每天摸摸耳朵 可防6種疾病
春季養(yǎng)生可防止暑期的。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“每天摸摸耳朵 可防6種疾病”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
耳朵日常養(yǎng)生保健法
耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認為腎開竅于耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫(yī)用補腎法以治耳功能減退。
平時要注意調節(jié)情志，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，保護耳的功能。在生活和工作環(huán)境中，盡可能地避免或減少噪聲對耳的損傷，周圍環(huán)境的噪聲不要超過65分貝。如果在噪聲超過65分貝的環(huán)境下工作，要適當采取措施（如戴耳塞或耳罩）以保護聽力，否則將會引起永久性的聽力減退。
洗澡或游泳時，要注意防止污水進入耳道，避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進入耳道，要用消毒棉簽將水吸干，必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎，因為耳屎對耳道有保護作用，并可以自行排出，如耳屎過多堵塞耳道時，要請耳科醫(yī)生檢查處理。
耳朵保養(yǎng)防病大全
預防感冒
用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進行，4~7天為一療程。或借助鈍頭的小木棒或火柴棒，面對鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受為度，其它同拇指按摩法。具有很好的預防感冒的作用，特別對于那些體弱多病的朋友。
失眠
用拇指、食指相對，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、對耳屏后溝等處，重點按壓神門、暈點、腦點、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要，雙耳交替進行，4~7天為一療程?；蛴没鸩癜舸媸址ò茨Α４朔▽τ诟纳扑哂酗@著效果，在睡前按壓效果尤其顯著，往往在揉按中就進入夢鄉(xiāng)了。
肥胖癥
用拇指、食指相交，對壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處，重點按壓便秘點、大腸、內分泌、饑點、腎上腺等穴位。要求一壓一松，用力適中，均勻。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以飯前、飯后為主。雙耳交替，4~7天為一療程。也可對著鏡子用火柴棒按壓，按壓強度以能忍受為度。
痛經(jīng)
用拇、食指相交，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側部等處，重點按壓子宮、卵巢、會陰等對應穴位。要求用力適中均勻，每部位揉按20~40次，每日進行3~5次，尤在痛時為最好，雙耳交替進行。
護耳小貼士
1．避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2．在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。
3．耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4．用耳機聽CD、MD、Mp3時不要把音量調得太大。
5．耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
6．洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防發(fā)炎
愛美的女性喜歡戴各種飾物，穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。日前，張小姐到醫(yī)院去打了兩個耳洞，當時戴上一副銀質耳釘，后來換上漂亮的耳環(huán)，可沒過多久，耳洞周圍便發(fā)紅，碰一碰就會流血，而且稍微重一點壓著了還很痛。
耳鼻喉專家解釋說，張小姐的這種情況屬于發(fā)炎，可以試試下面的方法：一是注意清潔，經(jīng)常用酒精棉球擦擦；二是耳環(huán)對局部有刺激，可以換一副試試。如果仍不能好，只好先放棄戴耳環(huán)，等局部傷口徹底長好后再說。
耳聾分類以及造成耳聾原因
要想知道怎樣保護好耳朵的聽力，首先要了解造成耳聾都有哪些原因，有哪些種耳聾。
根據(jù)耳聾的性質，大致可分為三種類型：
一、傳導性耳聾
由于先天或后天的原因造成聲音在傳導過程中出現(xiàn)障礙所致的耳聾稱為傳導性耳聾。常見的疾病有：先天性外、耳畸形，各種類型的中耳炎，耳外傷，耳道耵聹栓塞，耳硬化癥等。
二、感覺神經(jīng)性耳聾
由于先天或后天的原因造成內耳的畸形或病變，致使神經(jīng)向大腦聽覺中樞傳導聽覺信號，產(chǎn)生障礙所致的耳聾。常見的疾病有：先天性內耳畸形、藥物中毒性耳聾、病毒感染（腮腺炎等）、爆震性聾、噪聲性聾、突發(fā)性耳聾、老年聾、聽神經(jīng)瘤等。這其中以藥物中毒性耳聾最多見。如鏈霉素使用不當造成小兒聾啞的很多。
相關閱讀
導讀：中醫(yī)認為，腎氣衰，精氣虧，天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的養(yǎng)生穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常按摩耳朵可起到健腎養(yǎng)身的作用，同時還可防治感冒、失眠等疾病。
按摩耳朵可防治4種常見病
1、痛經(jīng)
用拇、食指相交，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側部等處，重點按壓子宮、卵巢、會陰等對應穴位。要求用力適中均勻，每部位揉按20-40次，每日進行3-5次，尤在痛時為最好，雙耳交替進行。
2、預防感冒
用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10-30次，雙耳交替進行，4-7天為一療程。或借助鈍頭的小木棒或火柴棒，面對鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受為度，其它同拇指按摩法。具有很好的預防感冒的作用，特別對于那些體弱多病的朋友。
3、肥胖癥
用拇指、食指相交，對壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處，重點按壓便秘點、大腸、內分泌、饑點、腎上腺等穴位。要求一壓一松，用力適中，均勻。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以飯前、飯后為主。雙耳交替，4~7天為一療程。也可對著鏡子用火柴棒按壓，按壓強度以能忍受為度。
導讀：中醫(yī)認為，腎氣衰，精氣虧，天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的養(yǎng)生穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常按摩耳朵可起到健腎養(yǎng)身的作用，同時還可防治感冒、失眠等疾病。
4、失眠
用拇指、食指相對，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、對耳屏后溝等處，重點按壓神門、暈點、腦點、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要，雙耳交替進行，4~7天為一療程。或用火柴棒代替手法按摩。此法對于改善睡眠有顯著效果，在睡前按壓效果尤其顯著，往往在揉按中就進入夢鄉(xiāng)了。
按摩耳朵具體的操作方法
1.摩全耳
雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。
2.拉耳屏
雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
3.掃外耳
以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到嚓嚓的聲音。每次20下，每日數(shù)次，只要長期堅持，必能強腎健身。
導讀：中醫(yī)認為，腎氣衰，精氣虧，天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的養(yǎng)生穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常按摩耳朵可起到健腎養(yǎng)身的作用，同時還可防治感冒、失眠等疾病。
4.拔雙耳
兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180。往復3次后，立即拔出，耳中叭叭鳴響。一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之養(yǎng)生功效。
5.鳴天鼓
兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中咚咚鳴響，如擊鼓聲。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有良好的療效。
6.摩耳輪
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
中醫(yī)學認為，人的耳朵就像一個倒置的胎兒，“耳為宗脈所聚，人體十二經(jīng)脈交匯于耳”，人體的每一個器官和部位在耳朵上都有相應的代表點——穴位。解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院門診部主任、耳鼻喉科專家田京發(fā)說，經(jīng)常按摩耳朵，可以起到疏通經(jīng)絡、運行氣血、調理臟腑功能的作用，對預防和緩解頭痛、神經(jīng)衰弱、高血壓以及耳聾等都有較好的效果。具體方法是：
按摩耳輪 雙手握空拳，用拇指和食指沿耳輪上下來回按摩，直至耳輪充血發(fā)熱。
下拉耳垂 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每次15到20下?！?/p>
推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
上拉耳廓 用右手繞過頭部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同樣的方法拉右耳廓20次。
田主任告訴大家，操作時動作要輕柔，以不感覺疼痛、耳廓發(fā)紅發(fā)熱為限，每次3～5分鐘，清晨起床和晚上睡前可各做一次，長期堅持，可見效果。如果耳部有慢性炎癥、皮膚病、凍瘡等，不要嘗試。
祖國醫(yī)學認為，人的耳朵就像一個倒置的胎兒，人體的每一個器官和部位在耳朵上都有相應的代表點穴位。經(jīng)常按摩耳朵，可以起到疏通經(jīng)絡，運行氣血，調理臟腑功能的作用，對預防和緩解頭痛、神經(jīng)衰弱、高血壓以及耳聾等都有較好的效果。具體方法是：
按摩耳輪 雙手握空拳，用拇指和食指沿耳輪上下來回按摩，直至耳輪充血發(fā)熱。
下拉耳垂 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每次15~20下。
推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40~50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
上拉耳郭 用右手繞過頭部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再用左手以同樣的方法拉右耳郭20次。
按摩耳朵時動作要輕柔，以不感覺疼痛、耳郭發(fā)紅發(fā)熱為限，每次3-5分鐘。清晨起床和晚上睡前各做一次，長期堅持，可見效果。但耳部有慢性炎癥、皮炎、凍瘡等疾病時不要按摩。
胃病
男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
黑素瘤
相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞
男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。因此，要預防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。
肝病
男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉化60-80克酒精，超過此量就會出現(xiàn)肝損傷。
直腸癌
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺疾病
據(jù)有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。
昨日是寒露時節(jié)，寒露是深秋的節(jié)令，在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)寒字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以后，隨著氣溫的不斷下降，各種疾病極易流行。所以，在寒露節(jié)氣要預防以下6種疾病。
心腦血管病
秋季冷暖多變，寒而復暖，暖后又寒，使人防不勝防。
這樣的季節(jié)，心肌梗死的發(fā)病率明顯提高，高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞柱，容易造成心腦血管血液循環(huán)的障礙。預防秋季感冒受寒，對心腦血管病患者而言是相當重要的。
急性胃腸炎入秋后，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，如繼續(xù)生食大量瓜類水果，或直接食用從冰箱里取出的飲料和食物，就可能發(fā)生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。
痛風
深秋天氣轉冷，人體進食中樞受到寒冷刺激，引起食欲增加，飯量增大，若多食肥甘厚味，則體內血尿酸產(chǎn)生過多，容易發(fā)生痛風。這里特別提醒痛風患者，為防止夜間尿液濃縮，可在臨睡前或半夜增加飲水量。
十二指腸潰瘍
由于氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，也會導致十二指腸潰瘍的發(fā)作。因此，有過這類病史的人，大魚大肉等容易生火的食物盡量少吃，飲食結構要以清淡為主。在吃海鮮和燒烤時，一定要注意新鮮度。
皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是常見疾病。
經(jīng)常摸下耳朵 巧防5種常見疾病
每一個人都希望擁有一個健康的身體，但是一不小心就會被疾病所纏身，以至于嚴重影響人們的身心健康。其實，要想更好的延壽，做好養(yǎng)生防病的事項是相當關鍵的。但是，防病的方法有很多種，其中，按摩穴位便是中醫(yī)養(yǎng)生比較推崇的一種方式。今天小編則為大家講解下，經(jīng)常對耳朵進行按摩便能起到巧防5種疾病的目的，想要了解的朋友速來了解一下!
1、失眠多夢
人生最幸福的事情莫過于踏實、舒心的睡個好覺，但是對于一些患上失眠的人，實在覺得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會嚴重影響第二天的精神狀態(tài)。而中醫(yī)理論中將失眠稱為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導致的，而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對應的穴位，經(jīng)常按摩耳窩能對其產(chǎn)生良好的刺激，有利于增強心、脾的功能，所以失眠的癥狀便也能迎刃而解。
另外，在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴，經(jīng)常對其進行按摩能有效的調節(jié)大腦皮層，使之處于興奮或抑制的狀態(tài)中，從而能很好的使得緊張的神經(jīng)趨于鎮(zhèn)靜，從而達到輔助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒著涼，便很容易感冒，中醫(yī)認為這是身體出現(xiàn)了痰濕而引起的，若不能及時的采取治療，很容易發(fā)展成為一種慢性疾病。因此，針對這些癥狀，我們不妨通過按摩耳朵的方法進行緩解。
在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區(qū)、三焦這5個部位的反射區(qū)，在對耳朵進行按摩的時候能很好的對其產(chǎn)生刺激按摩作用。對耳朵進行按摩的時候，以所捏的部位有一定的酸脹感為宜，每個部位多按捏幾次，尤其是遇到痛點處，另外雙耳也需交替進行。
3、有效防止腎虛
腎臟健康是先天之本，只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助于其它臟腑之間的協(xié)調。但是，現(xiàn)在的很多人由于不良的習慣所致，而腎主藏精，當腎臟機能出現(xiàn)失調時，人體自然會比較虛，身體體質也每況愈下，所以，防止腎虛是養(yǎng)生的關鍵。而從中醫(yī)理論來說：“腎開竅于耳”，在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關的穴位，所以經(jīng)常按摩按摩也能輕松強身補腎。
所以，沒事的時候便可以對耳朵進行按摩，在按摩的時候，雙手先搓熱乎，然后對耳朵進行反復按摩，能通過熱力的作用對耳部上的經(jīng)絡產(chǎn)生良好的疏通，這對于腎臟發(fā)揮十分重要的保健作用。
4、防治耳鳴
隨著年齡的增長，不少人會患有耳鳴的癥狀，給人們的生活帶來了嚴重的困擾。耳鳴就好比像是一個“發(fā)聲器”，隨時有可能出現(xiàn)，帶來嗡嗡的聲響，若長時間得不到調節(jié)，還對聽力產(chǎn)生不良影響。
而經(jīng)常對耳朵進行按摩能起到不錯的防治效果，用食指和大拇指從耳廓的位置開始進行按捏，雙耳都需反復按捏。同時，在耳鳴發(fā)作的時候進行耳部按捏，能起到極好的緩解作用，另外早晚一定都要堅持按摩。
5、調理便秘
有句俗話說的好：“腸中常清，百病不生”，但是現(xiàn)在的很多人或多或少都存在不良的飲食習慣，其中，便秘這個癥狀便是很多人難以啟齒的苦惱。中醫(yī)稱便秘實則就是身體出現(xiàn)陰虛而引起的，所以說做好滋陰事項便是十分關鍵的。而在耳朵上分別有膀胱反射區(qū)和腎臟所對應的穴位，經(jīng)常對耳朵進行按摩能很好的起到調節(jié)經(jīng)絡以及刺激穴位的作用，這對于調節(jié)便秘發(fā)揮重要的作用。
我們要學會保護好自己的耳朵，耳朵是我們的好朋友，他不僅能給我們帶來美妙的音樂，還能幫我們治療全身的疾?。?/p> 1．耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。 2．洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。 3、穿耳洞要防發(fā)炎 愛美的女性喜歡戴各種飾物，穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。日前，張小姐到醫(yī)院去打了兩個耳洞，當時戴上一副銀質耳釘，后來換上漂亮的耳環(huán)，可沒過多久，耳洞周圍便發(fā)紅，碰一碰就會流血，而且稍微重一點壓著了還很痛。耳鼻喉專家解釋說，張小姐的這種情況屬于發(fā)炎，可以試試下面的方法：一是注意清潔，經(jīng)常用酒精棉球擦擦；二是耳環(huán)對局部有刺激，可以換一副試試。如果仍不能好，只好先放棄戴耳環(huán)，等局部傷口徹底長好后再說。 4．避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。 5．在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。 6．耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。 7．用耳機聽CD、MD、Mp3時不要把音量調得太大。 耳朵為聽覺器官，中醫(yī)理論認為腎開竅于耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽覺功能正常。知道嗎？每天摸摸耳朵可以防4種病的發(fā)生。按摩耳朵防感冒 用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進行，4~7天為一療程。或借助鈍頭的小木棒或火柴棒，面對鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受為度，其它同拇指按摩法。具有很好的預防感冒的作用，特別對于那些體弱多病的朋友。按摩耳朵防失眠 用拇指、食指相對，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、對耳屏后溝等處，重點按壓神門、暈點、腦點、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要，雙耳交替進行，4~7天為一療程?；蛴没鸩癜舸媸址ò茨?。此法對于改善睡眠有顯著效果，在睡前按壓效果尤其顯著，往往在揉按中就進入夢鄉(xiāng)了。按摩耳朵防肥胖癥 用拇指、食指相交，對壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處，重點按壓便秘點、大腸、內分泌、饑點、腎上腺等穴位。要求一壓一松，用力適中，均勻。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以飯前、飯后為主。雙耳交替，4~7天為一療程。也可對著鏡子用火柴棒按壓，按壓強度以能忍受為度。按摩耳朵防痛經(jīng) 用拇、食指相交，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側部等處，重點按壓子宮、卵巢、會陰等對應穴位。要求用力適中均勻，每部位揉按20~40次，每日進行3~5次，尤在痛時為最好，雙耳交替進行。
聽力檢查就是通過針對性的檢測來觀察嬰兒耳朵健康情況，因為許多新生兒在出生之后聽力都是存有一定的不健全，需要及時的通過針對性檢查來找出問題所在，再進行治療。新生兒的聽力對其自己而言是不懂的，并且也不能表達，所以家長們一定要引起重視。
什么是聽力篩查
是通過耳聲發(fā)射、自動聽性腦干反應和聲阻抗等電生理學檢測，在新生兒出生后自然睡眠或安靜的狀態(tài)下進行的客觀、快速和無創(chuàng)的檢查。國內外報道表明，正常新生兒和高危因素新生兒聽力損失發(fā)病率的差異較大，正常新生兒約為1%o～3‰，高危因素新生兒約為2%～4%。
診斷性聽力評估
未通過復篩的嬰幼兒，都應在3月齡接受聽力學和醫(yī)學評估，確保在6月齡內確定是否存在先天性或永久性聽力損失，以便實施干預。即復篩未通過的患兒應由聽力檢測機構進行耳鼻咽喉科檢查及聲導抗、耳聲發(fā)射、聽性腦干誘發(fā)電位檢測、行為測聽及其它相關檢查，必要時并進行醫(yī)學和影像學評估，做出診斷。對具有聽力損失高危因素的兒童，應根據(jù)可能發(fā)生的遲發(fā)性聽力損失狀況，制定個體化的聽力再評估的時間和次數(shù)。對于通過新生兒聽力篩查但具有聽力損失高危因素的嬰幼兒，至少3歲內每6個月進行1次聽力隨訪，若可疑有聽力損失，應及時進行聽力學評估。
1.測試時間：出生后3個月-6個月。
2.測試環(huán)境要求：環(huán)境噪聲低于30dB(A)的隔聲屏蔽室
3.客觀聽力檢測項目包括：診斷性OAE，1kHz聲導抗測試，短聲及短純音Abr，AERp，ASSR和骨導Abr等。
4.主觀聽力檢測項目包括：小兒行為測聽(BOA、VRA、pA、pTA)，言語檢測及聽覺-言語發(fā)育評估表。
新生兒聽力篩查、診斷和干預，這是一完整的聽力康復系統(tǒng)工程。干預措施為最后環(huán)節(jié)，是顯示先天性耳聾康復成果的關鍵。采用何種方法以及何時進行干預，對患兒的聽力、言語及語言康復很重要。干預包括醫(yī)學干預、聽力補償或重建、以及聽功能訓練和語言康復訓練。
1.醫(yī)學干預
醫(yī)學干預是指醫(yī)師提出醫(yī)學診斷，即聽力損失的原因、程度及部位，并采用治療手段來恢復聽力的方法。
外耳道耵聹：在新生兒和嬰幼兒時期，耵聹過多且難以自然排出，可阻塞外耳道。在這種情況下，采用耳聲發(fā)射檢查往往可造成耳聲發(fā)射能量消失，而且也可影響聲導抗檢查，必須要清除外耳道耵聹。
急性分泌性中耳炎：嬰幼兒期急性分泌性中耳炎往往是由上呼吸道感染以及免疫變態(tài)反應引起。其可以造成鼓室積液及聽力下降。根據(jù)臨床癥狀及耳科顯微鏡檢查以及聽力學檢查，包括耳聲發(fā)射、聲導抗檢查等可以明確。可采用病因治療，應用類固醇激素類及抗過敏藥物，在鼻腔內可滴麻黃素，藥物治療無效可采用經(jīng)鼓膜穿刺抽液，切開引流以及經(jīng)鼓膜安裝通氣管。以改善及恢復患兒的聽力。
經(jīng)常摸下耳朵 巧防5種常見疾病
每一個人都希望擁有一個健康的身體，但是一不小心就會被疾病所纏身，以至于嚴重影響人們的身心健康。其實，要想更好的延壽，做好養(yǎng)生防病的事項是相當關鍵的。但是，防病的方法有很多種，其中，按摩穴位便是中醫(yī)養(yǎng)生比較推崇的一種方式。今天小編則為大家講解下，經(jīng)常對耳朵進行按摩便能起到巧防5種疾病的目的，想要了解的朋友速來了解一下!
1、失眠多夢
人生最幸福的事情莫過于踏實、舒心的睡個好覺，但是對于一些患上失眠的人，實在覺得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會嚴重影響第二天的精神狀態(tài)。而中醫(yī)理論中將失眠稱為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導致的，而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對應的穴位，經(jīng)常按摩耳窩能對其產(chǎn)生良好的刺激，有利于增強心、脾的功能，所以失眠的癥狀便也能迎刃而解。
另外，在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴，經(jīng)常對其進行按摩能有效的調節(jié)大腦皮層，使之處于興奮或抑制的狀態(tài)中，從而能很好的使得緊張的神經(jīng)趨于鎮(zhèn)靜，從而達到輔助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒著涼，便很容易感冒，中醫(yī)認為這是身體出現(xiàn)了痰濕而引起的，若不能及時的采取治療，很容易發(fā)展成為一種慢性疾病。因此，針對這些癥狀，我們不妨通過按摩耳朵的方法進行緩解。
在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區(qū)、三焦這5個部位的反射區(qū)，在對耳朵進行按摩的時候能很好的對其產(chǎn)生刺激按摩作用。對耳朵進行按摩的時候，以所捏的部位有一定的酸脹感為宜，每個部位多按捏幾次，尤其是遇到痛點處，另外雙耳也需交替進行。
3、有效防止腎虛
腎臟健康是先天之本，只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助于其它臟腑之間的協(xié)調。但是，現(xiàn)在的很多人由于不良的習慣所致，而腎主藏精，當腎臟機能出現(xiàn)失調時，人體自然會比較虛，身體體質也每況愈下，所以，防止腎虛是養(yǎng)生的關鍵。而從中醫(yī)理論來說：“腎開竅于耳”，在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關的穴位，所以經(jīng)常按摩按摩也能輕松強身補腎。
所以，沒事的時候便可以對耳朵進行按摩，在按摩的時候，雙手先搓熱乎，然后對耳朵進行反復按摩，能通過熱力的作用對耳部上的經(jīng)絡產(chǎn)生良好的疏通，這對于腎臟發(fā)揮十分重要的保健作用。
4、防治耳鳴
隨著年齡的增長，不少人會患有耳鳴的癥狀，給人們的生活帶來了嚴重的困擾。耳鳴就好比像是一個“發(fā)聲器”，隨時有可能出現(xiàn)，帶來嗡嗡的聲響，若長時間得不到調節(jié)，還對聽力產(chǎn)生不良影響。
而經(jīng)常對耳朵進行按摩能起到不錯的防治效果，用食指和大拇指從耳廓的位置開始進行按捏，雙耳都需反復按捏。同時，在耳鳴發(fā)作的時候進行耳部按捏，能起到極好的緩解作用，另外早晚一定都要堅持按摩。
5、調理便秘
有句俗話說的好：“腸中常清，百病不生”，但是現(xiàn)在的很多人或多或少都存在不良的飲食習慣，其中，便秘這個癥狀便是很多人難以啟齒的苦惱。中醫(yī)稱便秘實則就是身體出現(xiàn)陰虛而引起的，所以說做好滋陰事項便是十分關鍵的。而在耳朵上分別有膀胱反射區(qū)和腎臟所對應的穴位，經(jīng)常對耳朵進行按摩能很好的起到調節(jié)經(jīng)絡以及刺激穴位的作用，這對于調節(jié)便秘發(fā)揮重要的作用。
日常飲食中吃什么防癌呢?其中，在生活中防癌的食物有很多也很常見，也許只是你并不了解。在這里，小編要為大家介紹的就是防癌的食物和飲食原則，快來一起看看都怎樣的，你是否有注意到吧。
防癌的食物
豬血防癌?，F(xiàn)代醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。
帶魚防癌?？茖W家發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其他癌癥。
飲茶防癌。茶葉可阻斷致癌物在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。宜常喝綠茶、普洱茶及烏龍茶等。
常吃蔬菜防癌。蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量的維生素能阻斷亞硝胺形成。每人每天應吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
橄欖油防癌。橄欖油含有包括維生素E在內的抗氧化劑和其他物質，有防癌作用。
吃點肥肉防癌。肥肉中的某些物質有抗癌作用。專家建議吃肥肉的方法，用慢火燉煮4小時左右，可使有害的飽和脂肪酸和膽固醇減少。
β-胡蘿卜素防癌。調查表明，飲食中富含β-胡蘿卜素的人患癌癥的幾率較低。專家們指出，每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克，能起到保護身體，預防癌癥的作用。
吃蒜防癌。美國國家癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內合成，又可激發(fā)人體巨噬細胞吞噬癌細胞。
專家建議，每日食用3～4瓣蒜較科學，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時食用。把壓碎的大蒜放置15分鐘后再烹飪，能最大限度發(fā)揮抗癌功效。
接下來，再來看看防癌的飲食原則吧。
防癌的飲食原則
爛：除新鮮水果、蔬菜外，其他食物應煮爛、煮熟。意大利一項研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜素、番茄紅素和葉黃素根本不怕煮，反而比生吃更能保護身體免于癌細胞侵襲。尤其是富含類胡蘿卜素的胡蘿卜、西紅柿，以及西蘭花和十字花科蔬菜等。
英國食品研究中心的蘇·索森說："從生胡蘿卜中吸收的類胡蘿卜素約為3%到4%，把它們煮熟或搗碎后，類胡蘿卜素的吸收可增加四五倍，烹飪能幫助溶解。"以西蘭花為例，加熱到60度最理想，能最大限度發(fā)揮其抗癌活性，減少患食管癌、胃癌、肺癌、膽囊癌和皮膚癌的危險。
粗：粗糧、雜糧、粗纖維類食物。食物中缺乏植物纖維是近年來癌癥越來越多的重要原因之一。
植物纖維具有“清洗腸道”的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被人體吸收的可能，尤其能預防大腸癌的發(fā)生。粗糧中還含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素，其中硒是一種抗癌物質，能結合體內各種致癌物，通過消化道排出體外。
淡：少吃高脂肪、動物蛋白類食品，以天然清淡果蔬為宜，適當控制鹽攝入。美國國家科學院報告指出，所有飲食構成要素中，脂肪與癌癥關系最密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。
少吃脂肪也有技巧，比如選低脂或脫脂鮮奶，以豆制品取代部分肉，把肉皮、肥肉外層的油炸裹粉去掉，刮除蛋糕的奶油不吃，烹調時用蒸煮烤鹵取代煎炸方式。
素：多吃新鮮蔬菜和水果。目前已證實，足量的蔬果纖維，可預防結直腸癌，并減少乳腺癌、食道癌等數(shù)種癌癥的發(fā)生率。
雜：譜宜雜、廣。其實，預防腫瘤，并不需要什么靈丹妙藥，也不需要名貴藥材，關鍵在于平衡飲食，不挑食，葷素搭配，忌燥熱及過分寒涼食物。
只要配合得好，紅黃白綠黑等有色彩的食物都是“抗癌藥”。美國癌癥研究協(xié)會曾明確表示：沒有任何一種單一的食物能夠保護人們不得癌癥。
雖然有許多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如維生素、礦物質以及多酚、黃酮類等，對抗癌都有一定作用，但并不只是推薦任何一種具體的抗癌食物，而是建議食譜有2/3以上的食物來自于蔬菜、水果、全谷以及豆類。
少：食物攝入總量及糖、蛋白質、脂肪的攝入量均應有所節(jié)制。日本東京一研究成果指出，吃得太飽，會增加患癌的風險。
研究人員發(fā)現(xiàn)，“每頓都吃得很飽”和“基本上只吃八分飽”的人相比，前者患癌的概率更大。暴飲暴食的同時，如果還酗酒、吸煙，那更給身體雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系統(tǒng)腫瘤都與此有關。
飲食防癌，要做到以上幾點哦。
