蓮花味精 四季度業(yè)績環(huán)比下降
四季度中醫(yī)養(yǎng)生知識。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的蓮花味精 四季度業(yè)績環(huán)比下降，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
食品醫(yī)藥網(wǎng)FDA消息:繼聲明本期經(jīng)營業(yè)績絕對額不會比上年同期有大幅上升后，蓮花味精（600186）11月27日再次發(fā)布公告稱，由于原材料價格大幅上漲，預(yù)計四季度經(jīng)營業(yè)績相比三季度有一定幅度下降。此外，公司大股東所持5.08%的股份即將拍賣，這將導(dǎo)致公司控制權(quán)變更。公告稱，針對投資者來電垂詢公司經(jīng)營情況，董事會補充說明：目前公司生產(chǎn)味精所需的各種原材料價格有較大幅度上漲，其中生產(chǎn)味精的中間品麩酸市場上供應(yīng)短缺，難以采購，從10月初約9000元/噸上漲到現(xiàn)在的約12000元/噸，上漲了約30%左右，對公司正常生產(chǎn)造成很大沖擊，預(yù)計公司四季度經(jīng)營業(yè)績相比三季度有一定幅度下降。另外公告表示，接公司股東河南省蓮花味精集團有限公司通知，因蓮花味精集團司與鄭州市商業(yè)銀行債務(wù)糾紛，鄭州市中級人民法院委托河南隆源拍賣有限公司將于2009年12月7日上午公開拍賣蓮花味精集團持有的公司5400萬股限售流通股，占公司總股本的5.08%。公司表示，以上股權(quán)拍賣事項對公司的生產(chǎn)經(jīng)營活動無影響，如此次拍賣成功將導(dǎo)致公司大股東發(fā)生變更。根據(jù)公司發(fā)布的2009年半年報，蓮花味精的前四大股東分別為蓮花味精集團、項城市天安科技有限公司、河南省農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)公司、中國長城資產(chǎn)管理公司，持股比例分別為11.03%、7.37%、6.82%和6.72%。ys630.coM延伸閱讀
導(dǎo)讀：四季養(yǎng)生保健，不僅要注意天時，在春天，還須把握三春各不同
三春養(yǎng)生各有不同
四季養(yǎng)生保健，不僅要注意天時，在春天，還須把握三春各不同。
早春。特點：陰寒漸退，陽氣開始生發(fā)，乍暖還寒。飲食：二三月易食韭，早春時節(jié)，適當吃些蔥、姜、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，助春陽生發(fā)，而其中所含的有效成分具有殺菌防病的功效。此時宜少吃性寒食品。
仲春。特點：肝氣隨萬物生發(fā)而偏于亢盛。肝亢可傷脾，影響脾胃運化。飲食：少酸多甘，適當進食大棗、蜂蜜類滋補脾胃的食物，少吃過酸或油膩等不易消化的食物。山藥、春筍、豌豆苗、菜花等，在春天食用也十分有益。
晚春。特點：氣溫日漸升高。飲食：以清淡為主，可飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯以及綠茶等，防止體內(nèi)積熱。不宜進食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱的食品，以防邪熱化火，患瘡癰癤腫等疾病。
一日三笑保護心臟
閑暇之余打牌聊天本是件娛樂怡情之事，可張先生與人牌過四圈，酒過三巡后，張先生卻因一時的輸贏計較了幾句，隨即感到心跳加速，胸悶難忍，趕緊到醫(yī)院就診，被確診為心律失常。其實，不光是打麻將，與人大吵一架或因炒股激動而突發(fā)心腦血管病的案例在臨床上還有很多。對此，專家建議：情緒易激動的人尤其是中老年人，應(yīng)學會笑看結(jié)局，別太計較輸贏。
專家指出，還是生活中，老年人可每天大笑三次給心臟釋壓。一項對觀看喜劇的癌癥患者進行的血樣檢測發(fā)現(xiàn)，他們在大笑過后，體內(nèi)正常細胞的活性會大大提高。另外，經(jīng)常唱歌，尤其是到空曠的地方大喊幾聲，也能增加人體內(nèi)免疫細胞的數(shù)量，為自己減輕壓力。
和田老人吃出長壽
新疆和田是著名的世界長壽之鄉(xiāng)，這與和田地區(qū)的飲食習慣密不可分。該地居民食物以谷菜為主，約占77.3%;其中谷物又以馕和饃饃為主，面食占到 69.5%;菜主要是做湯，和田人不喜歡吃過多甜食。
營養(yǎng)專家表示，和田人長壽跟他們飲食中重視粗細糧搭配有關(guān)，比如他們的米、面加工得都比其它地區(qū)要粗，因此留住了更多的B族維生素和礦物質(zhì)。和田人不論是餡食、面條還是馕，洋蔥是其中必不可少的食材，洋蔥是很好的保健食物。
移情療法趕走孤獨
孤獨感和衰老感是老年人常有的一種自我心理表現(xiàn)，也是加重老年人心理疾病程度的誘因之一。因此，要鼓勵老年朋友多參與文娛，體育和旅游活動，或幫助周圍鄰居、幫助子女，做一些力所能及的事務(wù)。
像料理家務(wù)，照顧和教育孫輩等，不僅可減輕老年人的孤獨和衰老感，而且使自己感到仍然是社會中一位積極成員，找到借以寄托情操精神，解除寂寞的，方法，而且老人可以感到自信和心理滿足。
吃起來酣暢淋漓的火鍋，似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏天吃火鍋，既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。酸湯底 點豆腐 喝溫水 蒜泥料。
火鍋四季都是寵兒，夏天涮火鍋注意啥
首選酸湯或清湯。在炎熱的夏天，酸湯能開胃清火，去膩除燥，消暑健體。此外，夏季出汗多，易損失水分，酸湯火鍋的酸味能斂汗祛濕。除了酸湯，清湯也是不錯的選擇。
素菜占70%,點盤豆腐。在寒冷的冬季，吃羊肉和肥牛能夠御寒保暖，但在夏天吃這類食物卻很容易導(dǎo)致上火，天熱可以多點魚肉等低脂肪食物。夏天吃火鍋一定要少葷多素，蔬菜最好能占到70%以上。此外，還可以在火鍋中加些豆腐，有一定的清熱瀉火作用。
吃香油蒜泥調(diào)料。夏季細菌易繁殖傳播，很容易導(dǎo)致腹瀉。所以，一定要在蘸料里放點姜末、蒜末或蒜汁，姜可刺激胃液分泌，蒜具有明顯的抑菌、殺菌和抗病毒感染的作用。此外，最好能將麻醬換成香油，這樣可減少熱量攝入。
少喝冰鎮(zhèn)飲料或啤酒。吃著熱氣騰騰的火鍋，再點上一杯冰鎮(zhèn)啤酒或飲料，是一件很爽的事。但這無形中會傷害你的身體，冰鎮(zhèn)飲料容易讓消化道黏膜表面的保護性結(jié)構(gòu)受到破壞，出現(xiàn)腸胃不適等消化系統(tǒng)疾病。而啤酒中嘌呤含量較高，配合肉類海鮮一起吃，易引發(fā)痛風。吃火鍋時最好的飲料是常溫的白開水和茶水。若選冰鎮(zhèn)飲料，吃熱菜和喝冷飲之間，最好間隔3分鐘以上，喝的時候也最好小口啜飲。
導(dǎo)讀：保養(yǎng)肌膚保持肌膚光滑水嫩沒有瑕疵并不是只是女人的任務(wù)，男人也應(yīng)該為護膚付出努力。那么，男士養(yǎng)生要如何護膚呢?男士護膚方法有哪些呢?
關(guān)照一：將討厭的黑頭甩掉
想想，英俊挺拔的鼻子上布滿黑頭，什么滋味?什么感覺?要去除鼻子上的黑頭，做鼻膜是個不錯的選擇。洗臉后，將鼻膜涂在鼻部和額部等毛孔污垢及皮脂較多的部位，以揉進肌膚毛孔和能遮蓋自己膚色的厚度均勻涂開。
停留10～15分鐘，確認鼻膜已經(jīng)完全干燥后，由下至上揭除。鼻膜能夠幫助去除造成暗瘡的毛孔黑頭及堵塞毛孔的皮脂
關(guān)照二：滋潤干燥的雙唇
干燥蛻皮的雙唇，說多難看有多難看，試試唇膏吧，它能防止唇部肌膚干燥，改善粗糙狀態(tài)，涂抹后持續(xù)感覺清爽滋潤，幫你輕松解決問題。
關(guān)照三：剃須細護理
男人應(yīng)該把須后水看作每天剃須的步驟之一，不可或缺。因為須后水的作用是殺菌消炎，清涼鎮(zhèn)靜，能夠保護剃須時經(jīng)常劃破的肌膚。
關(guān)照四：眼部保濕凈化
男人用眼霜很奇怪嗎?不要用這樣的眼光來看待堅持用眼霜的男性，他們是好樣的!男士的專用眼霜會針對勞累的都市男性眼部浮腫及黑眼圈的現(xiàn)象，真正有效改善眼部細紋及缺水的情況。
夜間男士護膚要如何來進行?
方法一：深層清潔
經(jīng)過一天的外界有害物質(zhì)的侵襲，肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。
將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質(zhì)，回復(fù)健康活力。
方法二：有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產(chǎn)品，有助于為肌膚補充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng)，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。
方法三：加強按摩
辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。
擦完后再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。
方法四：注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且，睡前應(yīng)少喝一些水，防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。
總結(jié)：男人對待肌膚的態(tài)度也應(yīng)該端正，也不可以任由肌膚問題肆意存在。也要能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。那么，以上小編準備的男士養(yǎng)生指南教你的男士美容寶典來學習下吧。
四季起居養(yǎng)生法，是指人們在日常生活中遵循傳統(tǒng)的養(yǎng)生原則而合理地安排起居，從而達到健康長壽的方法。
《素問。上古天真論》中說，起居有常而能盡終其天年；反之，若起居無節(jié)多致半百而衰。起居主要指生活作息。有常是指有一定的規(guī)律。所以，起居養(yǎng)生法是一種通過調(diào)節(jié)人體的生活起居，使之符合人的生理規(guī)律的一種養(yǎng)生方法。有關(guān)起居養(yǎng)生法的運用主要體現(xiàn)在兩個方面：一是起臥有常，二是勞逸適度。
四季的起臥應(yīng)順應(yīng)自然之氣的變化而有早晚之分；春季宜夜臥早起，廣歩于庭，以順應(yīng)春陽生發(fā)之氣；夏季宜夜臥早起，無厭于日，以順應(yīng)夏季華秀之氣；秋季宜早臥早起，與雞俱興，以應(yīng)秋令收斂之氣；冬季宜早臥晚起，必待日光，以應(yīng)冬日收藏之氣。唐代醫(yī)家孫思邈對此極力推崇，強調(diào)營養(yǎng)生者，臥起有四時之早晚，興居有至和之常制。反之，則損傷人體。大量的實踐證明，人體的重要生命指標、生化指數(shù)、物理參數(shù)、代謝水平，乃至情緒的變化都按照一定的規(guī)律呈現(xiàn)有節(jié)律的變動，其中包括晝夜變化的日節(jié)律，28日左右為周期的月節(jié)律，以及年節(jié)律等。說明人體存在著生物鐘現(xiàn)象，其調(diào)控著人體的各種生理功能，甚至決定著人體的壽夭。
人類的日常生活離不開勞動，故起居有常當包括勞逸適度，即勞動應(yīng)符合人體生理活動的規(guī)律，即不可過勞，也不可過逸。適度勞動，可使氣機通利，臟腑功能正常。正如孫思邈所說，養(yǎng)性之道，常欲小勞。
在生活中四季豆也是屬于營養(yǎng)價值含量極為豐富的食材，食用之后可以對人體健康起到很好的保護作用，但是在平時生活中食用南瓜的時候也是需要注意南瓜的相關(guān)食用人群的問題，因為有的人群并不建議食用四季豆會造成身體內(nèi)的一些疾病出現(xiàn)加重的情況，那么在生活中經(jīng)常腹瀉或者是經(jīng)常拉肚子的人群可以食用四季豆嗎?食用之后會不會對身體健康造成一些不利的影響呢?我們一起來看看吧。
腹瀉能吃四季豆嗎
1、可是適量吃
在生活中如果出現(xiàn)了腹瀉情況的話是可以適量的食用一些四季豆的，因為四季豆本身是屬于一種溫性的食材即使在腹瀉的情況下食用也不會對身體健康有什么不利的影響，但是在平時生活中食用四季豆的時候需要注意四季豆的相關(guān)食用量的問題，不建議一次食用過多，會對身體出現(xiàn)一定的不利的影響，在平時生活中食用四季豆的時候過量的食用的四季豆的話就會造成身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，而且四季豆自身就是含有豐富的膳食纖維，食用之后可以對人體的消化功能起到一定的促進的作用，所以在平時生活中的話可以經(jīng)常的食用一些四季豆可以起到預(yù)防便秘促進腸胃活動的作用，但是在平時生活中一些腹瀉的人群食用之后就會對身體健康造成一些不利的影響，所以在平時生活中食用四季豆的時候需要注意。
2、一定要煮熟
在生活中食用四季豆的時候也需要注意一些四季豆的食用禁忌的問題，因為四季豆是屬于豆角一類的食材，和豆角、扁豆之類的食材一樣，其中都含有對人體健康極其不利的有毒物質(zhì)，在平時生活中食用四季豆的時候只建議將四季豆之間烹制成熟之后去食用，四季豆中含有的毒素只有在高溫的情況下才可以將其完全烹制分解，所以在平時生活中食用四季豆的時候一定要將其烹制成熟之后去食用，以免會造成身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，對于一些經(jīng)常腹瀉人群更是如此，以免會造成身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
3、溫馨小提醒
在平時生活中如果身體出現(xiàn)了腹瀉的情況的話一定要注意在腹瀉情況下的飲食健康的問題，在平時生活中出現(xiàn)腹瀉的狀況的話不建議再去食用一些辛辣、油膩之類的食材這樣會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，所以在平時生活中食用四季豆的時候需要注意，而且在平時生活中食用四季豆的時候要及時將其烹制成熟之后再去食用，以免會造成身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，在平時生活中的食用一些粥類流食類的食材會更好一點。
在生活中如果身體出現(xiàn)了腹瀉的情況的話是可以放心的食用四季豆的，但是在食用的過程中需要注意相關(guān)的食用量的問題，過量的食用四季豆也是會造成身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響的，所以在平時生活中食用四季豆的時候需要注意，而且在食用的過程中要記得將四季豆烹制成熟之后在食用，以免造成食物中毒的情況。
茶、自古以來就被人們當作一種保健飲品所食用，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。古代時候就有神農(nóng)有以茶解毒的故事，黃帝則姓姬名荼，茶樹喜歡濕潤的氣候，所以大多數(shù)的茶在我國長江流域以南地區(qū)栽培。茶樹葉子制成茶葉，泡水后使用，有強心、利尿的功效。你知道嗎？茶與可可、咖啡并稱當今世界的三大無酒精飲料，為世界三大飲料之一，大家都知道喝好茶對人體健康有好處，什么季節(jié)喝什么茶你知道嗎？下面就跟著小編去了解一下四季茶文化：
首先讓我們一起了解一下不同的茶：
教你一年四季怎么飲茶
我國大部分地區(qū)是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節(jié)喝茶也應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整，一般主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
春天：花茶
人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使春困自消。
春天最適宜喝的茉莉花茶
1、春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶（安神養(yǎng)顏）、菊花茶（排毒健身）、金銀花茶（清熱解毒）、玫瑰花茶（活血調(diào)經(jīng)）和槐花茶（清熱涼血）。
四季需飲茶 如何喝好茶
健康之液，靈魂之飲。在中國被譽為國飲.現(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。
夏天：綠茶、黃茶、生普洱、發(fā)酵程度低的白茶和烏龍茶
2、夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑；白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質(zhì)好的人也可以喝些存放3-5年的生普洱。
夏天可選的綠茶包括：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、都勻毛尖、廬山云霧、蒙頂甘露、六安瓜片、黃山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。
四季需飲茶 如何喝好茶
綠茶中添加幾朵杭白菊、金銀花，更能增加清涼消暑的作用。
西湖龍井
可選黃茶包括：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、北港和溈山毛尖、溫州黃湯、廣東大葉青等。
蒙頂黃芽
可選的白茶包括：太老銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等；
白毫銀針
可選的烏龍茶包括：清香型鐵觀音清香型鐵觀音、臺灣洞頂烏龍等
四季需飲茶 如何喝好茶
清香型鐵觀音
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有久食令人瘦的記載。中國邊疆少數(shù)民族有不可一日無茶之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于減肥.這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂久食令人瘦的道理就在這里。
秋天：發(fā)酵程度高的白茶和烏龍茶
3、秋天適合喝青茶，青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內(nèi)余熱又能生津養(yǎng)陰。秋季最適合喝當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶（最好的武夷巖茶如大紅袍、水仙、肉桂）。另外發(fā)酵程度較高的白茶如新工藝白茶、陳年白茶；發(fā)酵程度高的烏龍茶如濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶都可以。
四季需飲茶 如何喝好茶
新茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以后才可能使用。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
冬天：南方人喝紅茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶
4、紅茶冬天喝可以養(yǎng)陽氣，給人以溫暖的感覺；紅茶首選祁門紅茶、正山小種。冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有和胃暖身的作用。
四季需飲茶 如何喝好茶
祁門紅茶
熟普洱可以暖胃驅(qū)寒，消食化積。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以減肥效果很好。另外在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。熟普洱很養(yǎng)胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。
茉莉花茶性平，略偏一點溫，所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃，溫暖身體，二來又不會太熱而讓身體上火。
三、最后再補充幾點
對于一年四季喜歡喝綠茶的朋友，到了秋冬比較涼的時候，要濃茶改淡茶?？梢栽诓柚屑狱c入干的茉莉花、干槐花等（但是不包括干菊花，因為菊花性寒）。也可以加入姜絲。姜絲性溫，能散寒、溫胃，止嘔，能很好地平衡綠茶的寒性。冬天喝綠茶中放點茉莉花茶對于一年四季都喜歡喝白茶的朋友，那么你可以春天喝白毫銀針、夏天喝白牡丹，秋天喝貢眉、壽眉，冬天則喝新工藝白茶。白牡丹夏天喝很好。對于一年四季喜歡喝烏龍茶的朋友，春秋可以喝濃香型鐵觀音，夏天喝清香型鐵觀音，冬天喝大紅袍。對于一年四季都愛喝普洱的朋友，那么基本原則是天比較熱的時候（并且你身體很好）喝生普洱，其他時候喝熟普洱。也即是一般情況下夏天喝生普洱，春、秋、冬喝熟普洱，對身體有益。
關(guān)于四季喝茶現(xiàn)在你了解了嗎，你是否是不同季節(jié)喝不同的茶呢？如果沒有，那就從現(xiàn)在起改善你的飲茶習慣吧！
對于女性朋友們來說，最好的避孕措施就是在女性的身體內(nèi)帶一個節(jié)育環(huán)，這樣在發(fā)生性關(guān)系的時候，既不需要帶避孕套，也不像女性吃避孕藥，但是大多數(shù)的節(jié)育環(huán)都是具有一定保質(zhì)期的，所以到節(jié)育環(huán)快要到保質(zhì)期的時候一定要盡快的取出來，不然會長在身體里面，那么藥環(huán)和普通環(huán)都有什么區(qū)別呢?
有的避孕環(huán)里面也是有藥的，但是它的劑量很低，它是結(jié)合雌激素加黃體素的荷爾蒙類避孕藥，因為直接作用在陰道 ，所以濃度只需要最低有效濃度的十五微毫克即可發(fā)揮作用，對全身性的影響極低，特別適用于對荷爾蒙敏感的女性，或是年齡大、吸煙等不適合口服避孕藥的女性。下面來了解一下藥環(huán)和節(jié)育環(huán)這兩種最常見的環(huán)吧
藥環(huán)是放在陰道內(nèi)的，一般是帶藥孕激素等藥物，這個環(huán)有克制內(nèi)膜增生掉落出血等作用，一般用于患有子宮腺肌癥，內(nèi)膜增生性病變患者比較好，當然激素類藥物也有副作用，月經(jīng)不調(diào)幾率增大。不帶避孕藥的環(huán)就是一般避孕的，一般沒有顯著的醫(yī)治作用，相對帶藥的環(huán)影響月經(jīng)不調(diào)的幾率小些。需要注意的是上環(huán)一般月經(jīng)干凈后3-7天上。上環(huán)后兩星期內(nèi)防止性生活，一個月去復(fù)查環(huán)位是否正常。節(jié)育環(huán)是放在子宮里的，它又名避孕環(huán)，通常以不銹鋼、硅膠、塑料膠等資料制成，不帶藥的節(jié)育器稱惰性宮內(nèi)節(jié)育器，如宮內(nèi)節(jié)育器加上孕激素或銅，可行進避孕作用，稱之為帶藥或活性宮內(nèi)節(jié)育器，是現(xiàn)在推重的節(jié)育器械品種。節(jié)育環(huán)對全身攪擾較少，作用于部分，取出后不影響生育，具有安全、有用、可逆、簡潔、經(jīng)濟等優(yōu)點，是最常用的節(jié)育用具之一。選用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)避孕者在國占40%以上，有用率約為90%。
和避孕環(huán)相比，藥環(huán)其實也有許多好處，不過對于年逾三十五歲，或是吸煙的女性，以及容易有血栓疾病的女性來說，藥環(huán)有其風險，所以可以選擇低劑量黃體素型的藥環(huán)或是避孕環(huán)，但是避孕環(huán)的使用簡單，全身性副作用很少，所以其實很推薦，但是如果有子宮肌腺癥引起經(jīng)血過多、經(jīng)痛，則可以選擇長效型子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)，不只能避孕，還有治療效果。
經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構(gòu)成威脅。生活家小編特意為您搜羅了適合這個秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！
木耳核桃枸杞羹(降血脂藥膳)
原料：黑木耳3～5朵，核桃仁2個，枸杞子10粒，大棗4枚。
做法：以上材料隔水燉10分鐘，每晨空腹吃下。
功效：黑木耳具有降血脂、調(diào)整心血管功能的功效，枸杞子甘平滋補肝腎，益精明目，有降血壓、血脂、血糖作用。該方對高血脂和高血壓的患者適用。
枸杞明目茶(明目藥膳)
原料：枸杞子9g，菊花少許。
做法：將枸杞子、菊花洗凈，加適量熱水沖泡即可。
功效：消除眼睛疲勞，有明目之功效。
海帶菠菜豆腐湯(防中風藥膳)
原料：海帶100g，菠菜50g，豆腐250g。
做法：將上物用水煮熟，加調(diào)味后食用。
功效：清熱利水，祛脂降壓，養(yǎng)血止血，益氣和中，生津潤燥，清熱解毒，有防止血管硬化作用。
酸棗仁粥(安眠藥膳)
原料：酸棗仁12g，柏子仁12g，桂圓肉15g，粳米50g。
做法：先將粳米加水煮成粥，加入酸棗仁及柏子仁、桂圓肉煮熟后即可食用。
功效：酸棗仁養(yǎng)心、安神、斂汗，柏子仁、桂圓肉有寧心、益氣、調(diào)理營衛(wèi)的作用。二者合用可改善睡眠，增強腦力。
當歸枸杞茶(補血藥膳)
原料：當歸3g，枸杞子9g，紅棗9g。
做法：將當歸、構(gòu)杞子、紅棗放入鍋中，倒入500ml水，煮10分鐘即可。
功效：補血調(diào)經(jīng)，養(yǎng)肝明目。當歸有抗貧血及增強免疫功能作用，枸杞子有保護肝臟和增強非特異性免疫功能，對造血功能有促進作用，配合紅棗豐富的維生素及鐵質(zhì)，是養(yǎng)顏補血、保肝、明目妙肝。
（1）春季宜多吃黃豆芽
春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié)，春天多吃黃豆芽可以防治維生素B2缺乏癥。
（2）香椿宜谷雨前吃
香椿宜谷雨前食為佳，應(yīng)吃早、吃鮮、吃嫩，谷雨后其膳食纖維老化，口感乏味，營養(yǎng)價值也大大降低。
（3）夏季宜吃咍密瓜
咍密瓜含糖量約為15%,味道甘甜，香氣襲人，營養(yǎng)豐富，藥用價值高，具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，夏季，人們常吃咍密瓜來解暑。
（4）夏季宜食冬瓜
冬瓜性寒味甘，是一種解熱利尿t匕較理想的日常食物，適宜在夏季食用。
（5）春夏間宜吃茭白
茭白質(zhì)量最佳的時節(jié)在春、夏之交，其營養(yǎng)也最為豐富。中醫(yī)認為，茭白有袪熱、止渴、利尿的功效，且夏季是食用的最佳時節(jié)。
（6）夏季宜多吃西瓜
西瓜又稱夏瓜、寒瓜，堪稱瓜中之王，它不含脂肪，富含人體所需要的多種營養(yǎng)素，能治療各種疾病。
中醫(yī)認為，西瓜是一種最富有營養(yǎng)，有生津、除煩、止渴、解暑熱、清肺胃、利小便、助消化、促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，可用于治療高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽嚢炎、水腫等癥。
此外，西瓜翠皮性味甘寒，能解暑清熱、止煩渴、化濕利尿，可作為配菜食用。
（7）宜多食春韭菜
一年四季，屬春天的韭菜品質(zhì)最佳，也最有益于肝臟。古時有“春食則香，夏食則臭”之說。
（8）秋季宜食百合
百合為藥食兼優(yōu)的滋補佳品，最適宜于在秋季食用。經(jīng)常吃百合具有潤肺、清心、調(diào)中之效，可止咳、止血、開胃、安神。
（9）冬季宜吃梨
冬季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥、解酒毒等功效，最適宜于冬春季發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其適宜肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等病癥。
有慢性氣管炎、咳嗽痰多、大便干燥等病癥的患者，在藥物治療的同時，吃些梨子，有利于病情好轉(zhuǎn)。將1個大梨去皮挖心，裝入中藥川貝粉3克或冰糖15克，放到碗里蒸熟吃，有潤肺止咳的作用。
【導(dǎo)讀】四季豆是菜豆的別名，四季豆無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味，冬季食欲不佳時，做一盤四川名菜干煸四季豆，不但能夠勾起食欲，還更下飯哦！今天教大家做這道四季豆開胃益氣又養(yǎng)神的菜譜，下面就一起來看看四季豆開胃益氣又養(yǎng)神吧。
四季豆開胃益氣又養(yǎng)神
干煸四季豆
食材：四季豆250克，豬肉餡100克，干辣椒5根，大蒜一瓣，生抽、白砂糖、食鹽、料酒、食用油適量
做法：
1、將四季豆去筋膜，用淡鹽水浸泡洗凈，干辣椒洗凈切小段，蒜切蒜蓉，豬肉餡加少量生抽料酒腌制一會兒備用；
2、下入少量食用油入鍋，冷油將四季豆下入，以最小火緩緩煸炒，直至四季豆起皺撈出；
3、再下少量食用油，將蒜蓉與干辣椒倒入炒出香味，下入豬肉餡大火快速翻炒，直至肉末變色后加入煸好的四季豆繼續(xù)翻炒，最后再加適量食鹽提味后即可盛出食用。
一、四季豆可安養(yǎng)精神益脾胃
四季豆是菜豆的別名，在浙江衢州叫做清明豆，在中國北方叫眉豆，在四川等一些華中地區(qū)叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。中醫(yī)認為，四季豆性甘、淡，微溫，歸脾、胃經(jīng)，有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效，化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品。
四季豆開胃益氣又養(yǎng)神
從營養(yǎng)學的角度來說，四季豆富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食欲，它還含有皂甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫力，增加抗病能力。四季豆中含有豐富的鉀，尤其適合心臟病、動脈硬化、高血壓、低血鉀癥和忌鹽患者食用，在夏季出汗較多或腹瀉后微量元素損失較多時，吃點四季豆能夠補充人體損失的礦物質(zhì)。
二、四季豆烹飪尤其要注意防中毒
說到食物中毒，四季豆一定是被重點盯防的對象。四季豆的有毒成分主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現(xiàn)胃腸炎癥狀。為了防止出現(xiàn)四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟，可用沸水焯透或熱油煸，直至變色熟透，方可安全食用。
另外，還要注意不買、不吃老四季豆，把四季豆兩頭和豆莢摘掉，因為這些部位含毒素較多。使四季豆外觀失去原有的生綠色，吃起來沒有豆腥味，就不會中毒。
