皮膚過敏能吃黑枸杞嗎
枸杞養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“皮膚過敏能吃黑枸杞嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
皮膚過敏的病人要非常重視自己的飲食問題，有很多食物對(duì)于皮膚過敏有很好的治療和緩解功效，所以我們要掌握一些皮膚過敏病人的飲食護(hù)理知識(shí)，這樣一旦出現(xiàn)皮膚過敏就不會(huì)手足無措了，皮膚過敏的患者可以多吃一些含有維生素C的食物，此外皮膚過敏的患者可以吃一點(diǎn)奶制品和豆制品。
那么皮膚過敏能吃黑枸杞嗎?我們知道黑枸杞不但含有豐富的營養(yǎng)而且還有非常好的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，黑枸杞能提高我們的免疫力并且起到改善微循環(huán)等功效。
黑枸杞功效
增強(qiáng)免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥：黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康 的細(xì)胞免于被癌細(xì) 胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑 制作用。
生津止渴、改善循環(huán)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具 彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張 的病人食用富含花青素 (Anthocyanosides)的食品藍(lán)莓。
補(bǔ)血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨?(Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
潤肺止咳、減緩衰老：隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往 會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問題?；ㄇ嗨?(Anthocyanosides)具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化， 能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
上文我們介紹了皮膚過敏的患者應(yīng)該重視自己的飲食，皮膚過敏的病人可以吃那些富含維生素C的食物，另外皮膚過敏的患者也可以吃些豆制品和奶制品等能增強(qiáng)皮膚免疫力的食品。上文提到的黑枸杞有提高人體免疫力的功效，適合皮膚過敏患者。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
魚是生活中常見食物，魚肉的肉質(zhì)非常鮮嫩十分可口。但是需要注意的是有的人并不適合吃魚。就像過敏的人飲食需要特別注意，吃魚可能還會(huì)誘發(fā)過敏，讓過敏更嚴(yán)重。因此，皮膚過敏不能吃魚的。
1.海鮮類的食品是非常容易引起過敏的!所以這一類的食品要少吃，以免引起過敏反應(yīng)!再者就是魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮類食物不利于皮膚的愈合。因此不宜食用。
2. 如果臉上出現(xiàn)了過敏，那么一般只會(huì)表現(xiàn)為紅腫才會(huì)特別讓騷癢，這嚴(yán)重影響了我們的工作和生活，所以專家一般都會(huì)建議如果是面部出現(xiàn)過敏的話，那么一定要注意日常的飲食。皮膚過敏的人群在飲食方面的主要原則就應(yīng)該吃清淡的容易消化的食物，對(duì)于一些發(fā)物或者是一些容易上火的食物這些都不要接觸。于是一種比較常見的具有高蛋白營養(yǎng)的食物但是有的人對(duì)于會(huì)有一定的過敏癥狀，而且有一部分于是屬于海鮮類的，海鮮類的食物吃了之后還會(huì)加重病情的。所以建議朋友們?nèi)绻浅錾つw過敏，最好是不要吃魚，尤其是不要吃鯉魚或者是海鮮類的。
3.皮膚過敏還是需要用一些藥物進(jìn)行治療的目前一般都會(huì)采取綜合治療的方法，直接給患者口服一些抗過敏的藥物，然后再外用一些止癢的藥物?？诜惯^敏的藥物一般都可以用異型西替利嗪或者是撲爾敏，萬用的止癢藥物可以用一些硫磺乳膏或者是樟腦乳膏的。皮膚過敏的患者最好是不要吃魚如果出生的皮膚過敏，那么在飲食方面也是需要注意的最好是可以吃一些清淡的具有高營養(yǎng)的食物。
蜜棗是很多人最喜愛的選擇，它對(duì)身體營養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，而且常吃蜜棗對(duì)補(bǔ)血也是有著很好功效，不過在吃蜜棗的時(shí)候，要對(duì)它的吃法進(jìn)行了解，蜜棗可以直接食用，這樣的吃法簡單方便，那制作佳肴的時(shí)候也是可以放入蜜棗，例如粥品就是放入蜜棗不錯(cuò)之選，對(duì)皮膚過敏能吃蜜棗嗎?
皮膚過敏的時(shí)候?qū)σ恍┐碳ば源蟮氖澄?，是不可以選擇的，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體會(huì)有很大威脅，常見皮膚過敏的時(shí)候?qū)ｕr、辣椒不能吃的，那皮膚過敏能吃蜜棗嗎?
皮膚過敏能吃蜜棗嗎:可以吃的，但是要適量選擇。
蜜棗是湖北十大名產(chǎn)之一,以金黃,肉厚,個(gè)大肉豐，香甜可口,甘之如飴，形體 均勻，賽過秤砣，故稱秤砣而久負(fù)盛名。早在清乾年間，州官奉獻(xiàn)給皇帝高宗，高宗食后曰，隨州蜜棗勝似仙桃。
隨州金黃蜜棗以“色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口”而遠(yuǎn)近聞名。它選用優(yōu)良品種“羅漢棗”，經(jīng)十多道工序精制而成。據(jù)測定，蜜棗中含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素和維生素C，有補(bǔ)血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能，對(duì)老人、兒童、產(chǎn)婦滋補(bǔ)皆有益效，是老少皆宜的理想傳統(tǒng)保健食品。更為走親訪友送禮饋贈(zèng)之佳品。
以上就是對(duì)皮膚過敏能吃蜜棗嗎詳細(xì)介紹，皮膚過敏的時(shí)候，是可以吃蜜棗的，這樣的食物吃的時(shí)候，對(duì)皮膚過敏患者身體不會(huì)有危害，不過對(duì)吃蜜棗前，需要對(duì)它進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體各方面才會(huì)有很好幫助。
橄欖是很常見的，在對(duì)橄欖選擇的時(shí)候要注意不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)橄欖不了解的時(shí)候，隨意的亂吃，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些危害，那吃橄欖的時(shí)候，在使用上也是有著一些方法，橄欖含有的維生素比較多，吃橄欖對(duì)提高人體體質(zhì)效果非常不錯(cuò)，那皮膚過敏能吃橄欖嗎?
皮膚過敏的時(shí)候在飲食上，要進(jìn)行全面的注意，這個(gè)時(shí)候皮膚過敏人群，在食物的選擇是不能隨意進(jìn)行的，否則對(duì)身體會(huì)有很大影響，那皮膚過敏能吃橄欖嗎?
皮膚過敏能吃橄欖嗎：
一般情況下食用橄欖是不會(huì)過敏的，現(xiàn)在大多數(shù)人都把橄欖壓榨成橄欖油來進(jìn)行食用，同時(shí)也是多數(shù)女性首選的護(hù)膚品，原因是橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。
橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預(yù)防多種癌癥，還有非凡的美容功效。美容及營養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。但特別要注意的是美容的橄欖油在選購時(shí)一定選購真正的特級(jí)初榨橄欖油，這種油是沒有經(jīng)過精煉的，也沒經(jīng)過高溫，只是在低溫下進(jìn)行壓榨的，它的營養(yǎng)才得以保存。
以上就是對(duì)皮膚過敏能吃橄欖嗎詳細(xì)介紹，在出現(xiàn)皮膚過敏的時(shí)候，都是可以適量的吃橄欖，這樣對(duì)身體不會(huì)有太多的影響，而且吃橄欖的時(shí)候，要注意如果是使用橄欖油還是一些化妝品，使用的時(shí)候需要根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。
柑橘是水果的一種，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高，是人們非常喜歡吃的水果。柑橘的營養(yǎng)非常豐富含有豐富的糖份，果酸多種維生素?zé)崃康葼I養(yǎng)。免疫力低也會(huì)引起皮膚過敏，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)果，豆制品等食物。注意合理膳食，營養(yǎng)多樣化，柑橘是可以吃的。
皮膚過敏的原因非常多，灰塵，紫外線，花粉等，皮膚過敏少吃生冷辛辣刺激，油炸油膩上火的食物。多喝水,柑橘好消化好吸收營養(yǎng)又健康適合所有人食用。
橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸酸可口，是日常生活中最常見的水果之一。與梨相比，其蛋白質(zhì)是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營養(yǎng)豐富。
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;
橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病及動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進(jìn)通便。
柑橘還有健胃，止咳、消腫、止痛的效果還能很好的降低膽固醇，預(yù)防血管破裂的作用。對(duì)于缺鉀嚴(yán)重患者每天二個(gè)柑橘有很好的食療效果。柑橘還有增加機(jī)體免疫力的作用。
鵝蛋是很多人比較喜愛的選擇，鵝蛋含有的蛋白質(zhì)比較多，吃這樣食物對(duì)提高人體免疫力，增強(qiáng)人體體質(zhì)有著很好幫助，每天吃一個(gè)鵝蛋，對(duì)促進(jìn)人體各方面發(fā)展效果也是非常不錯(cuò)，因此吃鵝蛋是一個(gè)放心之選，同時(shí)鵝蛋在購買上也是比較簡單的，那皮膚過敏能吃鵝蛋嗎?
皮膚過敏是很常見的一個(gè)問題，對(duì)皮膚過敏能吃鵝蛋嗎是很多人不太清楚的，這就需要對(duì)皮膚過敏的時(shí)候，不能吃的一些食物進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得吃鵝蛋的時(shí)候能夠放心進(jìn)行。
皮膚過敏能吃鵝蛋嗎：可以吃，但是要少量選擇。
營養(yǎng)分析
1. 鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等;
2. 鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收;
3. 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用;
4. 鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用;
5. 鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。
營養(yǎng)成分
每100克鵝蛋含(理論值)：
熱量 196 千卡 蛋白質(zhì) 11.1 克
脂肪 15.6 克 碳水化合物 2.8 克
膽固醇 704 毫克 維生素A 192 微克
硫胺素 0.08 毫克 核黃素 0.3 毫克
尼克酸 0.4 毫克 維生素E 4.5 毫克
鈣 34 毫克 磷 130 毫克
鉀 74 毫克 鈉 90.6 毫克
鎂 12 毫克 鐵 4.1 毫克
鋅 1.43 毫克 硒 27.24 微克
銅 0.09 毫克 錳 0.04 毫克
以上就是對(duì)皮膚過敏能吃鵝蛋嗎詳細(xì)介紹，皮膚過敏的時(shí)候可以吃，但是要適量的選擇，如果皮膚過敏很嚴(yán)重的話，最好是不要吃鵝蛋，這樣避免皮膚過敏變得嚴(yán)重，有著很好的幫助，那在平時(shí)吃鵝蛋，也是要少量選擇，這樣可以身體營養(yǎng)吸收。
板栗是很多人比較喜愛的選擇，板栗含有的營養(yǎng)元素較多，吃板栗對(duì)身體營養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，不過在對(duì)板栗選擇的時(shí)候，也是要注意，這樣食物吃的時(shí)候，需要適量進(jìn)行，不宜吃的太多，否則對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一些影響的，在這點(diǎn)上吃的時(shí)候也是要注意的，那皮膚過敏能吃板栗嗎?
皮膚過敏是不是可以選擇吃板栗呢，這是很多人不太清楚的，這就需要在選擇板栗的時(shí)候，需要對(duì)這樣食物進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得皮膚過敏的時(shí)候吃板栗不會(huì)影響到自身健康。
皮膚過敏能吃板栗嗎：可以吃，但是吃的時(shí)候要適量。
板栗屬于堅(jiān)果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅(jiān)果那樣富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物達(dá)到77%，與糧谷類的 75%相當(dāng);鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍。鮮板栗的蛋白質(zhì)含量為4%至5%，雖不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米飯。
板栗的碳水化合物有40%由淀粉組成，實(shí)際上，板栗的淀粉含量是馬鈴薯的2倍。新鮮板栗富含維生素C和鉀，也含有葉酸、銅、維生素B6、鎂和維生素B1;每100克新鮮板栗中，水分占52%，另含蛋白質(zhì)3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含鉀，也含有維生素C、銅、鎂、葉酸、維生素B6、維生素B1、鐵和磷;每100克煮熟的板栗中，水分占68.2%，另含蛋白質(zhì)2克、碳水化合物28克。 [9]但某些方面板栗的營養(yǎng)更高于糧食。栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號(hào)稱富含鉀的蘋果還高4倍。
栗子的營養(yǎng)保健價(jià)值雖然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6至7粒，堅(jiān)持下去就能達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。
以上就是對(duì)皮膚過敏能吃板栗嗎詳細(xì)介紹，在出現(xiàn)皮膚過敏的時(shí)候，也是可以放心的選擇吃板栗，不過吃的時(shí)候也是要注意身體情況，如果皮膚有嚴(yán)重的瘙癢現(xiàn)象，需要停止選擇，這樣對(duì)身體各方面，才不會(huì)有更多的危害。
在日常生活中，大家經(jīng)常看到有些人因?yàn)楹染苹蛘呤浅札埼r而皮膚通紅，起紅疹等，這些癥狀的表現(xiàn)，大家也知道是皮膚過敏。而對(duì)于一些人在聞了某些花香后，呼吸道也出現(xiàn)各種不適，也是過敏的癥狀。其實(shí)，當(dāng)身體處于過敏的時(shí)候，不論是皮膚，還是呼吸道，都是需要注意護(hù)理的。
在這些護(hù)理當(dāng)中，飲食是非常重要的一個(gè)方面。因?yàn)槎喾N食物會(huì)導(dǎo)致過敏，而過敏期間身體脆弱，隨意吃東西也不利于康復(fù)。那么，皮膚過敏能吃竹蓀嗎?先來了解下皮膚過敏的護(hù)理方式吧。
皮膚過敏能吃竹蓀嗎
1、不要經(jīng)常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險(xiǎn)的。
2、在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
3、不要自作聰明。當(dāng)然你可以用偵探般的精神去找出導(dǎo)致過敏的來源，從而做出相應(yīng)行動(dòng)，但不要妄自猜測及試驗(yàn)，為自己找來一堆護(hù)膚品和藥物，要知道一旦不善處理，就要花很長時(shí)間才能使肌膚康復(fù)過來。
4、選用及使用護(hù)膚品時(shí)，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等?？梢杂靡恍┎缓栏瘎┑臏睾偷谋窈托迯?fù)類皮膚養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，天然的相對(duì)好一些，但不要以為天然的產(chǎn)品便不會(huì)引起敏感。
5、如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點(diǎn)化妝法，畫上眼線，涂點(diǎn)睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。
這里需要提醒的是，竹蓀并不是被公認(rèn)的過敏來源，所以是可以食用的。不過刺激性的食物，對(duì)于過敏處是有刺激性的，所以不能吃辛辣的竹蓀。此外，皮膚過敏的患者因?yàn)榘Y狀不同，所以對(duì)待的方式也是不同的，一般嚴(yán)重的皮膚過敏需要就醫(yī)。
隨著我們經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，我們現(xiàn)在能夠吃到的食品比以前多得多，很多以前我們根本不認(rèn)識(shí)的動(dòng)物和植物現(xiàn)在都能吃到，但是也正是因?yàn)槿绱怂院芏嗉膊”晃覀兂粤顺鰜?，例如皮膚過敏，如果我們每天都是粗茶淡飯而不去亂吃東西的話，皮膚過敏很難找上門。
皮膚過敏的患者有很多，所以我們建議容易出現(xiàn)皮膚過敏的人要注意自己的飲食，很多海鮮特別是沒見過的海鮮最好不要亂吃，飲食還是清淡為主。
鯔魚(Mugil?cephalus)，鯔形目，鯔科。又名：烏支、九棍、葵龍、田魚、烏頭、烏鯔、脂魚、白眼、丁魚、黑耳鯔。體延長，前部近圓筒形，后部側(cè)扁，一般體長?
20~40厘米，體重500~1500克。全身被圓鱗，眼大、眼瞼發(fā)達(dá)。牙細(xì)小成絨毛狀，生于上下頜的邊緣。背鰭兩個(gè)，臀鰭有8根鰭條，尾鰭深叉形。體、背、頭部呈青灰色，腹部白色。鯔魚外型與梭魚相似，主要區(qū)別是鯔魚肥短，梭魚細(xì)長;鯔魚眼圈大而內(nèi)膜與中間帶黑色，梭魚眼圈小而眼晶液體呈紅色。鯔魚是溫?zé)釒\海中上層優(yōu)質(zhì)經(jīng)濟(jì)魚類，廣泛分布于大西洋、印度洋和太平洋。
鯔科魚類是常見的海產(chǎn)魚類，分布極廣，遍及熱帶、亞熱帶、溫帶水域。鯔魚雖產(chǎn)于海中，但對(duì)鹽度的適應(yīng)范圍很廣，在海水、咸淡水中均能正常生活，有些種類能完全適應(yīng)淡水生活，是沿海海水養(yǎng)殖和咸淡水池塘養(yǎng)殖的主要魚類。根據(jù)文獻(xiàn)記載，養(yǎng)鯔業(yè)始于明代，在珠江三角洲至少有200多年歷史。
性味
①《開寶本草》："味甘，平，無毒。"
②《醫(yī)林纂要》："甘咸，平。"
歸經(jīng)
《本草撮要》："入足陽明經(jīng)。"脾;胃;肺經(jīng)。
功能主治
①《開寶本草》："主開胃，通利五臟，久食令人肥健。"
②姚可成《食物本草》："助脾氣，令人能食，益筋骨，益氣力，溫中下氣。"
上文我們提出了我們現(xiàn)在可以吃到很多的食材，但是我們不認(rèn)識(shí)的一些食材特別是海鮮有可能是令人出現(xiàn)皮膚過敏的，所以我們不能亂吃東西，哪些容易出現(xiàn)皮膚過敏的人飲食應(yīng)該清淡，上文介紹的鯔魚適合皮膚過敏的患者食用。
櫻桃對(duì)于大家來說應(yīng)該是再熟悉不過了吧，因?yàn)闄烟疫@種水果在大家的日常生活中是比較常見的，而且很多人也會(huì)使可以經(jīng)常吃到櫻桃的。櫻桃吃起來酸酸甜甜的，很多人都喜歡吃。那么皮膚過敏的人是否可以吃櫻桃呢?對(duì)于這個(gè)問題，很多人其實(shí)是沒有做過相關(guān)的了解的，就連皮膚過敏的人一般也是不知道的。
皮膚過敏的人在自己的平時(shí)生活中有很多方面是需要注意的，而飲食卻是這之中比較重要的一個(gè)方面，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中很多人的皮膚過敏就是由于飲食上面的不注意而引起的。飲食涉及的方面是很廣泛的，而水果其實(shí)也就是飲食的一個(gè)方面。那么，皮膚過敏的人可以吃櫻桃嗎?下面就來仔細(xì)說說這個(gè)問題。
皮膚過敏可以吃櫻桃，如果不是對(duì)櫻桃過敏的就可以吃的，可以到醫(yī)院檢查過敏源。
指導(dǎo)意見：建議可以外用維生素B6軟膏，配合開瑞坦口服，發(fā)病期間盡量不要使用海鮮和雞蛋，保持皮膚清潔。櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。
抗貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
防治麻疹
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核味幸性平，具有發(fā)汗透疹、解毒的作用。
祛風(fēng)勝濕
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
收澀止痛
櫻桃汁對(duì)燒傷有獨(dú)特的功效。將櫻桃擠出汁液，頻繁涂抹于燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)。用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。
通過上面文章的詳細(xì)介紹，相信大家應(yīng)該也都知道了，對(duì)于皮膚過敏的人來說，其實(shí)是可以吃櫻桃的。這主要是因?yàn)椋行┤藢?duì)于櫻桃是過敏的，所以這個(gè)原因引起的皮膚過敏是不可以吃櫻桃的;而相反的，只要不是由于櫻桃過敏而引起的皮膚過敏的人就是可以吃櫻桃的，這點(diǎn)大家要明白。
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