拔罐方法
夏季養(yǎng)生拔罐。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!钡查L壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《拔罐方法》,僅供您在養(yǎng)生參考。
一、 罐具
1、竹罐 取質(zhì)地堅硬的成熟毛竹,將其鋸成8~10cm長的一端有節(jié)的竹筒。然后削去外皮,打磨光滑竹筒的內(nèi)壁及筒口即可。竹罐的優(yōu)點是輕便、耐用、不易打破、取材容易、制做簡單、價格便宜。缺點是鐵爆裂漏氣。
2、陶瓷罐 用陶土燒制而成,口底小,中間大,狀如腰鼓。外涂黑釉或黃釉。適于火力排氣。陶瓷罐的優(yōu)點是價格低廉,吸拔力大。缺點是罐具較重,容易打碎。
3、玻璃罐 系以耐熱性好的玻璃制成,口小,腔大,罐口略外翻。有大、中、小三種型號。玻璃罐的優(yōu)點是罐壁透明,可隨時面察拔罐部位的皮膚變化,因此臨床最為常用。又由于觀察方便,特別適于刺絡(luò)拔罐。缺點是導(dǎo)熱過快,容易打碎。
4、金屬罐 多以銅、鐵、鋁制成,狀好竹罐。其優(yōu)點是不易破碎,消毒便利。缺勤點是導(dǎo)熱過快,成本價高,無法觀察吸拔部位皮膚變化,故而現(xiàn)已很少應(yīng)用。
5、抽氣排氣罐 主要有注射器排氣罐、橡皮球排氣罐,電動負壓拔罐機(圖15-1)等。
6、復(fù)合罐具 隨著科學(xué)的發(fā)展,罐具配用治療儀者越來越多。如罐內(nèi)安裝刺血器,可在拔罐時接通電源,增加拔罐的溫?zé)嵝?yīng),稱為電熱罐。另外,還有將紅外線治療療儀、紫外線燈管、激光發(fā)生器、磁鐵等入罐內(nèi),形成紅外線罐、紫外線罐、激光罐、磁療罐等。
二、 拔罐法
1、單純罐法 單純罐法是指以罐具為工具不配合其他藥物或器械進行治療的方法,主要有留罐法、走罐法和內(nèi)罐法。
留罐法以火力或水煮排氣后迅速將罐具吸反在對應(yīng)部位,留置一段時間再時行起罐。根據(jù)留罐后手法的不同,又分為旋轉(zhuǎn)罐法,按罐法和搖罐法。
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一、增加活力法
取穴:勞宮、涌泉、三陰交、足三里
勞宮穴位于手掌心,是手厥陰心包經(jīng)的滎穴,回陽九針穴之一,具有振奮陽氣,清心瀉火,寬胸利氣,增加活力的功能,配合涌泉、三陰交、足三里,效果更加明顯,經(jīng)常在此拔罐可使人解除疲勞,保持旺盛的精力,以面對現(xiàn)代社會快節(jié)奏,競爭激烈,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的生活。
二、祛除濁氣法
取穴:涌泉穴、足三里
涌泉穴位于足心,是足少陰腎經(jīng)的井穴。腎為先天之本,主藏精,包括先天之精及后天之精,又主生長、發(fā)育、生殖,是人體的生命之源,腎氣充則生長發(fā)育正常,精力旺盛,反之則生長發(fā)育遲緩,精力不足。腎為主水之臟,腎的生理功能異常則水液代謝出現(xiàn)障礙,人體就會出現(xiàn)濕毒侵襲的現(xiàn)象,濕邪重著粘膩,易趨于下,不易排出,常阻塞經(jīng)絡(luò)氣血,引發(fā)其它各種疾病。涌泉穴經(jīng)常拔罐可以及時祛除體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通腎經(jīng),使經(jīng)絡(luò)氣血通暢,腎臟功能正常,腎氣旺盛。配伍足三里更可使人體精力充沛,進而延緩衰老,體質(zhì)康健。
三、疏通經(jīng)絡(luò)法:
① 任、督二脈透罐法
任、督二脈透罐法是對傳統(tǒng)腹背陰陽配穴法的繼承和發(fā)展,任脈為陰脈之海,督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經(jīng)與陽經(jīng),起到疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。
② 背俞穴及華佗夾脊穴
四、培補元氣法
取穴:關(guān)元、氣海、命門、腎俞
關(guān)元與氣海穴皆為任脈之要穴,氣海者元氣之海也,關(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)交會穴,二穴自古以來就是保健強身的要穴。命門,顧名思義為生命之門戶也,為真氣出入之所,腎俞為腎之要穴,經(jīng)常拔這四個穴位,可以培補元氣,益腎固精,達到強身健體,延年益壽的目的。
五、調(diào)補精血法
取穴:三陰交、氣海、腎俞、心俞
三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經(jīng)的交會穴。腎為先天之本,主藏精,精血同源。脾為后天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調(diào)節(jié)人體流動血量,全身血脈都歸心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調(diào)補肝,脾,腎三經(jīng)的氣血,配以腎俞、心俞、氣海可使先天之精旺盛,后天氣血充足,從而達到健康長壽之目的。
六、預(yù)防胃腸道疾病
取穴:足三里、脾俞、胃俞、中脘
足三里是人體極重要的保健穴位,對于脾胃功能具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用,脾俞、胃俞為脾、胃二臟的背俞穴,中脘為胃之募穴,在這幾個穴位拔罐可以有效的調(diào)節(jié)脾胃功能,預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。
七、預(yù)防心血管疾病
取穴:內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,八脈交會穴之一,通陰維脈,具有寧心安神,寬胸利氣的作用。心包乃心之外圍,具有保護心臟,代心受邪的作用。心俞為心臟之要穴,肝藏血,腎藏精,肝腎同源,二者都和人體心血管系統(tǒng)有著密切聯(lián)系,故經(jīng)常在內(nèi)關(guān)、心俞、肝俞、腎俞上拔罐可以有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
八、預(yù)防呼吸道疾病
取穴:天突、肺俞、風(fēng)門
呼吸系統(tǒng)疾病多是由于風(fēng)
寒之邪侵襲而致,肺為嬌臟,最易受邪。天突位于任脈,與陰維脈交會,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)報道刺激天突穴可以明顯降低呼吸道阻力;肺俞為肺之要穴,風(fēng)門為外邪出入之門戶,故這三個穴位有著理肺止咳,祛風(fēng)除邪,調(diào)暢氣機的作用,經(jīng)常拔罐能夠預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。
1.火罐法
火罐法的原理是利用燃燒時消耗罐中部分氧氣,并借火焰的熱力使罐內(nèi)的氣體膨脹而排除罐內(nèi)部分空氣,造成罐內(nèi)負壓而吸附于皮膚上。其吸拔力的大小與罐具、罐內(nèi)燃火及施術(shù)技巧等諸多因素有關(guān)。常用的有以下幾種方法:
閃火法:用止血鉗等夾住95%的酒精棉球(不可太多,以濕潤為度),點燃后在火罐內(nèi)壁中段繞1~2圈,或稍作短暫停留后,迅速退出并及時將罐扣在施術(shù)部位上。此法比較安全,且不受體位限制,臨床最常用。留罐、走罐及刺絡(luò)拔罐時多用此法。
投火法:將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條后點燃,燃燒到1/3時,投入罐內(nèi),然后迅速將罐扣在施術(shù)部位。此法溫?zé)嶂拔鶅?yōu)于投火法,但須技術(shù)嫻熟才不致灼傷皮膚。留罐時可用此法。初學(xué)投火法,可在拔罐部位,放一層濕紙以免灼傷皮膚,但可能影響療效。
2.水罐法
一般是先用5~10枚完好無損的竹罐,放在鍋內(nèi),加水煮沸,用鑷子將罐口朝下夾出,倒干罐內(nèi)液體,迅速用熱毛巾緊捫罐口,立即將罐扣在應(yīng)拔部位。
若事先將配制好的藥物(多為疏風(fēng)活血通絡(luò)的中草藥)裝入布袋內(nèi),扎緊袋口,放入清水煮至適當(dāng)濃度,再把竹罐放入藥液內(nèi)煮15min,此即為藥罐,使用時,按水罐法吸拔在治療部位上。多用于風(fēng)濕痹痛等病癥。
3.抽氣法
先將備好的抽氣罐緊扣在需拔罐的部位上,用抽氣筒將罐內(nèi)的空氣抽出,使之產(chǎn)生所需負壓,即能吸住,此法適用于任何部位拔罐。然因缺乏火罐及水罐溫?zé)嶂Χ粚僦嗅t(yī)傳統(tǒng)意義上的拔罐法,其療效不著,不建議臨床使用。
4.滴酒法
向玻璃罐內(nèi)壁中部,滴1~3滴95%酒精,將罐子轉(zhuǎn)動一周,以使酒精均勻地附著在內(nèi)壁上,用火點燃后,將罐口朝下,迅速將罐子叩在選定的部位上。注意酒精不可滴入過多且罐口不要沾酒精,以免拔罐時流出燒傷皮膚。
5.貼棉法
用直徑約為2cm左右的棉花片,厚薄適中,浸少量95%的酒精,貼在玻璃罐內(nèi)壁的中段,以火柴點燃棉花片后,將罐扣在施術(shù)部位上,即可吸住。注意酒精不可過多,以免燒傷皮膚。
6.架火法
即用不易燃燒、不易傳熱的物體,如瓶蓋,小酒盅等,將95%酒精數(shù)滴或酒精棉球置其內(nèi),置于應(yīng)拔部位,用火點燃,將火罐迅速扣下。
拔罐:不同火罐應(yīng)用不同的拔罐方法。經(jīng)過千百年的演變,罐具從原始的獸角、竹筒,發(fā)展到陶瓷罐、玻璃罐,乃至各種抽氣罐、擠壓罐、多功能電子罐等。目前常用的有竹罐、玻璃罐、抽氣罐。竹罐輕巧價廉,不易摔碎,適于煎煮;缺點是容易燥裂,漏氣,吸附力不大。玻璃罐質(zhì)地透明,使用時可以觀察所拔部位皮膚充血、瘀血程度,便于隨時掌握情況,缺點是容易摔碎。使用玻璃罐、竹罐等過程中需要明火操作,故帶一定危險性,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)護人員操作。而抽氣罐具有使用方便,吸著力強,不需使用明火較安全,又不易破碎等優(yōu)點,適合家庭使用。
常用的拔罐方法主要包括閃火法、推罐法、閃罐法、刺血拔罐法、針罐法。
推罐法:又稱走罐,一般用于面積較大,肌肉豐富的部位,如腰背、大腿。須選口徑較大、罐口平滑的玻璃罐。先在罐口涂一些潤滑油脂,將罐吸上后,以手握住罐底,慢慢向前推動,這樣在皮膚表面上下或左右來回推拉移動數(shù)次,至皮膚潮紅為止。
閃火法:此為醫(yī)院最常用拔罐方法。用鑷子夾95%酒精棉球,把酒精棉球點燃后,使火在罐內(nèi)旋轉(zhuǎn)1~3圈(在使用酒精棉球拔罐的時候,酒精棉球必須先稍微甩干,讓之處于不太飽和的狀態(tài),因為酒精棉球過于飽和將會導(dǎo)致酒精滴落,而滴落的酒精會迅速燃燒。注意著火棉球切勿碰到罐口,以免將罐口燒熱或?qū)⒕凭珰埩粲诠蘅跔C傷皮膚)后,將火退出,迅速把罐扣在應(yīng)拔的部位,即可吸附在皮膚上。
閃罐法:罐子拔上后,立即取下,反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或機能減退的虛證病例,尤其適用于不宜留罐的患者、部位,如小兒、女性的面部。
針罐法:即是將針刺和拔罐結(jié)合的方法。在留針時將罐拔在以針為中點的部位上,約10~15分鐘起罐起針。此法能起到針罐配合的作用。
刺血拔罐法:即在應(yīng)拔部位消毒后,用三棱針點刺出血或用皮膚針叩打后,再將火罐吸拔于點刺的部位,使之出血,以加強刺血治療的作用。一般刺血拔罐留置1~3分鐘,出血量2~4ml。
導(dǎo)讀:中醫(yī)拔罐的拔罐治療方法有哪些呢?我國中醫(yī)文化歷史悠久,而且歷來備受歡迎,它在疾病的治療方面不僅有著很大的貢獻,同時也給社會醫(yī)學(xué)的發(fā)展帶來了一些可喜的成果。那么你知道中醫(yī)在拔罐的過程中是如何用好這個小罐罐的嘛?
拔罐的方法目前常用的有以下幾種:
1、火罐法 :利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內(nèi)形成負壓,將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法:
(1)投火法: 將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條,燃著到1/3時,投入罐里,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時,不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右后,紙卷和紙條,都能斜立罐里一邊,火焰不會燒著皮膚。初學(xué)投火法,還可在被拔地方,放一層濕紙,或涂點水,讓其吸收熱力,可以保護皮膚。
(2)閃火法: 用7~8號粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩或線帶,作好酒精捧。
使用前,將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃著,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上,此時罐內(nèi)已成負壓即可吸住。
閃火法的優(yōu)點是:當(dāng)閃動酒精棒時火焰已離開火罐,罐內(nèi)無火,可避免燙傷,優(yōu)于投火法。
(3)滴酒法: 向罐子內(nèi)壁中部,少滴1~2滴酒精,將罐子轉(zhuǎn)動一周,使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口),然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下,迅速將罐子叩在選定的部位上。
導(dǎo)讀:中醫(yī)拔罐的拔罐治療方法有哪些呢?我國中醫(yī)文化歷史悠久,而且歷來備受歡迎,它在疾病的治療方面不僅有著很大的貢獻,同時也給社會醫(yī)學(xué)的發(fā)展帶來了一些可喜的成果。那么你知道中醫(yī)在拔罐的過程中是如何用好這個小罐罐的嘛?
(4)貼棉法: 扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊,薄蘸酒精,緊貼在罐壁中段,用火柴燃著,馬上將罐子扣在選定的部位上。
(5)架火法: 準(zhǔn)備一個不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2-3厘米,放在應(yīng)拔的部位上,上置小塊酒精棉球,將棉球燃著,馬上將罐子扣上,立刻吸住,可產(chǎn)生較強的吸力。
2、水罐法: 一般應(yīng)用竹罐。先將罐子放在鍋內(nèi)加水煮沸,使用時將罐子傾倒用鑷子夾出,甩去水液,或用折疊的毛巾緊捫罐口,乘熱按在皮膚上,即能吸住。
3、抽氣法: 先將青、鏈霉素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上
溫馨提示:用注射器從橡皮塞抽出瓶內(nèi)空氣,使產(chǎn)生負壓,即能吸住?;蛴贸闅馔蔡自谒芰媳藁钊?,將空氣抽出,即能吸著。
(一)以排氣法分類
1.火罐:利用熱脹冷縮的原理,排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力,排去罐內(nèi)空氣,使之形成負壓而吸著于皮膚上,稱火罐法。又可分為四種:
(1)投火法:用小紙條點燃后,投入罐內(nèi),不等紙條燃完,迅即將罐罩在應(yīng)拔部位上,即可吸于體表。
(2)內(nèi)火法:以鑷子夾住點燃的酒精棉球,在罐內(nèi)繞一圈,迅即將罐罩在應(yīng)拔部位上,即可有吸住。
(3)貼棉法:用1厘米見方的棉花一塊,不要過厚,略浸酒精,貼于罐內(nèi)壁中段,然后點著,罩于選定的部位上,即可吸住。
(4)架火法:用一不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2~3厘米,放在被拔部位上,上置小塊酒精棉球,點燃后將罐扣上,可產(chǎn)生較強吸力,使罐吸住。
2.水罐:利用煎煮水熱力排去空氣。一般應(yīng)用竹罐,先將罐放在鍋內(nèi)加水煮沸,用時將罐傾倒用鑷子夾出,甩去水液,或用折疊的毛巾緊捫罐口,乘熱扣在皮膚上,即能吸住。
3.抽氣罐:抽出空氣。先將抽氣罐緊扣于需要拔罐的部位上,用注射器從橡皮塞中抽出瓶內(nèi)空氣,使產(chǎn)生負壓,即能吸住?;蛴贸闅馔蔡自谒芰瞎藁钊?,將空氣抽出,即能吸住。
(二)以拔罐形式分類
1.單罐:用于病變范圍較小或明顯壓痛點??砂床∽兓驂和捶秶笮。x取適當(dāng)口徑的火罐。如胃病在中脘處拔罐;肱二頭肌長頭肌腱炎在肩內(nèi)陵處拔罐;岡上肌腱炎在肩髃處拔罐等。
2.多罐:用于病變范圍較廣泛的疾病??稍诓∽儾课晃螖?shù)個乃至排列吸拔十?dāng)?shù)個罐,稱為排罐法。如某一肌束勞損時可按肌束位置成行排列拔罐。治療某些內(nèi)臟器官瘀血時,可按臟器解剖部位在相應(yīng)體表縱橫排列拔罐。
3.閃罐:吸拔后即起去,反復(fù)多次。即將罐拔上迅即起下,再拔上,再起下,如此反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅為上。多用于局部皮膚麻木或機能減退的虛證。
4.留罐:吸拔后留置一定時間。即拔罐后,留置5~15分鐘。罐大吸拔力強的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時間,夏季及肌膚瘠薄處,留罐時間不宜過長,以免損傷皮膚。
5.推罐:又稱走罐,吸拔后在皮膚表面來回推拉。一般用于面積較大,肌肉豐厚處,如腰背、臀髖、腿股等部位。須選用口徑較大的罐,罐口要平滑,玻璃罐最好,先在罐口人涂一些滑潤油脂,將罐吸上后,以手握住罐底,稍傾斜,即后半邊著力,向按,前半邊不用力略向上提,慢慢向前推動,如此上下左右來回推拉移動數(shù)十次,至皮膚潮紅或郁血為止。
(三)以綜合運用分類
1.藥罐:用中藥煎煮竹罐后吸拔,稱煮藥罐?;蛟诠迌?nèi)存貯藥液,稱貯藥罐。
(1)煮藥罐:將配制成的藥物裝入布袋內(nèi),扎緊袋口,放入清水煮至適當(dāng)濃度,再將竹罐投入藥汁內(nèi)煮15分鐘,使用時,按水罐法 拔于需要的部位上,多用于風(fēng)濕病等癥。常用藥處方為:麻黃、蘄蛇、羌活、獨活、防風(fēng)、秦艽、木瓜、川椒、生烏頭、曼陀羅花、劉寄奴、乳香、沒藥各6克。
(2)貯藥罐:在抽氣罐內(nèi)或玻璃罐內(nèi)事先盛貯一定量的藥液,藥液量約為罐的2/3~ 1/3,使吸在皮膚上。常用藥為辣椒水、兩面針酊、生姜汁、風(fēng)濕酒等。常用于風(fēng)濕病、哮喘、咳嗽、感冒、潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癬等。
2.針罐:在留針的過程中,加拔罐。即先在一定的部位施行針刺,待有痠、脹、重、麻等得氣感后,留針原處,再以針刺點為中心拔罐。多用于風(fēng)濕痛。
3.針?biāo)幑蓿涸诹翎樳^程中,加拔藥罐。即先針刺,得氣后留針,再以針刺點為中心,加拔藥罐。
4.刺絡(luò)拔罐:用三棱針、皮膚針等刺出血后加拔罐。即用三棱針或皮膚針等叩刺病變局部或小血管,使潮紅、滲血或出血,然后加拔火罐。適用各種急慢性軟組織損傷、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢、丹毒、神經(jīng)衰弱、胃腸神經(jīng)官能癥等。
大家都知道拔罐對人身體健康的好處是非常多的,可以幫助人疏通經(jīng)絡(luò),還具有驅(qū)寒排毒的作用,生活水平的不斷提高,大家也越來越重視自己的身體健康,很多人平時都有拔罐的習(xí)慣,拔罐雖然好,但是并不是每天都可以拔罐,每次拔罐后,是需要時間間隔的,每次拔罐的時間也是有限制的。
拔罐拔多久?
如果只是保健拔罐,一般來說在一個部位拔罐的持續(xù)時間最長不能超過15分鐘,通常5-10分鐘最好,以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對于疾病治療,這需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病人情況確定拔罐時間。
為什么拔罐時間不能太長
拔罐的時間并不是越長越好,如果時間過長容易造成局部皮膚微血管損傷,使其恢復(fù)得比較緩慢,而有些患者甚至出現(xiàn)感染。
拔罐要在皮厚肉多的地方拔,時間也不能太久,更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。同一個部位不要反復(fù)拔,一般要間隔幾天再拔,但是如果是專業(yè)的拔罐養(yǎng)生機構(gòu),一般是按療程拔罐,有補有邪,不存在連著拔罐把人拔虛了這一說法。還有,靠拔罐保健需要長期堅持,盡量去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)拔罐。拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng),若出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀,甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況,應(yīng)及時取下罐具,將患者仰臥位平放,注意保暖,情況嚴(yán)重者送醫(yī)院處理。
天天拔罐對身體好嗎
大家要知道天天拔罐是很不好的行為,雖然說拔罐有很多養(yǎng)生功效,但并不適合人們天天拔罐,因為這樣也會耗損精氣,會增加皮膚感染的風(fēng)險,并且也可能會讓人們形成依賴性,用拔罐治療一些特定疾病,比如說風(fēng)濕病膝關(guān)節(jié)炎的時候,有時我們?yōu)榱思訌姱熜?,所以存在天天拔罐的現(xiàn)象,但是這在短期內(nèi)是可以的,長時間絕不能這樣。還有大家也應(yīng)該注意禁止同一個部位天天拔。
在拔罐的時候,我們也要注意一個位置一般情況下是10到15分鐘,時間太長也很容易導(dǎo)致淤血比較嚴(yán)重,甚至?xí)鹚?,時間太少又起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,在拔罐過程當(dāng)中如果有不適的現(xiàn)象,那么我們就需要縮短時間。
一、拔罐的方法:拔罐的方法目前常用的有以下幾種:
1、火罐法 :利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內(nèi)形成負壓,將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法:
(1)投火法: 將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條,燃著到1/3時,投入罐里,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時,不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右后,紙卷和紙條,都能斜立罐里一邊,火焰不會燒著皮膚。初學(xué)投火法,還可在被拔地方,放一層濕紙,或涂點水,讓其吸收熱力,可以保護皮膚。
(2)閃火法: 用7~8號粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩或線帶,作好酒精捧。
使用前,將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃著,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上,此時罐內(nèi)已成負壓即可吸住。
閃火法的優(yōu)點是:當(dāng)閃動酒精棒時火焰已離開火罐,罐內(nèi)無火,可避免燙傷,優(yōu)于投火法。
(3)滴酒法: 向罐子內(nèi)壁中部,少滴1~2滴酒精,將罐子轉(zhuǎn)動一周,使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口),然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下,迅速將罐子叩在選定的部位上。
(4)貼棉法: 扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊,薄蘸酒精,緊貼在罐壁中段,用火柴燃著,馬上將罐子扣在選定的部位上。
(5)架火法: 準(zhǔn)備一個不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2-3厘米,放在應(yīng)拔的部位上,上置小塊酒精棉球,將棉球燃著,馬上將罐子扣上,立刻吸住,可產(chǎn)生較強的吸力。
2、水罐法: 一般應(yīng)用竹罐。先將罐子放在鍋內(nèi)加水煮沸,使用時將罐子傾倒用鑷子夾出,甩去水液,或用折疊的毛巾緊捫罐口,乘熱按在皮膚上,即能吸住。
3、抽氣法: 先將青、鏈霉素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上,用注射器從橡皮塞抽出瓶內(nèi)空氣,使產(chǎn)生負壓,即能吸住?;蛴贸闅馔蔡自谒芰媳藁钊希瑢⒖諝獬槌?,即能吸著。
二、各種拔罐法的應(yīng)用:
1、單罐: 用于病變范圍較小或壓痛點??砂床∽兊幕驂和吹姆秶笮?,選用適當(dāng)口徑的火罐。如胃病
有的肥胖朋友們試過很多方法都沒有減肥成功,不管是吃減肥藥、中藥減肥或者運動減肥,都一點效果都沒有,那這些朋友不妨試試針灸拔罐減肥,這個方法不僅可以打通全身的血脈,使血液循環(huán),還可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用的,那針灸拔罐減肥是怎么一回事呢?下面給朋友們介紹一下有關(guān)針灸拔罐減肥的相關(guān)問題。
針灸拔罐減肥的方法/步驟:
1、體針法
a. 主穴:陽陵泉、足三里、三陰交、中脘、豐隆。配穴:水分、足臨泣、太白、百會、太陽。諸穴協(xié)同使用,可加灸,每日或隔日1次,每次留針20-30分鐘,15次1個療程,用于治療脾虛濕阻引起的肥胖。
b. 主穴:小海、曲池、前谷、下巨虛、胃俞、足三里、內(nèi)庭。配穴:中脘、關(guān)元、小腸俞、公孫、沖陽、通里。中或強刺激,留針30分鐘,1日或隔日1次,15次1個療程,用于治療胃腸實熱引起的肥胖。
c. 主穴:太沖、期門、膻中、支溝、三陰交。配穴:陽陵泉、公孫、行間、血海、肝俞。中或強刺激,留針30分鐘,1日或隔日1次,15次1個療程,用于治療肝氣郁滯引起的肥胖。
d. 主穴:腎俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命門、關(guān)元、陰陵泉。配穴:水分、三陰交、氣海、天樞、神闕。神闕用艾條灸10分鐘,余穴用針刺,針后腎俞、命門、脾俞可用艾條灸,1日或隔日1次,用于治療脾腎陽虛引起的肥胖。
e. 取內(nèi)關(guān)、水分、天樞、關(guān)元、豐隆、三陰交、列缺。隔日針1次,每次留針半小時,15次1個療程,用于治療痰濕內(nèi)阻引起的肥胖。
2、耳針法
a. 主穴:脾、腎、三焦。配穴:胃、膀胱、肺、皮質(zhì)下、交感。用王不留行籽貼壓,中等刺激為宜。3-5日1換,用于治療脾虛濕阻引起的肥胖
b. 主穴:胃、外鼻、神門、小腸、三焦、膀胱。配穴:脾、交感、內(nèi)分泌、心。用王不留行籽貼壓,每日飯前自行按壓3次,每次每穴按壓50次,3-5日1換,中或強刺激為宜,用于治療胃腸實熱引起的肥胖。
c. 主穴:肝、膽、神門、皮質(zhì)下。配穴:內(nèi)分泌、子宮、卵巢。用王不留行籽貼壓,中強刺激,3-5日1換,用于治療肝氣郁滯引起的肥胖。
d. 主穴:脾、腎、胰膽,內(nèi)分泌。配穴:內(nèi)生殖器、皮質(zhì)下、神門。用王不留行籽貼壓,弱刺激為宜,3-5天1換,用于治療脾腎陽虛引起的肥胖。
e. 主穴:三焦、脾、肺、內(nèi)分泌、腎。配穴:肝、胃、神門、皮質(zhì)下、饑點。每次選2-3各配穴,主穴均用,用王不留行籽貼壓,3-5天1換。3、針刺拔罐法
a. 選兩組穴位,第一組:中脘、天樞、關(guān)元、足三里、陰陵泉;第二組:巨闕、大橫、氣海、豐隆、三陰交穴,采用留針拔罐法。選擇仰臥位,以毫針點刺 各穴,得氣后再施以瀉法,反復(fù)大幅度地旋轉(zhuǎn)毫針以產(chǎn)生較強烈的針感,留針15分鐘。起針后,除下肢穴位外,腹部穴位均用閃火法將罐吸拔在針刺后的穴位上, 留罐15分鐘。隔日治療1次,10次一個療程。適用于多種肥胖癥。
b. 選脾俞、胃俞。脾胃蘊熱配天樞、曲池、內(nèi)庭、三陰交;脾胃俱虛配中脘、氣海、關(guān)元、腎俞、足三里;真元不足配腎俞、命門、三陰交、太溪。
針灸拔罐減肥雖然是不錯的一種減肥方法,即可內(nèi)調(diào)又可以減肥,但這個要去正規(guī)的醫(yī)院才能進行的,不要隨便找個藥店的醫(yī)師就進行針灸拔罐,而且平時還有注意均衡飲食,另外不能吃肥膩脂肪和熱量多的食物,另外還有結(jié)合適量的運動,這樣減肥起來才更加有效哦。
年輕人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠煩躁的情緒,這可能使自身存在著的濕氣導(dǎo)致的,濕氣的情況可能會使我們自身產(chǎn)生很大的負面的影響,降低我們自身的睡眠質(zhì)量,會間接的影響我們第二天的工作學(xué)習(xí)的效率,所以盡快的采取相應(yīng)的方法進行治療是非常有必要的,簡述一下拔罐祛濕氣的方法吧。
拔火罐是一種保健養(yǎng)生的方法,很多市民通過拔火罐來幫助身體祛濕,但大家普遍都認為:拔罐顏色越深,體內(nèi)濕氣就越重。對此,專家給出意見:大家這種意識并不全面,這需要針對每個人的體質(zhì)來判斷。
外濕體質(zhì):人的身體出現(xiàn)濕氣過重的話,就會容易引起風(fēng)濕疼痛,一般來說,室內(nèi)潮濕、淋大雨、衣服未干透就穿上身……種種這些因為外界原因?qū)е碌纳眢w濕氣過重,都有可能引起關(guān)節(jié)疼痛,大家平時一定要注重生活上的小細節(jié),避免淋雨和長期呆在潮濕的室內(nèi)。
內(nèi)濕體質(zhì):大家如果不科學(xué)飲食,經(jīng)常暴飲暴食,還喜歡吃過甜、過辣的食物,長此以往,就容易引起“水濕內(nèi)?!保瑢?dǎo)致體內(nèi)濕氣過重,造成內(nèi)濕體質(zhì)。
專家給出建議:外濕體質(zhì)的人群最好使用拔火罐來幫助身體祛濕,而且拔火罐對于外濕體質(zhì)的人群來說,效果非常好,值得推薦;而內(nèi)濕體質(zhì)的人群,可以通過中藥來調(diào)理身體。所以大家在進行拔火罐之前,一定要弄清楚自己是屬于哪種原因?qū)е碌捏w內(nèi)濕氣過重,否則,不但除不了體內(nèi)的濕氣,還導(dǎo)致不適的癥狀越來越嚴(yán)重。
拔罐祛濕氣的方法是一種非常不錯的選擇,但是拔罐一定要注意掌握科學(xué)的方式方法不當(dāng)?shù)陌喂薹椒赡軙τ谖覀冏陨淼钠つw產(chǎn)生負面影響,科學(xué)的拔罐方法不光可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)多余的濕氣,還可以有效地促進我們?nèi)淼难貉h(huán)。
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? ?很多人都有這種苦惱,臉上的痘痘治不好,不僅影響美觀,而且讓我們的心情也不好,或許有很多人都在想治痘痘有什么方法,也試過很多方法,其實現(xiàn)在用拔罐就能很好的治療,這是一個中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,對于痘痘有很好的治療作用,那么用拔罐到底怎樣治療,下面我來介紹給大家吧 。
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? ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為尋常痤瘡的發(fā)病與雄性激素分泌過多、皮脂腺功能亢進、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、毛囊皮脂腺中微生物的作用等因素有關(guān)。祖國醫(yī)學(xué)認為,痤瘡多為脾胃積熱上薰于肺,致肺經(jīng)血熱,復(fù)感外邪蘊結(jié)于皮膚腠理而成。如長期思慮過度、勞心傷神,??梢鹦幕鹜?、心火上炎;或長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒,就會脾胃蘊熱,日久積熱上熏于外,發(fā)于體表而成痤瘡,治療應(yīng)清熱涼血解毒。、
? ?痤瘡是一種與性腺內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)的毛囊、皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。好發(fā)于青少年顏面部,臨床上以面部的粉刺、丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)、囊腫為特征,易反復(fù)發(fā)作。婦女發(fā)病有與月經(jīng)周期相關(guān)的特點,皮疹常在月經(jīng)前增多加重,月經(jīng)后減輕,或伴有月經(jīng)不調(diào)等癥狀。今之痤瘡患者,除了青少年外,30歲以上患者亦不少見,尤其婦女患者,更有明顯增加之象。由于學(xué)習(xí)緊張,工作壓力大,睡眠不足,生活不規(guī)律,飲食不節(jié)而病情加重。由于抗生素的廣泛應(yīng)用,耐藥短棒菌苗不斷出現(xiàn),抗生素治療痤瘡的效果受到嚴(yán)重影響,因此治療痤瘡仍是臨床上較為棘手的問題。
? ?刺絡(luò)拔罐法是刺絡(luò)放血與拔罐相結(jié)合的一種綜合療法,是在《靈樞·官針》論述的九針中的刺絡(luò)發(fā)展而來。《內(nèi)經(jīng)》提出“血實者決之”,“宛陳則除之者,去血脈也”的刺血原則,說明刺絡(luò)出血可排出瘀血以祛毒,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑氣血,協(xié)調(diào)人體功能。配以拔罐,可增強養(yǎng)血和血、通經(jīng)活絡(luò)之功?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,刺絡(luò)撥罐時,由于血液的排出和局部的溫?zé)嶙饔?,可改善局部血液循環(huán),促進人體新陳代謝,調(diào)節(jié)免疫功能,并能調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò),負壓和刺絡(luò)產(chǎn)生的機械刺激通過反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),發(fā)揮其對神經(jīng)體液、精神活動的調(diào)節(jié),改善血管機能,改變血液成份,促使有害有毒物質(zhì)的排出,從而達到促進新陳代謝,治療疾病的目的。刺絡(luò)拔罐療法能瀉心肝之火,清肺胃之熱,涼血解毒。通瘀化滯、清熱化痰、降氣通結(jié),疏通經(jīng)脈。
? ?在穴位選取方面,大椎穴為督脈腧穴, “督脈為陽脈之?!?,總督一身之陽氣,在其經(jīng)脈循行過程中與手足三陽經(jīng)相交會,刺血拔罐該穴能解陽經(jīng)之熱毒,同時督脈與臟腑功能活動有關(guān),通過刺血拔罐大椎以通調(diào)督脈而化濕解毒,導(dǎo)熱下行,瀉熱涼血,活血化瘀。肺合皮毛,加肺俞可增泄肺熱之效。內(nèi)經(jīng)云“諸痛癢瘡皆屬于心”,故取心俞清熱涼血以止痛;加用肝俞以增涼血之功;脾俞健脾助運,調(diào)中化濕;靈臺穴清熱解毒,消瘡,諸穴合用,收效明顯。
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? ?以上就是拔罐療法, 火罐也不能天天拔的.最少要間隔一個星期.要不然很傷皮膚的. 其實自己也要多加調(diào)理,個人認為自我調(diào)理是最好的。一個晚上一定要早睡。一般不超過11點最好就是10點左右。熬夜是引起痘痘的最主要原因。還有就是平時忌油炸、辛辣食品。多喝水。這些才能起到治療的作用。
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