教你正確服用雞白鳳丸
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烏雞白鳳丸的歷史相當悠久，早就有記載了，算起來距今有上百年的歷史。所以才把烏雞兩字放在前面，凸顯其藥品珍貴，相當于現(xiàn)在的賣點，抓人眼球。今天微微健康網(wǎng)教你怎么樣正確服用雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，估計已有百年歷史。過去烏雞很珍貴，故只用于宮廷，如今烏雞滿地跑，才在百姓中廣為使用。因為是成方，不論哪個廠家生產(chǎn)，其劑量都是固定的。它由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、別甲、桑螵蛸、芡實、山藥、天冬等20味中藥制成。其中，黃芪、人參用來補氣;鹿角膠、鹿角霜用來補肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用于養(yǎng)血;丹參、牡蠣、別甲用于活血、散結(jié)、滋陰及安神;銀柴胡、別甲有清虛熱之用;天冬是滋陰的;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用;制香附則是理氣藥。
從以上分析來看，烏雞白鳳丸是補氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽雙補的成藥，使用范圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性又不強，也就是說，它并非婦科特效藥。例如，月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，雖然多數(shù)人癥狀相似，但起因卻不盡相同，可以由氣虛、陰虛內(nèi)熱、肝熱等因素導(dǎo)致。一般中醫(yī)對于氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用補中益氣丸治療;對于陰虛內(nèi)熱、即血熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用兩地湯治療;對于肝熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，則用丹桅逍遙丸來治療。三者均不用烏雞白鳳丸。
再比如說，女性帶下癥狀也分好多種，有腎虛帶下、脾虛帶下、濕熱帶下等。如果是單純脾虛，就要用補中益氣丸，用了烏雞白鳳丸，治療效果反倒不好。腎虛帶下又分腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陰虛用六味地黃湯治療，腎陽虛則用右歸丸來治療。濕熱帶下用易黃湯也比烏雞白鳳丸要好得多。張大夫舉例說，如果患的是滴蟲性陰道炎，白帶多，那么吃100盒烏雞白鳳丸也沒用。中醫(yī)理論講究辯證施治，只有當體內(nèi)癥狀與烏雞白鳳丸相符，那么，吃烏雞白鳳丸就管用，否則，就不如用其它藥。這就是為什么有的人適合吃烏雞白鳳丸，有的人吃了則沒用的原因。
至于烏雞白鳳丸的美容作用，張大夫則認為夸大了其作用。如果一定說它有，也只是說當服藥者正好屬于烏雞白鳳丸的治療范圍，比如說，患者臉上的色斑、色澤是由氣虛、血虛、陰虛、陽虛所引起，那么服藥后可能會有所改善，達到所謂的美容效果。反之，如果皮膚問題是其它原因?qū)е?，服用烏雞白鳳丸則不會有任何效果。
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烏雞白鳳丸是一種婦科常用藥，對婦科疾病有很好的治療效果。那么，烏雞白鳳丸到底是什么樣子的，它有什么營養(yǎng)價值，應(yīng)該怎么吃呢?是每個人都可以吃這種藥嗎，在吃烏雞白鳳丸的時候應(yīng)該注意些什么呢?
烏雞白鳳丸是什么
可能對于很多女性來說，感覺烏雞白鳳丸比較陌生，其實它并不陌生。因為它是一種婦科常用藥，所以因為氣血不足，而引起月經(jīng)不調(diào)的女性，去看醫(yī)生的時候，都會配有烏雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸怎么吃
1、烏雞白鳳丸是丸狀藥，所以醫(yī)生一般給病人開藥的時候，都會叮囑服用的量，差不多一天吃兩次藥，每次服用一丸就可以了，堅持下去，就能收到良好的效果。
2、烏雞白鳳丸，顆粒比較大，所以可能不知道怎么服用，記住，這種藥丸不需要用水化開。可以直接把藥丸拿著吃，就當糖果吃就可以了。吃完后，喝點水。一定要根據(jù)醫(yī)生的囑咐用藥，千萬不要隨意增加藥量。如果還是吃不下去，就可以把大的、整個的烏雞白鳳丸，搓成小顆粒，用開水沖服。
烏雞白鳳丸的營養(yǎng)價值
1、血小板減少的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠提高血小板計數(shù)，所以血小板減少的人可以通過吃烏雞白鳳丸治療血小板減少癥。
2、烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠促進肝糖元及蛋白質(zhì)合成代謝的功能，能增加肝臟解毒能力。所以慢性肝炎的人可以通過吃烏雞白鳳丸治療慢性肝炎。通過吃烏雞白鳳丸中，可以治療再生障礙性貧血。
3、身體虛弱、面色清瘦的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠氣血雙補，使氣血互生，緩解身體較弱、面色清瘦的癥狀。烏雞白鳳丸具有補氣養(yǎng)血的功效，所以對于血虛風燥，導(dǎo)致的蕁麻疹有一定療效。
4、隱秘性胃炎的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠胸腺萎縮，增加機體的非特異性免疫功能，從而起到治療隱匿性胃炎的作用。
肝硬化的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸能夠明顯改善肝硬化的低蛋白血癥，提高免疫力，從而達到治療肝硬化的作用。
5、由心脾熾熱、虛火上乘引起的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠
治療由心脾熾熱、虛火上乘引起的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。還可以通過吃烏雞白鳳丸，有效改善更年期的癥狀。
6、脫發(fā)的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有補血滋陰的物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠有效改善脫發(fā)癥狀。上了年紀的老人應(yīng)該適量的吃些烏雞白鳳丸，因為烏雞白鳳丸中含有能明顯提高骨含量，增加骨生長的物質(zhì)，所以，通過吃烏雞白鳳丸，能夠有效減緩骨質(zhì)疏松癥。
7、內(nèi)分泌紊亂所致的不孕的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可用于內(nèi)分泌紊亂所致的不孕癥。
8、烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠治療細菌性陰道炎?；加醒甸g盤突出癥的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為通過吃烏雞白鳳丸，可以行氣活血、壯腰健腎、氣血暢通，從而治療腰椎間盤突出癥。還可以通過吃烏雞白鳳丸，治療白細胞減少癥。
9、由于中風導(dǎo)致癡呆癥的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能使得腦氣與臟腑之氣相順接，從而起到治療中風后癡呆癥的功效。因為氣血失調(diào)、疲勞過度、氣滯陰虛所致的盜汗現(xiàn)象，也可以通過吃烏雞白鳳丸，達到緩解和治療的作用。
10、烏雞白鳳丸中，含有能夠升高載脂蛋白、超氧化物歧化酶活力，具有明顯調(diào)整血脂的作用。因此，患有高血脂的可以通過吃烏雞白鳳丸，達到治療高血脂的作用。因為低熱、乏力、盜汗、食欲不振的骨結(jié)核癥狀的人，可以通過吃烏雞白鳳丸，起到治療作用。
11、烏雞白鳳丸中，含有增加前列腺精囊及肛提肌的重量的物質(zhì)，因此，可以起到治療精神抑郁性陽痿的功效?；加新郧傲邢傺椎幕颊?，可以通過吃烏雞白鳳丸，起到調(diào)補氣血，提高機體免疫力的作用，從而達到治療濕熱已清、氣血虧損的慢性前列腺炎。
12、吃烏雞白鳳丸，可以治療肝腎不足，肝郁氣滯，氣血不和等因素引起的白癜風。因為烏雞白鳳丸中，含有某些物質(zhì)成分，這些物質(zhì)成分能夠治療肝腎不足，肝郁氣滯，氣血不和等因素引起的白癜風。還能通過吃烏雞白鳳丸，促進前列腺的分泌功能，從而治療精液不液化癥。
13、麻痹性斜視的雙眼復(fù)視、眼位偏斜、眼球活動受限的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。外傷性低眼壓的人，可以通過吃烏雞白鳳丸，起到治療外傷性低眼壓的作用。
14、不正常的陰道出血的人可以適量的吃烏雞白鳳丸。經(jīng)常感覺痛經(jīng)、閉經(jīng)、先兆流產(chǎn)的人，也可以通過吃烏雞白鳳丸，治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、先兆流產(chǎn)。
烏雞白鳳丸的正確吃法
1、烏雞白鳳丸是丸狀藥，所以要合適的服用，差不多一天吃兩次藥，每次服用一丸就可以了。
2、烏雞白鳳丸，顆粒比較大，可以直接把藥丸拿著吃，就當糖果吃就可以了。記住，烏雞白鳳丸外部的保護膜，不能食用。可以把大的、整個的烏雞白鳳丸，搓成小顆粒，用開水沖服。
烏雞白鳳丸治閉經(jīng)嗎
烏雞白鳳丸能夠治療由于氣血阻滯而導(dǎo)致的閉經(jīng)，而其他原因造成的閉經(jīng)則需要檢查后再治療。
烏雞白鳳丸什么時候吃
吃烏雞白鳳丸的時候，不能是月經(jīng)期，也不能空腹吃，同時，要注意不吃辛辣刺激，生冷的食物。
烏雞白鳳丸不適宜人群
1、脾虛的人不能吃烏雞白鳳丸。情緒不穩(wěn)定的人不能吃烏雞白鳳丸，經(jīng)常抑郁的人不能吃烏雞白鳳丸，因為會容易導(dǎo)致血瘀，影響身體健康。
2、白帶量多的痰濕患者，最好不要吃烏雞白鳳丸，否則會引發(fā)身體不適。處于生理期的女性，不能吃烏雞白鳳丸，否則會不利于身體健康。
3、由于痰濕癥狀引起肥胖的患者不要吃烏雞白鳳丸，否則會加重病情。對這種藥物過敏的人，不要吃烏雞白鳳丸，否則會危及生命健康。
烏雞白鳳丸食用禁忌
1、吃烏雞白鳳丸的時候，要飲食清淡，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。
2、如果吃了一個月的烏雞白鳳，還不能緩解這種癥狀，就只能去看醫(yī)生了。
3、服藥期間不能喝茶，否則會造成危險的后果。痰濕患者不能吃烏雞白鳳丸，否則會不利于身體健康，從而加重病情。
烏雞白鳳丸是家喻戶曉的傳統(tǒng)中成藥，常用于婦女身體虛弱、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、崩漏帶下等癥，為女性滋補乃至“美容”良藥。最新研究證實，烏雞白鳳丸對男性病的治療效果也不錯。
精液不液化癥
烏雞白鳳丸可促進前列腺分泌功能，縮短精液液化時間及降低黏稠度。每日服2次，每次6克，療程30天。
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前列腺炎
慢性非細菌性前列腺炎多與腎氣不足、氣滯血瘀等有關(guān)。每日服2次，每次9克，能激活和增強機體的非特異性抗炎作用，治療效果優(yōu)于前列康。
男性性功能減退
實驗發(fā)現(xiàn)，動物服用烏雞白鳳丸液后，前列腺和精囊的重量明顯增加，其提肛肌重量亦增加。該藥用于男性可增強性功能，適用于陽痿、遺精等癥。治療時可用適量米醋調(diào)服，每日2次，每次2丸。
其它好藥：龜齡集
起源于宮廷，已有400多年歷史，主要由人參、鹿茸、肉蓯蓉、海馬、淫羊霍等大補氣血、溫陽益精之品組成，常用于陽痿、早泄、遺精等癥，素有男科“圣藥”美稱。現(xiàn)代研究表明，龜齡集具有強心、提高免疫力等功效，可用于多種因腎陽虛損所致婦科病的治療。
不孕癥
龜齡集酒劑治療輸卵管阻塞不孕癥，每次30毫升，每天3次，痊愈為止。
原發(fā)性痛經(jīng)
月經(jīng)來潮前服藥，每次2粒，每日2次，溫開水送服，10天為一療程，通常一療程可見效。
習慣性流產(chǎn)
每日服2粒膠囊，日服2次，至分娩為止。
特發(fā)性水腫
每次口服龜齡集膠囊1粒，每日2次，溫開水送服，30天為一療程。
此外，婦女月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下和更年期綜合征等，也可口服龜齡集每次0.3克，每日1次。
上了一定歲數(shù)的女人，對烏雞白鳳丸都不陌生。它是女人用來調(diào)理、治病的藥，一代又一代的中醫(yī)和女人都這么說。肚子不舒服了，吃幾丸烏雞白鳳丸;白帶多了、月經(jīng)不調(diào)了，也吃上它個一兩盒;甚至現(xiàn)在有中醫(yī)告誡愛美的女人說，別瞎花錢買什么美容品，每天吃兩丸烏雞白鳳丸，價格不貴，效果比什么都明顯。至于服后管不管事，那不要緊，終歸是中藥嘛，能有啥副作用?吃點總比不吃好。
不過，身邊有人反應(yīng)，烏雞白鳳丸并非包治百病的靈丹妙藥。比如，對于月經(jīng)不調(diào)這種癥狀，有的女人吃了，確實解決問題;而有的女人吃了，則越調(diào)越亂。
那么，烏雞白鳳丸究竟是怎樣一種藥?它的適用范圍有多廣?帶著這些疑問，我們走進山西省中醫(yī)研究所，請66歲的中醫(yī)婦科權(quán)威之一張玉芬主任醫(yī)師談烏雞白鳳丸。
張大夫介紹說：烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，估計已有百年歷史。過去烏雞很珍貴，故只用于宮廷，如今烏雞滿地跑，才在百姓中廣為使用。
因為是成方，不論哪個廠家生產(chǎn)，其劑量都是固定的。它由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、別甲、桑螵蛸、芡實、山藥、天冬等20味中藥制成。
其中，黃芪、人參用來補氣;鹿角膠、鹿角霜用來補肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用于養(yǎng)血;丹參、牡蠣、別甲用于活血、散結(jié)、滋陰及安神;銀柴胡、別甲有清虛熱之用;天冬是滋陰的;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用;制香附則是理氣藥。
從以上分析來看，烏雞白鳳丸是補氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽雙補的成藥，使用范圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性又不強，也就是說，它并非婦科特效藥。例如，月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，雖然多數(shù)人癥狀相似，但起因卻不盡相同，可以由氣虛、陰虛內(nèi)熱、肝熱等因素導(dǎo)致。
一般中醫(yī)對于氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用補中益氣丸治療;對于陰虛內(nèi)熱、即血熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用兩地湯治療;對于肝熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，則用丹桅逍遙丸來治療。三者均不用烏雞白鳳丸。
再比如說，女性帶下癥狀也分好多種，有腎虛帶下、脾虛帶下、濕熱帶下等。如果是單純脾虛，就要用補中益氣丸，用了烏雞白鳳丸，治療效果反倒不好。腎虛帶下又分腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陰虛用六味地黃湯治療，腎陽虛則用右歸丸來治療。
濕熱帶下用易黃湯也比烏雞白鳳丸要好得多。張大夫舉例說，如果患的是滴蟲性陰道炎，白帶多，那么吃100盒烏雞白鳳丸也沒用。
中醫(yī)理論講究辯證施治，只有當體內(nèi)癥狀與烏雞白鳳丸相符，那么，吃烏雞白鳳丸就管用，否則，就不如用其它藥。這就是為什么有的人適合吃烏雞白鳳丸，有的人吃了則沒用的原因。
至于烏雞白鳳丸的美容作用，張大夫則認為夸大了其作用。如果一定說它有，也只是說當服藥者正好屬于烏雞白鳳丸的治療范圍，比如說，患者臉上的色斑、色澤是由氣虛、血虛、陰虛、陽虛所引起，那么服藥后可能會有所改善，達到所謂的美容效果。反之，如果皮膚問題是其它原因?qū)е?，服用烏雞白鳳丸則不會有任何效果。
張玉芬大夫最后強調(diào)說，總的來說，烏雞白鳳丸補陽腎成分多，滋陰成分少。只有氣血、陰陽兩虛者才適用這種藥。俗話說，是藥三分毒，不能因為烏雞白鳳丸是中藥，就可以隨便亂吃。當身體出了問題，一定要到正規(guī)醫(yī)院，請醫(yī)生診斷后，針對個體癥狀，提出用藥方案。
西洋參對人的身體非常有益，能夠養(yǎng)生保健，補氣不過要提醒各位喜愛西洋參的人在吃法上需要小心注意：人參最好不要與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效。一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。另外，一些胃寒濕者也不宜服用。與其他藥物合用時也應(yīng)聽從專業(yè)人士的建議，確保人參的功效能夠更好地發(fā)揮。
西洋參的服用方法 西洋參是人參的一種，相對于人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。每天含4～6片，相當于生藥不超過5g，一般不會產(chǎn)生副作用。
人們走親訪友或者看望長輩、病人時，常會買些西洋參含片。一些中年人既想進補又不想麻煩，也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學生中，購買西洋參含片的比例大大增加，有些學生服用極不規(guī)范，甚至有不少人把它當成口香糖，隨身攜帶，想含就含，不加節(jié)制。
對此，專家說，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高，從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。
西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥，也會起到反作用。中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
另外，西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
烏雞白鳳丸常用于婦女補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。曾有報道，烏雞白鳳丸可治療老年男子前列腺增生癥，對男子慢性非細菌性前列腺炎也有良好效果。
烏雞白鳳丸本屬婦科調(diào)經(jīng)良藥，其主要成分為烏雞、人參、當歸、地黃、黃芪、芡實、香附、銀柴胡等，常用于婦女補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。曾有報道，烏雞白鳳丸可治療老年男子前列腺增生癥，對男子慢性非細菌性前列腺炎也有良好效果。
研究人員對66例被確診為非細菌性前列腺炎患者進行了分組觀察研究，烏雞白鳳丸組46例，每日服藥2次，每次1丸（9g）；設(shè)對照組20例，服前列康片，每日3次，每次4片。兩組均以2個月為1療程，治療期間停用其他藥物。最后結(jié)果顯示：烏雞白鳳丸組46例中，24例臨床治愈，9例顯效，6例有效；前列康片組20例中，2例治愈，顯效8例，有效4例。統(tǒng)計學顯示，兩組療效差異顯著，烏雞白鳳丸效果明顯優(yōu)于前列康片。
藥理實驗表明：烏雞白鳳丸有一定預(yù)防和消炎作用，能抑制注射蛋清等所致過敏性水腫，增強小鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬活性，從而對細菌性感染具有非特異性保護作用；服該藥后可使雄鼠前列腺和貯精囊重量明顯增加，還能興奮腎上腺皮質(zhì)功能，增加機體非特異性抵抗力。對慢性非細菌性前列腺炎的治療作用，正是通過這種非特異性抗炎作用的被激活和增強而產(chǎn)生的。
烏雞白鳳丸因含有各種補氣、補肝腎、補腎陽的藥材，對于身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下有明顯療效。烏雞白鳳丸不適合哪些女性?
雖說烏雞是這味藥的賣點，可實際它是由20多味中藥制成的，烏雞不過是其中一味而已。其中有人參、黃芪等補氣藥，還有當歸、白芍等養(yǎng)血藥，以及鹿角膠、丹參、山藥這些補肝腎、滋陰止帶的藥材。所以從它的配伍來看，烏雞白鳳丸是一味補氣、養(yǎng)血、陰陽雙補的成藥，適用范圍很廣，涵蓋了大多數(shù)的婦科病癥。算是婦科中藥里的萬金油、多面手，正因為如此，女性在得婦科病時首先想到的就是它，一般都能取得不錯的療效。
最常見的錯用
烏雞白鳳丸因含有各種補氣、補肝腎、補腎陽的藥材，對于身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下有明顯療效。并且，對于色斑、色澤暗黃等也有療效，能夠達到美容的目的。據(jù)最新研究烏雞白鳳丸還能治療胃下垂、血液病、慢性肝炎、隱匿性腎炎、青春期無排卵功血、神經(jīng)性耳鳴、前列腺疾病等病癥。但是，中醫(yī)講究辨證施治。烏雞白鳳丸畢竟是藥品，并非婦科特效藥，有它的適用范圍，不能隨便服用。
古人言樣樣通，不能樣樣精，烏雞白鳳丸對婦科病樣樣俱到的特點，雖為它贏得了廣泛的聲譽，也遮掩了它不能對癥下藥的缺點。說到這里得先解釋下一般婦科疾病發(fā)病的原因。
女性腎虛良藥中醫(yī)認為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力。如果說心臟是身體的發(fā)動機，腎臟則是離合器，發(fā)動機轉(zhuǎn)得再決，離合沒踩上車照樣跑不了。在現(xiàn)代社會中，女性長期高負荷高壓力的工作，逐漸透支了自己的體力。如同長期高速行駛的汽車一般，各種設(shè)備磨損嚴重，最終打破了身體的平衡。而當這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎虛。
目前社會上常說的腎虛，如性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。中醫(yī)所說的腎虛和西醫(yī)的亞健康狀態(tài)頗有相似之處，都是以一堆癥狀來確定。不同點是，腎虛的概念由來已久，一些器質(zhì)性疾病往往也列入其中。
俗話說，男怕傷肝，女怕傷腎。女人的生長、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關(guān)，女人一些特有的生理現(xiàn)象一經(jīng)(月經(jīng))、帶(白帶)、孕(孕育)、產(chǎn)(分娩)、乳(哺乳)等也與腎中精氣關(guān)系密切。中醫(yī)認為女子是以血為本，以氣為用，而氣血是女性月經(jīng)、孕育、哺乳的物質(zhì)基礎(chǔ)，女性只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶等功能才會正常，身體才會健康。因為現(xiàn)代女性的生活壓力和節(jié)奏都很快，所以很容易發(fā)生腎虛。在女性中，特別是中年女性，腎虛比例相當高，遠遠高于男性。
女性腎虛良藥
中醫(yī)認為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力。如果說心臟是身體的發(fā)動機，腎臟則是離合器，發(fā)動機轉(zhuǎn)得再決，離合沒踩上車照樣跑不了。在現(xiàn)代社會中，女性長期高負荷高壓力的工作，逐漸透支了自己的體力。如同長期高速行駛的汽車一般，各種設(shè)備磨損嚴重，最終打破了身體的平衡。而當這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎虛。
目前社會上常說的腎虛，如性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。中醫(yī)所說的腎虛和西醫(yī)的亞健康狀態(tài)頗有相似之處，都是以一堆癥狀來確定。不同點是，腎虛的概念由來已久，一些器質(zhì)性疾病往往也列入其中。
俗話說，男怕傷肝，女怕傷腎。女人的生長、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關(guān)，女人一些特有的生理現(xiàn)象一經(jīng)(月經(jīng))、帶(白帶)、孕(孕育)、產(chǎn)(分娩)、乳(哺乳)等也與腎中精氣關(guān)系密切。中醫(yī)認為女子是以血為本，以氣為用，而氣血是女性月經(jīng)、孕育、哺乳的物質(zhì)基礎(chǔ)，女性只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶等功能才會正常，身體才會健康。因為現(xiàn)代女性的生活壓力和節(jié)奏都很快，所以很容易發(fā)生腎虛。在女性中，特別是中年女性，腎虛比例相當高，遠遠高于男性。
導(dǎo)讀：女性朋友對烏雞白鳳丸多不陌生，閨蜜們在一起閑聊時，聽
女性朋友對烏雞白鳳丸多不陌生，閨蜜們在一起閑聊時，聽到有誰白帶過多、月經(jīng)不調(diào)，甚至誰臉上長斑、氣色不好，都會建議服幾丸烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸儼然成了治療婦科疾病的萬能藥。還有一些女性聽人說服用烏雞白鳳丸有美容作用，因而天天服用。專家提醒，烏雞白鳳丸有一定的適應(yīng)癥，并非人人適宜，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
烏雞白鳳丸的應(yīng)用歷史相當悠久，組方包括烏雞、人參、黃芪等20味中藥。其中，黃芪、人參補氣；鹿角膠、鹿角霜補肝腎；桑螵蛸溫補腎陽；當歸、川芎、白芍、生地黃即四物湯，用于養(yǎng)血；丹參、牡蠣用于活血及安神；銀柴胡、鱉甲清虛熱；天冬滋陰；山藥、芡實補脾、去濕；制香附則是理氣藥。
從以上分析來看，烏雞白鳳丸是補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶、陰陽雙補的成藥，使用范圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性又不強，也就是說，它并非婦科特效藥。例如，月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，雖然多數(shù)人癥狀相似，但起因卻不盡相同，可由氣虛、陰虛內(nèi)熱、肝熱、痰濕等因素導(dǎo)致。一般中醫(yī)對于氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用補中益氣丸治療；對于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用兩地湯治療；對于肝熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，則用丹梔逍遙丸來治療，三者均不用烏雞白鳳丸。而烏雞白鳳丸主要用來治療氣血兩虛、陰精不足所引起的月經(jīng)不調(diào)，其表現(xiàn)主要有月經(jīng)量少、色淡、質(zhì)稀，身體瘦弱、乏力氣短、頭暈、面色發(fā)黃或沒有光澤等。
再比如說，女性帶下癥狀也分好多種，有腎虛帶下、脾虛帶下、濕熱帶下等。如果是單純脾虛，就要用補中益氣丸。腎虛帶下又分腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陰虛用六味地黃湯治療，腎陽虛則用右歸丸來治療。濕熱帶下用易黃湯也比烏雞白鳳丸要好得多。中醫(yī)講究辨證施治，只有當用藥指征與烏雞白鳳丸相符，那么，吃烏雞白鳳丸就管用，否則，就不如用其他藥。這就是為什么有的人適合吃烏雞白鳳丸，有的人吃了則沒用的原因。
至于烏雞白鳳丸的美容作用，專家則認為夸大了其作用。如果患者臉上的色斑、無光澤等是由氣虛、血虛、陰虛或陽虛所引起，那么服藥后可能會有所改善，達到所謂的美容效果。反之，如果皮膚問題是其他原因?qū)е?，服用烏雞白鳳丸則不會有任何效果。
總體來說，烏雞白鳳丸補腎成分多，滋陰成分少。只有氣血、陰陽兩虛者才適用這種藥。俗話說，是藥三分毒，不能因為烏雞白鳳丸是中藥，就可以隨便亂吃。當身體出了問題，一定要到正規(guī)醫(yī)院，請醫(yī)生診斷后，針對個體癥狀，提出用藥方案。
烏雞白鳳丸是一種中成藥制劑，在古代是宮廷才可以使用的金貴藥物，尋常百姓是根本沒有辦法使用的。烏雞白鳳丸主要是由烏雞、人參、黃芪、當歸、生地等二十味中藥制成。其對于補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶具有非常顯著的作用。但是由于月經(jīng)不調(diào)是由于多種原因造成的，并不是所有的月經(jīng)不調(diào)都適合服用烏雞白鳳丸的，我們是需要根據(jù)女性的具體情況加以分析，不要盲目地服用。
1、月經(jīng)不調(diào)的起因是不盡相同的，主要由氣虛、陰虛內(nèi)熱、血瘀等因素造成，并非都適宜服用烏雞白鳳丸。一般來說，中醫(yī)認為根據(jù)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的主要因素來進行針對性的治療，可以有效地起到治療的作用。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀在烏雞白鳳丸的治療范圍之內(nèi)的話，女性是可以適當?shù)胤脼蹼u白鳳丸的，但是如果不對癥的話，那么我們即使吃了很多的烏雞白鳳丸也不會起到任何的治療作用。
2、在這里，我還要強調(diào)烏雞白鳳丸的另一個療效—美容養(yǎng)顏，由于月經(jīng)不調(diào)，女性的臉上往往十分容易出現(xiàn)色斑等皮膚問題，很讓人看起來氣色很不好，沒有精神，那么如果是由于氣血虛弱造成的話，女性是可以服用烏雞白鳳丸來改善皮膚狀況的，并且其還可以讓皮膚恢復(fù)到比較好的狀態(tài)之下。我們是需要對烏雞白鳳丸的主要的治療范圍有一個大致的了解，這樣才可以有效地保證對癥下藥。
調(diào)理女性內(nèi)分泌，補血，養(yǎng)顏，排毒，種類齊全的讓人咂舌，身為女性，有這樣的產(chǎn)品相伴當然是福氣，不過，可千萬別亂吃，一定要看看是不是符合自己的體質(zhì)。
一代又一代的女人：肚子不舒服了，吃幾丸烏雞白鳳丸；白帶多了、月經(jīng)不調(diào)了，也吃上它一兩盒；甚至現(xiàn)在有人告誡愛美的女人說，別瞎花錢買什么美容品，每天吃兩丸烏雞白鳳丸，價格不貴，效果比什么都明顯。
烏雞白鳳丸是補氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽雙補的成藥，主要是用來治療氣血兩虛、陰精不足所引起的月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)量少，顏色淡，質(zhì)地稀，患者身體瘦弱、乏力氣短、頭暈、面色發(fā)黃或沒有光澤等。如果不是這類人群，那可要注意了，使用時千萬不能盲目！
禁忌1、肥胖的女性因體內(nèi)痰濕聚集而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，服烏雞白鳳丸補氣補血后會加重痰濕，使病情更加嚴重。
禁忌2、由濕熱引起的慢性盆腔炎，白帶異味，顏色發(fā)黃，此時服用烏雞白鳳丸會助濕生熱，加重病情。
禁忌3、白帶多別急著用，滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等都可能引起白帶，選擇合適的抗菌藥物并進行局部沖洗是首選治療方案，吃烏雞白鳳丸當然起不到療效。而烏雞白鳳丸的滋補作用較強，病人服用后很容易上火，出現(xiàn)牙齦出血、口腔潰瘍等。
帶著惺忪的睡眼和昨夜未做完的美夢，來到洗手間，把漱口杯裝滿水，牙刷沾點水，擠上牙膏，準備就緒，開始刷牙……慢著！“牙刷沾點水”——好像有哪里不對。是的，刷牙前牙刷確實不能沾水。
沾水刷牙 口腔清潔不到位
不少人刷牙時習慣性把牙刷蘸濕了再擠牙膏，認為這樣牙膏更容易起泡，可以刷得更干凈。但事實上，大量的泡沫會讓人產(chǎn)生錯覺，認為被泡沫包裹的牙齒已經(jīng)被刷到了，而忽略了要去仔細刷每顆牙。
牙膏清潔牙齒靠的是里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦作用，摩擦越細微、時間越長，刷得越干凈。牙膏不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出細微的泡沫，才能最大地發(fā)揮牙膏的清潔效果。
正確刷牙方法 兒童、大人各不同
手動牙刷的刷牙方法有多種，每一種都有其特點，而成人和兒童的刷牙方法又有不同。
成人：水平顫動拂刷法
水平顫動主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，拂刷主要是清除唇（頰）舌（腭）面的菌斑。具體操作如下：
1.將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。
2.從后牙頰側(cè)以2-3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷頰面。刷完第一個部位后，將牙刷移至下一組2-3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。
3.用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。
4.刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動。刷下前牙舌面時，自下而上顫動。
5.刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力前后來回刷。
兒童：圓弧刷牙法
兒童可選擇刷毛較軟的牙刷，刷牙時在閉口即上下牙咬在一起時，將牙刷放入口腔前庭，刷毛輕度接觸上頜最后磨牙的牙齦區(qū)，用較快、較寬的圓弧動作，較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對切緣接觸，作連續(xù)的圓弧形顫動，舌側(cè)面與腭側(cè)面需往返顫動，由上頜牙弓到下頜牙弓。
此外，在刷牙后推薦用牙線清理牙縫中難以被刷出的污垢，使口腔清潔更到位。
正確使用并耐心服用，保健食品才能發(fā)揮功效哦！
保健食品雖然是營養(yǎng)補充劑而非藥品，但在服用時還是要注意正確的服用方法，才能發(fā)揮其應(yīng)有的功效，尤其是服用多種保健食品的人，更要注意保健食品間是否會產(chǎn)生沖突。
1、按時服用：請按照產(chǎn)品標示的劑量和服用方式食用。
2、隨時詢問：想要提高保健食品的補充劑量、有特殊生理狀況或疾病者一定要向醫(yī)師或營養(yǎng)師咨詢。
3、搭配開水：服用片劑、膠囊、粉劑等保健食品時，最好是以開水服用。
4、避免重復(fù)：同時服用多種保健食品時，要注意成分、功能是否重復(fù)，成分重復(fù)部分的劑量相加不能超過總標準，而同時服用功能重復(fù)的保健食品（例如銀杏、魚油、納豆激酶都有抗凝血作用）應(yīng)將每一種都減量，以免造成傷害。
5、遵照指示：同時服用多種保健食品時，要注意產(chǎn)品標示說明，是否有建議服用時間和相忌成分。
6、均衡適：服用高濃度的保健食品，應(yīng)將一天總量分成數(shù)等分，平均在一天當中的不同時間吃完，且不要同時吃太多種類的保健食品，也不要長期服用同一種類、同一品牌的保健食品。
7、耐心服用：保健食品是以循序漸進的方式來調(diào)養(yǎng)身體，因此服用保健食品應(yīng)有耐心。
8、不適停用：服用期間有過敏或其它不適情況發(fā)生應(yīng)先停用，待就醫(yī)查明原因后，確定不是由保健食品引起才能繼續(xù)服用。
9、注憊用藥：若有服用其它藥物者，須注意保健食品是否會對該藥物產(chǎn)生不良影響，例如服用抗凝血藥物者不宜服用魚油。
哪些東西不能和保健食一起吃
根據(jù)法律規(guī)定，保健食品不能有任何毒性，在安全性上可說是相當穩(wěn)定，但若與相沖突的成分一起食用，有時會使保健食品的成分失效，有的則會產(chǎn)生副作用，所以消費者一定要特別注意。
所有藥物都不宜和保健食品一同服用
有些保健食品的功效會與藥物相沖突，例如服用可邁?。ㄏ嫒~a 州n ）等抗凝血劑的人，就不能吃含有維生素仁的產(chǎn)品，因為維生素E 會增強效用，易造成大出血；又如阿司匹林與銀杏、維生素E 一起服用會有凝血問題，與精氨酸一起服用則會引發(fā)腸胃問題。保健食品和藥物的種類繁多，不是專業(yè)人員根本難以判斷它們之間是否會相沖突，但至少我們能做到兩者不并服，就能避免產(chǎn)生副作用，當然最好是能請教專業(yè)醫(yī)療人員后方可放心服用。
不能與保健食品一起服用的食物有哪些
1、鐵劑不可以與牛奶或鈣質(zhì)一起吃：由于牛奶和鈣片會影響鐵劑的吸收，所以不能一起服用。
2、礦物質(zhì)不可以和蔬果一起吃：纖維素會影響礦物質(zhì)的吸收，所以礦物質(zhì)補充劑不宜和蔬菜水果同時食用。
3、中草藥提取物不要和白蘿卜一起吃：
在中醫(yī)的觀點里，白蘿卜具有行氣的功能，但行而不補，當你吃了人參、靈芝等補品的同時又吃白蘿卜，白蘿卜發(fā)揮其行氣功能，把補品的功效都泄光了o4、族維生案不能和含咖啡因或酒精的飲料一起服：用咖啡因會刺激神經(jīng)及腎上腺素分泌，破壞B 族維生素的吸收，酒精則會影響腸胃對B 族維生素的吸收，所以不能一起食用。
5、降血脂保健食品不能和葡萄袖一起吃：由于葡萄抽會干擾降血脂藥物在肝臟的代謝，因此紅曲等保健食品也不宜和葡萄袖一起食用。
保健食品的服用有、一定的順序嗎
注意服用時間，并隔開相忌成分，可以提升保健食品的吸收率和效能。一般而言，保健食品不像藥品一樣有嚴格的服用時間限制，但若能在適宜時間服用，可以提高吸收率和產(chǎn)品效能，而某些保健食品間會有沖突，最好能相隔一段時間服用。
保健品最佳服用時間
1、餐后半小時：內(nèi)一般綜合維生素、膠囊型（例如月見草油、魚油、類胡蘿卜素）等保健食品，最好是隨餐服用或在餐后半小時內(nèi)服用，可以提高吸收率和利用率。
2、餐前或空腹：氨基酸及草本類保健食品建議在餐前或空腹時服用。
3、早上：維生素最好是在早上服用，尤其是B 族維生素應(yīng)避免晚上服用，以免影響睡眠。
蛋白質(zhì)粉優(yōu)點突出。但大多數(shù)人食用時，只獲得了一種普通食品的價值，與它昂貴的價格完全不相符，只有少數(shù)符合適應(yīng)證的人服用后，才能體現(xiàn)其保健和醫(yī)用營養(yǎng)品（輔助治療）的作用。一般來說，城鎮(zhèn)居民不存在蛋白質(zhì)缺乏，完全沒有必要盲目地額外補充蛋白質(zhì)粉。
適合人群
A．因創(chuàng)傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術(shù)后、腫瘤放療和化療等導(dǎo)致蛋白質(zhì)重度虧損，機體處于負氮平衡狀態(tài)的患者；
B．因神經(jīng)性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入或吸收不足的患者；
C．進餐時間有限的人群（來不及自己做飯、飲食不規(guī)律），減少了他們的高脂與高能攝入，適量地補充蛋白粉也是有益的。
D．生長發(fā)育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人，嚴格素食者。
以下情況要慎用蛋白質(zhì)粉A．除透析外的腎臟疾病患者要較嚴格限制蛋白質(zhì)的攝入量，通常攝入蛋白質(zhì)的總量要限制在20～40克／日。
B．肝臟疾病患者應(yīng)適當增加蛋白質(zhì)的攝入量，但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者應(yīng)慎用動物蛋白，可選擇富含支鏈氨基酸的植物蛋白。
C．嬰幼兒不宜食用蛋白質(zhì)粉，母乳喂養(yǎng)是首選，其次可選擇蛋白質(zhì)含量在10％～20％的嬰幼兒奶粉。
D．痛風患者要慎用。
蛋白粉的價格和營養(yǎng)價值并不成正比。消費者在購買時最好遵循三個原則。
A．使用對象的健康狀況和特點（如：疾病種類、消化吸收能力差或嚴格素食者）
B．知名品牌（蛋白質(zhì)粉的生產(chǎn)工藝并不神秘，自用時選擇國產(chǎn)的名牌）
C．態(tài)度（最好當作一種食品來選購，而非保健品，特別是為了自用）
蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化吸收后，需經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)供人體使用，同時，蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物氨、尿素等含氮物質(zhì)需經(jīng)腎臟排泄。如果食入過多的蛋白質(zhì)，會增加肝、腎負擔。
符合適應(yīng)證的特殊人群應(yīng)在營養(yǎng)師、醫(yī)生的指導(dǎo)下確定個體化的用量。
作為參考：成人日常所需蛋白質(zhì)的量是每公斤體重為0.8～1.8克，總量為50～60克。減去飲食中的提供量，所得的差額就是補充量。
注意事項：
A．不要空腹服用?？崭钩裕鞍踪|(zhì)粉會被作為一般的“產(chǎn)熱食品”消耗掉，不僅浪費，還加重肝腎的代謝負擔。
B．加調(diào)味品要控制。糖和鹽都不能太多。
C．不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料里含有有機酸成分，與蛋白質(zhì)粉混合后，會形成凝塊，影響消化吸收。
D．如服用的是乳清蛋白質(zhì)粉，還要特別注意不可過度加熱；最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作為冷飲品食用。因為乳清蛋白質(zhì)粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質(zhì)（這也是它價格高的主因），一旦受熱就會失去活性。
蛋白質(zhì)粉優(yōu)點突出。但大多數(shù)人食用時，只獲得了一種普通食品的價值，與它昂貴的價格完全不相符，只有少數(shù)符合適應(yīng)證的人服用后，才能體現(xiàn)其保健和醫(yī)用營養(yǎng)品（輔助治療）的作用。一般來說，城鎮(zhèn)居民不存在蛋白質(zhì)缺乏，完全沒有必要盲目地額外補充蛋白質(zhì)粉。
