當(dāng)歸山楂茶——消斑化瘀
活血化瘀的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“當(dāng)歸山楂茶——消斑化瘀”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
長(zhǎng)斑問(wèn)題一直是女性朋友們的天敵，也讓女性朋友耗費(fèi)了非常多的腦力，希望能夠讓這些影響自身形象的東西快速消失。但是很遺憾，無(wú)論自己如何努力似乎斑點(diǎn)還是存在，昂貴的保養(yǎng)品和化妝品也一直在使用，到底應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)無(wú)須擔(dān)心，長(zhǎng)斑真難看 試試當(dāng)歸山楂茶。
面部長(zhǎng)斑要注意哪些問(wèn)題
很多女性朋友認(rèn)為斑點(diǎn)已經(jīng)出現(xiàn)在臉上了，目前唯一能做的方法就是采用化妝的方式進(jìn)行遮擋。其實(shí)如果出現(xiàn)面部斑點(diǎn)，首先應(yīng)該注意的就是涂抹厚厚的化妝品，導(dǎo)致皮膚無(wú)法呼吸，引起更多的原因。另外還建議女性朋友應(yīng)該多注意防輻射和紫外線，長(zhǎng)期紫外線和輻射的影響，會(huì)造成一定程度的色素加深，從而形成斑痕。
所需食材：
當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
制作方法：
1.將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用。
2.每日1劑，連續(xù)1月。
主要功效：
我們都知道女性一旦出現(xiàn)面部斑點(diǎn)首先需要考慮的就是自身內(nèi)分泌以及生活習(xí)慣的調(diào)養(yǎng)了。上述當(dāng)歸山楂茶不僅具有開(kāi)胃、疏肝健脾的作用。另外還具有消斑化淤的功效，因此如果您近段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)熬夜、消化不良或者發(fā)現(xiàn)自己口氣較重，都建議您可以飲用這一味湯，做到消斑調(diào)養(yǎng)兩不誤。
長(zhǎng)斑真難看 試試當(dāng)歸山楂茶，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?。女性面部斑點(diǎn)出現(xiàn)的原因很多，因此建議平時(shí)生活無(wú)規(guī)律的女性朋友應(yīng)該多注意調(diào)節(jié)自身內(nèi)分泌。也切記盲目使用相關(guān)藥物，以免給自己帶來(lái)傷害，另外很多女性朋友會(huì)使用化妝的方式對(duì)面部進(jìn)行遮蓋，這也是行之有效的方法之一，但是也應(yīng)該正確卸妝，以免引起皮膚問(wèn)題。
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黃芪是一種很常見(jiàn)的中藥材，具有很好的補(bǔ)氣血養(yǎng)血的作用，而且還可以有活血的效果。黃芪作為一種可以有保健和治療疾病的中藥材，食用率也是比較高的，可以泡水喝，和當(dāng)歸一起搭配的話可以有活血化瘀啊養(yǎng)氣血的作用哦。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
面色無(wú)華時(shí)、血瘀氣滯導(dǎo)致的消化不良時(shí)
適宜人群:
氣色不佳、腸胃不適、血瘀體質(zhì)等人群飲用
禁忌人群:
月經(jīng)量過(guò)多者、有出血傾向者
當(dāng)歸黃芪茶
所需材料
黃芪5克、當(dāng)歸5克、紅棗3枚
當(dāng)歸黃芪茶的泡法
1將紅棗用溫水泡發(fā)，洗干凈，去核(帶核的話會(huì)有些燥熱，如果是體質(zhì)較寒的也可以不去核)，取棗肉。
2將黃芪和當(dāng)歸清洗干凈，然后將所有的材料一起放入保溫杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，悶泡約10分鐘后即可飲用。根據(jù)個(gè)人喜好，還可加入適量的紅糖。
當(dāng)歸黃芪茶的功效與作用
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、消腫和潤(rùn)燥滑腸的功效。黃芪屬于補(bǔ)氣藥，具有補(bǔ)氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。紅棗 可以起到潤(rùn)肺健脾、寧心安神、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏和提高人體免疫力的作用。當(dāng)歸黃芪茶這款茶飲可健脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、調(diào)經(jīng)，改善血瘀體質(zhì)者臉色晦暗的狀況。這樣的一道茶品可以有很好的美容養(yǎng)顏的作用，而且還有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于提高體質(zhì)調(diào)經(jīng)養(yǎng)血有幫助，而且還可以有很好的增強(qiáng)人體的免疫力和代謝能力的哦。
當(dāng)歸和黃芪搭配泡茶的話可以有很好的安神的作用，可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)素以外還可以有很好的補(bǔ)氣血的作用，所以平時(shí)經(jīng)常食用的話可以滋陰明目，預(yù)防疾病也是不錯(cuò)的選擇。經(jīng)常飲用的話可以起到很好的保健的作用哦。
如果身體有炎癥，應(yīng)該及時(shí)用藥治療，尤其是當(dāng)炎癥比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以服用消炎藥物，也可以通過(guò)打點(diǎn)滴的方法，當(dāng)然這些方法都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用藥。在平時(shí)生活當(dāng)中，有一些具有消炎化瘀的茶飲，平時(shí)喝一些這樣的茶飲料，也有很好的消炎化瘀的作用，比如說(shuō)雪蓮花茶，紅花茶等等。
消炎化瘀茶
1、雪蓮花茶。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)，使用安全，無(wú)毒副作用，主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。
2、紅花茶。紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用?？梢杂糜诮?jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的花茶。
3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實(shí)就是一種輕瀉藥。
4、月季花茶。月季花的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效，用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來(lái)腹痛、血瘀腫痛等癥，是婦科的良藥。對(duì)婦科常見(jiàn)病，民間用月季花單方、驗(yàn)方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或加入其他健美茶中沖飲，還可活血美容，使人青春長(zhǎng)駐。
幾款活血祛瘀茶的做法
1.三七茶
原料：三七5g、花茶3g。
用法：用三七的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：散瘀止血，消腫定痛。
用途：跌打損傷瘀血腫塊;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、癥瘕;產(chǎn)后血暈、惡露不下;心紋痛;小腸炎。
2.三七丹茶
原料：三七5g、丹參3g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：活血化瘀，止痛定悸。
用途：冠心病心絞痛;脅肋刺痛;肝腫大。
3.三七雞金茶
原料：三七5g、雞內(nèi)金3g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：化瘀消積，開(kāi)胃氣。
用途：慢性肝炎;肝硬化;提高血漿白蛋白;腹部氣血瘀滯之腫塊。
4.三七沉香茶
原料：三七5g、沉香2g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：降氣活血止痛;降血壓，強(qiáng)心。
用途：冠心病心絞痛、高血壓等病兼有氣滯血瘀癥者。
當(dāng)歸和山藥其實(shí)都是我們生活里的藥材，當(dāng)歸具有一定的補(bǔ)血益氣的功效，而山藥就是一種藥食同源的食材。當(dāng)歸山藥燉雞是一款非常滋補(bǔ)的菜肴，制作起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單的，對(duì)于貧血陰虛的朋友來(lái)說(shuō)，這款美味就非常適合了。
材料
山藥(0) 半斤,雞胸肉() 1斤,蘿卜() 紅白K各1,枸杞() 適量,當(dāng)歸() 約即可,鹽 適量,雞粉 適量,米酒 適
做法
1、紅白蘿卜去皮切中塊，入電鍋外鍋1/3杯水蒸(待會(huì)烹煮才不會(huì)太硬);山藥去皮切中塊
2、雞肉滾水川燙去血水，備用
3、另一鍋水約2000cc放入當(dāng)歸，煮滾
4、除枸杞外，其他食材都放入鍋中，放入電鍋外鍋半杯水燉煮
5、最后再加入調(diào)味料和枸杞即可(枸杞也可泡米酒再入鍋，增加提味)
當(dāng)歸燉雞的功能主治
3.1、甘溫質(zhì)潤(rùn),為補(bǔ)血要藥。用于心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者,如當(dāng)歸補(bǔ)血湯、人參營(yíng)養(yǎng)湯等。
既能補(bǔ)血、活血,又能調(diào)經(jīng),為婦科要藥。用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉等癥。
3.2、補(bǔ)血活血,又兼能散寒止痛,用于血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風(fēng)濕痹阻的疼痛證。現(xiàn)代用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。
3.3、既能活血消腫止痛,又能補(bǔ)血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。養(yǎng)血潤(rùn)腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
非飲酒禁忌者可以適當(dāng)飲酒，如黃酒、葡萄酒、白酒等，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有益。
我們經(jīng)常建議病人適量吃些山楂，其軟化血管的效果好，又能消食健胃。上了年紀(jì)的人吃山楂最好，但不能吃多。
如果癥狀不太嚴(yán)重，也可以使用黃芪，它的補(bǔ)氣效果很好，平時(shí)用來(lái)泡水代茶飲，每天放上十幾片，喝到?jīng)]有味道、沒(méi)有顏色為止。
生三七粉能活血但不破血?，F(xiàn)代人出門有車坐、進(jìn)樓有電梯，吃得越來(lái)越油膩，雖然不一定會(huì)因此變成血瘀體質(zhì)，但基本每個(gè)人都有或輕或重的瘀血。所以，多數(shù)人都可以吃點(diǎn)生三七粉以養(yǎng)生，能延緩衰老，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。
此外，大黃也具有活血化瘀的作用。有資料說(shuō)，長(zhǎng)壽的乾隆皇帝所用的養(yǎng)生方法就是常吃大黃。但吃大黃的量要慎重，否則可能變成瀉藥。且不是所有人都能吃，如體力勞動(dòng)者新陳代謝本來(lái)已經(jīng)很快了，就不能吃了。
在這里向大家推薦兩款血瘀體質(zhì)者的食用佳品。
山楂紅糖湯：山楂10枚，沖洗凈，去核打碎，放入鍋中，加清水煮約20分鐘，調(diào)以紅糖進(jìn)食?？苫钛?。
黑豆川芎粥：川芎10克用紗布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加適量紅糖。分次溫服，可活血祛瘀，行氣止痛。
山楂是一種開(kāi)胃的水果，相信人人都吃過(guò)。不同種類的山楂的功效與作用是有區(qū)別的。那么，想知道山楂的吃法是什么嗎?下面小編就帶您來(lái)詳細(xì)了解下吧!
在藥店里，山楂有幾種制品，不同種類山楂的功效與作用有區(qū)別。
1、山楂，就是山楂的果實(shí)，摘下來(lái)，除去雜質(zhì)，切片烘干。如果醫(yī)生寫山楂，則藥店給的是整個(gè)山楂。如果醫(yī)生寫的是山楂肉，則藥店給的是去了果核的山楂肉。炮制山楂原是去果核的，但明代醫(yī)家提出核有功力不可去，故就有了兩個(gè)制品。一般我們現(xiàn)在多用帶果核的。這種山楂，除了消食導(dǎo)滯，還可活血化瘀。
2、炒山楂，取干凈的山楂，置炒制容器內(nèi)，用中火加熱，炒至顏色加深，取出放涼。這種制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食導(dǎo)滯。炒山楂消食導(dǎo)滯的作用主要體現(xiàn)在化肉食上，在生活中，燉雞肉牛肉時(shí)放入幾顆山楂，就很容易燉爛，就說(shuō)明了山楂有很好的消肉食作用。
3、焦山楂，取凈山楂，置炒制容器內(nèi)，用中火加熱，炒至外表焦褐色，內(nèi)部焦黃色，取出放涼。這種焦山楂，除了消食導(dǎo)滯的作用，還善于治療伴有積食的瀉利，這也就是很多兒科專家在治療孩子食積伴瀉利時(shí)，多選用焦山楂的緣故。
4、山楂炭，取凈山楂，置炒制容器內(nèi)，用武火加熱，炒至表面焦黑色，內(nèi)部焦褐色，取出放涼。這種山楂炭能療血積。如文獻(xiàn)記載，婦女產(chǎn)后瘀血積滯，用童便煎服山楂炭，可療惡血上沖氣壅。
另外，還有蜜制山楂，適用于脾虛食滯的患者;紅糖制山楂，可以和血散瘀，適用于產(chǎn)后血虛瘀血、惡露不盡等。
不僅消食導(dǎo)滯還能活血化瘀
山楂的消食導(dǎo)滯作用，大家都知道。此外，山楂還能活血化瘀，對(duì)調(diào)理婦科疾病很有幫助。比如，它是瘀血型痛經(jīng)患者的食療佳品。這種痛經(jīng)患者常在行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。此時(shí)，可取完整帶核鮮山楂200克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖三羹匙，攪拌均勻即可。一般從經(jīng)前3～5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以沖開(kāi)水飲用，直至經(jīng)后3天停止服用，一般會(huì)明顯緩解痛經(jīng)。
這種方法是從名醫(yī)張錫純那里借鑒來(lái)的，張錫純認(rèn)為山楂善入血分，為化瘀血之要藥。能除痃癖癥瘕，女子月閉，產(chǎn)后瘀血作疼。
張錫純當(dāng)年用山楂治療女子血瘀閉經(jīng)。他說(shuō)：女子至期月信不來(lái)，用山楂兩許煎湯，沖化紅蔗糖七八錢，服之即通，此方屢試屢效。若月信數(shù)月不通者，多服幾次亦通下。
因能活血化瘀，故山楂也能防治心腦血管疾病，現(xiàn)代藥理研究表明，山楂具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用，防治動(dòng)脈硬化的作用。山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也很有益處。
另外，山楂中含有的牡荊素等化合物具有抗癌作用，常食山楂有利于防癌。據(jù)報(bào)道，山楂片水煎液可延長(zhǎng)長(zhǎng)瘤動(dòng)物的壽命，如可抑制小鼠艾氏腹水癌細(xì)胞作用等。
可見(jiàn)，山楂實(shí)在是一種藥食同源的好東西，但山楂也有一些不適合服用的人群。山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱之人不宜多食。尤其值得注意的是，孕婦莫吃山楂，因?yàn)樯介蒲觯艽碳ぷ訉m收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)，孕婦千萬(wàn)不要因貪食而出問(wèn)題。
孕婦能吃山楂嗎
山楂具有開(kāi)胃的功效，是大家在日常生活中比較喜愛(ài)的一種健胃食品，女性在懷孕后，深受早孕反應(yīng)的折磨，其中的大部分女性在發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)都比較喜歡吃酸的食物，因此她們都想知道孕婦吃山楂好嗎?
大量山楂易導(dǎo)致流產(chǎn)。女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。
但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕婦要少吃山楂，尤其是有過(guò)自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，更要忌食山楂食品。
山楂酸甜適口，是佳果良藥，孕婦每天可以少量食用，但有過(guò)流產(chǎn)史或有先兆流產(chǎn)的孕婦堅(jiān)決不可以食用山楂。如果孕婦想要吃酸性食物時(shí)，可選擇西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、甜橙、葡萄、青蘋果等新鮮水果，它們不僅酸，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
以上就是本文對(duì)于孕婦吃山楂好嗎的問(wèn)題。綜上所述，女性懷孕后還是少吃山楂為妙，如果真的很想吃酸性的水果，可以選擇一些橘子等酸性水果代替。
總結(jié)：金秋時(shí)節(jié)，我們可以多吃些山楂，是可以活血化瘀的。看完了文章，相信大家肯定對(duì)山楂的吃法都有所了解了吧!
活血化瘀的方法很多，相信不少朋友都有所了解與接觸。但是除了藥物可以幫助我們達(dá)到活血化瘀的目的以外，茶作為我們養(yǎng)生的佳品，對(duì)于活血化瘀也是有著非常好的幫助的。那么多喝活血化瘀茶到底哪里好呢？以下就是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題為您詳細(xì)介紹的活血化瘀茶帶來(lái)的好處有哪些？
活血化瘀茶帶來(lái)的好處有哪些
活血化瘀對(duì)于我們生活而言占有非常高的地位，相信在日常生活中不少朋友斗毆體會(huì)過(guò)身體淤青疼痛，或者莫名其妙的腫痛。同樣很多女性生理期也出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)驟停等情況，相信大家都非常希望不要使用藥物就能幫助治療疾病，那么建議您不妨試試活血化瘀茶，不僅健康、易做，同樣還可以有效緩解上述方法。
所需食材：
三七5g、花茶3g。
制作方法：
用三七的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。
主要功效：
上述方法是不是十分簡(jiǎn)單呢？活血化瘀茶在我們生活中需要運(yùn)用的方面失眠廣泛，以上方法不僅有助于我們養(yǎng)生、潤(rùn)腸。如果您出現(xiàn)了跌打損傷、瘀血腫塊等情況，不妨試試這種方法，它可以有效緩解身體不適；同樣對(duì)于吐血、咳血、便血、崩漏、癥瘕等癥狀也有著非常好的效果；如果您出現(xiàn)產(chǎn)后血暈、惡露不下的情況，此時(shí)正在調(diào)養(yǎng)身體，那么建議不要胡亂使用藥物，相信這味茶會(huì)給你極大的幫助。
活血化瘀茶帶來(lái)的好處有哪些？希望上述介紹能夠?qū)δ兴鶐椭?，活血化瘀是我們生活中?jīng)常會(huì)遇到的事情，因此如果您現(xiàn)在正巧碰到這種情況，在積極治療之時(shí)不妨也可以試試上述的方法，相信能夠?qū)δ胁诲e(cuò)的幫助。
你知道丹參是什么嗎，它是一種中藥材，具有藥用的作用，可以治療疾病，也可以有保健的作用和效果呢。你知道丹參山楂茶的做法嗎，這樣的一道茶品，可以有活血的作用，而且還可以改善心肌功能，來(lái)看看它的介紹吧。
丹參山楂茶，結(jié)合了丹參和山楂各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，制作丹參山楂茶需要干的山楂10克、丹參6克。此外，還需要白砂糖20克作為調(diào)料。
首先將山楂去掉果核以后，清洗干凈。
然后切成山楂片，接下來(lái)將丹參也清洗干凈，同樣是切成片。把山楂和丹參片放到鍋中，加入適量的清水，先用武火將水燒開(kāi)，然后再用文火煎煮15分鐘左右。
最后，將煮好的湯汁去掉渣滓，保留汁液，加入適量的白糖攪拌均勻就可以了。山楂丹參茶具有活血化瘀的功效。
丹參山楂茶適合各種的人群食用，特別是對(duì)于有心血管疾病的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇呢。非常適合于患有心肌梗死型冠心病的病人食用?？梢越档脱涂箘?dòng)脈粥樣硬化，改善微循環(huán)。丹參山楂茶可以有促進(jìn)矮星的作用，而且還可以有降血脂的效果，可以起到活血的功效。山楂又叫紅果，酸甜可口，核果類水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。山楂具有降低血壓、降低血脂、增強(qiáng)心臟功能和抵抗心律不齊的功效。山楂還有健脾開(kāi)胃、活血化痰的作用。山楂中含有黃酮類化合物---牡荊素。
丹參山楂茶的制作方法，以及它的保健功效你都知道了吧，飲用丹參山楂茶的話可以有活血化瘀的作用，而且還能夠幫助改善心肌的功能，對(duì)于預(yù)防心血管疾病，改善微循環(huán)有一定的好處，而且還可以提高心臟活力，趕緊試試吧、
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? ?山楂在中藥中比較常見(jiàn)，山楂是一種比較典型的藥用水果，山楂營(yíng)養(yǎng)豐富，幾乎含有水果的所有營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)山楂作為一種水果，被人多人喜歡吃，酸酸的很爽口，也有人喜歡做成冰糖葫蘆吃。那么，你知道山楂活血化瘀有效嗎？下面就讓我為大家詳細(xì)的介紹一下相關(guān)知識(shí)吧。
? ?山楂的性微溫，味酸甘，入脾胃肝經(jīng)，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、痛經(jīng)閉經(jīng)、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。山楂的性微溫，味酸甘，入脾胃肝經(jīng)，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、痛經(jīng)閉經(jīng)、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。而血淤型痛經(jīng)的朋友常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。中醫(yī)認(rèn)為山楂具有神奇的活血化淤的療效，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。
? ?山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。山楂的成熟果實(shí)可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實(shí)被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。
? ?以上就是我為大家介紹的關(guān)于山楂活血化瘀的相關(guān)知識(shí)，相信大家都了解了吧。建議大家可以多吃一些山楂，還能開(kāi)胃。山楂可以做成：冰糖葫蘆、山楂罐頭、自制果丹、炒紅果、山楂蘿卜、酸甜山楂等，孕婦、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛者不宜食用。
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