供我們保健的灸法有幾種？
運動養(yǎng)生的方法有幾種。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“供我們保健的灸法有幾種？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
灸法是利用某些易燃材料和藥物，以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處，通過經(jīng)絡(luò)穴位的作用，達到治療和保健目的的一種外治療法。包括艾灸法和非艾灸法兩大類。
第一大類：艾灸法
一、艾柱灸法：
1、直接灸包括瘢痕灸、無瘢痕灸、騎竹馬灸、三角灸。
2、間接灸包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸、隔蔥灸、隔韭菜灸、隔胡椒灸、隔豆豉灸、隔蟾灸、隔礬灸、隔巴豆灸、隔蠐螬灸、隔甘遂灸、隔皂角灸、隔蚯蚓灸、隔陳皮灸、隔厚樸灸、溫臍種子灸、結(jié)胸灸、隔蒼術(shù)灸、隔苦瓠灸、隔蓖麻仁灸、隔徐長卿灸、隔核桃皮灸、隔莨菪根灸、隔桃葉灸、隔桃樹皮灸、隔檳榔灸、隔川椒灸、隔麻黃灸、隔白附子灸、隔葶藶餅灸、隔香附灸、隔木香灸、隔商陸灸、隔土瓜根灸、隔薤灸、蒸臍法、大灸療法、隔錢灸、隔面灸、隔醬灸、隔碗灸、隔頭垢灸、隔雞子灸、隔黃土灸等方法。
二、艾條灸法：
1、純艾條灸包括溫和灸、回旋灸、雀啄灸。
2、藥物艾條實按灸法包括雷火神針、太乙神針、神燈照灸法、百發(fā)神針、消癖神火針、陰癥散毒針、艾火針襯墊灸。
3、隔藥灸法包括隔核桃殼灸、隔蟾酥皮灸。
4、無煙灸法。
三、其他灸法：其他還有艾餅灸法、艾熏灸法、溫灸器灸法、溫針灸法等療法。
非艾灸法
一、天灸法：是用對皮膚有刺激的藥物貼于穴位或患處，使局部充血、起泡而起到治療作用。包括毛莨灸、旱蓮草灸、吳茱萸灸、斑蝥灸、白芥子灸、甘遂灸、蓖麻仁灸、威靈仙灸、巴豆霜灸等。
注意事項：ys630.cOM
1、根據(jù)病情選擇穴位，方可取得預(yù)期療效。
2、水泡挑破與否均可，但要注意預(yù)防感染。
二、敷藥灸法：是用藥物涂敷穴位或患處而施灸的一種治療方法。包括胡椒灸、馬錢子灸、鴨蛋子仁灸、細辛灸、五倍子灸、生附子灸、食鹽灸、天南星灸、生姜灸、丁桂散灸、蒜鹽灸等。
三、其他灸法：其他還有化學(xué)灸法、藥熏蒸氣灸法、冷淋灸法、燈火灸法、硫磺灸法、黃蠟灸法、桑枝灸法、桃枝灸法、竹茹灸法、麻葉灸法、藥捻灸法、煙草灸法、線香灸法、火柴頭灸法、鋁灸法、藥錠灸法、麝火灸法、電熱灸法等多種灸法。
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艾灸這種做法相信很多人在生活中都有做過，主要是因為艾灸對于緩解精神疲勞以及祛濕等是很好的，主要對于艾灸的方法，最好在生活中多了解一下。在生活中，媽媽們給寶寶進行艾灸可以提高寶寶的身體抵抗力，但是媽媽們要選擇好正確穴位，這樣才能夠起到艾灸的效果。
其實艾灸的方法主要分五種，直接灸，懸灸，艾灸器溫和灸，隔物灸，艾灸貼等，可根據(jù)不同的疾病，選擇不同的穴位：
1、直接灸：
直接灸的方法是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放于身體穴位和痛處點燃施灸的方法。這種方法由于現(xiàn)代人很難接受，所以應(yīng)用的不多了，大多用溫和灸代替了。
2、懸灸：
懸灸使用的工具是艾條，由艾絨卷材的棒狀灸具;是將點燃的艾條懸于施灸部位之上的一種灸法。一般艾火距皮膚約3厘米，灸5—10分鐘，可使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣跓齻つw，以紅暈為度。操作方法，分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。
3、艾灸器灸：
艾灸器又叫溫灸器，現(xiàn)在市場多見的有銅制艾灸罐，也是一種溫灸療法。它的優(yōu)點是可以固定在身上更方便，不用刮灰更節(jié)省耗材，更加溫和刺激性小，艾煙更少。
4、隔物灸：
隔物灸是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。又稱 “間隔灸”。作為間隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔鹽灸，隔藥灸等。
5、艾灸貼：
隨著技術(shù)的革新，還有一種艾灸貼，是艾灸的一種全新的使用灸法;相對比較傳統(tǒng)的灸法，艾灸貼更加便捷舒適，放在任何穴位上灸都不用擔心動一下就掉落。而且艾灸貼小巧、便于攜帶，這在一定程度上更加受要經(jīng)常出行的人們了。在疲勞不舒服的時候，拿出來就可以進行艾灸，方便又輕松。
-常用灸法
-選用方法與施灸禁忌
-灸法保健的機理
1．常用灸法
（1）艾炷灸。是將純凈的艾絨，放在平板上，用手搓捏成圓錐形的艾炷。常用的艾炷或如麥粒，或如蒼耳子。或如蓮子。灸時每燃完一個艾炷，叫做一壯。艾炷灸又分直接灸與間接灸兩類。
所謂直接灸，即是將艾炷放在腧穴上施灸。根據(jù)灸時有無燒傷化膿，又分為瘢痕灸和無瘢痕灸：
①無瘢痕灸：先在施術(shù)部位涂以少量凡士林或溫水以增加粘附作用，再放上艾炷點燃，當病人感到的痛時，即更換艾炷再灸。一般灸3～5次，以局部皮膚充血紅暈為度。本法灸后不化膿，不留瘢痕，病人易于接受，應(yīng)用廣泛。
②瘢痕灸：先在施術(shù)部位涂敷蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后放置艾炷施灸。每個艾炷需燃盡自熄后除去灰燼，方可另換艾炷施灸，一般灸5～10次。在灸治過程中，為了減輕疼痛，可用手在施灸部位的周圍輕輕拍打以緩解的痛。灸后一周左右施灸部位化膿，5～6周左右灸瘡自行痊愈、結(jié)癡脫落，留下瘢痕?！夺樉膯枌Α分姓f：“若要安，膏盲、三里不要干”，即指這種疤痕灸。
所謂間接灸是艾炷不直接放在皮膚上，而用不同的藥物隔開，由于所用藥物不同，名稱也不相同，如以生姜片間隔者稱隔姜灸，以食鹽間隔者稱隔鹽灸。常用的間接灸又有以下幾種；
③隔姜灸：是用鮮姜切成直徑大約2～3厘米、厚約0．2～0．3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點燃施灸，當艾炷燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī)定的次數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。
④隔蒜灸：用鮮大蒜頭，切成厚約0．2～0．3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，置于應(yīng)灸腧穴或患處，然后將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的次數(shù)。
⑤隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。
⑥隔附子餅灸：將附子研成粉未，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0．8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規(guī)定次數(shù)為止。
（2）艾卷灸。又稱艾條灸或懸灸，此指將艾絨卷成條狀施灸。艾條是用艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的桑皮紙上，將其卷成圓柱形，越緊越好，封口而成。如在艾絨中摻入其它藥物則成為藥條。使用時將艾條的一端點燃，置于離皮膚1～2寸之上而灸之。由于艾條懸于穴位之上，并不接觸皮膚，故稱懸灸。此種方法操作簡便，不易燒的皮膚，可以自己施灸，故被廣泛使用。
（3）溫針灸。此是針刺與艾灸結(jié)合使用的一種方法，使熱力通過針身傳人體內(nèi)。適用于既需要留針又須施灸的疾病。操作方法是針刺得氣后，將毫針固定在適當?shù)纳疃?，用艾絨捏在針柄上點燃，直到燃完為止。也可在針柄上穿置一段艾條（長約1～2厘米）施灸。
2．選用方法與施灸禁忌
首先要根據(jù)體質(zhì)情況及所需的養(yǎng)生要求選好穴位，將點燃的艾條或艾炷對準穴位，使局部感至有溫和的熱力，以感覺溫?zé)崾孢m，并能耐受為度。
施灸時一般是先灸上部，后灸下部、腹部；先灸頭身，后灸四肢。如不講灸法次序，先灸下部、后灸頭部，患者常出現(xiàn)面熱、咽于、燥等癥。施灸時要注意安全，防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。
艾灸時間，可在3～5分鐘，最長到10～15分鐘為宜。通常，健身灸時間可略短，病后康復(fù)施灸的時間可略長；春、夏二季，施灸時間宜短，秋冬宜長；四肢、胸部施灸時間宜短，腹、背部位宜長，老人、婦女、兒童施灸時間宜短，青壯年則時間可略長。
施灸后，局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱的屬正?，F(xiàn)象，無需處理，很快即可自行消失。若出現(xiàn)水泡，小者可自行吸收，大者可用消毒毫針刺破放出水液，再涂以獾油或龍膽紫，并以消毒紗布包敷。瘢痕灸后，可在局部蓋以消毒敷料，以防止摩擦，預(yù)防感染，保護痂皮。若并發(fā)感染，灸瘡有黃綠色膿、液或有滲血現(xiàn)象，可用消炎藥膏或玉紅膏涂敷。
對顏面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸；對孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸。這些就是施灸的禁忌。
3．灸法保健的機理
（1）溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。施灸材料主要是艾葉制成的艾絨，《本草》載：“艾葉能灸百病”。《本草從新》曰：“艾葉苦辛，性溫，屬純陽之性，能回垂危之陽，通十二經(jīng)、走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮……以之灸火，能透諸病而除百病?！边@就說明灸法以艾火的溫通經(jīng)絡(luò)作用，可使氣血得以正常運行。
（2）培補元氣，預(yù)防疾病。《扁鵲心書》指出：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死。保命之法，艾灸第一?！边@說明艾灸有培補元氣之作用，而元氣充盛則邪不可干；故疾病可防。
（3）對脾胃有明顯的強壯作用?！夺樉馁Y生經(jīng)》里說：“凡飲食不思、心腹膨脹、面色萎黃，世謂之脾胃病者，宜灸中脘”，在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三里，不但能使人體消化功能旺盛，而且可增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，收到防病治病、抗衰防老的效果。
灸法是利用某些易燃材料和藥物，以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處，通過經(jīng)絡(luò)穴位的作用，達到治療和保健目的的一種外治療法。包括艾灸法和非艾灸法兩大類。
第一大類：艾灸法
一、艾柱灸法：
1、直接灸包括瘢痕灸、無瘢痕灸、騎竹馬灸、三角灸。
2、間接灸包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸、隔蔥灸、隔韭菜灸、隔胡椒灸、隔豆豉灸、隔蟾灸、隔礬灸、隔巴豆灸、隔蠐螬灸、隔甘遂灸、隔皂角灸、隔蚯蚓灸、隔陳皮灸、隔厚樸灸、溫臍種子灸、結(jié)胸灸、隔蒼術(shù)灸、隔苦瓠灸、隔蓖麻仁灸、隔徐長卿灸、隔核桃皮灸、隔莨菪根灸、隔桃葉灸、隔桃樹皮灸、隔檳榔灸、隔川椒灸、隔麻黃灸、隔白附子灸、隔葶藶餅灸、隔香附灸、隔木香灸、隔商陸灸、隔土瓜根灸、隔薤灸、蒸臍法、大灸療法、隔錢灸、隔面灸、隔醬灸、隔碗灸、隔頭垢灸、隔雞子灸、隔黃土灸等方法。
二、艾條灸法：
1、純艾條灸包括溫和灸、回旋灸、雀啄灸。
2、藥物艾條實按灸法包括雷火神針、太乙神針、神燈照灸法、百發(fā)神針、消癖神火針、陰癥散毒針、艾火針襯墊灸。
3、隔藥灸法包括隔核桃殼灸、隔蟾酥皮灸。
4、無煙灸法。
三、其他灸法：其他還有艾餅灸法、艾熏灸法、溫灸器灸法、溫針灸法等療法。
第二大類：非艾灸法
一、天灸法：是用對皮膚有刺激的藥物貼于穴位或患處，使局部充血、起泡而起到治療作用。包括毛莨灸、旱蓮草灸、吳茱萸灸、斑蝥灸、白芥子灸、甘遂灸、蓖麻仁灸、威靈仙灸、巴豆霜灸等。
注意事項：
1、根據(jù)病情選擇穴位，方可取得預(yù)期療效。
2、水泡挑破與否均可，但要注意預(yù)防感染。
二、敷藥灸法：是用藥物涂敷穴位或患處而施灸的一種治療方法。包括胡椒灸、馬錢子灸、鴨蛋子仁灸、細辛灸、五倍子灸、生附子灸、食鹽灸、天南星灸、生姜灸、丁桂散灸、蒜鹽灸等。
三、其他灸法：其他還有化學(xué)灸法、藥熏蒸氣灸法、冷淋灸法、燈火灸法、硫磺灸法、黃蠟灸法、桑枝灸法、桃枝灸法、竹茹灸法、麻葉灸法、藥捻灸法、煙草灸法、線香灸法、火柴頭灸法、鋁灸法、藥錠灸法、麝火灸法、電熱灸法等多種灸法。
1.常用灸法
(1)艾炷灸。是將純凈的艾絨，放在平板上，用手搓捏成圓錐形的艾炷。常用的艾炷或如麥粒，或如蒼耳子?；蛉缟徸?。灸時每燃完一個艾炷，叫做一壯。艾炷灸又分直接灸與間接灸兩類。
所謂直接灸，即是將艾炷放在腧穴上施灸。根據(jù)灸時有無燒傷化膿，又分為瘢痕灸和無瘢痕灸：
①無瘢痕灸：先在施術(shù)部位涂以少量凡士林或溫水以增加粘附作用，再放上艾炷點燃，當病人感到的痛時，即更換艾炷再灸。一般灸3～5次，以局部皮膚充血紅暈為度。本法灸后不化膿，不留瘢痕，病人易于接受，應(yīng)用廣泛。
②瘢痕灸：先在施術(shù)部位涂敷蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后放置艾炷施灸。每個艾炷需燃盡自熄后除去灰燼，方可另換艾炷施灸，一般灸5～10次。在灸治過程中，為了減輕疼痛，可用手在施灸部位的周圍輕輕拍打以緩解的痛。灸后一周左右施灸部位化膿，5～6周左右灸瘡自行痊愈、結(jié)癡脫落，留下瘢痕?！夺樉膯枌Α分姓f：若要安，膏盲、三里不要干，即指這種疤痕灸。
所謂間接灸是艾炷不直接放在皮膚上，而用不同的藥物隔開，由于所用藥物不同，名稱也不相同，如以生姜片間隔者稱隔姜灸，以食鹽間隔者稱隔鹽灸。常用的間接灸又有以下幾種;
③隔姜灸：是用鮮姜切成直徑大約2～3厘米、厚約0.2～0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點燃施灸，當艾炷燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī)定的次數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。
④隔蒜灸：用鮮大蒜頭，切成厚約0.2～0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，置于應(yīng)灸腧穴或患處，然后將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的次數(shù)。
⑤隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。
⑥隔附子餅灸：將附子研成粉未，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規(guī)定次數(shù)為止。
(2)艾卷灸。又稱艾條灸或懸灸，此指將艾絨卷成條狀施灸。艾條是用艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的桑皮紙上，將其卷成圓柱形，越緊越好，封口而成。如在艾絨中摻入其它藥物則成為藥條。使用時將艾條的一端點燃，置于離皮膚1～2寸之上而灸之。由于艾條懸于穴位之上，并不接觸皮膚，故稱懸灸。此種方法操作簡便，不易燒的皮膚，可以自己施灸，故被廣泛使用。
(3)溫針灸。此是針刺與艾灸結(jié)合使用的一種方法，使熱力通過針身傳人體內(nèi)。適用于既需要留針又須施灸的疾病。操作方法是針刺得氣后，將毫針固定在適當?shù)纳疃?，用艾絨捏在針柄上點燃，直到燃完為止。也可在針柄上穿置一段艾條(長約1～2厘米)施灸。
2.選用方法與施灸禁忌
首先要根據(jù)體質(zhì)情況及所需的養(yǎng)生要求選好穴位，將點燃的艾條或艾炷對準穴位，使局部感至有溫和的熱力，以感覺溫?zé)崾孢m，并能耐受為度。
施灸時一般是先灸上部，后灸下部、腹部;先灸頭身，后灸四肢。如不講灸法次序，先灸下部、后灸頭部，患者常出現(xiàn)面熱、咽于、燥等癥。施灸時要注意安全，防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。
艾灸時間，可在3～5分鐘，最長到10～15分鐘為宜。通常，健身灸時間可略短，病后康復(fù)施灸的時間可略長;春、夏二季，施灸時間宜短，秋冬宜長;四肢、胸部施灸時間宜短，腹、背部位宜長，老人、婦女、兒童施灸時間宜短，青壯年則時間可略長。
施灸后，局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱的屬正?，F(xiàn)象，無需處理，很快即可自行消失。若出現(xiàn)水泡，小者可自行吸收，大者可用消毒毫針刺破放出水液，再涂以獾油或龍膽紫，并以消毒紗布包敷。瘢痕灸后，可在局部蓋以消毒敷料，以防止摩擦，預(yù)防感染，保護痂皮。若并發(fā)感染，灸瘡有黃綠色膿、液或有滲血現(xiàn)象，可用消炎藥膏或玉紅膏涂敷。
對顏面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸;對孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸。這些就是施灸的禁忌。
3.灸法保健的機理
(1)溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。施灸材料主要是艾葉制成的艾絨，《本草》載：艾葉能灸百病?！侗静輳男隆吩唬喊~苦辛，性溫，屬純陽之性，能回垂危之陽，通十二經(jīng)、走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮以之灸火，能透諸病而除百病。這就說明灸法以艾火的溫通經(jīng)絡(luò)作用，可使氣血得以正常運行。
(2)培補元氣，預(yù)防疾病。《扁鵲心書》指出：夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死。保命之法，艾灸第一。這說明艾灸有培補元氣之作用，而元氣充盛則邪不可干;故疾病可防。
(3)對脾胃有明顯的強壯作用?！夺樉馁Y生經(jīng)》里說：凡飲食不思、心腹膨脹、面色萎黃，世謂之脾胃病者，宜灸中脘，在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三里，不但能使人體消化功能旺盛，而且可增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，收到防病治病、抗衰防老的效果。
中華艾灸歷史淵源，艾灸灸法也層出不窮。下面，我們羅列了最常用的艾灸灸法，供參考。
著膚灸灸法：壓灸、無瘢痕灸、瘢痕灸法。
隔物灸灸法：隔姜灸、隔碗灸、隔紙灸、隔礬灸、隔醋灸、隔粉灸、隔蒜灸、隔蔥灸、隔鹽灸、隔樹皮灸、隔韭菜灸、隔川椒灸、隔豉餅灸、隔巴豆灸、隔附子灸、隔藥餅灸、隔面餅灸、隔藥末灸、隔泥餅灸、隔蟾蜍皮灸、隔甘遂餅灸、隔雞蛋殼灸、隔竹圈鹽灸、隔商陸餅灸、隔蓖麻仁灸、隔香附餅灸、隔木香餅灸。
懸灸灸法：齊灸、排灸、溫和灸、回旋灸、雀啄灸。
隔物懸灸灸法：隔布灸、隔藥紗灸、隔膏藥灸、隔藥液灸、隔藥糊灸。
壓灸灸法：指灸、襯墊灸、灸筆灸、雷火針灸、太乙針灸、運動按灸。
鋪灸灸法：大灸、敷灸、長蛇灸、艾熨灸、日光灸。
艾灸器灸法：溫盒灸、溫筒灸、溫管灸、溫架灸、溫罐灸、熏器灸、溫籃灸、核桃殼灸、多功能艾灸器灸。
其他灸法：溫針灸、騎竹馬灸、隔姜溫針灸、麝艾溫針灸、電熱艾針灸、隔橘皮溫針灸。
灸法在針灸醫(yī)學(xué)中，是一門非常重要的組成部分，也是中醫(yī)學(xué)術(shù)中重要的一部分。相信大家對于灸法的作用原理是什么，都不太了解。灸法，是通過溫?zé)?、寒冷及其他非機械的刺激對身體進行治療，防治疾病的過程。
尤其是灸法的防病保健作用在古代就得以十分重視。《備急千金要方》提到以灸療預(yù)防瘴癘溫瘧毒氣?！侗怡o心法》指出：人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣?，F(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實，而且得以進一步發(fā)揚。同時，對灸法作用機理也進行了較為廣泛和系統(tǒng)的探討。
一、灸法的作用
總結(jié)古往今來的實踐經(jīng)驗，灸法主要表現(xiàn)為以下幾個方面作用。
1、扶陽固脫
人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問厥論》所云：陽氣衰于下，則為寒厥。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通于手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等癥，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。宋代《針灸資生經(jīng)》也提到：凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活?！秱摗分赋觯荷訇幉⊥吕?，手足逆冷脈不至者，灸少陰七壯。下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之。說明凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴，由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。
2、行氣通絡(luò)
經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多。
3、溫經(jīng)散寒
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于氣的推送。各種原因，如寒則氣收，熱則氣疾等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：血見熱則行，見寒則凝。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞刺節(jié)真邪》篇中說：脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之?！鹅`樞禁服》亦云：陷下者，脈血結(jié)于中，血寒，故宜灸之。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?，可以溫?jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
4、升陽舉陷
由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《靈樞經(jīng)脈》篇云：陷下則灸之，故氣虛下陷，臟器下垂之癥多用灸療。關(guān)于陷下一癥，脾胃學(xué)說創(chuàng)始者李東垣還認為陷下者，皮毛不任風(fēng)寒，天地間無他，唯陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內(nèi)在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復(fù)其陽，脈證俱見在外者，則灸之。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果。使機體功能恢復(fù)正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會穴來提升陽氣，以推而上之，又如《類經(jīng)圖翼》云：洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯?？傊?，這也是灸法的獨特作用之一。
5、拔毒泄熱
歷代有不少醫(yī)家提出熱證禁灸的問題，如《圣濟總錄》指出：若夫陽病灸之，則為大逆;近代不少針灸教材亦把熱證定為禁灸之列。但古今醫(yī)家對此有不同見解。在古代文獻中亦有熱可用灸的記載，灸法治療癰疽，就首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，歷代醫(yī)籍均將灸法作為本病證的一個重要治法。唐代《備急千金要方》進一步指出灸法對臟腑實熱有宣泄的作用，該書很多處還對熱毒蘊結(jié)所致的癰疽及陰虛內(nèi)熱證的灸治作了論述，如載：小腸熱滿，灸陰都，隨年壯，又如腸癰屈兩肘，正灸肘尖銳骨各百壯，則下膿血，即差。消渴，口干不可忍者，灸小腸俞百壯，橫三間寸灸之。金元醫(yī)家朱丹溪認為熱證用灸乃從治之意;《醫(yī)學(xué)入門》則闡明熱癥用灸的機理：熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也?！夺t(yī)宗金鑒癰疽灸法篇》指出：癰疽初起七日內(nèi)，開結(jié)拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡?fù)淳闹敛煌磿r?？傊?，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴大，這一作用日益為人們所認識。
6、防病保健
我國古代醫(yī)家中早就認識到預(yù)防疾病的重要性，并提出了防病于未然、治未病的學(xué)術(shù)思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預(yù)防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提到;在犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之，以預(yù)防狂犬病?！秱浼鼻Ы鹨健酚蟹不掠螀鞘瘢w上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人。說明艾灸能預(yù)防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預(yù)防中風(fēng)。。民間俗話亦說若要身體安，三里常不干、三里灸不絕，一切災(zāi)病息。因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈;命門為人體真火之所在，為人之根本;關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功?，F(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
二、灸法的作用機理
大量的臨床研究表明，灸法的治療作用是通過多方面的綜合因素來實現(xiàn)的。為了探討艾灸的作用機理，近年來一些學(xué)者從不同角度進行了實驗研究，取得了一些進展。如用艾條灸治856例患者，灸感出現(xiàn)率達85%，病情愈重愈急，感傳現(xiàn)象也隨之減弱與消失，在感傳線與感傳區(qū)域內(nèi)出現(xiàn)溫度上升與痛閾提高，且灸感走向與腧穴位置、疾病部位有關(guān)，說明艾灸是通過腧穴經(jīng)絡(luò)而起作用。
國外有人觀察單壯(艾炷0.5～2毫g)灸后，皮膚表面溫度上升到105℃左右，皮膚內(nèi)的溫度亦明顯上升，說明艾灸確有溫煦作用，且有較強的滲透力。用艾條熏灸冠心病心絞痛患者的內(nèi)關(guān)、足三里和膻中等穴，觀察其球結(jié)膜微循環(huán)的變化，39例均明顯改善。艾灸內(nèi)關(guān)穴可使患者腦阻抗血流明顯改善，流入容積速度加快，波幅升高30%～50%;高血壓者的血壓有不同程度下降，說明艾灸內(nèi)關(guān)可使腦血管擴張，腦血流增加，腦部血液循環(huán)改善。艾灸冠心病患者的內(nèi)關(guān)、膻中、心俞穴各20min，可使心電圖的ST-T波均明顯升高，使心臟的收縮力增強，心臟的供血得到改善。表明灸法對心腦血管病變有明顯的調(diào)節(jié)作用。
灸犬足三里穴，可調(diào)節(jié)胃腸運動功能，在20次艾灸實驗中，有18次胃腸活動出現(xiàn)興奮或抑制性改變。艾灸小鼠的神闕穴，不管是空腹狀態(tài)，還是在用不同的藥物使小腸運動已經(jīng)有所改變的狀態(tài)下，都可以使小腸內(nèi)容的推進速度減慢，具有抑制小腸運動的作用。在以氨基甲酸乙酯麻醉的家兔中艾灸至陰穴，并記錄子宮活動曲線，發(fā)現(xiàn)艾灸可引起子宮活動的增強。說明，灸法具有調(diào)整內(nèi)臟活動功能的作用。
用艾灸急性失血性休g犬百會穴發(fā)現(xiàn)，在血糖含量增高的情況下，灸后更見上升，提示灸后血漿中游離腎上腺素含量顯著升高，認為灸法可能有促進腎上腺活動的作用。艾灸流行性出血熱大鼠模型的腎俞穴區(qū)7次，14日后，其血漿和肺、腎組織中的5-羥色胺與5-羥吲哚乙酸含量明顯降低，并趨于正常，說明艾灸能緩解流行性出血熱病毒感染所引起的病理生理反應(yīng)，在一定程度上糾正了體液因素分泌和代謝的紊亂，促進了機體內(nèi)環(huán)境的改善和穩(wěn)定，并能提高其血中流行性出血熱病毒特異性抗體效價，對病毒有抑制作用。還發(fā)現(xiàn)艾灸可使豚鼠氣體代謝適量增高，并推斷其耗氧量的升高，可能是艾灸刺激了其作用部位神經(jīng)感受器反射性地引起的，植物神經(jīng)與內(nèi)分泌腺是其中間環(huán)節(jié)。
近年來，除了傳統(tǒng)的溫?zé)岽碳ね?，?yīng)用艾煙熏灸，觀察外科化膿性疾病患者575例，效果明顯者528例，抑菌試驗表明，艾煙對大腸桿菌。金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、綠膿桿菌均有抑制作用。
結(jié)語：通過小編上述的介紹，相信大家對于灸法的作用也有了一定的了解。灸法的作用機理十分復(fù)雜，上述介紹的也只是一小部分，有興趣的朋友可以再深入探析一下。了解灸法的作用還有方法，對身體也有好處，希望大家都健康!
一、毫針刺法
毫針幾乎適宜于各種急癥的救治。據(jù)本人臨床體會及參閱有關(guān)現(xiàn)代文獻，認為毫針應(yīng)用于急癥，宜由下列一套完整手法組成：
1．進針法
針前須有一安靜的診療環(huán)境，病人采取盡量舒適的體位（多取臥位），醫(yī)者應(yīng)全力以赴。取穴時，急癥病人特別是內(nèi)科急癥病人，應(yīng)該在所選穴位的穴區(qū)范圍內(nèi)均勻地按壓，有目的的選擇壓病最明顯處進針。進針時，為使刺入部位準確及盡可能消除進針疼痛，先以指甲按壓進針點，右手持針，左手拇食指挾住針尖，雙手同時用力，毫針即可迅速刺入。
2．氣至法
進針后，將針尖指向病所，緩緩送至一定深度，向四方探尋提插，幅度稍大，頻率宜快，多可得氣。再以小幅度捻轉(zhuǎn)提插（朝病所方向捻轉(zhuǎn)角度應(yīng)大）、震顫抖動之法，促使針感向病所放射。與此同時，關(guān)閉與病所相反端經(jīng)線，即以拇指壓迫該經(jīng)所循之肌膚，使針感不往反方向傳導(dǎo)。須注意針感不能過強或過弱，以中等強度并出現(xiàn)酸、麻或困的得氣感最易引發(fā)氣至病所。如上法不理想，可參照試用前所述之氣至病所手法。
3．補瀉法
待針感傳導(dǎo)（循經(jīng)或不循經(jīng)）或到達病所之后，就應(yīng)結(jié)合病情，繼續(xù)施行補瀉手法?；臼址ㄊ牵鹤笫肿餮菏?，起固定針體使在一定范圍內(nèi)行動；以右拇指指腹把針柄壓于右食、中指指腹上，食、中指相并而盡量保持不動，拇指指腹將針柄來回進退搓動。進退，實際上是提插過程；搓動，亦即捻轉(zhuǎn)過程。從而形成一種提插與捻轉(zhuǎn)結(jié)合的運動。施行此手法時，以腕部帶動為主，肘部盡量不動。捻轉(zhuǎn)頻率宜快，約每分針100次～120次，提插幅度宜小，保持在1mm～3mm左右。只要針尖始終指向病所，以此法一般可保持循行針感。上面介紹的是基本手法，如施瀉法，采取慢按緊提法，即插針時，慢捻緩插，提針時，緊捻重提，反復(fù)施行，幅度宜大，強度宜強；施補法，則用緊按慢提法，插針時，緊捻重插，提針時，輕捻緩提，幅度宜小，強度中等。均反復(fù)施行。
熱補涼瀉，則再在補瀉法基礎(chǔ)上演化。熱補法：插針時，分數(shù)個層次緊捻重插；提針時，輕捻緩提，一次提至皮下；涼瀉法：與之相反，插針時，慢捻緩插，一次插至適宜深度，提針時，分數(shù)個層次緊捻重提，反復(fù)施行至熱感或涼感出現(xiàn)。行熱補涼瀉，特別強調(diào)控制針感性質(zhì)。一般說，押手重，提插捻轉(zhuǎn)幅度略?。ㄏ鄬Χ裕?，速度略快，針尖位置基本不變，多先產(chǎn)生脹，進而出現(xiàn)酸困；押手輕或不用，提插捻轉(zhuǎn)幅度略大，速度略慢，針尖位置在小范圍內(nèi)不斷變動（其方向仍指往病所），多現(xiàn)麻感。酸困感是熱感的基礎(chǔ)針感，麻感是涼感的基礎(chǔ)針感。所以，激發(fā)酸困或麻的針感，對提高涼熱感出現(xiàn)率有一定意義。
另有補中寓瀉、瀉中寓補法，實際上是補法和瀉法的復(fù)合。適用于虛實夾雜、寒熱并存而癥情較復(fù)雜的急癥。具體施行，可分兩種情況：一種是于同一穴位上進行，先行補法后行瀉法，補多于瀉者（補法重復(fù)次數(shù)多于瀉法次數(shù)），稱補中有瀉；反之，則稱瀉中有補。另一種是在不同穴位上操作，主穴或多數(shù)穴位上行補法，配穴或少數(shù)穴位上行瀉法，亦可稱補中有瀉；反之，則為瀉中有補。在臨證時，可根據(jù)需要選擇運用。古人尚有陽小隱陰，陰中隱陽之法，亦屬本法，操作較為繁復(fù)，可參閱《針灸學(xué)》（上海中醫(yī)學(xué)院編，1974年版）。
4．留針法
急癥邪重勢急，要求持續(xù)運針，延長留針時間。一般每次須持續(xù)運針2分鐘～3分鐘。急性病癥，還可稍長。休克、昏厥等病人，更須持續(xù)至脈回神清。留針20分鐘至1小時不等，甚至可更長。留針期間須間隔運針。運針的操作同補瀉法。
附：火針法和刺血法
現(xiàn)代使用的火針針具分為二類，一類為單針深刺的火針具，長約9cm～12cm，直徑為0.5mm～1.5mm；一類為用于淺刺散刺的火針具，形同皮膚針。操作上大致同古代相似，且在現(xiàn)代急癥救治上尚未廣泛應(yīng)用，故從略。
刺血法，現(xiàn)代用以應(yīng)急的針具主要有三棱針和皮膚針（梅花針或七星針）。其中皮膚針在刺法上有所發(fā)展，我們將在具體病癥中予以介紹，這里從略。
二、電針法
電針法是指在毫針剌法的基礎(chǔ)上再結(jié)合通以脈沖電剌激的一種針法。目前臨床上應(yīng)用之廣僅次于毫針。大量臨床實踐表明，電針不僅有良好的鎮(zhèn)痛效應(yīng)，也有顯著的抗炎和抗休克作用，是急癥針灸的主要針法之一。
適應(yīng)病癥
據(jù)不完全統(tǒng)計，電針的適應(yīng)癥達200余種，其中急性病癥占一半左右，特別對休克、急性疼痛、急腹癥、急性癱瘓、精神病、急性黃癥型肝炎及部份婦產(chǎn)科、五官科急癥有效。
三、穴位注射法
穴位注射法是在針灸基礎(chǔ)上發(fā)展起來的中西醫(yī)結(jié)合產(chǎn)物。在部份急癥中，其療效較單純針刺或單純藥物注射為高。近30年來，在用于急癥的注射藥物及適應(yīng)癥方面，都有較大發(fā)展。
適應(yīng)病癥
主要用于抗菌消炎及急腹癥的治療。如：急性細菌性痢疾、急性腸炎、大葉性肺炎、支氣管肺炎。急性闌尾炎、膽道蛔蟲、腸梗阻、急性扁桃體炎等。
四、穴位激光照射
穴位激光照射亦稱激光針灸、光針法。是利用激光器所發(fā)出的受激幅射光照射穴位而達到治療目的的一種療法。自1973年應(yīng)用于臨床之后，發(fā)展十分迅速，特別是最近數(shù)年，在臨床治療和實驗研究方面已做了大量工作。目前臨床上應(yīng)用的穴位激光照射儀主要為氦氖激光儀和二氧化碳激光儀，急癥治療多用前者。穴位激光照射具有無痛、無損傷、無菌等特點，易為病人所接受。
適應(yīng)病癥
已經(jīng)證實，光針對急性黃疽型肝炎、哮喘、三叉神經(jīng)痛、膽石病、急性闌尾炎、急性乳腺炎、甲溝炎、帶狀皰疹、小兒支氣管炎、嬰幼兒腹瀉等急癥均有肯定療效。
五、耳針法
祖國醫(yī)學(xué)中早有應(yīng)用耳穴治療急癥的記載，如《備急千金要方》提到針灸耳中穴治療馬黃黃疸及寒暑疫毒等?，F(xiàn)代耳針療法有極大發(fā)展。。在具體方法上，除了毫針刺外，還有埋針、壓丸、溫針、電針、穴注、艾灸、割冶、放血、穴位激光照射、穴位離子透入等，其中不少對于急癥治療有較好的作用。這里僅介紹最常用的毫針法。
適應(yīng)病癥
就不完全統(tǒng)計，耳針可治急性病癥達五十余種。主要用于各種急性痛癥、急性支氣管炎、哮喘、瘧疾、急性扭挫傷及多種五官科炎癥等。
六、巨針法
巨針法，又稱粗針法或赤醫(yī)針法。原指用特制的粗針具進行穴位刺激而達到治療目的的一種方法。本法是古代大針和長針兩種刺激法結(jié)合發(fā)展的結(jié)果?，F(xiàn)代巨針針具多由不銹鋼制成，但亦有用含銀70％、含銅30％制成的合金針，被稱為粗銀針。巨針針具，直徑自0.3mm～2mm，針長自1寸～2.5尺不等。不同型號的巨針其具體操作法及適應(yīng)證往往有一定差別，因此臨床上多須據(jù)病人的癥情、體質(zhì)及具體施治部位，靈活選用?？傮w上說，巨針法具有取穴少、透穴多、刺激強、感應(yīng)大的特點，對不少病癥常能產(chǎn)生獨特的效果。
適應(yīng)病癥
用巨針法療效較好的有以下急性病癥：癰疽、多發(fā)性神經(jīng)根炎、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損、痛經(jīng)等。
七、皮內(nèi)針法
皮內(nèi)針法是以特制的小型針具或普通毫針固定于腧穴或特定部位的皮內(nèi)或皮下，進行較長時間埋藏的一種針法。皮內(nèi)針法實際上是留針法的發(fā)展，約于本世紀60年代應(yīng)用于臨床并獲得推廣。
皮內(nèi)針法的一個最重要特點是將針具固定于穴區(qū)，使之產(chǎn)生持續(xù)長時間的刺激，以發(fā)揮較好的治療作用。同時，又不妨礙病人的各種活動，因此，臨床上用得最多的是耳穴。耳廓易于固定，面積小，解剖標志分明，穴位定位也較容易。近年，還常用于某些體穴。還有醫(yī)者在頭皮針穴區(qū)進行埋針，也取得較為明顯的效果。
適應(yīng)病癥
皮內(nèi)針法可用于多種急性病癥。包括多種疼痛性疾?。ㄈ缟窠?jīng)性頭痛、偏頭痛、胃痛、膽絞痛、三叉神經(jīng)痛等）、軟組織損傷、麥粒腫、急性結(jié)膜炎、痛經(jīng)等。
九、圍刺法
圍刺法，又稱圍剿刺法、圍針法，是一種在病變部位周圍進行包圍式針刺以達到提高療效目的的刺法。本法也是古代揚刺法的發(fā)展。圍刺法的主要特點有兩個，一是多針，每一穴區(qū)或部位的針刺數(shù)，均超過4根，多則數(shù)十根，意在增強刺激量；二是圍刺，即以病變部位（或穴區(qū)）為中心，進行一層或多層包圍性針刺。所以，它既和周圍僅刺4針的揚刺法不同，又和在一個點或面上集中或分散刺的叢刺法也不一樣。
適應(yīng)病癥
可用于偏頭痛、急性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎、帶狀皰疹、癤腫、腮腺炎等急性病癥。
十、熱針法
熱針法是指應(yīng)用特制的熱針儀，使刺入人體的針具發(fā)熱而發(fā)揮更顯著治療作用的一種針法。本法是在傳統(tǒng)針灸醫(yī)學(xué)中的焠刺和溫針法啟示下，由云南省的針灸學(xué)者研制成功。約于80年代初期應(yīng)用于臨床。
熱針法和前述的電熱針法，在原理上雖有相類之處，但在儀器、操作及適應(yīng)證諸方面，均有較顯著差別。目前，臨床用得較多的是GZH型熱針儀。其主要特點是，使刺入人體的針具發(fā)熱，并可控制調(diào)節(jié)針體的溫度，保持治療所需要的恒溫。
應(yīng)該指出的是，熱針法雖然至今一直有臨床文章出現(xiàn)，但應(yīng)用的單位卻頗為局限，尚須推廣驗證。其所總結(jié)的九宮穴，取穴定位亦較繁瑣。因此本法有待進一步完善。
另外，80年代中期曾出現(xiàn)過一種電熱銀針，對頸肩腰有一定效果，原理亦和熱針法相似，但報道較少，故從略。
適應(yīng)病癥
主要用于腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、胃脘痛、痛經(jīng)、哮喘等病癥。
十一、阻力刺法
阻力刺法，又稱動刺法，是在相對活動的過程中，通過對阻力痛點（即動痛點）的針刺來治療病癥的一種刺法。本法源于《內(nèi)經(jīng)》治療經(jīng)筋病的以痛為俞之說，但有較大的革新。本法的主要特點是突出三個動字，即取穴時選用動痛點，針刺手法強調(diào)動刺法，針刺體位要求選擇動體位。阻力刺法為近年在臨床上逐步推廣的一種刺法，它一反傳統(tǒng)的以靜為主的針刺法（如靜留針、靜體位等），強調(diào)醫(yī)患配合，以動為主，以痛制痛，對某些病癥，確能收到立竿見影的效果。加之本法用針少，操作較為簡便，可以在任何場合治療，不受設(shè)備條件的影響，故有較好的臨床價值。
適應(yīng)病癥
本法主要適用于頸、肩、腕、腰、膝、踝等部位的閉合性軟組織損傷，尤以急性扭挫傷為佳。一般來說，病程愈短，療效愈好。
十二、腕踝針刺法
腕踝針刺法是在腕部和踝部特定部位針刺的一種特殊針刺方法。它是在《內(nèi)經(jīng)》有關(guān)皮部理論的啟發(fā)和指導(dǎo)下逐步形成和發(fā)展起來的。腕踝針刺法的探索雖早在本世紀60年代就已經(jīng)開始，而正式作為一種刺法由上海市針灸工作者提出并在臨床上推廣應(yīng)用，則是在70年代初期。
腕踝針刺法的最鮮明的特點，它和傳統(tǒng)的針刺法強調(diào)氣至而有效的基本觀點相反，要求在針刺過程中不出現(xiàn)任何得氣感應(yīng)，包括患者的主觀得氣感（諸如酸、脹、重、麻）和術(shù)者的客觀得氣感（諸如感覺針具沉、緊、澀、重等）。而腕踝針刺法的治療效應(yīng)，正是依靠這種無針感來獲得的。為何針刺無針感而照樣能治病，有人推測可能與隱性得氣有關(guān)，但尚缺乏證據(jù)。但是20余年來各地針灸工作者所共同積累的經(jīng)驗表明，腕踝針刺法在不少病癥中的效果是肯定的，特別是它操作簡便、對機體損傷微小、安全、無針感，頗受醫(yī)家和病者歡迎，是一種有推廣價值的刺法。
適應(yīng)病癥
腕踝針刺法的適應(yīng)病癥相當廣泛，迄今已應(yīng)用于多種急性病癥。它對疼痛性疾病，諸如血管性頭痛、腰扭傷、牙痛、關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)等止痛作用明顯，起效迅速；對心律失常、急性乳腺炎、哮喘、癔病、急性結(jié)膜炎等也有較好的效果。
十三、現(xiàn)代急癥灸法
目前，我國針灸界在臨床與研究上偏重于針刺，對灸法注意不夠。急癥灸法亦如此，因此有必要大力發(fā)掘、提高和創(chuàng)新。
艾卷薰灸因其種種優(yōu)點已經(jīng)成為現(xiàn)代灸治急癥的主要方法。近年來，著膚灸也重新得到重視，在急癥防治上證明有較好的效果。下面將各種灸法的具體操作及其適應(yīng)癥作一簡略介紹。
1．艾卷灸
(1)回旋灸：將艾條一端燃著，與施灸處皮膚距2cm～4cm（依癥情定），來回旋轉(zhuǎn)移動。此法適于位在淺表、病灶面積較大之急癥，如癰疽腫毒之類。宜由痛灸至不痛或不痛灸至痛。
(2)雀啄灸：燃著的艾條與所灸經(jīng)穴無一定距離，一高一低如雀啄食似的上下移動。此法溫?zé)岣休^強而灸灼面積較小，主要用于治療各種臟腑病變所致的急癥。
2．隔物灸
(1)隔姜灸：以鮮姜切成3mm厚薄片，中間用針刺數(shù)孔，平貼于穴位上，然后置艾炷于其上燃著，感到灼痛時更換艾炷。直至灸處皮膚潮紅、按之灼熱止灸。因生姜性溫，適用于驟感寒邪所致的嘔吐、腹瀉等急癥。
(2)隔蒜灸：以新鮮蒜片（獨蒜片更佳）代替姜片，操作與上法同。具有消腫、拔毒、止痛之功效，適用癰腫、毒傷之類的急癥。
(3)隔鹽灸：取潔凈細勻的食鹽，填滿肚臍，上置艾炷灸之，待灸處感到熱痛另易艾炷。此法有回陽救逆固脫之功，多用于中風(fēng)、昏迷、厥脫之證，因此灸治時，艾炷宜大，連續(xù)施灸不計壯數(shù)，直至脈起陽回，證候改善為止。
近年來，有將一些中草藥研末和面制成藥餅。進行隔藥餅間接灸，在急癥報道中雖還不多，但值得進一步研究。
3．著膚灸
操作較古人有所改進，介紹如下：
施灸前以大蒜搗汁涂敷施灸部位，增加粘附力和刺激作用，然后放置艾炷（大小隨病情而定）。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后方可再加艾炷施灸，一般灸5～10壯。因施灸引起疼痛，可用手在施灸處周圍較輕拍打（亦有主張灸前作局部浸潤麻醉的），以緩解灼痛。灸畢貼淡膏藥，灸后一周左右，施灸部位化膿，約五周～六周結(jié)痂脫落。本法現(xiàn)代多用于防治哮喘、癲癇等，亦有用此救治銀環(huán)蛇、眼鏡蛇咬傷后二小時內(nèi)的病人，由痛灸至不痛，繼續(xù)灸至灼痛，結(jié)果多獲痊愈。
除了上述溫灸法外，最近還有單位研制出一種電子冷凍增熱針灸儀，可進行冷凍灸治。灸柄溫度為-10℃～-20℃之間，利用冷的因子作用于穴位，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整臟腑氣血功能，達到治療目的。經(jīng)過5年及20余個單位使用證實，它對某些急癥如急性腎盂腎炎、急性膽囊炎、急性腎炎等有較好的療效。
導(dǎo)語：針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。如今人們生活中也經(jīng)常用到。 今天我們來介紹一下針灸中的冷灸法。
冷灸法，亦稱天灸法、敷灸發(fā)泡法、無熱源灸法。是指用某種或幾種對皮膚有剌激作用的中藥或草藥作成適當?shù)膭┬屯磕ɑ蛸N敷于穴位或病所。通過刺激肌表使之充血發(fā)泡而達到類似灸法作用的一種治療方法，此法最早的記載可追溯到馬王堆漢墓帛書《五十二病方》：蟲元見于以蒯角印其中顛，指用芥子泥貼頭頂中央治病的冷灸之法。天灸法一詞，則見于《針灸資生經(jīng)-卷三》：鄉(xiāng)居人用旱蓮草椎碎，置在手掌上一夫，當兩筋中，以古文錢壓之，系之以故帛，未久起小泡，謂之天灸，尚能愈瘧。本法與穴位敷貼療法相似而有區(qū)別，后者雖亦同為敷貼穴位，但不使局部穴區(qū)充血發(fā)泡。
上了年紀的老年人，對身體的保健工作就需要格外的注重，因為這個時候身體的免疫能力下降，所以可能更容易受到一些疾病的影響，因此對于老年人而言，生活中也應(yīng)該注意一些保健茶的選擇，下面要為大家介紹的是，老年保健茶的選擇，希望大家都可以正確的選擇。
鹽茶
? ?取食鹽6克，茶葉適量，加開水500毫升，沖泡，涼后飲用。
? ?作用：可祛熱降火，補液止渴。j
? ?菊花荷葉茶
? ?取菊花10克、荷葉10克，開水沖泡即可。
? ?作用：有清熱解暑的功效，適用于血壓偏高、抵抗力低下、易出現(xiàn)頭暈、胃口差的老年人。
? ?白菊花茶
? ?取白菊花5克，用50毫升開水沖泡，涼后飲用。
? ?作用：清熱解毒。
? ?麥冬桔梗茶
? ?取麥冬、桔梗、沙參、天花粉、甘草各適量，開水沖泡，即可飲用。
? ?作用：對口干、咽痛，有慢性咽炎的老年人效果最好，也適用于早期感冒。
? ?此外，將懷山藥30克、薏米30克，同熬成粥；銀耳與蓮子同熬成湯，都是適合老年人的保健食物，可補氣健脾，對增強老年人抵抗力大有益處。 ?
上面介紹的老年保健茶，對健康才是比較有利的，而且還可以解決一些其他疾病問題的影響，所以老年人，也應(yīng)該注意這些養(yǎng)生保健茶，同時幫助自己避免一些疾病，達到最好的保健功效，保證自己的身體健康。
時下中醫(yī)減肥也成為愛美的女性熱捧的減肥方法之一，諸如針灸減肥,耳針減肥,穴位埋線等，都是中醫(yī)減肥中比較常見的幾種，下面就以針灸減肥，耳針減肥，穴位埋線這三種來介紹中醫(yī)減肥的方法。
中醫(yī)減重也是相當熱門的方法，最常用的就是針灸減肥，還有耳針、穴位埋線等。不過，中醫(yī)師都強調(diào)，針灸減重屬于輔助療法，最重要的還是靠本身強烈的減肥動機，否則一旦停止針灸或指壓，食欲恢復(fù)后，體重可能照樣上升。
衛(wèi)生署立臺北醫(yī)院針灸科主任許中華和臺北市開業(yè)中醫(yī)師林彥君指出，根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，肥胖屬于「痰濕」癥范圍，也就是「脾胃虛弱，痰濕內(nèi)停」，因脾胃功能失調(diào)，脂濁痰濕內(nèi)聚，水液代謝調(diào)整失常，以致出現(xiàn)水腫、肥胖的外觀。
另外，有人身體容易水腫，也與月經(jīng)不調(diào)，或者壓力大、情緒不穩(wěn)而以吃來緩和心情，因暴飲暴食進而導(dǎo)致肥胖有關(guān)，也有人因消化道潰瘍而必須少量多餐，卻又不運動，因而體重直在線升。
臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)科醫(yī)師張家蓓表示，中醫(yī)就是針對個人的肥胖成因加以辨證論治，然后從健脾利濕、及促進新陳代謝著手。
針灸加速脂肪分解
值得一提的是，有些人本身外表并不胖，卻因長期坐辨公桌而少運動，以致小腹微凸或臀部肥厚，或家庭主婦操勞家事、常抱小孩，以致上臂漸漸出現(xiàn)蝴蝶袖，這類局部肥胖的問題，已有多項研究證實，針灸能針對脂肪肥厚的區(qū)域，消除脂肪堆積與加速脂肪分解。
耳針抑制食欲
至于耳針，張家蓓說，耳廓上有不少穴道，利用耳針能刺激饑點、神門、胃點和內(nèi)分泌等穴位，也能抑制食欲，以免飲食過量，尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，比起傳統(tǒng)耳針，效果更佳。即使不用耳針，也可以趁飯前多用指壓按摩局部的穴位，多少仍可抑制食欲。
穴位埋線調(diào)整新陳代謝
林彥君也表示，穴位埋線原理也和針灸相似，是將磁化處理的羊腸線，以針具刺進穴道內(nèi)，針對特定的穴位如足三里穴、三陰交穴和風(fēng)市穴等，進行持續(xù)的刺激，同樣可達調(diào)整新陳代謝、促進內(nèi)分泌恢復(fù)正常的減肥功效。
