孕婦吃了可以減少妊娠紋的海參
海參養(yǎng)生湯。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦吃了可以減少妊娠紋的海參”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
孕婦是不是還在為妊娠而煩惱，今天小編告訴你吃了海參可以減少妊娠紋哦。那么海參還有什么功效和作用呢？
海參的功效
經(jīng)專家研究分析：海參營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量達52.2%,海參多糖等活性物質(zhì)約占15%富含海參皂甙、維生素和微量元素等；脂肪含量低，僅有1%左右；不含膽固醇。海參是海參中的保健營養(yǎng)極品，其主要營養(yǎng)成分及食療功效如下：
一、蛋白質(zhì)
海參含有18種氨基酸，其中人體必須的10種氨基酸含量都很高，特別是精氨酸含量遠遠高于其他海產(chǎn)品，精氨酸是構成男性精細胞的重要成分，又是合成人體膠原蛋白的原料，并可促進細胞的再生和機體損傷后的修復，還可提高淋巴細胞的免疫活性，增強人體免疫力，延年益壽，這與祖國中醫(yī)學補腎益精的理論不謀而合。
海參蛋白以膠原蛋白為主體，其作用勝過我國傳統(tǒng)中藥中補膠的阿膠、龜板膠與鹿角膠，該膠原蛋白中富含的甘氨酸和堿性氨基酸是生血、養(yǎng)血（血紅素和珠蛋白的生物合成）和促進鈣質(zhì)吸收的物質(zhì)基礎。
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北極海參中含有的一種由亮、脯、絲、精氨酸構成的五肽（其中個別為D-構型），具有抗腫瘤和抗炎活性。另外一種糖蛋白被認定能通過免疫介導，從而抑制動物移植瘤的生長。
二、海參素
海參由于環(huán)境溫度低，生長期長，海參素含量豐富，海參素又名海參皂甙，海參中含有四種形式，其中以海參素I為多（Holot-hurinI），其醫(yī)學作用為：
（1）抗腫瘤：海參素對實驗腫瘤細胞（包括人瘤株）顯示細胞毒作用，一些經(jīng)溶劑解脫去寡糖鏈上硫酸酯基的海參素反比原型皂甙活性更強；
（2）抗菌作用：抑制致病細菌（革陽、革陰）及致病霉菌（發(fā)癬菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴蟲）的生長，其中海參素I的殺霉作用尤為突出；
（3）免疫調(diào)節(jié)與造血功能：海參素有免疫調(diào)節(jié)作用和協(xié)同菌苗的免疫活性，同時刺激骨髓紅細胞生長；
（4）促進性功能：有激素樣活性，抑制排卵和刺激宮縮；
（5）阻斷神經(jīng)肌肉傳導：用于防止腦癱及因腦震蕩和脊椎損傷所致痙攣；
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（6）抗疲勞作用。
三、海參粘多糖
海參干物質(zhì)中多糖類含量15%左右，主要為粘多糖和海參糖氨聚糖，另外所含有的硫酸低聚糖為海參獨有，品質(zhì)優(yōu)于鹿茸和優(yōu)等魚翅的聚陽離子成份。功能類似于中醫(yī)推崇的補氣益中治虛損良的燕窩和消積健脾的雞內(nèi)金。
海參多糖的主要作用如下：
（1）抗癌防癌：海參粘多糖能抗多種實驗動物腫瘤的生長，對MA-737乳腺癌和T795肺癌生長抑制率分別高達79%和60%以上，同時還能抑制M737乳腺癌的人工肺轉(zhuǎn)移和Lewis肺癌自然轉(zhuǎn)移；
（2）增強免疫力：海參粘多糖具有提高機體細胞免疫功能，改善和增強因荷瘤或使用抗癌藥物引起的動物機體免疫功能低下狀況；
（3）抗血栓、降血糖：海參粘多糖能抑制血栓塞形成，并提高動物生存率。海參粘多糖在正常中老年人（48-72）中試用具有降低血黏度及血漿黏度的作用，同時顯示調(diào)節(jié)血脂的功能即降低血清膽固醇和甘油三酯水平，升高載脂蛋白A降低載脂蛋白B;
（4）延緩衰老：海參粘多糖載體外培養(yǎng)的大鼠皮質(zhì)神經(jīng)元實驗中對以獾矸堊鞍祝╝myloid?-protein）誘導引起的皮質(zhì)神經(jīng)元的損傷或凋亡（apoptosis）具有明顯的作用，這類多糖有防止中樞神經(jīng)元退行病變，例如早老性癡呆癥的作用；
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（5）抗病毒：海參粘多糖能對抗單純皰疹病毒（HSV）所引起的組織培養(yǎng)細胞的特異性病變；海參糖胺聚糖則明顯抑制愛滋病（HIV）對培養(yǎng)細胞的感染率；另外在初步臨床實驗中證實海參粘多糖對慢性肝炎病人三陽即Hb-sAg、HbeAg和抗HBc轉(zhuǎn)陰及恢復肝功能方面較常規(guī)藥物治療的效果更好；
（6）抗輻射：即對受C（60）O照射的動物具保護作用并促進其機體造血功能的恢復；
（7）海參粘多糖可防止骨質(zhì)疏松癥，可用作治療關節(jié)炎。
四、脂肪、維生素、礦物營養(yǎng)
海參脂肪量雖少，但人體必須脂肪酸花生四烯酸和EpA,占總量的50%以上，海參中主要含有A、B、D、E維生素。海參中含有大量的礦物營養(yǎng)，如鈣、鎂、錳、硅，其中有機鈣含量豐富，為天然補鈣食品。
海參的神奇功效
早在兩千多年前，秦朝皇帝秦始皇三登位于青島的瑯琊臺尋找長生不老藥，第一次派500童男、女由徐福親領東渡日本尋找未果，第二次在瑯琊臺北龍灣附近意外發(fā)現(xiàn)一種棲息在深海中的蠕動物，即現(xiàn)在的海參，后經(jīng)食用確認有延年益壽之功效即為長生不老藥。
一、海參的成分
刺參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，刺參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。
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1、酸性粘多糖其成分（含量）為氨基半乳糖（1.00）、葡萄糖醛酸（0.90）、巖藻糖（0.84）和硫酸基（3.60）、分子量為4--5萬，其中有效分子量為l萬左右，是世界藥物科學家目前研究開發(fā)的新一代。防止動脈粥樣硬化，修復陳舊性心肌梗塞最有效的物質(zhì)。
具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血漿粘度，對腦血栓、心肌梗塞恢復期和缺血性心臟病的影響有明顯的依賴性，具有降血壓、降血脂、抗氧化、抗衰老、能提高男人性功能延長女性月經(jīng)期，使您精神、氣質(zhì)、神態(tài)更顯年輕，提高人體的免疫力。
2、海參素具有很強的細胞毒性及魚毒，抑制p338癌細胞，ED50-29,亦抑制KB細胞，抑制蛋白質(zhì)、核糖核苷酸的合成，有提高人體免疫力和抗癌殺菌作用，抗腐能力強。
3、18種氨基酸天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、氨、組氨酸、精氨酸等為人體所必需依賴外部輸入，再由人體合成各類重要的蛋白質(zhì)，發(fā)揮其作用。
眾所周知，某些人體因缺少某種必需氨基酸而發(fā)生致命的病變。因此，獲取人體所需的氨基酸對人體正常發(fā)育尤為重要，而正宗刺參含有這些必需的氨基酸。
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4、硒能抑制癌細胞及血管的生長，有抗癌作用。
5、鋅具有增強細胞內(nèi)部機能，擴張理化因子生長的外界環(huán)境，促使其合成蛋白質(zhì)的機能。增強腦細胞的營養(yǎng)，促進腦細胞的健康發(fā)育，尤其能促進胎兒腦功能健康：通過對100名孕婦跟蹤調(diào)查，孕婦各食用刺參1000克，出生嬰兒三歲以內(nèi)無一例弱智、缺鈣、患乙肝現(xiàn)象。
6、鈣具有增強細胞核泵的作用，促進細胞活性物質(zhì)的運輸，加強鈣質(zhì)的運送，強化骨細胞的硬度，促使骨質(zhì)健康發(fā)育。
二、海參功效
根據(jù)《中醫(yī)大辭典》記載海參的功效：補腎益精，養(yǎng)血潤燥。治精血虧損、虛弱勞祛、陽痿、夢遺、腸燥便艱.《本草從新》：補腎益精，壯陽療痿。《藥性考》：降火滋腎、通腸潤燥。《綱目拾遺》：生百脈血，治休息痢。《本草求新》：潤五臟，滋精利水《現(xiàn)代實用中藥》：為滋養(yǎng)品，治肺結(jié)核，神經(jīng)衰弱及血友病樣的易出血患者，用作止血劑。性味：咸、溫。
1、《本草從新》甘咸、溫。
2、《藥性考》：咸、寒。
3、《本草求原》：甘咸，微寒無毒。
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歸經(jīng)：
l、《本草從新》：入心、腎二經(jīng)。
2、《本草撮要》：入手足太陰，注經(jīng)血。
自20世紀下半葉以來，多糖生物學功能和結(jié)構關系研究已成為繼蛋白質(zhì)、核酸之后對生命奧秘探索的最新里程碑。國內(nèi)外科學家采用化學藥理學等現(xiàn)代科技手段對海參各類成份進行生物活性測定，發(fā)現(xiàn)海參特有的活性物質(zhì)酸性多糖對人體的生理功能調(diào)控、維持生命最佳狀態(tài)具有極其重要意義。大量藥理研究證實，海參酸性多糖有多種藥效：
l、延緩衰老、提高免疫力，增強大腦記憶能力，具有抗疲勞的功能。
2、對人體生長發(fā)育，治愈創(chuàng)傷、抗炎、成骨和預防各種組織老化有特殊作用。
3、手術后刀口愈合加快，體力和精力能迅速恢愎。
4、使陳舊性心肌梗塞和腦血栓恢復期有所改善；具有清血、預防高血壓、腦血管疾病的作用，能改善貧血病的血色素。
5、對Ⅱ型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善，對中老年人尿頻有所改善。
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6、預防各種腸胃疾病和各種肝臟疾病。
7、具有美容效果，使皮膚的皺紋減少，變得潤澤而富有彈性。
8、抑制腫瘤誘發(fā)的新生血管形成，能增強腫瘤患者免疫力，起抗癌作用，對放化療的患者不增加白血球的作用，具有抑制癌細胞生長的作用。
9、促進性激素分泌能力、提高性功能，從而起到延緩衰老作用。
10、有清洗腦血管的作用，對心腦血管的硬化及炎癥所改善。增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進側(cè)枝循環(huán)的建立。
三、海參的治療范圍
海參的藥理活性十分廣泛，幾乎涵蓋了當前對人類健康構成威脅的主要病癥，被稱為百病之克星.
l、腫瘤與癌癥：乳泉癌、血癌、肝癌、腎癌、胃癌、直腸癌、腦瘤、惡性母細胞瘤、鼻咽癌等。
2、高血壓、高血脂、心血管病、冠心病、血栓、靜脈血栓、心肌梗塞、心臟病。
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3、胃及十二指腸潰瘍、慢性腎炎、糖尿病、神經(jīng)衰弱。
4、慢性乙型肝炎、病毒性肝炎、肝功能不全、肝硬化。
5、再生性貧血、再生障礙性貧血、血本病、血友病樣。
6、肺結(jié)核、肺結(jié)核咯血及各種出血。
7、腫瘤轉(zhuǎn)移、糖尿病型視網(wǎng)膜病、新生血管性青光眼、黃斑變性。
8、愛滋病、牛皮癬、免疫性及非免疫性炎癥。
9、風濕性關節(jié)炎、關節(jié)強硬性脊椎炎，骨性關節(jié)炎。
10、痔瘡、脫肛、便秘、休息痢、虛火燥潔熱。
11、久病、多病、易感冒、病后體虛、產(chǎn)后體弱、術后補虛、久病低熱、腰疼、耳鳴。
12、女性性冷淡、腎虛、陽痿、早泄、夢遺。
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四、海參特別適用人群
1、糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病。
2、腫瘤放、化療患者的康復期保健。
3、動脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者。
4、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經(jīng)常感冒者。
5、氣管炎、關節(jié)炎、類風濕、骨質(zhì)疏松等。
6、腦力勞動者及重體力勞動者如運動員。
海參功效
海參擁有突出的藥用價值和眾多的滋補功效，在古代被賦予神奇色彩，當代中醫(yī)理論和現(xiàn)代科學理論揭開了海參的秘密,證實了海參對強身鍵體以及對多種疾病的醫(yī)療價值時，海刺參無疑成為養(yǎng)生保健的佳品了。
專家論證，海參具有十大滋補功效：
功效一：補腎益精滋陰養(yǎng)血陰陽雙補海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是精氨酸的大富翁,對治療陽痿、腎虛有特殊功效。
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另外，海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高很有幫助。另外，海參中的很多元素對改善和調(diào)理女性內(nèi)分泌，促進體內(nèi)良性循環(huán)都有很大的幫助。
海參有這么多的功效，您不如也嘗一嘗吧！
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產(chǎn)后如何淡化去除妊娠紋？這是很多媽媽都想要了解的。今天小編就來教大家?guī)渍?，一起來看看吧?/p>
產(chǎn)后如何淡化去除妊娠紋？
1、養(yǎng)成良好的生活習慣
養(yǎng)成良好的生活習慣對孕期后的恢復是特別重要的，早睡早起，能幫助產(chǎn)婦很好的減少妊娠紋。另外產(chǎn)婦在坐月子期間盡量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這些也可以減少妊娠紋。
2、適度的按摩
通過按摩可以減少妊娠紋，可以用涂抹精油及除紋霜，然后按摩力道要適度，這樣子可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，堅持腹部按摩，久而久之可以有效淡化已形成妊娠紋。
3、補充骨膠原和維生素C
通過食物補充膠原蛋白和維生素C,可促使已經(jīng)斷裂的彈性纖維會恢復得更快更好。建議多吃豬蹄之類富含膠原蛋白的食物，還要多吃富含維生素C的食物，例如蘋果、橘子之類的水果。
4、雞蛋清去妊娠紋
把小腹表面清洗一下，然后在肚子上輕輕按摩十分鐘左右，將蛋清涂抹在上面，按摩十五分鐘左右，可以幫助皮膚吸收營養(yǎng)。敷完之后用清水沖洗干凈，用白色的棉布纏繞在腰腹處，只要白天裹著就可以了，晚上休息時解開，到了第二天再換一條布條。
5、練習瑜伽
瑜伽成為熱門的養(yǎng)生運動，不管是年輕女孩子還是孕婦，產(chǎn)后媽媽，瑜伽運動的功效對女孩來說是非常好的，女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多余的贅肉，同時還能塑身，淡化妊娠紋。
6、學會游泳
游泳隊瘦身的用處是極大的，那么游泳為什么也可以去除妊娠紋呢？這是因為游泳是有氧運動，在游泳時可以帶動全部身體部位的運動，在瘦身的時候可以起到淡化妊娠紋的作用。
妊辰紋癢怎么辦？
1、妊辰紋癢，不建議去抓撓
如果因為癢就不斷的去抓撓它，對于緩解癢癥來說根本沒有作用。甚至還會讓癢的感覺，無休止的折磨著自己。雖然說這種抓撓不會危害到腹中胎兒的健康，但卻讓孕婦心力憔悴，苦不堪言。
2、妊辰紋癢，小妙招解決大問題
一般情況下，都建議這些孕媽媽們在癢的時候涂抹一些保濕乳液，或者是橄欖油，也可以是按摩霜，只要能夠有效的舒緩和減輕癢的癥狀，就盡量不要用手不斷的去撓。
3、特殊情況
如果孕婦的妊辰紋癢的情況，嚴重的影響到了日常休息，并且已經(jīng)出現(xiàn)大塊斑點的話，應該及時去就醫(yī)，妊辰紋有可能引發(fā)瘙癢性的蕁麻疹，又或者是蕁麻疹性的丘疹。
肥胖紋跟妊娠紋是比較常見的兩種癥狀，肥胖紋是因為皮膚下的脂肪太多，從而大家通過減肥的方法形成的，因為肥胖的時候皮膚松弛，而減肥后皮膚沒有拉伸回來就會導致皮膚出現(xiàn)萎縮，而妊娠紋是因為荷爾蒙激素的影響到女性出現(xiàn)皮膚松弛以及胸部下墜的現(xiàn)象，主要是因為脂肪堆積的原因。
肥胖紋和妊娠紋區(qū)別：
肥胖紋，又稱萎縮紋，大多由減肥引起。因為肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現(xiàn)一些花紋。
而妊娠紋是受荷爾蒙的影響，為適應胎兒生長需要腹部皮膚快速牽張伸展、皮膚真皮纖維組織斷裂又不能及時修復，于是出現(xiàn)妊娠紋。且妊娠紋的產(chǎn)生是粗暴的、劇烈的，使婦女的皮膚出現(xiàn)松弛，褶皺，胸部下墜，腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。
肥胖紋和妊娠紋的共同點：
1、肥胖紋與妊娠紋成因原理相同
肥胖紋與妊娠紋的成因原理差不多，都是因為肥胖變化，皮膚還沒來不及適應它，從而使得皮膚纖維組織斷裂，形成所謂的肥胖紋和妊娠紋。
2、肥胖紋和妊娠紋樣子差不多
肥胖紋和妊娠紋長的差不多，都呈條紋狀。而且，肥胖紋和妊娠紋一般都是開始長的時候是紅色，一條一條的，然后隨著時間推移，紋路淡化，慢慢變成白色。
正如小編上面所介紹的，肥胖紋是減肥下來后所留下的花紋，而妊娠紋這是送完孩子后所留下的花紋，兩者有著很大的差別，盡管肥胖紋和妊娠紋外貌形狀差不多。妊娠紋可以隨著時間的推移，慢慢淡化，變成白色，漸漸變的不那么顯眼。
當女性懷孕之后身體就會有很多的變化，尤其是到了懷孕的后期會在肚子和大腿等對方都會長出來妊娠紋，對于這些妊娠紋會讓女性感覺到非常的痛苦，當生產(chǎn)之后就會想辦法去除這些妊娠紋的，目前有很多去除妊娠紋的方法，由于每個人的身體不同，在使用去除妊娠紋的方法也會出現(xiàn)不同的效果。
鱷魚油能去妊娠紋嗎
1、吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現(xiàn)口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
4、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內(nèi)臟進入工作狀態(tài);清晨，排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
5、調(diào)整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
6、要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
妊娠紋什么時候長
每個人的體質(zhì)不同，有的人是會在懷孕四個月的時候開始出妊娠紋的，有的人是快生的時候才出的; 一般懷孕3-6個月，妊娠紋是因為懷孕時孕婦體重增加，腹部明顯增大，皮膚的真皮層的彈力纖維斷裂而形成的彎彎曲曲的紋路，皮膚變薄變細，。妊娠紋有的人是會長在肚皮上，有的是會長在臀部，還有的是會長在大腿處。
預防方法：
堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動,由于許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨皮膚干癢等不適癥狀,每周至少參加戶外運動3次，每次運動起碼在半小時以上,去紋要堅持，同時還要注意保養(yǎng),睡覺鍛煉，體態(tài)、呼吸、意念：開始是仰臥，全身放松，兩手置于身體兩側(cè)，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多，可以使用專業(yè)的妊娠紋修復霜做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加皮膚的彈性。
補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。而由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。
為什么人類歌頌母親的文章那么多？這是因為不光女性在生產(chǎn)過程中承受巨大的風險，在產(chǎn)后也會面臨很多方面的問題。妊娠紋就是其中比較尷尬而又無奈的存在。腹中寶寶一天天的變大，孕媽在充滿喜悅的同時，也有可能迎來令人煩惱的妊娠紋。 妊娠紋，顧名思義，就是隨著孕期進度產(chǎn)生的狹小、凹凸不平的細紋，之所以產(chǎn)生妊娠紋，是因為為了適應寶寶的快速發(fā)育需求，孕媽肚皮增大后皮膚的彈力纖維反而會受到或大或小的破壞。
有妊娠紋應該怎么辦？
1、禁止用手搔抓妊娠紋。妊娠紋存在的地方一般比較癢，但不建議孕婦用手用力的抓撓。如果想要通過抓撓止癢，那起到的用途幾乎微乎其微，甚至有可能加劇癢癢。雖然對肚子里的寶寶造成的影響微乎其微，但這種無用功完全沒有必要。
2、使用去妊娠紋的產(chǎn)品。目前市場上推出了一些針對妊娠紋的產(chǎn)品，各位孕媽可以根據(jù)自己的實際情況以及經(jīng)濟實習，選擇合適的淡化妊娠紋產(chǎn)品。
3、通過醫(yī)美手段去掉妊娠紋。各大整形美容機構對此也有相關產(chǎn)品推出，手術本身也沒有太大的難度與安全隱患，經(jīng)濟實習較好的孕媽在產(chǎn)后可以咨詢了解相關產(chǎn)品。
1、橄欖油祛除妊娠紋
橄欖油一直以來都有黃金液體的美譽，滋潤性能極高，得到了很多女性的推崇。但是使用橄欖油去除妊娠紋是一件比較耗費時間的時間，需要每個媽媽長期堅持不懈的努力。不少專家建議孕媽在懷孕初期大概三個月的時候使用橄欖油涂抹在肚皮、大腿兩側(cè)等極易生長妊娠紋的部位，經(jīng)過時間的檢驗，才能夠有效的預防或減緩妊娠紋的出現(xiàn)。
2、控制體重過快或加速上漲
孕期體重的增長應保障在一個可控的操作范圍內(nèi)，整個孕期體重一般不超過25斤。穩(wěn)步漸進的保持體重的上升，對于降低妊娠紋產(chǎn)生具有非常重要的意義。
見過妊娠紋的都知道它很丑陋影響美觀，雖然大多數(shù)懷孕的人都會有，但是長在大腿內(nèi)測的還是比較少見。如果是懷孕的話長了倒是沒什么奇怪的，但是沒有懷孕的發(fā)現(xiàn)自己大腿內(nèi)側(cè)好像長了類似妊娠紋的，可能是因為身體的脂肪過多導致的。妊娠紋的消除可以選擇涂抹一些蘆薈膠或者是膠原蛋白來修復。
妊娠紋很可怕，特別影響美觀，提起做好預防是非常必要的。如果已經(jīng)有了妊娠紋也不要太害怕，可以改善消除的
提前預防妊娠紋，在懷孕初期一定要做好預防準備，堅持每天用橄欖油擦肚皮、大腿內(nèi)側(cè)、及腰兩次容易張妊娠紋的地方，另外也可以選擇專門預防妊娠的乳液。
一般妊娠紋孕晚期特別明顯，如果已經(jīng)有妊娠紋，產(chǎn)后一定要做全護理，產(chǎn)婦滿月后可適當運動，比如做瑜伽、側(cè)躺抬腿10-15下每天堅持2-3次，鍛煉大腿肌肉力量以及皮膚緊實度。
特別嚴重的可以去美容院做消除妊娠紋，現(xiàn)在的美容院有專門消除妊娠紋的治療
不是特別嚴重的，有一個簡單的方法，除了平時注意鍛煉外，要多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、蘋果、獼猴桃對皮膚的恢復，另外堅持每天洗澡后涂抹蘆薈膠（比如自然樂園的蘆薈膠，或者其他品牌也可以）蘆薈膠對皮膚的恢復有很好的作用，可以促進皮膚新生，淡化疤痕。但需要堅持長時間使用
腿上花紋是因為變胖或是變瘦而產(chǎn)生的橘皮紋，通常是因為在短期內(nèi)變胖或是變瘦導致的。
是肥胖紋，肌膚上的這些裂紋是因為在短時間內(nèi)身體發(fā)胖導致肌膚膠原纖維斷裂導致，可以嘗試在這些紋路下打針膠原蛋白來修復斷裂的膠原，可以明顯改善現(xiàn)在的癥狀。
