟲和受潮。
麝香：該品有濃烈香氣，存放時(shí)將麝香用油紙包好，放入玻璃或瓷性容器內(nèi)密封。忌與其他藥物共存，以防串味，最好冷藏保存。
牛黃：可用緊口小瓶盛裝，密封置陰涼干燥處保存，防止失散。
蛤蚧：易霉蛀，易脫尾巴，貯存時(shí)可放入花椒，用適當(dāng)?shù)娜萜魇⒀b后，置于生石灰箱內(nèi)或干燥通風(fēng)處，并注意保護(hù)好尾巴，因?yàn)楦蝌坏奈舶蜑橹饕幱貌糠帧?/p>鹿茸：用細(xì)布包好，放入樟木箱或生石灰箱中密封貯存，最好放入少許花椒防蛀。鹿茸粉應(yīng)用瓷瓶盛裝。
三七：在支根折斷處易生蟲，且蟲孔很小，一般很難發(fā)現(xiàn)。貯存時(shí)放入布袋置于木盒內(nèi)，再放在生石灰缸中，既保干燥又防蟲蛀。
藏紅花：放入密封的小瓷缸內(nèi)，置于陰涼處保存。
