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    是什么導致男人弱精癥

    飲食養(yǎng)生是什么。

    “拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物?!鄙鐣陌l(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《是什么導致男人弱精癥》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

    弱精的原因是什么?引起弱精的原因有哪些?弱精是一種常見的男性不育因素。而一旦發(fā)生弱精癥,就將大大減弱男人的生命力,據(jù)國內(nèi)相關(guān)文獻報道,因弱精子癥而導致的男性不育約占30%,應該引起大家的警惕。

    在男性中,少精、弱精癥是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精癥是指精子運動力差甚至無活動能力。弱精癥的原因比較多,是否造成不育,要看弱精癥的程度,如果是輕度的弱精癥一般對生育沒有大的影響,如果是嚴重的弱精癥要做進一步的檢查,看看引起弱精癥的原因,有沒有前列腺炎導致的弱精癥,有沒有免疫因素導致的弱精癥,查明弱精癥的原因后針對病因治療弱精癥。

    常見導致弱精子癥的原因:

    1. 生殖感染疾病。如附睪、精囊、前列腺有炎癥時可引起精漿變異,其酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子活動和存活。

    2. 精索靜脈曲張。睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧,另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高,都可引起精子活動力降低。

    3. 支原體感染。支原體黏附于精子尾巴,可影響精子活動力。

    4. 睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子質(zhì)量差,活力減弱。

    5. 精液量不足。精子活動余地不多。

    6. 體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體,使精子凝集或制動。

    導致弱精癥的因素很多,總結(jié)可見以下幾點:

    1. 環(huán)境因素:環(huán)境因素主要包括空氣污染(如苯、二氧化硫污染)、噪音污染、水質(zhì)污染、鉛鎘等重金屬污染、電離輻射(如長期使用電腦)、手機輻射、微波輻射、防腐劑食物添加劑等可能對人體有害的化學物質(zhì)、抗生素濫用、高溫環(huán)境下作業(yè)、長期處于高溫環(huán)境等。

    2. 生活因素:吸煙、飲酒以及藥物因素 煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力,長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力。還有些男人喜歡長期泡溫泉、洗高溫桑拿、在電腦前久坐、長期駕車等,包括穿化纖內(nèi)褲、穿緊身褲等不良生活習慣,都易導致陰囊部位的溫度升高,且靜電異常,也會引起精子的損傷。

    3. 疾病因素:如精索靜脈曲張,前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)感染,長期處于精神高壓狀態(tài),慢性病等。使得精漿中的營養(yǎng)成分缺失,精漿酸堿度,粘稠度發(fā)生變化,是精子活力下降。從而導致了弱精癥。

    如果患了弱精癥,應該如何治療?

    1. 正確治療的前提是診斷明確和正確:男性不育癥在治療前,應搞清病因,以求對癥下藥,采用精子分析機和科學的檢測方法,準確找到病因。

    2. 治療辨證有先后:針對輸精管堵塞、精索靜脈曲張造成的不育,先疏導后恢復;對于前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等炎癥造成的不育,先消炎后治療;對于少精子、無精子癥,使用內(nèi)分泌綜合療法,應用性腺激素治療性腺功能低下癥。

    3. 中西貫通治療:廣州仁愛醫(yī)院的通養(yǎng)療法將中醫(yī)治療不育傳統(tǒng)經(jīng)驗和現(xiàn)代西醫(yī)科學治療方法結(jié)合,獨創(chuàng)中西結(jié)合,綜合療法在臨床治療領(lǐng)域獲得了顯著療效,對于男人弱精癥治療很有效。

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    推拿如何調(diào)理弱精癥


    推拿如何調(diào)理弱精癥

    1、推拿如何調(diào)理弱精癥

    首先是:摩太溪穴。太溪穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一,位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。取穴時采用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴對補精子有輔助作用。

    另外,腎俞穴:腎俞穴也是按摩較多、效果較好的一個穴位。它在腰部第二腰椎棘突下,旁開一寸半處,具有補益肝腎、填精益髓的作用,取穴時采用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,腎俞穴對補精子有輔助作用。

    2、弱精癥吃什么好

    鋅是人體必不可少的一種元素,它與新陳代謝、生長發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系極為密切。男性精液里含有大量的鋅,體內(nèi)鋅不足,會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。男性應經(jīng)常吃點海產(chǎn)品,二三個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅。含鋅豐富的食物還有魚、豬肝、牛肉、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆制品。

    精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。富含精氨酸的食物有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等。

    鈣離子能刺激精子成熟,多吃一些富含鈣的食物對改善男子生殖能力會有一定幫助。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。特別是新婚男子,應在婚前就開始注意補充,新婚期間更需加強營養(yǎng),以確保自身健康和下一代的優(yōu)生。

    3、如何治療弱精癥

    3.1、藥物治療??垢腥救蹙Y中有相當部分是由于感染造成的,所以首先要抗感染??垢腥究梢圆捎盟幬镏委?具體用藥按醫(yī)囑執(zhí)行。

    3.2、手術(shù)治療。由于精索靜脈曲張引起的嚴重弱精癥,應該實施手術(shù)治療。

    3.3、輔助生育。人工授精對于藥物治療無效的輕、中度弱精癥患者,可以采用普通人工授精的方法。試管嬰兒對于重度或嚴重弱精癥,以及人工授精多次失敗的患者,可以考慮采用IVF或ICSI技術(shù)。

    3.4、其他治療。要改正不良習慣,如過度抽煙、酗酒、桑拿浴等,這些都會降低或影響精子的運動能力。因此對于已經(jīng)明確弱精癥的患者,應該盡量改正這些不良的生活習慣。適當?shù)男菹⒑途徑庑睦韷毫?對弱精癥的治療也很有幫助。

    輕微弱精癥有何表現(xiàn)

    1、性生活無力

    男性在患弱精癥后,可發(fā)現(xiàn)自己在性生活的時候沒有力氣,且非常容易疲憊,性生活的不順暢可導致患者在精神上也非常的疲乏,嚴重影響患者工作生活。

    2、生殖器炎癥

    男性患弱精癥的同時常會伴隨有前列腺炎、附睪炎、精囊炎等生殖器炎癥,同時這些生殖器炎癥也是導致弱精癥的重要原因,患者如發(fā)現(xiàn)患有生殖器炎癥,要警惕弱精癥的發(fā)生。

    3、早泄、陽痿

    弱精癥患者可出現(xiàn)早泄、陽萎、對性生活沒有欲望等情況,對患者身體及心理健康造成很大傷害?;既蹙Y可影響患者性功能,影響患者生育能力,可導致不育的發(fā)生。

    4、體虛

    弱精癥患者早期可出現(xiàn)體虛、頭暈、全身酸痛、無力等癥狀,患者身體其他器官功能也可出現(xiàn)異常,損害患者健康。

    5、膿細胞增多

    弱精癥患者在進行精漿檢查時,可發(fā)現(xiàn)精漿中精子死亡率高達40%,并且在前列腺檢查中可發(fā)現(xiàn)膿性細胞的存在的現(xiàn)象。

    弱精癥的病因是什么

    1、免疫因素:當自身的免疫因素下降后會誘發(fā)弱精癥的情況出現(xiàn),在男性的免疫系統(tǒng)里如果有抗體過高時不利于精子的生長,例如抗精子抗體會導致精子質(zhì)量下降,而精子的活動能力、數(shù)量都會發(fā)生改變,因此男性需要引起高度的重視,這也是精子活力低的常見原因。

    2、內(nèi)分泌影響:在平常男性應當勞逸結(jié)合,切勿因為忙碌的工作而過度的焦慮,思想壓力過大會導致內(nèi)分泌失調(diào)的可能,在激素分泌紊亂的情況會引起精子發(fā)育不成熟。

    3、生活習慣:平常養(yǎng)成抽煙、喝酒、熬夜等的習慣,再加上喜歡蒸桑拿、洗熱水澡、電熱毯等對身體的影響都是很大的,在過高的溫度中會導致精子的漸漸死亡或者活動能力越來越差。

    4、感染:弱精癥的出現(xiàn)與多種因素有關(guān),當患上一些男性疾病后應當及時診療,例如睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎增生等等,這些疾病如果不及時治療會導致睪丸局部溫度升高,在炎性的環(huán)境下更不利于精子的生長,從而引起弱精癥疾病出現(xiàn)。

    弱精會導致胎停嗎


    生育問題是非常受到大家重視的,因為現(xiàn)在每個家庭最重要的都是想要一個健康的孩子。對于懷孕這樣的事情,女性起到重要的作用。但是男性也是不可缺少的。男性身體的健康情況直接影響懷孕幾率。比如有的男性會有弱精的問題,需要解決才能懷孕。弱精會導致胎停嗎?

    男性精子精液異常是導致胎停育的原因之一,如果男性存在弱精癥,那么女性在懷孕后是有可能會出現(xiàn)胎停育的。除了精子精液問題之外,女性子宮異常、子宮內(nèi)膜異常、染色體異常等也同樣會導致胎停育,建議最好去醫(yī)院做一次詳細的檢查。

    胎停和弱精有關(guān)系嗎

    男性的弱精是導致胎停育的原因之一,如果男性存在弱精癥,那么女性在懷孕后是有可能會出現(xiàn)胎兒停止發(fā)育的。胎停首先是胚胎質(zhì)量不好,也就是卵子或者精子質(zhì)量不好,首先要先到醫(yī)院做檢查,優(yōu)生四項,激素六項,染色體,精子,抗體檢查。媽媽們一定要加強鍛煉身體把體質(zhì)搞上去,有好的身體才能保住胎兒。

    其他造成胎停的原因有什么

    影響胎兒生長發(fā)育的因素有很多,常見的有:胎兒因素,胎兒存在染色體異常或臟器發(fā)育異常,導致胚胎停止發(fā)育;母體因素,各種因素導致體內(nèi)環(huán)境處于異常狀態(tài),影響胎兒發(fā)育;父親因素,染色體異常造成胚胎不能正常發(fā)育;環(huán)境因素,環(huán)境因素導致胚胎停止發(fā)育。

    胎停對于胎兒來說是一種很不好的現(xiàn)象,非常不利于胎兒發(fā)育。但是胎停的因素有很多,希望爸爸媽媽能夠重視,了解相關(guān)知識,找出胎停的正確原因,盡快的治療,以免影響胎兒的健康發(fā)育和正常生長。希望每一個胎兒都可以健康發(fā)育。

    弱精癥是怎么回事


    二、弱精癥如何調(diào)理三、弱精癥如何預防

    弱精癥是怎么回事

    1、弱精癥是怎么回事呢

    1.1、免疫因素

    當自身的免疫因素下降后會誘發(fā)弱精癥的情況出現(xiàn),在男性的免疫系統(tǒng)里如果有抗體過高時不利于精子的生長,例如抗精子抗體會導致精子質(zhì)量下降。

    1.2、內(nèi)分泌影響

    在平常男性應當勞逸結(jié)合,切勿因為忙碌的工作而過度的焦慮,思想壓力過大會導致內(nèi)分泌失調(diào)的可能,在激素分泌紊亂的情況會引起精子發(fā)育不成熟,從而影響到精子的活動能力。

    1.3、生活習慣

    如今在生活中有不良作息的男性不在少數(shù),尤其是青年男性。平常養(yǎng)成抽煙、喝酒、熬夜等的習慣,再加上喜歡蒸桑拿、洗熱水澡、在過高的溫度中會導致精子的漸漸死亡或者活動能力越來越差。

    1.4、感染

    弱精癥的出現(xiàn)與多種因素有關(guān),當患上一些男性疾病后應當及時診療,例如睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎增生等等,在炎性的環(huán)境下更不利于精子的生長,從而引起弱精癥疾病出現(xiàn)。

    1.5、精索靜脈曲張

    精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育,它不僅僅對精子的發(fā)生造成影響,還會造成精子活力下降。

    1.6、染色體異常

    常染色體和性染色體畸變除影響精子數(shù)目外,還影響到精子的活率和前向運動能力。

    2、弱精癥有什么癥狀

    2.1、性生活無力

    男性在患弱精癥后,可發(fā)現(xiàn)自己在性生活的時候沒有力氣,且非常容易疲憊,性生活的不順暢可導致患者在精神上也非常的疲乏,嚴重影響患者工作生活。

    2.2、生殖器炎癥

    男性患弱精癥的同時常會伴隨有前列腺炎、附睪炎、精囊炎等生殖器炎癥,同時這些生殖器炎癥也是導致弱精癥的重要原因,患者如發(fā)現(xiàn)患有生殖器炎癥,要警惕弱精癥的發(fā)生。

    2.3、早泄、陽痿

    弱精癥患者可出現(xiàn)早泄、陽萎、對性生活沒有欲望等情況,對患者身體及心理健康造成很大傷害?;既蹙Y可影響患者性功能,影響患者生育能力,可導致不育的發(fā)生。

    2.4、體虛

    弱精癥患者早期可出現(xiàn)體虛、頭暈、全身酸痛、無力等癥狀,患者身體其他器官功能也可出現(xiàn)異常,損害患者健康。

    3、弱精癥怎么治療

    3.1、注意標本兼治

    中醫(yī)認為,弱精癥主要與腎臟、肝臟等臟器功能失調(diào)密切相關(guān)的一種男性生殖系統(tǒng)疾病。弱精癥的治療除了要緩解患者的表面病癥,還要重視辨證施治,注意調(diào)節(jié)腎臟和肝臟功能,以達到標本兼治,攻補兼施之功效。

    2、重視對因?qū)ΠY治療

    如弱精癥是由于生殖器官炎癥引發(fā),則要積極消除炎癥。如弱精癥是由于缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)導致,治療應以及時補充營養(yǎng)為主。如弱精癥與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),則應重點調(diào)節(jié)內(nèi)分泌機制。

    3、堅持中西醫(yī)綜合治療

    弱精癥的治療應遵循中醫(yī)治本養(yǎng)身、西醫(yī)治標祛病的中西醫(yī)綜合治療,相互配合也好從根本上徹底治療疾病。

    弱精癥如何調(diào)理

    1、多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸類的食品

    優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時會導致少精癥的發(fā)生。

    含高蛋白質(zhì)的食品有豬脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

    2、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素鋅的攝入量

    機體的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,如果長期攝入不到足夠的鋅元素,會出現(xiàn)精子稀少和睪丸萎縮等情況。貝殼類動物含有豐富的鋅,如牡蠣含鋅最多,可以多吃一些。

    3、適當進食一些富含性激素的食物

    如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等,這些食物都能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用,對精子的產(chǎn)生很有好處。

    4、補充各種維生素

    維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。

    弱精癥如何預防

    盡量不用或少用各種化學劑,從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

    預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

    發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

    避免噪聲過度。據(jù)資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

    避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

    不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

    重度弱精癥懷孕小妙招


    現(xiàn)在的人們經(jīng)常容易發(fā)生不孕不育的問題,這是比較嚴重的。不孕不育的原因比較復雜,有的是因為男性的身體,精子的成活率比較低,所以容易發(fā)生不孕不育。但是如果是女性自身的問題,就可能是子宮或者是輸卵管的疾病問題,那么應該注意調(diào)理治療。所以重度弱精癥懷孕小妙招有哪些呢?

    弱精,一般是精子成活率低,造成生育能力下降。正常有活力精子應在70%以上,若有活力精子低于50%則為異常,如果精子完全無活動力為死精子癥。

    造成畸形精子多、精子成活率低的原因與前列腺的炎癥,睪丸局部的高溫和精索靜脈曲張都是有關(guān)系的。長期的吸煙喝酒、作息不規(guī)律、缺乏鍛煉也可能導致。

    弱精癥患者一般精神壓力過大,會直接影響到性生活的質(zhì)量,長期的性生活質(zhì)量不高,很容易讓男性失去信心,繼而導致陽痿早泄的出現(xiàn),建議及早檢查,對癥下藥。

    此外,生活上還要多加注意:

    1、對于性生活安排的頻率和性生活的衛(wèi)生多加了解。避免頻繁的性生活,透支身體,房事2至3天一次可能是比較理想的。

    2、鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活作息習慣。擁有健康體魄的男性,通常是愛好運動,作息健康的,而他們的生殖健康問題往往機率也很小。

    3、均衡飲食,保證膳食健康。切忌偏食挑食,一味大魚大肉,過辣過咸過甜等。

    4、微量元素中鋅、硒維生素的缺乏也有可能導致不孕不育。一方面通過飲食來補充,比如說多吃魚、瘦肉、豬肝、牛肉、蝦、貝類等;同時配合服用祥明鋅硒康片等營養(yǎng)補充劑,高效安全地補鋅、硒、蛋白質(zhì)等,保證蛋白質(zhì)、維生素和微量元素鋅的供給,可以有效提高備孕成功率。

    5、另外精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。所以不孕不育的患者可以多吃點富含精氨酸的食物,比如說 花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等。

    6、最后,遠離化學品、煙酒及不良藥物。化工物品含有諸多有害物質(zhì),嚴重影響精子質(zhì)量,除此之外,還有煙酒,研究發(fā)現(xiàn),煙酒對精子具有較強的傷害,而且會增加畸形率。

    精弱吃什么中藥


    精弱吃什么中藥

    1、精弱吃什么中藥

    對于少弱精子癥,中醫(yī)認為主要是腎肝脾功能失調(diào)造成的。腎藏精,主生殖,腎虛則生精功能障礙,可能出現(xiàn)陽萎、不射精、少精、弱精、死精。腎藏精,肝藏血,肝腎同源,精血互生,肝經(jīng)絡陰器,肝陰虧損則精少,肝經(jīng)濕熱則傷精而無子。所以治療上應辨證施治,隨癥加減,標本兼治,攻補兼施。

    以下為弱精癥中醫(yī)治療的食藥方法:命門火衰型右歸丸加味,中成藥可選用龜齡集。 腎精虧損型五子衍宗丸加味,中成藥可選用神力補。氣血兩虛型十全大補湯加味,中成藥可選用補中益氣丸或龜鹿補腎丸。 陰虛火旺型知柏地黃丸。 濕熱下注型龍膽瀉肝湯,中成藥可選用八正合劑。

    2、精弱的分級

    輕度弱精子癥是指a級+b級精子50%,但30%或a級精子25%,但10%;

    中度弱精子癥是指a級+b級精子50%,但30%,其中a級精子10%;

    重度弱精子癥是指b級+c級精子數(shù)量30%,其中a級精子為零。

    3、精弱的危害

    因為弱精癥患者的精子有一定的質(zhì)量問題,而這樣的精子即使能夠和卵子想結(jié)合,但結(jié)果是否理想就不一定了。

    弱精癥的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低,這樣也就保證不了精子的質(zhì)量,在這種情況下受孕,從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

    精子活動能力低下會導致精卵結(jié)合實現(xiàn)不了最優(yōu)秀的結(jié)合,通常情況下,只有向前運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。這種情況下離體后的精子,在精液液化前活動會受到限制,一旦精液液化,會立刻表現(xiàn)出及其優(yōu)秀的運動能力,但是,如果是弱精癥,如果因為某種因素影響精子的運動功能,尤其是不能向前運動的精子,將會造成精子無法在最佳時間內(nèi)游到卵子所在的位置,也就沒辦法實現(xiàn)受孕的過程.

    精弱如何預防

    1、吃合理的食物

    雖然還沒有確鑿證據(jù),許多生育專家都為有生育障礙的患者推薦富含水果、堅果和蔬菜的飲食方案。

    關(guān)于不能吃的食物,專家們持有比較確定的觀點。經(jīng)常吃海鮮的不孕夫婦通常血液中水銀水平偏高,而水銀是毒性污染物,世界范圍內(nèi)海魚水銀水平高,經(jīng)常食用很可能影響精子質(zhì)量,造成弱精癥。一般來說,水銀含量最高的有鯊魚、旗魚、鯖魚和馬林魚。

    2、注意咖啡因攝入量

    過量的咖啡因會導致死精癥、弱精的出現(xiàn),雖然多大量是過量還不清楚,但美國NIH下屬的兒童健康和人類發(fā)育研究院的一項研究發(fā)現(xiàn):咖啡因可能增強酒精的副作用,年輕人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性飲料,不僅讓人長胖,也容易引起少精癥,弱精癥。

    3、保持涼爽

    熱對精子生成不利,男子睪丸下降到這樣一個易于受損傷的位置顯然使之成為事實,理想的溫度是比體溫低3到4℃,任何的溫度升高都會影響精子數(shù),每升高1℃將使之急劇下降百分之四十??茖W家推測過熱可以解釋象出租車司機和長途卡車司機等坐位工作的男子低精子數(shù)的原因:小心放置的溫度監(jiān)測計顯示坐于車內(nèi)2小時內(nèi)陰囊溫度升高2。2℃。

    精弱治療方法

    1、藥物治療:針對病因,采用多種有強針對性的西藥方劑和可貫通全身經(jīng)脈、穴道的中藥配方,調(diào)理全身,平衡陰陽,疏通經(jīng)絡,進而讓生殖功能正常發(fā)揮。

    2、物理治療:國內(nèi)外高科技治療設備,根據(jù)患者具體病情,選擇合適的方法局部治療病灶。藥物和物理治療相結(jié)合,有助于促進藥物吸收,突破用藥障礙。

    3、介入微創(chuàng)治療:如果男性患上弱精癥且病情嚴重,則要采取微創(chuàng)手術(shù),以便于有效治愈疾病。

    男性弱精少精的原因


    男性弱精少精是比較常見的男科疾病,指的是精子的運動能力差,精子的數(shù)量少于標準值,這也是造成男性不育的一個重要的原因,當精子少到一定的程度就無法使女方受孕成功,而引起男性弱精少精的原因是比較多的,和一些生殖系統(tǒng)感染有關(guān),也可能是因為自身發(fā)育的原因。

    男性弱精少精的原因

    少、弱精子癥主要有下列病因引起:

    ①附睪、精囊、前列腺等器官的炎癥引起精漿變異,影響精子活動和存活。

    ②精索靜脈曲張,睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧,引起精子活動力降低。

    ③微量元素缺乏影響精子活動力。

    ④睪丸發(fā)育受阻,睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,致使精子質(zhì)量差,活力減弱。

    ⑤精液量不足影響精子活動。

    ⑥體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體,使精子凝集或制動。特發(fā)性精子減少,促性腺激素缺乏,膏酮分泌不足,性腺功能低下,影響曲細精管上皮生精,支持細胞提供各級精細胞營養(yǎng)。長期大量注射雄激素,使得下丘腦促性腺激素釋放激素的減少,促性腺激素分泌降低,導致暫時性精子減少或消失 [1] 。染色體異常,染色體畸變特別是性染色體畸變,對精子密度、活動率、前向運動率及形態(tài)均有嚴重影響,故對精子密度低于l000萬/ml者都應作染色體分析。自身免疫,自身免疫可以通過二種途徑造成少精子癥:①自身免疫影響精子的發(fā)生使生殖細胞脫落;②睪丸網(wǎng)及附睪的自身免疫過程可造成精子輸出的阻斷。治療少、弱精子癥,重點應查明病因,在查清病因的基礎(chǔ)上,對癥治療。是精索靜脈曲張引起的則要及時手術(shù)治療,如果是生殖器官炎癥則要積極消除炎癥,如果是缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì),則要及時補充,如果是內(nèi)分泌因素所引起則要行內(nèi)分泌治療,總之,只有查清了病因,對癥治療才有可能治愈少、弱精子癥。對于少、弱精子癥,中醫(yī)認為主要是腎肝脾功能失調(diào)造成的。腎藏精,主生殖,腎虛則生精功能障礙,可能出現(xiàn)陽萎、不射精、少精、弱精、死精。腎藏精,肝藏血,肝腎同源,精血互生,肝經(jīng)絡陰器,肝陰虧損則精少,肝經(jīng)濕熱則傷精而無子。所以治療上應辨證施治,隨癥加減,標本兼治,攻補兼施。

    疾病的危害少精癥是導致男性不育的原因之一,少精癥讓女性懷孕的幾率是比較小,但是也不是全然沒有可能。如果精子數(shù)量少,質(zhì)量特別好,還是可能生育的。當然,如精子數(shù)量少,質(zhì)量又差那就很難生育了??偟膩碚f,少精癥患者妻子的懷孕是很低的,因此,如果發(fā)現(xiàn)少精癥,要及時而有效的治療。(1)影響受孕。男性患有了少精弱精癥會影響到生育情況但是并不是說不可以生育,有些患者的弱精癥較為嚴重,而有些患者的弱精癥則較輕。所以很多的時候即使男方存在弱精癥也會順利使得女方受孕,不過這樣的受孕還是存在一定風險的。(2)影響優(yōu)生優(yōu)育。通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合,但是弱精癥子癥的患者實現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。(3)輕易導致早產(chǎn)或流產(chǎn)。很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象,這些也都可能是由于精子質(zhì)量不夠高所造成的,所以對弱精癥應該給予足夠的重視。

    應對三弱癥的方法_應對三弱癥有何方法


    導讀:應對三弱癥的方法,你知道嗎?很多男性朋友都會出現(xiàn)虛胖、三高、消瘦癥狀,即我們所說的三弱,應對三弱癥的方法,小編來教你。

    中年男性的事業(yè)、婚姻都與出一種平穩(wěn)的狀態(tài),但是其健康卻出現(xiàn)了每況愈下的態(tài)勢,很多男性朋友都會出現(xiàn)虛胖、三高、消瘦癥狀,即我們所說的三弱,那么男性朋友該如何應對呢?

    第一弱:虛胖

    四十歲男人因為應酬多,運動少,所以多有虛胖的問題,而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測,抓起腰腹部的贅肉,都是軟塌塌的,很明顯這些都是脂肪。發(fā)生虛胖狀況,說明人的基礎(chǔ)代謝降低了,這樣的人容易氣短體虛,不愛運動,或者稍微動一動就喘粗氣。

    針對健身方式:40%有氧運動+60%肌肉訓練

    在整體訓練時間里,有氧運動占總訓練時間40%,如先慢跑40分鐘;再配合肌肉訓練,如仰臥起坐、俯臥撐。如果在一開始做不了標準的俯臥撐,可以從跪式俯臥撐開始。此外,還可以做些側(cè)抬腿和負重側(cè)拉的訓練。

    第二弱:三高

    四十歲男人又容易有三高(高血壓、高血脂、高血糖)的問題。有三高的人,平時容易頭暈眼花,工作時注意力難集中,運動起來動作不協(xié)調(diào)。

    針對健身方式:60%有氧運動+40%輕中量器械訓練

    首先是飲食上要注意,要減少應酬,多吃清淡的食物。在運動上,有氧運動應占總運動時間的60%,再配合以輕重量多次數(shù)的器械訓練。所謂輕重量的器械訓練,以自己能夠承受的最大重量的50%為佳,20次為一組。

    第三弱:消瘦

    不要以為越瘦越好,其實消瘦也代表著身體的不健康。有少數(shù)四十歲男人,就被自己消瘦的體形所困擾。有這樣體形的人,多數(shù)心情容易郁郁寡歡,睡眠質(zhì)量不好,感覺精神壓力大,人也更加容易疲勞。

    針對訓練方式:30%有氧訓練+70%器械訓練

    有效的運動會讓人胃口大開,心情舒暢,當然也就會有利于睡眠。在具體的改變消瘦體形的健身計劃中,有氧運動只占30%,以增肌為目的的器械訓煉則要占70%。所謂增肌訓練,以自己可以承受的最大重量的60%-70%的標準為佳,每組的次數(shù)在10個左右。

    四十歲的男人身體上普遍存在三個方面的問題,這也是他們在健身方面要克服的三個弱項。其實,男人四十一枝花,身體蘊含著巨大的潛能,只要行動起來,鍛煉得當,重新恢復到20多歲時的狀態(tài),并非是不可能完成的任務。所以,專業(yè)健身人士指出,四十歲男人的當務之急是不要自己放棄自己,趕快行動起來。

    精英男一直覺得自己就是鐵男,什么事情都能扛,對自己的小毛小病向來不放在心上,往往也會忽略了自己重要部位的健康問題。往往等到頻繁出現(xiàn)的排尿異常、身體不適才意識到可能出現(xiàn)了健康問題。

    一、從不缺席的前列腺炎

    現(xiàn)在都市男的工作、生活、家庭的壓力很大,特別是在職場打拼應酬的精英男們,為了事業(yè),為了工作,頻繁地加班,熬夜、應酬、喝酒都是家常便飯,時間久了,自身的免疫力就會大大下降,隨之身體就會遭受各種病毒的侵害,此時,前列腺往往最先受害。

    前列腺作為男性生殖系統(tǒng)的重要器官,其和其他組織器官的關(guān)系非常密切。前列腺本身包繞著尿道的后部,兩側(cè)輸精管從其后上方進入腺體,開口于后尿道的精阜。此外,精囊、輸精管和前列腺的關(guān)系更為密切。

    如此特殊的解剖毗鄰關(guān)系就造成了這樣的情況,一旦生殖系統(tǒng)的某個部位或臟器發(fā)生了炎癥,都可以通過輸精管、射精管等互相蔓延。特別是尿道和外界相通,很容易招致外界細菌、病毒、支原體、衣原體等微生物的感染,而且會上行波及前列腺。各處的炎癥此起彼伏,使得炎癥久治不愈。

    二、潔身自好,遠離性傳播疾病

    泌尿系統(tǒng)傳播疾病是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病,一些特殊細菌如淋球菌、衣原體、支原體等引起的泌尿性感染。男性感染泌尿感染的明顯的癥狀有尿頻、尿急、尿痛;尿道口有分泌物、刺癢;小腹睪丸疼痛等。

    由于性傳播疾病傳播途徑特殊,備受社會的關(guān)注;其危害也是波及范圍相當大的:一、會波及日常生活中密切生活接觸群體:如家屬,因此,家中如有性病患者時應注意消毒隔離,并且即使沒有明顯癥狀,其他家庭成員也應該到正規(guī)醫(yī)院檢查;二、危及下一代的健康發(fā)展:如流產(chǎn)、早產(chǎn)、胚胎死亡、先天畸形、胎傳梅毒、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等等,一人得病,全家遭殃,給自己和家人帶來極大的心理壓力。

    據(jù)統(tǒng)計,包皮過長的男性染上性病的概率,要比正常人高幾倍以上,因為包皮長時間地蓋著龜頭和尿道口,使包皮內(nèi)板、尿道、冠狀溝等部位的腺體分泌的黏液不能排出而淤積于包皮內(nèi),加上尿液的灌溉,使包皮與冠狀溝局部區(qū)成為一個良好的細菌繁殖區(qū),那些分泌物及尿液中的有機成分成為細菌天然的糧庫,導致性病的細菌在那肥沃的、溫濕度適宜的育袋中繁衍生息,大大增加了性病傳染的概率。

    三、已經(jīng)感染泌尿系統(tǒng)疾病,該如何自救?

    前列腺、包皮過長、不潔的性生活等,不管是由諸多的原因中的哪一項引起的泌尿系統(tǒng)感染,都應該引起你高度的重視。

    老公弱精能吃瑪卡嗎


    老公弱精能吃瑪卡嗎

    老公弱精能吃瑪卡,瑪卡的功效有以下幾點:

    1、抗疲勞:瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?;撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統(tǒng),提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。

    2、增加精子質(zhì)量:天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力,使男人射精強勁有力,射程更遠。強勁提高男人性能力,使陰莖更壯碩更滾燙,延長激情性愛時間,龜頭變大更飽滿。

    3、補充體力:由于MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環(huán)境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

    4、改善陽痿早泄:豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺,能有效縮短反應時間,迅速勃起,提高勃起硬度,徹底改善陽痿早泄癥狀。

    5、提高睡眠:現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當?shù)豈ACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢癥狀的佳品。

    6、抗更年期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對抗更年期綜合癥瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?;撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期癥狀,從而促進女性雌激素,容顏。

    7、活躍生育:促進精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官,活化性能力。

    8、增強記憶:使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。

    弱精的癥狀

    1、性生活中,男性經(jīng)常出現(xiàn)射出精液疼痛,無力射出精液,性欲冷淡,舉陽不堅,遺精等癥狀表現(xiàn)。

    2、男性患者在性生活中,射出的精液數(shù)量少,成活率下降,死精子率高,精液出現(xiàn)不液化,或者是不完全液化現(xiàn)象,少精弱精的癥狀有些什么?精子伴有凝塊或者是膠凍樣塊,寒凝型等癥狀表現(xiàn)。

    3、患者出現(xiàn)局部不適比如:會陰局部,少腹部出現(xiàn)刺痛現(xiàn)象,陰囊以及睪丸發(fā)涼或者是冷感,腰莫名其妙的酸痛,軟現(xiàn)象,身體乏力,頭暈耳鳴,小便清長,食少腹脹等現(xiàn)象,都屬于少精弱精癥的癥狀表現(xiàn)。

    弱精的危害

    1、因為弱精癥患者的精子有一定的質(zhì)量問題,而這樣的精子即使能夠和卵子想結(jié)合,但結(jié)果是否理想就不一定了。

    2、弱精癥的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低,這樣也就保證不了精子的質(zhì)量,在這種情況下受孕,從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

    3、精子活動能力低下會導致精卵結(jié)合實現(xiàn)不了最優(yōu)秀的結(jié)合,通常情況下,只有向前運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。這種情況下離體后的精子,在精液液化前活動會受到限制,一旦精液液化,會立刻表現(xiàn)出及其優(yōu)秀的運動能力,但是,如果是弱精癥,如果因為某種因素影響精子的運動功能,尤其是不能向前運動的精子,將會造成精子無法在最佳時間內(nèi)游到卵子所在的位置,也就沒辦法實現(xiàn)受孕的過程。

    4、很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象,這些也都可能是因為精子質(zhì)量不夠高所造成的,所以對弱精癥應該給予足夠的重視。

    5、影響睪丸的生精功能,弱精癥會造成男性患者的睪丸生精功能衰弱,甚至是萎縮。還有一些局部因素,比如,睪丸本身就是先天性發(fā)育不良,患者受到外傷,睪丸出現(xiàn)炎癥等,全身因素主要有內(nèi)分泌疾病、遺傳疾病、工業(yè)危害等。

    6、導致輸精管堵塞,因為炎癥、損傷或者是畸形的原因,弱精癥會導致附睪管、輸精管以及射精管堵塞,更嚴重的話,還會導致其缺如。

    什么是血精癥? 為什么男人遺精會有血


    前列腺炎xt-indent: 2em;"精液中帶血在醫(yī)學上叫做血精,大多數(shù)是由精囊炎引起的。血精是男性生殖系統(tǒng)疾病之一,其主要癥狀是性交時射出紅色精液。那么引起精囊炎的原因還有那些呢?

    1、精囊炎

    精囊炎是引起血精最常見的原因。精囊壁段薄,當精囊炎癥時,精囊壁出現(xiàn)水腫、充血、精囊壁上的毛細血管脆性增加。當射精時,精囊強力收縮使毛細血管破裂造成出血,其特點是全程血精。

    2、后尿道靜脈曲張

    膀胱頸部有許多小靜脈直接延續(xù)到后尿道,這些小靜脈擴張,性交排精時后尿道強烈收縮,使小靜脈破裂,造成血精。

    3、尿道發(fā)炎

    當尿道發(fā)炎時,尤其是精阜處尿道炎癥,容易出現(xiàn)血精,其特點是,前段精液帶血。

    4、血液病

    血液病的患者因有出血傾向,也可出現(xiàn)血精。

    5、精阜炎

    慢性精阜炎容易導致精睪肥大,引起排尿困難和射精疼痛。由于精阜組織充血、水腫,粘膜容易破裂出血。尤其是在性交時,后尿道強烈收縮,更容易出現(xiàn)血精。

    6、前列腺炎

    前列腺液是組成精液的主要成分,約占精液30%,當前列腺發(fā)炎時,也可出現(xiàn)血精。

    7、尿道損傷

    性生活頻繁使前列腺,精囊過度充血,也可以引起血精。特別是由于性交過于激烈或性交體位不當造成尿道粘膜損傷時,可出現(xiàn)精液帶血。

    除此之外,血精的病因還有精囊囊腫、結(jié)核、腫瘤、血吸蟲病以及門脈高壓、全身血液系統(tǒng)疾病等,總之,無論是什么原因,出現(xiàn)這種不正常的現(xiàn)象,男性朋友們都不可輕視。

    無精癥可以吃什么生精


    無精是一個很可怕的事情,導致人們心情低落,無法孕育愛的結(jié)晶。萬事都有解決的辦法,車到山前必有路。既然得了病就及時去醫(yī)院就診,總有人會幫助你來解決你遇到的問題。所以即使患有無精癥也不要怕。那么無精癥應該怎么辦,應該吃點什么東西來補呢。下面是給大家介紹的四中生精的方法。

    無精子癥的患者沒有特效藥能增精,因此不是單純吃什么就可以生精。因低促性腺激素引起的無精子癥,通過注射藥物半年左右,再加上吃中藥調(diào)理,產(chǎn)生精子的概率會比較高。因此遇到無精子癥不要迷信祖?zhèn)髅胤?、靈丹妙藥,大多數(shù)是沒效的。

    方法一。

    山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

    方法二。

    海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

    方法三。

    動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因為動物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。

    方法四。

    芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā),更有美顏作用。

    在營養(yǎng)學方面,很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強的滋補作用,有助于男性增加性欲,提高精子質(zhì)量,恢復生殖能力。

    腎脈弱是什么原因?


    腎臟是我們?nèi)梭w比較重要的器官,這是大家都知道的。腎臟所發(fā)揮的作用不僅與泌尿系統(tǒng)有關(guān),還與生殖系統(tǒng)方面有很大的關(guān)系。不過在生活當中,很多人都不注意保護自己的腎臟,結(jié)果就是導致腎臟出現(xiàn)了比較嚴重的問題。從中醫(yī)角度來說,腎脈弱到底是什么原因?qū)е碌哪?

    就是脾腎兩虛,一般來說根源都在脾胃,脾失健運血就沒了生化之源,血能生精,所以脾胃差了腎精也會虛弱,間接的導致了腎虛,所以脾腎兩虛一般都是從健脾著手治療的。

    第一:用藥物治療腎陽虛腎!一般用清熱解毒,滋陰補陽的中草藥治療最佳!但是不要亂用藥物造成沒有必要的傷害,一定要重視!一般腎陽虛腎的治療可以用藥物進行治療,需要注意的是藥物藥遵循專科醫(yī)生的指導!藥物的治療一般用中藥比較好。

    第二:用物理治療腎陽虛腎!需要根據(jù)腎陽虛腎患者病情的嚴重程度來決定物理治療的選擇方式!物理的治療方式相對療效藥好一些,治療腎陽虛腎比較直接的一種治療方式就是用物理進行治療,但是物理治療有時會存在副作用!

    第三:腎陽虛腎自我護理很重要!腎陽虛腎的患者平時要注意多喝水,可以吃新鮮的水果蔬菜,多吃壯陽類食物,保持好自己的心情愉快,不要有思想負擔!生活中一定要避免不良的習慣,不能抽煙喝酒,不能熬夜,要注意多休息,適當鍛煉!

    維參鋅膠囊可以治療弱精嗎?


    維參鋅膠囊是日常生活中十分常見的一種藥物,其中由多種植物中藥所組合而成,服用后可以有效調(diào)理男性的腎臟疾病,還可以緩解男性性功能不全等疾病,對治療男性腎虛陽痿有一定的功效,而弱精也是屬于一種比較常見的疾病,服用維參鋅膠囊可以達到治療和調(diào)理弱精的作用,可以適當?shù)姆谩?/p>

    維參鋅膠囊可以治療弱精嗎?

    維參鋅膠囊治療弱精有效,效果良好。

    維參鋅膠囊由紅參、維生素E、花粉、硫酸鋅組方制備而成,為中西藥復方制劑。以中藥為主,其中人參皂苷、花粉精華素的主要作用在于以調(diào)節(jié)為主,并促進能量供給,在中醫(yī)學理論上相當于一君一臣。

    人參皂苷藥理作用豐富,可以通過抗氧化機制阻止生殖細胞的脂質(zhì)過氧化和清除自由基并維持正常的抗氧化體系,進而保護因活性氧引起的生殖細胞的氧化損傷。硫酸鋅不僅可以增加人參皂苷的吸收,協(xié)同各種酶系統(tǒng)和激素信息傳遞,鋅本身是人體內(nèi)多種活性酶的輔助因子,人體生殖系統(tǒng)中的多種脫氫酶就與鋅有密切的關(guān)系,可以直接影響精子生成、成熟、激活、獲能及頂體反應的各個環(huán)節(jié)。因此,鋅對生殖系統(tǒng)具有重要的意義。

    對于維參鋅膠囊的相關(guān)研究表明,不僅外源性地補充了鋅,還通過提高促卵泡素、促黃體生成素、睪酮值增強了睪丸生精的功能。

    吸煙、飲酒都會影響精子的質(zhì)量,煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力,長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力。

    所以,想要生小孩的家庭里,夫妻雙方都要忌煙酒。

    弱精吃什么收藏

    1、韭菜炒蝦仁

    食材:韭菜150克,蝦仁100克,生姜末5克,料酒、植物油、鹽適量。

    做法:韭菜擇洗干凈,切斷;蝦仁洗凈。炒鍋洗凈放植物油燒熱,放入姜末爆香,再放入蝦仁翻炒至變色,加料酒,放入韭菜翻炒熟,加適量鹽調(diào)味即可。

    用法:佐餐服食,每日1劑。

    功效:溫腎助陽,益氣生精。

    2、甲魚瘦肉二冬湯

    食材:甲魚、豬瘦肉各100克,冬菇、冬筍各30克,黑豆、黃豆、小米、糙米各10克,生姜5克。

    做法:甲魚去腸去油洗凈斬塊,瘦肉、冬菇、冬筍洗凈切小塊,其余食材洗凈,放入砂鍋,加水2000毫升,煲湯6小時以上,棄渣取湯。

    用法:早晚各服500毫升湯水,每日1劑。湯渣可佐餐食用。

    功效:滋陰清熱,補腎填精。

    3、豬肉桂圓豆米湯

    食材:豬瘦肉50克,桂圓肉20克,黑豆、黃豆、小米、糙米各10克,生姜5克,去核大棗10個。

    做法:食材淘洗干凈,放入砂鍋,加水2000毫升,煲湯6小時以上,棄渣取湯。

    用法:早晚各服500毫升湯水,每日1劑。湯渣可佐餐食用。

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