睡覺流口水揭示“健康密碼”
睡覺養(yǎng)生法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“睡覺流口水揭示“健康密碼””，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人就會自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶，大家還會覺得無傷大雅，但是如果是成年人就會引起很多問題，這種睡覺時愛流口水的人是不是得病了呢？下面，就分別對大人和小孩睡覺時流口水采訪了相關專家，揭開其中的健康密碼。
寶寶篇
寶寶流口水大多屬正常
武漢市一醫(yī)院兒科魯芳醫(yī)生介紹，剛出生的新生兒，由于中樞神經系統(tǒng)和唾液腺的功能尚未發(fā)育成熟，因此唾液很少。4～5個月后，由于輔食量逐漸增加，乳牙開始萌發(fā)，刺激牙齦上的神經，唾液腺的分泌功能開始增強，唾液量也不斷增加，還有些寶寶喜歡將小拳頭、安撫奶嘴、衣角、玩具等放入嘴里吮吸，也會刺激唾液腺的分泌，使口水增多，而這時由于小兒的口腔淺，沒有前牙對口水的遮攔作用，且吞咽口水的能力尚未形成，過多的唾液就會不自主地從口角邊流出，即習慣上所說的流口水。
1歲后的寶寶，隨著腦發(fā)育的健全，流口水便較少發(fā)生。到小兒2-3歲時，吞咽功能及中樞神經進一步完善，就不流口水了。至于出現(xiàn)流口水時間的早晚，流口水量的多少等，都有一定的個體差異，只要在一定的正常范圍內，都屬于正常生理現(xiàn)象，家長不需過于擔心。
當孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌頭潰瘍和咽炎時，口腔及咽部十分疼痛，甚至連咽口水也難以忍受，唾液不能正常下咽而不斷外流。此時小兒流口水同時?？摁[不安，拒食，進食時哭鬧加重或伴有發(fā)熱現(xiàn)象，這時家長就應該盡快帶寶寶去求診，讓專業(yè)的醫(yī)生來評估。
專家提醒
魯芳醫(yī)生說如果孩子平時很少流口水，突然口水增多，或者孩子長大了還流口水，則可能是病理性流口水而非生理性的了。另外嚴重的是尚有少部分寶寶流口水是由腦炎后遺癥，面部神經功能不良及呆小病等神經系統(tǒng)或遺傳內分泌系統(tǒng)疾病而致調節(jié)唾液分泌功能、吞咽功能失調而引起的，則應去醫(yī)院明確診斷針對病因早期干預，積極治療。
成人篇
成人流口水多為脾胃虛弱
據武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)部專家葉小緬介紹，中醫(yī)認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的胃不和則臥不安。
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在生活中，很多朋友都存在睡覺流口水的習慣，這可能是身體的某些機能出現(xiàn)了故障，導致了嘴巴無法合攏的情況。面對睡覺流口水這種疾病，它主要是發(fā)生在小孩子的身上，所以對于媽媽們應該要知道如何去治療寶寶晚上睡覺流口水的情況。下面就讓各位媽媽們來了解一下這篇文章介紹的治療偏方吧。
偏方一
材料：益智仁12克、炙黃茂30克、黨參20克、炒白術門克、生姜3片。
用法：先將中藥放入熱水瓶內，再沖滿沸水，經一小時后取藥汁加紅糖少許，代茶飲服，一日一劑，連服6日即止。
偏方二
配方：何首烏煲雞蛋。
材料：何首烏60克，雞蛋兩只加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋白煮片刻，吃蛋喝湯。
配方：生姜、側柏葉40克，浸泡于100毫升的白酒中，半個月后取灑涂擦白發(fā)，一日4次。
偏方三
材料：泥鰍半斤，去內臟曬干，炒黃，磨成粉，用黃酒沖服，一次二錢，一日二次，服完即可，(兒童用白糖水送服)。
對于文章介紹的睡覺流口水的治療偏方，相信各位寶媽看完之后應該知道在生活中如何去幫助自己的寶寶止住流口水的壞習慣了吧。寶寶晚上睡覺流口水會弄臟了枕頭，而且這對于寶寶的健康成長是有傷害的，希望大家可以在生活中知道如何去治療它。
很多人會發(fā)現(xiàn)自己在睡醒的時候，發(fā)現(xiàn)自己的枕頭出現(xiàn)了濕濕的情況，那是因為自己流口水了。有些人就是不知道為什么自己睡覺會流口水，以為是自己患上什么疾病了。其實不是的，如果睡覺的姿勢不對的話，也是很容易造成流口水的現(xiàn)象，如果你睡覺也有流口水的現(xiàn)象的話，可以看看下面的知識。
睡覺的時候出現(xiàn)了流口水的現(xiàn)象其實是很正常的，原因也是有多種的，有可能是因為睡覺姿勢不當，有可能是因為口腔的衛(wèi)生情況不好，這些也是會導致流口水的出現(xiàn)。
(1)口腔衛(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙面上和牙縫的食物殘濟也為細菌提供了“溫床”，常易發(fā)生口腔潰瘍、齲齒、牙眼炎、牙周病，這種炎癥刺激因素會促使口腔分泌唾液增多. 呈淡黃色.味咸。如有口腔病，應每日三餐漱口，早晚刷牙，并找口腔 醫(yī)生及時治療。
(2)牙齒畸形:牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開屏露齒.睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇自然分開.總合不上.就容易流口水。這類患者需矯正牙齒進行治療。
(3)鼻病:鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病.會引起呼吸不暢.睡覺時就會情不自禁地張嘴呼吸。張嘴呼吸，容易使口腔干燥.從而促使口水分泌增多。如有鼻病，要盡早明確診斷，進行對 癥治療。
(4)神經調節(jié)障礙:唾液分泌受神經的支配.一些神經官能癥和 自主神經功能紊亂的全身病患者.受調節(jié)反射的彩響.可明顯影響口腔唾液分泌，在生活中語言和可口的食物均可誘使唾液分泌.交感 神經和副交感神經直接調節(jié)其分泌，當因全身疾病時，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經興奮.唾液分泌增加.有神經障礙者，要找內科醫(yī)生治 療神經官能癥，注意體育鍛煉和心理術質培養(yǎng).
上面就是向大家解釋了為什么睡覺流口水，相信大家看完之后對于流口水這個現(xiàn)象不再那么疑惑了。大家要注意了，如果長時間出現(xiàn)這樣的情況，很有可能就是身體出現(xiàn)了什么狀況，應該要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療，這樣才能保證身體的健康。
在現(xiàn)實生活中大部分人睡覺時都會出現(xiàn)流口水的情況，睡覺流口水一般原因可能是因為趴著或者是睡覺姿勢不正確所導致的，也有可能是因為脾臟虛弱，或者是身體疾病所引起的，口腔有炎癥或者口腔潰瘍也會導致流口水的情況。
1、中風先兆
如果突然出現(xiàn)睡覺流口水，晨起后對著鏡子笑一笑，如果伴有口角歪斜或頭痛等癥狀，那么發(fā)生中風的可能性就比較大。
正確做法：對于這種情況切不可掉以輕心，應立即到醫(yī)院進行相關檢查，防患于未然。
2、動脈硬化
動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛；加上老年人吞咽能力減弱，導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時常流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等癥狀，也應盡早去醫(yī)院檢查。
正確做法：要重點檢查是否有高血壓、高血脂和高血糖。
3、神經紊亂
當人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物后，會引起植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮，使大腦發(fā)出錯誤信號，從而引起流口水。
正確做法：在這種情況下要多休息，合理調整身心狀態(tài)，避免因免疫力下降而引起各種疾病。4面神經炎面部受涼、吹風或感冒之后，可能會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。這類患者往往還伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀。
面神經炎：面神經麻痹(面神經炎，貝爾麻痹，俗稱“面癱”，“歪嘴巴”、“吊線風”)，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病。一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發(fā)病，它不受年齡限制?；颊咄B最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
正確做法：應及早治療，早期以改善局部血液循環(huán)，消除面神經的炎癥和水腫為主，后期以促進神經機能恢復為其主要治療原則。
人一旦上了年紀，身體的各個機能都跟不上“節(jié)奏”，身體出現(xiàn)的問題也比較多。你有沒有看見過老人睡覺流口水??？看起來就跟個沒長大的小孩子似的。對于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，幾乎沒有人會在意，這就是一個誤區(qū)，這種流口水現(xiàn)象可能是疾病來臨前的預兆。可是，為什么會流口水呢？
1.面神經炎
面部受涼、吹風或感冒發(fā)生后會出現(xiàn)睡覺流口水的情況，這類患者往往還會同時出現(xiàn)眼睛閉不嚴、嘴角歪斜的情況。
2.疲勞等
因用腦過度或服用某些藥物(如某些抗癲癇藥物)后，可引起植物神經紊亂，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起睡覺流口水。
3.口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度以及濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或是糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內的炎癥會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
4.藥物因素
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
5.腦卒中
如果老人突然出現(xiàn)流口水，同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等癥狀，很可能已經患了腦卒中。
6.動脈硬化
老年人動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松弛，同時老年人吞咽功能減弱，從而導致睡覺流口水的現(xiàn)象。
以上六種引起老人睡覺流口水的原因都是不容忽視的，這一點想必大家現(xiàn)在已經意識到了。若是某些疾病出現(xiàn)前的征兆，那么，家屬就應該更加重視了，盡量做到早治療，避免病情的惡化；若只是口腔問題，只需要注意口腔衛(wèi)生即可。
很多老人在睡覺的時候都會有流口水的情況，這個情況大家都會認為是正常反應，根本不用放在心上，其實不是的，這是一種病態(tài)表現(xiàn)，有很多原因存在，那么，老人睡覺流口水怎么回事?下面就讓小編為你詳細介紹下
1、神經調節(jié)障礙
有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，這是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。一些神經官能癥或是其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
2、藥物因素
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時要注意。
3、前牙畸形
牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好要盡快矯正牙齒。
4、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或是糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌鹊难装Y會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。
了解了流口水的原因，下面我們就來看看其治療的方法：
粳米粥
粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。
大棗
性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明?李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫沅?、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾：可用山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
看完這些，有這種現(xiàn)象的老人不要有精神負擔，先要到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等;其次，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或是過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習慣，以減少口腔內炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或是過度用腦。
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當造成的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易造成流口水。
但假使長期如此，則可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。
通常引起睡覺時流口水的因素有四種：
原因一、前牙畸形：
牙齒畸形是造成睡覺時流口水的第三個原因。特別是凸面型牙齒畸形的病人，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部非常難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。
原因二、口腔衛(wèi)生不良：
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌鹊难装Y會增進唾液分泌。
如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥增進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，非?？赡苁怯捎诳谇恍l(wèi)生不良，積存食物殘渣，地久天長牙石較多，造成牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因此睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。
原因三、一些渾身性疾病也可能造成睡覺時流口水
唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，所謂畫餅充饑，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。
一些神經官能癥或其他可能造成植物神經紊亂的渾身疾病病人，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮的情況，可使大腦發(fā)出錯誤信號，造成唾液分泌增加。
原因四、藥物因素：
除此以外，像服用某些抗癲癇類藥物的付作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
導讀：男人睡覺流口水是腎虛嗎？嬰兒流口水屬于正常生理表現(xiàn)，但是成人流口水肯定就有問題了。那么男人睡覺流口水是腎虛嗎？下面一起來看看專家的說法。
男人睡覺流口水是腎虛嗎
很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。那么男人睡覺流口水是腎虛嗎？專家表示，在正常的情況下，成人睡著後不會流口水，若經常有此現(xiàn)象，是脾虛濕困所致，不是腎虛。
中醫(yī)認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢、肌肉得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，口水外流。這種情況多因飲食失調、勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱所致。引起睡覺流口水的原因還有以下幾點：
1、睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
2、口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。
3、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能會誘發(fā)神經紊亂，睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節(jié)生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
4、面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫(yī)院進行相關檢查。
如果你經常睡覺流口水，最好多加注意身體，及時調補。平日可多吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。健脾的食物，下面一起來看看吧。
健脾的食物有哪些
1、蓮子
蓮子有很好的滋補作用，秋天食用有養(yǎng)心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。紅蓮子口感較硬，補腎、補血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子心泡茶還能去心火，蓮子泡酒則具有固腎的效果。
2、玉米
中醫(yī)認為，玉米性平味甘，入胃、脾經，有利尿消腫、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。
3、紅棗
中醫(yī)常用紅棗養(yǎng)胃健脾，如在處方中遇有藥力較猛或有刺激性藥物時，常配用紅棗，以緩和藥性，保護脾胃。用紅棗與面粉制成棗糕，能養(yǎng)胃補脾。
4、山藥
中醫(yī)認為山藥味甘，歸脾胃經，具有健脾補氣、補腎固精、養(yǎng)陰養(yǎng)肺的功效，適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等癥患者食用，但是氣滯脹滿者和濕重者不宜食用。
5、蜂蜜
《神農本草經》說：蜂蜜能安五臟，補不足，益氣補中止痛解毒，除久病，和百藥，久服強志健身，延年益壽。
6、地瓜
地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效，很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃，但是吃地瓜要注意適量，如果吃多了容易導致胃腸道脹氣，還會有反酸燒心的現(xiàn)象。
7、黃芪
黃芪是最好的補氣中藥，同時也具有養(yǎng)脾胃的功效，脾虛的人可以在煲湯時放些黃芪。
以上就是一些流口水的相關知識，如果想了解更多關于流口水的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
在現(xiàn)實生活中很多人在睡覺期間會容易出現(xiàn)流口水的情況，經常睡覺流口水不僅會容易導致口腔疾病，同時也會容易影響到正常睡眠，而睡覺會流口水的原因也有很多種，一般情況下是由于牙周炎或者是腸胃疾病所引起的唾液分泌過多，牙齒畸形也會容易導致睡覺流口水的情況。
睡覺流口水是什么原因
一、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。
口腔內的炎癥會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。
二、前牙畸形
牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。
三 神經調節(jié)障礙
除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，這是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
四 藥物因素
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
睡覺流口水怎么辦
防止睡覺流口水的辦法：一是注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口等習慣;二是可以請口腔科醫(yī)生診治，消除牙石、牙齦炎等病癥;三是端正睡姿，減少對口腔的不良刺激。
如果睡覺的時候流出的口水很臭，這時候要引起注意，最主要的原因還是口臭本身的原因造成的，比如說腸胃不良，口腔衛(wèi)生不好，食物殘渣在牙齒縫隙當中出現(xiàn)發(fā)酵，都會引起這種現(xiàn)象，一定要通過一定的方法來進行調養(yǎng)，要注意口腔衛(wèi)生，平時應該多吃一些清熱解毒的食物，也可以喝一些菊花茶達到敗火的作用。
睡覺流口水很臭怎么治
其一是，
喝菊花茶菊花是比較常見的一種花，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭。因為菊花能夠清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用。
其二是，
淘米水燒開后用來漱口淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對由于口腔不潔引起的口臭有緩解作用；
其三是，
丁香兩克，分數(shù)次含于口中，也可緩解口臭口嚼丁香，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。
但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用；丁香性辛、溫，熱病及陰虛內熱者忌服。因此， 建議長期有口臭的人，應首先找到口臭原因，再對癥治療。
口臭吃什么好
1、金橘
金橘是一種比較常見的水果，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效。取新鮮的金橘5~6枚，洗干凈后口嚼。金橘有哦芳香通竅、去除口腔異味、順氣健脾的功效，是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。3、蜂蜜
首先取1匙蜂蜜，然后用溫開水沖泡然后飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因為蜂蜜具有化消去腐、潤腸通腑的功效，對于便秘引起的口臭有非常好的療效。
