野生黑枸杞有什么功效看完這3條我震驚了
枸杞養(yǎng)生功效適合人群。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“野生黑枸杞有什么功效看完這3條我震驚了”，僅供您在養(yǎng)生參考。
下面，就讓我們來(lái)探究，野生黑枸杞有什么功效，讓采摘者不惜以武力相斗，令養(yǎng)生愛好者，不惜重金購(gòu)買。
黑枸杞功效之一：美容養(yǎng)顏
正所謂、青春易逝，容顏易改，蒼天不老人易老。天底下有哪個(gè)女人，不希望自己青春常駐，永葆童顏。事實(shí)告訴我們，只要保養(yǎng)得當(dāng)，一切皆有可能，60歲的趙雅芝、50歲的溫碧霞，一個(gè)個(gè)不老神話，就在你眼前。野生黑枸杞，就可以助你一臂之力。
花青素在歐洲，被稱為口服的皮膚化妝品是純天然的抗衰老的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，可有效滋養(yǎng)皮膚，增強(qiáng)皮膚免疫力，應(yīng)對(duì)各種過(guò)敏性癥狀。通過(guò)對(duì)彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時(shí)防止由于過(guò)度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等。關(guān)于其抗衰老功效，感興趣的朋友，可打開xueshu.baidu.com，搜索黑枸杞抗衰老，會(huì)有很多相關(guān)的科研依據(jù)供參閱。YS630.coM
黑枸杞功效之二：降血糖、降血脂、降血壓
三高之間的關(guān)系是非常微妙并且緊密的，任意一項(xiàng)的變化都會(huì)引起，其他2項(xiàng)的相應(yīng)改變。黑枸杞被證明能夠有效降低血糖，可參閱《黑果枸杞果實(shí)多糖的制備與抗疲勞、降血糖生物功效的研究》還可以有效降血脂，可參閱《黑果枸杞葉總黃酮抗氧化和降血脂成分測(cè)定》，血糖、血脂都降下來(lái)了，她們的老伙計(jì)，血壓還不跟著下來(lái)嗎?
黑枸杞功效之三、抗疲勞
女人要想氣色好，必須精神飽滿不疲勞;男人要想戰(zhàn)斗力強(qiáng)，就要精力充沛不疲勞，黑枸杞強(qiáng)效抗疲勞，助力男人女人雙雙強(qiáng)。關(guān)于黑枸杞抗疲勞的科研項(xiàng)目也非常多，比如《黑果枸杞果實(shí)多糖的制備與抗疲勞、降血糖生物功效的研究》。
養(yǎng)生健身最忌急功近利、黑枸杞縱有再好功效，也需要您采用正確的方法、循序漸進(jìn)假以時(shí)日，才能逐見功效。三天打魚兩天曬網(wǎng)，勸您不要花冤枉錢，因?yàn)樗苜F，日后還說(shuō)純屬炒作。
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1、抵抗衰老：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。而且食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。
2、美容養(yǎng)顏：黑枸杞可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏年?yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
3、預(yù)防癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補(bǔ)腎益精，而且黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕，像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
4、護(hù)肝明目：醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示野生黑枸杞中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?，這對(duì)于夜間駕車者，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
5、增強(qiáng)體質(zhì)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥，對(duì)于靜脈功能不足者能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
我叫黑枸杞，在你聽說(shuō)我之前，我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效等經(jīng)過(guò)多種研究證明。
我營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
氨基酸(18種)、維生素(13種)、枸杞多糖、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
我的特色
我最特別的地方，也是最有價(jià)值的地方是：
富含特有的天然原花青素OpC(紅枸杞不含)，是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素是最有效的抗氧化劑。
別嫌我貴，我珍貴
野生黑枸杞分布于高山沙林，生長(zhǎng)在人類無(wú)法生存的荒山野鈴、河床沙灘，擁有著極強(qiáng)的生命力。
但我產(chǎn)量稀少，擇十為一即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞，10斤鮮果可以晾曬1斤干果(干、鮮果比例為1:10)，
隨著人類對(duì)大自然的開發(fā)，黑果枸杞的生存空間愈來(lái)愈少，造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品。
有誰(shuí)推薦我
在《本草綱目》中有記載：黑枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。
中藥古籍:《維吾爾藥志》記載，維吾爾醫(yī)生常用黑果枸杞果實(shí)及根皮治療尿道結(jié)石、齒齦出血等，民間用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯、明目及降壓藥。
《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于：治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯，降壓藥用。
除了權(quán)威典籍，很多明星也很喜歡我!
比如，謀女郎周冬雨、美女作家九夜茴等，都在微博上面曬我。
別誤會(huì)我和紅枸杞
紅枸杞所擁有的營(yíng)養(yǎng)成分，黑枸杞都擁有。
黑枸杞不但富含蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素C、B1、B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有大量的原花青素、花青素等天然花色甙類活性物質(zhì)，具有極強(qiáng)的抗氧化功能，與普通紅果枸杞有根本性區(qū)別。
我是口服化妝品，女人需要我
歐洲人稱花青素為青春營(yíng)養(yǎng)品，皮膚維生素，口服化妝品。黑枸杞種富含大量的花青素!
因?yàn)樗芑謴?fù)膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。
花青素還保護(hù)人體免受陽(yáng)光傷害，是皮膚霜的極好添加劑。
1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效;
2、天然防曬，抵抗輻射功效;
3、對(duì)抗過(guò)敏，增強(qiáng)體質(zhì)功效;
4、清除自由基，預(yù)防老化;
5、更年期癥狀;
6、睡眠不佳。
我治病可以嗎?
1、黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
2、黑枸杞能夠軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3、黑枸杞中的青素被稱為動(dòng)脈血管硬化的解毒藥。
4、常食用黑枸杞對(duì)于乳腺癌具有預(yù)防的效果。
我的最佳食用方法
1、直接嚼食：會(huì)有淡淡的香甜感，像平時(shí)吃的葡萄干。
2、泡水：用冷水或溫水(建議60度以下水溫)沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：可以即泡即飲，也可儲(chǔ)藏后再飲用，一般半個(gè)月到一個(gè)月為宜。
為什么青海的黑枸杞較為出名呢?中國(guó)黑枸杞交易網(wǎng)認(rèn)為主要有以下兩個(gè)原因：
1.青海是最早開發(fā)黑枸杞資源的地區(qū);
2.前期邀請(qǐng)?jiān)S多專家做了大量的宣傳工作。其他地區(qū)則開發(fā)較晚，依然保持著野生的生長(zhǎng)環(huán)境。
營(yíng)養(yǎng)成分：
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營(yíng)養(yǎng)成分。 與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量更豐富，黑果枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量也高于紅枸杞。
黑枸杞具有清除自由基、抗氧化功能的天然原花青素，其原花青素OpC含量超過(guò)藍(lán)莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)OpC含量最高的天然野生植物，是當(dāng)之無(wú)愧的花青素之王。 原花青素OpC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。
最適合吃黑枸杞的是工作壓力大、經(jīng)常熬夜、抽煙人士、皮膚暗黃起色差、毒素累積多、疲勞倦怠、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，喜愛養(yǎng)生的男女老少皆適合。
野生黑枸杞的功效與作用看完很驚訝近年來(lái)，野生黑枸杞受到人們的普遍追捧，都比較看重它的養(yǎng)生功效。野生黑枸杞含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，還有枸杞多糖和各種的維生素，以及微量元素和礦物質(zhì)，等等豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)成分。最終重要的是，其中包含有天然的原花青素，而且是花青素含量最高的天然的野生植物，因此也被稱為軟黃金。
野生黑枸杞的功效跟作用，主要是有三個(gè)方面
第一是可以延緩衰老。在野生黑枸杞之中，含有豐富的天然原花青素，這種物質(zhì)屬于是自由基清除劑，而且是迄今為止效果最好
的清除劑了。是目前最為有效的自由基清除劑，而且是純?nèi)凰苄缘?，具體的功效可以達(dá)到VC的20倍，可以達(dá)到VE的50倍，可以起到很明顯的抗氧化的作用，可以起到顯著的延緩衰老、永葆青春的功效。
第二是可以保護(hù)視力。野生黑枸杞的特有物質(zhì)成分，可以很好的起到清肝明目，進(jìn)而達(dá)到保護(hù)視力的作用，主要是可以對(duì)青少年的假性近視，以及中老年的眼花和白內(nèi)障以及視力疲勞和干眼癥，起到非常顯著的保健作用。
第三就是可以有效防止糖尿病。野生黑枸杞，所蘊(yùn)含的物質(zhì)分成，可以有效的防治糖尿病，而且可以起到較為顯著的降壓和保護(hù)心血管、，以及抗疲勞和抗腫瘤的特殊功效。雖然野生黑枸杞的功效如此之多，不過(guò)具體的用法卻是較為簡(jiǎn)單的，直接用來(lái)泡水和泡茶，或者是用來(lái)泡酒直接煲湯都是非常不錯(cuò)的。
我叫黑枸杞，在你聽說(shuō)我之前，我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效等經(jīng)過(guò)多種研究證明。
我營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
氨基酸(18種)、維生素(13種)、枸杞多糖、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
我的特色：
我最特別的地方，也是最有價(jià)值的地方是：富含特有的天然原花青素OpC(紅果枸杞不含)，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是藍(lán)莓的10倍以上，是最有效的抗氧化劑。
別嫌我貴，我珍貴!
野生黑枸杞分布于高山沙林，比如我國(guó)寧夏賀蘭山、青海東部、新疆北部、內(nèi)蒙古西部等零星分布。我生長(zhǎng)在人類無(wú)法生存的荒山野鈴、河床沙灘，擁有著極強(qiáng)的生命力。
但我產(chǎn)量稀少，擇十為一即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞，10斤鮮果可以晾曬1斤干果(干、鮮果比例為1:10)，
隨著人類對(duì)大自然的開發(fā)，黑果枸杞的生存空間愈來(lái)愈少，造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品。
有誰(shuí)推薦我?
在《本草綱目》中有記載：黑枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。
中藥古籍:《維吾爾藥志》記載，維吾爾醫(yī)生常用黑果枸杞果實(shí)及根皮治療尿道結(jié)石、齒齦出血等，民間用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯、明目及降壓藥。
《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于：治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯，降壓藥用。
別誤會(huì)我和紅枸杞!
紅枸杞所擁有的營(yíng)養(yǎng)成分，黑枸杞都擁有。
黒果枸杞不但富含蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素C、B1、B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有大量的原花青素(OpC)、花青素等天然花色甙類活性物質(zhì)，具有極強(qiáng)的抗氧化功能，與普通紅果枸杞有根本性區(qū)別。
我是口服化妝品，女人需要我!
歐洲人稱花青素為青春營(yíng)養(yǎng)品，皮膚維生素，口服化妝品。黑枸杞種富含大量的花青素!
因?yàn)樗芑謴?fù)膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。
維生素C是生化合成膠原蛋白必要的營(yíng)養(yǎng)品?；ㄇ嗨厥垢嗟木S生素C生效，這意味著，維生素C可以更容易地去完成它所有功能(包括膠原蛋白產(chǎn)生)。
花青素還保護(hù)人體免受陽(yáng)光傷害，是皮膚霜的極好添加劑。
我叫口服化妝品，這些女人需要我!
1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效;
2、天然防曬，抵抗輻射功效;
3、對(duì)抗過(guò)敏，增強(qiáng)體質(zhì)功效;
4、清除自由基，預(yù)防老化;
5、更年期癥狀;
6、睡眠不佳。
用我治病可以嗎?
1、黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
2、黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3、黑枸杞中的青素被稱為動(dòng)脈血管硬化的解毒藥。
它能夠改善血液的循環(huán)，使我們?cè)缫阉ネ说拿?xì)血管逐漸恢復(fù)。
4、常食用黑枸杞對(duì)于乳腺癌尤其具有治療和預(yù)防的效果。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化劑，延緩人體細(xì)胞組織的衰老，清除我們體內(nèi)的自由基，能有效的預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生。
我的最佳用法：
1、直接嚼食：會(huì)有淡淡的香甜感，像平時(shí)吃的葡萄干。
2、泡水：用冷水或溫水(建議60度以下水溫)沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：可以即泡即飲，也可儲(chǔ)藏后再飲用，一般半個(gè)月到一個(gè)月為宜。
哪些人多吃?哪些人少吃?
黑枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)黑枸杞。
黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
野生黑枸杞作用之一、抗疲勞
分別參閱，新疆師范大學(xué)生命與環(huán)境科學(xué)學(xué)院，《黑果枸杞果實(shí)多糖抗疲勞生物功效及其機(jī)制研究》和《黑果枸杞果實(shí)多糖對(duì)小白鼠運(yùn)動(dòng)能力影響及量效研究》以及《時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥》《黑果枸杞色素對(duì)小鼠常壓耐缺氧及游泳耐力的影響》一文，科研人員，采用對(duì)照組及黑果枸杞果實(shí)多糖低、中、高3個(gè)不同濃度劑量組對(duì)小鼠灌胃25 d后進(jìn)行負(fù)重游泳實(shí)驗(yàn),結(jié)果顯示:黑果枸杞果實(shí)多糖能延長(zhǎng)小鼠的負(fù)重游泳時(shí)間，增強(qiáng)小鼠血清和肝臟的SOD活性,降低MDA的含量,提高肝糖原、肌糖原的儲(chǔ)備量,降低小鼠運(yùn)動(dòng)后血清尿素和血乳酸水平。
由此得出結(jié)論:黑果枸杞色素對(duì)小鼠耐缺氧、抗疲勞游泳能力具有明顯的增強(qiáng)作用。黑枸杞果實(shí)多糖具明顯的抗疲勞功能。
野生黑枸杞作用之一、抗衰老
黑枸杞之所以能夠有效延緩衰老，是因?yàn)樗悄壳白匀唤缁ㄇ嗨?，含量最高的果?shí)，而花青素的重要作用之一，就是抗氧化、延緩衰老。對(duì)此，我們同樣有相關(guān)研究依據(jù)，在此例舉一二：《黑果枸杞色素對(duì)小鼠抗衰老作用的研究》對(duì)半乳糖衰老模型小鼠抗衰老作用機(jī)理。用半乳糖對(duì)小鼠制造衰老模型,后灌喂不同劑量的黑果枸杞色素,測(cè)定小鼠的體重、SOD活性和MDA含量。結(jié)果顯示,灌胃黑果枸杞色素小鼠的血清和各器官組織中SOD活性皆高于衰老模型組,MDA含量顯著低于衰老模型組,說(shuō)明黑果枸杞色素具有延緩衰老的作用。
除此之外，黑枸杞還具有美容養(yǎng)顏、養(yǎng)肝明目、降血糖、將降血脂、降血糖等功能，蝶戀杞將逐一進(jìn)行專業(yè)揭秘，敬請(qǐng)關(guān)注。
男人吃黑枸杞
精力好了，工作效率高;補(bǔ)腎防脫發(fā)，人更年輕了;補(bǔ)腎益精，做男人更自信;營(yíng)養(yǎng)豐富，亞健康改善了;滋補(bǔ)強(qiáng)壯，找回年輕
老人吃黑枸杞
免疫力增強(qiáng)了;睡眠質(zhì)量高了;視力改善了;血管更強(qiáng)韌了;腰腿不酸軟了
女人吃黑枸杞
皮膚白了!斑淡了!氣色好了!精力更好了!睡眠改善了!不怕老了!不依賴化妝品了!總之，更有自信了
黑枸杞
6類人，更該吃!
1體質(zhì)虛弱、腎虛者適合
黑枸杞富含多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金，經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫、補(bǔ)腎益精等。
2皮膚粗糙沒彈性，皺紋多、膚色晦暗的人
黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，能有效對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，長(zhǎng)期飲用能改變膚色，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。
3經(jīng)常倒班、加班、睡眠不好的人
黑枸杞中的花青素能保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織，經(jīng)常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量。
4長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的人
黑枸杞中花青素的多羥基結(jié)構(gòu)能有效清除自由基，從而減緩電腦手機(jī)等對(duì)人體的輻射，舒緩疲勞，減輕人體壓力和對(duì)皮膚的損害。
5眼睛干燥、視力下降的人
黑枸杞富含的花青素經(jīng)常用于臨床醫(yī)學(xué)治療眼部疾病，經(jīng)常食用對(duì)青少年假性近視，中老年眼花，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
6心腦血管不好、年齡大的人
醫(yī)學(xué)研究表明花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，被稱為動(dòng)脈的解毒藥，黑枸杞作為花青素之王，其抗癌效果尤為顯著。
黑枸杞含有很高的花青素，近幾年受到了人們的推崇。其中野生黑枸杞的品味更高，一些賣家稱銷售的是野生黑枸杞，有些就是人工栽培的。野生不野生關(guān)系著它的藥性即功效。到底產(chǎn)于柴達(dá)木野生黑枸杞功效的怎么樣?我們一起來(lái)看。
黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用。黑枸杞果實(shí)中的有益微量元素比植株部分均高，說(shuō)明其果實(shí)中的微量元素對(duì)人體有益，而且原料豐富。
《維吾爾藥志》記載，維吾爾醫(yī)生常用黑果枸杞果實(shí)及根皮治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等，民間用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯、明目及降壓藥。
《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》 等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯，降壓用藥。
柴達(dá)木野生黑枸杞功效
抗衰老、改善睡眠
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用?；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。
美容養(yǎng)顏、改善皮膚
可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏年?yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥
黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補(bǔ)腎益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
護(hù)肝明目、增進(jìn)視力
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對(duì)于夜間駕車者，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病
野生黑枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
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