孕婦感冒了怎么辦 中醫(yī)方調(diào)理
中醫(yī)夏季飲食調(diào)理養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦感冒了怎么辦 中醫(yī)方調(diào)理”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
孕婦是育孕下一代，責(zé)任重大，也是每個(gè)家庭相當(dāng)高的地位，肚里的寶寶是每個(gè)家庭的希望和寄托，如果孕婦生病了，那肯定急壞全家，那孕婦感冒吃些什么好呢？中醫(yī)告訴你該怎么辦，如何預(yù)防感冒？
孕婦風(fēng)熱感冒怎么辦
對(duì)于感冒初起、癥狀并不嚴(yán)重的孕期患者，也可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。并多飲開水，適當(dāng)洗熱水澡，這些都有助于身體的康復(fù)，也比較安全。輕度感冒可多喝開水，注意休息、保暖。口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑。
如果是一般的感冒，不妨試試食療的方法。輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的患者，可采用散寒解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉（藥店有售，非用作食材的那種豆豉）10克，共煎水服下。若是暑天感冒發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5 克，加水煎服。
感冒較重并伴有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫?？捎梦锢斫禍胤ǎ缭陬~頭、頸部放置冰塊等，亦可選擇藥物降溫。
孕期感冒發(fā)燒，可選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等也可服用。
孕婦感冒怎么辦
蘿卜白菜湯。用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖趁熱服。
蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺(jué)，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10-20克。
姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
孕婦感冒鼻塞怎么辦
蔥白粥：粳米50克，蔥白2-3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發(fā)燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常見(jiàn)癥狀。像中醫(yī)還要根據(jù)發(fā)病的季節(jié)、病情的不同分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。一般寒冬季節(jié)以風(fēng)寒感冒為主，夏季主要以風(fēng)熱感冒為主，但并不完全是按照季節(jié)來(lái)判定。有經(jīng)驗(yàn)的大夫他往往可以綜合你的各種情況作出判斷。
孕婦感冒治療方法：
方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等
方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無(wú)毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥（靠近根部）三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮（一、二分鐘），連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺(jué)前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺(jué)。直到渾身出汗為止。
孕婦感冒如何用藥
懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果
孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒都沒(méi)有太大的影響了。
如果孕婦患的是流感，則應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊 娠，以免病毒殃及胎兒。
孕期感冒發(fā)燒，可以聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。
如何預(yù)防孕期感冒？
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次。
呼吸蒸氣
初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面
孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
哺乳期感冒吃什么藥
感冒家庭護(hù)理
新媽媽感冒后，必須補(bǔ)充大量水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等；飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物；必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些中成藥；發(fā)燒的新媽媽必須臥床休息，及時(shí)進(jìn)行物理降溫；如果出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院治療。
飲食療法
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。 梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。 橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。
Q新媽媽感冒發(fā)燒后是否可以繼續(xù)哺乳？
A新媽媽感冒發(fā)燒后，多數(shù)情況下都可以繼續(xù)喂奶，除了持續(xù)高燒時(shí)（體溫在39℃以上），須暫停喂奶。因?yàn)楫?dāng)新媽媽患呼吸道感染時(shí)，大多在發(fā)現(xiàn)患病之前，已將感染傳給了嬰兒，而母親的乳汁也已產(chǎn)生了相應(yīng)的抗感染物質(zhì)--抗體。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，嬰兒能得到含有這種抗體的乳汁，可以抵抗感染。當(dāng)然，母親在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)積極治療自身的感染。
Q吃哪些感冒藥比較安全，不影響乳汁的質(zhì)量？
A幾乎所有存在于母親血液里的藥物，都可以進(jìn)入母乳中，但母乳中的藥物含量很少能超過(guò)母體用藥劑量的1%~2%,而被乳兒吸收的藥量又僅僅是這1%~2%中的一小部分，所以，通常不至于對(duì)乳兒造成明顯危害。
新媽媽患病毒性感冒時(shí)，可服用一些中成藥，如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液、雙花口服液等；如果是細(xì)菌性感染，可用青霉素類或頭孢類抗生素，如青霉素V鉀片、先鋒六號(hào)等。這些藥都不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。
孕婦感冒如何用藥？
懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。
孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒都沒(méi)有太大的影響了。
如果孕婦患的是流感，則應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。
孕期感冒發(fā)燒，可以聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
哪些情況非去醫(yī)院不可呢？
發(fā)燒超過(guò)39度
發(fā)燒一旦超過(guò)39度，可能會(huì)引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時(shí)候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂炎。這是因?yàn)楦忻巴瑫r(shí)可能引起一些并發(fā)癥。當(dāng)然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒(méi)有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無(wú)法從癥狀判斷是否單純的感冒。
久咳不愈
嚴(yán)重的咳嗽如果持續(xù)一個(gè)星期，或十天都無(wú)法治愈時(shí)，也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥，其特征是輕微發(fā)燒，且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細(xì)地檢查、治療。
如果患有感冒的孕婦久咳不愈時(shí)，尤需要特別注意，因?yàn)榇藭r(shí)的咳嗽不但嚴(yán)重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導(dǎo)致其他并發(fā)癥?？人匀糨p微，僅需在居室制造一些蒸氣，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬(wàn)一感冒嚴(yán)重到影響睡眠時(shí)，就應(yīng)到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實(shí)際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常會(huì)采用一些安全的處方。
孕婦一定要注意預(yù)防感冒，營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)，天氣有冷暖變化時(shí)，注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。
總結(jié)：以上是準(zhǔn)媽媽在感冒時(shí)應(yīng)該吃些什么有緩解感冒，也推薦了在懷孕期間怎樣預(yù)防感冒，準(zhǔn)媽媽們還要注意不要去公共場(chǎng)合，多喝些白開水，注意防寒保暖就可以的。
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感冒是一種比較常見(jiàn)的疾病，不分老少幾乎都被感冒侵襲過(guò)，感冒后會(huì)引發(fā)一系列的反應(yīng)，像流鼻涕、喉嚨發(fā)炎等，給人們?nèi)粘Ｉ顜?lái)了很大的不便，那么得了感冒后我們?cè)撛趺崔k呢?
感冒了怎么辦
在感冒的時(shí)候我們都希望盡量使用一些方法，可以使我們的感冒得到快速的治愈，這里就幫大家分析一下，感冒了要怎么辦。
1、食療
在感冒的時(shí)候，我們可以通過(guò)食療來(lái)達(dá)到治療感冒的作用。食物是對(duì)我們身體副作用最小的方式，只要選擇合適的食物，并且采用適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方式，我們的感冒就可以得到治愈。在感冒的時(shí)候，我們要多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食也要以清淡為主，烹調(diào)方式最好可以選擇蒸煮一類的，這樣可以避免攝入過(guò)多的油鹽，是我們的身體承受過(guò)重的負(fù)擔(dān)。橙子、檸檬、生菜、菠菜等都是可以在感冒的時(shí)候多加食用的食物。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促使我們身體中的毒素隨著汗液的排出到我們的體外，從而減輕我們感冒的癥狀。在感冒的時(shí)候，我們可以選擇進(jìn)行一些慢跑、瑜伽等溫和型的運(yùn)動(dòng)。一方面可以增加我們的身體素質(zhì)，另一方面也可以確保我們體內(nèi)的濕熱能夠通過(guò)汗液而排出到體外，確保身體健康。
3、藥物治療
當(dāng)感冒的狀況十分嚴(yán)重的時(shí)候，我們就要選擇通過(guò)藥物來(lái)對(duì)其進(jìn)行治療了。但是在藥物的選擇上我們可以盡量選擇一些含有中藥成分的藥物，因?yàn)橹匾鄬?duì)與西藥來(lái)說(shuō)更加的溫和，對(duì)于我們身體的影響和副作用也相對(duì)較少。比如感冒靈沖劑就是很好的選擇。如果感冒伴隨著炎癥，就要通過(guò)服用一些抗生素來(lái)達(dá)到緩解炎癥和消炎的作用了。
感冒了吃什么好的快
在感冒的時(shí)候，我們可以通過(guò)食用一些特殊的食物，來(lái)達(dá)到幫助我們快速治療感冒的目的。這里就介紹一些可以幫助大家快速治療感冒的食物。
1、生姜
生姜一般都被作為調(diào)料，在烹調(diào)的時(shí)候被大家所使用，但是生姜其實(shí)在治療感冒方面效果非常的顯著，尤其是在治療風(fēng)寒感冒的時(shí)候。生姜可以幫助我們的身體迅速的去除體內(nèi)的寒氣，是我們的身體回暖，當(dāng)體內(nèi)的寒氣得到去除之后，感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的時(shí)候，我們可以把生姜和紅糖水一起熬煮，這樣子可以避免直接食用生姜所帶來(lái)的辛辣。或者在炒菜的時(shí)候，多放一些新鮮的姜絲進(jìn)入到菜中，以增加對(duì)于生姜的食用量。
2、橙子
橙子當(dāng)中所含有的豐富維生素，使其成為了治療感冒的最佳食物之一。通過(guò)食用橙子，可以使我們的身體通過(guò)補(bǔ)充足夠的維生素來(lái)提高免疫力，恢復(fù)健康。橙子除了直接食用之外，對(duì)于治療感冒效果最顯著的方法就是將橙子肉蒸熟之后食用，如果可以在橙子的果肉上面再適量的撒上鹽，效果會(huì)更為顯著。
3、青菜
青菜可以促進(jìn)我們腸胃蠕動(dòng)，增加我們身體中的纖維素，在感冒的時(shí)候多食用蔬菜，可以確保我們身體中的毒素排出體外，保證身體的清潔和輕盈。所以在感冒的時(shí)候一定要多吃蔬菜。在烹調(diào)的時(shí)候，只需將青菜放入到鍋中煮熟后撈出，再澆上醬油即可食用。
感冒流鼻涕怎么辦
在感冒的時(shí)候，往往會(huì)伴隨著流鼻涕的情況，這里就幫大家分析一下，在我們感冒流鼻涕的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。
1、熱敷
我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候流鼻涕是因?yàn)槲覀儽乔恢械恼骋河捎谑艿嚼錃獾挠绊?，從而出現(xiàn)無(wú)法融化的情況。這些無(wú)法得到溶解的鼻子粘液就會(huì)一直的留在我們的鼻腔當(dāng)中，當(dāng)受到熱氣的影響，出現(xiàn)了消融的情況時(shí)，就會(huì)繼而轉(zhuǎn)化為鼻涕流出我們的鼻腔，出現(xiàn)流鼻涕的情況。所以，在有流鼻涕問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，最好的選擇就是使用熱敷的辦法，讓鼻涕完全的溶解并從我們的鼻腔當(dāng)中流出，只要鼻涕可以完全的排到我們鼻腔的外部，我們流鼻涕的情況就可以得到有效的緩解。
2、服藥
除了通過(guò)熱敷這種物理辦法來(lái)緩解我們感冒流鼻涕的情況，我們還可以通過(guò)藥物的幫助來(lái)治療感冒。感冒作為一種常見(jiàn)的疾病，可以用于治療感冒的藥物也因此非常的豐富。最為常見(jiàn)的藥物就有999感冒靈沖劑，這一個(gè)感冒藥對(duì)于緩解感冒初期的癥狀效果十分的顯著，在剛剛出現(xiàn)流鼻涕的時(shí)候服用，可以幫助我們快速有效的緩解感冒的情況。除此之外，我們還可以服用一些抗病毒口服液來(lái)增強(qiáng)自身的免疫能力。
3、休息
感冒的時(shí)候所流出的鼻涕，是我們的身體在不斷的消滅殺死我們體內(nèi)的細(xì)菌所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們的身體很容易因?yàn)橄牧诉^(guò)多的體力在殺死病菌上面而出現(xiàn)體力消耗過(guò)大的情況。這個(gè)時(shí)候我們就一定要多加注意休息。只有足夠的休息才能是我們的身體有足夠的體力和能量來(lái)對(duì)抗感冒病毒，是感冒的癥狀快速的緩解。
感冒嗓子疼怎么辦
在感冒的時(shí)候，我們可能會(huì)出現(xiàn)由于感冒所引發(fā)的喉嚨發(fā)炎，繼而導(dǎo)致我們出現(xiàn)嗓子疼的情況。這里就教大家在我們出現(xiàn)感冒嗓子疼的問(wèn)題時(shí)應(yīng)該怎么辦。
1、多喝水
感冒的時(shí)候，我們一定要增加飲水量，只有在增加飲水量之后，才能夠確保我們身體中的細(xì)菌和病毒隨著我們的尿液而排出到我們的身體外部，是我們的身體快速的進(jìn)行修復(fù)，恢復(fù)到健康的水平之上。在感冒嗓子疼的時(shí)候，我們可以飲用一些菊花茶，菊花具有清熱降火的作用。通過(guò)飲用菊花茶，可以使我們體內(nèi)的燥火得到很好的去處，從而使我們喉嚨疼的問(wèn)題也得到緩解。
2、多吃水果
在喉嚨疼的時(shí)候，多吃水果也可以幫助我們快速有效的減輕癥狀，緩解疼痛感。因?yàn)樗泻械木S生素可以幫助我們的身體進(jìn)行有效的自我修復(fù)，從而增強(qiáng)身體的抵抗能力。在水果的選擇上面，我們則需要多加注意，最好選擇橙子、蘋果、梨這一些比較溫和，而且含有的維生素含量相對(duì)較高的水果來(lái)食用。這樣才能夠避免由于食用了不適合的水果導(dǎo)致喉嚨疼痛感更強(qiáng)的情況出現(xiàn)。
3、前往醫(yī)院
在喉嚨疼的時(shí)候，我們還可以選擇前往醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)橐话愕母忻笆遣粫?huì)引發(fā)我們出現(xiàn)喉嚨疼的問(wèn)題的，只有在感冒的時(shí)候引發(fā)我們身體中的細(xì)菌和病毒出現(xiàn)超標(biāo)的情況時(shí)，才會(huì)使我們的身體出現(xiàn)喉嚨疼的情況。這個(gè)時(shí)候我們最好可以趕緊前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，已確定自己身體當(dāng)中細(xì)菌和病毒的含量多少。
感冒喉嚨痛怎么辦
在感冒喉嚨痛的時(shí)候，我們往往會(huì)由于疼痛所引發(fā)的不適，而出現(xiàn)心情低落、脾氣暴躁的情況。這里就幫大家分析一下在感冒喉嚨痛的情況下怎么辦。
1、青檸蜂蜜水
在我們出現(xiàn)感冒且嗓子疼的問(wèn)題時(shí)，可以選擇飲用一些青檸蜂蜜水。由于檸檬在國(guó)內(nèi)的并不像在國(guó)外這么流行，因此國(guó)內(nèi)對(duì)于檸檬的食用也相對(duì)匱乏，但實(shí)際上檸檬卻是一種很好的治療感冒和緩解由于感冒所引發(fā)的喉嚨痛的食物。檸檬中所含有的檸檬酸是一種天然的殺菌劑，可以幫助我們殺除身體中的細(xì)菌，并且形成一層黏膜保護(hù)我們的咽喉免受細(xì)菌的侵?jǐn)_。在制作青檸蜂蜜水的時(shí)候，將半顆新鮮的檸檬直接擠到杯子當(dāng)中，然后加入小半勺的蜂蜜緩解中和檸檬的酸味，再在被子之中加入適量的溫開水，用勺子攪拌均勻之后即可飲用。在感冒的時(shí)候，最好可以每天早晚各飲用一次，以增快恢復(fù)的速度。除了在感冒的時(shí)候，在平日里我們也可以每天早上起床喝一杯，增強(qiáng)我們身體的抵抗力。
2、運(yùn)動(dòng)
大量的出汗可以確保我們將體內(nèi)的病毒和細(xì)菌都排出到我們身體的外部，而且也可以起到增強(qiáng)我們身體素質(zhì)的作用。因此，在感冒的時(shí)候，我們可以選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解感冒嗓子疼的問(wèn)題。這里在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們一定要確保這些運(yùn)動(dòng)可以使我們的身體出汗。所以我們可以選擇跑步或者高溫瑜伽，這兩種運(yùn)動(dòng)是最容易使我們身體出汗的方式。但是要注意在出汗之后，要及時(shí)的洗澡并且更換衣服，以避免由于受風(fēng)而出現(xiàn)感冒的問(wèn)題進(jìn)一步加重的情況。
夏天感冒怎么辦
在夏天的時(shí)候，由于我們常常開著空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)室外的溫差過(guò)大，這種過(guò)大的溫差，很容易就是我們的身體出現(xiàn)由于不適應(yīng)氣溫的變化而出現(xiàn)感冒的情況。這里就幫大家分析一下夏天感冒應(yīng)該怎么辦。
1、注意通風(fēng)
在夏天出現(xiàn)感冒的時(shí)候，我們要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的處于空調(diào)房間內(nèi)，原本感冒就是由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房里，空氣不流通所導(dǎo)致。如果在感冒之后，仍然長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房里，會(huì)導(dǎo)致我們的感冒更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該將門窗全部打開，確保室內(nèi)外的通風(fēng)，在空氣流通的情況下，房間的細(xì)菌和病毒也會(huì)相應(yīng)地快速下降，從而避免我們的感冒出現(xiàn)加重的情況。
2、注意保暖
平日在上班的時(shí)候，由于辦公室大都是用中央空調(diào)，而且辦公室的人數(shù)也很多，我們無(wú)法因?yàn)樽约焊忻熬蛯⒖照{(diào)全部的關(guān)上，這個(gè)時(shí)候我們就要對(duì)保暖多加注意了。我們可以帶一條披肩或者小外套前往辦公室，以確保自己不會(huì)再次受涼。而且通過(guò)有效的保暖，也可以緩解由于感冒所帶來(lái)的諸多身體不適，尤其是在緩解由于感冒所導(dǎo)致的鼻塞的問(wèn)題上，注意保暖可以讓我們鼻塞的情況得到顯著的緩解。
3、避免吃生冷食物
在夏季，我們經(jīng)常為了給身體降溫，而是用大量的生冷食物，但是在感冒的時(shí)候，我們就一定要盡量的避免食用生冷食物。因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)加重我們身體當(dāng)中的寒氣和濕氣，從而進(jìn)一步加重我們感冒的問(wèn)題。在夏季感冒的時(shí)候，一定要避免食用冰淇淋、沙冰這一類的生冷食物。即使是剛從冰箱中拿出來(lái)的食物，也需要放在室內(nèi)回溫一段時(shí)間之后再食用。
風(fēng)寒感冒怎么辦
受到風(fēng)寒的感染，是導(dǎo)致我們出現(xiàn)感冒情景最直接的原因之一。這里就幫大家分析一下風(fēng)寒感冒的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦。
1、保暖
風(fēng)寒感冒最容易出現(xiàn)在秋冬兩季，這是因?yàn)樵谇锒竟?jié)的時(shí)候，天氣總是會(huì)出現(xiàn)突然性降溫的情況，我們的身體往往在這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)由于無(wú)法適應(yīng)氣溫的突然性變化，而出現(xiàn)感冒的情況。這個(gè)時(shí)候我們一定要多加注意保暖，增添衣物，必要的時(shí)候還可以使用一些暖寶寶來(lái)增加自身的體溫，確保自己的溫度可以保持在較高的水平。
2、飲用熱水
如果我們出現(xiàn)由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的感冒時(shí)，通過(guò)多喝熱水，可以使我們體內(nèi)的寒氣排出到身體的外部，從而緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。除了直接飲用熱水之外，我們也可以在熱水當(dāng)中加入一些新鮮的生姜片，姜片具有驅(qū)寒的功效，通過(guò)飲用泡有姜片的茶可以幫助我們很好的去散身體當(dāng)中的寒氣，使我們風(fēng)寒感冒的癥狀得到快速有效的緩解。除此之外，還可以在加入姜片的同時(shí)，加入一些紅棗和紅糖進(jìn)行調(diào)味。這樣也可以起到很好的暖身效果。
3、泡澡
泡澡是最直接的能夠使我們的身體變得溫暖的辦法，通過(guò)泡澡，我們的毛孔會(huì)全部的張開，從而使我們身體中的寒氣順著毛孔全部都排出到我們身體的外部。而且隨著熱氣進(jìn)入到我們的身體內(nèi)部，我們的風(fēng)寒感冒也可以得到很大程度上的緩解。但是要注意泡澡的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈的問(wèn)題。
感冒鼻塞流鼻涕怎么辦
在感冒的時(shí)候，我們往往會(huì)伴隨著一些并發(fā)癥，其中鼻塞流鼻涕就是最為顯著的癥狀之一。這里就教大家在我們出現(xiàn)感冒鼻塞流鼻涕的情況應(yīng)該怎么辦。
1、服藥
在出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，最快速有效的治療方法就是通過(guò)服用藥物來(lái)達(dá)到治療和緩解不適的作用。我們可以選擇服用小柴胡顆粒，這是一種有著很多年歷史的感冒藥，通過(guò)服用這種藥物，可以使我們感冒的情況得到迅速的緩解。但是這種藥物要在感冒的初期就服用，因?yàn)檫@種中藥類藥物的主要作用在于預(yù)防，如果是感冒已經(jīng)好幾天了，再服用小柴胡，效果則沒(méi)有那么顯著，感冒也就難以依靠藥物而得到有效的治療。
2、溫泉
在感冒的時(shí)候，我們可以前往溫泉度假村，去泡溫泉，通過(guò)泡溫泉，可以使我們身體中的毛孔得到足夠的舒張，使身體中的寒氣在水蒸氣的作用下有效的排出到我們身體的外部。同時(shí)，溫泉中的熱氣也可以通過(guò)舒張的毛孔進(jìn)入到我們的身體里面，從而達(dá)到舒緩身體的功效。在溫泉的作用下，我們被阻塞的鼻子也會(huì)明顯的感覺(jué)到鼻塞的情況得到了好轉(zhuǎn)。但是要注意，在泡溫泉的時(shí)候，一定要及時(shí)的上岸休息，否則可能會(huì)出現(xiàn)體力透支的情況。
3、多休息
感冒的時(shí)候，我們一定要保證能夠擁有足夠的睡眠，最好可以確保自己一天睡足十個(gè)小時(shí)，這樣可以使我們的身體得到有效的休息，從而使抵抗力和免疫力都得到加強(qiáng)，來(lái)對(duì)抗感冒細(xì)菌。
感冒不吃藥怎么好得快
感冒是一種十分常見(jiàn)的疾病，每一次服藥都會(huì)使我們的身體受到藥物的影響，這里就幫大家分析一下在感冒的時(shí)候如何在不吃藥的情況下也可以得到快速的治愈。
1、生姜紅糖水
在感冒的時(shí)候，我們可以多喝一些生姜紅糖水，生姜和紅糖都具有很好的祛寒效果，可以幫助我們有效的緩解和治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的感冒情況。如果在感冒的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間煮生姜紅糖水，可以將生姜和紅糖一起泡入到杯子當(dāng)中，用杯子悶上十分鐘左右，打開飲用即可。
2、冰糖雪梨糖水
在感冒的時(shí)候，我們還可以多飲用一些冰糖雪梨水，雪梨具有清熱去火的功效，在夏季的時(shí)候，我們很容易因?yàn)樘鞖膺^(guò)于炎熱，從而感染風(fēng)熱感冒，這個(gè)時(shí)候，食用一些冰糖雪梨熬制的湯水就可以起到緩解風(fēng)熱感冒的情況，幫助我們的身體快速的驅(qū)散身體的熱氣，從而達(dá)到治療感冒的效果和目的。在煮冰糖雪梨水的時(shí)候我們最好可以選擇黃冰糖，黃冰糖可以幫助我們更好的起到清熱去火的效果。
3、雞湯
在感冒的時(shí)候多喝一些雞湯也可以幫助我們起到增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力的作用。在煮雞湯的時(shí)候可以在雞湯當(dāng)中放入一些花旗參和蟲草花以提升雞湯的鮮美程度，同時(shí)也可以增加湯中的營(yíng)養(yǎng)。在煮雞湯的時(shí)候最好選擇老母雞，母雞當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)最為豐富。但是需要注意雞湯燉煮的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則肉中的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)流失，口感也會(huì)因?yàn)殡u肉長(zhǎng)時(shí)間蒸熟變柴而受到影響。
現(xiàn)在試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)發(fā)展的非常成熟，很多無(wú)法受孕的女性也有了成為媽媽的希望。但如果想要平安健康的生下孩子的話，在移植之后就必須照顧好自己的身體。有些女性在移植之后患上了感冒，但又不能用藥，害怕會(huì)對(duì)嬰兒造成傷害。那么，移植后感冒了應(yīng)該怎么辦呢？
1、可樂(lè)煮姜：取鮮姜20到30克左右，去皮搗碎然后放入一大瓶可樂(lè)中，用湯鍋煮開，等稍涼一會(huì)兒服用，此方具有治療咳嗽、促進(jìn)發(fā)汗的作用，治療感冒最佳。
2、香油伴蛋：將一兩香油加熱后打入已經(jīng)打好的雞蛋內(nèi)，再?zèng)_進(jìn)開水?dāng)嚢杈鶆?，趁熱服用，早晚各一次，連服2到3天，此方具有治療干咳、潤(rùn)滑呼吸道的作用。
3、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、橘皮水：新鮮橘皮適量(柑橘皮一半就行)加水3杯(普通的一次性紙杯)，煮成2杯，加白糖適量就可以直接飲用了，此方可以祛痰、治療咳嗽。
6、雞湯：喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。
7、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
試管嬰兒移植后要注意什么
試管嬰兒移植后，有一些注意事項(xiàng)需要特別留意，這樣不但可以減少感冒等一些不利因素對(duì)胚胎的影響，更能有效進(jìn)步成功率，順利妊娠受孕。
1、飲食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建議天天吃一個(gè)西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對(duì)胚胎不利。
2、休息：移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。
3、運(yùn)動(dòng)：3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。避免用力氣的運(yùn)動(dòng)：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來(lái)，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。
放化療是治療疾病的一種方式，我們?cè)陔娨暽辖?jīng)常看到有人頭上剃光了頭發(fā)，然后臉色蒼白的從病房被推出來(lái)，醫(yī)生說(shuō)一句，這一次的放療完成了。這是我們對(duì)于放療患者的印象，有的害怕，害怕病情太重，又有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟放療不輕松。感冒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只是幾包感冒顆粒就可以解決的事，那放療期間感冒了要怎么辦呢？
首先查一個(gè)血常規(guī)，如果中性粒細(xì)胞正常，吃點(diǎn)感冒藥。平時(shí)注意多鍛煉，吃點(diǎn)能增加抵抗力的中成藥。
血常規(guī)是指通過(guò)觀察血細(xì)胞的數(shù)量變化及形態(tài)分布從而判斷血液狀況及疾病的檢查，隨著檢驗(yàn)現(xiàn)代化、自動(dòng)化的發(fā)展，現(xiàn)在的血常規(guī)檢驗(yàn)是由機(jī)器檢測(cè)完成的。血常規(guī)檢查包括有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（RBC）、血紅蛋白（Hb）、白細(xì)胞（WBC）、白細(xì)胞分類計(jì)數(shù)及血小板（pLT）等，通常可分為三大系統(tǒng)，即紅細(xì)胞系統(tǒng)、白細(xì)胞系統(tǒng)和血小板系統(tǒng)。
血常規(guī)中的許多項(xiàng)具體指標(biāo)都是一些常用的敏感指標(biāo)，對(duì)機(jī)體內(nèi)許多病理改變都有敏感反映，其中又以白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白和血小板最具有診斷參考價(jià)值，許多患者在病因不明時(shí)可以做血常規(guī)檢查對(duì)其進(jìn)行輔助診斷。此外，血常規(guī)檢查還是觀察治療效果、用藥或停藥、繼續(xù)治療或停止治療、疾病復(fù)發(fā)或痊愈的常用指標(biāo)。
【正常參考范圍】
新生兒：（6.0～7.0）×1012/L
嬰兒：（5.2～7.0）×1012/L
兒童：（4.2～5.2）×1012/L
成人男：（4.0～5.5）×1012/L
成人女：（3.5～5.0）×1012/L
【臨床意義】
（1）生理性變化 ①增多見(jiàn)于精神因素（沖動(dòng)、興奮、恐懼、冷水浴刺激，均可使腎上腺素分泌增多導(dǎo)致）、紅細(xì)胞代償性增生（氣壓低，缺氧刺激；長(zhǎng)期多次獻(xiàn)血）。②減少見(jiàn)于妊娠、6個(gè)月～2歲嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，造血原料相對(duì)不足、某些老年人造血功能減退。
（2）病理性增多見(jiàn)于頻繁嘔吐、出汗過(guò)多、大面積燒傷、血液濃縮，慢性肺心病、肺氣腫、高原病、腫瘤以及真性紅細(xì)胞增多癥等。
（3）病理性減少①紅細(xì)胞生成減少，見(jiàn)于白血病等病；②破壞增多，見(jiàn)于急性大出血、嚴(yán)重的組織損傷及血細(xì)胞的破壞等；③合成障礙，見(jiàn)于缺鐵、維生素B12的缺乏等。
2.血紅蛋白（Hb）
是紅細(xì)胞的主要組成部分，承擔(dān)著機(jī)體向器官、組織運(yùn)輸氧氣和運(yùn)出二氧化碳的功能。其增減的臨床意義基本上與紅細(xì)胞增減的意義相同，但血紅蛋白能更好地反映貧血的程度。
【正常參考范圍】
男性120～160g/L
女性110～150g/L
新生兒170～200g/L
【臨床意義】
其增減的臨床意義基本上同紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，但血紅蛋白能更好地反映貧血的程度。貧血按嚴(yán)重程度可分為：極重度貧血，HbL；重度貧血，Hb在31～60g/L；中度貧血，Hb在61～90g/L；輕度貧血，Hb在90g/L與低于正常參考的下限之間。
如果在哺乳期感冒了怎么辦？考慮到需要給嬰兒哺乳，所以在吃藥上需要尤為注意，而不少媽媽也都有著治療感冒的小偏方，通過(guò)食療進(jìn)行治療，本文章就哺乳期感冒怎么辦、如何預(yù)防哺乳期感冒以及哺乳期感冒的按摩治療方法等，為大家介紹治療方法和預(yù)防措施。
哺乳期感冒了怎么辦
哺乳期的媽媽們?nèi)菀滓驗(yàn)樯眢w免疫力下降或者天氣變化等原因而感冒，哺乳期對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，如果在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期感冒，寶媽們肯定會(huì)十分擔(dān)心是不是會(huì)對(duì)寶寶造成影響，那么哺乳期感冒了我們到底應(yīng)該怎么辦呢?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專家的建議。
在通常的情況下，如果哺乳期的媽媽們的感冒不是十分嚴(yán)重的話，可以多飲用熱水，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素，不需要專門地用藥，畢竟人自身對(duì)于疾病是有一定的防御和抵抗能力的。如果癥狀較為嚴(yán)重，需要用藥的話，可以采用一些例如感冒清熱沖劑或者板藍(lán)根等中成藥。同時(shí)在這一期間內(nèi)，最好能夠擁有充足的睡眠來(lái)推動(dòng)感冒的快速康復(fù)。由于接觸孩子的距離較近，可以在佩戴口罩的情況下喂奶。而剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過(guò)分擔(dān)心傳染給孩子而不敢喂奶。
雖然感冒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不是什么大病，但是我們不可以忽視感冒的癥狀，建議哺乳期的媽媽們留心自己身體變化的癥狀，早做好相關(guān)的預(yù)防工作，哺乳期是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期，寶媽們的身體健康狀況與寶寶們息息相關(guān)，寶媽們千萬(wàn)不能掉以輕心，要及時(shí)地做好監(jiān)測(cè)。
哺乳期的媽媽們要多加鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的身體免疫力，從而能夠?yàn)閷殞毺峁└玫臓I(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。
哺乳期感冒了要看醫(yī)生嗎
很多媽媽擔(dān)心哺乳期感冒傳染給寶寶，或者影響乳汁質(zhì)量，想要盡快地治好感冒，但是又不知道到底看醫(yī)生吃藥對(duì)哺乳的影響是怎樣的?媽媽們平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力，如果選擇用藥的話，還是要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下使用。
哺乳期的媽媽們因?yàn)樽陨淼纳眢w免疫力下降，天氣變化或者其他的原因容易誘發(fā)感冒。在通常的情況下，如果哺乳期媽媽們的感冒不是十分嚴(yán)重的話，可以多飲用熱水，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素，不需要專門地去醫(yī)院看醫(yī)生，畢竟人自身對(duì)于疾病是有一定的防御和抵抗能力的。如果癥狀較為嚴(yán)重，需要用藥的話，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后，可以采用一些例如感冒清熱沖劑或者板藍(lán)根等中成藥。同時(shí)在這一期間內(nèi)，最好能夠擁有充足的睡眠來(lái)推動(dòng)感冒的快速康復(fù)。由于接觸孩子的距離較近，可以在佩戴口罩的情況下喂奶。而剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過(guò)分擔(dān)心傳染給孩子而不敢喂奶。
哺乳期對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)至關(guān)重要的時(shí)期，媽媽們應(yīng)該做好相關(guān)的預(yù)防工作，假如感冒了的話應(yīng)該及時(shí)的與醫(yī)生取得聯(lián)系，是否前去醫(yī)院就診應(yīng)當(dāng)看自身感冒的嚴(yán)重程度來(lái)決定，同時(shí)哺乳期的媽媽們應(yīng)該保持心態(tài)的平和，即使感冒比較嚴(yán)重，也不要情緒化，以免對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響。
哺乳期感冒了如何按摩
寶媽們?cè)诓溉槠诓恍⌒母忻傲?，但是又?dān)心吃藥會(huì)對(duì)寶寶造成不好的影響，想要通過(guò)按摩的方法來(lái)恢復(fù)健康，那哪些穴位對(duì)治療感冒比較好呢?我們知道哺乳期感冒飲食是非常重要的，如果是輕微的感冒，一般不建議吃藥，多喝水休息，一般一周左右感冒會(huì)自愈，同時(shí)進(jìn)行一些穴位按摩也有十分良好的促進(jìn)作用。那么哺乳期感冒了媽媽按摩哪些穴位會(huì)比較好呢?
1、揉印堂以拇指腹面放于印堂,揉按20～30次。
2、揉太陽(yáng)以兩手拇指或中、食指各按同側(cè)太陽(yáng)穴,各向內(nèi)揉按10～20次。
3、揉按迎香兩手中指或食指腹面各按同側(cè)迎香穴,同時(shí)向內(nèi)揉按20～30次,然后向上推抹20～30次。
4、按揉風(fēng)池兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴,由輕而重地向外揉按20～30次。
5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其食指按掌面相應(yīng)部位,由輕漸重對(duì)拿20～30次(孕婦禁用)。
6、點(diǎn)按大椎用中指點(diǎn)按大椎穴20～30次。
7、拿按曲池一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上,其余四指附于肘下,由輕漸重按拿30～40次。以上穴位,可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用,每日施行2～3次。
哺乳期對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)十分重要的時(shí)期，媽媽們需要對(duì)自己的一切都格外謹(jǐn)慎，防止對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響。
哺乳期感冒的治療方法
哺乳期的媽媽們?nèi)菀滓驗(yàn)樯眢w免疫力下降或者天氣變化等原因而感冒，哺乳期對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，如果在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期感冒，寶媽們肯定會(huì)十分擔(dān)心是不是會(huì)對(duì)寶寶造成影響，那么哺乳期感冒了我們到底應(yīng)該怎么辦呢?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專家的建議。
1、哺乳期感冒后必須補(bǔ)充大量的水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;
2、飲食要清淡、易消化，不要吃辛辣刺激以及油膩的食物;
3、必要時(shí)，媽媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些中成藥;
4、發(fā)燒的哺乳期媽媽必須臥床休息，并且要及時(shí)地進(jìn)行物理降溫;
物理降溫方法：冷敷，主要是通過(guò)用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋，里面裝上井水或者細(xì)小的冰塊，將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動(dòng)處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動(dòng)處。
溫水擦?。河?2攝氏度至36攝氏度的溫水將毛巾浸濕后擦拭全身的皮膚，促使皮膚血管擴(kuò)張，血流增加，體內(nèi)的熱量可以通過(guò)傳導(dǎo)方式散發(fā)而達(dá)到散熱的目的。擦拭全身一遍后可稍等一會(huì)兒待皮膚上的水分蒸發(fā)完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯的下降。擦拭結(jié)束后一定要把皮膚上的水分擦干，然后蓋一條薄被子，防止受涼。
如何預(yù)防哺乳期感冒
哺乳期感冒是一件十分讓媽媽頭疼的事情，如果不小心感冒了，便要擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染給寶寶，同時(shí)自己也要忍受感冒帶來(lái)的不適，那么如何預(yù)防哺乳期感冒呢?希望大家可以做到以下幾點(diǎn)。
1、遠(yuǎn)離感冒源：盡量避免和感冒的患者接觸。如果家庭成員中有人感冒了，最好及時(shí)地采取隔離措施，在感冒流行的時(shí)期，哺乳期的媽媽們需要避免進(jìn)入公共場(chǎng)所;如果要進(jìn)出公共場(chǎng)所的話，要注意攜帶口罩，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
2、充足睡眠：哺乳期的媽媽們需要保證充足的睡眠，保持心情的愉快，遠(yuǎn)離壓力，不要過(guò)度勞累，增強(qiáng)自身對(duì)于感冒病毒的抵抗能力。
3、增強(qiáng)免疫力：哺乳期的媽媽們需要多吃一些富含維生素的蔬菜水果和高蛋白食物，這些食物能夠促進(jìn)細(xì)胞的代謝，增強(qiáng)自身的免疫力。
4、適當(dāng)保暖：哺乳期的媽媽們應(yīng)當(dāng)保證衣物的添加適當(dāng)，既要保暖，也要避免因穿衣過(guò)多而造成汗后受寒，避免受到感冒病毒的侵犯。
5、注意保持清潔：哺乳期的媽媽們?nèi)菀壮龊?，如果不及時(shí)地更換被褥和衣物容易導(dǎo)致病菌的繁殖和增長(zhǎng)，這樣容易造成感冒病毒的傳染。
6、保持室內(nèi)空氣新鮮：哺乳期媽媽和寶寶的空間應(yīng)該每天通風(fēng)2—3次，這樣可以有效地減少空氣中病原微生物的滋生，防止感冒病菌感染。
治療哺乳期感冒的小偏方
哺乳期感冒的媽媽們可以用一些小偏方來(lái)治療感冒，食療偏方不僅沒(méi)有藥物副作用，而且食材簡(jiǎn)單，在家就能夠制作，受到不少孕婦的青睞。
1、糯米蔥粥
糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯
梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
3、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。
4、蔥白、生姜治感冒
用料：蔥白4段、生姜5片。
制法：把蔥白、生姜放入水中煎煮。
用法：當(dāng)茶水飲用。
5、綠豆茶飲治流感
用料：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。
制用法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、糖放入碗內(nèi)，用開水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。
功效：清熱解毒。
主治：流行性感冒，癥見(jiàn)咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。
6、白胡椒熱湯面治感冒
處方：白胡椒末，蔥白適量。
用法：煮熱湯面條1碗，加入蔥白及胡椒面拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。
功效：辛溫解表，消痰解毒。
哺乳期感冒的注意事項(xiàng)
哺乳期的媽媽們?nèi)菀滓驗(yàn)樯眢w免疫力下降或者天氣變化等原因而感冒，哺乳期對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，如果在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期感冒，寶媽們肯定會(huì)十分擔(dān)心是不是會(huì)對(duì)寶寶造成影響，那么哺乳期感冒了我們到底應(yīng)該怎么辦呢?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專家的建議。
1、使用抗菌素治療時(shí)應(yīng)該停止哺乳：哺乳期的媽媽們?nèi)绻加袊?yán)重的感冒，不得不用藥治療時(shí)，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶的健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過(guò)乳汁輸送給寶寶。
2、用鼻和口吸入熱蒸汽：在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷地吸入熱蒸汽，一日三次，這樣能夠加速產(chǎn)后感冒的好轉(zhuǎn)。
3、喝雞湯提高身體的免疫力：經(jīng)常喝雞湯會(huì)增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加入一些胡椒、生姜等調(diào)味品，可以治療感冒。
4、保持室內(nèi)空氣流通：每天居室內(nèi)輪流開窗換空氣，這樣能夠促進(jìn)空氣更新，減少室內(nèi)病菌和病毒的傳染。
5、用醋熏能夠預(yù)防感冒：我們知道，醋具有一定的殺菌的作用，室內(nèi)可以用醋蒸汽熏，有一定的預(yù)防感冒的作用。
哺乳期感冒需要寶媽們多多注意一些平時(shí)較為容易被忽略的細(xì)節(jié)，為寶寶做好相關(guān)的預(yù)防工作，為寶寶的健康成長(zhǎng)提供一個(gè)良好的環(huán)境。
在母乳喂養(yǎng)的這個(gè)階段，一定要好好的把自己的身體以及寶寶的身體護(hù)理好，雖然說(shuō)現(xiàn)在很多小孩子有一定的抵抗力功能，但是媽媽們還是需要注意即便是服藥，也要分清楚是處方藥還是非處方藥，因?yàn)橥褪且驗(yàn)樗幬镉玫牟粚?duì)，而導(dǎo)致母乳方面吸收這些藥性，給孩子吃下去也是很不好的，所以感冒期間如果不嚴(yán)重的話可以哺乳，但是盡量不要在吃藥期間。
哺乳期感冒怎么辦
1.輕度感冒
天氣多變時(shí)媽媽很容易就會(huì)患上輕度感冒，它的癥狀一般為打噴嚏、流鼻涕及輕微咳嗽。此時(shí)，媽媽只要多喝水，補(bǔ)充一些維生素就可以了，不需要吃藥。即使要吃，也別吃西藥，可以吃些板藍(lán)根、感冒沖劑等中成藥。為了方便媽媽多休息，盡早恢復(fù)精神，最好有個(gè)人幫忙照顧寶寶，當(dāng)然除了哺乳。
如何哺乳：
給寶寶喂奶時(shí)，媽媽戴著口罩就可以了，寶寶還是有一定的抵抗力的。媽媽最要注意的是，即使服藥，一定要分清楚處方藥和非處方藥，中藥和西藥等，因?yàn)樗幬锍煞诌€是會(huì)通過(guò)奶水影響寶寶，所以媽媽要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐和說(shuō)明書吃藥。
2.重度感冒
如果媽媽在輕度感冒時(shí)沒(méi)有重視，那么輕度感冒就可能會(huì)變成重度感冒，癥狀表現(xiàn)為流鼻涕，咳嗽，咽喉疼痛還可能伴有高燒。此時(shí)媽媽還會(huì)胃口不佳，不想吃飯，渾身難受，這樣的話就一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，大多是選擇輸液，但是使用的抗生素對(duì)奶水的影響不大，沒(méi)有關(guān)系，也可以服用板藍(lán)根等沖劑。
如何哺乳：
如果感冒伴有高燒，那么要暫停哺乳，但仍然按時(shí)擠出奶水，確保往后奶水正常。此外媽媽要多喝水，吃些新鮮水果，飲食上保持清淡有營(yíng)養(yǎng)，還要多多休息，這樣才能更快養(yǎng)好精神。
3.風(fēng)寒感冒
如果天氣突然變冷，而媽媽沒(méi)有做好防寒措施，會(huì)導(dǎo)致媽媽患上風(fēng)寒性感冒，這類感冒的癥狀多表現(xiàn)為發(fā)燒，無(wú)汗，惡寒，頭痛，流清鼻涕，喉癢，痰多清稀等。如果此時(shí)還沒(méi)有感染細(xì)菌病毒，那么不必過(guò)分擔(dān)心，補(bǔ)充一些維生素C，增強(qiáng)身體抵抗力。飲食上多吃些熱的東西，像是熱湯，好發(fā)汗。
如何哺乳：
風(fēng)寒感冒期間可以給寶寶喂奶，不過(guò)要戴著口罩。如果風(fēng)寒感冒很嚴(yán)重的話，就要吃藥，至少六個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喂奶，在這段時(shí)間，可以給寶寶喂些餅干和湯水。
感冒之后通常都會(huì)伴有咳嗽，吐痰等癥狀，很多人都覺(jué)得非常難受，不僅身體不舒服，也會(huì)極大的影響人們的心情。但其實(shí)感冒之后喉嚨有痰的話也是很好處理的，除了藥物之外，一些食物或者茶飲等都可以緩解這種癥狀。那么，感冒之后喉嚨里有痰應(yīng)該怎么辦呢？
不少朋友感冒的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)咳嗽、嗓子有痰的情況，出現(xiàn)此癥狀常讓患者感到困擾，甚至感到心煩意燥，然而治療感冒咳嗽嗓子有痰并不難，食療、藥物治療等都可達(dá)到緩解疾病癥狀的目的。
發(fā)生感冒咳嗽嗓子有痰的時(shí)候，若情況不是很嚴(yán)重，患者可用淡鹽水漱口，每隔1-2小時(shí)漱口一次，平時(shí)還應(yīng)該多喝水，或是使用薄荷葉沖水，對(duì)于治療咳嗽和嗓子有痰都有非常好的效果。對(duì)于孕婦和兒童感冒出現(xiàn)咳嗽有痰的情況，可服用冰糖雪梨，每天3次，每次一小碗即可。還可多吃一些枇杷，或是將橘子用熱火烤熟吃里面的瓤，這些食療方法都可很好的緩解咳嗽及嗓子有痰這一癥狀。
患病期間患者朋友應(yīng)忌酒、忌濃茶、忌咖啡，忌一切刺激性的食物和飲品，若咳嗽較為嚴(yán)重的話，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，確定自己的情況是由哪種原因引發(fā)的，這樣才好對(duì)癥下藥。之前我們說(shuō)過(guò)，感冒期間水的作用是大家不能忽視的，患者朋友應(yīng)養(yǎng)成好的飲水習(xí)慣，并且，感冒期間的飲水量應(yīng)該比平時(shí)多一些，但也不要太過(guò)，避免給膀胱和腎臟造成負(fù)擔(dān)。在此提醒患者朋友，任何飲品都代替不了水的作用，大家應(yīng)該注意這一問(wèn)題。
很多人認(rèn)為感冒咳嗽嗓子有痰不是什么大問(wèn)題，但若是長(zhǎng)期咳嗽不愈，則可誘發(fā)肺炎等疾病，甚至誘發(fā)支氣管炎等呼吸道疾病，因此，有此癥狀和問(wèn)題大家必須重視，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，按時(shí)用藥，必要的時(shí)候可到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
小兒出現(xiàn)盜汗，家長(zhǎng)首先要做的就是及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。但有的家長(zhǎng)出于對(duì)孩子的擔(dān)心，一察覺(jué)到孩子的不適癥狀就急于求醫(yī)問(wèn)藥，其實(shí)，對(duì)于生理性盜汗中醫(yī)一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動(dòng)量過(guò)大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。
有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過(guò)高，或是蓋的被子過(guò)厚所致。冬季臥室溫度以24℃、28°C為宜，被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說(shuō)來(lái)，若家長(zhǎng)注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機(jī)會(huì)會(huì)自然減少。即使小兒偶爾有一兩次大盜汗，也不必過(guò)分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水分和鹽分，通過(guò)每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。
有一個(gè)剛剛19個(gè)月的寶寶，特別瘦，鼻梁和嘴周圍發(fā)青。這個(gè)寶寶出生時(shí)3千克，是自然產(chǎn)，大便每天6一7遍。到了3個(gè)半月時(shí)吃了嬰兒素，稍微好轉(zhuǎn)。7一8個(gè)月時(shí)診斷出佝僂病，打了兩針鈣針。現(xiàn)在孩子19個(gè)月，黃瘦挑食，晚上盜汗嚴(yán)重，早上醒來(lái)的時(shí)候身下床單都濕了，家長(zhǎng)對(duì)孩子的情況很著急，但是又不想再給孩子打鈣針了，想用中醫(yī)調(diào)一下。但到底該怎么調(diào)治呢?
依據(jù)孩子的癥狀不難判斷，這個(gè)孩子的病屬于陰虛的盜汗。中醫(yī)有句話，叫做陽(yáng)虛自汗，陰虛盜汗。盜汗就是在睡覺(jué)的時(shí)候偷偷出的汗，而不是在醒著的時(shí)候“明目張膽”出來(lái)的汗。
下面為大家介紹一種三法齊用的調(diào)治方：
主要療法選擇以拔罐加艾灸法。一般選取神闕、涌泉、大椎、肺俞、膏盲俞、脾俞。令寶寶俯臥暴露背腰部，取小罐拔于患兒的大椎、肺俞、膏盲俞、脾俞上，留罐各3一5分鐘：起罐后把寶寶翻身到印臥位，取清艾條，溫和灸神闕、涌泉穴位處，艾條點(diǎn)燃端與施灸局部皮膚的距離以5一15厘米為佳，以能忍受的溫度為度，每穴每次灸15分鐘，每日1次，10次為一療程。神闕、大椎兩穴每日采用同樣方法艾灸，涌泉、肺俞、膏忙俞、脾俞四對(duì)穴左右隔日交替施灸。
其次是藥物治療。藥物治療可選擇五倍子9克，肉桂9克，打成粉末，用醋調(diào)勻，敷涌泉穴，每天更換1貼。這個(gè)方法對(duì)于補(bǔ)益孩子的虛證十分有效，而且不會(huì)有副作用。
最后可以再輔助以捏脊，揉腹和點(diǎn)按足三里，每天1——2次，則效果會(huì)更好。捏脊法為徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿。揉腹和點(diǎn)按足三里以寶寶舒服的方式為宜，不拘方式。
三種療法聯(lián)合應(yīng)用可同時(shí)改善挑食和盜汗，從整體出發(fā)調(diào)節(jié)孩子的免疫功能，沒(méi)有任何的副作用。
對(duì)于孕婦而言，一不小心感染上感冒咳嗽是非常憂心的事情，一方面自己身體難受不適，另一方面不敢使用藥物治療，害怕藥物會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，那么孕婦感冒咳嗽應(yīng)該怎么處理呢?
1、如果是感冒初期的時(shí)候，出現(xiàn)喉嚨疼痛瘙癢時(shí)，可以使用濃鹽水進(jìn)行漱口和清洗咽喉，鹽具有一定的消炎殺菌的功效，每日?qǐng)?jiān)持一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)咳嗽瘙癢的癥狀會(huì)有所減輕。
2、因?yàn)樵袐D不能食用藥物，可以采取食療的方式進(jìn)行緩解感冒咳嗽的癥狀，可以適當(dāng)?shù)囊靡恍╇u湯，雞湯可以緩解感冒時(shí)的流涕鼻塞的癥狀，可以清除掉存在我們呼吸道內(nèi)的病菌，喝雞湯的時(shí)候，不妨可以加一些生姜或者是胡椒等調(diào)味品，可以起到很好的治療作用。
3、可以在被子內(nèi)倒入熱開水，然后將口鼻置于杯口處，不斷地深吸氣和呼氣，將熱蒸汽吸入呼吸道中，每日大約三次，對(duì)于感冒咳嗽有著緩解的效果。
4、保持好充足的睡眠，這樣可以提高自身的免疫力，利用自身的自愈能力達(dá)到治療的效果。但是需要注意的是只適用于輕微的感冒，若出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是應(yīng)該及時(shí)的送往醫(yī)院進(jìn)行治療。
5、多喝溫水，水對(duì)我們?nèi)梭w的代謝和排毒有著促進(jìn)作用，多喝溫水可以讓體內(nèi)的病菌毒素通過(guò)汗液從身體里排出，達(dá)到治療感冒咳嗽的作用。
處在妊娠期間的女性如果身體出現(xiàn)一些小毛病的時(shí)候，不要不當(dāng)一回事，因?yàn)楹苡锌赡芤驗(yàn)樽约旱氖韬龆鴮?duì)肚子里的寶寶造成不小的沖擊。我們知道在懷孕的頭三個(gè)月其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，這主要是因?yàn)檫@個(gè)期間是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果出現(xiàn)任何的差錯(cuò)的話，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都很有可能出現(xiàn)無(wú)法預(yù)料的后果。這并不是我危言聳聽(tīng)，而是有不少的前車之鑒需要我們多加警惕。那么孕婦出現(xiàn)感冒鼻塞的情況時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
1、這個(gè)問(wèn)題的答案是需要我們區(qū)分的，如果是懷孕的頭三個(gè)月的話，我們絕對(duì)不可以使用藥物，因?yàn)榇嬖诓簧俚睦佣际窃谶@個(gè)階段隨意地使用藥物，從而引發(fā)孩子流產(chǎn)的情況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常不愿意看到的狀況，要知道一個(gè)生命的到來(lái)往往是很多努力最終的結(jié)果，尤其是女性為了新生命的到來(lái)是需要付出很多的，所以在這個(gè)階段我們一個(gè)隨意的舉動(dòng)都很有可能引發(fā)不小的禍患，我們絕對(duì)不可以掉以輕心。
2、在懷孕的后期，我們也需要多加注意，其實(shí)人體是存在一定的自愈能力的，只要家屬在飲食之上多加注意，并且讓孕婦獲得充足的休息的話，在一周左右就可以讓身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)下，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是比較好的措施。希望大家可以從中得到一些啟示。
