痤瘡的中醫(yī)辨治
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臨床主要表現(xiàn)
1．多見于青壯年，一般二十三四歲后逐漸減輕至愈。
2．損害初期為與毛囊一致的丘疹，用手?jǐn)D壓時可見乳白色脂栓排出?？捎胁糠智鹫钜蛎铱谥ㄑ趸兂珊谏?，稱為黑頭粉刺。不易排出脂栓，丘疹頂端呈灰白色或白色的稱為白頭粉刺。發(fā)病過程中還可出現(xiàn)炎性丘疹、膿丘疹、膿皰。
3．少數(shù)病變可成為結(jié)節(jié)或囊腫，深居于皮下，可略高出皮膚表面，色紅或暗紅，較大囊腫表面可有波動感。愈后留淺凹坑狀疤痕。
4．皮損好發(fā)于顏面，尤以前額、頰部、頦部為主，其次為胸背和肩胛問部，對稱分布，輕重可不等。
5．常伴有面部脂溢，出油多，毛孔擴(kuò)大，頭發(fā)光澤油亮，頭皮屑多。
6．部分女性患者皮疹在月經(jīng)前加重，吃刺激性、油膩、甜食等可加重皮損。
辨證分型
1．濕熱 顏面或前胸、肩背多脂處紅色丘疹，黑、白頭粉刺，皮脂溢出，伴局部疼痛，心煩，口苦口干，便秘，舌質(zhì)紅，舌苔白或薄黃，脈弦滑。
2．郁結(jié) 皮疹多局限于面部，以紅斑、炎性丘疹為主，少量黑、白頭粉刺，皮脂溢出不明顯，或合并輕微黃褐斑，常伴經(jīng)前乳脹，腰酸痛，夜寐多夢或入睡困難，多因工作壓力大、情緒緊張、勞累、生活不規(guī)律而加重，舌質(zhì)暗紅，舌苔薄白或薄少，脈弦細(xì)或沉弦。
治療方法
1．湯藥
(1)濕熱證：枇杷清肺飲加減。枇杷葉15克，桑白皮10克，黃芩10克，野菊花10克，生地15克，苦參10克，赤芍15克，生槐花15克。
(2)郁結(jié)證：連翹敗毒丸合丹梔逍遙丸加減。連翹10克，丹皮10克，梔子10克，枇杷葉10克，赤芍10克，當(dāng)歸10克，茯苓10克，香附10克，柴胡10克，甘草6克。
2．中成藥 梔子金花丸3克，每日2次；內(nèi)熱盛者連翹敗毒丸6克，每日2次；當(dāng)歸苦參丸6克，每日2次；丹參酮膠囊2~4粒，每日3次；大黃 蟲丸6克，每日2次。
3．外用藥 顛倒散(大黃、硫黃)用綠茶水或涼開水調(diào)成糊狀每晚外敷。枇杷葉25克，生側(cè)柏25克，煎水1000毫升，放溫后洗臉15~20分鐘，每日1～2次。
4．其他療法 ①蒸汽療法，可促進(jìn)脂栓排出。②紫外線照射，可促進(jìn)脂栓排出，促進(jìn)炎癥吸收。
日常養(yǎng)護(hù)
1．皮疹數(shù)量多，伴繼發(fā)感染、結(jié)節(jié)、囊腫性皮損時，盡早到醫(yī)院就診。
2．疹出后勿用手摳或擠壓，方法不當(dāng)易繼發(fā)感染，甚則落疤。
3．避免長期使用油脂類化妝品和皮質(zhì)類固醇激素。部分藥物外用后局部會出現(xiàn)刺激，宜從低濃度開始用。
4．發(fā)作期禁食辛辣刺激及羊肉、冷飲等，緩解期亦應(yīng)注意少食該類食物及油炸、甜膩等食物。
5．皮脂溢出多者，每日宜溫水洗臉，不應(yīng)超過3次。
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中醫(yī)有著悠久的歷史，滲透在不同的科室。大家可能只知道美容業(yè)去痘去痤瘡，卻不知道其實中醫(yī)治療痤瘡的歷史要比現(xiàn)代美容業(yè)早很多?；蚴钦f其實美容這一科，自古中醫(yī)中就有。用中醫(yī)方法治療痤瘡，不但效果好，而且是對癥施治，可以除根。下面我們就來看一下中醫(yī)是如何用針炙治療痤瘡的。
痤瘡(俗稱粉刺)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于青春期的男女。此病病程纏綿，一般藥物難以控制。
痤瘡其發(fā)病原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實證。且與患者心情有關(guān)，如果長期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經(jīng)絡(luò)，以致氣血脈絡(luò)受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。中醫(yī)學(xué)采用點刺大椎放血法治療，方法簡單，療效甚速。
治療方法
患者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將患者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點刺大椎穴，一般點刺3～5下，點刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3～5毫升，每星期2次，8次為一療程。
根據(jù)實則瀉之的原則，故采取三棱針點刺放血療法。督脈為陽經(jīng)之海，總督一身之陽經(jīng)，陽經(jīng)又常為熱毒之邪蘊積。大椎及督脈穴，又是手三陽經(jīng)與督脈交會穴，有諸陽之會之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊熱，起到條達(dá)氣機(jī)、瀉熱散結(jié)、活血化瘀之功。
中醫(yī)還有許多美容去痤瘡的方法，例如按摩，中藥調(diào)理等等，在我們中醫(yī)養(yǎng)生欄目里會陸繼為您介紹。
妊娠病是很多女性都會遇到的一種疾病類型，對于這類疾病很多人都無從下手，所以就會導(dǎo)致很多問題出現(xiàn)，其實中醫(yī)對于治療妊娠病的方法還是有很多的，下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)如何辨治妊娠病的吧!
中醫(yī)特色辨治妊娠病
妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病，稱妊娠病，亦稱胎前病。妊娠病不但影響孕婦的健康，還可妨礙胎兒的正常發(fā)育，甚至造成墮胎、小產(chǎn)，因此必須注意平時的預(yù)防和發(fā)病后的調(diào)治。
臨床常見的妊娠病有妊娠惡阻、妊娠腹痛、異位妊娠、胎漏、胎動不安、滑胎、胎死不下、胎萎不長、鬼胎、胎水腫滿、妊娠腫脹、妊娠心煩、妊娠眩暈、妊娠癇證、妊娠小便淋痛等。本事就這些疾病加以論述，妊娠病的發(fā)病原因，不外乎外感六淫、情志內(nèi)傷以及勞逸過度、房事不節(jié)、跌仆閃挫等。
其發(fā)病機(jī)理可概括為四個方面
其一，由于陰血下注沖任以養(yǎng)胎，出現(xiàn)陰血聚于下，陽氣浮于上，甚者氣機(jī)逆亂，陽氣偏亢的狀態(tài)，易致妊娠惡阻、妊娠心煩、妊娠眩暈、妊娠癇證等;
其二，由于胎體漸長.致使氣帆升降失潤，又易形成氣滯濕郁，痰濕內(nèi)停，可致妊娠心煩、妊娠腫脹、胎水腫滿等;
其三，胞脈系于腎，腎主藏精而關(guān)乎生殖，因此腎氣虧損，則胎元不固，易致胎動不安、滑胎等;
其四，脾胃為氣血生化之源，而胎賴血養(yǎng)，若脾虛血少，胎失所養(yǎng)，可致胎漏、胎動不安、胎萎不長等。
治療妊娠病的治療原則是治病與安胎并舉
如因病而致胎不安者，當(dāng)重在治病，病去則胎自安;若因胎不安而致病者，應(yīng)重在安胎，胎安則病自愈。
具體治療大法有三
補腎，目的在于固胎之本，用藥以補腎益陰為主;
健脾，目的在于益血之源，用藥以健脾養(yǎng)血為主;
疏肝，目的在于通調(diào)氣機(jī)，用藥以理氣清熱為主。若胎元異常，胎殞難留，或胎死不下者，則安之無益，宜從速下胎以益母。
妊娠期間，凡峻下、滑利，祛瘀、破血、耗氣、散氣以及一切有毒藥品，都宜慎用或禁用。但在病情需要的情況下，如妊娠惡阻也可適當(dāng)選用降氣藥物，所謂“有故無殞，亦無殞也”;惟須嚴(yán)格掌握劑量，并“衰其大半而止”，以免動胎、傷胎。
補腎系胞法
腎者主精，胞胎賴腎精之養(yǎng)，腎精充則胎有所養(yǎng)。腎主系胞，有提系胞胎之功。故安胎當(dāng)先固腎系胞。腎虛常見胎前病有：小產(chǎn)、滑胎、胎漏、子淋及妊娠腰酸等。治以補腎系胞，固腎益精。
常用藥：熟地黃、山芋、枸杞、杜仲、桑寄生、炒山藥、女貞子、菟絲子、肉蓯蓉、川斷等。
補益脾土法
脾為生化之源，胚胎賴氣血之滋養(yǎng)，妊娠之時，必使脾有生氣，則胎自安盛。脾虛常見妊娠病有墮胎、小產(chǎn)、惡阻、胎萎不長、子腫、子滿等癥。治宜補益脾氣。
常用藥：黨參、焦白術(shù)、茯苓、炒山藥、炒扁豆、砂仁、生黃芪、甘草、蓮子肉、大棗、人參等。
清熱安胎法
“熱則胎動”妊娠之際，血聚以養(yǎng)胎，故使血氣不足，火氣有余，故清熱安胎為治之大法。有熱胎動常見病有：胎動腹痛、胎漏、胎動下血、妊娠口干、小便不利等癥。
常用藥：生地黃、元參、麥冬、知母、黃芩、梔子、天冬、炒白芍、當(dāng)歸、甘草等。
補氣養(yǎng)血法
胎兒賴母血之營養(yǎng)，血虛則胎失所養(yǎng)，故養(yǎng)血治療實為安胎養(yǎng)胎之大法。妊娠血虛常見癥：妊娠腹痛、胎漏、胎動不安、墮胎小產(chǎn)、妊娠惡阻、胎萎不長等癥。
常用藥：當(dāng)歸、炒白芍、熟地黃、生地黃、龍眼肉、阿膠、龜板膠、山芋、枸杞、黃精、首烏。
舒肝開郁法
胎之即成，氣血既聚也易致郁，妊娠婦人血虛火熱有余，加之性情波動，易成肝郁不舒。妊娠肝郁常見妊娠惡阻、子冒、先兆子癇、子懸、子癇等癥。治宜育肝陰舒氣機(jī)，以養(yǎng)育胎兒。
常用藥：當(dāng)歸、炒白芍、女貞子、枸杞子、生地黃、麥冬香附、菊花、天冬、甘草等。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)辨治妊娠病的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，中醫(yī)辨證治療妊娠病的方法很簡單，其病理病機(jī)可包括很多個方面的，以上介紹的內(nèi)容希望能幫到大家。
中醫(yī)認(rèn)為七歲腎氣盛，齒發(fā)長，二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。即指兒童在十四五歲開始發(fā)育成人，出現(xiàn)各種明顯的發(fā)育性征。但近年來由于各種因素的影響，很多孩子出現(xiàn)了提前發(fā)育的情況，即性早熟。
性早熟一般表現(xiàn)為，女孩乳房發(fā)育,陰道分泌物增多，月經(jīng)來潮;男孩陰莖、睪丸增大，有陰莖勃起,甚則射精，且有面部痤瘡以及聲音變粗。男孩、女孩都可出現(xiàn)陰毛和腋毛。
人的生理和心理需要同步發(fā)展，而性早熟的兒童在身體上已經(jīng)接近成人，但是心理上還是個孩子，這樣對于兒童的成長是很不利的。
兒童性早熟，一般都源于陰陽不調(diào)。根據(jù)中醫(yī)理論，小兒屬稚陰稚陽之體，陰陽容易出現(xiàn)失衡狀態(tài)，當(dāng)陰陽失衡就可能出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，腎主泌尿、生殖，人體生長、發(fā)育的生理現(xiàn)象與腎的精氣充盈密切相關(guān)，但由于現(xiàn)代兒童營養(yǎng)不斷得到改善，大量食用含有激素的食品;與性有關(guān)的電影、電視充斥孩子們的生活以上種種因素均可以導(dǎo)致大腦性腺分泌系統(tǒng)提前啟動，使腎陰尚未充盛的兒童，腎氣過早充盈。氣旺化火，腎陰又相對不足，無力制約，于是出現(xiàn)相火偏亢，導(dǎo)致性早熟。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性早熟的病變主要在腎、肝兩臟，其發(fā)病原因主要是由于小兒腎的陰陽不平衡，腎陰不足所致;也可因疾病或精神因素導(dǎo)致肝失疏泄，肝郁化火，導(dǎo)致天癸早至，第二性征提前出現(xiàn)。
中醫(yī)治療兒童性早熟，主要是依據(jù)病因，調(diào)和陰陽，制氣盛衰，盛者平之，衰者扶之。在治療時主要是通過中醫(yī)藥物治療，對不同的性早熟現(xiàn)象辨證施治。此外，孕婦及幼兒均應(yīng)慎用補品，幼兒的家長注意不要給孩子服用含有性激素類的滋補品和食品，同時要盡量避免外在因素對孩子的影響，如色情刺激、藥物濫用等。
中醫(yī)認(rèn)為性早熟屬于腎陰不足，相火亢盛。治療可以滋腎陰、降相火的抗早方治之。腎氣是人生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不足或太過都會對兒童的生長發(fā)育產(chǎn)生影響，腎氣不足，孩子身體衰弱，生長遲緩，性發(fā)育延遲;如后天補之太過，腎氣過早充盈，過于亢盛，使腎的陰陽失去平衡，導(dǎo)致過早出現(xiàn)性發(fā)育。對于性早熟的孩子還要注意飲食清淡，富于營養(yǎng)，可采用菊花、枸杞子各3克，泡水代茶飲。
立秋已過，越來越?jīng)鏊那锛菊切呵锛靖篂a的多發(fā)季節(jié)。入秋后，是小兒尤其是嬰幼兒（6個月～2歲）腹瀉發(fā)病率開始升高的時期。因此，年輕的父母此時千萬別忘了幫寶寶做好預(yù)防腹瀉的準(zhǔn)備。
發(fā)生秋季腹瀉的原因
小兒拉肚子一年四季均可發(fā)生，尤以夏秋季節(jié)為多見。夏季的腹瀉以細(xì)菌性消化道內(nèi)感染造成的腸炎、痢疾為多見；而秋季則以性消化道感染造成的腸炎多見，也就是秋季腹瀉。
發(fā)生秋季腹瀉的內(nèi)因：嬰幼兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需求相對較高，腸道負(fù)擔(dān)重。同時嬰幼兒的神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)以及肝腎功能、免疫功能均未成熟，調(diào)節(jié)機(jī)能較差，所以嬰幼兒易患秋季腹瀉。
發(fā)生秋季腹瀉的外因：主要由于輪狀感染。致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入小兒消化道，這種情況多發(fā)生在人工喂養(yǎng)的。喂養(yǎng)時所用的器皿或食物如不經(jīng)過消毒或消毒不佳，即有感染的可能，也可能通過呼吸道或水源感染。秋季腹瀉多發(fā)生在8月～12月，以10月～11月為。
秋季腹瀉的表現(xiàn)為：感染后，可潛伏1～3天。在消化道癥狀出現(xiàn)前，約20%～30%患兒先有上呼吸道癥狀，一般起病突然，多數(shù)患兒最初是發(fā)熱（體溫可達(dá)38℃～40℃）、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、微咳、咽部不適等，有嚴(yán)重水樣腹瀉和嘔吐。幾乎全部病人均有嘔吐，且嘔吐多出現(xiàn)在腹瀉之前，持續(xù)2～3天。腹瀉持續(xù)較久，最長可達(dá)28天。腹瀉初期1～2日內(nèi)即排出水樣便，大便稀薄、色淡，有時呈白色米湯樣或清水樣便，黏液少，很少腥臭味。多有嚴(yán)重口渴及明顯的煩躁，一般有輕度或中度脫水?；灆z查大便膿細(xì)胞很少見。
秋季腹瀉的治療和護(hù)理
倘若發(fā)生了秋季腹瀉，首先應(yīng)該在不影響營養(yǎng)的情況下，給消化道以休息。這時在醫(yī)生治療的同時適當(dāng)禁食，一般可禁食8～12小時，同時給予口服補液鹽（簡稱ors，是世界衛(wèi)生組織指定的小兒腹瀉治療必須應(yīng)用的藥物），可以代替靜脈輸液。病情好轉(zhuǎn)后逐漸恢復(fù)飲食，人乳喂養(yǎng)兒應(yīng)當(dāng)減少每次哺乳時間；人工喂養(yǎng)兒可以用濃米湯加牛奶喂食，以保證嬰幼兒的熱量和營養(yǎng)的補充。秋季腹瀉使用西藥抗生素治療無效，可以選擇中藥治療。
在給治療時，家長還要精心地護(hù)理好。要記錄好大便次數(shù)、大便量和每天的喂食量，隨時向醫(yī)生反映。要保持口腔和皮膚清潔，及時換尿布。每次大便后要用溫水沖洗臀部，防止尿布疹及繼發(fā)感染。對于四肢發(fā)涼者，可以用熱水袋保暖，但要防止?fàn)C傷。注意居室空氣流通，患有呼吸道感染的病人不要接觸病兒，防止交叉感染。恢復(fù)期要重視營養(yǎng)，飲食中要逐漸增加易消化的食物。
注重生活細(xì)節(jié)，預(yù)防腹瀉發(fā)生
專家們提醒年輕的父母，預(yù)防秋季腹瀉的發(fā)生，要做好以下幾點：1.鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤以出生后數(shù)月和出生后第一個夏秋季節(jié)最為重要，應(yīng)避免夏秋季斷奶；2.人工喂養(yǎng)時要注意飲食衛(wèi)生，每次喂食前用開水洗燙餐具，最好每日煮沸一次；3.母乳和人工喂養(yǎng)都應(yīng)該按時添加輔食，但切忌幾種輔食同時添加；4.食欲不振或在發(fā)熱初期，應(yīng)減少奶類及其他食物，以水代替；5.夏秋季節(jié)，避免過食或食用富含脂肪的食物；6.患營養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時，應(yīng)及時治療，防止腹瀉的發(fā)生；7.感染性腹瀉（細(xì)菌、感染引起的腹瀉）傳染性很強(qiáng)，必須注意隔離。
判斷是否屬于亞健康，得分兩步走
如果門診有這種不適的病人來看病，我們該怎樣判斷他是不是屬于亞健康呢?羅主任告訴我們：首先第一步，是去醫(yī)院做檢查，包括常規(guī)體檢和針對主訴進(jìn)行的檢查(如胃痛、胃脹、食欲不振，可能會需要做一次胃鏡檢查)，如果各種檢查都正常，而癥狀持續(xù)存在，那就要考慮是亞健康。繼而進(jìn)入第二步：做亞健康調(diào)查評價。醫(yī)生會給他填一個調(diào)查表，里面是測試亞健康狀態(tài)的題目。如果檢查結(jié)果顯示各種指標(biāo)全都正常，而與此同時，患者的各種不舒服癥狀卻存在，做調(diào)查表評價結(jié)果也符合亞健康的標(biāo)準(zhǔn)，那就可以判斷這位病人處于亞健康狀態(tài)。
羅主任補充說：另外，還有一種情況。很多患有慢性病的人也有可能同時存在亞健康狀態(tài)。比如患有高血壓、糖尿病、胃潰瘍的人，他們通過藥物治療后疾病得到了有效的控制，但身體還是有以上所提到的那些不舒服癥狀，這種情況也可以考慮為亞健康狀態(tài)。羅主任介紹說，據(jù)臨床觀察，像這種疾病與亞健康狀態(tài)并存的情況也很多，也就是第二狀態(tài)和第三狀態(tài)同時存在。
通常，我們將亞健康狀態(tài)分為以下幾種類型：
1、軀體性亞健康，表現(xiàn)為軀體癥狀。肌肉癥狀，如全身疲乏無力、倦怠、腰酸背痛等;胃腸道癥，如飲食不振、腹瀉或便秘，腹痛等;心血管癥狀，如心慌、心悸、氣短等。
2、心理性亞健康，表現(xiàn)為心理障礙。如精神不振、緊張、焦慮、情緒躁動易怒、興致低落、抑郁、注意力不易集中、睡眠不佳、記憶力減退，過分敏感或行為能力下降等。
3、社會交往性亞健康，表現(xiàn)為社會適應(yīng)能力不足。不能很好地承擔(dān)相應(yīng)的社會義務(wù)與責(zé)任、工作學(xué)習(xí)困難重重、人際關(guān)系緊張、家庭關(guān)系不和睦、沒有親朋好友、難以進(jìn)行正常的社會人際關(guān)系交往、孤獨、冷漠、自卑、猜疑、自閉、虛榮、傲慢等。
另外，根據(jù)主要癥狀劃分，有以下幾種類型：胃腸型，以胃腸癥狀為主;疲勞型，以長期疲勞為主；失眠型，以長期失眠為主；月經(jīng)不調(diào)型的，以女性月經(jīng)不調(diào)為主；心理型，表現(xiàn)為緊張焦慮等心理狀態(tài)，但又不到心理疾病的狀態(tài);還有社會適應(yīng)不良型的亞健康等。
干預(yù)亞健康，西醫(yī)沒辦法，中醫(yī)可見效
改善亞健康，目前西醫(yī)方面還沒有具體的藥物;而使用中醫(yī)辨證施治，效果卻非常明顯。羅主任介紹說，中醫(yī)不僅僅是用藥，它的理論基礎(chǔ)是講究從整體出發(fā)，對身體進(jìn)行各方面的調(diào)理。我們建議，首先是要正確認(rèn)識亞健康，保持心理平衡，其次是要加強(qiáng)運動，第三是要合理膳食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，第四是改變不良的生活方式，第五才是選擇中藥、針灸、按摩、推拿等方法來改善亞健康狀態(tài)。
羅主任進(jìn)一步解釋說，亞健康在中醫(yī)理論層次上屬于未病范疇，亞健康它有癥狀表現(xiàn)，有癥狀表現(xiàn)便有證可辨。因此，中醫(yī)對亞健康的預(yù)防和干預(yù)具有它獨特的優(yōu)勢和特色。中醫(yī)辨證改善亞健康，重點是從調(diào)理臟腑、調(diào)整氣血陰陽入手，有著非常好的效果。羅主任說，所以，要改善亞健康狀態(tài)其實并不難，關(guān)鍵是你思想上要引起重視，及時請醫(yī)生調(diào)理，否則的話，亞健康狀態(tài)進(jìn)一步發(fā)展就會進(jìn)入到疾病狀態(tài)。
一般來講，用中醫(yī)的方法來干預(yù)亞健康，需要多長時間能明顯改善?大多數(shù)亞健康的人經(jīng)過診斷后，通過中醫(yī)綜合方法干預(yù)，2-4周后基本上可恢復(fù)到健康狀態(tài)。羅主任說，亞健康不是一種病，它并不需要很多的藥物治療，更多的是需要健康指導(dǎo)。
而羅主任也遇到過不少比較頑固的、難以改善的亞健康人群。這些人往往亞健康狀態(tài)比較嚴(yán)重，持續(xù)時間比較長，或治療依從性差，叫他怎么做他偏不聽，不跟醫(yī)生配合，最終導(dǎo)致治療效果不佳。
當(dāng)然，恢復(fù)回健康狀態(tài)的人群，如果生活方式不注意，有可能又會重新進(jìn)入亞健康，就像疾病的復(fù)發(fā)。因此，羅主任建議那些從亞健康狀態(tài)走出來的朋友，一定要繼續(xù)堅持健康的生活方式，減少復(fù)發(fā)的機(jī)會。
去醫(yī)院看亞健康，按門診看病程序就行
據(jù)筆者了解，每天由于亞健康狀態(tài)而去找羅仁教授尋求幫助的人很多，他們只需要按照門診看病程序正常掛號就行，羅主任說，醫(yī)生會根據(jù)病人的癥狀，先做檢查，如果排除了各種疾病，再進(jìn)行亞健康調(diào)查評價，如果符合亞健康標(biāo)準(zhǔn)，則會給他制定一個健康指導(dǎo)方案，指導(dǎo)他實行。
亞健康是一個很大的市場
在我們所有人群中，有60%-65%的人都需要健康管理，他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)比患病人群多?，F(xiàn)在醫(yī)院服務(wù)的對象是患病人群，他們只占20%，如果能把占更大比重的亞健康人群納入醫(yī)院服務(wù)的對象，這對醫(yī)院來說，是一個非常大的市場。而我國的現(xiàn)狀是，普遍對亞健康的重視不夠，真正搞這一方面研究的很少。所以，羅主任建議，醫(yī)院應(yīng)該加強(qiáng)對亞健康的重視，也應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的研究，拓展這一方面的服務(wù)。
為了加強(qiáng)對亞健康的重視，近年來，我們成立了亞健康學(xué)會，全國各地都相繼成立了亞健康學(xué)會，廣東也有了。希望能夠通過協(xié)會來加強(qiáng)宣傳亞健康的知識、加強(qiáng)人們的重視，擴(kuò)大它的社會影響。羅主任介紹說，很多醫(yī)院也開始重視這一塊，陸續(xù)成立了亞健康門診，但對于如何擴(kuò)大亞健康服務(wù)方面，大多數(shù)醫(yī)院還處于摸索階段。
據(jù)筆者了解，在我國，廣東省南方醫(yī)院在防治亞健康方面是最早開始研究的，經(jīng)驗豐富，羅主任等專家還經(jīng)常去全國各地進(jìn)行健康講座，宣傳亞健康知識。而南方醫(yī)院也成立了亞健康門診，有需要的朋友都可前去咨詢。
各個行業(yè)都存在亞健康人群
據(jù)羅仁教授據(jù)介紹，在我們所有人口中，病人的比例大概占20%，亞健康狀態(tài)人群占60-65%，剩下15%-20%的人群才是健康人。由此可見，處于亞健康狀態(tài)的人群占了相當(dāng)大的一個比重，在這類人群中，不管是公務(wù)員，還是企業(yè)員工，或者學(xué)生、老師，各個行業(yè)都有處于亞健康狀態(tài)的人。羅教授指出了亞健康狀態(tài)人群之多、覆蓋面之廣。
為什么會有這么多人處于亞健康狀態(tài)?對此，羅仁教授表示，導(dǎo)致亞健康的確切原因還沒有真正弄清楚?？偟膩碚f，有可能跟以下原因有關(guān)：
1、不良生活方式，這是最主要的原因。如缺乏運動、休息及睡眠不足、暴飲暴食、飲食不科學(xué)、酗酒、抽煙等等。
2、 壓力大，如生活壓力、工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等等，壓力大的人群容易表現(xiàn)出亞健康狀態(tài)。
3、 環(huán)境因素，現(xiàn)代化建設(shè)以及人類活動所造成的環(huán)境破壞和污染。
4、 遺傳因素，可能也有關(guān)系。
這部分人群他們沒有疾病，他們不需要特殊治療，但是，他們需要醫(yī)生的健康指導(dǎo)和健康管理。羅仁教授說，由于引起亞健康最主要的原因在于不良的生活方式，所以給予他健康管理時，主要是從生活方式上來找原因。
痤瘡是女性朋友經(jīng)常會遇到的皮膚問題。如果想要讓自己的臉蛋更加潔白無瑕，那么一定要注意美容護(hù)膚。如果發(fā)現(xiàn)臉上長了痤瘡，怎么治療痤瘡效果好呢?中醫(yī)如何治療痤瘡呢?
中醫(yī)如何治療痤瘡
1.內(nèi)服藥治療
(1)內(nèi)分泌制劑：如己烯雌酚1毫克，每日1次口服，10日為1療程， 女性要在月經(jīng)后5日開始服用;尼爾雌醇1毫克，半月1次口服;安體舒通 20毫克，每日3次，連服1個月。(2)抗生素：可選用四環(huán)素、紅霉素、甲 硝唑、美滿霉素(50毫克，每日2次口服)、氟嗪酸(200毫克，每日1次 口服)等，無論哪種抗生素均需堅持服藥2～3月，甚至更長。
(3)維甲酸類：如維胺酸25毫克，每日3次口服;異維A酸(泰爾絲) 10～20毫克，每日3次口服。
(4)其他：維生素B族、維生素A、E，硫酸鋅，酮康唑，煙酸肌醇酯 等亦可酌情應(yīng)用。
2.外用藥治療
(1)維甲酸類：0.025%～ 0.05%維甲酸霜或乳膏、0.3%維胺 酯乳膏等。
(2)抗菌素類：如2%紅霉素軟 膏、2%氯霉素溶劑、2%滅滴靈霜、 3%紅霉素及5%過氧化苯甲酰凝膠 (必麥森)劑等。
(3)其他：復(fù)方硫磺洗劑、5% 過氧化苯甲酰、復(fù)方酮康唑霜、15%王二酸霜等，均可酌情應(yīng)用。
這些偏方治療痤瘡效果好
方l：茄汁炒藕片治痤瘡
原料：鮮藕300克(切片)，番茄100克(絞汁)，調(diào)料適量。
制用法：先將藕片用菜油煸炒，然后加入調(diào)料，將熟時加入番茄汁即可。
功效：清熱除濕，涼血益陰。
附注：鮮藕甘寒，清熱除濕，涼血散瘀;番茄酸甘而微寒，清熱養(yǎng)陰生 津。是治療痤瘡屬濕熱上蒸證的常用食療方。
方2：海帶綠豆湯治痤瘡
原料：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，紅糖適量。
制用法：玫瑰花用紗布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海帶溫水泡發(fā)好 切成絲。將以上各原料與綠豆放入鍋內(nèi)，加適量清水煮至綠豆開花軟爛即成。 揀去玫瑰花，吃綠豆粥。
中醫(yī)里所說的痰多，不僅僅是指痰液多，還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重;濫用營養(yǎng)品;起居作息失調(diào)都可能使消化吸收功能受損，致使過剩能量代謝不出去，留聚郁結(jié)，形成中醫(yī)里所說的痰邪，這類人體質(zhì)也稱為痰濕體質(zhì)。中醫(yī)里說肥人多痰濕，就是指相對肥胖的人，一般都屬于痰濕體質(zhì)。他們不僅痰液多，還可能有大腹便便，脂肪松軟，腹脹胸悶，口膩口干，易累易熱等特點。肥胖男子脂肪較多，因而他們常有比正常人更高的體溫。陰囊部位的溫度過高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成的數(shù)量或質(zhì)量下降。肥胖也可能會引發(fā)糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，從而影響男性的生育力。除此以外，肥胖會導(dǎo)致性欲減退并增加發(fā)生勃起障礙的可能性。中醫(yī)認(rèn)為怪病多有痰作祟，所以很多久治不愈，病因復(fù)雜的性和生殖問題都可能是由于體內(nèi)久瘀久滯，氣機(jī)不暢，津液停留而成痰所導(dǎo)致，所以痰濕體質(zhì)的朋友，尤其應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，注意飲食。
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