獨(dú)活寄生湯治關(guān)節(jié)炎和腰肌勞損等病
腰肌勞損的養(yǎng)生運(yùn)動。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供獨(dú)活寄生湯治關(guān)節(jié)炎和腰肌勞損等病，希望能為您提供更多的參考。
[出處]《備急千金要方》
[組成]：獨(dú)活三兩（9g）桑寄生、杜仲、牛膝、細(xì)辛、秦艽、茯苓、桂心、防風(fēng)、川芎、人參、甘草、當(dāng)歸、芍藥、干地黃各二兩（各6g）。
[用法]：上藥唆咀，以水一斗，煮取三升，分三服，溫身勿冷也。
[功用]：祛風(fēng)濕，止痹痛，益肝腎，補(bǔ)氣血。
[主治]：痹證日久，肝腎兩虛，氣血不足證。腰膝疼痛，肢節(jié)屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜溫，心悸氣短，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
[方解]：本方證為風(fēng)寒濕時久不愈，以致?lián)p傷肝腎，耗傷氣血所致。腎主骨，腰為腎之府。肝主筋，膝為筋之會。肝腎不足，氣血虧虛，筋骨失養(yǎng)，故肢節(jié)屈伸不利。風(fēng)寒濕邪客于腰膝筋骨，故腰膝疼痛，或麻木不仁?！端貑?痹論》說：痹在于骨則重，在于脈則血彈簧而不流，在于筋則屈不伸，在于肉則不仁?！端貑?逆調(diào)論》又說：營氣虛則不仁，衛(wèi)氣虛則不用，營衛(wèi)俱虛則不仁且不用。治宜祛風(fēng)濕，止痹痛，益肝腎，補(bǔ)氣血，祛邪與扶正兼顧。方中獨(dú)活辛苦微溫，長于祛下焦風(fēng)寒濕邪，蠲痹止痛，為君藥。防風(fēng)、秦艽祛風(fēng)勝濕；肉桂溫里祛寒，通利血脈；細(xì)辛辛溫發(fā)散，祛寒止痛，均為臣藥。佐以寄生、牛膝、杜仲補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨；當(dāng)歸、芍藥、地黃、川芎養(yǎng)血活血；人參、茯苓、甘草補(bǔ)氣健脾，扶助正氣，均為佐藥。甘草調(diào)和諸藥，又為使藥。本方配伍特點(diǎn)是以祛風(fēng)寒濕藥為主，輔以補(bǔ)肝腎、養(yǎng)氣血之品，邪正兼顧，有祛邪不傷正，扶正不得礙邪之義。諸藥相伍，使風(fēng)寒濕邪俱除，氣血充足，肝腎強(qiáng)腱，痹痛得以緩解。
[運(yùn)用]：
1.本方為治療痹證時久，而正氣不足者。以腰膝冷痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，心悸氣短，舌淡苔白，脈細(xì)弱為證治要點(diǎn)。若痹證屬于濕熱實(shí)證者，非其所宜。
2.對痹證疼痛較劇者，可酌加制川烏、制草烏、白花蛇等以助搜風(fēng)通絡(luò)，活血止痛之效；寒邪偏盛者，酌加附子、干姜以溫陽散寒；濕邪偏盛者，去地黃，酌加防己、薏苡仁、蒼術(shù)以祛濕消腫；正虛不重乾，可減地黃、人參。
3.慢性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生癥、風(fēng)濕性坐骨神經(jīng)痛等，屬肝腎兩虛，氣血不足者，均可應(yīng)用。
[附方]：
烏頭湯（《金匱要略》）麻黃、芍藥、黃芪各三兩（各9g），甘草炙，三兩（9g），川烏五枚（6g）唆咀，以蜜二升（50g），煎取一升，即出烏頭。上前四味唆咀，以水三升，去滓，內(nèi)蜜煎中，更煎之。每服七合，不知，盡服之。功用：溫經(jīng)祛濕，散寒止痛。主治：寒濕痹證。關(guān)節(jié)劇痛，不可屈伸，畏寒喜熱，舌苔薄白，脈沉弦。
本方為寒濕痹痛證而設(shè)，與獨(dú)活寄生湯相比，組成藥物雖少，但方中川烏與麻黃相配，祛痹止痛之力較著；黃芪與芍藥、甘草合用，益氣養(yǎng)血，和營緩急，并能制約烏、麻之峻烈。溫經(jīng)止痛作用優(yōu)于獨(dú)活寄生湯，但補(bǔ)虛之力較弱。
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關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重的疾病問題，經(jīng)常會影響人們的正常生活。特別是在老年人的群體當(dāng)中，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)炎，會直接影響到行走。因?yàn)槔夏耆擞捎谀挲g比較大，大腦支配四肢的能力也比較弱，所以才會容易發(fā)生各種疾病問題。關(guān)節(jié)炎也是分為每個不同的時期，癥狀也是不同的。關(guān)節(jié)炎早期癥狀和治療是什么呢？
關(guān)節(jié)炎有四個關(guān)鍵的癥狀。
1、疼痛。來自關(guān)節(jié)炎的疼痛可能是不斷的，或者它可能會來來去去。疼痛可能孤立到一個地方或身體的許多部位感覺到
2、腫脹。一些類型的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致受影響的關(guān)節(jié)上的皮膚變紅和腫大，并感到溫暖的觸感
3、 僵硬。骨關(guān)節(jié)炎患者時常會感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)像“上了鎖”一樣動彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運(yùn)動后特別明顯。
4、摩擦音。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。
那么關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療呢，以下六個重要的習(xí)慣可以有助于你的關(guān)節(jié)炎癥狀快速恢復(fù)：
6個重要的自我管理習(xí)慣
1、避免過度勞累：
關(guān)節(jié)炎發(fā)作很大程度是因?yàn)檫^度勞累，要注意避免干太重的活，及時適度地休息。學(xué)會管理控制自己的疲勞程度是減輕關(guān)節(jié)炎疼痛的關(guān)鍵
2堅持鍛煉：
研究表明，雖然患有關(guān)節(jié)炎的患者在首次開始運(yùn)動時可能會出現(xiàn)疼痛短期增加，但持續(xù)的身體活動可能是長期減少癥狀的有效途徑。
由于許多患有關(guān)節(jié)炎的人具有并發(fā)癥，例如心臟病，重要的是確保身體活動適合于每種疾病。一些適合于患有關(guān)節(jié)炎和心臟病的成人的聯(lián)合身體活動包括：
步行
游泳
騎自行車等
3吃健康均衡的飲食：
健康的飲食可以幫助您實(shí)現(xiàn)健康的體重和控制炎癥。避免精制加工食品和促炎動物來源的食物，并選擇抗氧化劑高，具有抗炎特性的全植物食品。有益于關(guān)節(jié)炎恢復(fù)的食物主要有：
魚
堅果和種子
水果和蔬菜
豆
橄欖油
全谷類
等
盡量少食用茄類蔬菜，一些研究表明，避免食用茄類蔬菜可以減少關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作
4、改善睡眠：
睡眠不良可以加重關(guān)節(jié)炎的疼痛和疲勞。采取措施改善睡眠衛(wèi)生，以便您更容易入睡睡眠，避免晚間食用含有咖啡因的食物飲料和劇烈運(yùn)動，養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣
減肥：
肥胖往往是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的一個重要原因，減掉身上的贅肉可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加快關(guān)節(jié)炎的康復(fù)速度
不要長時間坐在同一個位置，定期休息定期活動保證關(guān)節(jié)處于活躍狀態(tài)
堿性食物中和“酸”痛
酸性食物，比如番茄、柑橘類水果和果汁以及紅肉，會在你的關(guān)節(jié)處形成酸性結(jié)晶，使你的關(guān)節(jié)炎更加疼痛。改吃高堿性或中性食物，如綠色蔬菜、雞蛋、奶制品和水。
菠蘿止痛
菠蘿可以抑制炎癥，促進(jìn)骨骼健康，繼而改善關(guān)節(jié)疼痛。人們認(rèn)為菠蘿具有抗炎癥特性是因?yàn)樗拇罅坎ぬ}蛋白酶所致。
兩手舉起
托舉煎鍋、提起水壺倒水和抬起笨重的家什時用兩只手而不是只用一只，這樣可以緩解由關(guān)節(jié)摩擦所引起的緊張和壓力，并減輕由此造成的疼痛和不適。
準(zhǔn)備一支止痛啫哩
每天涂抹對關(guān)節(jié)炎具有獨(dú)特物理和化學(xué)療效的啫啤，三個月后可以界顯減輕關(guān)節(jié)炎癥狀。
避開沙司
芥末、蛋黃醬和醋等調(diào)味料和沙司會干擾人體的酸堿度，使人體變酸，關(guān)節(jié)疼痛。食用天然的酸奶作為搭配或選擇番茄醬。
抓牢
如果你的手關(guān)節(jié)疼痛，那么在廚房里擺放大把手的家具和器物會比較安全。還可以選擇在光滑的扶手上裹一層膠帶或泡沫塑料，這樣就更易于抓牢。
杠桿
如果你的握力很弱，那么為什么不用杠桿式的水龍頭替代難擰的旋轉(zhuǎn)式龍頭？這會大大方便你的生活，你可以不用花過多力氣去擰開或擰緊水龍頭。你也可以把門把手換成杠桿式的。
泡走疼痛
早晨泡個溫水澡或浸泡一下手腳，可以幫助緩解難以忍受的關(guān)節(jié)炎的疼痛。浸泡10分鐘以上可以大大增大療效。
電動牙刷
電動牙刷可以方便那些手部有關(guān)節(jié)炎或抓握困難的人清潔牙齒。
練太極助彈性
古老的中國太極拳可以同時減輕關(guān)節(jié)炎的不適和關(guān)節(jié)偶硬引起的疼痛。一周至少練習(xí)2~3次最為有益。
散步和伸展自己
有規(guī)律地步行、輕度地舉重和伸展可減輕關(guān)節(jié)炎的疼痛。每天鍛煉20~30分鐘，以達(dá)到最佳止痛效果。
咖喱味能消腫
咖喱含有大量姜黃，這是一種天然消炎藥，可以緩解疼痛和腫脹。如果你不喜歡這種辛辣的食物，選用替代品也可以。
減肥讓膝蓋放松
專家指出，體重超重會對關(guān)節(jié)造成極大的威脅，以至于只要減去5公斤體重就可減少50%患膝蓋關(guān)節(jié)炎的可能性。
后悔吃了大黃
大黃含有草酸，會阻礙你的身體從其他食物中吸收鈣和鐵。它還會加重關(guān)節(jié)炎，過量食用甚至可能會導(dǎo)致中風(fēng)。
千萬小心陽光
關(guān)節(jié)炎使皮膚對陽光甚為敏感。因此在陽光明媚的日子里遮好你的頭、肩和眼睛。
關(guān)節(jié)炎患者的人數(shù)在生活中是非常多的，它屬于慢性疾病，而且在發(fā)病的時候，還會導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和紅腫，甚至讓患者無法進(jìn)行正常的行走，關(guān)節(jié)炎疾病還具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，并且治療的難度系數(shù)很大，只有過早的接受治療才可以減輕痛苦，那么汗蒸能治關(guān)節(jié)炎嗎?
第一，汗蒸能治關(guān)節(jié)炎嗎? 汗蒸只能暫時緩解癥狀，不能治療風(fēng)濕病。只是能促進(jìn)血液循環(huán)，可能有一些效果，但是不能起到治療效果的。只能作為輔助治療措施進(jìn)行的。風(fēng)濕病是免疫系統(tǒng)疾病，汗蒸可以改善癥狀，不一定能治療。
第二，風(fēng)濕的治療應(yīng)本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。
第三，風(fēng)濕病的注意事項(xiàng)：居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活?；颊叱龊馆^多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。風(fēng)濕病人要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。
汗蒸能治關(guān)節(jié)炎嗎?汗蒸能通解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，能幫助患者減輕腫脹等癥狀，提高患者生活質(zhì)量。但是，對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎并不能達(dá)到治愈的效果。為減輕風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的痛苦，除要找到對癥的治療方法，還必須要幫助患者做好日常護(hù)理，例如，要注意保暖，避免感冒，著涼等。
關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形、腫大等癥狀，關(guān)節(jié)炎會影響關(guān)節(jié)活動能力，并且會導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦，關(guān)節(jié)部位經(jīng)常摩擦?xí)﹃P(guān)節(jié)造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)活動障礙，那么關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？
關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，關(guān)節(jié)疼痛也有可能是其他疾病引起的，關(guān)節(jié)受寒受潮也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問題，關(guān)節(jié)受到外傷會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，如果經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀最好做詳細(xì)檢查。
2、關(guān)節(jié)腫大：關(guān)節(jié)腫大是關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，因此大家最好了解關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，并且要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，關(guān)節(jié)炎不僅會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，還會引起關(guān)節(jié)紅腫，會影響到患者的活動能力，甚至導(dǎo)致患者無法正常行走。
3、關(guān)節(jié)變形：隨著病情的發(fā)展患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的癥狀，關(guān)節(jié)功能受到障礙，患者生活無法自理，了解關(guān)節(jié)炎的癥狀，做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，盡量減少外力的損傷，可有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。
關(guān)節(jié)痛的原因你知道嗎
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)痛多是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是痛風(fēng)造成的，痛風(fēng)是現(xiàn)在人們常見疾病，脫發(fā)患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，也會出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象，并且嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，甚至還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
2、勞損：關(guān)節(jié)過度勞損會出現(xiàn)疼痛感，大家要做好關(guān)節(jié)部位的保健工作，及時緩解關(guān)節(jié)勞損的情況，盡量避免關(guān)節(jié)過度疲勞，避免進(jìn)行重體力的勞動，減少外力的損傷，長時間過度勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度負(fù)重容易引起疼痛感。
3、腫瘤：關(guān)節(jié)疼痛可能是腫瘤引起的，腫瘤會壓迫局部組織，從而會引起關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)如果長時間疼痛，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查盡早排查疾病，關(guān)節(jié)腫瘤容易導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)疼痛，甚至?xí)绊懙疥P(guān)節(jié)的活動能力。
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是過度勞損造成的，大家要了解關(guān)節(jié)疼痛的具體原因，做好關(guān)節(jié)的保健工作，減少外力的損傷，同時要注意關(guān)節(jié)部位保暖，關(guān)節(jié)受寒受潮也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
在生活中，腰肌勞損是一種很常見的問題，那么，對于這種疾病，大家有什么了解呢?腰肌勞損的癥狀有哪些呢?怎樣可以預(yù)防腰肌勞損呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
腰肌勞損的癥狀
1、肌肉勞損的癥狀之腰肌勞損
首先就是會出現(xiàn)腰部疼痛的情況的，而且經(jīng)常是反復(fù)性的進(jìn)行發(fā)作的，一般表現(xiàn)為酸痛的情況的，局限于一個部位或者是整個背部的情況。
2、肌肉勞損的癥狀之腰椎骨質(zhì)增生
腰肌勞損還會有骨質(zhì)增生的情況的發(fā)生的，這是一種很常見的情況的，主要的表現(xiàn)為腰椎的問題以及軟組織的問題的。
3、肌肉勞損的癥狀之腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的情況相對來說是有一點(diǎn)復(fù)雜的，腰部的活動會有受到限制的情況的，希望大家在生活中能夠注意。
①腰部疼痛是多數(shù)腰椎間盤突出患者最先出現(xiàn)的癥狀，隨病情的發(fā)展，疼痛可放射至腿部，多為刺痛。腰、腿疼痛可在外傷、勞累或受寒后加重。
②腰椎間盤突出癥患者腰椎的前屈后伸活動與椎間盤突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。
③下肢麻木是該類肌肉勞損的癥狀特征之一，這多是由椎間盤組織壓迫神經(jīng)的本體感覺和觸覺纖維引起的。大腿外側(cè)是常見的麻木區(qū)域，當(dāng)穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。
④腰椎間盤突出癥發(fā)生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程后出現(xiàn)下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息后癥狀可緩解，仍能繼續(xù)行走。
4、肌肉勞損的癥狀之腰椎管狹窄
腰椎管狹窄可繼發(fā)于腰椎骨質(zhì)增生或腰椎間盤突出，腰腿疼痛和間歇性跛行是此種肌肉勞損的主要癥狀。椎管狹窄病人往往主訴多而體征少，檢查脊椎偏斜不明顯，腰椎正常，只是后伸痛，直腿抬高試驗(yàn)正常或只有中度牽拉痛。少數(shù)病例因壓迫馬尾及神經(jīng)根而影響大、小便，甚至造成下肢不完全性癱瘓。
怎樣預(yù)防腰肌勞損
1、矯正坐姿：很多的上班族因?yàn)殚L時間的保持一個姿勢，就會忽略了讓腰板挺直的情況，要減少依靠座椅，避免長時間的彎腰的情況。
胃潰瘍是比較常見的疾病?；加形笣兊娜耍蠖嗍且?yàn)轱嬍车牟灰?guī)律、愛吃辛辣、刺激的食物、抽煙喝酒等各種原因?qū)е碌?。那么患有了胃潰瘍具體會有哪些的癥狀呢?胃潰瘍吃什么食物好?養(yǎng)胃的食物有哪些呢?想要了解的朋友就接著往下看吧。
胃潰瘍的癥狀
胃潰瘍的癥狀和臨床表現(xiàn)和十二指腸潰瘍有很多相似的地方，不過也有一些自身的特殊性在。
一、癥狀
1、 胃潰瘍的臨床表現(xiàn)有3個特征
①慢性過程。少則幾年，多則10余年或更長。
②周期性。病程中常出現(xiàn)發(fā)作期與緩解期交替出現(xiàn)。
③節(jié)律性：它的疼痛表現(xiàn)是會出現(xiàn)用餐之后疼痛，在用餐后半小時疼痛開始，直到下一次用餐前會消失，周而復(fù)始的情況。胃潰瘍的癥狀有腹痛、嘔吐、惡心、反酸等各種癥狀。不過也不少病人以胃潰瘍導(dǎo)致各種并發(fā)癥。比如穿孔、出血、幽門梗阻而為首發(fā)癥狀。
2、上腹部隱痛不適
胃潰瘍的疼痛是一種內(nèi)臟性質(zhì)的疼痛，體表定位不確切，同時疼痛多不劇烈，可以忍受，表現(xiàn)為燒灼樣痛，隱痛不適等。活動期具有節(jié)律性，表現(xiàn)為餐后痛，隨著病理的發(fā)展具有周期性和季節(jié)性特點(diǎn)。賁門附近的潰瘍還可表現(xiàn)為胸骨后燒灼感和左胸部疼痛。當(dāng)潰瘍發(fā)生穿透，表現(xiàn)為疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同時有夜間痛等表現(xiàn)，當(dāng)疼痛性質(zhì)和節(jié)律性發(fā)生改變時，還應(yīng)警惕惡變的可能。
3、惡心、嘔吐
無幽門梗阻而發(fā)生嘔吐多提示潰瘍處于活動期，嘔吐為間歇性。頻繁嘔吐多提示幽門梗阻。
4、反酸、噯氣、腹瀉
反酸亦提示潰瘍可能處于活動期。
5、出血、穿孔
發(fā)生出血、穿孔后都有其特殊的臨床表現(xiàn)，見并發(fā)癥一節(jié)。
二、體征
在緩解期的時候，一般沒有陽性的體征。在活動期時，只有上腹的部位輕壓會有疼痛。不過要注意的是，要檢查行肛查和檢查魏爾嘯淋巴結(jié)有無腫大。這樣可以區(qū)別與胃癌。
三、診斷標(biāo)準(zhǔn)
胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)胃潰瘍
胃潰瘍吃什么食物好呢?
1、胃潰瘍患者多吃軟性的、易消化的食物，可以吃些對胃粘膜有益的水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，主食最好選擇米粥、藕粉類的易消化食物，避免不容易消化的食物給胃加重負(fù)擔(dān)。如大米粥、小米粥、面條、牛奶、豆?jié){、雞蛋、豆腐等;多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠蘿、橘子、柚子、白菜、油菜、西紅柿等，上述這些食物對提升胃潰瘍患者身體的抵抗力，修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合都有很好的效果。胃潰瘍患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒涼的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干、生蔥、生蒜、咖啡、酒、濃茶及煙酒等，這些都可能會刺激潰瘍面加重病情，引起疼痛甚至引發(fā)出血。
2、醫(yī)學(xué)界研究表明，有規(guī)律的定時定量的進(jìn)食，更利于消化，尤其是胃潰瘍患者，更要養(yǎng)成這樣的飲食習(xí)慣，到了規(guī)定的時間，無論是否饑餓，都應(yīng)該定量進(jìn)食。
2、適時活動：需要較長時間坐著工作或?qū)W習(xí)時，應(yīng)當(dāng)定時起來活動活動。一般坐30-45分鐘左右就要起來活動5-10分鐘。伸伸腰、捶捶背，這樣對緩解及免除腰部肌肉的疲勞和緊張具有良好效果。
3、適量運(yùn)動：業(yè)余時間多參加適宜的運(yùn)動，以增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性，減少腰部損傷的發(fā)生。在勞動或運(yùn)動時注意不可用力過大，姿勢轉(zhuǎn)換不可過猛，并要注意在提取重物時事先有所準(zhǔn)備，防止因無思想準(zhǔn)備，突然用力傷及腰部肌肉而引起急性腰痛。
腰肌勞損的治療
1.按摩療法
以掌根和拇指撥揉腰椎兩側(cè)肌肉數(shù)次，達(dá)到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“陽性反應(yīng)點(diǎn)”及居髎、環(huán)跳、腎俞、 志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘 可反復(fù)數(shù)次。接著用腰部后伸板法，患者取側(cè)臥位用手掌搓揉腰部數(shù)次，使局部產(chǎn)生溫?zé)岣校瑫r配合腰部側(cè)板法左右各一次。先扳患側(cè)，再扳健側(cè)。有下肢放射 痛者可在局部使用袞法，并配合按摩委中、陽陵泉、絕骨等穴。對于脊柱側(cè)彎者在按摩前可先作腰部牽引。
2.自我按摩
先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點(diǎn)處)20～30次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
3.指針療法
患者仰臥，術(shù)者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當(dāng)彈撥右足昆侖穴時，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動 ，彈撥時術(shù)者感覺指下有一根筋在滾動，而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射，兩側(cè)穴各彈撥三次。(注意：只出現(xiàn)痛未出現(xiàn)觸電者，腰痛可減輕，而不能消除 ，必須出現(xiàn)觸電樣感而麻至足心，腰痛才全消失)
總結(jié)：以上就是關(guān)于腰肌勞損的情況，相信大家通過以上的閱讀，也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)這種情況的時候，一定要及時的進(jìn)行治療的，這是很有必要的，希望大家在生活中能夠多加的注意的。
老寒腿們最愁的就是過冬，因?yàn)橐坏教鞖夂涞那锒竟?jié)，關(guān)節(jié)炎就容易復(fù)發(fā)，春夏兩季都不會腿痛，但是一到冬季，關(guān)節(jié)就會不舒服而且會痛，造成行動不便。還有一些愛美的女性喜歡在秋冬季節(jié)依然穿的過少，短裙、高跟鞋雖然彰顯出女性的魅力，但是，對健康不利，因?yàn)楹畾馇忠u，保暖不利，也很容易罹患關(guān)節(jié)炎。我們的關(guān)節(jié)怎么會發(fā)炎？關(guān)節(jié)炎又有哪些表現(xiàn)？該怎樣預(yù)防？接下來我們一起來了解一下。
這里所說的關(guān)節(jié)炎主要是活動較多的部位關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、肘部關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，種類非常的多，目前已診斷出來的就多達(dá)到100多種。其中的骨性關(guān)節(jié)炎又是關(guān)節(jié)炎中最為常見的一種，被稱作關(guān)節(jié)炎，其實(shí)，它并不是炎癥，或者只能算是無菌性炎癥，因?yàn)椋覀兌加幸粋€常識，只有細(xì)菌感染才會引起炎癥。而關(guān)節(jié)炎卻是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)老化與磨損導(dǎo)致。而且，既然是慢性病，也是一個日積月累的過程，所以這種疾病會隨著年齡的不斷增大，患病率迅速上升。
不過，30年前人們都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是到了老年才會得，但是現(xiàn)在已經(jīng)不是這樣了。據(jù)相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)調(diào)查了解到，30年前來看關(guān)節(jié)炎的大都是五、六十歲的老人家，而且男性多于女性，主要發(fā)生在那些常年從事體力勞動等重活的人身上，比如農(nóng)村種地的，搬運(yùn)工、建筑工人等，那是因?yàn)樗麄兂Ｄ甑淖鲶w力活，導(dǎo)致了他們的關(guān)節(jié)承重更多、磨損更厲害。而現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)三四十歲的中青年發(fā)病的人開始越來越多了；雖然干體力重活的變少了，主要從事腦力勞動、坐辦公室；更主要的是女性患者漸漸多了。
那關(guān)節(jié)炎又有哪些癥狀呢？主要表現(xiàn)為3大癥狀。
1、關(guān)節(jié)疼痛。這是關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀，發(fā)炎的關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)明顯的疼痛，而且，會持續(xù)。
2、關(guān)節(jié)腫脹。輕微的關(guān)節(jié)炎不一定都會腫脹，這個根據(jù)關(guān)節(jié)炎的程度而定，關(guān)節(jié)炎越重時間越長久越容易出現(xiàn)腫脹。
3、活動受限。由于關(guān)節(jié)的疼痛及炎癥會引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，因此會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限。如果長期關(guān)節(jié)活動受限，就可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
其實(shí)，預(yù)防關(guān)節(jié)炎并不難，在秋冬季節(jié)注意關(guān)節(jié)的保暖就可以，對于女性在秋冬季節(jié)要注意關(guān)節(jié)的保暖，如果氣溫下降感覺寒冷，盡量少穿超短裙和跟過高的鞋子，尤其在北方，一定要穿上保暖的秋褲，還有腳的保暖也很重要。
關(guān)節(jié)炎是指人體關(guān)節(jié)及周圍的組織，由炎癥、感染、創(chuàng)傷等其他因素引起的疾病，關(guān)節(jié)炎的種類多，很多人都深受其害。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱關(guān)節(jié)病，它與人體衰老有著密切的關(guān)系，一般人在65歲以上就會逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，所以很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過數(shù)據(jù)顯示，年齡在45歲以下骨關(guān)節(jié)炎的患病幾率是百分之二，而65歲以上高達(dá)百分之六十八。尤其在下雨、潮濕等環(huán)境下膝關(guān)節(jié)疼痛較為嚴(yán)重，逐漸還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫大、變形、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)處，一般在三十五歲到五十歲之間的發(fā)病率普遍較高，遺傳、感染、環(huán)境等都是間接造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的因素。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一般表現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)慌、關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，臨床表現(xiàn)大腳趾突然紅腫、疼痛等癥狀，這個過程一般持續(xù)一周，在平時一定要多加注意關(guān)節(jié)保護(hù)，防止再次復(fù)發(fā)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎主要以尿酸結(jié)石沉積于關(guān)節(jié)周圍為主，它來得快去的也快。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
綠茶
綠茶里面含有茶多酚的成分，它不僅起到抗衰老的作用，還能緩解關(guān)節(jié)炎，經(jīng)常喝綠茶能夠有效的改善百分之五十的關(guān)節(jié)痛。
蝦
蝦是海鮮產(chǎn)品中較為常見的食品，它口味鮮美、營養(yǎng)豐富，而且它的成分里面有著大量的維生素D，除此之外，蝦里面還有鐵元素等成分，對關(guān)節(jié)炎患者有著大大的幫助。
甜椒
甜椒在日常生活中還是蠻常見的，甜椒中含有豐富的維生素C、維生素B6、葉酸等成分，可以有效的緩解關(guān)節(jié)痛，有關(guān)節(jié)炎的朋友可以試試。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
運(yùn)動
俗話說得好，生命在于運(yùn)動，沒有運(yùn)動，就沒有新陳代謝，但是如果你患有關(guān)節(jié)炎的話，不宜劇烈運(yùn)動，關(guān)節(jié)炎本身關(guān)節(jié)處不佳，運(yùn)動過猛容易誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。建議平時適量的活動即可。
保暖
患有關(guān)節(jié)炎的都知道，關(guān)節(jié)怕的就是寒冷，尤其是膝關(guān)節(jié)，平時注意保暖，避免風(fēng)寒潮濕侵襲，建議佩戴護(hù)膝，可以預(yù)防發(fā)病，減少復(fù)發(fā)都是至關(guān)重要的。
飲食
日常生活中很多人會忽視飲食問題，飲食不當(dāng)會嚴(yán)重加重病情，禁止食用甜食、油炸、腌制、辛辣等過于刺激的食物。
通過以上介紹，相信大家已經(jīng)了解關(guān)節(jié)炎，如果你也患有關(guān)節(jié)炎的話，建議可以嘗試以上做法，可以有效的幫助緩解炎癥。
在生活中，腰肌勞損是一種比較常見的疾病問題，那么對于這種疾病，大家有什么了解呢?腰肌勞損可以治好嗎?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
腰肌勞損可以治好嗎
腰肌勞損是可以治好的，因?yàn)檫@種疾病是屬于一種比較常見的腰痛的疾病問題，但是在治好之后，一定要多加的進(jìn)行愛護(hù)的，不然會很容易導(dǎo)致腰病的復(fù)發(fā)的，希望大家能夠注意一下。
引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷后遺癥及長期反復(fù)的腰部慢性損傷。急性腰扭傷十分多見，95%的患者經(jīng)過治療后都可痊愈。
但有時因治療不及時或處理方法不當(dāng)時，如腰扭傷后沒有很好臥床休息，以致受損傷的腰肌長期處于被牽拉狀態(tài);腰部活動過于頻繁，影響組織的正常愈合;腰部扭傷急性期進(jìn)行不適當(dāng)?shù)耐颇弥委熁蛑厥址ㄍ颇枚M(jìn)一步加重?fù)p傷，均可造成慢性腰肌勞損。
有的時候腰部扭傷之后沒有及時醫(yī)治變得嚴(yán)重的情況下，就算后期得到了合理的治療，也有可能因愈合的瘢痕組織面積過大，在腰椎正?；顒雍拓?fù)荷下被牽拉而松弛、變性及局部缺血，導(dǎo)致慢性腰痛。
如何治療腰肌勞損
1.規(guī)律運(yùn)動
對于腰肌勞損的情況，可以經(jīng)常做一些規(guī)律性的運(yùn)動來進(jìn)行治療的，可以靜坐半小時左右，然后活動一下腰椎，一小時之后再起來進(jìn)行活動一下的。
2.捶腰
還可以用捶腰的方法來進(jìn)行緩解的，用空心拳輕輕地叩擊雙側(cè)腰部，這種方法是很有用的，希望大家能夠明白。
3.藥物治療
一半都是局部藥療法，即(外用藥貼)，目前膏藥是治療腰肌勞損及骨痛的高效貼劑，直接作用于患處，快速透皮、強(qiáng)效吸收，30分鐘即可見效，但是療效也是間歇性的。而且，藥物對身體具有一定的副作用。
4.物理理療
最常用的物理理療就是用熱療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強(qiáng)腎，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，防治腰肌勞損。這些都是治療腰肌勞損的方法。
5. 注意姿勢
坐姿挺拔，也就是“坐如鐘”。好的沙發(fā)和座椅都是保證腰椎的前凸。最糟糕的坐姿是前傾約70°，平臥腰椎為1.0倍負(fù)荷，站立時為1.5倍負(fù)荷，前傾約70°時則為2.5倍負(fù)荷。臥床時，避免高枕和窩著看電視、看書——因?yàn)檫@樣還是彎著腰，導(dǎo)致腰椎得不到真正休息，僅僅休息了四肢。
乙肝大三陽是一種常見的傳染性的疾病問題，那么大家對于這種疾病，有什么了解呢?乙肝大三陽的傳播途徑是什么呢?乙肝大三陽有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
乙肝大三陽的傳播途徑
母嬰傳播
最常見的傳播的方式就是母嬰傳播了，一般的情況下，是通過母體懷孕的情況進(jìn)行傳染的，希望能夠注意。
輸血
注射的傳播是一種比較常見的情況，很多的疾病都是通過這個途徑進(jìn)行傳播的，希望大家在平時的注射中一定要注意。
輸血及血制品傳播
獻(xiàn)血員HBsAg篩選后，此途徑傳播已明顯減少，但多次受血患者陽性率明顯高于一般人群。靜脈藥癮者HBsAg陽性明顯高于一般人群。針刺、紋身、割扎等亦可引起乙肝大三陽傳播。
醫(yī)源性傳播
所謂醫(yī)源性傳播是因?yàn)閹Р《镜难赫`輸入健康人體內(nèi)或使用消毒不完全的醫(yī)療器械進(jìn)行注射而照成的。免疫功能低下者感染病毒：腎移植、腫瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝病毒后常易演變?yōu)橐腋未笕枴?/p>
親密的接觸
一些親密的接觸也是會導(dǎo)致疾病的傳播的，例如在一些公關(guān)的場合，共用一些東西，是很有可能的，希望大家能夠注意。
乙肝大三陽的癥狀
面色晦暗
患者的面部會出現(xiàn)晦暗的情況，不像被曬黑的情況，而是沒有一點(diǎn)的光澤，另外，黑眼圈的程度夜壺加深，這些都是乙肝大三陽的癥狀。
皮膚發(fā)黃
肝炎的患者會出現(xiàn)眼睛和皮膚發(fā)黃的情況，這就表明是患上了急性黃疸型肝炎，這種情況會慢慢的進(jìn)行。
蜘蛛痣
中間有一紅點(diǎn)，周圍有血絲狀，類似于蚊蟲叮咬后的癥狀，當(dāng)用細(xì)棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開后又會出現(xiàn)，這一點(diǎn)可與其他血管痣相鑒別。
6. 肌肉鍛煉
最好的趣味鍛煉是蛙泳，每周2次，一次600~800米，出水換氣時抬頭、挺腰，能在無負(fù)重狀態(tài)下有效地鍛煉腰背部肌肉群。
腰肌勞損患者注意事項(xiàng)
1、生活中注意防潮防寒
腰肌勞損患者在生活中要注意防止潮濕、寒冷受涼，以免加重腰部疼痛不適。不要隨意睡在潮濕的地方，根據(jù)氣候的變化，合理的增添衣物，出汗及雨淋后，要及時的更換濕衣服或者擦干身體，天冷是可用電熱毯或者睡在暖氣房內(nèi)，避免身體受涼。
2、注意保護(hù)腰部
腰肌勞損患者在生活中需要特別注意保護(hù)腰部，注意防止腰部外傷、過勞等。做重體力勞動或者腰部劇烈運(yùn)動時，要預(yù)先活動腰部，或者用寬腰帶進(jìn)行保護(hù)，以免腰肌受到傷害。
3、注意飲食
腰肌勞損患者宜吃容易消化的食物，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如蛋類、瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果等。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、烈酒等。同時寒涼性食物也不適合腰肌勞損患者食用。
4、避免腰部長期重負(fù)荷
腰肌勞損患者在勞動過程中要盡量避免腰肌長時間負(fù)荷過重，需要長時間彎腰工作或者蹲位勞動時要有間歇期休息，休息時要適當(dāng)改變體位，活動腰部。以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，改善腰部酸痛癥狀。
總結(jié)：以上就是關(guān)于腰肌勞損的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有這種情況出現(xiàn)的時候，最好是可以及時的進(jìn)行治療，是可以治愈的，但還一定要注意治療之后的保健的情況，是非常的重要的。
在年輕時，很多人都不太關(guān)注關(guān)節(jié)骨骼的健康問題，認(rèn)為自己的身體還處于一個相對較好的狀況。即使在嚴(yán)寒的季節(jié)，也有不少愛美的人群穿著非常單薄的衣服，不僅容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，久而久之關(guān)節(jié)部位也容易引發(fā)炎癥，在年老后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等癥狀。反射性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎的一種，那么反射性關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)哪些癥狀呢?
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎(reactivearthritis，ReA)是指繼發(fā)于身體其他部位感染的急性非化膿性關(guān)節(jié)炎。腸道或泌尿生殖道感染后的ReA最為常見。
臨床表現(xiàn)
1.全身癥狀多數(shù)患者在發(fā)病前1個月內(nèi)有前驅(qū)感染，如性病性尿道炎或細(xì)菌性腸炎病史。起病一般比較急，常出現(xiàn)發(fā)熱(一般為中至高熱)、體重下降、倦怠無力和大汗等。發(fā)熱通常持續(xù)10～40d自發(fā)緩解。
2肌肉骨骼表現(xiàn)
1)外周關(guān)節(jié)炎全部患者有關(guān)節(jié)癥狀，首發(fā)癥狀以急性關(guān)節(jié)炎多見。典型的關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)在尿道或腸道感染后1～4周，多為單一或少關(guān)節(jié)炎，非對稱性分布，膝、踝和跖趾關(guān)節(jié)最常受累，小關(guān)節(jié)、上肢關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)也可累及。受累關(guān)節(jié)表現(xiàn)為劇痛、腫脹、熱和觸痛。膝關(guān)節(jié)常有明顯腫脹及大量積液，甚至伴有胭窩囊腫(Baker囊腫)。關(guān)節(jié)炎一般持續(xù)1～3個月，個別病例可長達(dá)半年以上。某些患者可在反復(fù)發(fā)作過程中發(fā)生關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直。
2)肌腱端病局部肌腱端病是RS獨(dú)特的關(guān)節(jié)病變，42%的患者有單獨(dú)或與關(guān)節(jié)炎合并出現(xiàn)的局限于肌腱附著點(diǎn)的疼痛。炎癥通常發(fā)生在肌腱附著于骨的部位而不是滑膜(但可伴有滑膜炎)。肌腱端病的典型表現(xiàn)是跟腱附著點(diǎn)炎，其次是足底筋膜附著于跟骨部位，也可波及踝和距下關(guān)節(jié)周圍的韌帶，被稱為痛性足跟綜合征。在手指和足趾則表現(xiàn)為整個指/趾腫脹(臘腸指/趾，Sausagedigit)，具有診斷價值。
3)骨盆和中軸病變關(guān)節(jié)僵硬、肌痛和下腰痛是疾病早期突出的癥狀。背部不適常反射到臀部和大腿，在臥床休息和不活動時加重。炎性背痛或下腰痛或臀部痛是有高度鑒別性的癥狀，多為骶髂關(guān)節(jié)炎所致，常為單側(cè)或非對稱性。重癥、慢性或反復(fù)發(fā)作的患者脊柱可有明顯受累。
檢驗(yàn)診斷
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的診斷主要依賴于臨床癥狀和影像學(xué)表現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室檢查可以提供輔助診斷。在反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的急性期，白細(xì)胞數(shù)常升高，血沉加快，CRp升高?；颊叩拿庖咔虻鞍子绕涫荌gA會升高，補(bǔ)體C3、C4會升高。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的有些病例，ASO可呈陽性。
【相關(guān)檢驗(yàn)項(xiàng)目】
1.HLA-B27約70%反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的HLA-B27呈陽性。此類患者易發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎。若強(qiáng)直性脊柱炎由反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎所致，患者的類風(fēng)濕因子陰性。其次為1339，以及與B27有交叉反應(yīng)的B61、B7、B22、B40、B60等也會呈陽性。
2.抗核抗體反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的抗核抗體可呈陽性。
3.尿常規(guī)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的尿常規(guī)檢測中多數(shù)會出現(xiàn)蛋白尿，一般尿蛋白含量在1g/d以下。
4.類風(fēng)濕因子反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的RF一般為陰性，此點(diǎn)可與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相鑒別。
5.其他反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者還可以做咽拭子培養(yǎng)和關(guān)節(jié)液培養(yǎng)。有些反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎病例的咽拭子培養(yǎng)?？梢婃溓蚓L。此類患者的ASO陽性。在關(guān)節(jié)液培養(yǎng)中，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者一般為陰性，但在其沉淀物或滑膜中可檢出活動度極低的衣原體或其菌體成分DNA或其抗原;急性期患者的糞便或其他排泄物的衣原體培養(yǎng)陽性。此類患者的抗衣原體抗體往往陽性。
現(xiàn)在很多人上班，都是整天坐著，時間久了，就會對我們的腰部造成傷害，于是患上腰肌勞損的人越來越多。那么腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。
大家對于腰肌勞損應(yīng)該并不陌生吧，長時間的久坐，或者從事重力勞動的人是最容易出現(xiàn)腰肌勞損的，下面我們就來看看腰肌勞損的自我按摩保健操。
腰肌勞損是現(xiàn)代人高發(fā)的一種頸椎疾病，引起腰肌勞損的因素有很多，比如說急性腰扭傷，或者長期的保持一個不良的姿勢，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌勞損。腰肌勞損的發(fā)病會給患者的身心帶來很大的影響，如果不及時治療的話，甚至還有癱瘓的可能性。
而對于腰肌勞損的患者來說，除了要接受正規(guī)的治療之外，日常的自我康復(fù)也是非常重要的，對于腰肌勞損患者來說日常如果可以多做一些保健操的話，那么對身體的恢復(fù)也是會有一定的好處的。
一、揉腰，我們用兩手在左右腰部進(jìn)行按摩就好了，知道感覺到腰部有發(fā)熱的感覺，一般情況下每次按摩5分鐘左右就好了。
二、擊打后背，雙手半握拳頭，在人體腰部凹陷的地方輕輕的擊打，力度以自己能承受住為宜，卻不可太用力，每次擊打10分鐘為宜。
三、腰部前屈后伸運(yùn)動，將兩只腳盡量的分開以肩同寬的位置，然后雙手叉腰，作好預(yù)備的姿勢，讓腰部充發(fā)的前屈再后伸，后伸在前屈，如此循環(huán)幾次，這樣可以讓腰中的肌肉得到更好的放松的機(jī)會。
四、站立，兩腿齊肩，兩只手放到后背中按摩骶棘肌上然后按摩，按摩的力度要盡量的輕，以產(chǎn)生微痛為宜，可以連續(xù)多按摩幾次，直到后腰有發(fā)熱的感覺為止。
五、雙手叉腰，腰部放松，兩腿以肩膀同寬，腰部可以前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，也可以利用專用的體育器材來幫助完成，在開始轉(zhuǎn)的時候幅度要小，以免扭傷，后來可以漸漸的加大幅度，平時可以堅持每天堅持半個小時，腰部疼痛的感覺可以得到很好的改善。當(dāng)然了因?yàn)檫@個動作的特殊性，所以建議要在飯前做，如果要飯后做的話，也要等飯后兩個小時之后。
前列腺增生是現(xiàn)代生活中常見的男性疾病之一，很多的中老年男性不注意保養(yǎng)自己的身體，常常會出現(xiàn)各種疾病!前列腺增生就是其中最常見的一種，你們知道前列腺增生治療方法都有哪些嗎，生活中大家對于中醫(yī)按摩都有多少的了解呢，一起來學(xué)習(xí)一下中醫(yī)調(diào)理對于前列腺增生的治療吧!
前列腺增生癥又稱前列腺肥大，古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)專業(yè)人士表示：中醫(yī)認(rèn)為前列腺增生癥屬于中醫(yī)癃閉、淋證等范疇。
古方中醫(yī)專業(yè)人士指出：前列腺增生臨床分為腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒郁結(jié)三個證型，其臨床特征包括尿頻數(shù)、尿不盡、尿線細(xì)、尿中斷、尿等待、尿無力、夜尿多，甚或尿血、尿潴留。前列腺增生的中醫(yī)治療有很好的療效，除予以積極的藥物治療外，配合自我穴位按摩保健，治療效果更佳。
人體有很多的穴位，不同的穴位都和人體不同部位的健康息息相關(guān)，很多的人都知道中醫(yī)按摩對于治療疾病有很好的療效!那么中醫(yī)按摩對于前列腺增生有什么好的治療方法呢，趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!
穴位按摩治男人前列腺增生點(diǎn)揉氣海、關(guān)元、中極
氣海、關(guān)元為按摩保健要穴，有強(qiáng)壯增強(qiáng)體質(zhì)的作用，配伍膀胱的募穴中極(內(nèi)應(yīng)前列腺組織)，有補(bǔ)益腎氣、固攝小便的作用。主治小便不利，小便頻數(shù)，遺尿遺精。先點(diǎn)揉氣海、關(guān)元、中極各兩分鐘，之后按摩前列腺部(即小腹部內(nèi)應(yīng)前列腺組織)5分鐘，以其局部有發(fā)熱感覺為佳，使熱力直接透達(dá)前列腺組織。
穴位按摩治男人前列腺增生搓揉涌泉，點(diǎn)按三陰交
涌泉穴在足心處，為足少陰腎經(jīng)之井穴，有強(qiáng)壯保健作用。三陰交在內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣經(jīng)，為肝脾腎三陰經(jīng)脈在小腿上交匯之處。二者配合可治小便不利或尿閉塞不通、遺精遺尿等癥。搓揉涌泉穴兩分鐘，以腳底有發(fā)熱感覺為好。點(diǎn)按三陰交兩分鐘，以局部有酸麻脹微痛感覺為最佳。
穴位按摩治男人前列腺增生搓擦腎俞、命門、八髎穴
腎俞、八髎穴為足太陽膀胱經(jīng)在腰骶部的穴位。腎俞主治腎虛腰痛、遺精遺尿，八髎穴主治小便不利。命門穴在督脈經(jīng)上，督脈總督一身之陽氣，命門屬火，可補(bǔ)陽氣，命門穴主治腰痛、陽痿、遺精，在腰骶部內(nèi)應(yīng)前列腺組織。按摩腎俞、命門、八髎穴各兩分鐘，以局部有發(fā)熱感為佳，并叩擊腰骶部以使其熱力透達(dá)病處。
六、仰臥床上，兩腿 屈曲，用兩腳，肘部，做為支點(diǎn)將臀部抬高，像拱橋的動作就可以了，等到動作熟悉之后可以將雙臂放在臉部然后用雙腳和頭后為支點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，如此反復(fù)腰肌勞損的問題可以得到很大的改善。
七、上身保持直立，兩腿分開轉(zhuǎn)胯運(yùn)腰，雙手放在腰部，胯部可以自由的向各個方向進(jìn)行運(yùn)行。以胯部的轉(zhuǎn)圈動作為宜，反復(fù)的轉(zhuǎn)，剛開始的時候幅度最好從小到大分慢慢進(jìn)行。
八、仰臥在床上，雙手張開，兩腿伸直，慢慢的將自己的頭，雙手，雙腳用力的抬起來，盡量的不要使關(guān)節(jié)有屈曲，盡量的保持伸直的狀態(tài)，這樣堅持進(jìn)行鍛煉的話，則可起到非常不錯的效果的。
對于腰肌勞損的病人來說，以上這些動作非常有利于康復(fù)的，但是是不能夠完全治愈好的，這些動作值適合那些輕度的病人做康復(fù)訓(xùn)練。
在進(jìn)行這些動作的時候還要注意自己的身體是否能承受得了，最好是在家人的陪護(hù)下進(jìn)行，其實(shí)對于腰肌勞損患者來說，除了要注意日常的保健之外，及時科學(xué)有效的治療才是遠(yuǎn)離疾病的痛苦的最好方法。
造成腰肌勞損的原因主要有4種
1、 積累性損傷，主要是日常生活勞動中，腰部肌肉韌帶經(jīng)常受到牽拉，受力大而頻繁的組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂、出血和滲出。常勞累后加重，甚至不能較長時間采取某種姿勢。
2、 急性腰鈕傷，如長期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復(fù)不良，產(chǎn)生較多的瘢痕和粘連，會造成腰肌勞損。
3、 腰部筋膜無菌性炎癥，長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎癥。
4、 其他因素，比如先天性脊柱畸形或下肢功能缺陷等原因。
結(jié)語：原來經(jīng)常久坐會給我們身體帶來這么大的傷害啊，大家千萬要注意了，一定要多站起來走走。同時，空閑的時候還可以做做腰部保健操，這非常適合患者康復(fù)哦。
