蔥姜蒜蜜祛心臟病
心臟病的健康養(yǎng)生知識(shí)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蔥姜蒜蜜祛心臟病”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
參蒜燉瘦肉湯
〔功效〕可養(yǎng)心活絡(luò)，化淤排毒。適 用于冠心病、心氣不足、淤血不散 等病癥，常見癥狀有心悸、乏力、 倦怠、懶言、面色蒼白、心胸滿悶等。
【材料】大蒜20克，豬瘦肉150克， 黃芪、丹參各10克，食鹽適量。
【做法】
（1）將黃芪、丹參水煎，過濾 取液。
（2）將藥液與豬肉、大蒜一起 下鍋煮熟，加入少許食鹽調(diào)味即可。
【用法】趁熱食肉喝湯，每日1次。
大蒜玉米粥
〔功效〕可通經(jīng)活血，促進(jìn)血液流入 心臟，保證心臟的正常機(jī)體活動(dòng)功 能，有效治療或緩解冠心病癥狀。
【材料】玉米50克，大蒜6瓣，糖、 醋各適量。
【做法】1.將大蒜去外衣、洗凈，放 入糖和醋，腌制1日。2丨將玉米磨 碎，熬煮成粥；然后將浸泡好的大 蒜放入同煮，略煮片刻即可食用。
【用法】現(xiàn)煮現(xiàn)食，趁熱服用，每日1次，15次為1個(gè)療程。
豬心蒜湯
〔功效〕大蒜和豬心配合食用，對(duì)于 緩解心悸、驚恐、心跳異常均有顯 著療效，適用于心臟不適引起的心悸、失眠等癥狀。
【材料】大蒜2個(gè)，豬心1個(gè)，朱砂少許。
【做法】將豬心洗凈，再將朱砂放入 豬心之中，加入大蒜和清水，用小火燉熟即可。
【用法】趁熱食肉喝湯，任意食用。
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蛋黃芝麻蒜蜜酒
〔功效〕可通腸道，健脾胃。適用于 大便秘結(jié)、大便難下。
【材料】40°白酒600毫升，雞 蛋黃、芝麻（炒 熟）各50克，純蜂蜜100克，大蒜200克。
【做法】
(1)將大蒜搗成泥狀，加入蛋 黃，攪拌均勻，用小火烘焙干，再 加入芝麻，一起研成末。
(2)將上述 兩種粉末加入白酒，攪勻，再加入 蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，放到陰?處靜置，6個(gè)月后即可得到上層飄 浮著一層淡茶色的透明清液。
【用法】口服，每晚1次，取20滴 清液加入1倍水稀釋。
大蔥蘸草烏頭末
〔功效〕溫經(jīng)通絡(luò)、排毒止痛、通利 腸道。適用于便秘、奢瘡等的治療。
【材料】大蔥1根，草烏頭末少許。
【做法】將大蔥去根、洗凈，用蔥白 蘸少許草烏頭末。
【用法】外用，直接塞入肛門內(nèi)。
皂角刺蔥白貼
〔功故〕可理氣通便，排毒祛熱。適 用于因脾虛、腎虛、寒證引發(fā)的大 便干燥、排便困難、腹部疼痛等便 秘癥狀。
【材料】蔥白13 克，五倍子、淡豆豉各6克，松子仁8克，皂角刺12克。
【做法】將上述材料分別搗爛，并混 合攪勻，直接貼敷于肚臍處，外用 紗布和膠布固定即可。
【用法】外用，隔日1次，5次左右 為1個(gè)療程。
瓜蜜飲
〔功效〕可滋潤(rùn)五臟，祛濕舒筋。適 用于吐瀉轉(zhuǎn)筋、胃及十二指腸潰瘍 等癥。
【材料】木瓜1個(gè)，蜂蜜50克。
【做法】將木 瓜洗凈，去 皮、去子后切 成小塊，放入 鍋中加入適 量水，燒煮至 熟后調(diào)入適量蜂蜜，改用小火煮20分鐘左右， 即可出鍋。
【用法】趁熱服用，每日1次，可分 數(shù)次服用。
姜末茶
〔功效〕可溫中解毒，止痛止瀉。適 用于諸多寒證，如胃寒、腹痛、泄 瀉等。
【材料】干姜60克，茶葉120克。 【做法】將上述材料曬干，研成細(xì)末， 貯瓶備用即可。
【用法】每日2~3次，每次3克。
蔥白兩葉泡腳
〔功效〕可調(diào)理腸胃，解毒止瀉。適 用于寒證、濕證和急證等，如暴瀉、 腸鳴、腹痛等。
【材料】蔥白、艾葉、食鹽各20克， 臭椿樹葉60克。
【做法】將上述材料全部放入鍋中， 用水煎煮即成。
【用法】趁熱洗雙腳，每日2次，早 晚各1次。
百合梨蜜方
〔功效〕可潤(rùn)肺止咳，清熱寧心。
【材料】百合60克，白梨300克，冰糖30克，蜂蜜、芡實(shí)粉各50克，豌豆10克。
【做法】
(1)將百合沖洗干凈，放在小 碟上加蜂蜜袢勻，上屜蒸熟取出。
(2)白梨去皮、核，切成橘辦狀。
(3)冰糖放入鍋內(nèi)加開水500克，使冰糖 熬煮化開，再加入白梨、豌豆，倒入蒸好的百合，開鍋后用水芡實(shí)粉勾芡即成。
【用法】當(dāng)點(diǎn)心食用，每日1次，5?7次為1個(gè)療程。
蔥姜麥子小熱布袋
〔功效〕可排毒兢邪，宣肺消炎。適 用于肺炎、發(fā)燒、咳漱、胸疼、呼吸困難等病癥。
【材料】蔥根3克，生姜、川軍、枳實(shí)各9克，側(cè)葉1把，麥子1碗， 白蘿卜3塊，黃酒250克。
【做法】將上述材料一起壓碎，并放入鍋內(nèi)炒熱，再放入布袋即可。
【用法】外用，熱敷于胸部，每日 2?3次。
山藥雪梨糯米粥
〔功效〕可消炎止痛，理氣和中，止 咳化痰等。適用于大葉性肺炎、肺 結(jié)核、咳喘痰多、肺部疼痛、胸痛等。
【材料 】干雪梨50克，山藥片30克，米3大匙，枸杞子、蜂蜜各適量。
【做法】
(1)山藥片、糯米均洗凈；雪梨洗凈，切 塊。
(2)山藥片、糯米、雪梨塊一同 放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煮成稀粥， 調(diào)入枸杞子、蜂蜜，稍煮即成。
【用法】當(dāng)早餐食用，每日1次。
蘿卜橘子汁
〔功效〕具有降氣、化痰、止咳的功效。適用于咳漱，咽喉腫痛。
【材料】胡蘿卜160克，橘子100?200 克，蘋果400克，蜂蜜適量。
【做法】以上前3味材料均洗凈切細(xì)，放入榨汁機(jī)中搾汁，
然后加入適 量蜂蜜，調(diào)勻即成。
【用法】日服數(shù)次，5?7 日為1個(gè)療程。
生姜百部汁
〔功效〕具有宣肺散寒，排毒止咳， 溫腎納氣的功效。適用于咳喘不止、嗆咳等。
【材料】生姜、百部各適量。
【做法】將上述材料分別搗爛取汁， 取等分，煎服2次。
【用法】每日1劑，10日為1個(gè)療程。
蔥糖蛋清液
〔功效〕具有宣表解毒、滋陰潤(rùn)肺的 功效。適用于感冒引起的咳嗽、音 啞、咽喉腫痛等。
【材料】蔥白4根，飴糖50克，鴨蛋清2個(gè)。
【做法】將蔥白和飴糖一起加水煎 煮，煮沸后，倒入鴨蛋清調(diào)勻。
【用法】每日1劑，分2次溫服，服 后忌食酸辣。
蘿卜蔥姜汁
〔功效〕本品具有溫中散寒，排毒止 咳的功效。適用于風(fēng)寒感冒引起的 咳漱、痰多、痰濕等癥。
【材料】生姜5克，蔥白6根，白 蘿卜1個(gè)。
【做法】
（1）將白蘿卜洗凈、切塊；生 姜洗凈、切碎；蔥白洗凈、切段。
（2）白蘿卜塊加入適量清水煎煮；放 入生姜、蔥白繼續(xù)煎煮。
【用法】喝湯吃菜，趁熱服用，每日1劑。
芹菜蜂蜜汁
〔功效〕可清熱解毒，保肝消炎。適 用于傳染性肝炎患者。
【材料】鮮芹菜120克，檸檬1/4個(gè)， 蜂蜜適量。
【做法】將芹菜去根、洗凈、切段， 包入紗布擠 壓取汁；將 牛寧檬去皮榨 汁，然后兌 入芹菜汁中，并加入適量 蜂蜜即成。
【用法】日服1劑，可分2?3次服用。
豆?jié){蜜飲
〔功效〕可清肝火，潤(rùn)燥補(bǔ)濕。適用 于因內(nèi)熱或燥熱引發(fā)的遷延性肝炎。
【材料】淡豆?jié){500克，蜂蜜15克， 白糖6克。
【做法】將淡豆?jié){煮沸，再調(diào)入蜂蜜 和白糖，攪拌均勻即成。
【用法】當(dāng)點(diǎn)心食用。
復(fù)肝膏
〔功效〕可對(duì)肝臟有一定的保護(hù)功效。 適用于急慢性肝炎、早期肝硬化等。
【材料】蘇子、蜂蜜、蜂蠟、香油各 500 克。
【做法】
（1）將蘇子淘洗干凈，炒熟, 碾碎。
（2）將香油和蜂蠟置于鍋中， 加熱，至溶化為液體后，加入蜂蜜， 一邊攬拌一邊加熱，至表面產(chǎn)生一 層白色泡沬即可關(guān)火，靜置10分鐘 后，倒入蘇子末，用力攪袢成膏狀。
【用法】溫水沖服，每日3次。
蒜泥綠豆甜湯
〔功效〕可理氣通經(jīng)，解毒消炎，祛 熱清肝。適用于慢性肝炎的治療和 緩解。
【材料】大蒜50克，綠豆、白糖適量。
【做法】將大蒜搗爛成泥狀，加入適 量綠豆熬湯，待綠豆熟透后，再加 入適量白糖即成。
【用法】趁熱服用，每日2次，5?7日為1個(gè)療程。
大蒜熬湯
〔功效〕具有殺菌、消炎、止帶的 功效。適用于滴蟲性陰道炎、帶下、 陰癢等癥狀。
【材料】大蒜2個(gè)。
【做法】大蒜去皮，搗碎，加水熬湯。
【用法】每日局部浸洗2?3次。
苦參蒜糖粉
〔功效〕殺菌、消炎、止痛、散淤。 適用于帶下、陰癢者，對(duì)治療滴蟲 性陰道炎有顯著緩解和改善作用。
【材料】大蒜9 克，苦參、蛇 床子各6克， 白糖3克，蔥 白8?10根。
【做法】將上述材料一起烘焙干，并研磨成粉 末；再將蔥白放入水中煮沸；患者取坐浴堅(jiān)持10分鐘，也可將粉 末搓揉成2粒，直接放入陰道內(nèi)即可。
【用法】每晚1次，連用5?10日。
大蒜羊肉湯
〔功效〕可消腫止痛，溫經(jīng)潤(rùn)腸。適 用于產(chǎn)后帶下及赤白等癥狀。
【材料】大蒜、豆豉各90克，羊肉 1000 克。
【做法】將上述材料一起下鍋，加適 量水煎煮2次，合并汁液即成。
【用法】吃肉喝湯，任意食用。
白果蜜糖飲
〔功效〕可補(bǔ)腎固澀，滋陰通經(jīng)。適 用于男子遺精、女性帶下等。
【材料】白果60 克，白糖40克，蜂蜜適量。
【做法】將白果 去衣，并搗爛 成泥；再加入 白糖調(diào)勻；最 后加入開水和蜂蜜沖調(diào)即成。
【用法】睡前飲服。
鯽魚膽姜丸
〔功效〕可平肝降火，排毒止渴。適 用于過食肥甘、情志失調(diào)導(dǎo)致的臟 腑燥熱、陰虛火旺等。
【材料】干姜50克，鯽魚膽3個(gè)。
【做法】將鯽魚膽絞汁，干姜烘焙干， 研磨成細(xì)末，加入膽汁制成丸子， 如梧桐子大小即可。
【用法】每次5?6丸，每日1次， 用米湯送服。
涼拌蔥白絲
〔功效〕可清熱解毒，生津潤(rùn)燥。適 用于糖尿病引發(fā)的口渴多飲癥狀。
【材料】連須蔥白100克，香油、食 鹽、味精各少許。
【做法】將上述材料洗凈、用沸水汆 燙、切絲，調(diào)入香油、食鹽、味精 調(diào)味即可。
【用法】當(dāng)菜食用，每日2次。
香蔥爆海參
〔功效〕可解毒、除濕、潤(rùn)燥等。適用于糖尿病及其引發(fā)的口渴多飲、 煩躁、尿頻等癥狀。
【材料】水發(fā)海參300克，香蔥適量， 鹽1小匙，味精半小匙，菌油、白糖、 料酒、耗油、高湯、香油、水淀粉 各適量。
【做法】
（1）海參去內(nèi)臟，洗凈殺燙；蔥洗凈，切段。
（2）油鍋燒熱，蔥段爆香，放入海參，加入調(diào) 料（水淀粉、香油、高湯 除外），炒入味
（3）加入高湯，用水淀粉勾薄芡，淋上香油即可。
【用法】日常飲食，每日1次，可分 數(shù)次食用。
雙皮花粉蜜
〔功效〕可消渴、止痛、利尿、增強(qiáng) 身體免疫力。適用于糖尿病引發(fā)的 口渴、尿濁等癥狀。
【材料】蜂花粉12克，西瓜皮、冬瓜皮各15克。
【做法】將上述材料一起下鍋，加水 煎煮2次，取汁即可。
【用法】每日1次，每次半杯。
一味蜂蜜
〔功效〕可清熱解毒，營(yíng)養(yǎng)心肌，潤(rùn)肺護(hù)肝，通便止咳，降血壓。適用于高血壓及其并發(fā)癥，如心臟病、 動(dòng)脈硬化等。
【材料】蜂蜜30克，溫開水適量。
【做法】將蜂蜜加溫開水沖調(diào)即成。
【用法】日服2次。
香蕉蜜茶
〔功效〕可清熱解毒，潤(rùn)肺滑腸，降 血壓。適用于高血壓及其并發(fā)癥， 如動(dòng)脈硬化、冠心病等。
【材料】香蕉50 克，茶葉、蜂 蜜各適量。
【做法】
（1）將茶葉放入茶杯中，用開 水泡好。
（2）香蕉研碎，加到等量茶 水中，再加蜂蜜適量即成。
【用法】代茶溫飲。
菠菜姜醋方
〔功故〕可促進(jìn)血液循環(huán)，清掃血管壁，降低血壓。適用于體虛型的高 血壓患者。
【材料】菠菜250克，生 姜25克，醬油、香 油各2小匙，花 椒油、鹽各1 小匙，味精、
醋各適量。
【做法】
（1）先將菠菜摘去黃葉，洗凈 切成小段，鮮姜去皮后切成絲。
（2）鍋內(nèi)加清水，置火上燒沸，加入菠菜 略汆燙，撈出瀝凈水，輕輕擠一下， 裝在盤內(nèi)，晾涼，再將姜絲、醋等 調(diào)料一起加入涼拌，拌勻入味即成。
【用法】隨意食用。
糖醋蒜
〔功效〕可理氣降壓，排毒消 炎，適用于高 血壓患者。長(zhǎng) 期服用，可使 血壓處于較低 水平。
【材料】大蒜、食醋各500克，紅糖 200 克。
【做法】將大蒜洗凈、掰瓣，放入 瓶?jī)?nèi)，倒入紅糖、食醋，密封浸泡 30天以上即可。
【用法】空腹服用，早起服用為最 佳，每日食用大蒜4?5瓣，喝少 許汁液。
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