眼前出現(xiàn)異色疾病的信號
老人冬季養(yǎng)生易出現(xiàn)的疾病。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“眼前出現(xiàn)異色疾病的信號”，僅供您在養(yǎng)生參考。
眼前出現(xiàn)異常的色彩，往往是某些眼病或全身性疾病的表現(xiàn)或服藥后的反應(yīng)。常見的有以下幾種：
虹視夜間看燈光，眼前出現(xiàn)類似夏天雨過天晴后空中的彩虹。這種現(xiàn)象大部分是由眼壓增高，光線經(jīng)過水腫的角膜時折光發(fā)生改變所致。如果眼前出現(xiàn)紅在外、綠在內(nèi)的彩色光環(huán)，則是青光眼的一種臨床表現(xiàn)，也可由淚水或眼的分泌物（眼屎）造成。后者只要把眼淚或眼分泌物揩凈，癥狀可立即消失。前者的癥狀則揩不掉，同時，還伴有眼痛、視力下降等癥狀。
紅視視物猶如蒙上了一層紅色濾紙。出現(xiàn)這種情況一般多為眼內(nèi)出血，如玻璃體內(nèi)積血。玻璃體本身并無血管，這種情況多發(fā)生于視網(wǎng)膜血管破裂后或黃斑區(qū)出血。除眼外傷外，視網(wǎng)膜動脈硬化、視網(wǎng)膜靜脈阻塞或高血壓病、糖尿病、高度近視眼底改變等也可引起類似變化。另外，當(dāng)眼睛受強光刺激、雪照或病人無晶狀體、煙草中毒、瞳孔擴大時，也可發(fā)生此癥。
藍(lán)視這種癥狀常見于白內(nèi)障手術(shù)后的最初幾天里，患者看外界物體為碧藍(lán)色，通常在1～2周消失。由于晶狀體能吸收短波光，當(dāng)晶狀體摘除后，短波光線直接射到視網(wǎng)膜上。患者對于這種術(shù)后的生理改變不必介意，無需治療。此外，食入蘑菇、仙人球中毒或使用阿的平等藥物，也可出現(xiàn)藍(lán)視。
綠視此為癲癇發(fā)作的前期癥狀。一旦出現(xiàn)綠視，患者應(yīng)臥床休息，防止發(fā)生意外。另外，使用小劑量洋地黃或視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜發(fā)炎時，也可出現(xiàn)綠視。
黃視常見于一氧化碳中毒、毒蛇咬傷、鏈霉素及洋地黃、巴比妥中毒及肝膽疾病導(dǎo)致的黃疸者。
Ys630.com相關(guān)知識
皮膚異色癥在生活中也是一種比較常見的疾病，這個疾病的主要癥狀就是在患病的部位，皮膚的顏色會比較的深，和周圍的皮膚的顏色明顯是不一致的。一般來說這個疾病是由于皮肌炎皮膚導(dǎo)致的，因為它會導(dǎo)致皮膚中的色素出現(xiàn)沉淀的結(jié)果，這樣就會導(dǎo)致皮膚顏色加深了。
無花果瘦肉湯 脾胃不和
‘作用’養(yǎng)陰，健胃。組成、用量無花果5個，瘦肉100克。烹調(diào)、食法’瘦肉切成小塊，與無花果一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，便可食用。
番茄蛋花湯
‘作用’滋養(yǎng)胃陰，健脾開胃。‘組成、用量’番茄250克，雞蛋1個。‘烹調(diào)、食法’番茄洗凈切塊，雞蛋去殼打勻。鍋內(nèi)注入適量開水，煮滾后，放入番茄煮5分鐘，加入雞蛋，以少許油鹽調(diào)味，佐膳吃。
蠔豉瘦肉湯
‘作用’益精養(yǎng)血，開胃佐膳。蠔豉含鋅量較高，對小兒缺鋅厭食癥，可作輔助治療?！M成、用量’蠔豉30克，瘦肉200克?！胝{(diào)、食法’蠔豉浸泡，瘦肉切片，同放入鍋中煲1~2小時。以鹽調(diào)味，便可食用。
沙參玉竹豬肚湯
‘作用’養(yǎng)胃陰，生津?！M成、用量’沙參15克，玉竹15克，豬肚約200克，蜜棗3枚?！胝{(diào)、食法’豬肚洗凈，切小塊，與沙參、玉竹、蜜棗同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲2小時。以鹽調(diào)味，便可食用?！⒁狻忻皶r不宜食。
通過本篇文章和大家介紹了關(guān)于皮膚異色癥的偏方知識，希望對有需要的患者有所幫助的。偏方是沒有得到科學(xué)的認(rèn)證的，只是民間流傳下來的方子。大家在選擇偏方的時候一定要知道偏方對自己的身體健康有沒有威脅，對癥下藥才是最重要的。
正常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關(guān)，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則多淡。有時口服幾片核黃素片藥物，尿色也會呈現(xiàn)深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復(fù)。又如在冷天里，兒童容易發(fā)生米湯樣小便，把尿擱置一會兒則沉淀，把尿加熱后則清澈，此系生理性鹽類尿，只要多飲些開水，尿色即可正常。
尿色異常是病變的信號，大致有下列幾種：
紅色尿有血尿、血紅蛋白尿和紫質(zhì)尿之分。血尿，則不外乎泌尿系統(tǒng)的直接或間接（發(fā)炎、潰瘍、異物、藥物）刺激，或者是因腫瘤、充血性心力衰竭引起腎臟充血，因血管破裂、血球外滲，造成血尿。原發(fā)性血尿是極為罕見的，大多因腎臟微血管內(nèi)皮細(xì)胞間的連合質(zhì)存在缺陷，導(dǎo)致微血管滲透性增高，從而發(fā)生血尿。血紅蛋白尿，常發(fā)生在瘧疾、溶血性輸血反應(yīng)或者是在吃鮮蠶豆時（有人因體內(nèi)缺乏6－磷酸葡萄糖脫氫酶，可發(fā)生蠶豆黃?。?，也有人每每在起床時會出現(xiàn)血紅蛋白尿，這些都是陣發(fā)性、睡眠性血紅蛋白尿。引起原因主要是由于血管內(nèi)紅血球大量破壞之后，造成血漿內(nèi)的血紅蛋白含量超過了一定量。紫質(zhì)尿多見于鉛中毒病人，是由于血紅蛋白合成遭遇障礙，而產(chǎn)生大量紫質(zhì)。所以紫質(zhì)尿的顏色像葡萄酒一樣，是容易識別的。
黃褐色尿應(yīng)區(qū)分是膽紅素尿還是尿膽元尿。膽紅素尿，常因肝內(nèi)或肝外的膽道被炎癥、腫瘤、結(jié)石堵塞，引起膽道壓力增高、膽小管破裂、膽汁外溢，致使膽紅素鈉進入體循環(huán)。當(dāng)膽紅素鈉超過一定量時，則發(fā)生膽紅素尿。
尿膽元尿，常因肝臟損傷，引起腸內(nèi)吸收尿膽元增加，進入小便，則發(fā)生尿膽元尿。或者是溶血性貧血病人，因大量紅血球被破壞后，使大量尿膽元經(jīng)腸壁吸收進入門靜脈循環(huán)，由于肝臟不能把過多的尿膽元變成膽紅素，也發(fā)生尿膽元尿。
藍(lán)色尿首先考慮有何服藥史，如服用利尿劑氨苯喋啶、大量水楊酸、注射亞甲蘭針劑，都可以出現(xiàn)藍(lán)色尿，但藥性過后可自行恢復(fù)。當(dāng)然，膽紅素尿被擱置時間過長后，發(fā)生氧化作用，也可使尿色變?yōu)樗{(lán)色。白色尿最為多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿。因乳糜池近端的乳糜性淋巴管發(fā)生曲張、破裂，使乳糜流進尿路，則發(fā)生乳糜尿。罕見的是尿路發(fā)生嚴(yán)重感染，當(dāng)大量膿液排出時，小便就呈乳白色。
黑色尿
姑娘果又叫做錦燈籠，雖是一種野生水果，但也可以說是家喻戶曉，在全國各地的山區(qū)及半山區(qū)都有生長。姑娘果的營養(yǎng)價值非常高，人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高。姑娘果的營養(yǎng)價值在于可以對人體補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。
功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，姑娘果清熱解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。
1、補腎壯陽
補腎壯陽是姑娘果的重要功效，它含有多種微量元素，可以滋補腎臟提高腎功能，也能減少腎炎的發(fā)生，對男性陽痿早泄以及性功能減退都有很不錯的調(diào)理作用。
2、養(yǎng)肝護肝
保護肝臟也是姑娘果的重要功效之一，它含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，能加快肝細(xì)胞再生，也能保護肝臟不受病毒的傷害，能有準(zhǔn)備提高肝功能，提高它的解毒能力，可以預(yù)防一些常見肝病的發(fā)生。
3、預(yù)防糖尿病
姑娘果可以預(yù)防人類的糖尿病，因為姑娘果中有一定數(shù)量的苦瓜甙，這種物質(zhì)可以提高胰島功能，也能降血糖，能讓人類過高的血糖降下來，也能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、潤肺止咳
潤肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清熱解毒，也能化痰止咳，可以消除氣管中的炎癥，對人類的氣管炎和肺炎都有一定的治療功效。
【食用禁忌】
有墮胎之弊，孕婦忌用。
如何挑選
1、摸手感
成熟的姑娘，捏起來是飽滿的，有種肉肉的感覺。要挑這樣的姑娘，味道才會比較正宗。
2、看顏色
成熟新鮮的姑娘應(yīng)該是淺黃色的，綠色的就是沒有成熟的。而且成熟的標(biāo)準(zhǔn)也要看顏色的的等級，土黃色的一般是放的時間久的。
3、看表皮
姑娘的表面有一層類似干枯的表皮，把這層皮剝掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要檢查表皮是否破壞了，是否腐爛了，腐爛的千萬不能選，可能里面也是爛的。
4、嘗味道
一般買姑娘果的時候是可以嘗的，先嘗一下，如果甜的就可以選。如果有怪味道，或者澀味的話，那樣的還是不要選了。
食療菜譜
姑娘果入藥：姑娘果入藥可增強抵抗力，多曬干煎藥服用。
姑娘果釀酒：姑娘果果干在一些地區(qū)也用來釀酒，香醇甜美。
糖漬姑娘果
材料：姑娘果(燈籠果)250克，冰糖20克，白糖25克；
做法：
1、姑娘剝?nèi)ネ庖拢磧魹r干水分；
2、用刀子順邊緣直切或者斜切幾個口，切好口的洋姑娘碼放入容器，碼放一層撒一層白糖。上層也碼放均勻撒上白糖；
3、密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的漿果半透明狀態(tài)；
4、腌制好的漿果倒入奶鍋中，加入1杯清水和冰糖開火煮至開鍋；
5、煮到湯汁濃稠、漿果呈透明狀關(guān)火。煮好的漿果倒入容器涼透，也可放入冰箱冷藏。
五彩炒肉丁
材料：姑娘果、荸薺、胡蘿卜、青瓜和炸好的花生仁各50克，里脊肉100克，調(diào)料適量；
做法：
1、姑娘果切開兩半，荸薺、胡蘿卜、青瓜、里脊肉切粒；
2、先把姑娘果、荸薺、胡蘿卜、青瓜粒用沸水焯熟；
3、肉丁過油，倒入濾斗中去油；
4、武火燒鍋，匯入所有原料快炒，將熟時勾薄芡淋上即可。
儲存姑娘果可以在平攤開放到通風(fēng)處保存，或者放到陽光。(一般可以把它平攤到陽臺里)隨吃隨拿，可以存放很久哦！
尿液是人體的清道夫，通過尿液可以把機體的廢棄物質(zhì)排出體外，以保持機體的內(nèi)外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉淀渾濁現(xiàn)象，這是因為尿中含尿黃素的緣故。飲水量、冷暖、體溫的變化，以及食物、藥物的作用，都會影響尿色的深淺，如喝水多時尿量較淺，尿量增多，喝水少而出汗多時尿變濃，顏色就轉(zhuǎn)為深黃。此外，尿中還含有20多種成分，它們與人體的新陳代謝息息相關(guān)，如果尿憋置過久，尿中的磷酸鹽、碳酸鹽等會發(fā)生沉淀，此時，尿也會變得混濁，但這不是病態(tài)。
我們每個人的身體健康狀況，能夠從尿液顏色的改變上反映出來，尿中如果出現(xiàn)不正常成分，可導(dǎo)致尿色異常，從尿色的改變，可提示患某種疾病的可能，因此，尿液又是反映身體健康的晴雨表，應(yīng)引起我們的高度重視。
血尿：血尿是指尿中有超過正常量的紅細(xì)胞，當(dāng)一升尿中含血量超過一毫升時，尿顯紅色，肉眼可辨，叫肉眼血尿，這是常見的一個癥狀。發(fā)生血尿常見的疾病有泌尿系統(tǒng)疾病，各類原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎是引起小兒血尿最常見的原因，尤以鏈球菌感染后腎炎最為多見；泌尿系統(tǒng)的感染除細(xì)菌外也可由病毒、支原體、霉菌及寄生蟲等引起，如腎結(jié)核就常有血尿，且可為首發(fā)癥狀；腎、膀胱、尿道結(jié)石均可引起血尿，尤以男孩下尿道結(jié)石最為多見；泌尿系統(tǒng)的先天畸形、創(chuàng)傷、腫瘤、血管病等也是產(chǎn)生血尿的原因。
白尿：又稱為乳糜尿，系由于脂肪乳濁液進入尿中，尿色白，好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。此癥狀意味著體內(nèi)淋巴管有病變，通過淋巴管造影檢查，可以確定病變部位，導(dǎo)致乳糜尿的常見疾病是絲蟲病，少數(shù)為腹腔結(jié)核、腫瘤壓迫或手術(shù)創(chuàng)傷。有的妊娠婦女也可出現(xiàn)乳糜尿。此外，勞累或吃高脂肪食物時尿白明顯，休息或吃低脂肪性食物時，尿白變淺或尿液澄清。
膿尿：泌尿道化膿性感染，膿汁混入尿中，使尿呈膿汁樣，或混濁，常懸浮有絮狀物，靜置后有較多白色沉淀物?；加心I盂腎炎、腎積膿、腎結(jié)核或因梗阻、異物引起的尿路感染等疾病的患者，即可見到這種尿。膿尿者常常伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢、腰痛、發(fā)燒等癥狀。此時，患者應(yīng)到醫(yī)院做進一步檢查，確定感染部位和原因，進行針對性的治療。
茶尿：血液中的膽紅質(zhì)，經(jīng)肝臟轉(zhuǎn)化后變?yōu)槟蚨懦鲶w外。所以，一旦肝臟有病，不僅膽汁儲留，而且未經(jīng)肝臟加工的膽紅質(zhì)還會直接進入尿液，使尿呈現(xiàn)黃如濃茶樣顏色。黃膽型肝炎、肝硬化、膽囊炎和膽石癥等疾病，都可出現(xiàn)這種尿色。此時，如果仔細(xì)觀察，還會發(fā)現(xiàn)病人的眼球甚至皮膚，都呈黃色。
黑尿：黑色尿比較少見，常常發(fā)生于急性血管內(nèi)溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫(yī)學(xué)上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。這種病人的血漿中有大量的游離氧、血紅蛋白與定氧血紅蛋白，隨尿排出而造成尿呈暗紅或黑色。另有少數(shù)病人服用左旋多巴、甲酚、苯肼等后，也會引起排黑尿，停藥后即會消失。 國外有資料報告，患陣發(fā)性肌紅蛋白尿的病人，在運動后也會排出棕黑色尿，同時伴有肌肉無力，可逐漸發(fā)展為癱疾。此外，黑尿還可見于酚中毒、黑色毒瘤、尿黑酸病。
醬油色尿：有的病人，排出的尿宛如醬油。這是因為紅血球被大量破壞的緣故。紅血球內(nèi)含有血紅蛋白，如果非相同血型者相互輸血，血中的因素會發(fā)生異常改變或感染等，造成溶血，從而使血紅蛋白大量進入血液，經(jīng)由腎臟排出，尿色便呈醬油色。引起醬油色尿最常見的疾病是陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿。此外，亦可見于急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血，甚至劇烈的運動后，尿液也可似醬油色。
綠色尿：淡綠色尿見于大量服用消炎藥后；暗綠色尿可見于霍亂、斑疹傷寒，以及原發(fā)性高血鈣癥、維生素D中毒者。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：一個人生氣或緊張時，我們可以看到他們臉上或手上的青筋暴起，若是平時觀察青筋的變化，還可以看出身體健康哦！觀青筋知健康，青筋暴露可能是疾病信號，若是你的青筋有以下幾個變化，可要小心了！
如果人體頭面部的青筋比較明顯，可能是患有某種疾病的信號。專家認(rèn)為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應(yīng)。下面首先看看青筋的概念。
青筋的概念
青筋又稱靜脈血管通常指把血液送回心臟的血管。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲、變色等反映狀。為什么血液回流受阻呢？實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生障礙，此時在臉部、腹部、腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。
如果血脈膽固醇、血脂、積滯過多，血粘過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高、血糖高、血壓高等心腦血管疾病。如果經(jīng)脈有痰、濕、瘀、熱、毒、積滯堵塞，就會加劇炎癥反應(yīng)，不通則痛，使痛癥加重。
如果在胃腸道內(nèi)廢物、毒素、細(xì)菌、粘液、宿便發(fā)生積滯，則久積成毒，毒害人體，輕則形成各種黑斑、白斑、血痣，重則導(dǎo)致腫瘤、癌癥。根據(jù)科學(xué)家尸體解剖的研究，發(fā)現(xiàn)癌癥和衰老都是由于血瘀、廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：經(jīng)脈者，決死生調(diào)虛實，不可以不通。
青筋外現(xiàn)說明血脈不通
隨著年齡的增長，皮下脂肪減少，血管周圍組織萎縮，加之血管順應(yīng)性降低，導(dǎo)致靜脈越來越多地顯現(xiàn)出來。一般情況下，老年人較年輕人多見。用力、發(fā)怒時，由于肌肉緊張、血壓增高，血管突出更加明顯，故有青筋暴起之說。
當(dāng)血脈不通的時候，在人體皮膚表面可以出現(xiàn)很多種表現(xiàn)，比如疼痛、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑，也可能發(fā)白，所以青筋就是其中的一種表現(xiàn)。而引起血脈不通的原因也有很多，當(dāng)人體有痰、濕、疹、毒等積滯的時候，就會引起血脈不通。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，就是靜脈回流受阻，壓力增高，所以出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲或變色等表現(xiàn)。
而不同的積滯引起的癥狀輕重也不同，比如痰濕積滯一般比較輕，病情也發(fā)展比較慢，而疹毒積滯則起病很急，且較嚴(yán)重。為此，她表示，平時如果能夠觀察到自己身體某些部位有不正常的青筋凸現(xiàn)，那么應(yīng)該及時就醫(yī)，因為這些青筋大多是痰濕引起，應(yīng)趁其未發(fā)展至深時將其扼殺在萌芽階段。
觀青筋知健康
俗話說青筋過鼻梁，無事哭三場。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態(tài)就可以觀察出體內(nèi)積滯的狀態(tài)。
中醫(yī)專家認(rèn)為，不同部位的青筋異常會提示不同的疾病征兆。可以觀察到的青筋一般分布在頭面部或手腳，其中手上的青筋也比較有臨床意義，成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就越多。除了手上青筋比較有臨床意義之外，頭面部的青筋往往與臟腑功能也有很密切的聯(lián)系。
1、手部青筋
手背有青筋提示腰背部有積滯，易出現(xiàn)腰酸背痛，腰部肌肉緊張；小孩如果手指出現(xiàn)青筋，說明可能是腸胃積滯、消化不良；成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映頭部血管微循環(huán)出現(xiàn)障礙，容易頭暈、頭痛，嚴(yán)重時甚至中風(fēng)。
手腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)等；如果在手腕橫紋向下約三指處出現(xiàn)青筋，多提示心臟方面有些問題，如心肌勞損、心煩、心悸、胸悶，易失眠多夢等，凸起、扭曲越厲害，顏色越紫黑，則心臟疾病越嚴(yán)重。中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起、紫黑，可能提示腦動脈硬化。手掌若到處可見青筋，表示血脂高、血黏稠、血壓高，且含氧量低，血液容易凝聚積滯，引起頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
2、頭面部青筋
太陽穴青筋凸起時，提示頭暈，頭痛；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化，紫黑時，提醒其容易中風(fēng)。額頭有青筋，表示可能是甲狀腺功能亢進或糖尿病。兒童如果鼻梁有青筋，說明他們的免疫功能低下，易患感冒、氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾?。辉诔扇?，則提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不暢。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、帶下。下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或下肢疾病。脖子上持續(xù)有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見肺心病、肺氣腫。二是心包炎或心包積液。
3、胸腹部青筋
胸部出現(xiàn)青筋，應(yīng)注意乳腺增生，經(jīng)期前后乳房脹痛、情志抑郁等癥。俗話說：青筋過肚。如出現(xiàn)腹部青筋，說明這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯了，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤后期。
4、下肢青筋
膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張。嚴(yán)重者會出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、潰瘍、出血等癥狀。需要長時間站立或體力勞動較重的人，容易出現(xiàn)這種情況。
專家說，觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時要學(xué)會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除水壺里的垢，汽車要清積碳一樣。
有很多時候如果我們身體狀況出現(xiàn)問題了，都會給我們的發(fā)出一些信號，給我們一些提示的，告訴我們?nèi)绻枰匾暳?，如果不重視起來可能會折壽。那么身體疾病信號都會有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下身體疾病會有征兆嗎?
身體疾病信號
中醫(yī)講“上工治未病”，指的就是醫(yī)生在人出現(xiàn)疾病苗頭時，把人調(diào)理到健康狀態(tài)。西醫(yī)則是指通過身體的一系列指標(biāo)，來判斷身體是否健康。因此，定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)疾病并及時干預(yù)的一個有效辦法。除了體檢之外，同時需要對自己身體出現(xiàn)的一些“小變化”時刻保持警惕。
身體的每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，如果我們不善待身體可能就會出現(xiàn)各種問題，如果身體出現(xiàn)問題或者是有毛病的時候都會給我們一個提示，如果我們不重視就會更加的嚴(yán)重。
身體出現(xiàn)這2大信號當(dāng)心短命
如果走上坡路時氣喘心慌，常有胸悶、胸痛或焦躁不安，情緒不穩(wěn)定時常發(fā)火，要小心自己是否得了高血壓、心血病異常;如果酒量變小，酒后難醒，要小心自己是否得了肝臟病;如果面部和下肢浮腫、腰酸背痛，那么小心是否患了腎臟病……
1、對光線、噪音變得敏感
英國應(yīng)對壓力專家夏洛特·瓦茨指出，人體長期處于壓力中，神經(jīng)高度緊張，大腦長期處于警戒狀態(tài)，對周圍事物就會變得很敏感，一旦出現(xiàn)光線、聲音變化，大腦的“警報”就會被拉響。
建議每天抽出半小時徹底放空自己，進行冥想，周末可以約朋友去郊外走走，遠(yuǎn)離噪音，讓壓力得以釋放。
推薦養(yǎng)生茶飲——玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
2、呼吸急促、全身酸痛
長期高負(fù)荷的工作會大量消耗身體能量，導(dǎo)致肌肉、頸椎等部位出現(xiàn)酸痛癥狀，同時身體對氧氣的需求量增加，導(dǎo)致呼吸急促。
建議每天進行深呼吸練習(xí)，能緩解壓力，提高身體的氧含量?？茖W(xué)的呼吸方法是“吸———停(屏氣10-20秒)———呼”的形式，盡量深吸，然后用力吐出。每天早中晚三次，每次10分鐘就有效果。
以下"警號"是腸胃出現(xiàn)毛病的預(yù)兆，希望大家能夠改變?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣，及早發(fā)現(xiàn)問題，好好愛惜自己的身體：
舌頭的顏色有異樣
舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關(guān)系。健康的舌頭應(yīng)該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會有濕潤的白色舌苔。
假如舌頭的顏色太過紅，表示你飲酒過量，透過舌頭來發(fā)出"紅燈"警號，體內(nèi)熱度過高，必須馬上停止再飲了; 至于蒼白的舌頭，則是代表你進食了過量脂肪食物，導(dǎo)致消化系統(tǒng)緩慢，另一個原因是缺乏鐵質(zhì); 由于舌頭是健康的一個指示器，所以定期查看舌頭是否有異樣，從而改善一下飲食習(xí)慣。
記憶力漸弱
年紀(jì)增長不是記憶力衰退的唯一原因，其實飲食習(xí)慣也能影響腦部辨識的能力。
假如營養(yǎng)不足，腦部的能力也會隨之而減慢發(fā)展，影響記憶力。進行節(jié)食的女性如果未能均衡地攝取食物中的營養(yǎng)，她的腦部能力會比沒有進行節(jié)食的女性較弱。多種維生素均能有助人類改善衰退的記憶，特別是維生素B1。
出現(xiàn)口腔潰瘍
假如口腔內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍的毛病，這表示你需要大量補充維生素A、維生素B及鐵質(zhì)。專家建議可以進食黃色及深綠色的蔬果來補充維生素A，而杏脯及小麥胚芽可以補充維生素B。由于酸性的食物會刺激口腔潰瘍，因此應(yīng)該盡量避免進食，如菠蘿、蕃茄、橙等蔬果。
虛胖的腹部
飯后吃水果是許多人的習(xí)慣，可是這個習(xí)慣將會讓你的腹部膨脹，造成討厭的"肚腩"。由于進食水果的消化時間只需約20分鐘便可到達(dá)小腸，而飯餐里肉類及淀粉質(zhì)較重的食物均需要較長的時間消化。
假如飯后才吃水果，水果便需要與其它食物一起混在腹部，消化時間亦會因而拉長。由于水果的消化過程造成混亂，因而產(chǎn)生發(fā)酵，腹部便會膨脹。所以醫(yī)生建議，最適當(dāng)吃水果的時候應(yīng)該是在感到肚餓的時候，還要在未進食其它食物之前。
眼睛發(fā)癢或出現(xiàn)紅筋
大多數(shù)人在眼睛酸痛的時候都會去藥店買藥，其實改變飲食可能更有效。眼睛里面的發(fā)癢、紅腫或者眼角變紅、開裂可能是核黃素不足的征兆，要盡可能多喝牛奶，多吃谷類食物和動物內(nèi)臟?；蛘呙刻旌纫煌牒瑥娀S他命的麥片粥。
反反復(fù)復(fù)發(fā)作的麥粒腫，或在睫毛附近的淚腺上長出的小水泡，一般是因為缺少維他命B引起的，很可能你近期壓力過大。
消沉
很多人都抱怨生活環(huán)境的不佳，但傷感通常是因營養(yǎng)不良引起的。如果你覺得情緒低落，除了缺少維他命B和C以外，可能還缺少對維持生命至關(guān)重要的礦物元素，如鈣，銅，鐵，鎂和鉀。有關(guān)營養(yǎng)成份和大腦化學(xué)反應(yīng)的精確關(guān)系還在研究之中，但很明顯的，伙食太差會影響到我們的情緒。
多吃谷物和豆類食物，瘦肉，含油多的魚，貝類食物和蛋以獲得維他命B,你就會覺得好些了。多吃干果，因為干果里含有大量的鉀和鐵;蘆旬，花椰菜和瓜富含維他命C;深色的綠葉青菜含有大量的鈣，鎂和鐵。
過多的咖啡因也會使情緒更加低落，因為它會導(dǎo)致失眠，而睡眠不足常和情緒低落有關(guān)。還有些人有食物過敏癥，這也會引起情緒低落。嘗試一下不吃某些食物，看看你的情緒有沒有些變化。
