防治腫瘤小心八大頭痛癥狀
八大養(yǎng)生忌諱。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“防治腫瘤小心八大頭痛癥狀”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
有研究稱40歲以前經(jīng)歷過嚴(yán)重頭痛者約占40%，而單純以頭痛就診者約占神經(jīng)科門診的40%，但有些頭痛是需要大家重視起來的。因?yàn)樗赡軐?dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至有時頭痛可能是腦瘤、鼻咽癌、腦動脈瘤等征兆。
頭痛絕非小事，雖然說頭痛是一個癥狀，但是它可能是由多種病變引起的。其中包括顱內(nèi)病變、顱外頭頸部病變、頭頸部以外軀體疾患、神經(jīng)癥及精神病等都可引起頭痛。所以，病人頭痛，醫(yī)生也頭痛，因?yàn)橄氩榍宄痤^痛的原因真不容易。老年人的頭痛多是由四種疾病引起的：高血壓急癥、腦瘤、慢性血腫和腦動脈瘤。
老年人應(yīng)該警惕的八大頭痛
1、如果春季劇烈頭痛，并有發(fā)熱、嘔吐、抽風(fēng)、身上出小紅點(diǎn)等癥狀，就很有可能是流腦。
2、如果夏季頭痛同時伴有高熱、嘔吐、神志模糊、昏睡或昏迷等癥狀，就可能是乙腦。
3、有高血壓病史的老年人要特別警惕高血壓腦病，如果有劇烈活動性頭痛，并伴有眩暈、視力障礙、血壓增高等癥狀，就要馬上就診。
４、老年人中度頭痛的同時伴有頭暈、意識障礙，尤其是局部偏癱癥狀時，可能是中風(fēng)，一定要引起重視。
５、慢性進(jìn)行性加劇的頭痛、嘔吐、視力模糊，可能是顱內(nèi)占位性病變導(dǎo)致，如腦瘤。
６、一側(cè)鼻面部疼痛的頑固性頭痛，并出現(xiàn)血性分泌物，可能是鼻咽癌。鼻咽癌以前在兩廣地區(qū)多見，但是現(xiàn)在在中原地區(qū)也越來越多見，主要原因是家裝污染造成的。
７、一側(cè)眼痛的劇烈頭痛、眼睛發(fā)紅、瞳孔散大、視力減低、眼球發(fā)硬，可能是青光眼。
８、一側(cè)耳痛的劇烈頑固頭痛，可能是內(nèi)耳腫瘤。
既然引起頭痛的病因那么多，有頭痛癥狀，就一定要先查明病因，才能對癥治療。檢查時，首先要排除血壓問題，接著要做的檢查包括CT、磁共振、TCD（經(jīng)顱多普勒超聲）、頸椎片、腦電圖、查血脂、血流變等?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下有針對性地選擇檢查。
預(yù)防頭痛要做到以下幾點(diǎn)：
1、提高睡眠質(zhì)量
良好充足的睡眠對于消除疲勞是十分有益的，短期或長期缺少睡眠可導(dǎo)致許多精神、神經(jīng)癥狀。因?yàn)轭^痛長期影響睡眠時，應(yīng)服用頭痛藥，以保證良好的睡眠質(zhì)量。
2、戒煙酒
吸煙可引起頭痛，煙堿、一氧化碳、空氣污染、氣溫高、濕度大等，這些都是頭痛的易患因素。
3、合理飲食
飲食與頭痛的關(guān)系非常密切，有些食物可以誘發(fā)和加重頭痛，少食奶酪、巧克力、酒精、柑橘等均能減輕頭痛的發(fā)作。
4、保持良好的情緒
頭痛患者往往在生氣、憤怒、激動、焦慮、月經(jīng)期、工作不順利以及遇到挫折時，更容易頭痛發(fā)作，并出現(xiàn)全身不適的癥狀。
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本文導(dǎo)讀：腫瘤，要如何預(yù)防腫瘤呢？秋季預(yù)防腫瘤吃哪些食物好呢？下面就來了解一下秋季預(yù)防腫瘤的八大食物。
這些難看的根莖天生就比其他蔬菜甜，這就意味著甜菜在其凹凸不平的外表下包含了許許多多風(fēng)味。
為什么健康：把甜菜當(dāng)做紅色的菠菜。就像大力水手的能量食物一樣，這種深紅色的蔬菜是葉酸和甜菜堿的最佳來源之一。這兩種物質(zhì)有助于降低你血液中的高半胱氨酸水平，這種炎癥化合物會損壞你的血管，增加你患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，甜菜的顏色是來自于一種天然色素 甜菜紅素苷，在大鼠試驗(yàn)中已證明，這種化學(xué)物質(zhì)能有效對抗癌癥。
怎么吃：吃新鮮的、未經(jīng)加工的甜菜。事實(shí)上，加熱甜菜會降低它們的抗氧化能量。最好是涼拌吃，把甜菜洗干凈，削皮，然后用擦菜板將它擦碎，一塊甜菜加一茶勺橄欖油，以及半個檸檬的檸檬汁。
你可以吃甜菜的葉子以及莖，它們也含有很多維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物。在張葉子的點(diǎn)下方切下莖，然后仔細(xì)清洗，然后就可以把它們做成沙拉了?；蛘咭部梢宰龀尚〔耍簩⑵淝兴椋尤胨饽┖烷蠙煊?，用中火小炒一下。炒到葉子蔫了，根莖變軟就可以出鍋了?？梢约尤臌}和辣椒以及擠入一些檸檬汁調(diào)味，還可以撒上一些新鮮的意大利脫脂奶酪，更具風(fēng)味。
2、南瓜子
萬圣節(jié)上做南瓜燈浪費(fèi)了南瓜中最有營養(yǎng)的部分。
為什么健康：吃南瓜子是補(bǔ)充鎂最簡單的方法。法國科學(xué)家近期發(fā)現(xiàn)，含鎂水平最高的人們比含量最低的人們早死的風(fēng)險(xiǎn)要低40%。美國農(nóng)業(yè)部稱，平均上，男性每天至少應(yīng)攝入353mg鎂，而女性應(yīng)攝入420mg。
怎么吃：整個吃掉，殼、仁，都能全部吃。（殼能提供額外的纖維）。每盎司烤南瓜子含有150mg的鎂；可以將其加入你日常的飲食中，你會很容易就達(dá)到420mg的鎂日攝入量。
3、桂皮
這種古老的香料通常最能勾起人們的食欲，只需要將其與糖混合，加入面卷里。
為什么健康：桂皮有助于控制血糖，從而降低心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上，研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病的患者只要每天吃1g桂皮（大概每天1/4茶勺），六周之后，他們的血糖、甘油三酸酯和壞膽固醇水平都有明顯的下降。肉桂的活性成分甲基羥乙基纖維素聚合物起到關(guān)鍵的作用，它能使細(xì)胞代謝糖的能力增強(qiáng)到20倍。
怎么吃：你不需要昂貴的油和維生素提取物；只要把肉桂粉撒入你的咖啡或者你的早餐。
4、馬齒莧
雖然美國食品及藥物管理局將馬齒莧歸類為闊葉雜草，其實(shí)它在很多其他國家，包括我國、墨西哥和希臘，都是一種常見的蔬菜和草本。
為什么健康：根據(jù)圣安東尼奧德克薩斯大學(xué)的研究，馬齒莧所含的歐米伽-3脂肪酸在所有可食植物中是最高的?？茖W(xué)家報(bào)導(dǎo)，這種草本所含的褪黑素比其他任何被測的水果或蔬菜高10-20倍（褪黑素是一種能防止癌癥的抗氧化物）。
怎么吃：沙拉。將馬齒莧當(dāng)做生菜的最佳替換品：馬齒莧的葉子和莖都很脆，耐嚼、多汁，有一股淡淡地檸檬味?？梢詥为?dú)涼拌吃，也可以和其他蔬菜一起做成沙拉吃。
平時喜歡吃大蒜嗎?知道吃大蒜的好處有哪些嗎?相信大家想到的第一個好處就是殺菌。的確，吃大蒜能殺菌，除此以外，大蒜的功效還有很多。我們要多多研究才行，還有大蒜的吃法，喜歡研究廚藝的朋友可以研究研究!
大蒜有很多的保健功能。大蒜是高血脂病人的福音，臘肉、香腸等高脂飲食，吃了以后血液中的脂肪就會成倍上升。如果同時吃點(diǎn)大蒜，其脂肪上升的趨勢就會到受到遏制的。大蒜中所含的大蒜素是細(xì)菌的強(qiáng)力殺手之一，對葡萄球菌、大腸桿菌等都有抑制和殺滅作用。還可以用來治療和預(yù)防細(xì)菌性痢疾、百日咳等多種疾病哦。吃大蒜的好處還有哪些呢?
都市生活緊張而忙碌，因此人們常常會忽視對飲食的要求。其實(shí)從我們早晨喝下的第一杯水，這表示一天的飲食生活就已經(jīng)開始了。我們都知道，不同顏色的蔬菜都含有不一樣的營養(yǎng)價(jià)值。早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷素搭配?相關(guān)研究還表明，大蒜的營養(yǎng)價(jià)值要高于人參，應(yīng)列為保健品之首。由此可見，吃大蒜的好處是非常多的。
大蒜的好處
防治腫瘤和癌癥
國外相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中所含的硫化合物能夠促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，它通過增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多種功效?？梢韵谀c里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。大蒜中含有的鍺、硒等多種元素可以有效抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長。實(shí)驗(yàn)證明，癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液里面含硒量最高的人群。美國癌癥組織認(rèn)為，全世界最具有抗癌潛力的植物中，位居榜首的就是我們常吃的大蒜。
降低膽固醇
吃大蒜不僅可以防癌，還可以降低膽固醇哦。大蒜中所含的有效成分可以降血脂、降膽固醇。連續(xù)吃4星期的大蒜可以把總膽固醇水平降低到12%。如果堅(jiān)持吃蒜，這種作用有可能持續(xù)有效的。高血脂和高膽固醇都是造成動脈硬化，造成心腦血管疾病的最大因素。所以，將膽固醇水平控制在正常范圍是切斷這一連串惡性循環(huán)的關(guān)鍵。另外，大蒜還可以消除過氧化物對血管壁的直接損傷。因此可以雙管齊下，有的人便把大蒜比做血管系統(tǒng)的清道夫。
抗疲勞作用、降血脂
相關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，豬肉中含有豐富的維生素B，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能夠很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。除了有抗疲勞的作用外，還具有降低血脂的功效，大蒜還能夠有效的預(yù)防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點(diǎn)是很重要的，因?yàn)橹景邏K在冠狀動脈聚積后，就有可能導(dǎo)致心臟病。經(jīng)常抽煙喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能夠吃一些大蒜，就會平衡稀釋血液的。
強(qiáng)力殺菌
吃大蒜的好處非常多，還可以強(qiáng)力殺菌哦。大蒜是天然的植物的抗菌素，大蒜中大約含有2%的大蒜素，并且含硫化合物也具有奇強(qiáng)的抗菌消炎的作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅功效，大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。它進(jìn)入人體以后，就能夠與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細(xì)菌的代謝過程出現(xiàn)紊亂，從而無法繁殖與生長。
另外，大蒜還能殺死多種致病真菌與蟯蟲、鉤蟲、滴蟲等寄生蟲。因此，人們常說生吃大蒜是預(yù)防流感及預(yù)防腸道感染病的有效方法。但是，值得大家注意的是，大蒜素在高溫下容易被破壞掉，從而失去殺菌作用。所以建議大家在烹飪的時候，不要將大蒜放入油中翻炒。
大蒜的吃法
大蒜燒茄
材料
茄子(紫皮，長)500克，白皮大蒜25克，鹽2克，白砂糖5克，醬油10克，味精1克，姜5克，大蔥10克，豌豆淀粉10克，植物油50克。
做法
1.將鮮茄子撕去蒂把，用清水洗凈，剖成兩瓣，在每瓣的表面上劃成約1厘米的寬十字花刀，然后切成約4厘米長、2厘米寬的長方塊(深切不斷)。
2.姜、蔥洗凈后分別切成姜米、蔥花，大蒜去凈表皮，洗凈，切成兩瓣，待用。
3.炒鍋置武火上燒熱后，倒入菜油，煉至油泡散盡冒青煙時離開火口。
4.待油溫稍降后，將茄子逐個放入鍋中翻炒，再下入姜末、醬油、食鹽、蒜瓣及清湯。
5.燒沸后，用文火燜1分鐘，翻勻，撒入蔥花。
6.再用白糖、淀粉25克(淀粉10克加水)調(diào)成芡，收汁和勻，加入味精，起鍋裝盤即成。
結(jié)語：有關(guān)大蒜的功效，還有吃法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對大蒜已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。大蒜是我們平時都會吃的一種調(diào)味料，有些菜中放的多一些，有些菜中放得少。不同的量會有不同的口感呈現(xiàn)，大家可以自己做一下看看!
隨著女性在職場上的地位提升以及收入提升，長期勞碌的狀態(tài)，讓8種疾病處于潛伏狀態(tài)，一旦找到合適的時機(jī)，全都跑出來，讓你無法逃脫！
上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機(jī)。花花網(wǎng)小編就為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，并請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。
一、頸腰椎病
處方：辦公室做做小動作
對于經(jīng)常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被控訴的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人群，因?yàn)槿巳绻L時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發(fā)頸椎疼痛。頸椎病不但使人頭暈、頭疼、脖子發(fā)僵、頭皮發(fā)麻、上肢麻木或疼痛、肩痛、惡心、心慌，嚴(yán)重的還可能致人癱瘓。
專家支招：要預(yù)防頸椎病，多活動肯定是有好處的。每坐一小時左右最好站起來活動一下。平時可以嘗試加強(qiáng)頸、腰部的功能鍛煉，增強(qiáng)這些部位的肌肉力量，這可以增強(qiáng)頸腰椎的穩(wěn)定性以及抗勞損能力，比較適合的運(yùn)動有蛙泳、打球、跑步等。
在辦公室時還可以做一些小動作來增強(qiáng)頸部肌肉力量，如做頸部前屈、后伸后向左右的動作，還可以向側(cè)后方做回頭望月式的旋轉(zhuǎn)，或用頭寫米或畫圈。一旦診斷為頸腰椎病，則要根據(jù)自身病情聽取醫(yī)生意見再制定自己的運(yùn)動處方了。
二、雅皮士流感
處方：放慢生活節(jié)奏
渾身沒勁，怎么休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態(tài)，叫雅皮士流感，是最易在辦公室白領(lǐng)間流行的疾病?；颊吒械骄氲》α?，難以恢復(fù)到正常的精神飽滿狀態(tài)。雅皮士流感是人體介于健康和疾病的中間地帶，由于有些患者有猝死危險(xiǎn)，雅皮士流感也可以說是過勞死的預(yù)備軍。
專家支招：
導(dǎo)讀：針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。
頭痛是常見的疾病，但治療較為棘手，藥物止痛雖是治療頭痛的主要方法，但長期服藥會使人體產(chǎn)生副作用，降低藥物的療效，而用針灸止痛就不會發(fā)生這些問題。
針灸治原發(fā)頭痛效果好
中醫(yī)認(rèn)為：各種原因?qū)е碌呐K腑經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，或瘀滯不行，或產(chǎn)生逆亂，或氣機(jī)升降失常等氣血運(yùn)行障礙的病理改變，就會引起疼痛，即不通則痛的病機(jī)。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經(jīng)脈、行氣活血的作用，改善病變部位的氣血運(yùn)行狀態(tài)，從而改善病痛處營養(yǎng)狀態(tài)，恢復(fù)其正常的生理活動，即經(jīng)絡(luò)通暢，臟腑恢復(fù)相對陰陽平衡。
針灸可以治療許多慢性疼痛，如頭痛、頸椎痛、肩周炎、痛經(jīng)、帶狀皰疹、腰疼、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛等。
頭痛嚴(yán)格來說它不是一個專門的病，只是一個癥狀。很多病都會引起頭痛，感冒發(fā)燒會頭痛，腦子里長瘤子也會頭痛，即使什么事都沒有也可能會頭痛。王麟鵬說：針灸治療原發(fā)頭痛效果最好。
所謂原發(fā)的頭痛就是指人體沒有其他病，而自發(fā)的一種頭痛病。頭部有很多經(jīng)脈循行所過，不同經(jīng)脈病變，在頭上表現(xiàn)為不同部位的疼痛。針灸治頭痛是用經(jīng)絡(luò)辨證的方法，將頭痛部位分屬的不同經(jīng)絡(luò)，來辨證取穴，如兩邊頭痛叫少陽頭痛，頭頂痛叫厥陰頭痛。國內(nèi)外的研究證明，針灸止痛的療效比藥物要好。
針灸可以降低頭痛發(fā)作的次數(shù)，王麟鵬說，曾經(jīng)有個年輕的女病人，有原發(fā)性偏頭痛，來月經(jīng)的時候疼得更厲害。經(jīng)過一段時間的針灸治療，頭痛消失，很少復(fù)發(fā)。
導(dǎo)讀：針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。
針灸治療頭痛的方法
中醫(yī)對頭痛分類很多，主要包括外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。王麟鵬向大家介紹說，在排除頭痛器質(zhì)性病變外，針對原發(fā)頭痛，按其癥狀，治療手法如下：
外感頭痛
癥狀：頭痛連及項(xiàng)背，遇風(fēng)寒加重，兼見惡風(fēng)惡寒。口不渴，舌苔薄白，脈浮者為風(fēng)寒頭痛。頭痛而脹，兼見面紅而赤，發(fā)熱，口渴欲飲，目赤齒痛，舌苔黃，脈浮數(shù)者，為風(fēng)熱頭痛。若頭痛身重，肢體倦怠，舌苔白膩，脈濡者，為風(fēng)濕頭痛。
治法：祛風(fēng)通絡(luò)、止痛。
主穴：百會、風(fēng)池、太陽、列缺。
風(fēng)寒頭痛者，加風(fēng)門。
風(fēng)熱頭痛者，配大椎、曲池。
風(fēng)濕頭痛者，加陰陵泉、豐隆。
可根據(jù)頭痛的不同部位配穴。
操作：毫針瀉法。風(fēng)門拔罐或艾灸，大椎點(diǎn)刺出血。
方義：百會、太陽可疏導(dǎo)頭部經(jīng)氣。風(fēng)池為足少陽與陽維脈的交會穴，功長祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛。列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，可宣肺解表，祛風(fēng)通絡(luò)。
內(nèi)傷頭痛
內(nèi)傷頭痛有肝陽上亢、痰濁頭痛、瘀血頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛等不同類型?？傄蕴搶?shí)之分。
導(dǎo)讀：針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。
實(shí)證
肝陽上亢者，心煩易怒，夜寐不寧，兼見肋痛，面紅口苦，舌苔博黃，脈弦有力。痰濁頭痛者，頭痛昏蒙，胸脘滿悶，嘔惡痰涎。舌苔白膩，脈滑或弦滑。瘀血頭痛者，頭痛經(jīng)久不愈。痛處固定不移，痛如錐刺，或有外傷史。舌質(zhì)紫，舌苔博白，脈細(xì)或細(xì)澀。
治法：疏通經(jīng)絡(luò)，清利頭目。
主穴：百會、頭維、風(fēng)池。
配穴：按頭痛部位配穴。
肝陽上亢者，加太沖、太溪、俠溪。
痰濁頭痛者，太陽、陰陵泉、豐隆。
瘀血頭痛者，加阿是穴、血海、膈腧、內(nèi)關(guān)。
操作：毫針瀉法。
方義：百會、頭維疏通頭部經(jīng)絡(luò)氣血。風(fēng)池活血通經(jīng)，清利頭目，調(diào)和氣血。
人體是有多種器官、組織以及腺體組成的，不同的組織有它不同的作用，這些東西都是缺一不可，如果丟失或者損壞會嚴(yán)重影響到我們的生活，人體有很多腺體，但是最主要還是分成了八個大的腺體，這些腺體控制者我們?nèi)梭w的各種活動，它們的作用也很重要，那么八大腺體的作用是什么？
1
、腦垂體：
分泌生長激素，如果生長激素分泌過高就會出現(xiàn)巨人癥，分泌過低會出現(xiàn)侏儒癥，它調(diào)控人體的生長發(fā)育及其它內(nèi)分泌器官，也就是所有的內(nèi)分泌腺體都受腦垂體控制，它是腺體的總司令指揮各部門工作。假如我們把腦垂體比喻成總司令，其它腺體就是士兵，如果司令出現(xiàn)問題，士兵就不會正常工作，如果司令正常士兵出現(xiàn)問題，也不會正常分泌激素，最終導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以內(nèi)分泌正常要司令和士兵共同正常工作。
2
、松果體
：調(diào)控人體的“生物鐘”（1）掌控睡眠，正常人白天工作晚上睡覺可現(xiàn)在又很多人白天晚上都睡不著，甚至睡著了也在直播連續(xù)劇，也就是失眠；（2）掌控月經(jīng)周期使月經(jīng)周期維持28天左右，松果體分泌褪黑素所有想美白祛斑的人一定要滋養(yǎng)松果體，褪黑素同時還能很好的調(diào)節(jié)人體睡眠質(zhì)量。
3
、甲狀腺：
機(jī)體代謝的總監(jiān)督，身體新陳代謝的快慢是由甲狀腺來決定的，所以人體的斑點(diǎn)、脂肪、毒素的代謝都和甲狀腺有密切關(guān)系，所以減肥、祛斑、排毒的人一定要調(diào)甲狀腺，月經(jīng)的正常代謝也離不開甲狀腺的監(jiān)督，（臨床發(fā)現(xiàn)甲亢、甲減的人會月經(jīng)變少或調(diào)前絕經(jīng)，因此月經(jīng)不調(diào)的人也要條甲狀腺）；
4
、甲狀旁腺（副甲狀腺）：
調(diào)控血鈣水平，如果血鈣水平不平衡會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，牙齒松動，腰酸背痛，四肢無力，厭倦走路，嚴(yán)重時出現(xiàn)骨痛、骨折、呼吸肌痙攣導(dǎo)致窒息死亡。
5
、胸腺：
中樞免疫器官之一，胸腺分泌淋巴細(xì)胞，淋巴細(xì)胞是一種免疫細(xì)胞，如果分泌下降就會免疫力低下，而99%的慢性病都是免疫力低下引起的，所以非典時期醫(yī)生會給患者打胸腺肽來提高免疫力。6
、胰腺：
分泌胰島素，胰島素分泌異常就會出現(xiàn)糖尿病或血糖低
7
、腎上腺：（
1）分泌腎上腺素，皮質(zhì)醇等，被稱為壓力閥，人體的壓力靠它來調(diào)節(jié)，如果分泌異常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、抑郁、焦慮、煩躁易怒、性欲下降；（2）調(diào)控水、鹽代謝。如果水鹽代謝異常就會出現(xiàn)水腫，有的人坐久站久早上起床會出現(xiàn)水腫，說明水鹽代謝不平衡。所以出現(xiàn)壓力過大、性欲下降、手腳冰涼、水腫現(xiàn)象這種人一定要調(diào)腎上腺。
8
、性腺：
女——卵巢主要分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素；雌激素主要掌控人的皮膚、胸部飽滿度和膠原蛋白的含量，如果過低會出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋、胸部干癟、萎縮、松弛。雌激素過高會肥胖、致癌。
孕激素主要用來平衡雌激素，避免雌激素過高導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位、纖維瘤、息肉、月經(jīng)不規(guī)律、體重增加、乳腺癌、子宮癌。
雄性激素是脂肪的燃燒器、性愛的源泉，如果過低會導(dǎo)致性冷淡、夫妻生活不和諧、肥胖等。如果想要皮膚滋潤有彈性、胸部飽滿、性生活和諧，身材苗條就要調(diào)性腺。
人體有很多的器官，比如說手、眼睛、鼻子等等，都屬于人體的器官，其中就包括腺體，腺體一般屬于人體內(nèi)部組織，靠肉眼是看不出來的，而且不同的腺體有它不同的作用，這些腺體分為八個大的腺體，可能很多人還不知道這些腺體，或者有些人只知道一點(diǎn)點(diǎn)，那么八大腺體有哪些呢？
1
、腦垂體：
分泌生長激素，如果生長激素分泌過高就會出現(xiàn)巨人癥，分泌過低會出現(xiàn)侏儒癥，它調(diào)控人體的生長發(fā)育及其它內(nèi)分泌器官，也就是所有的內(nèi)分泌腺體都受腦垂體控制，它是腺體的總司令指揮各部門工作。假如我們把腦垂體比喻成總司令，其它腺體就是士兵，如果司令出現(xiàn)問題，士兵就不會正常工作，如果司令正常士兵出現(xiàn)問題，也不會正常分泌激素，最終導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以內(nèi)分泌正常要司令和士兵共同正常工作。
2
、松果體：
調(diào)控人體的“生物鐘”（1）掌控睡眠，正常人白天工作晚上睡覺可現(xiàn)在又很多人白天晚上都睡不著，甚至睡著了也在直播連續(xù)劇，也就是失眠；（2）掌控月經(jīng)周期使月經(jīng)周期維持28天左右，松果體分泌褪黑素所有想美白祛斑的人一定要滋養(yǎng)松果體，褪黑素同時還能很好的調(diào)節(jié)人體睡眠質(zhì)量。
3
、甲狀腺：
機(jī)體代謝的總監(jiān)督，身體新陳代謝的快慢是由甲狀腺來決定的，所以人體的斑點(diǎn)、脂肪、毒素的代謝都和甲狀腺有密切關(guān)系，所以減肥、祛斑、排毒的人一定要調(diào)甲狀腺，月經(jīng)的正常代謝也離不開甲狀腺的監(jiān)督，（臨床發(fā)現(xiàn)甲亢、甲減的人會月經(jīng)變少或調(diào)前絕經(jīng)，因此月經(jīng)不調(diào)的人也要條甲狀腺）；
4
、甲狀旁腺（副甲狀腺）：
調(diào)控血鈣水平，如果血鈣水平不平衡會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，牙齒松動，腰酸背痛，四肢無力，厭倦走路，嚴(yán)重時出現(xiàn)骨痛、骨折、呼吸肌痙攣導(dǎo)致窒息死亡。
5
、胸腺：
中樞免疫器官之一，胸腺分泌淋巴細(xì)胞，淋巴細(xì)胞是一種免疫細(xì)胞，如果分泌下降就會免疫力低下，而99%的慢性病都是免疫力低下引起的，所以非典時期醫(yī)生會給患者打胸腺肽來提高免疫力。
6
、胰腺：
分泌胰島素，胰島素分泌異常就會出現(xiàn)糖尿病或血糖低
7
、腎上腺：（
1）分泌腎上腺素，皮質(zhì)醇等，被稱為壓力閥，人體的壓力靠它來調(diào)節(jié)，如果分泌異常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、抑郁、焦慮、煩躁易怒、性欲下降；（2）調(diào)控水、鹽代謝。如果水鹽代謝異常就會出現(xiàn)水腫，有的人坐久站久早上起床會出現(xiàn)水腫，說明水鹽代謝不平衡。所以出現(xiàn)壓力過大、性欲下降、手腳冰涼、水腫現(xiàn)象這種人一定要調(diào)腎上腺。
8
、性腺：
女——卵巢主要分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素；雌激素主要掌控人的皮膚、胸部飽滿度和膠原蛋白的含量，如果過低會出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋、胸部干癟、萎縮、松弛。雌激素過高會肥胖、致癌。
孕激素主要用來平衡雌激素，避免雌激素過高導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位、纖維瘤、息肉、月經(jīng)不規(guī)律、體重增加、乳腺癌、子宮癌。
雄性激素是脂肪的燃燒器、性愛的源泉，如果過低會導(dǎo)致性冷淡、夫妻生活不和諧、肥胖等。如果想要皮膚滋潤有彈性、胸部飽滿、性生活和諧，身材苗條就要調(diào)性腺。
