吃完就扔的香蕉皮還有這4大作用 趕緊撿回來
老人有這7大興趣更養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃完就扔的香蕉皮還有這4大作用 趕緊撿回來”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
香蕉，我們從來沒有少吃過。甚至在熱帶地區(qū)，香蕉被當(dāng)做主食。但是吃完的香蕉皮你會(huì)怎么處理呢?作為正常人來說，香蕉皮除了扔進(jìn)垃圾桶，別無去處。但其實(shí)香蕉皮還可以作為動(dòng)物飼料、花卉的廢料以及有藥用價(jià)值。
作為動(dòng)物飼料
因?yàn)橄憬镀さ臓I(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素C、維生素B6、鉀、鈣、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素，可作為一些食草動(dòng)物的飼料，利用率高，降低成本。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：吃香蕉能通便 錯(cuò)了 吃不對(duì)反而可能導(dǎo)致便秘
作為止瀉藥物
雖然大多數(shù)人認(rèn)為的吃香蕉可以預(yù)防便秘，但事實(shí)卻相反。香蕉中富含大量的鞣酸，吃多了反而容易發(fā)生便秘。香蕉皮比香蕉中的鞣酸含量更高，具有收斂腸道作用。所以在民間有利用香蕉皮煮水治拉肚子的偏方。
護(hù)膚作用
在民間有利用香蕉皮擦皮膚，治療凍瘡、潤(rùn)膚的偏方。一方面是由于香蕉皮具有潤(rùn)膚作用，擦拭過后清洗，可以令皮膚光滑而不粗糙。
另一方面，據(jù)資料顯示，由于香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素具有抑制細(xì)菌滋生的作用，對(duì)于細(xì)菌或真菌引起的腳氣、皮膚瘙癢等有治療作用。此外市面上也存在利用蕉皮素制作的藥膏。
保養(yǎng)皮具
皮鞋、皮包、錢包等，在干燥、干冷環(huán)境下容易開裂，以及失去光澤。用香蕉皮擦拭，可以軟化皮具，延長(zhǎng)使用壽命。
此外，香蕉皮由于富含膠質(zhì)，具有吸附性，有研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)切碎的香蕉皮經(jīng)過萃取之后，可吸附水中重金屬。不過，由于香蕉皮口感差，具有苦澀的感，所以一般不建議直接食用。
目前香蕉皮的萃取物用途比較廣：
可以提取的果膠，一種高分子的化合物，在食品和制藥方面用途廣泛;
提取膳食纖維，用于食品和工業(yè)生產(chǎn)，因?yàn)橄憬镀ぶ泻写罅康墓z、低聚糖、木質(zhì)素、纖維素和半纖維素等;
提取多酚類物質(zhì)等。
香蕉水與香蕉的關(guān)系
不少人認(rèn)為香蕉水是香蕉的提取物，其實(shí)這兩者并沒有這種關(guān)系。香蕉水是一種由多種有機(jī)溶劑配制而成的易揮發(fā)液體，其中包括甲醛、乙酸異戊酯等，主要作為油漆的溶解、稀釋劑。之所以稱香蕉水，是由于其中含有的乙酸戊酯、乙酸異戊酯味道與香蕉類似。
正常催熟的香蕉對(duì)人是無害的
市面上出售的香蕉，幾乎都經(jīng)過催熟，因?yàn)橄憬缎枰?jīng)過長(zhǎng)途運(yùn)輸還保持不腐爛，勢(shì)必要在5-7成熟時(shí)摘下，而這樣的香蕉是很難自己成熟的，如果不采取催熟，便會(huì)發(fā)生腐爛。通常采用乙烯利進(jìn)行催熟，科學(xué)合理的利用乙烯利是不會(huì)對(duì)人體造成傷害的。
在日常的生活中藍(lán)莓大家都吃過的吧，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，平時(shí)不管是藍(lán)莓干還是新鮮的藍(lán)莓都非常的受歡迎。它能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理。那么，藍(lán)莓的功效與作用有哪些呢?藍(lán)莓怎么吃呢?下面就一起來了解一下吧。
藍(lán)莓的功效與作用
1.預(yù)防癌癥
藍(lán)莓能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病的發(fā)生，因此被人們視為超級(jí)水果。美國(guó)每日健康新聞報(bào)道，最近的研究又為超級(jí)水果再添美譽(yù)，多吃藍(lán)莓或喝藍(lán)莓汁有助預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
2.第一號(hào)抗氧化劑
具有防止功能失調(diào)、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。美國(guó)人類營(yíng)養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓是花青素含量最豐富的水果，藍(lán)莓在40余種果蔬中的抗氧化能力排名第一。
3.增進(jìn)視力
藍(lán)莓中特有的花青素抗氧化成分，便被人們用于維系血管的完整、強(qiáng)化微血管的彈性、促進(jìn)血液循環(huán)、維系正常眼球壓力，以紓解廣泛的眼睛問題。
4.口服的皮膚化妝品
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。阻止了皮膚皺紋和囊泡的出現(xiàn)，保持皮膚的柔順光滑。從內(nèi)部改善皮膚的健康狀況。因而改善皮膚彈性、減少皮膚病和波紋，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌膚。因此，花青素由內(nèi)而外的雙重保護(hù)作用，可以防止皮膚皺紋的早期出現(xiàn)，并且使皮膚長(zhǎng)期光滑，富有彈性。
5.改善男性勃起質(zhì)量
一氧化氮是引起陰莖勃起的血管擴(kuò)張物質(zhì)，在改善陽痿過程中起決定性作用。藍(lán)莓的有效成分花青素能通過血管內(nèi)皮細(xì)胞來刺激一氧化氮的合成。
忌宜
1.新鮮藍(lán)莓有輕瀉作用，腹瀉時(shí)勿食。
2.由于藍(lán)莓含有草酸鹽，當(dāng)草酸鹽積聚太多在體液的時(shí)候，會(huì)有結(jié)晶的現(xiàn)象，反而會(huì)對(duì)身體有害。因此當(dāng)腎臟或膽囊未治愈的患者避免攝入太多藍(lán)莓。
3.草酸鹽也會(huì)阻止鈣的吸收，因此要強(qiáng)化鈣質(zhì)的人避免將藍(lán)莓和高鈣食物一起食用，如果要服用鈣片，最好和藍(lán)莓隔開2~3小時(shí)。
藍(lán)莓怎么洗
藍(lán)莓不像其他的水果那么的好清洗，由于藍(lán)莓鮮果不同于其它水果，自身要求生態(tài)條件極為嚴(yán)格。鮮食藍(lán)莓鮮果時(shí)，是不宜像其他常規(guī)鮮水果那樣用勁費(fèi)力清洗的。那么，怎么洗藍(lán)莓是一個(gè)問題，小編就帶你了解一下吧。
1、野生藍(lán)莓清水輕輕沖洗
藍(lán)莓表面的果粉、果皮內(nèi)含有豐富的花青素等高價(jià)值營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以清洗藍(lán)莓最佳方式是最大限度地不要破壞果皮上的白粉，野生藍(lán)莓只需少許清水輕輕沖洗一下，清除掉表面上的粉塵洗即可。這樣才會(huì)保全藍(lán)莓鮮果表皮上的果粉。
在日常的生活中，山楂大家都吃過的吧，小的時(shí)候經(jīng)常吃糖葫蘆，山楂片，山楂條等等。很多的人都吃過，那么山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?女人吃山楂的好處有哪些呢?下面就來講解一下山楂的相關(guān)知識(shí)吧。
山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2、山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。
3、山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實(shí)含量的20倍。
女性同胞們，看了以上小編為大家介紹的女人吃山楂的好處以及山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你是不是愛上它了呢?不過，小編提醒各位生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長(zhǎng)時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。同時(shí)凡是過量則有害，所以切勿過來食用山楂。
女人吃山楂的好處
1、山楂具有抗衰老的作用
山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
2、具有降脂減肥的作用
山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，每日?qǐng)?jiān)持飲用山楂茶，還可以達(dá)到降血脂的功效。
3、促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
4、山楂可以治療痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)
由于很多痛經(jīng)是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對(duì)此具有一定的療效。
5、山楂有開胃消食的作用
開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好。日常中食欲不振的女性，可食用開胃。
食用山楂的禁忌
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
香蕉是生活中最常見的食物了，很多人都喜歡吃香蕉，小編就是其中一個(gè)，自己總會(huì)買一些香蕉放在柜子里，每天吃上兩根，吃完了就去買。但是香蕉那么大一個(gè)，香蕉皮也占了不少分量，總覺得把香蕉皮扔了都覺得怪可惜的。聽過香蕉皮有一些其他用途，現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧。
用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。每到秋,冬二季,許多人會(huì)患手足干,皸裂,用香蕉皮擦數(shù)日后,立桿見影,可使皮膚潤(rùn)滑,不在發(fā)干,也可用來擦臉美容. 治療腳氣效果很好 。父右手食指第一關(guān)節(jié)處,有一條開裂,他擦了兩次,開裂就愈合,他的開裂有半毫米寬. 我媽媽的手指很容易起小水泡，告訴她之后，她試過，覺得效果很好，以前都是把小水泡用針挑開后，放到酒里去泡，要幾天才好。用香蕉皮擦，第二天傷口就收口了。而且她說香蕉皮不要馬上擦放到第二天再擦效果更好。用香蕉皮的內(nèi)側(cè)是和香蕉果肉接觸的那一面。
香蕉皮治高血壓：香蕉皮30克，曬干水煎服，日三次，一個(gè)月見效。 本人患牛皮癬病30多年,看過中醫(yī)、西醫(yī),住過院,也用過偏方,都效果不好。今夏偶爾聽人說,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便試著每天擦幾次,擦了幾天便不覺得癢了。連續(xù)擦了近兩個(gè)月,皮膚逐漸光滑不起皮也不癢,停藥兩個(gè)月后未見變化。要說明的是本人只是局部小面積患病(小腿和頭部)。
如果你有紅眼，也可以用它的皮敷眼，如果不小心被火燙了，也可以用它敷在小泡上，總之他的功效實(shí)在太多了，下次買到的香蕉皮可別亂仍了哦。
是不是覺得香蕉皮的作用有很多呢？以后吃香蕉的時(shí)候再也不用擔(dān)心香蕉皮浪費(fèi)了。但是香蕉是屬于寒性的食物，女性在生理期的時(shí)候是不可以吃香蕉的，否則肚子會(huì)產(chǎn)生不舒服或者經(jīng)血多的現(xiàn)象。如果你還在為冬天凍瘡而感到煩惱，不妨試試香蕉皮這個(gè)方法吧。
香蕉我們常見的水果，很多人都喜歡吃香蕉，香蕉不僅有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，香蕉皮也有很多的功效，那么香蕉皮的功效和作用有哪些呢?香蕉中含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，吃香蕉有什么好處呢?香蕉很甜，有人覺得吃香蕉會(huì)長(zhǎng)胖，那么吃香蕉真的會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
香蕉皮的功效與作用
1.治皮膚瘙癢
香蕉皮中含一種物質(zhì)叫做蕉皮素，能夠有效的抑制細(xì)菌和真菌的滋生。研究表面，香蕉皮對(duì)于治療腳氣有很好的效果。患者可以用香蕉皮在皮膚瘙癢的地方進(jìn)行摩擦，或者是將香蕉皮搗成泥服用，還可以用香蕉皮煎水服用，連續(xù)服用數(shù)日，對(duì)于腳氣的治療有很好的效果。
2.治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
3.治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4.治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
5.抗憂郁
研究表明，香蕉皮能夠抗抑郁。取未成熟的香蕉皮，可以剁成末也可以用水煮，還可以榨成汁有抗抑郁的效果。這里要注意的是沒有成熟的香蕉皮，也就是外表是青色的香蕉皮，因?yàn)榍嗌南憬镀ぶ泻?Hp，用水煮過之后就會(huì)變成血清素。但是需要提醒的是，有腎臟疾病和糖尿病患者要少吃。
6.美白肌膚
干性皮膚的人群不妨使用香蕉皮貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可以潤(rùn)澤美白肌膚。
吃香蕉有什么好處
1、吃香蕉可以緩解郁悶：香蕉含能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，香蕉還有滑腸和止瀉作用。
2、防貧血：富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產(chǎn)生，有助于防治貧血。
3、吃香蕉可預(yù)防或治療高血壓：香蕉中含有豐富的鉀離子，能都讓身體中更多的鈉離子排出，從而起到降血壓的效果。香蕉中還含有鈣離子，這也是一種降血壓的例子，將香蕉切成小塊、和高鈣牛奶一起放入果汁機(jī)中，就是一杯降血壓的圣品，高血壓患者可以嘗試一下。
4、解醉酒：蜂蜜香蕉奶昔具有緩胃和補(bǔ)水補(bǔ)血糖作用，因而可有效解酒。飲酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
5、飯前吃香蕉可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當(dāng)減肥的食物，不過減肥時(shí)不能光吃香蕉，還要搭配其他 低熱量的食物，免得營(yíng)養(yǎng)不均衡，賠上身體的健康。
吃香蕉會(huì)胖嗎
吃香蕉不會(huì)讓人發(fā)胖反而香蕉對(duì)減肥相當(dāng)有效，是因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會(huì)被人們認(rèn)為，卡路里一定很高，其實(shí)不然，一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
意見建議： 建議不要空腹吃香蕉，空腹時(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。
結(jié)語：香蕉是一種很常見的水果，可是他的作用確實(shí)很大的，不僅吃香蕉對(duì)身體有好處，香蕉皮也有很多的功效。吃香蕉還不會(huì)長(zhǎng)胖，但是要注意的是不要空腹吃香蕉，有糖尿病和腎病的患者吃香蕉的時(shí)候也要謹(jǐn)慎。
香蕉是大家日常都愛吃的水果，愛吃香蕉的人很多，每次吃完香蕉皮就直接扔了，其實(shí)香蕉皮也是有大用處的哦，相信大家都不是很了解吧，那么就跟著小編接著往下看香蕉皮的功效與作用吧。
1、治皮膚瘙癢癥：蕉皮素是香蕉中含有的，蕉皮素可以抑制真菌和細(xì)菌的滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因?yàn)檎婢蛘呤羌?xì)菌引起的腳氣和皮膚瘙癢這類的病癥效果非常好，患者可以精選新鮮的香蕉片在皮膚瘙癢的地方反復(fù)摩擦，或者煎水洗，搗成泥末，連用數(shù)日就可以有效果。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、抗憂郁：還沒有成熟的香蕉皮不管剁碎了還是用水煮，或者是榨汁，(還沒成熟，外表還是青綠色的生香蕉皮給剁碎，放進(jìn)鍋里用水來煮沸;由于還沒成熟的青綠色香蕉片李面有著高含量的5Hp，住過了可以變成血清素)可以抵抗憂郁。但是要提醒一下，腎臟病和糖尿病患者最好少吃。
5、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
6、治風(fēng)火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
7、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、巧治高血壓：取香蕉皮30到60克，用來煎湯，然后服用，可以有效地治療高血壓。
9、巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
10、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
香蕉皮在生活中的妙用
1、擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品壽命的作用。
2、催熟
香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。
3、蘭花的最佳伴侶
如果你希望你的蘭花長(zhǎng)得又壯有開花開得好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。
4、使皮膚滋潤(rùn)光滑
香蕉皮有滋潤(rùn)皮膚的作用，面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。
香蕉皮的神奇美容功效
將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡;而香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。以上都是關(guān)于香蕉抽象的飲食保健療效，香蕉皮美容養(yǎng)生才是硬道理
潤(rùn)膚香蕉面膜
功效：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤(rùn)肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。
材料：香蕉半條、橄欖油3滴。
做法：半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。
滋潤(rùn)抗皺面膜
功效：可滋潤(rùn)干性皮膚，保護(hù)肌膚對(duì)抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。
材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、粉2匙。
做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、珍珠粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可。
光鮮皮膚的香蕉鮮桃奶
材料：香蕉半根，鮮桃1個(gè)，鮮奶100毫升，糖適量。制作：將香蕉去皮，并切成數(shù)段;將鮮桃洗凈、削皮，并去核，切成小塊;將切好的水果放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)攪拌約40秒;將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻即可。
營(yíng)養(yǎng)提示：這款飲品的營(yíng)養(yǎng)極高，鮮桃、鮮奶不僅是補(bǔ)水佳品，而且其中所含的維生素、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)都很豐富，對(duì)寶寶的健康和皮膚非常有益
總結(jié):相信看完文章之后大家對(duì)香蕉皮有所改觀了吧，那么還等什么呢，趕緊拿起你身邊的香蕉皮去試試吧。
大家對(duì)香蕉一點(diǎn)也不陌生吧，有很多的人比較的喜歡吃香蕉，大家經(jīng)常把香蕉皮扔掉，這真的很浪費(fèi)，今天小編告訴大家香蕉有哪些美容效果，如果您比較感興趣，就和小編一起去看一看吧~
香蕉皮擦臉
吃以后，根部的那一點(diǎn)您就不要再吝嗇了，直接可以拿來涂抹在傷口，每天涂4~5次、連續(xù)幾天，傷口能快愈合，還可以保持皮膚的潤(rùn)滑、光潔。
此外，香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉涂手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。
還有，香蕉皮還可以用來擦拭皮衣，能長(zhǎng)保衣服的光澤、延長(zhǎng)皮衣的壽命。
用香蕉榨汁時(shí),可以連同香蕉皮一起榨。
治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。
實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
香蕉皮美容效果
滋潤(rùn)肌膚
如果你的肌膚比較干燥，你可用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉部，大約15分鐘就可以用清水洗干凈，這樣可緩解肌膚干燥的現(xiàn)象，讓你的肌膚變得細(xì)滑有光澤。
治療肌膚瘙癢
因?yàn)橄憬镀ぶ泻薪镀に?，蕉皮素能夠抑制真菌跟?xì)菌的滋生。
經(jīng)研究證明，香蕉皮對(duì)細(xì)菌或者真菌引起的腳氣病或者肌膚瘙癢有很好的療效。
患者可以用新鮮的香蕉皮在肌膚瘙癢的部位來回擦拭，連續(xù)使用幾天就可以看到效果喲!
美白肌膚
將香蕉皮和水一起搗碎，然后敷在臉上，大約15分鐘之后用清水清洗干凈，這樣能夠美白肌膚喲。
因?yàn)橄憬镀び幸稽c(diǎn)澀，所以敷完臉之后會(huì)感覺有點(diǎn)澀，但不要擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。
治療凍瘡
冬天到的時(shí)候，很多人的手，腳都會(huì)發(fā)生或者多或少的皸裂，用香蕉皮連續(xù)擦拭干燥的地方，可讓我們的肌膚細(xì)滑滋潤(rùn)起來。
總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對(duì)香蕉皮有了一定的了解，也知道了香蕉皮美容效果，香蕉皮還有有很多其他的妙用，大家抽一點(diǎn)空余的時(shí)間多了解一下，這樣可以充分的利用香蕉皮，下面是水果的相關(guān)文章，大家可以繼續(xù)閱讀哦。
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1、治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、抗憂郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋?zhàn)永镉盟?由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
5、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
6、治風(fēng)火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
7、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
9、巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
10、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
由此可見，香蕉皮的功效與作用還是比較多的，它可以用來治皮膚瘙癢，還能治牙痛，預(yù)防中風(fēng)等，以后大家再吃香蕉的時(shí)候就不要再直接把皮給扔了，可以好好的把它給利用起來，把香蕉皮也變廢為寶，讓它也發(fā)揮出自己的作用。
香蕉是很常見的水果，這類水果低熱量、低脂肪，長(zhǎng)期吃香蕉也不會(huì)發(fā)胖，而且香蕉對(duì)排便效果也是很不錯(cuò)，所以對(duì)它的選擇，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助，尤其是對(duì)女性美容養(yǎng)顏、減肥的時(shí)候，它都是很好選擇，那香蕉皮能吃嗎，也是很多不清楚的。
對(duì)香蕉皮能吃嗎，香蕉都有香蕉皮，這也是我們能夠看到的，那香蕉皮能吃嗎，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)它都是有著一些了解，是不是能吃，也是有著一些認(rèn)識(shí)。
香蕉皮能吃嗎：
1、巧治高血壓：
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
2、巧防中風(fēng)：
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。健康網(wǎng)站
3、治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
4、治皮膚瘙癢癥：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
5、治口腔潰瘍： 健康中原
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。 中原健康
6、醫(yī)治風(fēng)火牙痛：
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
中原健康
7、治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、治手足皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
9、解酒：
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
通過以上介紹，對(duì)香蕉皮能吃嗎，都是有著一些了解，它對(duì)人體疾病治療，都是有著很好效果，尤其是對(duì)治療高血壓疾病，是一個(gè)最佳選擇，現(xiàn)在有很多人都患有高血壓疾病，所以對(duì)它選擇，都是可以改善患者身體情況。
話說這神奇的青香蕉里頭究竟藏有什么樣的神秘寶物？研究發(fā)現(xiàn)，香蕉皮可是減肥元素的大好來源哦！原來是血清激素及正腎上腺素這兩種天然成分的神奇作用。而這兩種成分究竟給減肥帶來什么樣的助益，下面愛美網(wǎng)小編就仔細(xì)地說給你聽
瘦身成分：
血清激素
血清激素就是常用于治療憂郁癥的藥物中的必備成分，它的作用在于可以使心情放松，掃除憂郁情緒，因此老人家常說失戀吃香蕉皮還真是所言不虛！用在減肥上頭，則有抑制食欲、控制糖分?jǐn)z取的功用，此含量尤以香蕉皮為最多。
之所以說血清激素可以幫助減肥，乃在于血清激素可作為淀粉酶抑制劑使用。簡(jiǎn)單的說，當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)到我們的身體之后，會(huì)經(jīng)過淀粉酶的作用，轉(zhuǎn)變成易被人體吸收的單糖，這就是囤積在我們體內(nèi)的脂肪的由來；假設(shè)我們吃了含有血糖激素的食物，那么淀粉酶抑制劑就會(huì)阻斷淀粉酶的作用，使得淀粉無法順利轉(zhuǎn)化為單糖，自然就無法被人體所吸收啦！
正腎上腺素
正腎上腺素有幫助分解脂肪及新陳代謝的效果，對(duì)于減肥大大有助益。值得注意的是，青香蕉的正腎上腺素含量較已熟香蕉來得多，而且外皮的部分又比果肉更好，但因外皮部分通常被丟棄不使用，因此目前專家們正積極研發(fā)來自青香蕉外皮中萃取出可用成分，制成減肥食品，一來可以增加香蕉的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，再來又可以嘉惠瘦身一族，說起來還真是好處多多呢！
另外，由于高溫容易破壞青香蕉里頭的血清激素以及正腎上腺素等兩種成分，因此若你想利用青香蕉來實(shí)行減肥計(jì)劃，可得記得將買回來的青香蕉保存在低溫的狀態(tài)下，免得不但不見瘦身效果，還因狂吃香蕉而飛了一圈！
青香蕉減肥餐DIY示范
瞄準(zhǔn)好你想瘦的心情，強(qiáng)調(diào)可以在一周內(nèi)瘦下2公斤的青香蕉減肥餐，味道較一般市售代餐更為美味，又能幫你減去補(bǔ)鈣滯留體內(nèi)的多余脂肪，這下子非得讓你瘦下來不可！
早餐 青香蕉鮮豆奶
做法：
1、青香蕉1條切小塊，蘋果1顆削皮切丁。
2、苜蓿芽約150公克與青香蕉塊及蘋果丁一起放入果汁機(jī)中打碎，加入350cc的鮮豆?jié){攪拌均勻即可。
午餐 青香蕉蛋卷
做法：
1、在平底鍋中放入少許的油，待油熱后放入蛋汁，煎成蛋皮。
2、將青香蕉去皮、壓稍扁，待蛋皮已煎熟，將青香蕉放入鍋中，以蛋皮覆蓋，稍煎一會(huì)兒。
3、撈起后淋上番茄醬即可食用。
青香蕉薯泥
做法：
1、青香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗凈、去皮，將兩者分別放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。
2、將青香蕉泥雨馬鈴薯泥混合，淋上適量蜂蜜即可。
晚餐 青香蕉綜合沙拉
材料：青香蕉1條、蘋果1/2顆、奇異果1顆、圣女番茄少許、蛋一顆、雞胸肉少許
調(diào)味料：美乃滋適量
做法：
1、將青香蕉、蘋果以及奇異果去皮切丁。
2、將圣女番茄洗凈對(duì)半切。
3、將蛋煮熟，取蛋白、切丁。
4、將雞胸肉放入熱水中燙熟。
5、將以上材料放入碗中，淋上適量的美乃滋即可食用。
飲品 青香蕉皮汁
做法：
1、取4條青香蕉的皮，刮下皮內(nèi)層的香蕉肉，最外皮丟棄。
2、將香蕉肉放入果汁機(jī)中，加入1000cc的水打散即成。
飲用時(shí)機(jī)：可放置冰箱作為平日飲用水使用。
愛美網(wǎng)小編提醒：這套減肥食譜切記一定要每天確實(shí)食用，除此之外，所有零食、高熱量飲品都得忌口，若再搭配每天至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)，相信你不但能瘦，而且瘦得更加勻稱！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吃完就扔的香蕉皮還有這4大作用 趕緊撿回來》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人有這7大興趣更養(yǎng)生”專題。
