櫻桃吃多了有什么壞處 多吃櫻桃竟會(huì)得這種病
男性的養(yǎng)生多吃什么食物有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的櫻桃吃多了有什么壞處 多吃櫻桃竟會(huì)得這種病，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
櫻桃已經(jīng)上市有一段時(shí)間了，很多人都非常喜歡吃櫻桃，但是櫻桃不宜多吃，吃多了還會(huì)對(duì)人體有害，而且可能會(huì)患上這種病，那么，櫻桃吃多了對(duì)人體到底有哪些害處?經(jīng)常吃櫻桃又有哪些好處呢?到底一天吃多少櫻桃，既能夠保證營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)對(duì)身體有害呢?下面就請(qǐng)跟著小編一起來(lái)了解一下吧!
櫻桃吃多了有什么壞處
櫻桃吃多了容易上火
櫻桃屬于溫性偏熱的水果，那么人在食用之后體內(nèi)就會(huì)容易上升熱氣，如果一次性吃太多櫻桃的話，可能會(huì)體內(nèi)上火。
尤其是對(duì)于長(zhǎng)期體熱、患有哮喘病以及 各種熱性病的人，更是不能多吃櫻桃的。尤其是兒童，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子體質(zhì)屬熱，要盡量少吃櫻桃，避免櫻桃吃的太多傷及肺部，或者引起其他疾病。
櫻桃吃多了容易腹瀉
櫻桃在吃的時(shí)候含有較多的植物酸，對(duì)胃腸的刺激作用很強(qiáng)，可明顯的增加胃酸的分泌量，所以櫻桃一次性吃太多容易導(dǎo)致胃酸過多，甚至可致胃腸炎、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴(yán)重影響胃腸的消化功能，出現(xiàn)腹痛、腹瀉是常見的現(xiàn)象。
櫻桃吃多了易患高鉀血癥
櫻桃的鉀含量非常高，每100g櫻桃中含有鉀元素258mg，而這些鉀元素對(duì)腎病患者來(lái)說(shuō)是致命的威脅，食用過多輕者引起電解質(zhì)調(diào)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)少尿或水腫，嚴(yán)重還可引起高鉀血癥，當(dāng)血鉀濃度大于6.56.5毫摩爾/升時(shí)，可在數(shù)秒內(nèi)致使心臟停止跳動(dòng)，腎病患者最好不要過多食用櫻桃。高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。
櫻桃吃多了容易中毒
櫻桃中含有氰甙類物質(zhì)，尤其是櫻桃核中含量極高，靠近櫻桃核處的果肉中氰甙的含量也不低，這種物質(zhì)在胃腸中會(huì)代謝生成氫氰酸，具有毒性。少量吃沒關(guān)系，吃多可能就容易引起氰化物中毒。
古代醫(yī)學(xué)典籍對(duì)此也有記錄，稱過食櫻桃會(huì)“令人吐”、“發(fā)暗風(fēng)”等。并且，櫻桃中鐵元素的含量也極高，適量的鐵元素可起到很好的促進(jìn)造血作用，但是一次性攝入過多可能也會(huì)引起鐵中毒哦。事物都具有雙面性，適量吃櫻桃也會(huì)對(duì)身體好。
經(jīng)常吃櫻桃能帶來(lái)的7個(gè)好處
1、補(bǔ)氣養(yǎng)神
古書記載和民間流傳均有許多用櫻桃治療疾病的驗(yàn)方。
櫻桃果性溫，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃、祛風(fēng)勝濕的功效，可以發(fā)汗、透疹，對(duì)脾虛腹瀉、腎虛腰腿疼痛、活動(dòng)不靈、遺精等有療效，也適用于貧血、四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療;櫻桃的葉、枝、根有溫胃、止血、殺蟲解毒之功效，可用于驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳絳蟲等。
獼猴桃是我們生活中常見的水果，大家對(duì)獼猴桃也都不陌生，也都知道獼猴桃吃了能夠補(bǔ)充維生素，但是，如果真正要說(shuō)獼猴桃是什么，大家可能都是一知半解，不清不楚。下面就由小編帶領(lǐng)大家了解一下什么是獼猴桃，獼猴桃的功效與作用有哪些?
什么是獼猴桃
獼猴桃的原產(chǎn)地在我國(guó)的湖南省，而陜西的秦嶺北麓也是我國(guó)獼猴桃資源較為豐富的地區(qū)，獼猴桃在我國(guó)民間的人工栽培史長(zhǎng)達(dá)一千年。野生的獼猴桃和人工選育的奇異果并不一樣，雖然獼猴桃常常被大家稱為奇異果，但它們還是有一定區(qū)別的。
獼猴桃果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，可食用，其內(nèi)是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說(shuō)法是因?yàn)楣じ裁菜偏J猴而得名，是一種品質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美的水果。
獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機(jī)物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
獼猴桃的功效與作用
獼猴桃被稱為果中之王。我們都知道獼猴桃對(duì)人體非常有益，但是具體都有哪些功效呢，很多人都說(shuō)不清楚。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，獼猴桃含有苯丙氨酸、丙氨酸等等十多種人體所需的氨基酸，以及各種豐富的礦物質(zhì)，其中包括鈣、磷、鐵等多種人體所需的維生素，對(duì)人的身體健康有很大作用，那么到底獼猴桃都有哪些功效與作用呢?
1、降低膽固醇
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
2、治療糖尿病
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
其粉末與苦瓜粉混合，可以調(diào)節(jié)血糖水平。經(jīng)常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會(huì)給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發(fā)酸度條件。無(wú)論身體出現(xiàn)什么與酸性有關(guān)的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
2、緩解肌肉疼痛
櫻桃不僅好吃，而且經(jīng)過最新的研究，人們發(fā)現(xiàn)，吃櫻桃還可以緩解肌肉疼痛，一般在健身之后食用櫻桃，可以加快身體的恢復(fù)。有研究顯示，將參加長(zhǎng)跑的人分為兩組，一組在跑步之前喝兩杯櫻桃汁，另一組的人則只喝櫻桃安慰劑。結(jié)果顯示，服用櫻桃汁的人，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的程度更低。
最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛，加速身體恢復(fù)。研究中，一組參試者在長(zhǎng)跑前每天喝兩次櫻桃汁，另一組參試者飲用櫻桃味安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝櫻桃汁的參試者運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛程度更輕。
3、補(bǔ)鐵
櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者。另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機(jī)酸，能促進(jìn)鐵更好地吸收。
4、增強(qiáng)免疫力
人體除了有自身的免疫力之外，通過食物的補(bǔ)給也能夠增強(qiáng)人體免疫力，那么。櫻桃含有非常豐富的維生素A和維生素C以及大量的膳食纖維，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高人體的整個(gè)健康水平，使得人的身體更加強(qiáng)壯。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
6、抗炎
櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑，它們?cè)诳寡缀涂箵糇杂苫矫嬗兄匾饔谩?/p>
7、美白祛斑
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。
總結(jié)：在這里需要注意的是，櫻桃一天只能食用12顆，不宜過多。一般食用櫻桃，與個(gè)人的體質(zhì)息息相關(guān)，但是櫻桃吃多了會(huì)上火是每個(gè)人都會(huì)有的癥狀，雖然櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是為了身體健康，千萬(wàn)不要多吃，避免對(duì)身體造成傷害。
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櫻桃是一種顏色很鮮艷的水果，很受人們的歡迎，但是吃櫻桃也是有講究的，櫻桃吃多了對(duì)人的身體是不好的，那么櫻桃吃多了會(huì)怎么樣呢?櫻桃上火嗎?櫻桃如何清洗呢?今天我們就來(lái)介紹一下。
櫻桃這種水果，不管是成年人還是小孩子，都是可以食用的，但是櫻桃卻有我們不知道的后果，下面就來(lái)看看吧。
櫻桃吃多了會(huì)上火嗎
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟的時(shí)候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。
一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。買櫻桃時(shí)應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，假如當(dāng)時(shí)吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，易損壞，所以一定要輕拿輕放。
櫻桃吃多了會(huì)怎樣?
櫻桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但吃多了可能會(huì)導(dǎo)致各種的身體問題。
1、櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會(huì)發(fā)熱，會(huì)傷筋骨，敗血?dú)?，吃多了還可能會(huì)引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒。櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、有潰瘍癥狀者應(yīng)該慎食櫻桃;糖尿病者應(yīng)忌食。
4、櫻桃吃多了會(huì)引發(fā)腎病。中國(guó)吃網(wǎng)專家表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀6.5毫摩爾/L時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。
櫻桃一次吃多少合適
雖然櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但按照中醫(yī)的說(shuō)法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個(gè)左右比較合適。
很多人喜歡吃橘子，但是橘子吃多了是會(huì)上火的，于是就有人提議吃沙糖桔，那么吃沙糖桔上火嗎?沙糖桔的功效有哪些呢?沙糖桔禁忌有哪些呢?今天我們就來(lái)為大家介紹一下沙糖桔。
首先我們要了解一下，多吃沙糖桔是容易上火的，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。但具體也得看個(gè)人的體質(zhì)，內(nèi)熱體質(zhì)的人可能吃兩三個(gè)就上火了，而寒癥體質(zhì)的人則可能多吃幾個(gè)也不會(huì)上火。
沙糖桔口感蜜味清香，富含糖、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，沙糖橘甜度較高，須控制食量，一般成年人一天不要超過10個(gè)，嬰兒一天吃3個(gè)沙糖桔會(huì)不會(huì)上火，分3次!一般是可以的!還要根據(jù)嬰兒自身情況決定。
沙糖桔是一種很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多數(shù)人很喜歡吃，但是沙糖桔上火嗎?沙糖桔味道不但可口，而且含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)，含有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。下面小編給大家介紹沙糖桔的保健作用!
沙糖桔的功效
1.防治貧血，沙糖桔中的維生素C使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟對(duì)鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。
2.促進(jìn)消化，沙糖桔皮所含揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣。
3.預(yù)防動(dòng)脈硬化，沙糖桔中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
4.增強(qiáng)免疫力。增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
5.預(yù)防心腦血管病。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。
6.促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命。
沙糖桔固然有這么多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，但是它在食用方面也是要注意一些問題的，下面我們一起來(lái)看看沙糖桔的食用禁忌!
當(dāng)然這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會(huì)有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。
櫻桃最適合女人吃
據(jù)測(cè)，櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來(lái)的一系列婦 科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經(jīng)過多、崩漏等多種婦科病癥。
春末夏初，顏色紅潤(rùn)的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多吃還能起到美容和預(yù)防婦科疾病的作用。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點(diǎn)決定的：青春期女孩生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，機(jī)體對(duì)鐵的需求量大，加上月經(jīng)來(lái)潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致缺鐵的一個(gè)重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來(lái)的一系列婦科疾病。
怎么清洗櫻桃
買來(lái)的櫻桃先放在干凈的洗菜盆子里，然后加上自來(lái)水，水剛沒過櫻桃就行。大約泡5分鐘左右。
在水中放入一些食用堿，稍微攪和均勻就行。堿能中和農(nóng)藥的強(qiáng)酸性，因此對(duì)去除殘留農(nóng)藥有很好的效果。放堿的多少，要根據(jù)洗的櫻桃的多少，注意不要放太多。
放完堿后，泡10分鐘左右，再輕輕把櫻桃揉搓一下，這樣能把大部分臟東西洗掉。對(duì)個(gè)別比較臟的地方要仔細(xì)洗一下。
搓一遍之后再換兩次水，沖洗一下。如果有時(shí)間，最好用涼開水再洗一遍，這比生水洗要衛(wèi)生很多。特別是給小孩吃，涼白開水沒有細(xì)菌、寄生蟲等不干凈的東西。
洗完后櫻桃可以上桌了。注意盛櫻桃的容器也要洗涮干凈，不然又把櫻桃沾臟了，先前的勞動(dòng)白費(fèi)了。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于櫻桃上火嗎的
櫻桃很美味，也有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多人都很喜歡吃，但是面對(duì)誘人的美味，一不小心就吃了很多，基本上都會(huì)吃撐舍不得放下。那么，櫻桃吃多了會(huì)怎么樣?吃多了櫻桃怎么辦呢?孕婦吃櫻桃吃多了好嗎?一起來(lái)看看吧。
櫻桃吃多了會(huì)怎么樣
櫻桃吃多了最容易上火了，這是大家吃多了櫻桃后最常見的情況。但是櫻桃吃多了不僅會(huì)引起上火，而且還能引起其它的一些病癥。所以日常生活中要注意適量食用，這樣才可以既能吸收營(yíng)養(yǎng)，還能不對(duì)身體產(chǎn)生不適。
1、櫻桃吃多了容易上火
櫻桃多食會(huì)發(fā)熱，會(huì)傷筋骨，敗血?dú)猓远嗔诉€可能會(huì)引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒
櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、有潰瘍癥狀者應(yīng)該慎食櫻桃，糖尿病者應(yīng)忌食
4、櫻桃吃多了會(huì)引發(fā)腎病
相關(guān)專家表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀6.5毫摩爾/L時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。
吃多了櫻桃怎么辦
櫻桃是一種顏色鮮艷好看，營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，在夏天的時(shí)候買來(lái)吃，因?yàn)槲兜浪崴崽鹛鸷芎贸裕菀卓刂撇蛔∫淮纬院芏?，就?huì)容易上火，渾身燥熱，喉嚨疼痛紅腫，嘴巴起泡。這些癥狀都是表明你上火了。那么，櫻桃吃多了上火怎么辦?水是生命之源，水可去火，還可以吃水果、蔬菜、涼性的食品來(lái)降火、去火，維持體內(nèi)的平衡。
1、上火后，會(huì)感覺口干，此時(shí)多喝些溫開水，達(dá)到緩解上火
櫻桃好吃，當(dāng)一次吃了很多櫻桃后，就會(huì)感覺嗓子像被堵住了，聲音干啞了，此時(shí)不能再吃櫻桃了，此時(shí)多喝些溫開水，達(dá)到緩解上火，并把火氣用尿液排出體外。而且記得下次吃櫻桃的時(shí)候不要超過十顆以上，以防再次上火。
夏天炎熱，讓很多人都特別的難受，于是，不少人都覺得，吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜，簡(jiǎn)直就是人生美事，但是，吃冰西瓜真的對(duì)身體好嗎?今天我們就來(lái)看看，吃冰西瓜的危害，以及夏季如何正確吃西瓜，感興趣的朋友趕緊來(lái)看一看吧!
吃冰西瓜的危害
1、傷脾胃
冰過的瓜瓤還可能會(huì)讓胃腸功能好的人，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀，使食欲減退，造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易積寒助濕
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕。
3、咽炎與牙疼
由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會(huì)結(jié)成冰晶，食用時(shí)，口腔會(huì)受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫，有時(shí)甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會(huì)引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。
4、吃多冰西瓜或加重某些疾病
當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時(shí)，可適當(dāng)吃些西瓜，有助于病人痊愈?？墒?，婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜，吃了或引起痛經(jīng)，以及加重某些疾病等。
5、在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，少吃冰西瓜
在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時(shí)就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。
2、剛上火，要引起重視，就不能再去吃燒烤、上火的東西
剛上火，要引起重視，就不能再去吃燒烤、上火的東西，禁吃辣椒、魚蝦等發(fā)物。此時(shí)飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜，平時(shí)可以自制的各類粥為主食，容易消化又去火，不讓上火加重。
3、上火時(shí)，感覺口腔有很重的味，可喝去火的綠豆湯，吃黃瓜、西瓜
在上火時(shí)可能會(huì)感覺口腔有很重的味，每天喝上一碗去火的綠豆湯或者生吃黃瓜。還可以買來(lái)西瓜，然后把西瓜切成一塊一塊的，放在口里含著，再慢慢咽下去。這些涼性食物都能使口腔環(huán)境保持正常范圍。
4、當(dāng)上火嚴(yán)重時(shí)，嘴里起泡或臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，可以吃降火中成藥來(lái)快速降火
如果吃櫻桃，上火嚴(yán)重時(shí)，嘴里起泡或臉上長(zhǎng)痘痘了，可以吃些降火的中成藥來(lái)快速降火。中成藥里有清涼降火的成分，能有效抑制上火癥狀。
5、上火后，還可以喝菊花茶或者金銀花茶，這樣可效緩解上火癥狀
櫻桃味美，屬于大熱食物，吃多了容易上火。此時(shí)，每天可以泡幾杯菊花茶或者金銀花茶喝，能有效緩解上火癥狀，減少人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡的失調(diào)而引起的上火。
6、 當(dāng)上火嚴(yán)重影響工作和休息時(shí)，需要到醫(yī)院檢查
上火的癥狀出現(xiàn)后，如果用以上各種去火的方法都控制不住沒有好轉(zhuǎn)，甚至嚴(yán)重影響工作和生活的時(shí)候，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生建議，對(duì)癥下藥服用去火的藥物?？傊?，因?yàn)槌远嗔藱烟叶l(fā)的上火要認(rèn)真對(duì)待，不可大意。及時(shí)調(diào)理治療，讓身體狀態(tài)恢復(fù)平衡。
孕婦吃櫻桃吃多了好嗎
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，櫻桃是溫性食物，大量食用會(huì)容易導(dǎo)致上火，所以口腔潰瘍的人、糖尿病患者、孕婦最好不要多吃。但是孕婦吃多了櫻桃，是不會(huì)影響胎兒的發(fā)育的，也不會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的，孕婦會(huì)感覺到身體不適，所以孕婦每天吃櫻桃不應(yīng)超過12顆。
總結(jié)：通過了以上的閱讀，想必大家對(duì)櫻桃吃多了會(huì)怎么樣有一個(gè)詳細(xì)的了解了，櫻桃雖然很美味也有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是吃多了容易上火等，所以人們不能過多食用，要適量的吃。
櫻桃是每年春天的時(shí)候最喜歡吃的一種水果，而且櫻桃本身的外觀也是非常誘人的，是相當(dāng)鮮艷的紅色，這樣的話就會(huì)增加人們對(duì)櫻桃的食欲，不過櫻桃如果是吃太多的話也是非常容易傷害的，甚至是會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，最重要的就是有一些本身就患有慢性支氣管炎的患者，就更加要多注意的。
1、櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會(huì)發(fā)熱，會(huì)傷筋骨，敗血?dú)?，吃多了還可能會(huì)引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒。櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、有潰瘍癥狀者應(yīng)該慎食櫻桃;糖尿病者應(yīng)忌食。
4、櫻桃吃多了會(huì)引發(fā)腎病。中國(guó)吃網(wǎng)專家表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀6.5毫摩爾/L時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟的時(shí)候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。
一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。買櫻桃時(shí)應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，假如當(dāng)時(shí)吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，易損壞，所以一定要輕拿輕放。
到了夏天櫻桃就會(huì)上市，喜歡吃櫻桃的人就會(huì)天天吃很多，但是大家要注意櫻桃吃多了也是有危害的，會(huì)導(dǎo)致上火，女性月經(jīng)期間也不適合吃櫻桃，嬰幼兒也不要多吃。
一、櫻桃吃多了會(huì)上火嗎
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟的時(shí)候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。
一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。買櫻桃時(shí)應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，假如當(dāng)時(shí)吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，易損壞，所以一定要輕拿輕放。
二、有哪些人群不適合多吃櫻桃？
1、經(jīng)期不能多吃櫻桃
雖然在經(jīng)期適量的食用櫻桃對(duì)身體健康有很多好處，但是櫻桃性溫，食用過多會(huì)引起上火、流鼻血、損肺等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致胃痛、泛酸、腹痛、腹瀉等癥狀。而且，櫻桃中除了富含豐富分鐵元素外，還含有一定量的氰甙，氰甙是一種有毒成分，過量食用櫻桃可能會(huì)導(dǎo)致氰化物中毒。所以，每天吃櫻桃的量最好控制在12顆左右。
2、嬰幼兒不能多吃并且要警惕
如果寶寶誤食櫻桃核沒有出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，那就沒什么關(guān)系，注意喂些香蕉，多喝水，櫻桃核會(huì)隨著糞便排出體外；可是，如果寶寶吃了櫻桃核后哭鬧厲害，則要立即送醫(yī)院就診治療，防止出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。注意：兒童食用櫻桃、瓜子等，可能出現(xiàn)“果核卡喉”的情況，建議家長(zhǎng)用筷子去除果核，防止果核卡在孩子氣管中，引發(fā)窒息。
水果是我們平時(shí)日常生活中必不可少的食物，但是有些人是過敏性體質(zhì)，吃水果也是會(huì)引起過敏現(xiàn)象的，不過比較常見的過敏水果主要有芒果，菠蘿等水果，其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)是不同的，因此過敏源也是不同的，有些人吃櫻桃也是會(huì)過敏的，不過并不是常見，吃櫻桃出現(xiàn)過敏一定要積極的治療。
吃櫻桃過敏癥狀
嘴邊出現(xiàn)紅、腫、癢，甚至是起小皮疹，還有人嘴唇發(fā)麻、喉嚨癢等癥狀。
吃櫻桃過敏怎么辦
醫(yī)生建議，建議口服撲爾敏，維生素C治療，避免再吃櫻桃，多喝水，清淡飲食就可以了。
為什么吃水果會(huì)過敏
水果過敏的人比較少，有人就好奇，為什么吃水果會(huì)過敏?在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，水果過敏與花粉過敏存在一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。對(duì)樺樹花粉過敏的人，對(duì)桃、蘋果、櫻桃、獼猴桃和芒果容易過敏。對(duì)艾蒿過敏的人，容易對(duì)芒果過敏，對(duì)水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子，對(duì)豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉。對(duì)花粉和天然橡膠過敏的人，往往會(huì)對(duì)栗子、梨、獼猴桃和香蕉過敏。
國(guó)內(nèi)一項(xiàng)研究還顯示，對(duì)粉塵過敏的患者中，約有兩成的人也會(huì)對(duì)水果過敏，而且醫(yī)生認(rèn)為，生長(zhǎng)條件不良、噴過農(nóng)藥的水果，會(huì)引發(fā)人體過敏反應(yīng)。
吃櫻桃要注意什么
1、吃櫻桃別過量
櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果。不過，按照中醫(yī)的說(shuō)法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10顆左右比較合適。當(dāng)然這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會(huì)有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。
另外，櫻桃不僅含有較多的鐵元素，果實(shí)當(dāng)中也會(huì)有一些氰甙，攝入量超標(biāo)則會(huì)引起鐵中毒，抑或是氰化物中毒，若是吃了大量的櫻桃而導(dǎo)致身體不舒服，可以服用甘蔗汁幫助解毒。
尤其是小孩，不能過多的食用櫻桃，否則極易引發(fā)熱性病和呼吸道疾病，陰虛咳嗽是較為常見的癥狀。一般會(huì)有干咳的現(xiàn)象，少痰或多黃痰，到了下午伴有盜汗、發(fā)熱、臉紅等癥狀。
2、空腹不能吃櫻桃
空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸分泌會(huì)增加，胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，會(huì)生成難于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹瀉等。
櫻桃放冰箱要注意什么
櫻桃怕熱，適合溫度在2℃~5℃，所以夏天保鮮櫻桃最好放在冰箱里。這里要注意了，一般人們喜歡把水果放進(jìn)盒子里再放到冰箱里。這對(duì)于櫻桃來(lái)說(shuō)，不適用。為什么呢?
在儲(chǔ)存的過程中，盡量不要用密閉性的包裝來(lái)封存，如包裝盒、塑料袋、保鮮膜等。因?yàn)闄烟以谌毖醐h(huán)境下會(huì)分解自身的養(yǎng)分來(lái)獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，自身的養(yǎng)分全分解光了。
有些人喜歡喝茶，而且喝茶之后身體還可以排毒，面部皮膚也可以得到改善。所以平時(shí)多喝茶不僅可以調(diào)節(jié)心情，還能夠美容養(yǎng)顏呢。不過如果自己的身體狀態(tài)不好的話最好是不要飲茶，否則的話是會(huì)影響身體健康的。還有懷孕期間和哺乳期間也不要飲茶，對(duì)胎兒不好。
喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng);紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。
但是，平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
喝茶八誤區(qū)
一、喜喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
二、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
四、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。
五、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
七、經(jīng)期喝茶
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
八、一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補(bǔ)功能。
櫻桃是一種含有豐富的鐵元素的水果，對(duì)貧血者有很好的改善作用，但是有的人櫻桃吃多了頭暈怎么辦呢？其實(shí)這是一個(gè)誤解，櫻桃是不會(huì)吃了頭暈，而有毒性的是櫻桃核，就算是只破了一點(diǎn)的櫻桃核吃下去也會(huì)因生成氫氰酸而發(fā)生頭暈中毒辣的現(xiàn)象，所以人們?cè)谑秤脵烟視r(shí)一定要注意把核吐出來(lái)。
櫻桃本身無(wú)毒 櫻桃核才是罪魁禍?zhǔn)?/p>
櫻桃富含豐富的物質(zhì)，100克櫻桃含0.59毫克鐵，一般人體每天食用50毫克以上鐵，才可能發(fā)生中毒，一個(gè)人只有一次吃櫻桃到13公斤以上才可能發(fā)生中毒。
醫(yī)生介紹，吃櫻桃導(dǎo)致人體中毒的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是櫻桃核。櫻桃核中的核仁含有氰甙成分，水解后就會(huì)產(chǎn)生具有毒性的氫氰酸，櫻桃核被壓碎、咀嚼、或只是輕微破損，都會(huì)生成氫氰酸，要是吃多了核仁會(huì)引起中毒。
吃櫻桃一定要謹(jǐn)記三件事
1、櫻桃梗發(fā)黑，表面暗淡、發(fā)黏的，表明已經(jīng)不新鮮，不能再吃了。
2、櫻桃核被咀嚼或咬碎會(huì)產(chǎn)生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識(shí)錯(cuò)亂、焦慮心慌和嘔吐。給小孩吃櫻桃時(shí)，千萬(wàn)注意不要讓其咀嚼櫻桃核，最好提前處理掉果核。
3、別空腹吃櫻桃。胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，會(huì)生成難于溶解的沉淀物，會(huì)引起消化不良或腹瀉等。
這些情況下一定別吃櫻桃
①櫻桃性熱而易生濕，如果你體質(zhì)偏熱或者已經(jīng)上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會(huì)更嚴(yán)重。
②櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會(huì)出現(xiàn)高血鉀，甚至威脅生命。
③如果患有肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等，也不要吃櫻桃。
④櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。
到了夏天櫻桃就會(huì)上市了，櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，特別是維生素c的含量很高，但是一次也不要吃多，否則就很容易引起上火，還可能引起中毒，特別是孩子更不能多吃了。
一、櫻桃吃多了會(huì)怎么樣
1、櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會(huì)發(fā)熱，會(huì)傷筋骨，敗血?dú)猓远嗔诉€可能會(huì)引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉呒墒常詸烟以俸贸裕蠹乙惨m量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒。櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、有潰瘍癥狀者應(yīng)該慎食櫻桃；糖尿病者應(yīng)忌食。
4、櫻桃吃多了會(huì)引發(fā)腎病。中國(guó)吃網(wǎng)專家表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀6.5毫摩爾/L時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。
二、櫻桃一次吃多少合適
盡管櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，但是副作用也很明顯，吃對(duì)了量才能最大程度的發(fā)揮其滋補(bǔ)保健功效，所以正常人每次食用櫻桃10~12枚即可，每天可食用2~3次。而腎病患者不建議食用櫻桃，高血壓患者可適當(dāng)增加量，可每次可食用15枚左右，可輔助控制血壓。
三、選購(gòu)小竅門
買櫻桃時(shí)應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當(dāng)時(shí)吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《櫻桃吃多了有什么壞處 多吃櫻桃竟會(huì)得這種病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男性的養(yǎng)生多吃什么食物有哪些”專題。
