嬰兒吃什么奶粉最好
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“嬰兒吃什么奶粉最好”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
【導(dǎo)讀】很多媽媽在對嬰幼兒選奶粉的事情上絞盡腦汁，不知道怎么去選一款合適的奶粉。選奶粉這事真的不能馬虎，選擇適合自己孩子的奶粉，才能夠?qū)⒆拥某砷L有好處。
那嬰兒吃什么奶粉好呢，對嬰兒奶粉選擇上，都是可以根據(jù)孩子需求進(jìn)行，這樣對孩子身體各方面，才會(huì)有很好的幫助，而且對孩子成長也不會(huì)有任何阻礙。
嬰兒吃什么奶粉好：
1、早產(chǎn)兒奶粉
未足月出生的寶寶，他們的消化系統(tǒng)功能比較薄弱，比較適合用母乳或者早產(chǎn)兒奶粉喂養(yǎng)。等寶寶體重恢復(fù)正常之后才能更好為嬰兒配方奶粉。原奶粉每次減少一匙，改成添加?jì)雰号浞侥谭垡怀?，直至完全更換成功。
嬰兒吃什么奶粉最好
2、嬰兒配方奶粉
一般嬰兒配方奶粉是根據(jù)寶寶年齡階段發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行配置，剛出生的寶寶喝一段奶粉，之后再慢慢換成二段奶粉。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶食用配方奶粉時(shí)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，就需要根據(jù)情況更換其他配方奶粉。
3、防過敏奶粉
有部分寶寶對乳糖不耐受，食用普通的嬰兒配方奶粉會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況。防過敏奶粉不含乳糖，乃針對天生缺乏乳糖酶的寶寶及慢性腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶設(shè)計(jì)。寶寶在拉肚子時(shí)可停用原配方奶粉，直接換成此種配方，待腹瀉改善后，若欲換回原嬰兒配方奶粉時(shí)，以漸進(jìn)式添加奶粉方式進(jìn)行換奶。
4、水解蛋白配方
水解蛋白配方奶粉又叫做防腹瀉奶粉，它的營養(yǎng)成分事先進(jìn)行水解，食用之后可以讓寶寶直接吸收。水解蛋白配方奶粉含渣量少或無渣，可減少寶寶的糞便量，適合急性或長期慢性拉肚子以致腸道酵素粘膜層受損多種消化酶素缺乏的寶寶?！?/p>
嬰兒吃什么奶粉最好
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人們在生活中經(jīng)常要使用紙巾，如果是成年人的話，使用紙巾沒有太多的講究，只要自己用起來舒服就行了，但如果是用在小寶寶身上的話，父母們就要多加注意了，寧愿多花一些錢，也要給寶寶購買好的紙巾來使用，這對寶寶的皮膚有好處，劣質(zhì)的紙巾可能會(huì)損害寶寶皮膚，那么寶寶用什么紙巾最好呢？
嬰兒用什么紙巾最好？
衛(wèi)生紙?jiān)诂F(xiàn)代生活中幾乎是必不可少的用品，當(dāng)然在便利人們的生活同時(shí)，也有很多爭議性的話題。寶寶的身體和皮膚都是非常嬌嫩的，但是有些廉價(jià)粗糙的衛(wèi)生紙會(huì)對寶寶的皮膚造成傷害，那么給嬰兒用什么衛(wèi)生紙好呢？
給嬰兒用什么衛(wèi)生紙好
寶寶的肌膚非常嬌嫩很容易受到外界的刺激，所以一定要給寶寶挑選優(yōu)質(zhì)的紙巾，其實(shí)真正好的紙巾，就是真正安全的，對肌膚零刺激性的。首先，優(yōu)質(zhì)的紙巾根據(jù)外觀來看應(yīng)該是整齊牢固的，并且沒有破損，包裝上的信息齊全，其次就是紙巾的白度并不是越白越好，因?yàn)橛锌赡苁翘砑恿藷晒馄讋哉f自然的白色和聞起來沒有異味的，質(zhì)量柔軟的紙巾應(yīng)該幾乎就是好的紙巾了。
不健康的紙巾對寶寶的危害
不健康又不衛(wèi)生的紙巾，很可能是造成兒童患上白血病的原因之一，因?yàn)榻?jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明，長期使用劣質(zhì)紙巾的話，會(huì)讓血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生很大的改變，主要原因就是因?yàn)榱淤|(zhì)至今當(dāng)中含有對人體有害化學(xué)物質(zhì)。
劣質(zhì)紙巾當(dāng)中含有的漂白劑和熒光劑等有害物質(zhì)，是導(dǎo)致兒童智力殘缺的影響因素之一，因?yàn)檫@些物質(zhì)很容易導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不良，所以寶媽們在嬰兒紙巾的挑選上一定要上心。
很多父母的觀點(diǎn)，就是要給寶寶用最好的最貴的。當(dāng)然，這種想法的出發(fā)點(diǎn)是非常好的，但是需要注意的是，最貴的不一定是最適合寶寶的。很多昂貴的衛(wèi)生紙里面有香精以及各種添加成分，很可能會(huì)對嬰兒造成刺激，所以父母在買衛(wèi)生紙的時(shí)候一定要注意。
嬰兒更換奶粉的方法
1、嬰兒更換奶粉的方法:母乳換配方奶粉
嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質(zhì),經(jīng)過調(diào)整成分比例含量實(shí)現(xiàn)“母乳化”。但嬰兒奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,故母乳要換成嬰兒配方奶粉時(shí),每次要以一小匙嬰兒配方奶粉的量開始測試。若無不良反應(yīng),即可一小匙一小匙逐漸增加至全量,所以寶寶可以同時(shí)母乳與嬰兒配方奶粉交替食用而不致有不良反應(yīng)。
2、嬰兒更換奶粉的方法:配方奶粉換配方奶粉
先在原寶寶奶粉里添加1/3的新寶寶奶粉,若寶寶沒有不良反應(yīng)即可再更改,原奶粉:新奶粉比例慢慢變?yōu)?:5,然后為3:7,這樣循序漸進(jìn)地自然調(diào)整,嬰兒能夠比較容易的接受,最后過渡到完全用新的奶粉取代原來的奶粉。
3、嬰兒更換奶粉的方法:注意出現(xiàn)不適癥
轉(zhuǎn)奶期間出現(xiàn)腹瀉,輕微腹瀉,可以繼續(xù)轉(zhuǎn)奶,不要增加量,如果腹瀉次數(shù)多,大便水樣便,暫停轉(zhuǎn)奶,恢復(fù)后5-7天,再進(jìn)行轉(zhuǎn)奶。出現(xiàn)便秘時(shí),不要增加量, 在奶粉中建議加入益生菌粉或清清寶,多喝水,腹部按摩。出現(xiàn)過敏,了解過敏癥狀,分析原因,暫停轉(zhuǎn)奶,7-10天后少量添加嘗試,期間服用益生菌粉,抗過敏。
嬰兒奶粉分段怎么分
嬰幼兒一般被劃分為四個(gè)階段:一段0~6個(gè)月、二段6~12個(gè)月、三段1~3歲、4段3~6歲。也有的是按:一段0-12個(gè)月、二段6-24個(gè)月、三段1-3歲這樣的標(biāo)準(zhǔn)劃分的。也有些品牌的奶粉有0-3個(gè)月這個(gè)階段的。不同的品稍有不同,但常用的段數(shù)的劃分是第一種。
奶粉的段數(shù)是根據(jù)不同月齡調(diào)整其中所含的營養(yǎng)成分,不同段數(shù)的奶粉含有的微量元素比例不一樣,都是按照不同時(shí)段的寶寶生長需要設(shè)計(jì)添加的。一般來說段數(shù)越低營養(yǎng)成分越高,脂肪含量越高,配料也好吸收。一般來說段數(shù)越低營養(yǎng)成分越高,脂肪含量越高,也越容易消化和吸收。所以價(jià)格也相對略高點(diǎn)兒。
因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還未發(fā)育成熟,所以腸胃適應(yīng)能力比較弱,所以換奶粉時(shí)不要一下子給換過來,要一段二段混合著吃。先在一段奶粉中兌半勺二段的,再逐漸添加到一勺、二勺,直到完全換二段的。在此過程中注意觀察寶寶的適應(yīng)情況,如有嚴(yán)重的吐奶、大便異樣等不適應(yīng)癥狀應(yīng)立即停止。不同段數(shù)的奶粉可以錯(cuò)后吃,但不能提前吃。
嬰兒奶粉正確沖泡方法
沖奶粉之前,要先知道水和奶粉的比例,一般奶粉罐子上面都會(huì)寫,是30亳升水加一勺粉,還是50亳升水加一勺粉,這個(gè)一定要先弄清楚。
打開奶粉罐之前,先把奶瓶倒好水,而不是先把奶粉罐打開再倒水。為什么呢?因?yàn)槲覀兊哪谭壑杏泻芏辔镔|(zhì)在空氣中會(huì)氧化,會(huì)失去它的營養(yǎng)的效果,因?yàn)槟氵@個(gè)奶粉罐有很多次打開關(guān)上的時(shí)間,并不是一次,所以這個(gè)先要把水倒好。
倒好以后,要先試水溫,有些寶媽習(xí)慣擱在自己的腦門這兒試一試,這個(gè)動(dòng)作很溫馨,有的家長會(huì)擱在嘴里倒一倒,其實(shí)這樣是很不衛(wèi)生的,可以擱在手腕上,或者一些敏感的地方,我們?nèi)梭w的溫度大概是36-37度之間,試試稍微有一點(diǎn)熱一點(diǎn)點(diǎn),基本上就是合適的溫度。
試好水溫以后再打開奶粉罐,兌入奶粉,比如一平勺粉兌比30亳升,兌完以后,快速的把奶粉蓋蓋上,把奶瓶蓋上以后,搖勻,搖勻之前喂孩子,還有一個(gè)小點(diǎn),滴在自己的手腕上,試試溫度燙不燙,才能給孩子吃。
許多人在嬰幼兒時(shí)期都有過經(jīng)常拉肚子的情況，媽媽們害怕寶寶一直腹瀉，就什么都不敢給孩子吃，但是不吃東西孩子就沒有食物來源，今天就為大家普及嬰兒腹瀉能否喝奶粉的知識。
嬰兒腹瀉能否喝奶粉是要分情況的，如果拉肚子之前喝的是奶粉，就可以繼續(xù)喂養(yǎng)奶粉，只是需要奶粉量比以前少一點(diǎn)，不要太稠;如果拉肚子之前是母乳喂養(yǎng)，就不建議喂養(yǎng)奶粉了，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的奶水更有營養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶的免疫力。如果孩子腹瀉的很嚴(yán)重，可以喝腹瀉奶粉，專治寶寶拉肚子。
寶寶拉肚子喝奶粉禁忌
1、選擇腹瀉奶粉
如果寶寶是對牛奶的蛋白質(zhì)過敏人群或者乳糖不耐受癥人群，就可以給嬰兒選擇喂食腹瀉奶粉。腹瀉奶粉的營養(yǎng)價(jià)值和普通奶粉的營養(yǎng)價(jià)值一樣，只是能夠預(yù)防和治療寶寶拉肚子的癥狀。
2、含乳糖奶粉不要吃
如果寶寶經(jīng)常拉肚子導(dǎo)致腸道粘膜受損，那么含乳糖的奶粉就不要吃了，因?yàn)槟c道里的酶無法分解乳糖，而是被細(xì)菌分解為二氧化碳和乳酸，從而導(dǎo)致腹瀉、腹脹、放屁等癥狀。
3、具體情況具體分析
如果腹瀉比較嚴(yán)重，就不要喂奶粉了，及時(shí)送往醫(yī)院檢查。如果是以奶粉為主要食物來源的，可以喝腹瀉奶粉。建議稍微大一點(diǎn)的寶寶不要喝奶粉，而是喝一些小米粥、稀飯之類的流食。
小寶寶最常遇到的問題就是濕疹，嬌嫩的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，小寶寶苦不堪言，家長們也跟著著急。其實(shí)濕疹和喂養(yǎng)有很大關(guān)系，寶寶濕疹吃什么奶粉，一起看看專家怎么說吧!
1.奶粉怎么選
要知道奶粉怎么選，首先要了解寶寶濕疹的原因。很多寶寶體內(nèi)乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛乳中的乳糖，也就是所謂的乳糖不耐受，表現(xiàn)為拉肚子、身上長濕疹。這時(shí)就要慎重選擇奶粉了。如果寶寶濕疹的原因是濕熱或者環(huán)境因素引起的，則不用特別去選擇奶粉。
2.氨基酸奶粉
氨基酸奶粉是針對濕疹特別嚴(yán)重的寶寶制定的醫(yī)學(xué)用途奶粉，是用特殊工藝將牛奶中的蛋白質(zhì)分解為小分子氨基酸，讓腸道很容易吸收。但是氨基酸奶粉味道略苦，很多寶寶不能接受它的味道，可以搭配葡萄糖一起喝。
3.水解奶粉
水解奶粉是針對低敏寶寶設(shè)計(jì)的，把牛奶中的蛋白質(zhì)特殊降解處理為肽鏈，降低引起過敏的風(fēng)險(xiǎn)。水解奶粉又分為部分水解奶粉和深度水解奶粉，部分水解奶粉針對過敏最輕的寶寶，深度水解奶粉的寶寶濕疹情況更嚴(yán)重一些。
4.奶粉怎么過渡、更換
針對寶寶的濕疹情況，可以按照氨基酸奶粉-深度水解奶粉-部分水解奶粉的順序進(jìn)行選擇，要密切觀察寶寶有無濕疹復(fù)發(fā)。
5.最好的奶源----母乳
母乳是寶寶最安全的食品，營養(yǎng)豐富且過敏率很低。如果寶寶出現(xiàn)了濕疹，媽媽要注意忌口辛辣刺激性食物，以免加重寶寶病情。
嬰兒奶粉是嬰兒比較重要的一種營養(yǎng)食物，在嬰兒奶粉已經(jīng)打開的情況下，應(yīng)該盡快吃完，每次取完奶粉以后一定要做好密封保存，這樣才能夠避免奶粉和空氣發(fā)生氧化，避免潮濕的空氣進(jìn)入奶粉里面結(jié)塊，這樣就會(huì)導(dǎo)致奶粉的營養(yǎng)功效大大下降，下面我們就來了解一下嬰兒奶粉吃不完怎么辦?
嬰兒奶粉吃不完怎么辦
基本上無論是哪種奶粉都應(yīng)在開封后一個(gè)月內(nèi)吃完，如果保存隔濕得比較好，奶粉沒有結(jié)塊的現(xiàn)象的話，可以稍微延長奶粉的保質(zhì)期。但寶寶的腸胃比較脆弱，想萬無一失的媽媽們，建議奶粉在開封后三周(21天)吃完，若沒有吃完就不要給寶寶吃了。超過21天，不到60天的奶粉大人可以吃，開封超過二個(gè)月以上的最好不要吃了。
奶粉開封后應(yīng)注意保存
通常寶寶食用的奶粉營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)正是細(xì)菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲，所以媽媽們在奶粉開封后一定要注意保存。
①為避免奶粉受污染和變質(zhì)，在奶粉開封后的保存過程中，應(yīng)特別注意奶粉開封后不宜存放于冰箱中。因?yàn)槎啻稳》?，冰箱?nèi)外的溫差和濕度差別，很容易造成嬰兒奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。
②奶粉開封后應(yīng)在室溫、避光、干燥、陰涼處儲存，在每次取用后，罐裝奶粉務(wù)必蓋緊塑料蓋，袋裝奶粉要扎緊袋口。為便于保存和取奶粉，袋裝奶粉開封后，最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi)，奶粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
③大多數(shù)嬰幼兒配方奶粉包裝上都有明確規(guī)定，奶粉開封后1月內(nèi)用完。開封后，超過一月，應(yīng)丟棄不用。但值得提醒的是，奶粉包裝上的保質(zhì)日期是在未開封和合適的保存條件時(shí)的日期，一旦開封后，就不能采用這個(gè)日期。
④奶粉在規(guī)定的使用日期內(nèi)也可能結(jié)塊，不要以為沒有過保質(zhì)期就萬事大吉。正常情況下，嬰兒奶粉應(yīng)該松散柔軟。開封后的奶粉可能由于空氣中的水分進(jìn)入，或在奶粉配制過程中，不可避免帶入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸濕，容易發(fā)生結(jié)塊。如果結(jié)塊一捏就碎，這種奶粉質(zhì)量變化不大。但是，結(jié)塊較大、堅(jiān)硬、捏不碎的，說明這個(gè)奶粉已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)該舍棄不用。
如果寶寶長期腹瀉不止，不管怎么護(hù)理都沒有用的話，就需要去醫(yī)院由醫(yī)生開處一些藥物治療。家長不要隨意給孩子服用藥物，因?yàn)閶雰簩偬厥馊巳?，用藥也有禁忌。小編推薦的僅供參考。
1.口服補(bǔ)液鹽
有的家長一見孩子腹瀉就打針輸液，其實(shí)沒有太嚴(yán)重就可以口服補(bǔ)液鹽，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，以防脫水。如果是新生的嬰兒，需要稀釋才能服用。
2.微生態(tài)制劑
寶寶腹瀉時(shí)可以吃含有有益菌群的制劑，能夠有效調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。適合三歲以下的寶寶服用。
3.促胃動(dòng)力藥
如果一歲以內(nèi)的寶寶上吐下瀉，可以吃促胃動(dòng)力藥，幫助孩子增進(jìn)食欲。但是需要注意的是，這類藥物對嬰兒有副作用，不可長期服用，最好是在吃飯前15分鐘服用，要在醫(yī)生和家長的監(jiān)護(hù)之下用藥。
4.止瀉藥盡量不要用
止瀉藥會(huì)抑制腸胃的蠕動(dòng)，常用于比較嚴(yán)重、難以控制的腹瀉，這是因?yàn)檫@種藥的副作用較多，規(guī)定兩歲以下的孩子禁止服用。但是醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況短期使用該藥，所以家長不要把止瀉藥給孩子吃。
5.抗生素選擇
一般抗生素用于細(xì)菌感染，但是對小孩子有很多的副作用，所以不建議由細(xì)菌感染引起腹瀉的孩子服用抗生素。
6.補(bǔ)充微量元素
寶寶腹瀉快好時(shí)可以補(bǔ)充一些微量元素，例如葉酸、鋅等，幫助完善寶寶的腸胃系統(tǒng)。
日常生活中一些水果也有通便止瀉的作用，所以當(dāng)嬰兒腹瀉時(shí)，吃水果也能有效緩解拉肚子。那么哪些水果吃了能止瀉呢?
1、石榴
石榴中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素C等營養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)，其味道香甜、多汁可口，是人們最喜愛的眾多水果之一。除此之外，石榴進(jìn)入人體后，會(huì)在腸道周圍形成一層保護(hù)膜。所以寶寶拉肚子的時(shí)候，可以食用適量的石榴。
2、蘋果
蘋果是最大眾的一款水果，一年四季都有，但是其富含的營養(yǎng)是你想不到的。蘋果所含的果膠，能夠調(diào)節(jié)腸胃系統(tǒng)，保護(hù)腸道。多吃蘋果，還能有效提高身體的免疫力，所以拉肚子吃蘋果也很有療效，可以將蘋果做成蘋果泥喂給寶寶食用。
3、櫻桃
櫻桃含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，其屬溫性，口感甘甜，也是治療腹瀉的最佳水果之一。寶寶食用時(shí)注意里面的櫻桃核卡到嗓子里，以免造成不必要的麻煩。
4、香蕉
香蕉有通便潤腸的作用，吃了可以改善便秘，如果香蕉煮熟后食用還能治療腹瀉，所以寶寶拉肚子時(shí)，可以將香蕉切成段放鍋里蒸蒸，最后搗成泥狀喂給寶寶吃。但是選香蕉時(shí)不要選青的香蕉，這是因?yàn)榍嗟南憬稌?huì)導(dǎo)致便秘，加重腹瀉。
5、桃子
桃子中的膠質(zhì)物也可有效改善便秘、緩解腹瀉，這是因?yàn)槟z質(zhì)物能夠吸附腸道多余的水分。
導(dǎo)讀：吃什么補(bǔ)血最好？女性由于自身生理的原因，容易出現(xiàn)貧血的情況那么，吃什么補(bǔ)血最好呢？下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。
吃什么補(bǔ)血最好
葡萄
歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵以及多種維生素和氨基酸。
葡萄中不僅含有豐富的鈣，而且對貧血體弱的老人婦女都有補(bǔ)血的效果，是疲勞體質(zhì)較弱的人的補(bǔ)血佳品。
懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養(yǎng)有益。
能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時(shí)買不到葡萄，吃葡萄干也是不錯(cuò)的。
南瓜
南瓜因?yàn)楹休^高的蛋白質(zhì)胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，還因?yàn)榭梢匝a(bǔ)血被清代的名醫(yī)陳修園贊賞為補(bǔ)血之妙品。
氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作。
鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能，鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營養(yǎng)素。
胡蘿卜
補(bǔ)血極佳俗稱紅蘿卜，日本人稱其作人參。
胡蘿卜對補(bǔ)血很有效果，營養(yǎng)價(jià)值高，還含有很豐富的胡蘿卜素。
平?？啥嘤煤}卜煮湯，讓您的餐后湯飲變成過平時(shí)就可喝的補(bǔ)血湯品。
缺鐵性貧血是我們最常見的貧血，除了靠食補(bǔ)或鐵劑補(bǔ)充鐵質(zhì)之外，造成缺鐵性補(bǔ)血的背后原因也應(yīng)注意。
像月經(jīng)過多，消化性潰瘍，吸收不良，懷孕，長期捐血等等。
針對不同因素選擇適合方式改善貧血狀況，也很重要。
甘蔗
補(bǔ)血果冬季水果中，相當(dāng)受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等。
其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠。
因而有了補(bǔ)血果之稱。不過，從中醫(yī)的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。
龍眼肉
民間熟知的補(bǔ)血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。
龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。
龍眼湯，龍眼酒等食物，相當(dāng)推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補(bǔ)血料理。
烏雞
烏雞我認(rèn)為是最補(bǔ)的食物了，也很容易做菜。
只要將烏雞洗干凈，放入鍋中。
再加些許的紅棗跟枸杞，就能起到補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，而且也很美味。
枸杞
枸杞可以跟紅棗一起泡水喝，也可以在煲湯的時(shí)候加入些許的枸杞也能起到補(bǔ)血的作用。
女人補(bǔ)血吃什么最好
1、四物湯
四物湯對于女人而言可是一個(gè)寶，所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。對于女性朋友們來說，每個(gè)月的那幾天結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了。女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血，預(yù)防貧血，同時(shí)還可喝出好氣色 。
做法：將四物包好，加入排骨一起燉成湯就可以了。如果不喜歡吃排骨的話，也可根據(jù)自己的口味加入其它的肉類都是可以的。
2、三紅湯
所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補(bǔ)血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬于相對容易能買得到的因此值得推薦給大家。
做法：把紅棗，紅豆，花生等都放在一起熬就可以了，在這里提醒一下花生一定不要去皮哦。因?yàn)榛ㄉ钠ぃ哐a(bǔ)血功效。
3、銀耳南瓜補(bǔ)血湯
銀耳南瓜都是最適合女性的養(yǎng)顏佳品，其也具有補(bǔ)血的功效，特別是對于那些氣色不好，臉色偏黃的女性由為適用了。
做銀耳南瓜補(bǔ)血湯之前最好先準(zhǔn)備好所需的材料南瓜一片、干蓮子20克、銀耳一朵、紅棗10顆，冰糖適量。
做的時(shí)候要先將南瓜洗干凈，最好不要去皮，口感更好，然后把蓮子心去掉，把紅棗洗干凈。鍋中的水開之后先加入蓮子和銀耳用小火煮15分鐘，然后放入南瓜煮至松軟就可以吃了。
4、百合白果牛肉湯
百合具有滋陰潤燥之功效，而牛肉富含豐富的氨基酸和人體所需的各種營養(yǎng)素，將這些材料一起熬成湯喝不僅可補(bǔ)氣補(bǔ)血，同時(shí)還具有美容，去火氣等作用呢?
上面這四款冬就是我平時(shí)用來補(bǔ)血的偏方，當(dāng)然了應(yīng)該說其效果都還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
但是，現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友平時(shí)忙于工作，忙于照顧孩子，可能沒有多少心血去為自己做這些湯品來幫助補(bǔ)血，那么這么辦呢?其實(shí)對于女性朋友們而言日常還可利用一些直接可以吃的小零食達(dá)到補(bǔ)血的效果的。因?yàn)樯钪泻芏嗍澄锒季哂醒a(bǔ)血的功效，而且也不需要女性花費(fèi)太多的時(shí)間去弄。
女性補(bǔ)血常吃4樣菜
女性由于自身生理的原因，容易出現(xiàn)貧血的情況，許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)多多，往往緣于五臟功能失調(diào)。今天就為大家介紹一下：女性補(bǔ)血常吃4樣菜。下面隨小編一起來具體了解一下吧!
栗子燉白菜明亮膚色
面容黑暗，腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的制法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
蜜汁花生棗補(bǔ)血補(bǔ)氣
面色蒼白，氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠?；?。也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣。
筍燒海參細(xì)致皮膚
面容粗糙，陰血不足，見于燥火型體質(zhì)。筍燒海參的制法為：水發(fā)海參200克切長條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡后食用。海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱，綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。
干果山藥泥舒展皺紋
面容多皺紋，脾胃兩虛。干果山藥泥的制法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋蒸約10分鐘，后澆上蜂蜜。山藥補(bǔ)脾益腎，桃仁補(bǔ)肺益腎潤燥健腦，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
任何人在進(jìn)補(bǔ)時(shí)都應(yīng)該注意要根據(jù)自己的體質(zhì)及身體狀況挑選適合自己的食療。另外保持愉悅的心情，規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也十分重要。
通過對以上內(nèi)容的介紹，相信大家對于吃什么補(bǔ)血最好這個(gè)問題有了一定的了解。希望能夠幫助到大家。
嬰兒腹瀉不僅自身感到痛苦，還嚴(yán)重的牽制著家長的心，除了遵循醫(yī)囑日常護(hù)理外，還可以從飲食入手，通過食物給予來減緩寶寶的腹瀉癥狀。本文分享一些針對嬰兒腹瀉可用的藥物及食物，希望能幫助各位寶寶盡快痊愈。
嬰兒腹瀉吃什么好
寶寶腹瀉令很多媽媽們頭疼，其實(shí)還可以通過食補(bǔ)的方式為寶寶治療腹瀉。小編為您介紹幾款寶寶腹瀉時(shí)吃什么比較好的食譜，媽媽們快學(xué)起來做給寶寶吃吧。
1、蒸蘋果
通常都是生吃蘋果，其實(shí)隔水煮蘋果也非常有營養(yǎng)，尤其適合寶寶吃，能夠減輕寶寶腹瀉的次數(shù)，增強(qiáng)免疫力。每天吃一個(gè)即可。
2、蛋黃油
把雞蛋帶殼放鍋里煮燉，熟后剝殼去蛋白，取蛋黃入鍋內(nèi)，開小火至蛋黃出油。寶寶一天吃一個(gè)蛋黃油，分2-3次吃完，3天是一個(gè)療程，有止瀉益脾的功效，而且還能為寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢。
3、焦米稀飯
寶寶腹瀉的時(shí)候給他喝焦米湯也是不錯(cuò)的選擇，首先把米磨成粉，然后放入鍋中炒成黃色，接著加入適量水和冰糖，最后開火煮成糊狀就可以了。
4、胡蘿卜湯/泥
胡蘿卜富含果膠，能夠讓寶寶的排泄物成形，還可吸附腸道里的細(xì)菌和毒素，幫助寶寶止瀉排毒。平時(shí)把胡蘿卜熬成湯，碾碎喂給寶寶喝即可。
5、栗糊膳
準(zhǔn)備幾個(gè)栗子，不要太多，4個(gè)即可，去殼搗碎，放入鍋內(nèi)加適量水煮成糊狀，可以加點(diǎn)冰糖，孩子會(huì)更喜歡吃。一天服用2-3次即可，幫助寶寶緩解腹瀉的癥狀。
6、稀飯
稀飯也可有效緩解拉肚子的癥狀，清淡易消化，尤其適合寶寶吃，所以當(dāng)孩子腹瀉時(shí)，給他喝稀飯也不錯(cuò)，但是最好是把稀飯熬爛一點(diǎn)。
嬰兒腹瀉吃什么好的最快
寶寶腹瀉時(shí)要以清淡易消化的食物為主，再補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也要緩解腹瀉的癥狀。有些食物有止瀉的功效，那么寶寶吃什么能讓腹瀉好的最快呢?
1、軟面條
軟面條容易消化，還能補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)，煮的同時(shí)可以加一點(diǎn)蔬菜在里面，煮久一點(diǎn)。腹瀉時(shí)不宜吃硬的食物，會(huì)加劇拉肚子的癥狀。
2、山藥粥
山藥中含有淀粉酶和多酚氧化酶等營養(yǎng)物質(zhì)，也是具有固腸、止瀉功能的食材。首先將山藥洗凈，去皮切塊，放水里浸泡著備用。雞肉用鹽腌制20分鐘左右。梗米淘洗干凈，在鍋內(nèi)加入適量水，倒入腌好的雞肉、梗米和山藥，用慢火煮熟即可食用。
3、山楂麥芽水
山楂具有開胃、消化的作用，所以當(dāng)孩子因?yàn)橄涣紝?dǎo)致腹瀉的話，喝山楂麥芽水可以有效的緩解拉肚子的癥狀。需要注意的是，麥芽要用炒熟過的，山楂少量，一起放入鍋內(nèi)加水煮燉就可以了，最后倒入適量紅糖味道更佳。
4、姜茶
如果孩子是因?yàn)橹鴽龆鸬母篂a，可以煮姜茶給孩子喝，姜茶能夠有效的御寒、暖胃，還能夠緩解寶寶拉肚子的癥狀。首先將生姜洗凈，切成碎末，鍋內(nèi)加入適量水，煮開后放入姜末，還可加入少量的熟茶。每天喝一碗即可。
5、益生菌
寶寶拉肚子也有可能是因?yàn)槟c胃功能不健全、消化不好，可以去醫(yī)院由醫(yī)生開一些益生菌的藥物，幫助寶寶完善消化系統(tǒng)，趕走腹瀉。
嬰兒腹瀉吃什么水果
日常生活中一些水果也有通便止瀉的作用，所以當(dāng)嬰兒腹瀉時(shí)，吃水果也能有效緩解拉肚子。那么哪些水果吃了能止瀉呢?
1、石榴
石榴中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素C等營養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)，其味道香甜、多汁可口，是人們最喜愛的眾多水果之一。除此之外，石榴進(jìn)入人體后，會(huì)在腸道周圍形成一層保護(hù)膜。所以寶寶拉肚子的時(shí)候，可以食用適量的石榴。
2、蘋果
蘋果是最大眾的一款水果，一年四季都有，但是其富含的營養(yǎng)是你想不到的。蘋果所含的果膠，能夠調(diào)節(jié)腸胃系統(tǒng)，保護(hù)腸道。多吃蘋果，還能有效提高身體的免疫力，所以拉肚子吃蘋果也很有療效，可以將蘋果做成蘋果泥喂給寶寶食用。
3、櫻桃
櫻桃含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，其屬溫性，口感甘甜，也是治療腹瀉的最佳水果之一。寶寶食用時(shí)注意里面的櫻桃核卡到嗓子里，以免造成不必要的麻煩。
4、香蕉
香蕉有通便潤腸的作用，吃了可以改善便秘，如果香蕉煮熟后食用還能治療腹瀉，所以寶寶拉肚子時(shí)，可以將香蕉切成段放鍋里蒸蒸，最后搗成泥狀喂給寶寶吃。但是選香蕉時(shí)不要選青的香蕉，這是因?yàn)榍嗟南憬稌?huì)導(dǎo)致便秘，加重腹瀉。
5、桃子
桃子中的膠質(zhì)物也可有效改善便秘、緩解腹瀉，這是因?yàn)槟z質(zhì)物能夠吸附腸道多余的水分。
嬰兒腹瀉吃什么輔食
嬰兒三個(gè)月大時(shí)就可以添加輔食了，適當(dāng)?shù)奶砑虞o食可以幫助寶寶健康的成長，可是寶寶腹瀉吃什么輔食有療效呢?
1、雞蛋羹
準(zhǔn)備一個(gè)土雞蛋和適量的溫水。首先將土雞蛋去掉蛋清，取蛋黃。其次把蛋黃放入一個(gè)碗里，加適量的溫水，接著用筷子攪拌，攪拌后蛋黃液表面會(huì)出現(xiàn)氣泡，靜置十分鐘氣泡就會(huì)消失。然后覆上一層保鮮膜，放入鍋中隔水煮燉10分鐘即可，等做好了的雞蛋羹稍微涼一點(diǎn)喂食給寶寶。
2、蘋果泥
首先把蘋果洗干凈，去皮和核，切成塊狀。然后放入盤子里加適量水，隔水放蒸鍋里蒸10分鐘，隨后把蒸好的蘋果連同盤子里的水一同放入攪拌機(jī)中攪拌10秒即可。
3、胡蘿卜泥
把胡蘿卜洗干凈，去頭和尾，切成小塊。胡蘿卜裝盤放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸煮至熟爛。然后把蒸好的胡蘿卜放入攪拌機(jī)里，加少量水，攪拌成泥狀裝盤即可食用。
4、蔬菜肉末粥
準(zhǔn)備豬肉、香菇、胡蘿卜、蔥、蒜、青菜葉和各種調(diào)味料。先將豬肉剁成碎末，用鹽、料酒、淀粉和蠔油腌制。香菇和胡蘿卜洗干凈后切成小塊。蔥、蒜、菜葉切碎。準(zhǔn)備鍋倒入適量的油先炒蒜末，然后放入香菇丁和胡蘿卜丁，接著加肉末，最后再放青菜葉翻炒。最后將煮好的大米粥倒入，放鹽和雞精調(diào)味，最后再撒點(diǎn)蔥花即可食用。
嬰兒腹瀉吃什么藥
如果寶寶長期腹瀉不止，不管怎么護(hù)理都沒有用的話，就需要去醫(yī)院由醫(yī)生開處一些藥物治療。家長不要隨意給孩子服用藥物，因?yàn)閶雰簩偬厥馊巳?，用藥也有禁忌。小編推薦的僅供參考。
1.口服補(bǔ)液鹽
有的家長一見孩子腹瀉就打針輸液，其實(shí)沒有太嚴(yán)重就可以口服補(bǔ)液鹽，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，以防脫水。如果是新生的嬰兒，需要稀釋才能服用。
2.微生態(tài)制劑
寶寶腹瀉時(shí)可以吃含有有益菌群的制劑，能夠有效調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。適合三歲以下的寶寶服用。
3.促胃動(dòng)力藥
如果一歲以內(nèi)的寶寶上吐下瀉，可以吃促胃動(dòng)力藥，幫助孩子增進(jìn)食欲。但是需要注意的是，這類藥物對嬰兒有副作用，不可長期服用，最好是在吃飯前15分鐘服用，要在醫(yī)生和家長的監(jiān)護(hù)之下用藥。
4.止瀉藥盡量不要用
止瀉藥會(huì)抑制腸胃的蠕動(dòng)，常用于比較嚴(yán)重、難以控制的腹瀉，這是因?yàn)檫@種藥的副作用較多，規(guī)定兩歲以下的孩子禁止服用。但是醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況短期使用該藥，所以家長不要把止瀉藥給孩子吃。
5.抗生素選擇
一般抗生素用于細(xì)菌感染，但是對小孩子有很多的副作用，所以不建議由細(xì)菌感染引起腹瀉的孩子服用抗生素。
6.補(bǔ)充微量元素
寶寶腹瀉快好時(shí)可以補(bǔ)充一些微量元素，例如葉酸、鋅等，幫助完善寶寶的腸胃系統(tǒng)。
嬰兒腹瀉吃蒙脫石散多久可以好
腹瀉是嬰幼兒時(shí)期最常見的癥狀，如果不及時(shí)治療可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的后果，有些媽媽看到孩子拉肚子，就給寶寶吃蒙脫石散，那么吃蒙脫石散后多久才能痊愈呢?
蒙脫石散又名思密達(dá)，常用于成人、兒童腹瀉等癥狀，可有效使大便成形，而且不會(huì)變色。并且蒙脫石散吃了沒有什么副作用，通常情況下可以與其他藥品一起使用，但是最好是隔一段時(shí)間再服用其他藥品，以免發(fā)生藥物反應(yīng)。所以寶寶拉肚子不止時(shí)，服用蒙脫石散可以快速治愈。
蒙脫石散進(jìn)入寶寶的身體里后，會(huì)在腸胃里形成一道保護(hù)膜，通過吸附腸璧的細(xì)菌和毒素來保護(hù)腸胃。而且蒙脫石散不會(huì)進(jìn)入血液流通，可自身隨人體消化道排出。
每個(gè)寶寶的腹瀉情況和程度都不一樣，所以吃蒙脫石散的療效時(shí)間也不一樣，快則兩天就好，重則需要服用一個(gè)星期。如果寶寶出現(xiàn)便秘的情況，就需要立即停藥了。
在服用蒙脫石散的期間，媽媽們要對孩子的飲食方面多加注意，切忌吃生冷和刺激的食物，這是因?yàn)閷殞毜哪c胃本來就嬌嫩，如果多受刺激，會(huì)加重腹瀉的癥狀。在喂蒙脫石散的同時(shí)，也可以給寶寶吃小兒健脾顆粒，肚臍上貼一帖靈，會(huì)更加見效。如果寶寶按時(shí)按量的吃了蒙脫石散也沒有效果，就需要送到醫(yī)院由醫(yī)生專業(yè)的診斷了。
