風(fēng)濕病患者的冬養(yǎng)妙方
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導(dǎo)。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“風(fēng)濕病患者的冬養(yǎng)妙方”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰人體受到低氣溫的影響，生理功能會發(fā)生變化，特別是本來體質(zhì)虛弱的風(fēng)濕免疫性疾病患者，在治療時仍需服用免疫抑制劑，更易損傷體內(nèi)正氣，不少人出現(xiàn)了氣、血、陰、陽虧虛的癥狀。對于這一特殊人群，最好通過食療來調(diào)理，最值得推薦的驅(qū)寒補氣血經(jīng)典名方是出自張仲景《金匱要略》的當(dāng)歸生姜羊肉湯。
溫補氣血喝當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸生姜羊肉湯驅(qū)寒補血，主要材料是羊肉、生姜、當(dāng)歸三味。其中，當(dāng)歸是常用的補血藥材，有活血養(yǎng)血補血的作用，生姜則能解表發(fā)汗、溫中散寒，前兩者配以溫補的羊肉，可起到驅(qū)寒溫中補氣血的作用。這道藥膳不但適宜體質(zhì)虛寒的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風(fēng)濕免疫性疾病的患者日常作為輔助調(diào)理時食用，對于怕冷的貧血患者以及產(chǎn)后氣血兩虧的女性身體的恢復(fù)也很有幫助。
當(dāng)歸生姜羊肉湯用當(dāng)歸20～30克，生姜30克，羊肉500克，適量調(diào)料。將羊肉洗凈切塊，生姜切薄片，當(dāng)歸洗凈后用紗布捆好，放入沙鍋中，加水后先用武火煮沸，再用文火煨一個半到兩小時左右，直至羊肉熟爛為止。取出當(dāng)歸和姜片，適當(dāng)加一點鹽和其他調(diào)料，即可喝湯吃肉。這道藥膳的功效和味道跟所選材料的比例密切相關(guān)。如果當(dāng)歸和生姜的用量多，功效可能更明顯，但藥味更濃，作為日常食療的湯劑難被一般人接受。因此，最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)輔助治療的目的適當(dāng)調(diào)整選用材料（主要是當(dāng)歸和生姜）的用量，并根據(jù)實際情況適當(dāng)定期服用才更有效。
秋冬進(jìn)補因人而異
中醫(yī)強調(diào)秋冬進(jìn)補，因為秋冬季人體的機能處于收和藏的階段，此時進(jìn)食滋補的食品可得到更好的吸收和利用。像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風(fēng)濕免疫性疾病的患者，本身體質(zhì)虛弱，加上在治療時需服用免疫抑制劑，更傷害人體正氣，不少患者出現(xiàn)氣、血、陰、陽虧虛，因此利用秋冬季，通過飲食來調(diào)理身體，對疾病的康復(fù)更有幫助。但也并不是所有的風(fēng)濕免疫性疾病患者都適合秋冬進(jìn)補，比如濕熱體質(zhì)者，如果盲目進(jìn)補反而會加重病情。
風(fēng)濕免疫性疾病患者在冬季可適當(dāng)多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪、當(dāng)歸、附子、阿膠、首烏、紅棗等。
節(jié)制飲食守時適量
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者常見久病體虛，故飲食不可過量，進(jìn)食要守時、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應(yīng)以清淡為主。膳食應(yīng)高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例為1：2為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油（不是魚肝油）為佳。
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導(dǎo)讀：風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關(guān)；對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應(yīng)。
風(fēng)濕病患者在飲食方面應(yīng)注意哪些問題呢？
首先，飲食應(yīng)全面，營養(yǎng)均衡，不可偏食。一般來說，除痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎外，飲食是沒有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、魚、豬肉、魚油、維生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收營養(yǎng)。主要宜選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，滿足患者機體對營養(yǎng)及能量的需要，有利于疾病的康復(fù)。
其次，不宜吃生冷、辛辣等刺激性強的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。有些風(fēng)濕病患者喜歡服用一些藥酒，認(rèn)為酒具有活血化淤的作用，可以止痛消腫，其實這應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)及病情區(qū)別對待。酒性辛熱，能祛散寒邪，如是寒濕體質(zhì)或是證屬寒濕內(nèi)阻的，可飲用一些藥酒;而南方濕熱較重，如伴有濕熱之象的患者，則不宜飲酒，因為酒性原本濕熱，熱重傷肝，濕重傷脾，如再浸入附子、川烏、細(xì)辛一類的熱藥，會加重內(nèi)熱和腫痛。
糖類及脂肪也要少食，因為此類食物久食多食容易損傷脾胃，導(dǎo)致痰濕的滋生，從而加重病情。另外，處于急性期有關(guān)節(jié)腫脹的患者，食鹽用量應(yīng)比正常人少，因為鹽攝入過多會造成水鈉潴留，停滯于關(guān)節(jié)，更會加重關(guān)節(jié)的腫脹程度。
功能：用于風(fēng)濕較盛、關(guān)節(jié)疼痛呈游走性、疼痛較劇的患者。
赤小豆粥：材料：赤小豆30克，白米15克，白糖適量。
制作：先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除濕熱。
功能：可用于風(fēng)濕病而出現(xiàn)肢體重著、關(guān)節(jié)屈伸不利的患者。
功能：主要適用于體質(zhì)虛弱、關(guān)節(jié)酸痛、脾胃功能失調(diào)者。
風(fēng)濕病患者食用藥膳時，應(yīng)少量多餐，切勿一次食用過多，以免導(dǎo)致消化吸收不良，損傷脾胃。
風(fēng)濕病是我們經(jīng)常會聽說的一種疾病，有些跟遺傳有關(guān)，而有些則跟病菌感染有關(guān)，它會使全身的結(jié)締組織產(chǎn)生炎癥，并傷及心臟和關(guān)節(jié)。會伴有發(fā)燒、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。下面，我們就一起來了解一下，有關(guān)風(fēng)濕病的相關(guān)知識。
基本概述
風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及治療均有一定難度;血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關(guān);對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應(yīng)。
風(fēng)濕病可發(fā)生于任何年齡，但多發(fā)生于5~15歲兒童，發(fā)病高峰為6~9歲。男女發(fā)病率大致相等。本病常反復(fù)發(fā)作，急性期后，可遺留慢性心臟損害，形成風(fēng)濕性心瓣膜病。
風(fēng)濕病指主要侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)概念中風(fēng)濕病是風(fēng)濕性疾病的簡稱，泛指影響骨、肌肉及其周圍軟組織，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經(jīng)等一大組疾病。風(fēng)濕性疾病包含彌漫性結(jié)締組織病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合癥、炎性肌病、硬皮病、混合性結(jié)締組織病、白塞病等)、系統(tǒng)性血管炎、脊柱關(guān)節(jié)病(如強直性脊柱炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、瑞特綜合癥等)、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等上百種以上的以累及骨、關(guān)節(jié)等結(jié)締組織為主的疾病總稱。
廣義上認(rèn)為凡是引起骨關(guān)節(jié)，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風(fēng)濕病。延續(xù)下來，至今在風(fēng)濕病分類上，廣義的已有100多種疾病，包括了感染性、免疫性、代謝性、內(nèi)分泌性、遺傳性、退行性、腫瘤性、地方性、中毒性等多種原因引起的疾病。狹義上應(yīng)該僅限于內(nèi)科與免疫相關(guān)范疇的幾十種疾病。其中有些病還是跨學(xué)科的，如痛風(fēng)，骨性關(guān)節(jié)病，感染性關(guān)節(jié)炎等。
發(fā)病原因
1.免疫反應(yīng)
機體對外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細(xì)胞呈遞的刺激，使相應(yīng)T-細(xì)胞活化，部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞，產(chǎn)生大量抗體，直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物，使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白(如MCp-1)等，也可參與炎癥反應(yīng)。大部分風(fēng)濕性疾病，或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質(zhì)，或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質(zhì)，可以啟動或加劇這種自身免疫反應(yīng)，血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。
2.遺傳背景
近年來的研究證明一些風(fēng)濕性疾病，特別是結(jié)締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān)，對疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。
3.感染因素
根據(jù)多年來的研究闡明，多種感染因子，微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發(fā)或啟動免疫反應(yīng)。
4.內(nèi)分泌因子
研究證明，雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。
5.環(huán)境與物理因素
如紫外線可以誘發(fā)SLE。
6.其他
一些藥品如普魯卡因酰胺，一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽性小血管炎。
臨床表現(xiàn)
1.風(fēng)濕病大多有關(guān)節(jié)病變和癥狀，可高達(dá)70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎癥表現(xiàn);多為多關(guān)節(jié)受累。侵及關(guān)節(jié)大小視病種而有不同。
2.異質(zhì)性，即同一疾病，存在有不同亞型，由于遺傳背景，發(fā)病原因不同，機制也各異，因而臨床表現(xiàn)的類型，癥狀，輕重及治療反應(yīng)也不盡相同。
3.風(fēng)濕病多是侵犯多系統(tǒng)的疾病，許多疾病的病理多有重疊，癥狀相似，如MCTD為這種表現(xiàn)的典型。
4.血清內(nèi)出現(xiàn)多種抗體及免疫復(fù)合物(CIC)，并可沉積于組織(皮膚，滑膜)或器官(腎，肝)內(nèi)致病。
5.雷諾現(xiàn)象常出現(xiàn)于本類疾病，如SLE，MCTD。
如何護(hù)理
1.注意保暖、難免受寒、受潮
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒濕是本病的重要發(fā)病誘因，大多數(shù)患者受天氣變化等刺激而關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，往往使平時處于穩(wěn)定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數(shù)應(yīng)減少。
2.避免感冒，預(yù)防細(xì)菌感染
因為這些因素會引發(fā)病情加重，一旦感冒或感染，應(yīng)積極針對治療。
3.飲食調(diào)養(yǎng)
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人長期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)維生素不足，全身骨質(zhì)疏松等。故應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫?zé)崾称?、油炸食品，可能會加重病情，?yīng)禁用。同時應(yīng)多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。
4.患者病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動受限，個別關(guān)節(jié)可能完全不能活動，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以為了防止這種不良后果產(chǎn)生，應(yīng)該遵循醫(yī)生囑咐，使病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)。
5.注意勞逸結(jié)合，有充分的休息和睡眠時間
在急性病期應(yīng)絕對臥床休息，慢性期穩(wěn)定期切不可因關(guān)節(jié)疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關(guān)節(jié)操、太級拳等。
結(jié)語：風(fēng)濕病跟遺傳、病菌感染、激素失調(diào)等多種因素有關(guān)，通常會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，并累及到全身的各個組織。因此，對風(fēng)濕病患者的悉心護(hù)理是非常重要的。平時應(yīng)注意保暖、防潮，注意飲食的調(diào)養(yǎng)，不要過多地參與到體育運動中，同時，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
導(dǎo)讀：風(fēng)濕病的癥狀，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病。風(fēng)濕病的癥狀有哪些？風(fēng)濕病的癥狀，下面一起來看看。
風(fēng)濕病的癥狀
1、晨僵
這是風(fēng)濕病癥的一個重要的體現(xiàn)，是我們可以判斷風(fēng)濕發(fā)病的一個重要的體征特點?；颊叱科鸹蛐菹⑤^長時間后，關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出，可以持續(xù)數(shù)小時，在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時間較短。
2、關(guān)節(jié)畸形
關(guān)節(jié)的健康受損是風(fēng)濕帶給患者的最大困擾，在病情嚴(yán)重的時候患者的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)功能障礙，在生活中關(guān)節(jié)的活動范圍會受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等，這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。隨著病情的惡化，風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)還會出現(xiàn)一定的變形，給患者造成身體和精神的雙重巨大打擊。
3、關(guān)節(jié)腫脹和壓痛
這是風(fēng)濕在發(fā)作的時候會給患者造成的典型的癥狀表現(xiàn)，會對患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。關(guān)節(jié)腫脹和壓痛往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異?？捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。
4、乏力
由于乏力常與其他癥狀一起出現(xiàn)，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什么是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了乏力的癥狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。
上面詳細(xì)介紹了風(fēng)濕病的癥狀，那么引起風(fēng)濕病的原因有哪些呢？引起風(fēng)濕病的原因，一起來了解下。
引起風(fēng)濕病的原因
1、關(guān)節(jié)勞損
這是長期進(jìn)行超負(fù)荷工作的人們需要注意的，一定要積極防御風(fēng)濕侵害，是常見的風(fēng)濕的病因。如相當(dāng)常見的慢性下腰勞損、腱鞘炎等，受累部常有長期過勞的歷史，這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
2、工作環(huán)境
我們可以發(fā)現(xiàn)生活中有不少長期在寒冷環(huán)境中工作的人都受到了風(fēng)濕疾病的侵襲，風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕的病因與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當(dāng)風(fēng)等環(huán)境因素密切相關(guān)。
3、免疫功能紊亂
大家在平時要重視提高自身免疫力，在平時生活中正是由于免疫功能的存在，使人體在受到細(xì)菌等病原微生物侵犯時，可動員集團的防衛(wèi)力量將之消滅，如果人體的免疫功能出現(xiàn)異常狀況，那么就會導(dǎo)致發(fā)生風(fēng)濕疾病。
4、細(xì)菌感染
細(xì)菌感染對風(fēng)濕的誘發(fā)作用是特別大的，這是具有一定的科學(xué)依據(jù)的。許多患者感染風(fēng)濕病癥就是因為病毒的作用。
5、遺傳因素
也是風(fēng)濕病發(fā)病的原因，越來越多的資料顯示風(fēng)濕病與遺傳因素有關(guān)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎均有遺傳傾向，痛風(fēng)、風(fēng)濕熱與遺傳因素也有密切關(guān)系。
6、內(nèi)分泌因素
雌激素可刺激類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病，這也是風(fēng)濕病的病因之一。
7、其他因素
物理因素、化學(xué)因素、環(huán)境因素、機體素質(zhì)等也均是重要的誘發(fā)因素。
雖然風(fēng)濕病的病因有很多，但是只要在日常生活中盡量避免以上因素，就可以很好的預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)生。
風(fēng)濕病是一種關(guān)節(jié)性疾病，會侵犯人們的關(guān)節(jié)肌肉骨骼健康，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉活動困難，而且它會危害到不同年齡階段的人，尤其是在十幾歲的青少年以及兒童，不及時治療甚至還會遺留慢性心臟病，那么你知道導(dǎo)致風(fēng)濕病的原因有哪些嗎?下面就詳細(xì)的去了解醫(yī)一下。
實際上會導(dǎo)致風(fēng)濕病的因素有很多種，所以不管是在哪個年齡階段的人，都應(yīng)該注重做好預(yù)防保健工作，想要更好的治療那么就需要對癥下藥，這樣才可以減少因為盲目用藥帶來的傷害，
1.免疫反應(yīng)：機體對外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細(xì)胞呈遞的刺激，使相應(yīng)T-細(xì)胞活化，部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞，產(chǎn)生大量抗體，直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物，使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白(如MCp-1)等，也可參與炎癥反應(yīng)。大部分風(fēng)濕性疾病，或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質(zhì)，或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質(zhì)，可以啟動或加劇這種自身免疫反應(yīng)，血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。
2.遺傳背景：近年來的研究證明一些風(fēng)濕性疾病，特別是結(jié)締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān)，對疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。
3. 感染因素：根據(jù)多年來的研究闡明，多種感染因子，微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發(fā)或啟動免疫反應(yīng)。
4. 內(nèi)分泌因子：研究證明，雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。
5. 環(huán)境與物理因素：如紫外線可以誘發(fā)SLE 。
6. 其他：一些藥品如普魯卡因酰胺，一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽性小血管炎。
上面就是會導(dǎo)致風(fēng)濕病的一些原因介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致風(fēng)濕病因素有很多種，有的時候甚至是因為吃一些藥物造成的，所以說我們應(yīng)該更加注重保護(hù)和預(yù)防工作，避免這些疾病的傷害，
從中醫(yī)的角度來看，風(fēng)濕病的成因多先有脾腎兩虛、氣血不足的內(nèi)因，后有風(fēng)寒濕侵襲的外因，以致正邪相搏傷犯血脈。
1.玫瑰花酒止風(fēng)濕痛
材料：玫瑰花20克，米酒適量。
制作：采下快要開放的玫瑰花蕾，將其烘干。將烘干后的玫瑰花加入約400毫升清水中，以小火煎煮至 300毫升左右。再加入米酒調(diào)勻后飲用。
用法：每次飯后飲用即可。
適用范圍：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2.絲瓜絡(luò)酒治風(fēng)濕病
材料：絲瓜絡(luò)150克，白酒500毫升。
制作：陳年老絲瓜，將絲瓜絡(luò)置于白酒中浸泡7天即可。
用法：去渣飲酒，每次1盅，日服2次。能飲酒者可每次飲2盅。
適用范圍：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3.桃仁芥子糊外敷治風(fēng)濕痛
材料：桃仁、白芥子各6克，雞蛋1個。
制作：將桃仁、白芥子研成細(xì)末，用適量蛋清調(diào)成糊狀。
用法：敷在患處，3~4小時即能止痛。
適用范圍：骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛而有血瘀者;類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、 骨質(zhì)增生、扭傷等引起的關(guān)節(jié)疼痛。
4.生姜雞止風(fēng)濕痛
材料：公雞1只，生姜100~250克。
制作：公雞宰殺，洗凈與生姜均切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。
用法：會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完,或半月吃1次。
適用范圍：關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。
5.木瓜燉松仁治風(fēng)濕病
材料：木瓜30克，松子60克。
制作：將木瓜潤透，切成薄片;松子去殼，留仁。再將木瓜、松子仁放入燉盅內(nèi)，加水250毫升， 置于大火上燒沸，再用小火煮25分鐘，盛入碗中即可食用。
用法：吃木瓜、松仁，喝湯?？勺舨褪秤?，也可單獨食用。
適用范圍：風(fēng)濕疼痛，風(fēng)痹等癥。
要治好風(fēng)濕病，要做到注意生活規(guī)律性，保證睡眠時間，以使機體得到充足的修養(yǎng)。
治療風(fēng)濕病的偏方
1、治療風(fēng)濕病的偏方之常飲鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500ML有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因為類風(fēng)濕病在整個病程中,均缺鈣,牛奶不但營養(yǎng)價值高,而且富含鈣離子。
2、治療風(fēng)濕病的偏方之生姜加蔥敷
首先準(zhǔn)備一塊新鮮的生姜大大蔥白,然后按照1∶3的比例配用,把兩者混合在一起,然后用用具把他們搗碎,乘著熱氣敷在患處,每隔48小時就需要換一次,這個也是需要長期堅持的哦,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的。
3、治療風(fēng)濕病的偏方之礦泉療法
礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進(jìn)行短時間或長時間浸泡,以達(dá)治病目的的方法。飲療法是根據(jù)病情選擇合適的礦泉水飲用。適用于各種風(fēng)濕病。
4、治療風(fēng)濕病的偏方之傷濕止痛膏
功能驅(qū)風(fēng)散寒,除濕通絡(luò),活血止痛。使用時先將皮膚用溫水清洗擦干,貼于患處,用手掌將膏藥按摩,使其粘在皮膚上。凡對橡皮膏過敏,皮膚糜爛有滲液者及外傷合并化膿者,不宜貼用。與其功用類似的還有麝香虎骨膏、青海麝香膏、關(guān)節(jié)止痛膏等。臨床可任選一種使用。
5、治療風(fēng)濕病的偏方之武力拔寒散
功能祛風(fēng)除濕,通陽活血,止痛消腫。用時取藥適量,以雞蛋清略加溫開水或人乳與藥調(diào)成糊狀,分?jǐn)傇谙灱埳?貼于穴位或患處。使用時注意忌生冷,不可內(nèi)服。皮膚貼藥處10天內(nèi)不可用水洗。臍輪、腳心等處不可貼用。兒童、體弱及浮腫者忌用。
6、治療風(fēng)濕病的偏方之五虎散
功能與武力拔寒散相同,使用時以白酒調(diào)勻,敷于患處。除外敷外,本散也可內(nèi)服。每次6g,用溫黃酒或溫開水送服。
風(fēng)濕病患者的注意事項
1、 忌任意濫用?；悸圆〉睦先藨?yīng)盡量少用藥物,尤其切忌不明病因就隨意濫用藥物,以免發(fā)生不良反應(yīng)或延誤疾病治療。
2、 忌品種過多。盡管老年人患病時可并發(fā)多種病癥,但須根據(jù)病情的輕重緩急合理用藥。一般先服用急重病癥的藥物,待病情基本控制后,再適當(dāng)兼顧其他方面的藥物。謹(jǐn)防出現(xiàn)服藥一大把,樣樣病都治的現(xiàn)象。
3、忌時間過長。老年人腎功能減退,對藥物和代謝產(chǎn)物的濾過減少。故老人用藥時間過長,會導(dǎo)致不良反應(yīng)和引起自己覺察不到的副作用。
4、 不遵醫(yī)囑。有些老人憑借自己“久病成醫(yī)”的所謂“經(jīng)驗”,不經(jīng)確診就隨便用藥或加大用藥劑量。這種做法對體質(zhì)較差或患多種慢性病的老人尤為危險。
5、忌生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之,忽視了自己的體質(zhì)及病癥差異。
風(fēng)濕病患者的護(hù)理方法
1、生活護(hù)理
風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經(jīng)常洗曬,尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風(fēng)口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好,時間在一刻鐘左右,可促進(jìn)下肢血液流暢。
2、并發(fā)癥的護(hù)理
風(fēng)濕病患者在漫長的疾病過程中,常易合并其它病癥,尤其是在氣候突變或梅雨季節(jié)及臺風(fēng)、暴雨、嚴(yán)冬、酷暑時,更易感受風(fēng)寒、濕邪及中暑等,對此應(yīng)予以重視。對于合并肺炎、心衰、高燒不退等嚴(yán)重并發(fā)癥時應(yīng)早上醫(yī)院對證治療。
3、功能鍛煉護(hù)理
風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行功能鍛煉,目的是通過活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,即所謂“以動防殘”。通過鍛煉還能促進(jìn)機體血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀態(tài),振奮精神,增強體質(zhì),促進(jìn)早日康復(fù)。
軟組織風(fēng)濕病是日常生活中非常常見的一種病癥，它不僅會影響到患者的正常生活和工作，還會對他們的健康造成極大的傷害，所以人們需要對此有一定的了解，包括它的病因及癥狀，滑囊炎、肌腱炎、肌腱滑膜炎等都是引起軟組織風(fēng)濕病的病因，而病發(fā)時通常表現(xiàn)為乏力、疲勞以及關(guān)節(jié)腫脹和壓痛等。
一、基本信息
軟組織風(fēng)濕癥是指一組由關(guān)節(jié)外病變或關(guān)節(jié)周圍非骨性結(jié)構(gòu)病變引起的肌肉骨骼疼痛綜合征?！败浗M織”結(jié)構(gòu)包括：滑囊、肌腱及其滑膜覆蓋、肌腱端、肌肉和筋膜。必須澄清的是軟組織風(fēng)濕癥的疼痛不是由真正關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)病變引起。軟組織風(fēng)濕癥可以表現(xiàn)為單個關(guān)節(jié)周圍的病變、局限肌筋膜疼痛綜合癥。
二、病因
滑囊炎、肌腱炎、肌腱滑膜炎和附著點炎或附著點病(如：跖筋膜炎)。盡管彌漫性結(jié)締組織病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病可以累及軟組織結(jié)構(gòu)，但在缺乏關(guān)節(jié)疾病的情況下，單個或少關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)周圍的病變提示本綜合征是由慢性反復(fù)的輕微創(chuàng)傷或急性過勞引起。
三、癥狀
風(fēng)濕在醫(yī)學(xué)上是指關(guān)節(jié)及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛。風(fēng)濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點為累及關(guān)節(jié)及周圍軟組織，包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。
1、
乏力：乏力指的是肌力下降或喪失。由于乏力常與其他癥狀一起出現(xiàn)，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什么是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了乏力的癥狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。2、
疲勞：疲勞是風(fēng)濕病最常見的癥狀之一，在嚴(yán)重時甚至?xí)够颊邿o法完成日?；顒?。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現(xiàn)，如RA及纖維肌痛綜合征等。3、
關(guān)節(jié)腫脹和壓痛：往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異。可由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見于骨性關(guān)節(jié)炎。4、
關(guān)節(jié)畸形和功能障礙：指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見。本文導(dǎo)讀：風(fēng)濕病是常見的婦科病癥，那么風(fēng)濕病怎么辦呢？風(fēng)濕病要如何治療呢？下面就來了解一下中醫(yī)治療風(fēng)濕病的方法。
風(fēng)濕病是一種常見的臨床癥狀，特別是在寒冷的天氣中發(fā)病率更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他時候。輕者的風(fēng)濕病會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的情況，影響著我們的日常生活，嚴(yán)重者則會導(dǎo)致肢體殘廢或者畸形，甚至威脅到我們的生命健康。中醫(yī)治療風(fēng)濕病有著悠久的歷史，這也就積累了非常豐富的臨床方法和經(jīng)驗，并且具有非常明顯的作用，受到了廣大患者的歡迎。
治療風(fēng)濕病，一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣才能夠從根本上去除風(fēng)濕病，恢復(fù)身體健康。中醫(yī)治療風(fēng)濕病是運用各種中醫(yī)方法，例如針灸、按摩、藥方等等從根本上解決風(fēng)濕病。想要利用中醫(yī)治療風(fēng)濕病，那么一定要弄清楚發(fā)病的原因，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，令身體盡快恢復(fù)健康。
中醫(yī)治療風(fēng)濕病
第一：風(fēng)寒痹阻癥
癥狀：關(guān)節(jié)感覺到寒冷和疼痛，如果遇到寒冷的東西，那么疼痛就會加劇;如果碰到溫暖的東西，那么疼痛可以得到有效的緩解?；继幤つw不會出現(xiàn)改變，但是關(guān)節(jié)不利于伸縮。患者的舌頭出現(xiàn)紅色，舌苔變得白色，經(jīng)脈則是出現(xiàn)浮脈等等。
這是因為體內(nèi)風(fēng)寒入侵導(dǎo)致體內(nèi)經(jīng)脈和關(guān)節(jié)阻塞，然后氣血運行受到影響。
治療方法：主要就是要溫暖經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)的風(fēng)寒。
藥方：防風(fēng)湯，根據(jù)具體情況更加一些藥物。防風(fēng)具有祛除風(fēng)寒的效果;同時也可以食用一些具有養(yǎng)血功效的當(dāng)歸、保健脾胃的茯苓等等。
第二：風(fēng)濕痹阻癥
癥狀：關(guān)節(jié)感覺到疼痛，并且出現(xiàn)腫脹的情況;患者還感覺到頭痛發(fā)熱、小便不容易，舌苔薄白的情況，另外四肢也會感覺到非常的沉重。
這是由于風(fēng)邪入侵，同時體內(nèi)濕氣過重并且郁結(jié)在體內(nèi)，所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、疼痛的情況。
治療方法：主要還是祛除體內(nèi)分風(fēng)濕，然后疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。
藥方：蠲痹湯，根據(jù)患者的具體身體情況進(jìn)行加減藥物。如果先要達(dá)到更好的疏通經(jīng)絡(luò) 作用，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤橄?如果想要達(dá)到活血化瘀的作用，那么可以適當(dāng)添加一些當(dāng)歸或者是川穹;如果體內(nèi)風(fēng)邪嚴(yán)重，那么可以增加防風(fēng)的劑量。
第三：汗?jié)癖宰璋Y
癥狀：關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況并且伴隨有疼痛，但是這個疼痛并不會在肢體游離，而是固定在一個地方。如果遇到了寒冷的東西，那么就會感覺到更加的疼痛，并且會更加的害怕寒冷，舌苔也出現(xiàn)薄白的情況。
這是由于人體中氣血不和、風(fēng)寒濕邪入侵的情況造成的，，這也就是為什么遇到寒冷的情況中，疼痛會更加的明顯。
治療方法：祛除體內(nèi)的風(fēng)寒和濕氣，然后疏通經(jīng)絡(luò)
藥方：烏頭湯，然后根據(jù)具體的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧幬飦碚{(diào)理身體。如果想要達(dá)到祛寒止痛的效果，那么可以增加一些麻黃;如果想要調(diào)理氣血，那么可以增加一些黃蔑。特別提醒的是，烏頭中具有一些的毒性，如果在湯藥中增加一些白蜜能夠清除這種毒性。
第四：風(fēng)濕熱郁癥
癥狀：關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、高熱的情況，并且非常的疼痛難忍，特別是早上的時候更是不能夠運動。并且患者身體還伴隨有發(fā)熱、口渴，小便干燥并且呈現(xiàn)紅色的情況，舌頭也變得紅色的了。
這是因為風(fēng)邪、濕氣入侵我們的體內(nèi)，然后郁結(jié)在體內(nèi)最終演化成熱氣，這也是為什么關(guān)節(jié)處發(fā)熱的原因。
治療方法：服用一些清熱疏風(fēng)的藥物，然后還要祛除體內(nèi)的濕氣和疏通經(jīng)絡(luò)。
藥方：宣痹湯，然后根據(jù)患者的身體情況增加一些對應(yīng)的藥物。如果先要增強利尿的效果，那么可以多加一些赤小豆或者是薏苡仁;如果想要達(dá)到清熱的效果，那么連翹、滑石都是很好的選擇。
第五：寒熱錯雜證
癥狀：主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫、熱和疼痛的情況，如果接觸到了溫?zé)岬奈矬w就可以有效的緩解;并且關(guān)節(jié)部位不能夠自如的進(jìn)行伸縮，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和變形的情況;患者身體還伴隨有發(fā)熱、咽喉疼痛、小便發(fā)黃、舌頭變紅等等情況。
治療方法：溫養(yǎng)經(jīng)脈，去除體內(nèi)寒氣和濕氣。
藥方：桂枝芍藥知母湯，如果想要溫養(yǎng)經(jīng)脈，那么可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍└阶?如果體內(nèi)的熱氣比較重，那么可以添加一些生石膏或者黃岑。
第六：熱毒痹阻證
癥狀;主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，遇到寒冷的東西疼痛可以有效的緩解，并且患者的面部、咽喉等等都變成了紅色，甚至出現(xiàn)便秘等等情況。
治療方法：吃一些清熱、涼血、疏通經(jīng)絡(luò)的中草藥。
藥方：清瘟敗血飲(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
風(fēng)濕病是一種常見的疾病，這種病的治療需要長期的服用藥物維持，但是這樣一來患者身體就會對藥物產(chǎn)生依賴，一定會對身體造成一定的傷害，所以在癥狀較輕時盡量一定要及時就醫(yī)，以免錯過最佳治療時期，所以我們要清除的了解風(fēng)濕病的早期癥狀。
風(fēng)濕病的早期癥狀很明顯，一般患者會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)肌無力。關(guān)節(jié)疼痛的范圍非常廣，這是有別于其他疾病的特點之一。所以早出現(xiàn)這種風(fēng)濕病的早期癥狀時，一定要及時就診。
風(fēng)濕病常見的癥狀有:?
1、發(fā)熱是風(fēng)濕病的常見癥狀，可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱，往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素?zé)o效，同時血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
?2、疼痛是風(fēng)濕病的主要癥狀，也是導(dǎo)致功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病的疼痛中，起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見，然而肢體和軀干部位的疼痛也可見于內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)病變。關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風(fēng)濕病的主要表現(xiàn)，有時還伴有關(guān)節(jié)的腫脹。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常有對稱性的關(guān)節(jié)腫痛，手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)尤為明顯;強直性脊柱炎有腰背痛，休息時加重，可伴有足跟痛、紅眼;風(fēng)濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。
類風(fēng)濕患者還要注意日常飲食的規(guī)律性，多吃一些養(yǎng)脾健胃的食物也能對類風(fēng)濕的治療有很明顯的幫助作用。其次在治療的過程中還應(yīng)該嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，以便有不測的事情發(fā)生，給病情的醫(yī)治帶來麻煩。
治療風(fēng)濕病的藥酒
1、治療風(fēng)濕病的藥酒之三蛇酒
藥物組成:烏梢蛇1500g,大白花蛇200g,蝮蛇100g,生地500g,冰糖5000g,白酒100kg。
將三種蛇剁去頭,用酒洗潤切成短節(jié)干燥,冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒壇。三蛇、生地直接倒入酒中,加蓋密閉,每天攪拌1次,10～15天開壇過濾,加入冰糖即可。
功效:除風(fēng)祛濕,溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。
主治:風(fēng)寒濕痹。
用法:每次5ml,每日3次。
2、治療風(fēng)濕病的藥酒之虎骨木瓜酒
藥物組成:制虎骨(豹骨代)、當(dāng)歸、川芎、續(xù)斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g,桑枝200g,秦艽、防風(fēng)各25g,木瓜150g。
上藥共研粗末,以絹盛,浸入好高粱酒10kg中,浸至7日,濾去渣,澄清后加冰糖1kg。
功效:散寒除風(fēng),祛濕通絡(luò),活瘀止痛。
主治:風(fēng)寒濕痹證。用法:隨量飲用。
3、治療風(fēng)濕病的藥酒之黃芪牛膝酒
取當(dāng)歸、蜜炙黃芪、牛膝各100克,防風(fēng)50克。將上述藥物洗凈,與白酒一起放入瓷瓶中密封浸泡一周即成,可每次服36～60毫升,每天服3次。此方具有益氣活血、祛風(fēng)通絡(luò)的功效,適合有關(guān)節(jié)疼痛、筋脈拘攣等氣血不和癥狀的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者使用。
4、治療風(fēng)濕病的藥酒之鹿筋壯骨酒
取鹿筋30克,玉竹、鹿骨200克,肉桂、當(dāng)歸各50克,木瓜40克,桂枝、枸杞子、黨參、黃芪各75克,紅花、續(xù)斷、重樓各100克,虎杖96克,秦艽、制川烏、制草烏各40克,白酒適量。將上述藥物洗凈,與白酒一起放入瓷瓶中密封浸泡一周即成,可每次服10毫升,每天服2次。此方具有祛風(fēng)除濕、舒筋活血的功效,適合有關(guān)節(jié)疼痛、麻木、畏風(fēng)怕冷、腰膝酸軟等癥狀的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者使用。
5、治療風(fēng)濕病的藥酒之寄生木瓜酒
取桑寄生75克,玉竹240克,續(xù)斷30克,當(dāng)歸、木瓜、紅花各45克,川芎60克,白酒適量。將上述藥物洗凈,與白酒一起放入瓷瓶中密封浸泡一周即成,可每次服20～30毫升,每天服2次。此方具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效,適合有筋骨疼痛、關(guān)節(jié)麻木腫脹等類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者使用。
風(fēng)濕病藥酒什么時候喝
風(fēng)濕痛藥酒的服用時間,一般建議飯后服用。因為飯前服用的話,胃部是空的,容易刺激腸胃,而且吸收快。而風(fēng)濕痛藥酒作為一種治療慢性病的藥酒,況且,飯前喝酒對身體的傷害是比較大的,因此飯后服用可避免刺激腸胃,也可以使藥效得到最大限度的發(fā)揮。
喝藥酒的禁忌
藥酒就菜進(jìn)餐:很多人在聚餐時會拿出精心泡制的藥酒與親友分享。這其實是不對的,藥酒本身是有藥效的,通常情況下不能在吃飯時服藥,藥酒的服用同樣應(yīng)遵守這一規(guī)則,吃飯時喝藥酒不僅會對消化道產(chǎn)生刺激,還會影響藥效的發(fā)揮。
喝藥酒多多益善:服藥酒須控制劑量。古代醫(yī)家曾明確指出:“藥酒補虛損,宜少服,取緩效。”服用藥酒要根據(jù)個人對酒的耐受力,一般每次服用15～30毫升,早晚各飲1次或每日3次為宜。與過量服用白酒不同,大量服用藥酒的后果與過量服用藥品相同,將嚴(yán)重影響身體健康。
藥酒越陳越好:很多人誤以為酒是陳的香,藥酒也應(yīng)泡得越久越好。事實并非如此,飲藥酒要注意時效,儲存得當(dāng),一般優(yōu)質(zhì)酒以儲藏4～5年為最佳。如果繼續(xù)儲存,會使酒精度下降,酒味變淡,香氣消失,藥效也會受到影響。若出現(xiàn)大量沉淀物或已酸敗變質(zhì),則絕對不能再飲用。
