關(guān)節(jié)炎夏天治最好 專家解答冬病夏治
冬病夏治養(yǎng)生常識(shí)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《關(guān)節(jié)炎夏天治最好 專家解答冬病夏治》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
冬病夏治，很多人都聽過這個(gè)詞，但是卻有很少人明白它的真正含義，冬病夏治，能治療哪些??？為什么冬天發(fā)作的病，能在夏天得到很好的治療呢？而這樣的治療，是如何進(jìn)行的？讓專家為你解開這些疑問。
夏季是一年中最炎熱的時(shí)候，冬病夏治的時(shí)間，一般多從三伏開始，三伏是陽(yáng)氣隆盛的最好時(shí)令，利用這個(gè)時(shí)令進(jìn)行穴位敷貼是冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。按照往年的經(jīng)驗(yàn)，從夏至起到頭伏之前進(jìn)行第一階段的敷貼，可以達(dá)到醒穴、溫經(jīng)、通絡(luò)的作用，所以，今年6月21日左右，就可以著手準(zhǔn)備冬病夏治了。但是有很多患者，都擠在入伏第一天跑來(lái)治療，其實(shí)頭伏內(nèi)，無(wú)論哪天貼敷，治療效果都一樣，這個(gè)不必?fù)?dān)心，所以可以根據(jù)自己的情況來(lái)安排時(shí)間，也不必所有人都擠第一天。
問：我們說的冬病夏治，具體是從什么時(shí)候開始呢？
專家解惑：夏季是一年中最炎熱的時(shí)候，冬病夏治的時(shí)間，一般多從三伏開始，三伏是陽(yáng)氣隆盛的最好時(shí)令，利用這個(gè)時(shí)令進(jìn)行穴位敷貼是冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。按照往年的經(jīng)驗(yàn)，從夏至起到頭伏之前進(jìn)行第一階段的敷貼，可以達(dá)到醒穴、溫經(jīng)、通絡(luò)的作用，所以，今年6月21日左右，就可以著手準(zhǔn)備冬病夏治了。但是有很多患者，都擠在入伏第一天跑來(lái)治療，其實(shí)頭伏內(nèi)，無(wú)論哪天貼敷，治療效果都一樣，這個(gè)不必?fù)?dān)心，所以可以根據(jù)自己的情況來(lái)安排時(shí)間，也不必所有人都擠第一天。問：我們經(jīng)常說的冬病夏治，這個(gè)病是指哪些病呢？
專家解惑：這個(gè)病，并不是具體指一個(gè)種類的病，所謂的冬病，顧名思義，就是冬天容易發(fā)作的疾病，或是在冬季加重的病變；此類疾病通常在夏季處于緩解期，如果在夏季治療，增強(qiáng)身體抵抗力，冬春季節(jié)發(fā)作的幾率大大降低。臨床上冬病夏治最經(jīng)常用于呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急、慢性支氣管炎、咽炎、體制虛弱反復(fù)呼吸道感染，過敏性鼻炎等疾病。然后是疼痛性疾病，比如頸椎病、肩周炎、因虛寒所致的腰腿痛、風(fēng)濕性疾病等，這些都是遇冷則加劇的病，另外還有一些比如慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、梅核氣、扁桃體炎等，都可取得很好的效果。問：為什么冬天的病在夏天治療，反而取得很好的效果？其中有什么依據(jù)么？
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對(duì)話專家：南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院 針灸科 王升旭 主任醫(yī)師，教授。
專家簡(jiǎn)介
王升旭南方醫(yī)院針灸骨傷教研室主任、教授、主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。解放軍針灸專業(yè)委員會(huì)副主任委員。主要研究針灸治療慢性頸肩腰腿疼痛和腦血管意外、腦外傷后遺癥。臨床開展了電針華佗夾脊穴治療頸椎病、第三腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出癥等脊柱相關(guān)性疼痛、針刺減肥的系列研究，醒神開竅針法促醒腦外傷后持續(xù)性植物狀態(tài)的臨床研究。獲軍隊(duì)醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)1項(xiàng)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，出版專著2部。
專家所在醫(yī)院：南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院。
39健康網(wǎng)編輯：王教授您好，我們說的冬病夏治，具體是從什么時(shí)候開始呢?
王升旭主任：夏季是一年中最炎熱的時(shí)候，冬病夏治的時(shí)間，一般多從三伏開始，三伏是陽(yáng)氣隆盛的最好時(shí)令，利用這個(gè)時(shí)令進(jìn)行穴位敷貼是冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。按照往年的經(jīng)驗(yàn)，從夏至起到頭伏之前進(jìn)行第一階段的敷貼，可以達(dá)到醒穴、溫經(jīng)、通絡(luò)的作用，所以，今年6月21日左右，就可以著手準(zhǔn)備冬病夏治了。但是有很多患者，都擠在入伏第一天跑來(lái)治療，其實(shí)頭伏內(nèi)，無(wú)論哪天貼敷，治療效果都一樣，這個(gè)不必?fù)?dān)心，所以可以根據(jù)自己的情況來(lái)安排時(shí)間，也不必所有人都擠第一天。
39健康網(wǎng)編輯：那我們經(jīng)常說的冬病夏治，這個(gè)病是指哪些病呢?
王升旭主任：這個(gè)病，并不是具體指一個(gè)種類的病，所謂的冬病，顧名思義，就是冬天容易發(fā)作的疾病，或是在冬季加重的病變;此類疾病通常在夏季處于緩解期，如果在夏季治療，增強(qiáng)身體抵抗力，冬春季節(jié)發(fā)作的幾率大大降低。臨床上冬病夏治最經(jīng)常用于呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急、慢性支氣管炎、咽炎、體制虛弱反復(fù)呼吸道感染，過敏性鼻炎等疾病。然后是疼痛性疾病，比如頸椎病、肩周炎、因虛寒所致的腰腿痛、風(fēng)濕性疾病等，這些都是遇冷則加劇的病，另外還有一些比如慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、梅核氣、扁桃體炎等，都可以取得很好的效果。
39健康網(wǎng)編輯：為什么冬天的病在夏天治療，反而取得很好的效果?其中有什么依據(jù)么?
王升旭主任：冬病夏治實(shí)際上是融合了諸多學(xué)科的知識(shí)。屬于中醫(yī)的內(nèi)病外治法，其中使用最多的是敷貼療法。簡(jiǎn)單來(lái)說，它是采用穴位貼敷的方法，使有特殊作用的中藥滲透皮膚，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，調(diào)整機(jī)體和外界環(huán)境的平衡，并調(diào)節(jié)人體的動(dòng)態(tài)平衡，從而達(dá)到內(nèi)病外治的目的。它一方面有刺激穴位、發(fā)揮經(jīng)絡(luò)穴位本身的理氣血、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)虛損作用;另一方面，藥物透皮吸收，也發(fā)揮了其藥理作用?？偟膩?lái)說，是結(jié)合了局部刺激、經(jīng)絡(luò)調(diào)衡及藥物自身作用三方面的功能。
39健康網(wǎng)編輯：那穴位敷貼的藥物跟材料，能跟我們透露一點(diǎn)么?另外，取穴一般是取哪些穴位?
王升旭主任：敷貼的材料，最常見是選用一些辛香、逐痰、溫陽(yáng)、驅(qū)寒的復(fù)方中藥，比如白芥子、竹瀝、地鱉蟲、生姜汁等天然中藥，結(jié)合現(xiàn)代遠(yuǎn)紅外技術(shù)和透皮給藥技術(shù)精制而成膏藥，至于取穴，是要根據(jù)病人的病情選擇天突、膻中、肺俞、心俞、膏肓、大椎、百勞、大杼、定喘等穴位貼敷治療，不同的情況選擇不同的穴位。舉例來(lái)說，比如夏治哮喘，穴位的選擇多為肺俞、心俞、脾俞、腎俞、膈俞、大椎等，每次可選34組穴位;比如慢性支氣管炎，多選擇大椎、身柱、大杼、風(fēng)門、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺澤、合谷、天突等穴位。背部取穴貼藥時(shí)應(yīng)注意最好避開肋骨，循兩邊肋骨邊緣，肋間肌處，使藥物容易滲入，提高療效。
39健康網(wǎng)編輯：穴位敷貼后，通常有什么樣的感覺才是正常的呢?
王升旭主任：穴位敷貼的方法，每次貼敷時(shí)間應(yīng)在23個(gè)小時(shí);貼敷后局部有輕微灼熱、癢感，為正常反應(yīng);如出現(xiàn)奇癢、灼痛難忍等應(yīng)立即去掉藥膏;如無(wú)不適，建議成人可貼68小時(shí)，兒童可貼46小時(shí)。
雖然皮膚會(huì)有發(fā)熱感，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標(biāo)，避免灼傷皮膚。貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，取下藥膏后如出現(xiàn)灼痛，可涂抹萬(wàn)花油、燙傷膏等，切忌外用刺激性藥物，以免進(jìn)一步傷害皮膚;如果已經(jīng)發(fā)起水泡時(shí)，如果水泡比較小，一般不需特殊處理，如小水泡已破，可涂抹紅霉素軟膏等消炎膏;如果水泡比較大，建議要到醫(yī)院接受治療;個(gè)別局部反應(yīng)大者，應(yīng)終止貼敷治療或由醫(yī)師對(duì)藥物作適當(dāng)調(diào)整。
本文導(dǎo)讀：夏天能針灸嗎？中醫(yī)認(rèn)為，夏天是針灸的好時(shí)機(jī)，對(duì)老寒腿、關(guān)節(jié)痛有很好的治療效果。
針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生治病方法，有句老話叫 冬病夏治 ，那么，夏天是否適合針灸呢？夏天針灸要注意什么？看看下面文章的介紹。
夏天是針灸好時(shí)機(jī)
有一句話體現(xiàn)夏天針灸的忙碌，叫做冬養(yǎng)三九補(bǔ)品旺，夏至三伏行針忙，就是扎針忙，所以夏天針灸對(duì)老寒腿、關(guān)節(jié)痛、體質(zhì)虛弱的人效果是非常好的。
1、刮痧
是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。通過對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的良性刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)，從而改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，祛風(fēng)散寒的作用，有助于增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。這一方法對(duì)治療腸胃病、肩周炎、頸、腰椎病、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎等病效果更好。
2、拔罐
是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，吸著于皮膚，造成淤血的一種療法。具有疏通經(jīng)脈，溫經(jīng)散寒、行氣活血、止痛消腫等功效，適宜哮喘、風(fēng)濕痛、頸椎病，腰椎病、肩周炎等病。
3、穴位注射
是選用中西藥物注入有關(guān)穴位以治療疾病的一種方法。它可將針刺刺激和藥物性能兩者結(jié)合，發(fā)揮其綜合效應(yīng)。穴位注射的適應(yīng)范圍很廣，如肩周炎、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、哮喘等。
4、艾條灸、隔姜灸等
可起到溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛濕散寒的效果。其對(duì)慢性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、過敏性鼻炎;頸椎病、肩周炎、腰椎病、關(guān)節(jié)炎、慢性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂以及平常體弱多病而體質(zhì)偏寒者均有良好的治療效果。
5、臍療
就是把藥物直接貼敷或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑，用以預(yù)防和治療疾病的一種外治療法，適合虛證、寒證和痛證。
夏天針灸要注意什么
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
3、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
4、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
5、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
從上面的文章我們知道，夏天是針灸的好時(shí)機(jī)，有冬季病的朋友可以去針灸調(diào)理身體。
疾病對(duì)人體損害比較大，人體在出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則對(duì)身體各方面的威脅加大，常見的疾病就是感冒、發(fā)燒，這些疾病很容易患有，無(wú)論是在哪個(gè)季節(jié)，只要著涼、身體免疫力下降，都是很容易患有這些疾病，那在平時(shí)也是要進(jìn)行疾病預(yù)防，冬病夏治的原理是什么呢?
有很多人對(duì)冬病夏治的原理并不是很清楚，這樣就需要在做的時(shí)候，對(duì)這類問題進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在選擇的時(shí)候，都是可以知道它對(duì)人體疾病改善是不是有幫助。
冬病夏治的原理：
冬病夏治”療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。
冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色，就是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?！岸 敝改承┖冒l(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病?！跋闹巍敝赶募具@些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié)，辯證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。
中醫(yī)的理論認(rèn)為，“人與天地相參，與日月相應(yīng)”，“一體之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人體的陽(yáng)氣與自然界生物的陽(yáng)氣相接，季節(jié)的變化直接影響到人的健康，中醫(yī)將之概括為“六淫”。其中，寒為“六淫”之首，主指體內(nèi)陰盛陽(yáng)衰，抵抗力明顯下降，寒邪入侵引發(fā)的疾病，其發(fā)病時(shí)間以冬季為主或在冬季加重。
在中醫(yī)看來(lái)，這類好發(fā)于冬季的寒邪類疾病適合在夏季治療。北京永安堂醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司特約中醫(yī)專家劉法洲對(duì)其原理進(jìn)行解釋：人體之陽(yáng)氣“生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，藏于冬”，冬季陰氣上升到達(dá)頂點(diǎn)，機(jī)體容易遭受寒邪侵犯，往往陽(yáng)氣不足。而一旦寒邪積久不散更傷陽(yáng)氣，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)寒。同樣，患者體質(zhì)在這一時(shí)期也處于低潮，接受外界治療能力處于“不佳時(shí)期”，見效緩慢。而春夏，尤其是三伏天，由于氣溫升高，人體內(nèi)陽(yáng)氣上升，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，氣血充沛。利用這一有利時(shí)機(jī)治療某些寒性疾病，能最大限度的驅(qū)風(fēng)祛寒，祛除體內(nèi)沉痼，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀，并為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣，令人體陽(yáng)氣充足至冬至?xí)r則不易被嚴(yán)寒所傷。
以上就是對(duì)冬病夏治的原理詳細(xì)介紹，在選擇這樣方法治療疾病的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體各方面，都是沒有任何的損害，不過治療疾病的時(shí)候，患者也是需要積極配合醫(yī)生治療，這樣對(duì)改善自身疾病才會(huì)有幫助，使得疾病不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展，而且對(duì)冬病夏治上也是可以放心選擇的。
冬病指的是一些好發(fā)于冬季或者是冬季病情加重的疾病，大家比較常見的是支氣管哮喘、支氣管炎，類風(fēng)濕、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有一些脾胃虛弱的病，這些病到了夏季溫度高就會(huì)有所緩和，為了徹底根治這些疾病，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就有了冬病夏治的理念，現(xiàn)在醫(yī)院冬病夏治門診最火。
冬病夏治治療方法大家最熟悉的莫過于三伏貼，三伏貼大人孩子都可以用，只要在有關(guān)的穴位上貼上三伏貼，就可以達(dá)到冬病夏治的目的，非常簡(jiǎn)單。三伏貼在冬病夏治的方法中最受歡迎。
中醫(yī)傳統(tǒng)貼敷療法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其臨床應(yīng)用已有3000多年的歷史，遠(yuǎn)古時(shí)期，先民就已學(xué)會(huì)了用泥土、草根、樹皮外敷傷口止血;最早的文字記載可以追溯到黃帝內(nèi)經(jīng)
，民間常在夏季喝雄黃酒治療疾病的方法與本方法相同;長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的五十二病方載有許多外敷方劑，用以治療創(chuàng)傷等疾患。
晉代的肘后備急方載用雞子、白醋、豬脂、水、蜜、酒等作為外敷藥與調(diào)和劑外敷;南北朝《劉涓子鬼遺方》用豬膽汁外敷治療癰腫;唐《食療本草》用胡桃研泥外敷治療白發(fā);宋太平惠民方以地龍糞研餅敷在小兒囟門，治療小兒頭熱、鼻塞不通;明《普濟(jì)方》用生附子和蔥涎為泥敷涌泉穴治療鼻淵等等，說明貼敷療法相沿習(xí)用甚久;清代的《理瀹駢文》一書集貼敷療法之大成，標(biāo)志著本療法的臨床應(yīng)用達(dá)到了相當(dāng)完善的水準(zhǔn)。
冬病夏治就是利用夏季溫度高，人體陽(yáng)氣比較充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，中醫(yī)講究天體萬(wàn)物都存在著陰陽(yáng)二字，只要陰陽(yáng)平衡，人體才能不生病，各種疾病都是由于陰陽(yáng)不平衡造成的，大家比較熟悉的腎陰虛、腎陽(yáng)虛等。
有些疾病屬于冬病夏治，意思就是說，這種疾病在夏季的時(shí)候治療會(huì)起到非常好的治療結(jié)果，而這樣的疾病就是呼吸科的疾病，這種疾病在治療的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，尤其是老年人，在治療的時(shí)候一定要小心謹(jǐn)慎，千萬(wàn)不能出現(xiàn)弄巧成拙的情況，一旦出現(xiàn)這樣的情況，那么就會(huì)讓我們的健康受到極大的傷害和影響。
事實(shí)上，冬病夏治就是因?yàn)橐驗(yàn)槎竞涠a(chǎn)生的一種疾病，這樣的疾病在冬季的時(shí)候病情會(huì)變得更加的嚴(yán)重，像這樣的疾病，患者可以選擇食用調(diào)制和補(bǔ)養(yǎng)的方法來(lái)治療，這樣才能讓我們達(dá)到治愈的效果。那么什么病適合冬病夏治?下面我們一起了解下。
冬病夏治療法具有明顯的季節(jié)性，即選擇冬天易發(fā)或加重的病癥，在夏令三伏天進(jìn)行調(diào)治。因寒冷刺激而誘發(fā)或加重的病癥，主要包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、胃與十二指腸潰瘍、心絞痛、心肌梗死、腦血管意外(中風(fēng))、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
皮膚屬肺所主，也屬于廣義的呼吸系統(tǒng)。也就是說，吃冰冷的東西或衣服穿少了，會(huì)影響呼吸系統(tǒng)的功能。同樣的道理，一些長(zhǎng)期慢性咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，遇冷或冬天容易發(fā)作。再加上現(xiàn)代人往往用“抗生素”來(lái)治療呼吸道疾病，導(dǎo)致機(jī)體脾虛生濕、腎陽(yáng)虛損，易受風(fēng)寒外侵，更易反復(fù)咳喘。
“肺為嬌臟”，不耐寒熱，易為邪侵，尤以小兒、老人最易受邪。從肺辨治，根據(jù)病情，每個(gè)人敷貼選取的穴位各有不同。比如，小兒哮喘重在治脾，老人哮喘重在治腎。主要選大椎、肺俞、膏肓、心俞、腎俞、命門、定喘等穴位貼敷治療，以皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)似痱子大小的水泡為度。
婦科病：適宜冬病夏治的婦科?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、不孕等。經(jīng)過辨證后屬于虛寒因素所致的婦科病，冬病夏治會(huì)有獨(dú)到效果。女人月子沒坐好，身體會(huì)差很多，其中一個(gè)原因就是受了寒邪。女性產(chǎn)后，氣血兩虛，容易受寒邪。如果出汗多，月子坐得不好，就會(huì)傷及陰血，建議夏季喝中藥湯調(diào)養(yǎng)。
冬病夏治，易祛除體內(nèi)陰寒，舒經(jīng)通絡(luò)，溫化寒濕，活血祛淤，從而促進(jìn)婦科病患者的盆腔血液循環(huán)，治療很多慢性婦科疾病。伏灸膏穴位貼敷，是冬病夏治婦科疾病的主要治療手段。此外，還有針刺、灸法、穴位埋線、穴位注射、中藥熏蒸等。
有關(guān)什么病適合冬病夏治的問題就講解到這里，在我們的生活中適合冬病夏治的疾病非常多，我們需要多加的了解，這些疾病我們一定要正確的對(duì)待，最好滴選擇在夏季治療，這樣才能起到非常好的治療結(jié)果，是讓我們?cè)缛彰撾x疾病傷害的重要因素。
支氣管哮喘的癥狀很多，患有此疾病的人對(duì)其是很熟悉的，治療支氣管哮喘的藥物也不少，這里小編介紹一個(gè)中醫(yī)偏方給大家。就是服用冬病夏治消喘膏，冬病夏治消喘膏的處方不復(fù)雜，只有幾味藥組合在一起。來(lái)看冬病夏治消喘膏的用法!
功能主治
用于緩解期喘息型支氣管炎和支氣管哮喘。
處方組成
炙白芥子、延胡各21克，細(xì)辛、甘遂各12克，共研細(xì)末，用生姜汗調(diào)制成膏。
用法用量
在夏季三伏天貼于背部雙側(cè)肺俞、心俞、隔俞穴位4～6小時(shí)，每10天貼敷一次，每年貼3次。
病例驗(yàn)證
用此方治療哮喘，經(jīng)21年臨床觀察1074例，其中喘息型支氣管炎785例，支氣管哮喘289例，治愈率22.8%，總有效率85%。療效隨貼治年限的延長(zhǎng)而逐漸提高，以連續(xù)貼治3個(gè)夏季組療效最好。
哮喘
哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉(zhuǎn)。
病因
1.遺傳因素
哮喘是一種具有復(fù)雜性狀的，具多基因遺傳傾向的疾病。其特征為：外顯不全，遺傳異質(zhì)化，多基因遺傳，協(xié)同作用。
2.變應(yīng)原
哮喘最重要的激發(fā)因素可能是吸入變應(yīng)原。
室內(nèi)變應(yīng)原
屋螨是最常見的，危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。常見的有4種：屋塵螨，粉塵螨，宇塵螨和多毛螨。90%以上螨類存在屋塵中，屋塵螨是持續(xù)潮濕氣候最主要的螨蟲。主要抗原為DerpI和DerpⅡ，主要成分為半胱氨酸蛋白酶或酪氨酸蛋白酶。家中飼養(yǎng)寵物如貓、狗、鳥釋放變應(yīng)原在它們的皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。
貓是這些動(dòng)物中最重要的致敏者，其主要變應(yīng)原成分feldl，存在貓的皮毛及皮脂分泌物中，是引起哮喘急性發(fā)作的主要危險(xiǎn)因子。蟑螂為亞洲國(guó)家常見的室內(nèi)變應(yīng)原;與哮喘有關(guān)的常見為蟑螂美洲大蠊、德國(guó)小蠊、東方小蠊和黑胸大蠊，其中以黑胸大蠊在我國(guó)最為常見。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方，常見為青霉、曲霉、交鏈孢霉、分支孢子菌和念珠菌等。其中鏈格孢霉已被確認(rèn)為致哮喘的危險(xiǎn)因子。常見的室外變應(yīng)原：花粉與草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。木本植物(樹花粉)常引起春季哮喘，而禾本植物的草類和莠草類花粉常引起秋季哮喘。我國(guó)東部地區(qū)主要為豚草花粉;北部主要為蒿草類。
職業(yè)性變應(yīng)原
可引起職業(yè)性哮喘常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢霉素)異氰酸鹽、鄰苯二甲酸、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。
藥物及食物添加劑
阿司匹林和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。水楊酸酯、防腐劑及染色劑等食物添加劑也可引起哮喘急性發(fā)作。蜂王漿口服液是我國(guó)及東南亞地區(qū)國(guó)家和地區(qū)廣泛用來(lái)作為健康保健品的食物。目前已證實(shí)蜂王漿可引起一些病人哮喘急性發(fā)作，是由IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)能治療支氣管哮喘的偏方藥物冬病夏治消喘膏，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)冬病夏治消喘膏已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。支氣管哮喘是一種比較嚴(yán)重的身體疾病，許多患者都對(duì)其深有感觸。上述對(duì)于病因也簡(jiǎn)單介紹了些，希望能幫助到大家!
本文導(dǎo)讀：冬病夏治，冬病夏治是怎么治療的呢？冬病夏治艾灸的做法有哪些呢？下面就來(lái)了解一下冬病夏治艾灸的做法。
冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色療法，是反向思維的運(yùn)用，所謂 冬病夏治 ，是指對(duì)一些因陽(yáng)虛、外感六淫之邪而導(dǎo)致某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季陽(yáng)氣旺盛，病情有所緩解時(shí)，辨證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，增強(qiáng)抗病、祛邪能力，以預(yù)防和減少疾病在冬季來(lái)臨時(shí)再發(fā)作，或減輕其癥狀。即在夏天治療冬天易患、易發(fā)作的疾病。
好發(fā)于冬季的疾病一般屬于寒邪類疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類等疾病，均在冬病夏治的艾灸治療范圍。下面就來(lái)學(xué)學(xué)怎樣做吧：
根據(jù)中醫(yī)理論，夏季萬(wàn)物生長(zhǎng)繁茂，陽(yáng)氣盛，陽(yáng)氣在表，夏季養(yǎng)生宜以養(yǎng)陽(yáng)為主，此時(shí)毛孔開泄，運(yùn)用艾灸方法可使腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng)、寒、濕邪外出，是內(nèi)病外治、治病求本的方法。
艾灸的療效用中醫(yī)觀點(diǎn)概括為： 回陽(yáng)固脫，復(fù)脈救急;疏散風(fēng)寒，調(diào)和營(yíng)衛(wèi);活血散血，溫通經(jīng)絡(luò);升提中氣，固胎止漏;祛風(fēng)除濕，溫寒通痹;固攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位;消淤散結(jié)，祛腐生肌;引導(dǎo)實(shí)熱，附火外發(fā);養(yǎng)陰清熱，散火祛瘀;培補(bǔ)脾胃，強(qiáng)壯元陽(yáng);強(qiáng)身保健，祛病延年 ，所以艾灸冬病夏治效果甚好。
艾條灸中又以懸灸最為安全和有效。懸灸即為懸空施灸，不用針、無(wú)接觸、無(wú)傷害、無(wú)副作用。
具體做法：
點(diǎn)燃艾條之頂端，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸部位，距離皮膚1寸左右，施以回旋灸法，灸至皮膚發(fā)紅，深部組織發(fā)熱為度(避免燙傷)，隨時(shí)吹掉藥灰，保持紅火。主穴每穴灸15分鐘，配穴每穴灸5分鐘。每日1次，每次約一小時(shí)?；颊呖梢栽诩依镞M(jìn)行操作，非常方便。
艾灸冬病夏治的原理
1、艾灸冬病夏治的原理
三伏是一年中最熱的時(shí)段。而三伏灸的指導(dǎo)思想則是:順陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)。春夏養(yǎng)陽(yáng),從而達(dá)到冬病夏治的效果。
三伏灸療法具有溫經(jīng)散寒,扶陽(yáng)固脫,消瘀散結(jié),防病保健,因熱下行等作用。
而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,三伏灸可促進(jìn)機(jī)體組織毒素吸收,形成非特異性蛋白體,產(chǎn)生免疫調(diào)節(jié)作用,提高細(xì)胞免疫和抑制體液免疫的作用,增強(qiáng)機(jī)體代謝機(jī)能,改善組織營(yíng)養(yǎng)狀況。
“夏季對(duì)于身體虛弱者來(lái)說,三伏灸的調(diào)理效果是非常好的。如果能在每年最熱的‘三伏天’施灸就能增加機(jī)體功能,解決久治不愈的多種寒證、虛證、瘀血證等?！?/p>
2、什么是三伏灸療法
三伏灸療法是利用艾葉制成的艾條(艾絨或者艾柱等相關(guān)艾灸產(chǎn)品)燃燒所產(chǎn)生的熱力和藥物的作用,對(duì)腧穴或病變部位進(jìn)行燒灼、溫熨,刺激穴位,激發(fā)經(jīng)氣,調(diào)整人體紊亂的生理功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
3、三伏灸可以調(diào)理哪些問題
3.1、三伏天治婦科病。
經(jīng)期怕涼、痛經(jīng),總感覺小腹涼涼,宮寒不孕,伴有性冷淡、月經(jīng)錯(cuò)后、稀發(fā),經(jīng)量少,經(jīng)色暗,腰部冷痛。
取穴:關(guān)元、腎俞、三陰交、血海。
作用:溫補(bǔ)腎陽(yáng),溫宮散寒。
3.2、三伏天治慢性咳嗽。
痰多清稀,面色白,舌淡苔白膩,或滑膩苔,或伴有打噴嚏、流清鼻涕,遇冷則咳嗽哮喘加重,怕冷。
取穴:肺俞穴。
作用:溫肺止咳,化痰平喘。
3.3、三伏天治腹瀉拉肚子。
脾胃虛弱,經(jīng)常便溏者,或貪涼太過或飲食不潔,導(dǎo)致寒濕或濕熱內(nèi)生,誘發(fā)急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、消化不良等。
取穴:足三里、天樞、神闕、中脘。
作用:溫補(bǔ)脾腎,散寒止瀉。
3.4、三伏天美容養(yǎng)顏。
改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋松弛等問題。
取穴:合谷、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關(guān)元、足三里。
作用:加速血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏。
艾灸養(yǎng)生的禁忌
1、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
3、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
4、施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。
5、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:要注意體位舒適、自然,同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性,以保證艾灸的效果。
6、現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著。因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅。
艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間為好
看灸感!作為指導(dǎo),這是最重要一條!
如果一個(gè)穴位產(chǎn)生明顯灸感,則本次艾灸此穴位時(shí)間盡量延長(zhǎng),甚至以此為主!
簡(jiǎn)單講下灸感,就是艾灸時(shí)候產(chǎn)生一些特殊現(xiàn)象,如螞蟻爬行,熱傳導(dǎo),擴(kuò)散,癢,痛(非灸火過近烤的痛),甚至皮膚表面產(chǎn)生一些花斑,紅線等……灸感感傳的形式很多,最主要的是熱量的傳導(dǎo)和擴(kuò)散。
舉兩個(gè)常見例子: 艾灸腰陽(yáng)關(guān),常有透熱感,熱量從后腰逐漸貫穿到小腹,或者如腰帶狀后后腰纏繞到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里,可能出現(xiàn)熱量沿著艾灸處線狀傳導(dǎo)到胃部,整個(gè)胃都熱乎乎。
當(dāng)產(chǎn)生這些奇特感覺,請(qǐng)一定增加本穴位時(shí)間,不要改變,最好是讓整個(gè)灸感過程自己發(fā)生,壯大,衰弱,消失走完全過程。所以,我艾灸向來(lái)不看表,都是跟著感覺走。
冬病夏治在中醫(yī)上面由來(lái)已久，冬天的疾病在夏天治療好處很多，不僅如此還能幫助我們有效的解決問題。那么冬病夏治的好處有哪些呢?哪些病適合冬病夏治呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下冬病夏治的知識(shí)吧!
冬病夏治我們需要格外的重視，因?yàn)橛泻芏嗟恼`區(qū)，如果不能很好的避免這些誤區(qū)可能會(huì)導(dǎo)致疾病更加的嚴(yán)重，所以我們需要重視了，不能大意。
冬病夏治的好處
中醫(yī)的理論認(rèn)為，“人與天地相參，與日月相應(yīng)”，“一體之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人體的陽(yáng)氣與自然界生物的陽(yáng)氣相接，季節(jié)的變化直接影響到人的健康，中醫(yī)將之概括為“六淫”。其中，寒為“六淫”之首，主指體內(nèi)陰盛陽(yáng)衰，抵抗力明顯下降，寒邪入侵引發(fā)的疾病，其發(fā)病時(shí)間以冬季為主或在冬季加重。
在中醫(yī)看來(lái)，這類好發(fā)于冬季的寒邪類疾病適合在夏季治療。對(duì)其原理進(jìn)行解釋：人體之陽(yáng)氣“生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，藏于冬”，冬季陰氣上升到達(dá)頂點(diǎn)，機(jī)體容易遭受寒邪侵犯，往往陽(yáng)氣不足。而一旦寒邪積久不散更傷陽(yáng)氣，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)寒。
同樣，患者體質(zhì)在這一時(shí)期也處于低潮，接受外界治療能力處于“不佳時(shí)期”，見效緩慢。而春夏，尤其是三伏天，由于氣溫升高，人體內(nèi)陽(yáng)氣上升，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，氣血充沛。
利用這一有利時(shí)機(jī)治療某些寒性疾病，能大限度的驅(qū)風(fēng)祛寒，祛除體內(nèi)沉痼，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀，并為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣，令人體陽(yáng)氣充足至冬至?xí)r則不易被嚴(yán)寒所傷。
夏季補(bǔ)陽(yáng)防冬病
中醫(yī)認(rèn)為，冬季寒冷而潮濕，風(fēng)寒濕邪侵入人體，易消耗體內(nèi)陽(yáng)氣，引起經(jīng)脈不通、氣血不暢，導(dǎo)致肺、脾、腎、經(jīng)絡(luò)等發(fā)生反復(fù)難愈的病癥，如咳嗽，哮喘、風(fēng)濕、感冒、過敏等。
而夏季天氣回暖，趁著自然的“溫”、“熱”特性，如果借以溫補(bǔ)陽(yáng)氣、散寒驅(qū)邪，經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通，能一定程度上減輕疾病發(fā)作時(shí)的癥狀，取得事半功倍的效果，還可起到疾病預(yù)防的作用。
不過，在簡(jiǎn)單的“冬病夏治”四個(gè)字中，可是蘊(yùn)含了很多學(xué)問的，有些大家“想當(dāng)然”的常識(shí)，恰巧是“冬病夏治”的誤區(qū)。
誤區(qū)一：所有人都適合冬病夏治
真相：陰虛火旺者不適合冬病夏治
正如上述介紹的那樣，冬病夏治并不能包治百病，并且在講究辨證論治的中醫(yī)中，同一種疾病也會(huì)有不同的證型。就拿咳喘來(lái)說，分寒痰犯肺型、肺氣虛損型、陰液虧虛型等多種證型，只有寒痰犯肺型的咳喘才適合冬病夏治的方法。
陰虛火旺型的患者，體內(nèi)的陽(yáng)氣已經(jīng)很重，若在此基礎(chǔ)上還進(jìn)行溫補(bǔ)，不但不利于治療，反而會(huì)對(duì)身體造成新的危害。
并不是所有人都適合冬病夏治，我們需要了解清楚，并不是所有冬病在夏天都能治療的，所以我們需要了解清楚了。如果我們不能了解清楚的話可能對(duì)身體健康的危害很大。
誤區(qū)二：“夏治”有效可不再繼續(xù)治療
真相：治療半途而廢或使病情加重
冬病夏治是一個(gè)綜合性的治療方法，雖然能起到事半功倍的效果，但真正的療效只有到了冬天才可以看到，并不會(huì)達(dá)到立竿見影的效果。
“冬病夏治”這個(gè)詞總是以各種形式提到，這種歷史悠久的中醫(yī)療法越來(lái)越受到現(xiàn)代人的尊重。那么，究竟什么是冬病夏治呢?其實(shí)，冬病夏治的意思就是，冬天很冷，感冒很容易傷到人的陽(yáng)氣，而冬天的寒冷很容易侵入人體。而到了夏季，由于天氣炎熱，很容易排出身體邪氣。那么，冬病夏治艾灸要注意什么?
1、艾灸之前保持心態(tài)平靜，大悲、大喜、大怒等情緒上的不穩(wěn)定，會(huì)使艾灸的效果打折扣，過度疲勞、過飽、過饑、酒醉的時(shí)候，不要艾灸。
2、并不是夏季才可以艾灸，一年四季均可艾灸，而夏季是艾灸除寒祛濕邪毒補(bǔ)陽(yáng)氣的最好季節(jié)，因?yàn)橄募倔w內(nèi)的寒邪最容易排出。
3、艾灸前最好喝一杯溫水，不要在飯前空腹或者剛吃完飯后施灸，艾灸中如果口渴，可以多喝溫開水，不可以喝冷水。
4、艾灸后如果想洗澡，最好在半個(gè)小時(shí)以后現(xiàn)洗，熱水洗會(huì)使艾灸的效果更好的利用。
5、艾灸盡量選一些優(yōu)質(zhì)的艾條或者艾炷，要知道好的艾絨會(huì)影響艾灸的效果。對(duì)著皮膚穴位直接灸或者給孩子艾灸，要選好的艾條，不傷經(jīng)絡(luò)，不燥烈，容易點(diǎn)燃，灸火溫和，艾灰不會(huì)脫落。
6、對(duì)于暴露在外的部位，如面部，不要直接灸，以免形成瘢痕，影響美觀，關(guān)節(jié)部位、大血管處、心臟部位、男女生 殖部位等不要施灸。
7、艾灸過程中，不要因?yàn)闊岷壤渌蛘邲鏊?，要注意?duì)艾灸溫度的調(diào)控，特別對(duì)于孩子施灸，父母可用食指和中指放在施灸部位的兩側(cè)，這樣可以感受到溫度大小，防止?fàn)C傷。
8、艾灸時(shí)應(yīng)該先灸身體的上部，再灸下部，先灸背部，后灸胸腹，先灸頭身，后灸四肢，依次進(jìn)行。
9、艾灸時(shí)應(yīng)該避免吹到風(fēng)，最好關(guān)上門窗，房間內(nèi)不要通風(fēng)，夏天天熱艾灸也是這樣不可通風(fēng)不可開空調(diào)，但要注意避免中暑。
10、艾灸時(shí)要做到灸夠灸透，學(xué)會(huì)在艾灸中積累經(jīng)驗(yàn)，掌握好艾灸的尺度，不要灸一小會(huì)，感覺溫?zé)崃耍筒辉偈┚牧?，這樣做沒有效果沒有用。
11、艾灸會(huì)有返病現(xiàn)象，但是沒有返病現(xiàn)象也很正常，因?yàn)槿伺c人的體質(zhì)、年齡、性別等不一樣，返病現(xiàn)象也會(huì)不一樣，就算同一病癥，不同的個(gè)體返病現(xiàn)象也會(huì)不同。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡研究一些養(yǎng)生知識(shí)，電視上也有很多養(yǎng)生的節(jié)目，很多有權(quán)威的中醫(yī)被邀請(qǐng)到電視臺(tái)給人們講解一些中醫(yī)方面的知識(shí)。很多養(yǎng)生節(jié)目中都播出過冬病夏治，讓人們夏天的時(shí)候治療冬天的疾病，那么為什么要冬病夏治呢？下面是冬病夏治的原理及優(yōu)勢(shì)，可以來(lái)了解一下。
一、所謂的“冬病夏治”原理以及優(yōu)勢(shì)是什么！
“冬病”多為虛寒性體質(zhì)。
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說的“沒有火力”。通常的癥狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等。中醫(yī)稱之為“陽(yáng)氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿襪子才覺得舒服。
二、為什么冬病要夏治呢？
因?yàn)槎』颊弑旧眢w質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天的外界環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍的可能，所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的。
然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽(yáng)，體內(nèi)也是心火正盛，這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)以及各關(guān)節(jié)處，最易被趕出來(lái)。但若是陽(yáng)氣衰弱，體內(nèi)沒有推動(dòng)之力，就會(huì)錯(cuò)過排寒的大好時(shí)機(jī)。再加上有很多人體質(zhì)本來(lái)就有些陽(yáng)氣不足，夏天再痛飲消暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶等，然后整日在有空調(diào)的房間里工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。
要記住，寒氣是會(huì)沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會(huì)氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。
若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛；停留在臟腑，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡(luò)，就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也會(huì)運(yùn)行不暢，就會(huì)出現(xiàn)四肢不溫、手腳發(fā)麻等癥狀。所以倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來(lái)的時(shí)候，就又會(huì)內(nèi)外交困了。
三、那如何在夏日祛除積寒呢？方法很簡(jiǎn)單，就是“內(nèi)用溫?zé)帷薄ⅰ巴馍L(fēng)寒”。
“內(nèi)用溫?zé)帷薄闷珳責(zé)岬娘嬍?。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯(cuò)，關(guān)鍵是服溫?zé)嵋灿袀€(gè)正確的服法——我們可以熱藥涼服。
比如說紅糖姜湯水，本來(lái)是溫?zé)崤傅?，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時(shí)，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時(shí)候卻是熱藥。當(dāng)然如若上班族可以選用方便攜帶小袋裝沖飲的賣姜翁的草本紅糖姜茶。
四、那如何在夏日祛除積寒呢？方法很簡(jiǎn)單，就是“內(nèi)用溫?zé)帷?、“外散風(fēng)寒”。
“內(nèi)用溫?zé)帷薄闷珳責(zé)岬娘嬍?。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯(cuò)，關(guān)鍵是服溫?zé)嵋灿袀€(gè)正確的服法——我們可以熱藥涼服。
比如說紅糖姜湯水，本來(lái)是溫?zé)崤傅?，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時(shí)，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時(shí)候卻是熱藥。當(dāng)然如若上班族可以選用方便攜帶小袋裝沖飲的賣姜翁的草本紅糖姜茶。
中醫(yī)有一個(gè)有意思的養(yǎng)生防病方法就是冬病夏治。即在夏季陽(yáng)氣最旺時(shí)進(jìn)行治療，促使體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛祛除體內(nèi)陳寒。使哮喘、老年性慢性支氣管炎、關(guān)節(jié)炎、胃病等寒病在冬季減輕或不發(fā)作。
中醫(yī)養(yǎng)生還教導(dǎo)人們要春捂秋凍。本文作者進(jìn)一步從氣象角度闡明了何以同是過渡季節(jié)，同是氣溫多變，而春要捂秋要凍的環(huán)境原因。
原來(lái)，這是因?yàn)榇呵锛竟?jié)中氣溫變化方向是相反的（春季升溫，秋季降溫）。由于我國(guó)冬冷而夏熱，春秋季節(jié)升降溫特急，使得室內(nèi)氣溫變化因房屋熱惰性而遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于室外。室內(nèi)外溫差因而達(dá)到了顯著的程度。這樣，春季中外出歸來(lái)，從室外（特別是暖熱的陽(yáng)光下）走進(jìn)室內(nèi)，如果不添衣春捂，時(shí)間一長(zhǎng)，特別是老弱病人就會(huì)受涼生病。秋季情況相反，因室內(nèi)暖，進(jìn)屋后宜少穿衣，即凍。
實(shí)際上，我國(guó)古代深宅大院內(nèi)夏季中還可保持相當(dāng)大的室內(nèi)外溫差。從高溫下走進(jìn)陰涼的室內(nèi)，也很易得病。古代稱為陰暑。從頭痛惡寒，身形拘急，肢節(jié)疼痛而煩心癥狀看，還是很難受的。而這種病在世界上其他國(guó)家一般不會(huì)發(fā)生，因?yàn)槭覂?nèi)外溫差大的情況，在自然情況下只有我國(guó)才有。由此可以說，因我國(guó)特殊氣候而形成的中醫(yī)和養(yǎng)生文化大大豐富了中醫(yī)的內(nèi)涵，而我國(guó)中醫(yī)中藥的理論和實(shí)踐也為世界醫(yī)藥學(xué)做出了重大貢獻(xiàn)。
