檢測你身體里究竟有多少毒？
身體排毒養(yǎng)生知識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“檢測你身體里究竟有多少毒？”，相信能對大家有所幫助。
我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內(nèi)。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內(nèi)留下隱患，打發(fā)不掉，慢慢地給女人們?nèi)崛醯纳眢w帶來許多危害。通過評比，體內(nèi)污點的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗稱三多一少。
用以下的選項測測看，你的身體有污點嗎?(有選項所列狀況者答是，反之答否)
1、肌膚粗糙，經(jīng)常為皮膚煩惱;
2、面色很差;
3、看上去比實際年齡老很多;
4、有便秘煩惱;
5、容易疲倦;
6、經(jīng)常肩痛、腰痛、痛經(jīng);
7、上5 樓會氣喘;
8、怕冷;
9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;
10、酷愛甜點;
11、不太喜歡蔬菜、水果;
12、每餐必有魚或肉;
13、經(jīng)常喝酒;
14、到超市必采購方便食品或膨化食物;
15、熬夜;
16、睡眠時間不足6小時(包括6小時);
17、感到壓力;
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自然界真的是非常神奇，它給我們提供了衣食住行，在古代一切與人相關(guān)的物品都來自自然，吃五谷雜糧或滿漢全席，穿綾羅綢緞或粗布爛衫。生病時的藥品也都來自于大自然，草藥一直延續(xù)到現(xiàn)在，從古代延續(xù)到現(xiàn)在的中醫(yī)理論也一直盛行不衰。那么小編今天就來介紹一下月見草的功效。
1，減輕經(jīng)前綜合征及更年期的種種不適癥狀，如乳腺疼痛，精神抑郁等。
2. 增進血液回圈減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內(nèi)膜損傷，預(yù)防和治療動脈硬化。
3. 有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病。
4. 消除風濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥。
5，改善多發(fā)性脊椎炎，紅斑狼瘡等引起的發(fā)炎癥狀。
6，能排除已儲蓄在細胞內(nèi)的膽固醇，減少甘油三脂，血液膽固醇，B-脂蛋白的含量。
7，調(diào)節(jié)皮脂腺的代謝，改善皮膚失調(diào)現(xiàn)象，治療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌引起的青春豆和黑斑。
8，促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發(fā)育不良的乳房快速增長，有隆胸效果。
9， 改善過敏體質(zhì)，鍵筋骨，緩解腰酸背痛，手腳酸麻的癥狀。
10，降低血壓。
11. 增進皮膚健康等。 內(nèi)服方法：每日三次，每次一粒。 外用方法：剪開膠囊，能立即為皮膚吸收，補充養(yǎng)分和水分，令皮膚紅潤，清除皺紋，減少斑印，令容光煥發(fā)。
適合膚質(zhì) 折疊
干性老化或干裂的肌膚。也是一種極佳的保濕劑。適合干燥皮膚，預(yù)防老化;牛皮癬和干的濕疹。 注意：請置放于兒童無法觸及處并置于陰涼處。
好了小編介紹的月見草油功效非常的重要。中醫(yī)理論是經(jīng)過時間考驗的，它是我們祖先留給我們的一大珍貴財富，草藥對我們現(xiàn)在的很多疾病的治愈是非常重要的，它不像西醫(yī)理論那樣，草藥是自然的饋贈，能幫助我們解決很多疑難雜癥。
1. 負壓作用 國內(nèi)外學者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
2. 溫熱作用 拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強血管壁通透性，增強白細胞和網(wǎng)狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的
3. 調(diào)節(jié)作用 拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎(chǔ)之上的，首先是對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達到大腦皮層;加之拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強大腦皮層對身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。
其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復(fù)。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎(chǔ)上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng)，可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對關(guān)節(jié)、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環(huán);可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮;并可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng)，增進胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負擔，調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。
循經(jīng)走罐還能改善各經(jīng)功能，有利于經(jīng)絡(luò)整體功能的調(diào)整。再如藥罐法，在罐內(nèi)負壓和溫熱作用下，局部毛孔、汗腺開放，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，藥物可更多地被直接吸收，根據(jù)用藥不同，發(fā)揮的藥效各異。如對于皮膚病，其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經(jīng)散寒為主;刺絡(luò)拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結(jié)為主;針罐結(jié)合則因選用的針法不同，可產(chǎn)生多種效應(yīng)。
拔火罐療法又稱角法, 拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調(diào)動人體干細胞修復(fù)功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結(jié)合的問題，通過中醫(yī)的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經(jīng)絡(luò)所過或經(jīng)氣聚集的部位。
拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱拔罐子、吸筒，在《本草綱目拾遺》中叫作火罐氣，《外科正宗》中又叫拔筒法。古代多用于外科癰腫，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為角法。關(guān)于拔火罐治療疾病最早的文字記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘后方》。
后來，牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸證。
拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內(nèi)空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國人稱它為淤血療法。由于這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。
拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經(jīng)一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們采訪了省名中醫(yī)刁本恕等專家。
本文導(dǎo)讀：雞蛋是含有豐富蛋白質(zhì)的食物，大家都知道吃雞蛋比較好，那么吃雞蛋到底有哪些好處呢？下面我們就來了解一下吃雞蛋的好處。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各年齡組的記憶力。
2、保護肝臟。
雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化。
美國營養(yǎng)學家和醫(yī)學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。
4、預(yù)防癌癥。
雞蛋中含有較的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。
5、延緩衰老。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱做 理想的營養(yǎng)庫 。營養(yǎng)學家稱之 完全蛋白質(zhì)模式 ，是不少長壽者的延年經(jīng)驗之。
立秋了，又到了一年一度貼秋膘的時候了，為了更好過冬，秋季總是擔負著儲備能量的重任。但是隨著時代的變化，我們應(yīng)該要理清一個觀念，那就是進補。進補應(yīng)該理解為調(diào)理身體，而不是單純的大魚大肉。
秋季在養(yǎng)生的觀念里，起到一個承上啟下的作用，秋季需要補充夏季的損耗，幫助恢復(fù)身體機能。同時還要為寒冷冬季的到來，囤積好能量，以確保健康過冬，尤其是老人、小孩和體質(zhì)較弱的人。具體怎么做？多吃三種蔬菜三種瓜果。
多吃3種蔬菜
1、菜花
季節(jié)替換，人體一時無法適應(yīng)，因此免疫力也會變差，此時是最容易感冒的時候。而預(yù)防感冒，補充維生素C是個好方法，菜花中含有大量的維生素C，要比常見的白菜和豆芽高上4倍，同時菜花還是很好的血管清潔劑。
2、菠菜
夏秋交替，氣候變得干燥，人就變得容易上火，常會出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等，此時多吃菠菜可以緩解這一問題。菠菜含有豐富的核黃素，能有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎和皮炎等。
3、芹菜
季節(jié)交替，早晚溫差大，對于體質(zhì)比較敏感的老人會出現(xiàn)難以適應(yīng)的情況。老年人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，影響睡眠質(zhì)量等問題。而吃芹菜能降血壓、降膽固醇，有鎮(zhèn)定神志的作用。
多吃3種瓜果
1、絲瓜
絲瓜有利尿涼血、解毒通便的功效，在家可以用絲瓜煮湯喝，清爽甜口，適合老人和小孩。
2、木瓜
秋季要多吃木瓜，木瓜可以補水祛燥。同時木瓜還有豐富的酶有助于消化，對便秘以及消化不良者很有效果。秋季吃木瓜，可以煲湯喝。
3、瓠瓜
瓠瓜含有較高的胡蘿卜素，能起到一定的抗氧化作用，還有一定的降糖作用。用瓠瓜做菜，或者做成餃子餡吃，都是非常美味營養(yǎng)的。
所謂的濕毒，并不是有毒素在體內(nèi)，而是中醫(yī)上的一種說法。有濕毒的人，身上往往是容易出現(xiàn)風包的，而且在比較潮濕的環(huán)境當中，更是容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)瘙癢難耐的情況。女性身體內(nèi)濕毒很重，下體就會散發(fā)出難聞的味道。那么問題來了，身體里有濕毒到底該怎么辦才好?
材料：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。最好用土雞蛋。方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然后馬上將帶殼雞蛋放進鍋里煮，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的(因為太燙)，主要是眼睛和額頭，然后把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。癥狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據(jù)小點點的大小和數(shù)量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據(jù)肉眼判斷。
根據(jù)這個方法，還可以將下身，四肢，前胸和后背的濕毒和風氣吸出來。其中下身(外陰)和腿上的風氣呈現(xiàn)條形狀，與臉上和上身不同。
如果這是您第一次使用這種方法，而且您的風氣和濕毒還比較嚴重，那么可能需要每天使用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，這個過程也許時間比較長，身上濕氣較大可能要持續(xù)一個多月才將濕氣全部吸出。很多湖南人剛出生就被用雞蛋滾過，他們定時(比如每個月一次)使用雞蛋，一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風氣祛除干凈。
炎琥寧在服用期間，要注意少數(shù)患者在使用后會伴有腹瀉和過敏的現(xiàn)象，偶爾會出現(xiàn)休克和肝功能損傷，有50%的患者都會發(fā)生在14歲以下的兒童身上，還有少部分的患者，甚至會引發(fā)生理方面的危險，所以在使用炎琥寧過程當中，要了解到用藥的注意事項和副作用，如果身體出現(xiàn)這些副作用，需要立即停用。
不良反應(yīng)
靜脈滴注后多見皮膚過敏反應(yīng)和小兒泄瀉，偶見過敏性休克及肝功能損害等報道。炎琥寧注射劑的嚴 重不良反應(yīng)以全身性損害為主。主要癥狀為過敏性休克、過敏樣反應(yīng)、寒戰(zhàn)、高熱等，而皮膚及其附件損害主要表現(xiàn)為皮疹，其中，53%的患者為14歲以下兒童，38%的死亡患者因為藥品引起的過敏性休克。對于炎琥寧的不合理使用國家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心發(fā)布了第二十三期《藥品不良反應(yīng)信息通報》指出，主要是超劑量用藥、超適應(yīng)癥用藥和過敏體質(zhì)用藥三方面表現(xiàn)。
注意事項
1。在使用過程中如有發(fā)熱、氣短現(xiàn)象，應(yīng)立即停止用藥。
2。一旦出現(xiàn)過敏性休克表現(xiàn)，立即采取相應(yīng)的急救措施。
3。本品需輸注前新鮮配制，藥物性狀發(fā)生改變時禁用。
4。使用本品期間，如出現(xiàn)任何不良事件和/或不良反應(yīng)，請咨詢醫(yī)生。
5。同時使用其他藥品，請告知醫(yī)生。
6。請放置于兒童不接觸的地方。
孕哺用藥
本品對胎盤絨毛滋養(yǎng)葉細胞有細胞毒(殺滅作用)，動物實驗提示有抗早孕、中孕作用，故孕婦禁用。
【兒童用藥】
小兒酌減或遵醫(yī)囑。
相互作用
1. 本品忌與酸、堿性藥物或含有亞硫酸氫鈉、焦亞硫酸鈉為抗氧劑的藥物配伍。
2. 本品不宜與氨基糖甙類、喹諾酮類藥物配伍。
使用方法
臨用前，加滅菌注射用水適量使溶解。
肌內(nèi)注射 一次40~80mg 一日1~2次。
靜脈滴注 用5%葡萄糖注射液或5%葡萄糖氯化鈉注射液稀釋后滴注 一日
0.16~0.4g 一日1~2次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。
在現(xiàn)在的社會生活中，我們總是能看到和聽說某些中草藥植物，它們的藥用價值極高，同時對人們的身體健康起了至關(guān)重要的作用。有些我們能夠較出名字，而有的我們并不認識，它們只是在默默的為我們做著貢獻。何首烏就是其中一種，它也是非常珍貴的一種，因此有些人對它并不了解。那么何首烏生吃究竟有毒嗎?
生吃何首烏是有毒的，不要隨便食用。
無論生熟首烏，都需煮沸服用，不可生吃。如服用量過大對胃腸產(chǎn)生刺激作用，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腸鳴、惡心、嘔吐等癥。重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強直性痙攣、抽搐、躁動不安，甚至發(fā)生呼吸麻痹。
首烏茶
雖然何首烏可以直接泡茶，但是味道會很苦，難以下咽，所以一般都會加入山楂、枸杞等。我們拿山楂為例，要先將山楂和何首烏切碎混合在一起，加水浸泡2小時左右，再開火煮一小時便可以飲用了。在山楂首烏茶中，何首烏是不能放太多的，一兩片就可以了。
功效：一般首烏和山楂會起到降脂的作用，和枸杞則會起到補腎的作用了。
何首烏粥
其實何首烏可以和很多食材一起做粥，我們今天就介紹個最簡單的。先將何首烏單獨煮水大概一個小時(也可以根據(jù)何首烏的量延長時間)，取它煮后的湯汁。然后就按平時做粥的方法先將米煮熟，放入大棗、冰糖，最后倒入何首烏的汁，再煮一會就可以了。
功效：由于何首烏入肝、腎經(jīng)，這樣食用對肝腎都很有好處，尤其適用于老年人肝腎的不足。
首烏肝片
何首烏也可以和豬肝一起食用。這道菜中何首烏同樣用的是煮好的首烏汁。我們可以將豬肝與一部分首烏汁充分混合后下鍋，當炒至快要熟的時候，再將剩下的首烏汁和其它調(diào)味料一起下鍋便可。
功效：補充精血，養(yǎng)肝護腎，對經(jīng)常頭昏、體倦的人很有好處。
何首烏煲牛肉
在這種道菜中，就不用首烏汁了。但是得先處理一個食材那就是黑豆。我們需將黑豆浸泡在水中大概10小時左右后，放在火上小煮一會，就可以用了。一般是將浸泡過的黑豆和牛肉、姜片等一起放入鍋中煮，煮制的過程中，要將產(chǎn)生的末撈出，當水沸騰后就可以放何首烏了，同時也可以放些大棗和龍眼。一般放進何首烏后再煮1小時就可以出鍋了。
功效：強筋壯骨、補虛損，對那些脾胃弱的人很有效。
注意事項
其實只要是不與何首烏相克的食物，基本都可以和它一起食用的哦!
看了上述對于何首烏生吃究竟有毒嗎的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。何首烏生吃是有毒的，對我們的身體有著非常大的危害。我們要正確認識和掌握有關(guān)這方面的知識，并根據(jù)其明確它的一些禁忌，千萬不要盲目的去食用，對自己身體造成傷害。
依能靜膠囊是用多種珍稀植物提取精華研制的，能對抗組衰老，調(diào)節(jié)女性的更年期生理體質(zhì)特征，有著很好的疏通功效，同時能解決疲勞，預(yù)防發(fā)熱，有利于水腫的消退，給身體帶來很大的好處，不過也要注意的是了解好產(chǎn)品的特點，密切的了解具體的主要成分，才能對身體對癥治療，防止一些并發(fā)癥。
產(chǎn)品優(yōu)勢
民間食用林蛙油的方法是將林蛙油用溫水浸泡幾個小時,再用開水沖服或蒸熟或煲湯食用,這些經(jīng)過高溫的食用方法,將林蛙體內(nèi)的活性成份破壞、變成一般的蛋白質(zhì).依能靜膠囊采用低溫提取、低溫加工、低溫滅菌，完全保留了林蛙體內(nèi)的活性成份,用膠囊包裝,服用方便且效果明顯。
原料名貴:目前林蛙油國內(nèi)市場價格是每公斤6000元左右，林蛙油林蛙卵作為依能靜膠囊的主要原料，比一般的保健品原料貴了很多，并且針對性強，依能靜膠囊投放市場十年來得到了廣大消費者的認可，口碑非常好。
產(chǎn)品特點
原料稀有珍貴
由國家珍稀物種、國家二級保護動物中國林蛙體內(nèi)提取的名貴中藥材: 林蛙油、林蛙卵精制而成
功效顯著
經(jīng)黑龍江省紅十字會醫(yī)院臨床驗證:依能靜膠囊對延緩女性衰老、調(diào)節(jié)女性更年期生理機能有顯著療效
療效安全
經(jīng)國家權(quán)威機構(gòu)進行的病毒性試驗(LFD50)證明:依能靜膠囊是絕對安全沒有副作用的產(chǎn)品。
產(chǎn)品唯一
依能靜膠囊的生產(chǎn)企業(yè)-敏堯生物制品有限公司是唯一一家允許生產(chǎn)、加工 銷售中國林蛙及其制品的企業(yè)，市場上絕不會出現(xiàn)同類產(chǎn)品。
成份介紹
林蛙油
《本草綱目》記載:林蛙油具有"解虛勞發(fā)熱，利水消腫、補虛損。尤益產(chǎn)婦"?！吨兴幋筠o典》:指出林蛙油具有"堅益腎陽,化精添髓,澤潤肺臟,為虛寒,氣不化精之藥"。
《中華人民共和國藥典》(1995年出版):林蛙油的功效補腎養(yǎng)精,養(yǎng)陰潤肺.用于身體虛弱,病后失調(diào),精神不足,心悸失眠,盜汗不止,癆嗽咳血。
林蛙卵
含有大量的核酸(DNA)，核糖核酸(RNA)等物質(zhì)，為人體細胞修補遺傳基因提供豐富優(yōu)質(zhì)無污染的堿基，可預(yù)防很多腫瘤、癌癥等細胞變異性疾病，從基因?qū)用嫣岣呷梭w抗病能力。
人參總皂甙
是人參莖葉及根須中的生物活性物質(zhì)，包括34種人參皂甙。有人參的功效但沒有人參的燥性等副作用，有大補元氣、補肺益脾、生津止渴、健腦益智、養(yǎng)顏美容、抗腫瘤、促性腺的功效。
在日常生活中，工作的壓力、生活的艱辛都會讓我們在無形之中感覺很疲憊，對你，你是否想過應(yīng)該如何緩解壓力呢？生活中難免會遇到困難，但是即使這樣，也不要輕易退縮哦！要知道光明就在前方，只要你不放棄，就一定能夠生活的更好！下面，小編從心理學角度為你分析如何才能讓自己的生活更加豐富多彩，一起看看吧！
電梯許多人天天要用。但是，這個小空間也會給人帶來隱形壓力：很多人一上電梯就鉆到角落里，或者緊盯電梯樓層不放，心里念叨著快到快到吧.這種現(xiàn)象主要是因為三種原因所致。
一是電梯乘客太多
多數(shù)人是這樣。
三四平米的電梯，要塞下十幾號人，人的安全領(lǐng)土失陷。
美國行為學家朱利法斯特研 究 發(fā) 現(xiàn)，當與陌生人的距離小于60厘米時，人們會自覺想離他人更遠，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。
二是遇到上司
某招聘網(wǎng)站對9000余名職場人進行的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到上司時，24%的人不會搭同一班電梯；和上司同搭電梯時，60.3%的人覺得不自在。
這是一種心理上對權(quán)威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴厲的父母，害怕權(quán)威人物。在電梯與碰面時，他們會盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標，避開上司注意。
第三種是害怕封閉的狹小空間，精神科上稱為幽閉恐懼癥
他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼，過分擔心電梯突然出故障，同時會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)?；颊叱３O力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。
如何正確對待這三種情況呢？如果不愿意與陌生人接觸，是人們與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒，是正常的防御反應(yīng)，有提高個體的警覺性而降低危險的意義，不需要刻意糾正。
如果怕上司，不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的，微笑打個招呼，下電梯時說聲再見，比低頭不語給領(lǐng)導(dǎo)的感覺要好得多。
如果是因為害怕封閉空間不敢進電梯，則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創(chuàng)傷有關(guān)。比如，小時候曾被家長關(guān)在小房間里，或者有過隔離或被拋棄的經(jīng)歷。這樣的情況需進行系統(tǒng)的心理治療調(diào)理。
社會的發(fā)展與變革，會使人們的觀點、態(tài)度、希望也隨之變化，在這個快節(jié)奏、高效率、充滿競爭與挑戰(zhàn)的社會中，人們常常會受到內(nèi)外環(huán)境的強烈影響，出現(xiàn)情緒上波動和生理上變化，從而產(chǎn)生心理壓力。要想知道自己是否承受壓力，不防問問下面這幾個問題：
經(jīng)常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒。
睡眠品質(zhì)較差、失眠，經(jīng)常打哈欠、發(fā)困。
健康指數(shù)明顯下滑，經(jīng)常感到不舒服，容易生病，感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。
經(jīng)常體驗到神經(jīng)性抽搐或肌肉痙攣，很難放松，腰酸背痛。
情緒容易沮喪、低落，波動大、情感倒錯，對現(xiàn)狀與未來常感到無能為力，有挫折、空虛的感受。
人際關(guān)系變得不和諧，容易與人發(fā)生沖突、不快。說話冷言冷語，感情遲鈍，對自己或他人的評價、談話都傾向負面的描述。
吃減肥藥是有副作用的，雖然減肥藥能在很短的時間內(nèi)減掉我們身上的贅肉，但是它的副作用是很大的。在市場上的減肥產(chǎn)品幾乎都有副作用，所以我們最好不要用減肥產(chǎn)品。那么減肥藥有哪些副作用呢?小編搜羅了一些減肥藥的副作用和減肥的知識，接下來就讓我們看一看吧。
減肥藥能夠在短時間減掉身上的贅肉，但是吃減肥藥的副作用你是否知道?比如晚上失眠、頻繁上廁所、沒有失眠胃口、口干舌燥等，甚至還會影響你的身體健康。因此想通過吃減肥藥減肥人MM，要慎重?，F(xiàn)在就來談?wù)劤詼p肥藥的副作用。
晚上失眠
吃減肥藥的人，會出現(xiàn)以下情況，“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”
這很有可能是減肥藥中含有安非他明(Amphetamine)，在剛開始服用藥物的時候就會出現(xiàn)以上情況，但是隨著身體產(chǎn)生抗藥性，往往就會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀，而且人們對這種成分的依賴性非常強，很難戒掉，需要警惕。
頻繁上廁所
吃減肥藥減肥的人經(jīng)常會出現(xiàn)以下情況，“吃了減肥藥之后，我總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油。”
這也許是服用的減肥藥中含有羅氏鮮(Xenical)，這是一種腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能夠降低小腸對脂肪的吸收大概是30%，尤其適合喜歡高脂肪食物的人群。盡管這種成分副作用比較低，但是使用的時間不要超過兩年。
沒有什么胃口
看完了小編對減肥藥的副作用的介紹，想必大家也不會在購買減肥產(chǎn)品了吧。我們要通過正確的運動方式來減肥，例如慢跑，可以燃燒脂肪，有一定的減肥效果，最重要的是這種效果在一般情況下不會反彈。同時我們也要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
