治口眼斜或半身不遂-牽正散
養(yǎng)生保健方法或飲食。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“治口眼斜或半身不遂-牽正散”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
〖方源〗《楊氏家藏方》
〖組成〗白附子 僵蠶(各6g) 全蝎去毒，并生用，各等分(3g)
〖用法〗為細(xì)末，每服一錢(qián)，熱酒調(diào)下。[現(xiàn)代用法：共為細(xì)末，每服3g，溫開(kāi)水送下。亦可水煎服,用量按原方比例酌減。]
〖方歌〗牽正散是楊家方，全蝎僵蠶白附襄，服用少量熱酒下，口眼斜療效彰。
〖主治〗風(fēng)中經(jīng)絡(luò)，口眼斜。
〖功用〗祛風(fēng)化痰止痙。
〖病機(jī)〗足陽(yáng)明之脈挾口環(huán)唇，足太陽(yáng)之脈起于目?jī)?nèi)眥，陽(yáng)明內(nèi)蓄痰濁，太陽(yáng)外中于風(fēng)，風(fēng)痰阻于頭面，筋肉失養(yǎng)，故見(jiàn)口眼斜，甚或面部肌肉抽動(dòng)。
〖運(yùn)用〗
1.方中白附子藥性溫燥，適用于風(fēng)痰阻絡(luò)而偏于寒性者。以卒然口眼斜，舌淡苔白為證治要點(diǎn)。方中白附子和全蝎均為有毒之品，用量宜慎。
2.本方為治風(fēng)中經(jīng)絡(luò)，口眼斜的常用方劑。若酌加蜈蚣、天麻、地龍等祛風(fēng)止痙通絡(luò)之品,可增強(qiáng)療效。
3.顏面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛等屬風(fēng)痰痹阻經(jīng)絡(luò)者，均可加減應(yīng)用。
〖注意事項(xiàng)〗
若屬氣虛血瘀或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的口眼斜或半身不遂者，不宜應(yīng)用本方。方中的附子和全蝎均為有毒之品，用量宜慎。
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〖方源〗《保命集?卷中》：“中風(fēng)外無(wú)六經(jīng)之形證，內(nèi)無(wú)便溺之阻格，知血弱不能養(yǎng)筋，故手足不能運(yùn)動(dòng)，舌強(qiáng)不能言語(yǔ)，宜養(yǎng)血而筋自榮，大秦艽湯為主?！?/p>
〖組成〗川芎 獨(dú)活 當(dāng)歸 白芍 石膏 甘草 各二兩 [各6g] 秦艽 三兩[9g] 羌活 防風(fēng) 白芷 黃芩 白術(shù) 茯苓 生地 熟地 各一兩 [各3g] 細(xì)辛 半兩 [2g]
〖用法〗上為粗末，每服一兩（30g），水煎，去滓溫服，不拘時(shí)候。
〖方源〗《保命集?卷中》：“中風(fēng)外無(wú)六經(jīng)之形證，內(nèi)無(wú)便溺之阻格，知血弱不能養(yǎng)筋，故手足不能運(yùn)動(dòng)，舌強(qiáng)不能言語(yǔ)，宜養(yǎng)血而筋自榮，大秦艽湯為主。”
〖運(yùn)用〗
1.本方組成以辛溫發(fā)散之品較多，故宜于風(fēng)邪初中經(jīng)絡(luò)之證。以口眼斜，舌強(qiáng)不語(yǔ)，手足不能運(yùn)動(dòng)等，病程較短，并兼有表證者為證治要點(diǎn)。
2．若無(wú)內(nèi)熱者，可去黃芩、石膏、生地等清熱之品，專以祛風(fēng)養(yǎng)血通絡(luò)為治。原書(shū)謂：如遇天陰，加生姜；如心下痞，加枳實(shí)?？少Y參考。
3.顏面神經(jīng)麻痹，以及腦血管痙攣、腦血栓形成而致的語(yǔ)言蹇澀、半身不遂等均可加減應(yīng)用。風(fēng)濕熱痹亦可斟酌加減用之。
〖注意事項(xiàng)〗
若屬內(nèi)風(fēng)所致者，不宜應(yīng)用本方。
引起口臭的病因是多方面的，因此在進(jìn)行治療時(shí)應(yīng)針對(duì)不同原因采取不同的治療方法，下面可歸納幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行治療。
1.肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
治則：清熱瀉火
方藥：蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2.胃火灼盛：癥見(jiàn)口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。
治則：消熱瀉火
方藥：清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克先煎）。
3.腸腑實(shí)熱：癥見(jiàn)便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。
治則：滋陰清熱通便
方藥：小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實(shí)10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
4.腎陽(yáng)不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則：養(yǎng)陰滋腎
方藥：左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
另外，全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、肺癰、咳血、肺癆、消渴、關(guān)格（尿毒癥），積聚（肝昏迷）等都會(huì)出現(xiàn)不同的口臭。
生理性方面口臭則可由于喝酒、饑餓、吸煙、說(shuō)話太多，精神緊張也會(huì)引起單純性口臭，而最常見(jiàn)的一個(gè)原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物，洋蔥、咖喱和酒精飲料在有些人也會(huì)經(jīng)由血液循環(huán)到肺呼出難聞的“氣味”。
平素有口臭的疾患者，如癥狀較輕，不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、綠茶少許、沸水泡代茶飲服。具有芳香悅脾，生津止渴化濁之妙，帶來(lái)清新的口氣。
禁忌：特別在服藥期間，忌大蔥、韭菜、蒜苗、茶葉蛋蛋黃、煮蛋蛋黃、油氽物如油條、油氽排骨等、橘子、巧克力雪糕水等。
值得一提的是節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致口臭，是緣于節(jié)食消耗體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪，代謝出丙酮?dú)庀ⅲ€有一種是因遺傳引起；有些婦女在月經(jīng)來(lái)臨也會(huì)口臭或口臭加重；一些藥物也會(huì)引起口臭。所以在治療口臭時(shí)首先要搞清病因，去除病灶，消除炎癥，根據(jù)不同病因辨證用藥。
導(dǎo)讀：春節(jié)前的1月20日是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣的大寒，而節(jié)假日期間也剛好是一年中最冷的時(shí)間段之
春節(jié)前的1月20日是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣的大寒，而節(jié)假日期間也剛好是一年中最冷的時(shí)間段之一，廣西人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師唐志民介紹，陽(yáng)氣虛的市民，就可以用一些溫陽(yáng)的方法調(diào)理，避免手腳冰冷。 來(lái)自
唐志民建議，大家可以吃一些具備辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒功效的食物，例如紫蘇葉、新姜、大蔥、辣椒、花椒、肉桂等。例如，因外感風(fēng)寒而導(dǎo)致了輕度感冒，可喝姜糖水或者用姜水泡腳，療效就比較好。
如果需用藥物來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體，在中成藥方面，平常容易怕冷的人，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸，因?yàn)樗诹兜攸S丸的基礎(chǔ)上加入了肉桂、附子兩味補(bǔ)陽(yáng)的藥，就成了一個(gè)陰中求陽(yáng)的方子。南寧市迪拜中醫(yī)診所主任薛煒則建議，大寒后，立春前，服用肉桂是最適宜的。服用后可以使四肢末端的血液循環(huán)通暢，服用后就不會(huì)感覺(jué)手腳冰冷，也不容易在冬季長(zhǎng)痤瘡、口腔潰瘍。
唐志民還提醒，這個(gè)時(shí)節(jié)風(fēng)邪也容易作亂，而寒從肺入，如果不注意呼吸道的保護(hù)，就容易讓風(fēng)邪侵入呼吸道，最終到達(dá)肺部，影響肺的健康。為什么人們?cè)诙痉啦∵€喜歡口含姜片？因?yàn)榻軠仃?yáng)散寒，阻止風(fēng)寒從口腔侵入。唐志民建議，寒冷的天氣里，出門(mén)可以含一片姜，達(dá)到養(yǎng)生防病的目的。
在人體當(dāng)中有很多塊肌肉，這些肌肉所在的部位不同，因此名字和作用都有很多的區(qū)別，斜方肌就是在人體的脖子到后背上部的位置，斜方肌對(duì)頸部和肩膀當(dāng)部位的活動(dòng)有著協(xié)調(diào)的作用，當(dāng)我們?cè)趧?dòng)作幅度比較大的時(shí)候就往往會(huì)導(dǎo)致斜方肌受到損傷，其明顯的癥狀就是有疼痛的感覺(jué)。
斜方肌拉傷臨床表現(xiàn)
多為緩慢發(fā)病，以單側(cè)損傷多見(jiàn)?；紓?cè)頸、肩、背部酸痛沉緊，活動(dòng)頸部時(shí)患處有牽拉感。頸項(xiàng)上部酸痛、僵硬，喜向患側(cè)做后仰活動(dòng)。甚至伴有頭痛，按壓、捶打患處有舒服感并可緩解癥狀。重者，低頭、聳肩和旋頸等活動(dòng)都有障礙。有些患者只有肩背痛，如背負(fù)重物感。
病因病理
1、揮鞭式損傷，如騎車(chē)急剎車(chē)，乘客的頭頸突然前后擺動(dòng)，以及暴力撞擊、摔傷等都可使斜方肌頸段拉傷出現(xiàn)疼痛，日久出現(xiàn)損傷組織纖維性變。
2、長(zhǎng)期歪頭斜頸肩扛重物，如搬運(yùn)工，常超出肌肉承受力，反復(fù)提拉重物及長(zhǎng)期低頭伏案工作者，肌肉附著點(diǎn)或在肋骨上的肌肉纖維被反復(fù)撕傷，出現(xiàn)纖維增生、粘連，甚至鈣化而引起癥狀。
分析診斷
1.頸肩背部酸脹不適，沉重感，患者頭部略向患側(cè)偏歪。
2.枕骨隆突下稍外部肌肉隆起處壓痛，肌纖維變性，彈性減退。頸根部和肩峰之間及肩胛岡上、下緣可觸及條索狀物，壓之酸脹或疼痛，可牽及患者和患側(cè)頭枕部。
3.固定患肩向健側(cè)旋轉(zhuǎn)患者頭頸部，可引起疼痛。
4.X線片一般無(wú)明顯變化，病程長(zhǎng)者，枕后肌肉在骨面附著處可有骨贅生成。
關(guān)于斜方肌
位于項(xiàng)部及背上部的淺層皮下，為三角形的闊肌，兩側(cè)相合為斜方肌。起于枕外隆突、項(xiàng)韌帶及全部胸椎棘突。上部的肌束斜向下方，中部的肌束平行向外，下部的肌肉斜向外上方，止于鎖骨的外側(cè)1/3處以及肩胛骨的肩峰和肩胛岡。全部收縮牽引肩胛骨向脊柱靠攏；上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束可使肩胛骨下降。如肩胛骨固定，一側(cè)斜方肌收縮可使頭后仰?并旋向?qū)?cè)。
斜方肌受副神經(jīng)和C3~4神經(jīng)前支支配。
男生如果被稱作長(zhǎng)得好看一定要是五官端正，眉清目秀的。如果臉上的某個(gè)地方長(zhǎng)得扭曲就會(huì)影響到整體的美觀，比如有些男生天生就是斜下巴，斜下巴的男生即便五官再好看也會(huì)因?yàn)橄掳偷脑虼蟠蛘劭邸Ｐ毕掳涂梢酝ㄟ^(guò)現(xiàn)代的手術(shù)進(jìn)行糾正，下面就來(lái)看一下斜下巴是什么原因？
下巴當(dāng)然又兜又正又有肉為好，尤其晚年。但尖削也未必差，還要配合看腮骨、耳珠等，可能配合內(nèi)相的腹部臀部相法會(huì)更準(zhǔn)。況且面相是會(huì)變化的，現(xiàn)在尖不代表以后尖。
至于花心，我自己就從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)跟下巴有關(guān)?；ㄐ闹饕囱劬?、看桃花紋。
男人尖下巴只能說(shuō)是助力——若其人眼白粉紅常帶淚水、桃花紋又早現(xiàn)，就是喜歡結(jié)識(shí)異性，再加上尖下巴不愛(ài)留在家中，甚至嘴歪說(shuō)話不老實(shí)，這個(gè)9成就花花公子。
這個(gè)其實(shí)最好再看看樣子是否好色，例如上眼簾浮腫、下唇厚大等等。
對(duì)于子女主要看歸來(lái)，一般說(shuō)的下巴是指地閣。地閣尖不見(jiàn)得歸來(lái)弱。
男人尖下巴，若雙珠護(hù)海口也不見(jiàn)得衣食難足，還有下巴兜兜亦晚景無(wú)憂。至于是否愛(ài)思考，主要看額和天輪。雖然地閣尖削者，額多高寬（其實(shí)很多額高的男性，丘陵冢墓都很窄），但未見(jiàn)得都是思想型的相格。
耐力是看中停，藝術(shù)天分不是直接看是否思想型，有太陽(yáng)骨也有藝術(shù)天分。剛才還說(shuō)有天輪，就是耳朵上部，耳朵過(guò)高的確容易與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，但就未必與地閣（下巴）有關(guān)。至于下巴尖是否不愛(ài)留在家，我之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)。但若眼不下陷、田宅宮也闊，不留家也不會(huì)太嚴(yán)重。對(duì)他人是否刻薄其實(shí)很多地方看，主要還不是看地閣，眉眼配合、顴印配合、鼻顴配合，都很重要。甚至捏一下頭皮，頭皮寬者亦性寬，不過(guò)這是內(nèi)相了。
下巴主要是觀察一個(gè)人的晚運(yùn)好壞，有無(wú)子女承歡，會(huì)否孤獨(dú)到終老的部分。
下巴最忌尖削，代表晚年孤獨(dú)，且衣食亦難豐足。另外，男人尖下巴其人愛(ài)好思想，帶有藝術(shù)天分，缺乏持久耐力，思想過(guò)高易與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，家庭觀念薄弱，不喜逗留家中，不懂照顧妻兒子女，以致老來(lái)孤獨(dú)收?qǐng)?。男人尖下巴?duì)人也較為刻薄，少寬容之心。
近視眼這種情況一旦發(fā)生的話就必須要常年佩戴近視眼鏡的，只有一些比較輕微的患者才可以通過(guò)激光治療的方法讓自己的病情得到好轉(zhuǎn)的，但是大部分患者都是沒(méi)有任何有效的治療措施，就算是采用艾灸的話也是不能夠去治療近視眼的，這只是一種中醫(yī)治療方法，只能用來(lái)調(diào)理身體的。
治凍瘡
穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處)、足三里穴。
方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，對(duì)準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘;若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再?gòu)?fù)發(fā)。
治胃痛
穴位：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中。
說(shuō)明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動(dòng)強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃蠕動(dòng)弱者立即增強(qiáng)，胃不蠕動(dòng)者開(kāi)始蠕動(dòng)。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時(shí)止痛。
感冒：風(fēng)池，大椎，風(fēng)府，合谷，肺俞，列缺
急性支氣管：肺腧，定喘，合谷
慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風(fēng)門(mén)，列缺，大椎，足三里，豐隆
支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支氣管擴(kuò)張：孔最，尺澤，膻中
肺結(jié)核：肺俞，太淵，三陰交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，內(nèi)關(guān)，期門(mén)，陰陵泉，俠溪，膻中
膈肌痙攣：中脘，足三里，內(nèi)關(guān)，巨闕
急性胃腸炎：天樞，中脘，氣海，上巨虛
腹痛：氣海，中脘，內(nèi)庭，脾腧，足三里，天樞
胃下垂：百會(huì)，足三里，中脘，梁門(mén)，關(guān)元
胃痙攣：天樞，中脘，梁丘，幽門(mén)
消化性潰瘍：中脘，梁門(mén)，足三里，胃樞
腸梗阻：足三里，天樞，支溝，下巨虛
便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝
失眠：涌泉，三陰交，內(nèi)關(guān)，足三里，百會(huì)
貧血：足三里，關(guān)元
高血壓：足三里，絕谷，曲池，血海
心絞痛：心俞，至陽(yáng)，厥陰俞，膻中，少海，內(nèi)關(guān)
無(wú)脈癥：心俞，內(nèi)關(guān)，太淵，厥陰俞
糖尿?。宏P(guān)元，太溪
脫肛：長(zhǎng)強(qiáng)，百會(huì)，足三里
膽囊炎：陽(yáng)陵泉，期門(mén)，日月，膽腧，太沖，足臨泣
斜方肌是我們項(xiàng)部和背部的皮下的呈三角形角狀肌肉，這個(gè)部位肌肉發(fā)達(dá)是正常的，特別是平時(shí)喜歡鍛煉的話，斜方肌就會(huì)很明顯。對(duì)于女人而言，都希望自己有一個(gè)好的身材，斜方肌的出現(xiàn)，讓夏天背部看上去非常不好看，就會(huì)尋找一些方法瘦掉。那么，如何瘦斜方??？下面咱們就來(lái)看看方法吧。
如何減斜方肌
第一組：頭部斜前方下壓活動(dòng)，雙手安排死后，頭部向斜前方側(cè)下壓，感觸感染頸部肌肉拉扯。然后換斜前方下壓。
第二組：前后擺頭活動(dòng)，雙手天然垂放，頭部先用力向前底下，然后慢慢后抬下壓。
第三組：一只手安排于頭頂上方，下壓頭部，異樣頸部用力。換邊停止。
第四組：擺布擺頭活動(dòng)，雙手天然垂放，頭部極力向最左邊，最右邊擺動(dòng)。
天天都要對(duì)峙做哦！斜方肌瘦上去后，不只能夠顯得脖子纖長(zhǎng)，整團(tuán)體也會(huì)看上去肉體許多的。
斜方肌功用
上部肌束膨脹可上提肩胛骨，下部肌束膨脹使肩胛骨降落，全肌膨脹使肩胛骨向脊柱挨近。位于頸部和背上部的淺層。起自上項(xiàng)線、枕外隆突、項(xiàng)韌帶和局部胸椎棘突，肌纖維向外側(cè)集合，止于鎖骨的外側(cè)1/3、肩峰和肩胛岡。感化：使肩胛骨向脊柱挨近；上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨降落。肩胛骨固按時(shí)，一側(cè)肌膨脹使頸向同側(cè)屈，面轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；兩側(cè)肌同時(shí)膨脹時(shí)，可以使頭后仰。
如何操練斜方肌
杠鈴聳肩
雙腳與肩同寬站立，雙手的握距比肩稍寬握住杠鈴置于身前，身材挺直，雙肩只管下沉。雙肩極力向上聳起，用你的肩膀只管去夠你的耳朵！在最高點(diǎn)的時(shí)分對(duì)峙停止1秒，然后漸漸的落下，回到肇端地位。呼氣時(shí)向上提肩，對(duì)峙膨脹2秒，提起時(shí)雙臂對(duì)峙舒展。
啞鈴聳肩
站立用雙手握住啞鈴。 身材向前天然站立，頭部挺直目視前方，雙手持握啞鈴于身材兩側(cè)，用力向上、向后聳肩。在最高點(diǎn)對(duì)峙1秒，然后漸漸落下，回到肇端地位。反復(fù)該舉措。
杠鈴后背聳肩
開(kāi)始時(shí)，可將杠鈴安排在杠鈴架或凳子上，然后再?gòu)牡首哟髮⒏茆從闷饋?lái)。用雙手握住杠鈴置于死后，掌心向后。肩膀向上聳起，在最高點(diǎn)時(shí)停止一秒。然后掌握杠鈴漸漸地落下。反復(fù)該舉措。
女生們會(huì)花很多時(shí)間和精力來(lái)打理自己的頭發(fā)，平時(shí)會(huì)特別注重自己的劉海，現(xiàn)在劉海的類型有很多，最為常見(jiàn)的是斜劉海，斜劉海打理起來(lái)方便，而且對(duì)臉型有很好的修飾效果，并且看起來(lái)非常甜美時(shí)尚，但想要弄出好看的斜劉海也并不容易，在剪斜劉海的時(shí)候，要學(xué)會(huì)下列這些方法和技巧。
斜劉海怎么剪好看？
準(zhǔn)備工具
水吹風(fēng)機(jī)圓梳卷發(fā)棒定型產(chǎn)品
斜劉海修剪步驟
第一步：先在發(fā)線上噴上水，讓發(fā)線周?chē)念^發(fā)變?nèi)彳洝?/p>
第二步：用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干，并用手抓亂發(fā)線。
第三步：取出前額的劉海，然后將劉海先分一小束剪短。
第四步：再將劉海全部合在一起，修剪整齊一些。
第五步：用吹風(fēng)筒與圓梳將劉海稍微吹內(nèi)扣。
第六步：用手將劉海往往左側(cè)抓，并用吹風(fēng)機(jī)吹，這樣也可以讓原來(lái)的發(fā)線沒(méi)有那么的死板。
第七步：用卷發(fā)棒將劉海燙卷，讓劉海變得更加蓬松。
第八步：最后用手指將劉海弄蓬松，并噴上定型產(chǎn)品，讓劉海更加飽滿有型。
大側(cè)分斜劉海
當(dāng)斜劉海慢慢長(zhǎng)長(zhǎng)了之后，可以像這樣打理成大側(cè)分斜劉海，而且挺大氣的，再配上一款陪蓬松的中長(zhǎng)發(fā)，簡(jiǎn)直是美膩了。
準(zhǔn)備工具
定型水卷發(fā)棒
斜劉海怎么打理
第一步：首先將劉海稍微往側(cè)邊撥，然后配上定型水。
第二步：用卷發(fā)棒將劉海弄卷曲。
第三步：用手將劉海往側(cè)邊固定一下，注意稍微有一個(gè)弧度。
第四步：最后再稍稍打理一下就可以完成了。
三七分的斜劉?？偸悄芙o女生帶去不同的魅力感，這款斜劉海帶著一點(diǎn)的分離，卻依舊能有著修顏的效果，臉頰邊散落下的一縷劉海更是帶著幾分的嫵媚感，精致的臉龐上十分迷人。
清爽干凈的短發(fā)可以為這個(gè)夏天帶去十足的清涼感，微微分開(kāi)的斜劉海帶著一點(diǎn)的溫柔感，將這款短發(fā)修飾的更加柔和，搭配著清涼的服飾，給夏天再增添幾分涼爽與魅力。
說(shuō)甲亢我們可能還是不知所云，但是如果我說(shuō)“大脖子病”，相信大家就有印象了。我身邊有人患過(guò)甲亢，當(dāng)時(shí)她給我的印象就是一直說(shuō)，要控制體重，說(shuō)甲亢的藥物很容易引起肥胖。甲亢引起的眼凸，或者說(shuō)“甲亢性眼突”，它是在多種因素的共同作用下產(chǎn)生的。那么甲亢引起的眼凸還怎么治療呢？
“甲亢性突眼”，又稱“內(nèi)分泌浸潤(rùn)性眼病”、“內(nèi)分泌突眼”、“浸潤(rùn)性突眼”、“內(nèi)分泌浸潤(rùn)性突眼”等。是多種因素造成的復(fù)雜的眼眶疾病，因眼眶周?chē)?xì)胞浸潤(rùn)、水腫以及結(jié)締組織增生所致。主要影響眼外肌、淚腺和眼球后脂肪。突眼可單獨(dú)存在，或與彌漫性甲狀腺腫，或脛前黏液水腫伴隨出現(xiàn)，或三者同時(shí)在一個(gè)患者身上顯示綜合表現(xiàn)。
甲亢性突眼的分類
良性突眼
甲亢引起的眼部改變，一類是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝視或呈現(xiàn)驚恐眼神。
惡性突眼
另一種是惡性突眼，可以由良性突眼轉(zhuǎn)變而成，惡性突眼患者常有怕光、流淚、復(fù)視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等.
西醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)
1.抑制性T細(xì)胞活性減低，自身反應(yīng)性T細(xì)胞增多。
2.自身免疫過(guò)程放大，激活的T淋巴細(xì)胞增殖并激活體液免疫反應(yīng)。
3.TSAb促使甲狀腺激素釋放導(dǎo)致甲亢以及甲狀腺抗原釋放。
4.激活的T淋巴細(xì)胞通過(guò)循環(huán)和細(xì)胞表面黏附分子相互作用進(jìn)入眼眶結(jié)締組織，局部發(fā)生體液免疫反應(yīng)。
5.體液和細(xì)胞免疫介導(dǎo)球后成纖維細(xì)胞增生，成纖維母細(xì)胞 上血管和內(nèi)皮黏附分子與細(xì)胞間黏附分子-1表達(dá)，干擾素-γ、轉(zhuǎn)移生長(zhǎng)因子-β、白介素-1α、腫瘤壞死因子釋放，刺激成纖維母細(xì)胞產(chǎn)生葡萄糖胺聚糖并進(jìn)入結(jié)締組織基質(zhì)中，葡糖胺聚糖具有親水性，導(dǎo)致間質(zhì)水腫。
6.成纖維細(xì)胞釋放的淋巴因子激活眼-甲狀腺共同抗原，大量淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，成纖維母細(xì)胞增生以及眼球后肌束膜和結(jié)締組織水腫，眼眶部容積增加，眼球突出，暴露性角膜病。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，目為肝之竅，突眼與肝密切相關(guān)。大都?xì)w于肝郁化火，肝火上逆，痰火內(nèi)結(jié)而致目瞳如怒視之狀。本病往往有“氣陰兩虛”之體質(zhì)，氣虛無(wú)以推動(dòng)血行，血液阻滯于脈絡(luò)而成瘀，瘀血壅滯于肝竅而致目突難消；亦有病久致肝腎陰虛而見(jiàn)視物模糊、目澀流淚者；或雙目突出、眼瞼下垂、胞瞼腫脹、結(jié)膜水腫者，則屬脾虛痰凝為患。
我們平時(shí)無(wú)論干什么動(dòng)作都需要我們的背部參與完成，如果長(zhǎng)期太勞累的話，就很容易出現(xiàn)背部疼痛的感覺(jué)，這種情況下可以通過(guò)斜方肌拉伸進(jìn)行緩解，這對(duì)于生理性的因素具有很不錯(cuò)的效果，如果是疾病引起的，則需要對(duì)癥進(jìn)行治療。那么，斜方肌拉伸的方法是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
拉伸動(dòng)作一
部位：背闊肌和肩肌。
目標(biāo)：減輕肩部疼痛。
要領(lǐng)：手臂伸直，兩臂與肩同寬。手臂微屈，掌心向下放于桌面，注意手臂不要過(guò)分緊張。吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)身體下沉，頭平行于手臂，動(dòng)作保持約5～15秒，均勻呼吸。呼氣時(shí)身體慢慢抬起放松。
拉伸動(dòng)作二
部位：背闊肌、肩部、脊椎。
目標(biāo)：減輕肩部疼痛，使身體挺拔。
要領(lǐng)：雙臂伸直向前抬起，掌心向下，兩臂與肩同寬。吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)雙臂向上舉起，注意頭、肩、背保持不動(dòng)。雙臂盡可能向后伸展，堅(jiān)持5～15秒，均勻呼吸。呼氣時(shí)雙臂向前緩慢放下。
拉伸動(dòng)作三
部位：頸側(cè)肌群和斜方肌。
目標(biāo)：減輕頸部疲勞和疼痛，改善頭部供血。
要領(lǐng)：雙臂自然下垂于身體兩側(cè)。吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)左手上舉過(guò)頭頂扶住右耳并向左拉伸。注意用力平穩(wěn)、緩慢，感到右側(cè)頸部有伸展感為適宜。如感覺(jué)強(qiáng)度不夠，可將右手伸直，向下沉肩。保持動(dòng)作5～15秒，均勻呼吸。呼氣時(shí)手臂緩慢還原，換右側(cè)。
拉伸動(dòng)作四
部位：背部肌群。
目標(biāo)：放松背部肌肉，緩解背部疼痛。
要領(lǐng)：雙手直臂向前抬起，掌心向下。吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)雙手握拳屈肘向后擠壓背部，頭部后仰，肩部注意盡可能地下沉，想象雙肘在身后腰部 碰到一起，堅(jiān)持5～15秒，均勻呼吸。呼氣時(shí)雙臂前伸，背部緩慢彎曲，肩胛骨展開(kāi)，感覺(jué)背部充分伸展。
拉伸動(dòng)作五
部位：背闊肌、前鋸肌、腹部肌群。
目標(biāo)：使身體更加挺拔，使脊椎更加中正，減輕背部疼痛。
要領(lǐng)：手臂微屈，掌心向下放于桌上，注意手臂不要過(guò)分緊張，防止超伸。吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)雙手下壓，保持5～15秒，均勻呼吸。呼氣時(shí)雙手慢慢放松。
拉伸動(dòng)作六
部位：肩部和胸部。
目標(biāo)：放松肩部的緊張肌肉，增加女性曲線。
要領(lǐng)：雙臂后伸，盡可能地向上抬起，抓住椅子扶手或椅背。吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)身體前傾，挺胸抬頭，肩部打開(kāi)，想象胸部向前延伸，肩部向后，注意沉肩。保持動(dòng)作5～15秒，均勻呼吸。呼氣時(shí)身體還原。
拉伸動(dòng)作七
部位：斜方肌和肩胛部肌肉群。
目標(biāo)：減輕肩、頸部疼痛。
要領(lǐng)：雙臂自然下垂于身體兩側(cè)。吸氣時(shí)不動(dòng)，呼氣時(shí)雙肩由前向后做繞肩動(dòng)作。注意雙肩環(huán)繞時(shí)，身體與頭部保持不動(dòng)，肩膀向上時(shí)呼氣，向下時(shí)吸氣。正反方向各10～20圈。
上斜肌是指視神經(jīng)管周?chē)年P(guān)節(jié)，是聯(lián)系眼眶上壁的樞紐，而且上斜肌收縮的時(shí)候，會(huì)牽引眼球，可以讓我們促進(jìn)瞳孔的活動(dòng)，所以我們可以了解眼外肌出現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)的變化，是視覺(jué)神經(jīng)重要的組成部分。對(duì)于上斜肌的作用以及位置，我們可以來(lái)了解這篇文章的內(nèi)容，然后保護(hù)好自己的視力。
上斜肌(obliquus superior) 起自于視神經(jīng)管周?chē)目傠飙h(huán)，經(jīng)上直肌與內(nèi)直肌之間，沿眼眶上壁內(nèi)側(cè)緣前行至其前端的滑車(chē)，再轉(zhuǎn)向后外，止于眼球赤道后方鞏膜的上面。收縮時(shí)，牽拉眼球，使瞳孔轉(zhuǎn)向外下方。上斜肌與上直肌作用相對(duì)應(yīng)，二者同時(shí)收縮，使瞳孔對(duì)向前方。由滑車(chē)神經(jīng)支配。
該肌是眼外肌中較細(xì)而肌腱最長(zhǎng)的一條，起始于視神經(jīng)孔內(nèi)上方的Zinn氏總睫環(huán)上。該處一部分蓋著上瞼提肌的起端。發(fā)出后經(jīng)較短的肌腱便是呈梭形的肌腹，其沿眶頂和眶內(nèi)壁之間前行到達(dá)滑車(chē)。在距滑車(chē)約10mm處肌腹演變?yōu)榧‰?，穿過(guò)滑車(chē)，向后外下轉(zhuǎn)折并延伸，與視軸成約55°角，經(jīng)過(guò)上直肌下，呈扇形附著在眼球后外上象限處，該肌全長(zhǎng)約62mm，肌腱長(zhǎng)約30mm。附著點(diǎn)寬約10.7mm。上斜肌肌腹上方為眶頂; 下方為內(nèi)直肌，與內(nèi)直肌間有眼動(dòng)脈、篩前后動(dòng)脈及鼻神經(jīng)通過(guò)。該肌與上瞼提肌間由后至前有滑車(chē)神經(jīng)、滑車(chē)上神經(jīng)、額動(dòng)脈及眼上靜脈分支等通過(guò)。反折腱的上方有滑車(chē)上神經(jīng)、眶上神經(jīng)的內(nèi)側(cè)支及眶上血管。扇狀腱膜上方有上直肌、上瞼提肌，下方為眼球，該肌反折腱與視軸成55°角，故其主要功能是下轉(zhuǎn)眼球，也有學(xué)者認(rèn)為是內(nèi)旋，其次為外展和內(nèi)旋。
上斜肌腱鞘綜合征
1.本征是一種原因不明，可能為先天異?；蛉毕?，以眼球活動(dòng)障礙為主的癥候群。亦稱Brown上斜肌腱鞘綜合征；Brown綜合征；肌腱鞘粘連綜合征(tendon sheathadherence syndrome)。幼年發(fā)病，隨年齡增長(zhǎng)逐漸加重。表現(xiàn)為頭后仰，兩側(cè)眼瞼下垂，眼裂縮小。眼球活動(dòng)受限，幾乎固定于向下方注視的位置?？砂橛薪Y(jié)合膜彈性降低、脈絡(luò)膜缺損等。由于本征為先天性的解剖學(xué)缺陷，故現(xiàn)如今尚無(wú)滿意的治療方法。本征對(duì)生命無(wú)影響，也不影響壽命。
2.因上斜肌腱鞘過(guò)緊引起的眼球運(yùn)動(dòng)受限疾病?；佳蹆?nèi)轉(zhuǎn)時(shí)不能上轉(zhuǎn)，原在位和外轉(zhuǎn)時(shí)上轉(zhuǎn)正?；蚧菊?。內(nèi)轉(zhuǎn)時(shí)瞼裂偶而擴(kuò)大，而且因上斜肌機(jī)械性牽拉而使眼球下轉(zhuǎn)。同側(cè)上斜肌功能不亢進(jìn)。常有外斜視，向上注視時(shí)明顯。多數(shù)患者原在位時(shí)正位，但隨病程加長(zhǎng)而發(fā)生下斜視，及面部轉(zhuǎn)向?qū)?cè)眼的代償頭位。如原在位時(shí)正視，無(wú)異常頭位，就無(wú)需治療。如患眼明顯低下，或異常頭位，需做去除異常上斜肌腱鞘手術(shù)。
如果男性朋友鍛煉出斜方肌的話，也可以增強(qiáng)男性魅力，因?yàn)樾狈郊∈俏挥谌梭w肩胛骨周?chē)囊粔K肌肉，擁有斜方肌的男性看起來(lái)都會(huì)具有力量。同時(shí)想要鍛煉出解放機(jī)的話也是非常簡(jiǎn)單的，因?yàn)橹灰柚欢ǖ慕∩砥餍?，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以看見(jiàn)明顯的斜方肌。而斜方肌在人身體上又主要是起著什么作用?
斜方肌的起止點(diǎn)
起點(diǎn)：枕外隆凸突，上頸線，頸韌帶，全部胸椎棘突。
止點(diǎn)：上束纖維——鎖骨外側(cè)1/3及肩峰突;中下束纖維——肩胛棘上唇及尖端斜方肌位于項(xiàng)部和背部的皮下的部分，一側(cè)呈三角形，左右兩側(cè)相合成斜方形。起于枕外隆凸、上項(xiàng)線、項(xiàng)韌帶、7頸椎及全部胸椎棘突。纖維分上、中、下三部分，分別止于鎖骨外側(cè)1/3、肩胛岡和肩峰。近固定時(shí)，上部纖維收斂使肩胛骨上提、上回旋、后縮;中部纖維收縮，使肩胛骨后縮、上回旋;下部纖維收縮，使肩胛骨下降、上回旋。
斜方肌作用
位于頸部和背上部的淺層。起自上項(xiàng)線、枕外隆突、項(xiàng)韌帶和全部胸椎棘突，肌纖維向外側(cè)集中，止于鎖骨的外側(cè)1/3、肩峰和肩胛岡。作用：使肩胛骨向脊柱靠攏;上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降。肩胛骨固定時(shí)，一側(cè)肌收縮使頸向同側(cè)屈，面轉(zhuǎn)向?qū)?cè);兩側(cè)肌同時(shí)收縮時(shí)，可使頭后仰。
如何練斜方肌
1、先練斜方肌
大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都是在背部訓(xùn)練之后再練斜方肌。這個(gè)時(shí)候再練斜方肌，你其實(shí)已經(jīng)非常疲憊了。別告訴我你還有精力和專注力去充分地刺激斜方肌。如果在這個(gè)時(shí)間練斜方肌，它是不可能生長(zhǎng)的。
所以，要想練出發(fā)達(dá)的三角肌，就在練背前練三角肌。當(dāng)你的精力還充沛時(shí)練三角肌，你會(huì)驚訝自己原來(lái)可以用這么大的重量，原來(lái)泵感可以這么強(qiáng)烈。
2、練全程的聳肩
每個(gè)想要練出發(fā)達(dá)的斜方肌的人都會(huì)練聳肩。但是他們經(jīng)常會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是重量過(guò)大，所以運(yùn)動(dòng)范圍會(huì)減少。
有的時(shí)候你會(huì)看到有些人練大重量聳肩，他們的動(dòng)作更像是肌肉痙攣，而不是標(biāo)準(zhǔn)的聳肩。
運(yùn)動(dòng)范圍的減少同樣會(huì)減少對(duì)于斜方肌緊張的刺激，會(huì)阻礙斜方肌的生長(zhǎng)。為了保持盡可能大的運(yùn)動(dòng)范圍，以斜方肌全伸展的位置開(kāi)始訓(xùn)練，然后聳肩直到充分收縮。想象自己的斜方肌觸碰到耳朵。
只有全程聳肩才能夠充分地刺激你的斜方肌。雖然你可能會(huì)犧牲重量，但是重量并不是關(guān)鍵，你的目標(biāo)是增強(qiáng)斜方肌。
3、更高的次數(shù)
既然聳肩的運(yùn)動(dòng)范圍比較短，那么你就應(yīng)該提高次數(shù)以獲得足夠的刺激。標(biāo)準(zhǔn)的8-12次數(shù)的訓(xùn)練并不能夠保持足夠的收縮時(shí)間，所以練12-15次一組甚至更多。
一旦次數(shù)提高了，你就會(huì)感受到斜方肌處的酸痛感，這就意味著你的肌肉在生長(zhǎng)。
一般人在進(jìn)行手術(shù)的時(shí)候，為了減免患者在手術(shù)過(guò)程中所承受的痛苦，就要進(jìn)行麻醉，但是麻醉的選擇一般都有兩個(gè)，一個(gè)是半身麻醉一個(gè)是全身麻醉。如果選擇的是半身麻醉的話，就需要在腰椎上進(jìn)行注射麻醉藥物。因此不少選擇半身麻醉的患者，在手術(shù)之后都出現(xiàn)了腰部疼痛的情況，這是正常狀況嗎?
半身麻醉后的背痛發(fā)生率與全身麻醉相同，而且絕大部分可自愈。脊椎麻醉的藥效通常是在麻醉后兩個(gè)小時(shí)候開(kāi)始減退，8個(gè)小時(shí)后才能完全恢復(fù)所有知覺(jué)。若能在麻醉后的6個(gè)小時(shí)保持平躺，且起床后多喝水，慢慢下床活動(dòng)，較不易有腰酸背痛的狀況發(fā)生。
半身麻醉因?yàn)槭墙?jīng)過(guò)脊椎間的間隙給藥而達(dá)到暫時(shí)阻斷神經(jīng)的作用，所以是不會(huì)傷及脊柱的。半身麻醉針刺入的是脊椎間隙，即兩節(jié)腰椎骨之間，主要是一些軟組織，如肌肉，韌帶，脂肪等。因?yàn)獒橆^非常細(xì)小，可能會(huì)有類似肌肉注射的局部輕微腫痛，1～2天可恢復(fù)，日后不會(huì)造成腰痛的后遺癥。
新近一項(xiàng)前瞻性研究并未證明，硬膜外鎮(zhèn)痛與產(chǎn)后背痛有顯著性聯(lián)系。另一項(xiàng)研究顯示，接受硬膜外鎮(zhèn)痛的產(chǎn)婦產(chǎn)后背痛發(fā)生率和未接受者幾乎相同(44%與45%)。
而進(jìn)一步的數(shù)據(jù)分析表明，產(chǎn)后新發(fā)背痛的發(fā)生和產(chǎn)婦體重較重、身材較矮小有關(guān)。同樣還有一項(xiàng)研究表明，硬膜外鎮(zhèn)痛分娩者長(zhǎng)期下部背痛與未使用硬膜外的對(duì)照組無(wú)顯著差異。
