孕婦吃方便面對胎兒的影響
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“人法地，地法天，天法道，道法自然。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦吃方便面對胎兒的影響”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
方便面屬于油炸類的食物，而且主要的成分是碳水化合物，調(diào)料當中的味精和鹽分比較多，營養(yǎng)成分卻少之又少。孕婦吃方便面別加料。準媽媽需要攝取豐富的營養(yǎng)，需要豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水，如果其中有一種營養(yǎng)缺乏的話，就會影響到胎兒的發(fā)育。
事實上，孕婦可以偶爾吃方便面，但是最好不要把方便面里現(xiàn)成的調(diào)料加進去，因為其中的防腐劑對于準媽媽的身體是非常有害的。孕婦不能吃哪些食物，孕婦吃什么好，孕婦食譜，懷孕吃什么好。為了能夠讓泡面吃得更具營養(yǎng)，最好在煮方便面的時候加入青菜、雞蛋等。懷孕注意事項。
在平時，一定要注意健康飲食，只有如此才能夠保證自身的健康，才能夠讓腹中的寶寶得到更好的成長。類似于泡面這類食物，建議準媽媽還是盡量少吃。
1.營養(yǎng)缺乏：方便面經(jīng)過了油炸等工序后，原本營養(yǎng)就不多的方便面又遭到了極大的損失，可以說對身體是百害而無一利的，除了方便外沒有任何好處，為了媽媽和寶寶的健康，稍微麻煩一下，做一些有營養(yǎng)的飯菜是很有必要的。
2.高油脂：因為大部分方便面都采用油炸的方法對面塊進行干燥，導致方便面油脂非常高，高油脂對身體很不好，而且還會導致肥胖。
3.高鹽量：一袋方便面含7到8克鹽，中國膳食指南建議量是一天6克鹽，而一袋方便面的鹽含量就達到7到8克，高鹽會導致高血壓，尤其上了一些年紀的人，一定要控制好鹽的攝入量。
4.添加劑：泡一袋方便面，你會聞到一股很好聞的味道，實際上這里面放了例如大骨豬膏的添加劑，這類添加劑對身體的損害是很大的。
5.致癌：方便面制作時會有高溫油炸的過程，制作過程不注重衛(wèi)生，油炸會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，調(diào)料包會有防腐劑，包裝碗上有聚苯乙烯等，長期攝入會引發(fā)三高，甚至是癌癥，而且方便面的營養(yǎng)幾乎全部丟失，所以能不吃就不要吃。
Ys630.com相關(guān)知識
孕婦上火，對胎兒會不會有什么不好的影響呢?這一定是不少準媽媽都很想知道的答案。上火，一般都會出現(xiàn)皮膚狀況不佳、便秘、嗓子干痛、口腔有異味等現(xiàn)象。本質(zhì)來說，上火是中醫(yī)學上的一個說法。本身對胎兒是不會有什么大的傷害和影響的。但是有一點需要注意的是，孕婦上火體質(zhì)，容易影響到孕婦的情緒，而情緒的好壞，則是關(guān)系到胎兒健康的。所以，孕婦上火對胎兒的影響，也是不容小覷不可忽視的。
1、那么孕婦上火要怎么解決呢?首先，我們要調(diào)整好自己的作息時間，不要熬夜，熬夜是最傷身體，也是最容易上火的一種生活習慣。然后，不要吃辛辣上火的食物，比如火鍋和燒烤。本身這兩種也是極度不健康的食物，偶爾過過嘴癮無傷大雅，但是如果頓頓不離口，那真的會對身體有影響，不僅會上火，食物本身的有害物質(zhì)也對胎兒是不好的。
2、要多喝水。雖然我們很討厭別人動不動就說多喝水，但是水真的可以起到神仙水的作用。首先，我們多喝水，可以幫助身體補充水分，尤其孕婦，皮膚狀況會比較糟糕，水喝足了，皮膚不會差。其次，多喝水，幫助胃動力的恢復，幫助腸道的蠕動，促進排便，解決了因為上火引起的便秘。排除毒素，一身輕松。
3、上火的問題，也跟吃有關(guān)。除了不要吃不健康的食物，比如火鍋和燒烤，也要多吃新鮮的瓜果和蔬菜。補充豐富的維生素和身體所需微量元素。這些，都是好方法。
吃方便面會胖嗎
1、吃方便面會胖嗎
如果你認為吃方便面可以減肥那就大錯特錯了。常食用方便面不但不能起到減肥的效果,而且還會危及到我們的身體健康。由于方便面的制造多是以油炸方式來對面塊烘干的,也就是說方便面內(nèi)油含量是非常高的,如果長期的食用方便面,不但不能起到減肥的效果,反而還會增胖。
而且為了保證方便面可以長期存放里面還放了很多的添加劑。添加劑屬于食品工業(yè)制造的,對我們的健康會產(chǎn)生很大的威脅的。長期的食用方便面還會有致癌的危及。建議MM還是使用科學健康的減肥方法。
泡面在我們的生活中可謂是常見,當然在我們的生活中也覺得這是一道美味的,而且泡面還是有很多口味的,受到越來越多的人們喜歡,但是很多的人們還擔心吃泡面會發(fā)胖的情形,這是有關(guān)的人士針對這個問題的詳細介紹,但愿對您還是有幫助的。
2、什么是方便面
方便面又稱泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,南方一般稱為碗面,香港則稱之為公仔面,是一種可在短時間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品。
3、方便面的市場現(xiàn)狀
走進北京某大型超市,在食品專柜各品牌方便面琳瑯滿目,有油炸方便面、非油炸方便面;有袋裝、碗裝、杯裝;還有雜糧非油炸方便面、玉米方便面、方便粉絲等等。 大多數(shù)消費者已經(jīng)意識到油炸方便面屬于高熱量、低營養(yǎng)快捷方便食品,況且油炸方便面除在調(diào)味料有較大差異外,面體施工工藝及原材料、口感同質(zhì)化嚴重,因此,消費者對油炸方便面產(chǎn)生了厭倦情緒。
吃方便面的壞處
第一:容易患有腸癌,研究發(fā)現(xiàn)。如果身體能夠攝取適當?shù)睦w維素以及鈣質(zhì),那么不僅有利于身體的正常運轉(zhuǎn),同時還能夠有效的預防腸癌。方便面中的主要食材就是精制面粉,這種食物本身含有的纖維素就比較少,在制作的過程中還容易丟失纖維素以及礦物質(zhì)。
第二:身體缺乏營養(yǎng),不利于大腦活動。現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),想要維持并且提高大腦的正常思維功能,那么必須要攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、多種維生素以及卵磷脂以及糖分是非常有必要的。而方便面中所含有的卵磷脂、維生素以及礦物質(zhì)等等的含量都是非常低的。所以,日常多吃方便面,對于身體以及大腦發(fā)育、思維的靈活性等等都是非常不利的。
第三:容易上火。很多人喜歡吃方便面,主要的原因就是喜歡他的香脆。但是你知道嗎,想要達到香脆的效果,那么必須要經(jīng)過油炸這一工序。所以,很多人在吃完方便面之后會出現(xiàn)口干舌燥的情況,這是因為食物的火氣進入了我們的身體之中。
怎樣吃不會長胖
其實女人愛吃不是罪,應該怪的是脂肪的生命力太強。誰都不必為了瘦而專門節(jié)食折磨自己,愛吃的女人,也是可以放開地吃的。
改變飲食結(jié)構(gòu)和烹調(diào)方式,對于貪嘴女人,要防止肥胖,第一時間需要改變飲食結(jié)構(gòu)和烹調(diào)方式。
在均衡飲食的基礎上注意“兩多兩少”對控制“肥膘”也有益處。多吃蛋白質(zhì)和青菜,少吃淀粉和糖。瘦肉、魚、蝦等都有豐富的蛋白,可以多吃含糖分少的新鮮水果。
最好能夠自己動手做飯菜,少去餐館吃飯。這是因為餐館吃飯時多數(shù)人都會吃得過量,而自己動手做更能夠把握飯菜的烹調(diào)方式。
烹調(diào)上多用水煮和清蒸的方式,少用煎、炸、烤。因為后面的烹調(diào)方法容易產(chǎn)生致癌物苯并芘,前面的烹調(diào)方式能夠更多的保留食物原有的味道和營養(yǎng)。
人懷孕期間的飲食格外重要，不但要考慮是否有營養(yǎng)，還得看對肚中的寶寶有沒有影響。鵪鶉是很多人都非常喜歡的滋補肉類，對補充虛弱的身體格外起作用，但是孕婦經(jīng)常吃鵪鶉可以嗎？會不會因為過于滋補對腹中的胎兒產(chǎn)生不良影響呢？
鵪鶉為雉科動物。俗話說：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。 鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。鵪鶉可與補藥之王人參相媲美，譽為動物人參。
鵪鶉肉質(zhì)鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人參之稱。鵪鶉肉主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質(zhì)含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量都高（雞肉蛋白質(zhì)含量為19．7%）。而其脂肪、膽固醇含量又比豬、牛、羊、雞、鴨肉等低。鵪鶉肉中多種維生素的含量比雞肉高2-3倍。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高，與雞蛋相比蛋白質(zhì)含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高 83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有維生素p等成分。
孕婦可以吃鵪鶉嗎？答案是肯定的。由于鵪鶉肉對營養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈者適用，所以適合孕產(chǎn)婦食用。鵪鶉肉所含的豐富卵磷脂、腦磷脂是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦吃鵪鶉對胎兒大腦的健康發(fā)育也是有益的。
另外，鵪鶉蛋含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，他的卵磷脂含量比雞蛋高3~4倍。鵪鶉蛋中所含的豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用。鵪鶉蛋中還含有能減低血壓的維生素p等物質(zhì)，是心血管疾病患者的滋補佳品。鵪鶉蛋的營養(yǎng)粉子比較小，比雞蛋更容易被人體消化吸收。
綜上可知，孕婦吃無論是吃鵪鶉肉還是鵪鶉蛋，都是安全的，身體虛弱的準媽媽可以放心吃，但由于鵪鶉的滋補作用過大，千萬不要多吃哦。
方便面是特別方便的一種飲食，有很多人在饑餓過度的時候都會想要吃方便面，而且現(xiàn)在做出來的方便面有各種各樣的口味，深深的吸引著一些人，但是方便面里面的營養(yǎng)成分是非常低的，而且吃了方便面之后，我們的身體很長一段時間內(nèi)都不能夠?qū)⒛切┒舅叵牡簦敲捶奖忝鏁股眢w發(fā)胖嗎?
1。方便面主要成分是碳水化合物-淀粉，碳水化合物是人體三大能量來源之首，說吃多了會胖嗎
2。方便面的制作工藝中，有一工序是過油的呦，油脂這東西，呵呵，人體三大能量來源之最能儲存起來的
3。方便面的調(diào)味包包，吃的是幾個包包的?味精香精防腐劑油脂，一點失水蔬菜，總之垃圾巨多能量也不少地。
4。方便面沒有人體必須的蛋白質(zhì)(氨基酸)，維生素，礦物質(zhì)，纖維素，哎，味道也單一，營養(yǎng)也單一，長此以往，身體如果不胖，就是哪個部位由于營養(yǎng)不良該抗議了，那時可是危險的呦，娃娃，不要吃了，偶爾想念它的味道吃一次倒無妨，但不能走極端哦，健康減肥要營養(yǎng)均衡的少吃。
一包100g的方便面所含的熱量是470卡，還有晚上睡覺之前吃方便面的話臉會腫的。方便面里的熱量很高，但是早上吃，應該不會發(fā)胖。方便面里有許多的防腐劑，大家還是少吃方便面的好，那東西吃多了對身體可不好!
總之少吃為佳呀。 尤其是處在成長發(fā)育中的兒童和老年人。正常成年人每周吃1～2包并無大礙。 不選購低質(zhì)產(chǎn)品： 人們不應貪圖便宜而購買低質(zhì)方便面。韓國已出現(xiàn)非油炸方便面，我國目前正處在試驗過程中。 其他還要注意不吃超過保質(zhì)期的方便面;沖水后把面湯倒掉，再 續(xù)上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質(zhì);添加自己喜歡的肉菜，以增加維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維等。
孕婦的一舉一動對于肚里面的胎兒都有著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)，尤其像拉肚子腹瀉這種病癥的出現(xiàn)有時候會對胎兒產(chǎn)生直接的影響。通常由于微生物的感染或者食物中毒都會引起拉肚子，那孕婦拉肚子對于胎兒的影響大嗎?
1、引起胎兒的脫水
頻繁的拉肚子很容易引發(fā)拉肚子腹瀉，時間一長久肯定會對肚子里面的胎兒有一定的影響。如果情況很嚴重的話，需要經(jīng)過醫(yī)生的指導之下去打點滴，切記自己不能夠亂服用藥物，亂服藥給胎兒的影響非常大，甚至造成畸形的可能。
2、影響胎兒的發(fā)育
胎兒在媽媽的肚子里一點點的成長完全是靠著孕媽吸收營養(yǎng)，孕婦的身體一旦出現(xiàn)不舒服的情況會直接影響到肚里胎兒的發(fā)育。尤其像拉肚子這種癥狀的出現(xiàn)，如果沒有得到及時的制止就會影響胎兒的發(fā)育。
3、引發(fā)流產(chǎn)
孕婦拉肚子腹瀉如果比較劇烈，那么直接會影響到子宮的收縮和拉扯，因此導致流產(chǎn)或這早產(chǎn)的可能性，懷孕初期的孕婦要尤其注意和注重，嚴重拉肚子可能直接引發(fā)流產(chǎn)。
4、導致胎兒營養(yǎng)流失
胎兒能否健康的生長是每個準媽媽都十分關(guān)注和關(guān)心的，而孕媽頻發(fā)拉肚子就會讓胎兒的營養(yǎng)流失，營養(yǎng)的流失會讓胎兒不夠健康，很可能還會染上其他的疾病。所以，孕媽們在懷孕期間一定要注意好自己的飲食，畢竟“病從口入”，作為孕媽就更加要注重了。
孕婦得了一般感冒的話，感冒癥狀通常為鼻塞、打噴嚏，總體癥狀比較輕，不會發(fā)燒，那么此時孕婦不通過感冒藥的輔助就可以自行痊愈，那么這種普通感冒對胎兒并不會產(chǎn)生什么影響。
當孕婦患了嚴重感冒的時候，出現(xiàn)了連續(xù)發(fā)高燒的感冒癥狀，那么對肚子里的孩子就會有一定影響，此時的感冒不是普通的感冒，而是由流感病毒所引起的感冒。此時的感冒癥狀還會有氣喘、頭疼以及咽喉疼等癥狀，聲音嘶啞、說話較為困難，此時建議孕婦們早點去醫(yī)院就診，弄清楚自己是風寒感冒還是風熱感冒，并對癥下藥。
在懷孕早期的時候，此時胎兒身上的各類器官還沒有發(fā)育好，所以孕婦此時感冒的話，流行病毒或者是細菌很容易就通過胎盤對胎兒產(chǎn)生一些影響，常會導致胎兒腦積水、小頭畸形、先天性心臟病等。當在懷孕后期，胎兒身上器官及各項都發(fā)運完全的時候，感冒對嬰兒的影響會有所減少，但是此時還是要注意兩點，一是感冒高燒產(chǎn)生的高熱，以及感冒的時候代謝紊亂產(chǎn)生的毒素，都可能會增加新生兒死亡的可能性，因為上述兩點很容易刺激宮縮，從而導致早產(chǎn)。
不少人都聽說過，孕婦出現(xiàn)牙疼是會影響胎兒健康的，這看似沒有關(guān)系的兩點，為什么會有影響關(guān)系呢？其實牙疼容易誘發(fā)牙周炎，對胎兒的健康成長造成影響，甚至能提高胎兒的死亡率。本文將介紹孕婦牙疼為什么會影響胎兒，幫助大家樹立科學的健康意識。
孕婦牙疼會影響胎兒嗎
懷了寶寶的孕婦因為體內(nèi)多了一個和她共同生長的生命，通常情況下免疫力會較常人變低，更加容易得一些病，牙疼在孕婦當中就屬于比較常見的病癥，那么孕婦牙疼是否會影響到胎兒呢?今天小編就為大家介紹一下。
1、牙疼產(chǎn)生的原因
懷孕的婦女身體會明顯發(fā)生各種變化，這其中最明顯的就是體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生了變化。孕婦體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化會引起牙疼。
2、牙疼對孕婦的影響
很多人都有一個認識的誤區(qū)：孕婦牙疼是一件小事不會對胎兒造成影響。這是一種錯誤的認識。實際上當孕婦牙疼的時候，孕婦口腔內(nèi)會產(chǎn)生比平時更多的細菌毒素，這些細菌毒素如果不及時制止，通過血液進入到血液循環(huán)系統(tǒng)當中，然后經(jīng)過與嬰兒連接的胎盤進入到嬰兒體內(nèi)就會影響到嬰兒的正常健康生長，嚴重后果會造成孕婦流產(chǎn)或者胎兒畸形。權(quán)威研究顯示患有牙周炎的孕婦比正常孕婦早產(chǎn)發(fā)生率高5——7倍，而患有牙周炎孕婦生產(chǎn)低體重嬰兒和產(chǎn)期死亡率也較正常孕婦高出15%——30%，因此孕婦得了牙疼之后為了自身和胎兒的身體健康一定要及時就的診治療。
3、孕婦拔牙對胎兒的影響
我們都這道拔牙之前要做很多檢查，這是因為拔牙不當會造成嚴重后果。孕婦作為特別關(guān)照的群體拔牙必須身份注意。一般來說懷孕前三個月拔牙有導致流產(chǎn)的可能因此最好不要拔牙，而在懷孕的后三個月拔牙則容易導致早產(chǎn)，因此孕婦在拔牙的時候一定要遵醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生的建議治療以減少拔牙對孕婦身體造成的刺激。
孕婦牙疼吃藥會影響胎兒嗎
懷孕的婦女在孕期最好不要吃藥，因為有些藥物可能會通過孕婦的胎盤進入胎兒被胎兒吸收影響胎兒正常生長。但是總有些意外的情況發(fā)生導致孕婦吃了藥，那么孕婦吃藥到底對胎兒有什么影響，孕婦吃的牙疼藥會對胎兒有什么影響?今天小編就給大家說說。
1、什么時間吃藥對胎兒有影響
我們一般按照排卵期來計算懷孕時間，如果孕婦喝藥的時間是在排卵期開始，那么孕婦吃的藥就非常有可能對孩子就有影響。排卵期的具體的計算方式為：女生月經(jīng)來的第一天再加上14天，就是排卵日，但是要注意排卵日的前5天和后5天也是算在排卵期內(nèi)的，再這10天內(nèi)如果夫妻同房且不避孕，就有懷孕的可能。所以孕婦自己可以推算一下懷孕前最后一次月經(jīng)的時間，經(jīng)過推算如果服藥時是在排卵期那么這時候就要引起重視及時去醫(yī)院就診檢查。
2、孕期吃藥對胎兒的具體影響
孕婦在懷孕的早期尤其是前三個月服用的各種藥物，接觸到的有毒物質(zhì)、酒精甚至是感冒都有可能會影響到孕婦體內(nèi)卵細胞和胎兒胚胎的正常發(fā)育，有可能造成胎兒變成畸形，心臟停止生長、早產(chǎn)甚至是流產(chǎn)，所以想要胎兒健康生長的孕婦們一定要注意在懷孕期間避免接觸或者食用這些物質(zhì)。
3、如何避免牙疼藥對胎兒造成的影響
孕婦在孕期如果不小心吃了牙疼藥，一定要及時去醫(yī)院進行檢查，在懷孕14-19周做唐氏篩查，在懷孕22-26周做四維彩超以檢查胎兒是否畸形，如果孕婦吃藥之后非常不放心胎兒也可以在懷孕16-20周的時候做一個羊水穿刺及臍血分析檢查，這項檢查可以幫助孕婦確定寶寶在孕婦子宮內(nèi)的具體發(fā)育狀況，如果發(fā)現(xiàn)胎兒生長有異常應當及時的終止妊娠。
孕婦牙疼掛水會影響胎兒嗎
通常情況下，孕婦在懷孕期間是不適宜吃藥的，這個狀況大部分人都有認知這是由于孕婦在妊娠期間吃藥或者掛水輸液都非常有肯能對體內(nèi)胎兒的生長和發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，有可能造成胎兒畸形、早產(chǎn)等。但是如果孕婦在懷孕期間牙疼是不是就完全不能掛水呢?
1、孕期完全不能掛水嗎
由于害怕掛水對體內(nèi)胎兒造成影響，孕婦牙疼一般都是忍著疼痛。其實孕婦在懷孕期間并不是完全不能掛水輸液的。這些狀況還是要看孕婦具體的狀況和牙疼的實際產(chǎn)生原因來決定孕婦是否能夠掛水和具體該用一些什么藥，選擇一些不影響小孩的藥物來掛水是完全可以的。畢竟很多時候牙疼真的很難捱，而且如果牙疼十分嚴重不采取適當?shù)拇胧┻M行止痛，對于孕婦和胎兒也是非常不好的，還是應該治療.不是不治療，只不過這些治療應當在醫(yī)生的指導下進行才可以，孕婦一定要和醫(yī)生充分溝通選擇對胎兒沒有影響的治療藥物進行治療。
2、哪種牙疼需要掛水
一般來說并不是所有的牙疼都需要掛水，這主要取決于牙疼的產(chǎn)生原因和牙疼的程度。如果是因為日常飲食不健康、上火、牙齒的衛(wèi)生習慣不好造成的牙疼，這樣的牙疼是不需要掛水的，只要注意改變飲食習慣多吃清淡、降火的食物即可。但是如果是一些疼痛感十分強烈并且無法止痛的牙疼最好就是去醫(yī)院就診，尋求大夫的幫助來聽從大夫建議進行吃藥或者掛水。
懷孕對牙齒的影響
懷孕會使孕婦身體內(nèi)外發(fā)生很大的變化，尤其孕期導致孕婦體內(nèi)雌性荷爾蒙和雄性荷爾蒙不平衡，內(nèi)分泌平衡失調(diào)，孕婦們牙齒經(jīng)常會出現(xiàn)各種狀況，比如：牙齦紅腫、出血，嚴重了可能發(fā)生骨質(zhì)疏松等問題。因此孕婦們做好懷孕期間的口腔保健與衛(wèi)生不僅有利于孕婦自身的健康，對胎兒的生長發(fā)育也有著很大的作用。接下來小編就帶大家來看一下孕婦在孕期會面臨的各種牙齒問題。
1、蛀牙
蛀牙是牙齒問題中非常常見的一種疾病。孕婦在懷孕期間由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，口味也會變得和以前不一樣，經(jīng)常會挑食再加上家人對于孕婦的寵溺，導致孕婦在飲食方面偏食嚴重進而產(chǎn)生營養(yǎng)攝入不平衡，致使身體某些機能需要的營養(yǎng)不到位，最終使得孕婦抵抗力變低。正常狀況下，人體的自愈功能會將口腔內(nèi)的細菌控制在一定的范圍內(nèi)，但是孕婦由抵抗力下降，口腔內(nèi)唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊細菌的能力就會下降，致使蛀牙細菌泛濫，從而產(chǎn)生蛀牙。
2、缺鈣
孕婦由于懷孕運動量減少，經(jīng)常喜歡待在屋子里，而且孕婦于體內(nèi)激素發(fā)生變化以及體內(nèi)胎兒對孕婦營養(yǎng)的吸收，體內(nèi)鈣質(zhì)流失十分嚴重，因此孕婦容易缺鈣。缺鈣的孕婦如果不及時補充鈣質(zhì)就會使自己的牙齒發(fā)生變化：變得敏感，疏松，容易牙疼，同時還會連帶影響體內(nèi)胎兒的牙齒生長不健康。因此孕婦要加強補鈣，多吃一些含鈣量高的食物，定時去戶外運動散步，補充一些維生素D，從而促進體內(nèi)鈣質(zhì)的合成。同時為了牙齒健康孕婦也可以遵醫(yī)囑吃一些口服氟片。
