春季,關(guān)愛你的面子
關(guān)愛女性關(guān)注女性養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,沒有好的身體,萬事事皆休。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《春季,關(guān)愛你的面子》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
天氣漸暖,春風(fēng)拂面,春天來了。而春季惱人的皮膚問題可并不見,春季,皮膚大敵一般有三種:病毒性疾病造成的皮膚問題,過敏和皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢:冬季延續(xù)癥
春季雖然來到,但是,經(jīng)歷了一整個(gè)冬天寒冷干燥氣候的挑戰(zhàn),一些瘙癢病人在初春也不會(huì)好轉(zhuǎn),特別是老年人,由于他們皮膚分泌油脂等保護(hù)物質(zhì)的機(jī)能減退,所以更容易發(fā)病。
皮膚最外面是角質(zhì)層,如果角質(zhì)層受傷,那么它保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去,細(xì)胞內(nèi)的水分容易蒸發(fā)掉,皮膚就會(huì)更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了,也不能使勁抓撓,因?yàn)榘哑つw抓破了會(huì)對(duì)皮膚造成更大的傷害,細(xì)菌容易進(jìn)入皮膚引起皮膚發(fā)炎、潰爛,所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
應(yīng)對(duì)春季皮膚瘙癢,首先應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟寬松的棉織物,減少對(duì)皮膚的刺激。不要每天用強(qiáng)力的浴液或肥皂使勁擦洗,洗澡太勤只會(huì)使皮脂減少更為加劇,刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時(shí),水溫應(yīng)在24℃至29℃。水溫過高,皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張,會(huì)給皮膚帶來損傷。洗澡后應(yīng)該經(jīng)常搽凡士林之類的滋潤性護(hù)膚品,以鎖住皮膚表面水分,緩解干燥瘙癢;另外,應(yīng)該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品,同時(shí)少喝酒、抽煙。如果自己調(diào)整后皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話,最好還是請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥下藥。
病毒性疾病:當(dāng)心風(fēng)疹、麻疹
春天是孩子容易被風(fēng)疹、麻疹病毒侵害的季節(jié),這些疾病原屬于傳染病,但由于會(huì)出現(xiàn)皮疹等反應(yīng),一些年輕的父母分不清楚,也會(huì)到皮膚科求診。對(duì)于這類疾病,家長最應(yīng)該注意的是隔離。如果在幼兒園或?qū)W校發(fā)生了麻疹、風(fēng)疹,應(yīng)該讓健康的孩子盡快和病兒隔離。
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病,以春季發(fā)病為主,是小兒常見傳染病。開始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、頭痛和發(fā)熱等呼吸道癥狀,體溫一般在36℃到38℃之間,持續(xù)1至2天,發(fā)熱第二天會(huì)出現(xiàn)疹子。疹子大小均勻,呈淺紅色細(xì)點(diǎn)狀,一般在一天以內(nèi)布滿全身,但是手心和腳心多半沒有疹子。多數(shù)病兒疹子在第四天隱退。疹子退了以后有不明顯的脫皮,脫皮多半是細(xì)屑狀。
麻疹是由麻疹病毒引起的傳染性非常強(qiáng)的疾病,經(jīng)常會(huì)在冬、春季節(jié)發(fā)病,以兒童為多。但近年來患麻疹的青少年及成人也有所增多。此外,漏打預(yù)防針的孩子也容易感染麻疹。如果懷疑得了麻疹,應(yīng)立即帶孩子到醫(yī)院去。
過敏性皮膚:遠(yuǎn)離過敏源
春天是氣候轉(zhuǎn)換的季節(jié),由于空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì),一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質(zhì)后,皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及出現(xiàn)過敏性皮炎等異?,F(xiàn)象,因?yàn)檫@些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。
減少過敏先要離開過敏源,皮膚敏感的人戶外活動(dòng)時(shí)要比一般人更小心,免得面部皮膚沾到花粉等物質(zhì)。
應(yīng)對(duì)過敏,一般有以下幾招
輕裝上陣更換護(hù)膚品春季是人體機(jī)能活躍的季節(jié),皮脂腺分泌旺盛。這時(shí)的皮膚其實(shí)并不缺油,感覺發(fā)干是因?yàn)槠つw缺水、油水不均衡造成的。因此在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該選用具有保濕功效的護(hù)膚品。
防污抗敏深層清理整治定期到美容院做深層清潔皮膚護(hù)理是十分必要的。
環(huán)保防敏使用綠色美容護(hù)膚品詳細(xì)閱讀標(biāo)簽上所注明的成分,避免殘害肌膚的原料??傊?,越多越長的化學(xué)名及數(shù)字便越應(yīng)遠(yuǎn)離;植物精華是取自有機(jī)培植,不用化學(xué)農(nóng)藥肥料及除草劑,或野生采摘的植物,沒有化學(xué)殘留,也更環(huán)保。
抗敏防曬防曬必須從春季開始!
強(qiáng)烈的陽光也是導(dǎo)致皮膚發(fā)生問題的元兇。很多人都不知道,曬黑其實(shí)是從春天開始的,春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風(fēng),而且紫外線非常強(qiáng)烈。皮膚的新陳代謝周期是28天,4月底5月初接受了過強(qiáng)紫外線照射后,到6月份才會(huì)出現(xiàn)曬斑。到那時(shí)再采取補(bǔ)救措施可就麻煩了!
春季皮膚保養(yǎng)手則
皮膚保養(yǎng)的方法要隨季節(jié)的變化而適時(shí)調(diào)整,春季需要注意的皮膚護(hù)理問題有哪幾方面呢?
祛除角質(zhì)
春天氣溫升高,皮膚細(xì)胞新陳代謝加快,因此春季是進(jìn)行護(hù)膚的最好時(shí)機(jī)。護(hù)膚首先要祛除多余的角質(zhì),要以和緩的方式將皮膚最外層堆積的角質(zhì)祛除,促進(jìn)表皮的新陳代謝、細(xì)胞的更新,讓皮膚自由地呼吸。專家建議28天祛除角質(zhì)一次,沒有祛除角質(zhì)的皮膚在觸摸時(shí)感覺相當(dāng)粗糙,容易出現(xiàn)皺紋,不光滑細(xì)膩。祛除角質(zhì)后配合按摩、熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,能使保養(yǎng)品更好地滲透。
避免粉刺生長
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上、特別是面部的痘痘生長更旺盛,最簡單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過度。選擇有效調(diào)整皮脂的產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng),定期進(jìn)行面部深層清潔,補(bǔ)充水分使皮膚代謝正常。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。
清潔皮膚3~5月經(jīng)常刮風(fēng),是空氣中塵埃最多的時(shí)候。皮膚要重點(diǎn)清潔、保養(yǎng)。清潔不徹底,皮膚易產(chǎn)生角質(zhì)層肥厚、痤瘡等問題,進(jìn)而影響保養(yǎng)品的吸收。也就是說,如果皮膚的多余角質(zhì)、皮脂及外來污垢沒有被徹底地清除掉就涂上保養(yǎng)品,那些產(chǎn)品也會(huì)因?yàn)闊o法很好地被皮膚吸收,而變成污垢殘留在肌膚上,你的保養(yǎng)也就白做了。因此,清潔皮膚是最重要的事。以當(dāng)天的污垢當(dāng)天清為原則,睡眠時(shí)產(chǎn)生的污垢則要在次日早上徹底地清除。
春天防曬
物理性防曬品是以親膚配方通過隔離、折射UV射線來防止對(duì)皮膚的傷害的。化學(xué)性防曬品則通過產(chǎn)品吸收大量太陽光中的UV射線而達(dá)到防曬的功能,但容易引起肌膚過敏。
SpF防曬系數(shù)越高其防曬時(shí)間越長,相對(duì)透氣性就越差,油膩度越高。一定要記住晚上徹底卸妝,這樣就不會(huì)發(fā)生毛孔阻塞問題。
春天,我們堅(jiān)持戰(zhàn)痘春天因?yàn)榘滋燧^長,日照量增加且氣溫上升,所以皮膚的新陳代謝活躍起來。這時(shí)冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出,而皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。某些易產(chǎn)生過敏的花粉,使這個(gè)季節(jié)的皮膚極易受污染,細(xì)菌活動(dòng)旺盛,青春痘和腫皰又回到了你的臉上。尤其是年輕女性,因荷爾蒙分泌旺盛,比年紀(jì)大的女性更易發(fā)生皮膚病變。
初春氣候不太穩(wěn)定,常在一段非常暖和的日子后,天氣仿佛突然又回到了冬天,皮膚無法一下子就適應(yīng)這種劇烈的變化,這也是造成皮膚病變的主要原因。
相關(guān)閱讀
釋疑:刮痧并非愈痛愈黑愈有效 專家介紹,刮痧通過調(diào)整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機(jī)理,主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。
據(jù)介紹,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。 但值得注意的就是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。源援基表示,其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn),刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí),刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng),片面追求出痧的顏色,不僅無效,還可以造成皮肉損傷。 專家說,有些病人刮不出痧,除了方法錯(cuò)誤外,也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力過猛造成傷害。 據(jù)介紹,刮痧的相對(duì)適應(yīng)癥主要有:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。人面子的簡介
人面子別名:人面樹,銀蓮果,為漆樹科。人面子屬常綠大喬木植物,高達(dá)20余米。喜陽光充足及高溫多濕環(huán)境,適深厚肥沃的酸性土生長。該種樹冠寬廣濃綠,甚為美觀,是“四旁”和庭園綠化的優(yōu)良樹種,也適合作行道樹。也是藥用植物,其果實(shí)、根皮、葉均可入藥。生于海拔(93-)120-350米的林中。產(chǎn)于云南(東南部)、廣西、廣東;亦有引種栽培。越南也有分布。生于平原、丘陵,村旁、河邊、池畔,熱帶季雨林及雨林區(qū)(主要城市:???、三亞、瓊海、高雄、臺(tái)南、深圳、湛江、中山、珠海、澳門、香港、南寧、欽州、北海、茂名、景洪)等處。
人面子的功效與作用
1、富含物質(zhì)
人面子葉主要成分為:二十烷(19.00%)、二十一烷(17.90%)、2-甲基-6-丙基十二烷(15.08%)及正十六烷酸(7.35%)。
2、功效作用
健胃,醒酒。治風(fēng)毒瘡癢。核治小兒驚癇。內(nèi)服:生食,或用核燒灰研末服。外用:搗敷。
3、臨床應(yīng)用
《廣志》:醒酒解毒。治風(fēng)毒著人,遍身疙瘩成瘡,或痛或癢。
《本草求原》:孕婦腹痛宜食。
《嶺南采藥錄》:去喉痛,蝕爛肉。
《陸川本草》:健胃。治食欲不振。
治小兒驚癇邪氣,目上視,手足搐搦,角弓反張:人面子核燒灰服之。(《食物本草會(huì)纂》)。
治背癰:人面子數(shù)粒,去核,和鯽魚一條,搗爛敷之。(《嶺南采藥錄》)。
人面子的市場(chǎng)信息
1、人面子的價(jià)格
人面子的價(jià)格約為暫時(shí)未知。
2、人面子的選購方法
常綠大喬木,高達(dá)20余米;幼枝具條紋,被灰色絨毛。奇數(shù)羽狀復(fù)葉長30-45厘米,有小葉5-7對(duì),葉軸和葉柄具條紋,疏披毛;小葉互生,近革質(zhì),長圓形,自下而上逐漸增大,長5-14.5厘米,寬2.5-4.5厘米, 先端漸尖,基部常偏斜,闊楔形至近圓形,全緣,兩面沿中脈疏被微柔毛,葉背脈腋具灰白色髯毛,側(cè)脈8-9對(duì),近邊緣處弧形上升,側(cè)脈和細(xì)脈兩面突起;小葉柄短,長2-5毫米。
3、人面子的保存方法
人面子可擱置在陰涼通風(fēng)處,置干燥處。
夏季是一個(gè)細(xì)菌比較多的季節(jié),也是身體排毒最好的時(shí)節(jié)。下面小編給大家推薦最易排毒的食物,一起吃起來吧!
1、苦瓜
苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,營養(yǎng)非常豐富,有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效,大暑天熱,吃苦瓜最好。
2、黑木耳
功效:消除血液熱毒
木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對(duì)體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊,預(yù)防血栓病的發(fā)生。
推薦食譜:黑木耳豆腐湯做法:將黑木耳泡發(fā)后洗凈,豆腐切成片,將兩者一起加入雞湯及鹽同燉,10分鐘后即可食用。
3、綠豆
功效:解百毒
中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒,能幫助體內(nèi)毒物的排泄,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽,可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。
推薦食譜:醋溜綠豆芽做法:將綠豆芽洗凈,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡后撈起、瀝干;將花椒在油鍋內(nèi)炸焦,去掉花椒,放蔥熗鍋,投入綠豆芽,加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下,用濕淀粉勾芡即成。
4、大蒜
功效:降低體內(nèi)鉛濃度
大蒜中含有的辣素,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的1/10,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物,能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成。
推薦食譜:蒜味雞湯做法:將鍋燒熱下油,放入番茄、大蒜煸燒幾下,加雞湯、鹽和胡椒粉,用小火燉4-5分鐘,將雞蛋打入湯內(nèi),3-5分鐘后即可食用。
4、蜂蜜
蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維他命。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí),對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥狀也有一定效果。
蜂蜜“搭檔”
蜂蜜吃法很多,可以溫水沖服飲用,也可以和各類食物搭配食用。例如,可以將蜂蜜與面包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。
最有營養(yǎng)的早餐——蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有大量的單糖,能夠被人體直接吸收,且含有較高的熱能:牛奶營養(yǎng)價(jià)值高,熱能低。兩者搭配飲用,能達(dá)到補(bǔ)充能量與營養(yǎng)的最佳效果。
5、芹菜
芹菜中含有的豐富纖維似提純裝置一樣,可以過濾體內(nèi)的廢物。常常食用可以刺激身體排毒,應(yīng)對(duì)由于身體毒素累積所造成的疾病,如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。另外,芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡,改善睡眠。
一個(gè)男人是否真的愛你,其實(shí)在生活中的一些細(xì)節(jié)是可以看出來的,那么怎么樣從細(xì)節(jié)看一個(gè)男人是否真的愛你呢?有沒有什么技巧呢?下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
愛情是世間最復(fù)雜的事之一。他到底愛不愛你,這是讓很多女性糾結(jié)的問題。據(jù)香港大公網(wǎng)近日刊文,情感也是有跡可循的,日常生活中表現(xiàn)出的一些細(xì)節(jié),能看出男人愛你有多深。
逛街時(shí)先留意你的東西,還是先注意他自己的。若他目不轉(zhuǎn)睛地盯著你,對(duì)你的每個(gè)嘗試都提出意見,就說明你是他唯一的焦點(diǎn)
你犯錯(cuò)了,他是先安慰你還是先抱怨你。男性憐香惜玉,在你犯錯(cuò)時(shí),會(huì)攬你入懷,等你安靜下來后,再告訴你錯(cuò)在哪里。如果他不問緣由地抱怨、質(zhì)問你,說明他的內(nèi)心一定不是以你為主。
是否主動(dòng)和你談及家人。在愛人面前,男人會(huì)流出最柔弱的一面。若他在你面前對(duì)自己的家人、家事諱莫如深,至少表明其愛得有所保留。
對(duì)自己的不良嗜好是狡辯還是改正。若愛人抱怨你抽煙,他應(yīng)該做到不在你面前抽或少抽。若他搬出一堆理由狡辯,說明他不僅不愛惜自己的身體,更沒有顧及你的感受。
導(dǎo)讀:每個(gè)人都會(huì)遭遇一定的面子危機(jī),有的是臉上長出青春痘、有的是面色暗黃、有的則是熊貓眼當(dāng)?shù)溃敲疵鎸?duì)一系列的面子問題,有什么好的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法呢?女人養(yǎng)顏有什么秘訣呢?
排毒養(yǎng)顏秘方 告別三大面子問題
生活壓力大,飲食不規(guī)律,加之各種化妝品在肌膚上的附著,讓我們的肌膚越來越暗沉,黑眼圈加重,甚至身體還出現(xiàn)一些不良反映,這意味著你的面子不寶,你需要通過排毒來養(yǎng)護(hù)你的肌膚了。
STEp1:面部排毒
由于來自各方面的壓力讓我們的肌膚變的暗淡,所以我們要對(duì)癥下藥,掃除壓力提亮淡膚色。壓力毒會(huì)阻礙皮膚吸收養(yǎng)分,讓皮膚看起來干燥粗糙,按摩和睡眠能幫你為情緒舒壓,幫毒素找到出口。
面部排毒主攻策略:
按摩堅(jiān)持每天按摩排毒,一定要掌握深且慢的原則,每天用按摩油在全臉和頸部做三分鐘,千萬不能干搓。
煥膚這個(gè)是針對(duì)那些常常化妝的女性,因?yàn)槌;瘖y的人角質(zhì)容易粗厚,所以可以使用家用磨皮器在沐浴時(shí)慢慢磨一遍,幫皮膚輕松除舊換新。
tips:
掌握一個(gè)洗臉的小技巧:冷熱水交替洗臉。這樣可以加速微循環(huán),刺激淋巴排毒。平時(shí)還可以自制排毒面膜,將蘆薈碎、蛋白和小黃瓜碎攪勻至糊狀敷臉,每周一次。 生活壓力大,飲食不規(guī)律,加之各種化妝品在肌膚上的附著,讓我們的肌膚越來越暗沉,黑眼圈加重,甚至身體還出現(xiàn)一些不良反映,這意味著你的面子不寶,你需要通過排毒來養(yǎng)護(hù)你的肌膚了。本文介紹幾個(gè)最新美膚排毒大法,為你解擾。
STEp2:眼部排毒
電腦族最嚴(yán)重的就是黑眼圈了,我們需要眼部排毒,拯救電腦族黑眼圈。電腦族長時(shí)間緊盯電腦屏幕以及運(yùn)動(dòng)不足容易罹患血管型黑眼圈,一種因血液循環(huán)不良導(dǎo)致血液凝滯眼底所形成的問題。有些患過敏性鼻炎的人也會(huì)因鼻腔炎癥阻滯血流速度,而引起眼周黯淡。
眼部排毒主攻策略
熱敷熱敷的效果是很好的,建議每天用42左右的熱毛巾敷10-15分鐘,之后擦上含有維生素K可促進(jìn)循環(huán)功效的眼霜,稍加按摩。
脈沖光以脈沖光照射眼周,使血管曲張部位凝集收縮,無創(chuàng)傷,但建議和全臉嫩膚一起做,恢復(fù)后更自然。
tips:
擦眼霜要掌握一定的技巧,在擦眼霜前,先在指尖對(duì)揉溫揉熱眼霜,在上下眼瞼均勻推開后,用手掌覆蓋雙眼30秒,最后以指腹輕壓眼眶各點(diǎn),促進(jìn)吸收。
STEp3:身體排毒
氣候變化肌膚出現(xiàn)問題的主因,所以我們要調(diào)理氣候型小粗皮。當(dāng)冷空氣帶走皮膚表面的水分,肌膚就會(huì)立刻變得粗糙,導(dǎo)致抵抗力降低,容易微癢和產(chǎn)生敏感現(xiàn)象。用過熱的水沐浴,會(huì)加劇水分流失,使肌膚干燥。
身體排毒主攻策略
磨砂可以選擇定期來末磨砂,每隔三五天磨砂一次,尤其注重手肘、膝蓋、腳跟,洗澡時(shí)水溫不要超過38C,沐浴品都要選擇保濕型。
滋潤保濕是必要的,在沐浴后,趁角質(zhì)層濕潤,皮膚柔軟時(shí)涂抹潤體乳,可加倍提升保濕效果。
tips:
出現(xiàn)這些問題要小心:如果皮膚微癢、泛紅,你可以在涂抹潤體乳后用精純橄欖精油按摩局部,再用毛巾熱敷2分鐘,舒緩敏感。
感情是我們生活中的必需品,同時(shí)也是一輩子陪伴,而且感情分為親情、愛情、友情,有人問過我們,你對(duì)感情是怎樣?怎么理解呢?對(duì)于我來說我覺得親情應(yīng)該是世界上最珍貴的東西吧,沒人會(huì)背叛我們嫌棄我們,而愛情呢,是美好的,甜蜜、陪伴的,但是友情就不好說了,非常難說吧,因?yàn)楝F(xiàn)在人難交,所以在友情之外,愛情最重要了。下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
1.父母不同意
假如你還個(gè)少女,那沒話可說,你依靠著父母,就得聽他們的話。如果你已經(jīng)有了自食其力的準(zhǔn)備了,但是父母就是不同意你們之間的感情,但是這不算是你和男朋友之間的分手理由了。因?yàn)槟愕哪信笥驯容^優(yōu)秀的話,如果還是不同意的話,這就是父母的原因了,他認(rèn)為沒人能配上她的孩子。
2.對(duì)于花錢過于扣
很多人認(rèn)為這是開玩笑,哪有人會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題分手呢?我是一個(gè)追時(shí)尚的人,玩博客看評(píng)論。有一次,我讀到了一個(gè)類似于這樣的故事,就是由于他不肯給她出房租。你要知道,你男朋友得付自己的房租,他又不是住在你家。
3.他們癡迷網(wǎng)絡(luò)游game
你知道有多少女性和男朋友分手由于該死的游game嗎?你們沒發(fā)現(xiàn)你們的游game高手男朋友多么好玩嗎?我和游game迷男友倒是不錯(cuò),我們?cè)谝黄鹛赜幸馑?。難道你男友也應(yīng)該由于你喜歡看電視劇而和你分手嗎?
排毒不僅僅是為了養(yǎng)顏,更是給你一個(gè)更健康的身體,我們一起來看看身體各部位常見的排毒食物有哪些吧~
1、助腎排毒的食物
腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料,并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃:櫻桃是很有價(jià)值的天然藥食,有助于腎臟排毒。同時(shí),它還有溫和通便的作用。
2、助肝排毒的食物
肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后,變成無毒或低毒物質(zhì)。我們?cè)谌粘o嬍持锌梢远嗍秤煤}卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
胡蘿卜:是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環(huán),改善消化系統(tǒng),抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。
牛奶:驅(qū)鉛。其一,牛奶中含有豐富的鈣,而鈣磷比例恰當(dāng)可以降低機(jī)體鉛負(fù)荷。其二,牛奶所含的蛋白質(zhì)能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物,可以促進(jìn)鉛的排泄。
葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾,還能增加造血機(jī)能。
無花果:含有機(jī)酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對(duì)SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
3、潤腸排毒的食物
腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會(huì)造成毒素停留在腸道,被重新吸收,給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
魔芋:又名“鬼芋”,在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”,能清除腸壁上的廢物。
黑木耳:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預(yù)防白血病的作用。此外,海帶對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有促排作用。
豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后,產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì),能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng),轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì),直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。
草莓:含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì),能清潔腸胃,強(qiáng)固肝臟。
蜂蜜:自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí),對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
糙米:是清潔大腸的“管道工”,當(dāng)其通過腸道時(shí)會(huì)吸掉許多淤積物,最后將其從體內(nèi)排除。
4、其他排毒食物
芹菜:芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣,過濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒,對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病,如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡,改善睡眠。
苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。對(duì)苦瓜的研究發(fā)現(xiàn),其中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性,清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。尤其女性,多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。
綠豆:綠豆味甘性涼,自古就是極有效的解毒劑,對(duì)重金屬、農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝,促使其向體外排泄。
茶葉:茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用。特別是普洱茶,研究發(fā)現(xiàn)普洱茶有助于殺死癌細(xì)胞。常坐在電腦旁的人堅(jiān)持飲用還能防止電腦輻射對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
牛奶和豆制品:所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”。