中醫(yī)教你如何應(yīng)對(duì)中藥中毒
教你冬季如何養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“中醫(yī)教你如何應(yīng)對(duì)中藥中毒”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
引言：大家都知道是藥都會(huì)有毒，中藥也是這樣，中藥中毒的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。出現(xiàn)中毒要及時(shí)進(jìn)行藥物中毒急救，中醫(yī)告訴你發(fā)生以下中藥中毒時(shí)該如何應(yīng)對(duì)。
中藥中毒癥狀
烏頭類藥物中毒
1、有服用烏頭類藥物的病史。
2、表現(xiàn)為惡心，嘔吐，流涎，腹痛，腹瀉，全身發(fā)麻，緊束，頭痛，頭昏，視物模糊，甚至心悸，氣急，面色蒼白，唇紫，四肢厥冷，汗出，脈結(jié)代，甚則昏厥，抽搐等。
3、心電圖可見各種心律失常，有結(jié)性心律、陣發(fā)性房性心動(dòng)過速、房顫、頻繁的室性早搏和二聯(lián)律、房室傳導(dǎo)阻滯、心室纖顫等。
雷公藤中毒
1、有明確服用雷公藤制劑病史。
2、服藥6小時(shí)后腹部隱痛不適，或腹痛劇烈，腹脹腹瀉，惡心嘔吐，納呆，口干，頭暈，頭痛，身痛，痛不能觸，肢麻，乏力，甚者便血，或黃疸，或抽搐；2～3天內(nèi)尿少，浮腫，腰痛，心悸，胸悶，氣短，唇紫，脈細(xì)弱；5～7天后尿量增多，少數(shù)出現(xiàn)血尿或尿潴留。
3、實(shí)驗(yàn)室檢查可見粒細(xì)胞減少，骨髓抑制，轉(zhuǎn)氨酶升高，肝腎功能損害。
馬錢子中毒
1、有誤服或過量服用馬錢子及以馬錢子配制的中成藥病史。
2、頭暈，煩躁，氣促，面僵，吞咽困難，或瞳仁縮小，驚厥，角弓反張，牙關(guān)緊閉，雙拳緊握，四肢挺直，每次驚厥持續(xù)1～2分鐘，甚至驚厥反復(fù)發(fā)作，可發(fā)生心肺功能衰竭。
3、實(shí)驗(yàn)室檢查周圍白細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白增高；尿常規(guī)可見尿蛋白及紅、白細(xì)胞。
中醫(yī)分型
1.實(shí)證毒蘊(yùn)胃腸，犯及血脈。腹部劇痛，惡心嘔吐，嘔吐胃內(nèi)容物，兼見面紅氣粗，或口唇青紫，甚則神昏，抽搐，角弓反張，舌紅絳，苔黃膩，脈弦，或結(jié)，或代，或促。
2.虛證毒損氣血，臟腑虛衰。腹部劇痛，惡心難嘔，兼見面色蒼白或蒼灰，心悸氣短，氣息微弱，四肢蠕動(dòng)，舌淡紅，苔白膩，脈沉細(xì)無力，或脈澀。
治療方法
湯藥
(1)實(shí)證：清營湯加減。大黃10克，甘草10克，銀花10克，丹皮10克，鉤藤10克，白芍12克，麥冬10克，生地10克，黃連6克，丹參15克。
(2)虛證：生脈散合六君子湯加減。黨參10克，麥冬10克，白芍10克，甘草10克，砂仁6克，陳皮6克，白術(shù)10克，茯苓10克，五味子10克。
中成藥
1、清開靈注射液或醒腦靜注射液靜脈點(diǎn)滴，適用于神昏者。
2、參麥注射液或生脈注射液靜脈點(diǎn)滴，適用于氣虛者。
3、參附注射液等靜脈點(diǎn)滴，適用于陽虛者。
單驗(yàn)方
1、食鹽15克，溫開水送下，催吐。
2、蜂蜜60克，綠豆30克，甘草30克，煎湯頻服。
3、蜈蚣3條，全蝎6克，研末，頓服。
4、大量飲甘草水。
注意事項(xiàng)
1.烏頭類藥物中毒食入毒物在4～6小時(shí)以內(nèi)，立即用1：5000高錳酸鉀溶液洗胃，洗后從胃管灌入硫酸鎂20克導(dǎo)瀉，或2%鹽水高位灌腸。靜脈滴注10%葡萄糖注射液或5%葡萄糖生理鹽水，補(bǔ)充維生素B、維生素C等。
2.雷公藤中毒及時(shí)洗胃、導(dǎo)瀉，徹底清除消化道殘存毒物，減少毒物的吸收。應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素。靜脈輸液、利尿，以加速毒物的排泄。注意電解質(zhì)平衡，及時(shí)糾正酸中毒，加強(qiáng)支持療法，注意生命體征的變化。
3.馬錢子中毒立刻將病人置于暗室，保持安靜，避免光照、聲音及其他外界刺激。盡快使用中樞抑制劑，防止驚厥發(fā)作?？捎?.1%高錳酸鉀洗胃。飲用牛奶、蛋清沉淀毒物，減少吸收，切忌服用酸性飲料及阿片類藥物。給予吸氧、抗感染及保肝藥物等治療。
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中藥養(yǎng)生法一直是大家所喜歡的中醫(yī)療法，對(duì)于治病來說，中藥也起到了相當(dāng)重要的地位，能夠從根本上幫助人們解除疾病困擾.很多人熬中藥都用中藥煎藥機(jī)，其實(shí)中藥怎么熬，大家真的都知道嗎?熬制中藥也是要講究科學(xué)的方法的。
中醫(yī)教你如何熬中藥
1. 煮藥需用白開水
現(xiàn)代社會(huì)的人們熬制中藥，都是打開自來水直接使用，而自來水大多都是經(jīng)過氯消毒的，里面或多或少會(huì)有殘留，同時(shí)里面還會(huì)含有較多的鈣、鎂離子，容易和中藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥效。
2. 先煎后煎分藥性
貝殼類、礦物類、骨甲類等應(yīng)先煎。貝殼類有牡蠣粉、蛤粉等;礦物類有石膏粉、龍骨等;骨甲類有鱉甲、龜板等。此類藥應(yīng)先煎十分鐘后再放入其它藥物。有些藥方要求煎藥時(shí)必須后煎的中藥，“后煎”就是將藥煎十分鐘后再放入藥罐，因?yàn)橛行┲兴幘眉鍩o效，像鉤藤等。有些芳香帶味藥，久煎減低藥效，如金銀花、連翹、薄荷等。還有些藥久煎可以減輕藥的毒性，如馬錢子等。煎前好先把藥材用溫水泡四十分鐘，好讓中藥泡透以便將藥的有效成分更多地煎出。
3. 開蓋關(guān)蓋要注意
一些揮發(fā)性藥材，如果敞開熬，有效成分會(huì)隨水蒸氣散發(fā)到空氣中，藥效將大打折扣。一般是辛散解表或芳香化濕類藥物，如薄荷、蘇葉、藿香等，且煎煮時(shí)間不宜過久。又如一些補(bǔ)益類藥物如人參、鹿茸、西洋參等，需要在容器內(nèi)用小火慢煎久熬，才能使其有效成分充分煎煮出來，也應(yīng)該蓋上蓋子，以防止藥物成分在慢煎久熬中隨水蒸氣失去了。
一些重量輕、體積大的藥材，如金錢草、番瀉葉等，如果熬藥容器不夠大，蓋上蓋子易使藥液溢出。另外，有些不易溶解的藥材，煎熬時(shí)需經(jīng)常攪拌，這樣的藥物好不要蓋著蓋子煮。
在攪拌的時(shí)候也是很有講究的，好順著一個(gè)方向攪拌，這樣能夠使藥材充分溶解在里面，這樣熬出來的中藥效果更好，大約每10分鐘翻動(dòng)一次。
4.用火用鍋有講究
有的藥要久煎微火，有的藥要猛火時(shí)間短。久煎微火是指滋補(bǔ)藥，猛火時(shí)間短是指通便藥、傷風(fēng)感冒藥。煎藥好用砂鍋，砂鍋受熱均勻，藥煮開時(shí)它的滾動(dòng)就像浪頭，有撞擊力，再用筷子不斷地?cái)嚢瑁裣匆聶C(jī)將衣服的臟物洗掉一樣，這樣才能把藥里的有效成分全部煎煮出來。用高壓鍋煎藥就沒有這些撞擊力和攪拌作用，藥的成分會(huì)受影響。
隨著初夏的到來，辦公室的空調(diào)越開越大，不少人因?yàn)殚L期處于低溫中，身體開始出現(xiàn)一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預(yù)防空調(diào)病，呵護(hù)我們的健康。
長時(shí)間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人，過敏體質(zhì)，血液循環(huán)不良，還有體質(zhì)虛寒的人容易為冷氣病所苦。
癥狀一：溫度低，誘發(fā)過敏癥狀
環(huán)境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏癥狀容易出現(xiàn)，專家說，低溫會(huì)刺激鼻腔，氣管，連帶誘發(fā)呼吸道問題，許多過敏體質(zhì)的人都有經(jīng)驗(yàn)，冷氣房待久了，鼻水直流，噴嚏猛打，咳嗽咳不停，嚴(yán)重的甚至還會(huì)誘發(fā)氣喘。
有些人自認(rèn)不是過敏體質(zhì)，但一吹冷氣同樣出現(xiàn)上述不適情形，應(yīng)該懷疑自己其實(shí)也有過敏問題，專家建議，不妨就醫(yī)進(jìn)一步確認(rèn)。老年人的呼吸道也常成為吹冷氣的受害對(duì)象，尤其有慢性肺氣腫的人，低溫會(huì)使排痰動(dòng)作不順，久了就造成氣管發(fā)炎或肺炎，專家說。
此外，長時(shí)間處于低溫下，我們身體微血管自然會(huì)收縮，肌肉緊繃，新陳代謝變慢，而且腸胃活動(dòng)也減弱，連帶影響循環(huán)，消化等功能。
從中醫(yī)角度看，體質(zhì)虛寒怕冷，血液循環(huán)不良，經(jīng)常手腳冰冷的人，一直待冷氣房更易加重問題，加上久坐辦公室，或因?yàn)槔涠砜s成一團(tuán)，缺少活動(dòng)，不適癥狀更明顯。
下肢是我們的第二顆心臟，專家形容。因此，久坐不走動(dòng)，下肢肌肉無法正常收縮，并擠壓深層血管，使血液向上回流，長久下來，血液循環(huán)功能，尤其末梢的循環(huán)會(huì)變得更糟。
更不幸，如果辦公室位置在出風(fēng)口正下方，或長時(shí)間開車，如計(jì)程車，公車司機(jī)等，身體一些部位經(jīng)常受冷風(fēng)直吹，如頭部，肩頸，下肢關(guān)節(jié)等，也會(huì)引起疼痛。特別是全身的關(guān)節(jié)部位，原本循環(huán)及溫度調(diào)節(jié)功能就比較不好，又缺少肌肉，脂肪覆蓋保溫，長時(shí)間冷氣直吹關(guān)節(jié)，就容易僵硬疼痛。
對(duì)策一、保暖：喝姜茶，穿外套，起身走動(dòng)
除了維持空調(diào)溫度在攝氏25度以上，還有幾個(gè)保暖措施：
1、過敏性鼻炎或氣喘患者，在冷氣房里可考慮戴上口罩，利用自己呼出的熱氣為口，鼻加溫，減少呼吸道不適癥狀，呂宜興醫(yī)師建議。
2、在辦公室放一件長袖外衣，圍巾或大披巾等保暖衣物，尤其經(jīng)常穿短（無）袖上衣或裙子的上班族女性，身體外露面積較多，在冷氣房里受涼機(jī)會(huì)增加，更需保暖。
3、身體感覺冷時(shí)，特別是經(jīng)常手腳冰涼的人，可喝一點(diǎn)姜茶驅(qū)寒，但不宜多喝，否則可能愈喝愈冷，專家提醒。因?yàn)榻邪l(fā)散作用，會(huì)使血管擴(kuò)張，飲用過多，反而讓體溫散失，就像喝酒一樣，剛開始血液循環(huán)加快而身體發(fā)熱，但喝到最后，反而畏寒，專家舉例說。建議喝了姜茶后，最好讓身體動(dòng)一動(dòng)，保暖效果更好。
4、天氣熱，讓人忍不住貪涼猛灌冷飲，但冰冷食物+冰冷環(huán)境更容易誘發(fā)氣喘，頭痛等問題，最好少吃（喝）為宜，專家提醒。
5、坐著工作每1小時(shí)起來活動(dòng)一下。雖然用的MSN和同事溝通很方便，但不妨直接走到對(duì)方座位，面對(duì)面談更清楚，也讓自己有機(jī)會(huì)動(dòng)一動(dòng)。如果離不開座位，也記得抬一抬腳，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)腳踝，幫助血液循環(huán)。
6、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，流一流汗。從養(yǎng)生角度，夏天本就應(yīng)該接受外界陽氣，適度的流汗，如果一直待冷氣房，該流的汗流不出去，久了并不利健康。
7、如果一進(jìn)冷氣房，呼吸道就狀況百出，無法專心工作或休息，不要把癥狀視為習(xí)慣，蕭建隆醫(yī)師建議，還是即早就醫(yī)，適當(dāng)接受治療，緩解發(fā)炎情況，可減少不適困擾。
癥狀二：濕度低，眼干澀皮膚癢
除了低溫影響健康，長時(shí)間開冷氣會(huì)降低環(huán)境濕度，甚至過于干燥，也會(huì)讓人不舒服，而老年人，隱形眼鏡族，長時(shí)間使用電腦，及異位性皮膚炎患者最需注意。
上班族長時(shí)間盯電腦，或看書，看文件，眨眼次數(shù)減少，淚水分泌也隨之變少，眼睛缺乏滋潤。更糟的是，空調(diào)環(huán)境濕度低，散失更多眼球水分，不止眼睛干澀不適，眼皮和眼球之間的磨擦也變大，更可能造成眼球慢性發(fā)炎。
干燥使皮膚也深受其害，特別是異位性皮膚炎患者。
夏天汗流浹背，汗水刺激會(huì)讓異位性皮膚炎的人發(fā)癢難耐，因此待在干涼的冷氣房的確比較舒服，待久了，又會(huì)因?yàn)樘稍锒霈F(xiàn)癢癥。
對(duì)策二、保濕：多眨眼，擦乳液，減少配戴隱形眼鏡
現(xiàn)代人對(duì)于如何養(yǎng)生的關(guān)注度是越來越高，很多人在日常生活中，都在尋找如何能夠養(yǎng)生的方法。其實(shí)中醫(yī)藥的作用是非常多的，對(duì)于滋補(bǔ)養(yǎng)生等，都有一定的作用。小編給大家講講滋補(bǔ)類中藥有哪些、中藥服用注意事項(xiàng)以及食療養(yǎng)生美容的方法是什么。
滋補(bǔ)類中藥
1、黨參
治療作用：黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。
古人對(duì)黨參有很好的概括：健脾運(yùn)而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
2、枸杞
治療作用：產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。
它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對(duì)于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
枸杞是大家熟悉不過的吧，別小看一顆顆小小的枸杞，它對(duì)于人們的日常養(yǎng)生是很有幫助的。
3、鹿茸
治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用。
可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對(duì)腎陽虛有較好的治療效果。
4、當(dāng)歸
治療作用：主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸。“頭”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;
“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭;身體虛弱可用當(dāng)歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。
5、花旗參
治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。
西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會(huì)上火。特別針對(duì)中年人，每天吃兩三片，對(duì)身體很有益處。
滋補(bǔ)類的中藥就給大家介紹到這里了，接下來小編給大家講講在中藥的服用過程中都需要注意哪些事情。
導(dǎo)讀：為了讓中藥材的外觀漂亮，賣相好，易于保存，很多商販都采用硫磺燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧來熏制中藥材。然而食用了硫磺熏過的中藥材會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。那么普通人該如何辨別涉磺中藥材呢？請(qǐng)購買前記住以下4個(gè)妙招：
聞氣味：硫磺熏蒸過的藥材會(huì)有一股類似于酸味一樣的氣味，較濃時(shí)嗆鼻。
掂重量：硫磺熏蒸過的藥材要比未打磺的藥材重，就連質(zhì)地疏松的草藥也明顯感覺到重量的差別。
摸干濕：硫磺熏蒸過的藥材含水量一般要多于未打磺的藥材，在正常情況下，藥材所含水分約為總重量的8%。看外觀：硫磺熏蒸過的藥材色澤比較鮮艷，甚至艷麗得不正常；硫磺熏過的藥材如果放置時(shí)間較長，往往會(huì)變成黃色。
專家提醒，顏色太白甚至失去本色、含淀粉多、易受潮的藥材，比如百合、銀耳、山藥等，購買時(shí)最需警惕，其正常情況下應(yīng)呈淡黃色。此外，選購中藥，盡量去知名、正規(guī)的大藥店或醫(yī)院藥房。
另外，專家特別指出，用硫磺過度熏過的中藥材靠浸泡淘洗是沒有用的，因?yàn)槎舅匾呀?jīng)進(jìn)入到藥材內(nèi)部，很難洗干凈。因此，如果誤購了用硫磺熏過的的中藥，最好的辦法就是棄之不用，千萬不要只算小賬不算大賬，到時(shí)候傷害了身體、加重了病情后悔晚矣。
導(dǎo)讀：中醫(yī)教你如何調(diào)理脾胃。脾胃全靠養(yǎng)，有些人時(shí)常會(huì)感到?jīng)]胃口、食欲不振，其實(shí)這是脾胃不好的緣故。中醫(yī)教你如何調(diào)理脾胃，下面是一些調(diào)理脾胃的方法，以及一些調(diào)理脾胃食譜推薦。
中醫(yī)教你如何調(diào)理脾胃
俗話說：三分治七分養(yǎng)，調(diào)理脾胃是一個(gè)長期而漸進(jìn)的過程，在生活中應(yīng)以飲食調(diào)攝、體育鍛煉為主，必須堅(jiān)持以下幾方面：
1、飲食有規(guī)律。飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此，一日三餐，需定時(shí)定量、切忌暴飲暴食。素食為主、葷索搭配，要常吃綠色蔬果，以滿足消化需要和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸的東西，生冷的食物也要少吃。
2、建議少吃多餐。一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、戒煙酒。胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
4、適當(dāng)?shù)腻憻?。在日常生活中盡量以步代車，上下樓梯盡量少坐電梯，飯后去散步，早上應(yīng)該進(jìn)行慢跑等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝。
5、控制好情緒變化，切忌大喜大悲，保持良好的情緒等于保持良好的食欲。情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。不良的情緒可影響食欲，引起消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。
6、注意冷暖。俗話說十個(gè)胃病九個(gè)寒，這的確是經(jīng)驗(yàn)之談，注意保暖十分重要。在冬季到來之際，有胃寒的人要注意保暖，避免受冷，有脾虛的人，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，可在早上服用一杯生姜泡出來的開水，暖暖胃。
7、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。
8、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠養(yǎng)，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。
調(diào)理脾胃最重要的就是要注意飲食，下面推薦4款調(diào)理脾胃的偏方，供參考。
4款調(diào)理脾胃的偏方
便方1
【組成】嫩肥羊肉、白酒適量。
【用法】羊肉煮極爛，加酒攪勻服。
【主治】陽虛，脾胃不健，肌肉消減，及婦人產(chǎn)后蓐勞。
【說明】平素有風(fēng)損。疥瘡忌用。
便方2
【組成】綠茶1克、浮小麥200克、大棗30克、蓮子25克、生甘草10克。
【用法】后四味加水1500毫升，先煎至浮小麥?zhǔn)旌笤偌尤刖G茶即可，每次服100毫升，日服3～4次，可復(fù)煎服。
【主治】脾胃虛弱，食欲不振，大便溏。
便方3
【組成】云茯苓60克、白酒500毫升。
【用法】浸泡封固7天以上即可，每晚臨睡前飲1小盅。
【主治】脾虛夫運(yùn)，四肢失養(yǎng)，肌肉麻痹，沉重，甚成日漸消瘦者
便方4
【組成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、雞蛋清2個(gè)。
【用法】羊肉切碎，調(diào)入姜、蔥、鹽煮湯，用蛋清、姜汁和白面作餅放入羊肉湯內(nèi)煮熟，空腹當(dāng)主食服用。
【主治】脾胃虛弱，身體贏瘦等虧損病證。
如何調(diào)理脾胃？以下的5款胃保胃藥膳值得擁有，一起來看看吧。
5款胃保胃藥膳
一、參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
功效：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。
二、木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。
功效：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
三、砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。
制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。
功效：益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
四、淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。
功效：健脾消食。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。
五、黃芪內(nèi)金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個(gè)，糯米80克。
制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。
功效：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
經(jīng)過上面的敘述，朋友知道了如何調(diào)理脾胃了吧，日常需要注意調(diào)節(jié)飲食，切忌經(jīng)常性的食用一些過于刺激腸胃的食物，長期的這種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脾胃不適的。更多有關(guān)調(diào)理脾胃方面的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注。
根據(jù)辨證論治的原則，采取寒者溫之、熱者寒之、虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之的方法，調(diào)節(jié)患者的體質(zhì)，并根據(jù)通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達(dá)到治療的目的。俗語說胃病三分治、七分養(yǎng)，可見調(diào)養(yǎng)的重要。中醫(yī)養(yǎng)胃是根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同季節(jié)、所患的不同胃病進(jìn)行辨證調(diào)養(yǎng)，以達(dá)到未病先防、有病早治、盡快康復(fù)、減少復(fù)發(fā)的目的。
中醫(yī)養(yǎng)胃方法頗多，概括起來有
中藥調(diào)養(yǎng)護(hù)胃法
常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。
針灸推拿法
針推法是養(yǎng)胃的有效方法，針灸能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可針刺足三里，有顯著的養(yǎng)胃功效。也可自我推拿胃腹部(兩手相疊，于上腹部作順、逆時(shí)針方向揉摩各30-50次)，提高胃動(dòng)力和免疫功能。每天早晚兩次，養(yǎng)胃作用顯卓，能治病防病。
自然療法
是飲食調(diào)理。食宜清淡、溫?zé)崾燔?，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆類制品、粗糧等，令大便通暢，脾胃和健。飲食要有節(jié)制和節(jié)度。二是精神調(diào)攝。情志刺激可損傷脾胃，故調(diào)攝精神是養(yǎng)胃的重要條件之一，可用各種方法使情志怡暢，如寄情于各種文藝、書、畫、花卉、會(huì)友清談等，使精神愉快，食欲旺盛。三是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)胃。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有養(yǎng)胃健脾
之功，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉肌肉四肢，而且能增強(qiáng)脾胃健運(yùn)功能，促進(jìn)飲食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太極拳、太極劍等。
