仿葷素菜對(duì)身體傷害更大嗎
夏季養(yǎng)生素菜。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供仿葷素菜對(duì)身體傷害更大嗎，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
【導(dǎo)讀】仿葷素菜對(duì)身體傷害更大嗎？隨著佛教文化的傳播和社會(huì)物質(zhì)文明的發(fā)展，人們更加追求健康、自然、環(huán)保、簡(jiǎn)約的生活方式，素食越來(lái)越受到人們的青睞。然而利用虔誠(chéng)信佛的名義和對(duì)健康的追求大行其道的仿葷素食，使人們食素功德變得不那么純粹。更重要的是，仿葷素食嚴(yán)重?fù)p害人們的身體健康。下面小編介紹，仿葷素菜對(duì)身體傷害更大嗎？
仿葷素食就是把素食原料加工成和葷菜的色、香、味、形高度相似的高仿素食。如果說(shuō)素雞、素鴨、素肉早已不是什么新鮮素食，那素蝦仁、素豬肝、素黃魚(yú)甚至素魚(yú)翅、素鮑魚(yú)、素海參等令人意想不到的素食更會(huì)讓你眼前一亮，幾乎所有的葷食在這里都能找到它的素食另一半,而且仿真程度足以以假亂真.
簡(jiǎn)單的素食經(jīng)過(guò)多次深加工，不僅使其營(yíng)養(yǎng)喪失，反而增加許多的毒元素。人們常食仿制得越來(lái)越像的素牛肉、火腿、蝦仁、黃魚(yú)、魚(yú)翅、烏龜王八等，不僅會(huì)離真正的素食越來(lái)越遠(yuǎn)，而且也背離了人們健康的生活方式。
仿葷素食制作工藝中放添加劑是必不可缺少的元素。琳瑯滿目的葷菜造型，必須添加明膠才能塑形，鮮艷的食物顏色，色素是更是不可或缺。除此之外，防腐劑、凝固劑等食品添加劑的比例也隨著葷菜的逼真，越發(fā)增多。
據(jù)統(tǒng)計(jì)防腐劑、色素、凝固劑等食品添加劑攝入量超過(guò)一定數(shù)值，會(huì)由這些毒素引發(fā)腸胃炎。還會(huì)對(duì)肝，腎等重要人體器官造成嚴(yán)重危害，甚至是導(dǎo)致癌癥。
仿葷素菜對(duì)身體傷害更大嗎
而仿葷素食中的添加劑--主要成分是苯甲酸鈉、山梨酸鉀、二氧化硫、焦亞硫酸鉀、乳酸、瓊脂、明膠、卡拉膠等。中國(guó)食品添加劑（GB2760-2011）標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：二氧化硫、焦亞硫酸鉀等添加劑，最大用量不得超標(biāo)，否則，輕度中毒表現(xiàn)為頭痛、失眠、煩躁、易怒等，重者后果不堪設(shè)想。不難想象，一旦仿葷素食食用過(guò)多，毒素積淀，嚴(yán)重毒害人們的身體健康。
由此可見(jiàn)，部分商家是在高額利潤(rùn)的驅(qū)動(dòng)下利用了人們食素善心，制作的仿葷素食，并非健康、自然、環(huán)保、樸素的素食產(chǎn)品。那些個(gè)仿葷素食嚴(yán)重?fù)p害人們的身體健康。把這些帶毒素的食品添加劑吃進(jìn)肚子里面，不知道肚子是怎么想的。
素食本來(lái)是健康無(wú)害的食品，有益于人們身心健康。從佛教文化的發(fā)展角度來(lái)講，素食群體的擴(kuò)大，是佛教文明發(fā)達(dá)的標(biāo)志，反之亦然。只有摒棄仿葷這種偽素食,了解素食真正的意義。發(fā)展健康、環(huán)保的素食文化和素食產(chǎn)業(yè)，才是廣大信眾的福音。
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心臟造影是用來(lái)檢查心臟疾病的一種辦法，這種檢查主要是指心血管造影，會(huì)通過(guò)在人體的手腕或大腿內(nèi)側(cè)介入，插入一根細(xì)細(xì)的導(dǎo)管到主動(dòng)脈，然后通過(guò)造影劑，檢查出血管流動(dòng)的影劑。這是一項(xiàng)非常成熟的檢查辦法，但是依然很多害怕這種心臟造影對(duì)身體產(chǎn)生一定的傷害。
一，影響
1，檢查是有創(chuàng)的，需要在手腕處穿刺橈動(dòng)脈并置管，有可能引起這條血管閉塞。但前臂有兩條血管供血，除了中醫(yī)沒(méi)辦法號(hào)脈外不會(huì)有任何后遺癥。
2，有射線，一次標(biāo)準(zhǔn)的造影承受的X線劑量約為300張胸片，但遠(yuǎn)小于CT（幾千張胸片）
3，造影劑對(duì)腎臟可能會(huì)有影響。檢查過(guò)程中需要使用造影劑，需要經(jīng)腎排泄，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，但影響多為短時(shí)并可逆的，術(shù)后多喝水可加速排泄。
二，危險(xiǎn)性
心臟造影是一項(xiàng)發(fā)展較為成熟的技術(shù)，在開(kāi)展這項(xiàng)檢查的醫(yī)院手術(shù)，一般不會(huì)有什么危險(xiǎn)。但是，由于技術(shù)的弊端還是存在一些問(wèn)題。
1.心臟造影本身沒(méi)有危險(xiǎn)，但是從股動(dòng)脈插管進(jìn)心臟的過(guò)程就會(huì)有危險(xiǎn)，有可能加重房顫的發(fā)生，手術(shù)后傷口有可能出血。
2.運(yùn)用心臟造影檢查，主要是找到血管發(fā)病的確切位置，尋求方法是血液得以通過(guò)，疏通血管。不過(guò)，由于血液環(huán)境沒(méi)有改善，所以具有一定的復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。
3.血管造影，應(yīng)用大劑量造影劑注射時(shí)，有許多因素影響其毒性作用?？焖僮⑸浔染徛⑸鋾r(shí)中毒的危險(xiǎn)性增大數(shù)倍。在一定情況下，心肌、腦、脊髓或腎臟的耐受性減低。醫(yī)師應(yīng)根據(jù)患者的具體條件，選擇適當(dāng)?shù)脑煊皠?/p>
4.目前，心臟造影的技術(shù)發(fā)展成熟，但是極少部分的患者會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)、手術(shù)中血栓脫落、術(shù)后出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)。
：美甲對(duì)身體有什么傷害嗎？美甲是很多女人的最?lèi)?ài)，因?yàn)榭梢越o人以時(shí)尚漂亮的感覺(jué)，給她們?cè)鎏砹撕芏嘧孕牛敲疵兰讓?duì)身體有什么傷害嗎？下面為您分析美甲對(duì)身體的危害性，看看吧。
1、慢性中毒、得乳腺癌
現(xiàn)在很多美甲店和小攤位所使用的指甲油、水精粉等產(chǎn)品都不合格，專家稱在銼薄的指甲上長(zhǎng)期使用鉛、砷、汞等重金屬超標(biāo)的指甲油，其中的有害成分透過(guò)指甲被人體吸收，不僅會(huì)出現(xiàn)慢性中毒癥狀，更會(huì)嚴(yán)重影響女性內(nèi)分泌，增加女性乳腺癌的概率。
指甲油有近90%在包裝上和標(biāo)簽上無(wú)中文標(biāo)志，這些不合格的指甲油最突出的問(wèn)題是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的熒光劑。另外，用來(lái)美甲時(shí)的表皮磨光劑、指甲增強(qiáng)劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質(zhì)。由于指甲很容易吸收外界物質(zhì)，所以，長(zhǎng)期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標(biāo)的指甲油可能會(huì)出現(xiàn)慢性中毒，甚至致癌。
2、發(fā)炎瘙、出現(xiàn)霉花
水晶美甲時(shí)下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立體三維鑲嵌甲的方式鑲鉆。水晶粉的質(zhì)地有好有壞，如果采用透氣性差的水晶粉，美甲師技術(shù)又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細(xì)菌的溫床，做了水晶甲之后的一段時(shí)間內(nèi)，消費(fèi)者的手指甲很容易發(fā)炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過(guò)水晶甲很有可能生出霉花。
3、手癬灰甲、交叉感染
如今許多美甲店都非常簡(jiǎn)陋：一張桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，畫(huà)筆等工具，就可以開(kāi)張營(yíng)業(yè)了。這些美甲店給顧客提供的美家用具不潔，使用的毛巾、鑷子、剪子等用具，不能做到一客一換一消毒。
操作場(chǎng)所及美甲用具沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒，衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，美甲用具未按要求進(jìn)行消毒，很容易被傳染上手癬，灰指甲，甲溝炎等疾病，尖利的工具很容易被破壞皮膚組織。如果不消毒，很可能造成交叉感染。
4、得甲溝炎、皮膚炎癥
美甲的第一個(gè)步驟通常是去指甲小皮，銼指甲，這樣使甲面看起來(lái)更加整潔，雙手也比原來(lái)秀氣了許多。但這會(huì)破壞指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保護(hù)，指甲會(huì)變得極為脆弱，就很容易使皮下組織發(fā)紅，發(fā)炎，腫痛，容易感染狀況嚴(yán)重，會(huì)迅速化膿，形成甲溝炎，若反復(fù)發(fā)作，最后會(huì)變成慢性甲溝炎，而為了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表層銼掉，手指甲就失去了保護(hù)層，多酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗能力，經(jīng)常美甲會(huì)引起指甲易斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑，影響健康。
5、變薄變軟、釉質(zhì)受損
為了美觀，美甲師會(huì)用專門(mén)的細(xì)砂皮和麂皮棒來(lái)給你拋光手指甲，經(jīng)過(guò)這樣的加工，你會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲變得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉們都愿意給指甲拋光。但慢慢地，指甲就會(huì)變薄、變軟。原來(lái)，經(jīng)常對(duì)指甲表層進(jìn)行打磨，會(huì)使指甲釉質(zhì)受損。
6、指甲變脆、黯淡無(wú)光
普通指甲油含有大量的有機(jī)溶劑，主要是丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯等。劣質(zhì)的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。
把這些化學(xué)物質(zhì)涂于指甲表面，會(huì)使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黃、變脆、黯淡無(wú)光。雖然市場(chǎng)上有一些天然的指甲油（不含鄰苯二甲酸酯、甲醛、甲苯），但其效果又沒(méi)那么好，就如同染發(fā)劑一樣。
7、皮膚老化、出現(xiàn)皺紋
做甲油膠的美眉都知道，刷了甲油膠之后就要照藍(lán)燈，這藍(lán)色的燈其實(shí)就是紫外線，將手或者腳放進(jìn)機(jī)體內(nèi)照射，每次30秒－40秒不等。這種照燈的方式可以讓甲油膠快速硬化、干燥。
可是誰(shuí)又知道，這紫外線的主峰波長(zhǎng)為370nm，被稱為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線，它有很強(qiáng)的穿透力，可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至?xí)斐善つw老化和皺紋出現(xiàn)。
8、色素沉積、指甲變色
使用顏色越深的指甲油，其對(duì)指甲的危害越大。比如說(shuō)，深紅色、黑色指甲油可能會(huì)沉積在指甲上，而使指甲變黃。雖然色素既不會(huì)影響指甲的角蛋白結(jié)構(gòu)，也不會(huì)透過(guò)指甲影響到皮膚，但它一定會(huì)影響美觀，因?yàn)椴煌考子偷脑挘讣卓雌饋?lái)就是黃黃的，感覺(jué)很臟，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環(huán)：清洗---看見(jiàn)指甲變黃色--再涂甲油掩蓋。
9、導(dǎo)致流產(chǎn)、產(chǎn)生畸胎
指甲油中普遍含有一種叫酞酸酯的物質(zhì)，這種物質(zhì)很可能導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)。酞酸酯是一種無(wú)色無(wú)味的油狀液體，揮發(fā)性好，能夠使指甲油質(zhì)地更均勻、耐用。它可通過(guò)皮膚、呼吸道及消化道進(jìn)入人體，積蓄在脂肪組織，不易排泄。若長(zhǎng)期使用，易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形嬰兒，尤其是引起男嬰生殖器畸形。
如果人體內(nèi)此物質(zhì)的殘留濃度高，會(huì)危害肝、腎、心血管和生殖系統(tǒng)，影響人體內(nèi)分泌功能。孕婦長(zhǎng)期使用后可致胎兒生殖器畸形。所以一旦確認(rèn)自己懷孕后就要杜絕做任何的美甲，平日里只要保持指甲的干凈就可以了。
由上可知，美甲對(duì)身體有很多傷害，所以建議女孩子盡量少涂指甲油或美甲，日常生活中要保持指甲衛(wèi)生，不易留過(guò)長(zhǎng)的指甲，以免對(duì)身體健康造成不必要的危害。
腹腔鏡可以治療很多的疾病，像女性不孕癥，各種外科手術(shù)的治療等，都是可以用腹腔鏡治療的，腹腔鏡由于傷口比較小，而且手術(shù)后患者身體恢復(fù)的也是比較快的，是很受大家歡迎的一種手術(shù)，有些人擔(dān)心腹腔鏡對(duì)人身體健康有害，其實(shí)現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)水平是非常高的，一般去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，是可以減少手術(shù)對(duì)人身體的傷害。
腹腔鏡對(duì)身體傷害大嗎?
腹腔鏡對(duì)人身體的傷害是非常小的。腹腔鏡的優(yōu)勢(shì)有以下幾點(diǎn)：
第一是創(chuàng)傷很小，僅需2個(gè)小口，瘢痕很小，這一點(diǎn)對(duì)年輕人及愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)更值得注意。
第二，手術(shù)為單刀直入的進(jìn)入，對(duì)周?chē)M織的損傷降至最低，術(shù)后發(fā)生粘連的機(jī)會(huì)變小。
第三，患者術(shù)后傷口疼痛明顯減輕。
第四，住院天數(shù)較少，有的只要2-3天即可出院，7天即可完全恢復(fù)健康并投入工作，從而使患者負(fù)擔(dān)費(fèi)用大大減少，同時(shí)醫(yī)院病床周轉(zhuǎn)率加快。
腹腔鏡手術(shù)能治療哪些疾病?
1、各類(lèi)宮外孕，輸卵管絕育術(shù);
2、不孕癥，子宮穿孔及絕育環(huán)外游;
3、卵巢囊腫、腫瘤、卵巢黃體破裂、多囊卵巢綜合癥;
4、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、卵巢巧克力囊腫;
5、子宮肌瘤、子宮脫垂、功能失調(diào)性子宮出血;
6、盆腔炎和盆腔膿腫;
7、病因不明的慢性盆腔疼痛、性質(zhì)不明腫物的術(shù)前中診斷，卵巢組織活檢。
腹腔鏡手術(shù)后注意事項(xiàng)
傷口護(hù)理
做腹腔鏡手術(shù)的患者住院的天數(shù)是很短的，因此，在回家之后，要注意觀察傷口，是否有紅腫等現(xiàn)象，防止感染發(fā)生。這種手術(shù)傷口小，發(fā)炎的情況是很少見(jiàn)的。
生活起居
維持舒適的生活，并做微量的運(yùn)動(dòng)，有助于身體的康復(fù)，施行腹腔鏡輸卵管手術(shù)及腹腔鏡卵巢手術(shù)的患者，在手術(shù)一周內(nèi)也要注意適量活動(dòng)，這樣有助于身體早日復(fù)原。
手術(shù)一周后即可去掉腹部敷料，可淋浴，并逐漸恢復(fù)正?；顒?dòng)。在手術(shù)后二周應(yīng)可恢復(fù)往日的正常的作息。
營(yíng)養(yǎng)攝取
一般，在手術(shù)恢復(fù)清醒之后，都是可以恢復(fù)進(jìn)食的。一開(kāi)始可以喝些溫開(kāi)水，若沒(méi)有不適的情況，就可以吃些流質(zhì)食物，隔天之后可以正常飲食。傷口愈合是需要蛋白質(zhì)的，所以要注意攝取高蛋白食物。
病情觀察
患者回病房后即監(jiān)測(cè)生命體征，每小時(shí)1次，測(cè)4～6次平穩(wěn)后改為每天1次。術(shù)后24h內(nèi)，應(yīng)嚴(yán)密觀察病情變化，如患者的主訴、面色、腹部傷口、腹部體征等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理術(shù)后可能發(fā)生的并發(fā)癥。
引流管的護(hù)理
如放置引流管，按引流常規(guī)護(hù)理，術(shù)后6h半臥位，以利引流液流出。術(shù)后每隔1～2h觀察引流物的質(zhì)量，及時(shí)更換敷料和引流袋，保持引流口潔凈，預(yù)防感染。引流管放置24～48h即可拔除，或手術(shù)后1d引流物明顯減少后即可拔除。
陰道出血
手術(shù)時(shí)為了使卵巢、輸卵管及子宮的背側(cè)檢查清楚或提供足夠空間手術(shù)，通常都會(huì)由陰道放置子宮支撐器(未婚者不用)，來(lái)調(diào)整子宮的位置，因而術(shù)后會(huì)有少量的陰道出血，這是正常的，不過(guò)倘若陰道出血超過(guò)二個(gè)禮拜，就要請(qǐng)教醫(yī)師，有無(wú)異常的現(xiàn)象。
隨著工作量的加大，很多的人總是通過(guò)長(zhǎng)期熬夜的方式來(lái)完成工作，長(zhǎng)此以往，身體的健康受到了很大的影響，嚴(yán)重的影響著患者的健康。
熬夜對(duì)身體有七大傷
1、耳聾耳鳴：睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足，傷害聽(tīng)力，長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致耳聾。
2、肥胖：熬夜的人經(jīng)常吃夜宵,不但難消化，隔日早晨還會(huì)食欲不振，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，引起肥胖。
3、皮膚受損：皮膚在晚10-11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無(wú)光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問(wèn)題。
4、記憶力下降：熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問(wèn)題。
5、腸胃危機(jī)：人的胃黏膜上皮細(xì)胞平均2-3天就要更新一次，并且一般是在夜間進(jìn)行的。如果夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到休息，會(huì)影響其修復(fù)過(guò)程。同時(shí)，夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。
6、免疫力下降：經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會(huì)跟著下降，感冒、過(guò)敏等就會(huì)不期而至地找到你頭上。
7、心臟病風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期黑白顛倒的人，不僅脾氣會(huì)變壞，內(nèi)臟也得不到及時(shí)調(diào)整，使心臟病的患病幾率升高。
熬夜的人在第二天都會(huì)感覺(jué)渾身乏力，提不起精神，有技巧地熬夜，可將傷害降到最低。
1、加強(qiáng)鍛煉身體
根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)，熬夜中如感到精力不足或者欲睡。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚(yú)類(lèi)，豆類(lèi)等，也可吃點(diǎn)干果如核桃，大棗，桂圓，花生等。適當(dāng)補(bǔ)充熱量，吃一些水果，蔬菜及蛋白質(zhì)食品如肉，蛋等來(lái)補(bǔ)充體力消耗，但千萬(wàn)不要大魚(yú)大肉地猛吃。
2、提神補(bǔ)水喝紅茶
咖啡雖然提神，但也容易引起失眠，還會(huì)消耗體內(nèi)b族維生素，反而使人更容易累。上海市中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任施明告訴記者，熬夜的時(shí)候最好喝紅茶，如云南滇紅、福建閩紅、安徽祁紅等，一般用4克左右的茶葉沖泡一壺即可。如果是長(zhǎng)期熬夜的人，
可以經(jīng)常服用一劑簡(jiǎn)單易做的滋補(bǔ)良方：取西洋參、枸杞子、黃芪各10克，作為一天量，煎水喝，可起到益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力的作用。此外，在感到疲倦難熬時(shí)，不妨先休息半小時(shí)，或隔半小時(shí)做做深呼吸。不僅可以增加大腦供氧量，還能驅(qū)走睡意，使頭腦保持清醒。
3、護(hù)眼吃個(gè)水果餐
晚上加班常會(huì)用眼過(guò)度，出現(xiàn)眼睛疼痛、干澀、發(fā)脹等問(wèn)題，導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降，甚至使人患上干眼癥。熬夜時(shí)，最好每工作45分鐘左右休息10分鐘，做做眼保健操，并適當(dāng)吃些水果，如芒果、橙子、胡蘿卜等富含維生素A的橙黃色果蔬，能提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺(jué)疲勞。施明副主任說(shuō)，藍(lán)莓、車(chē)?yán)遄佑绕溥m宜熬夜食用，除了能保護(hù)眼睛，其含有的抗氧化物質(zhì)還能提神、防止疲勞。
4、補(bǔ)救別忘要午睡
有句諺語(yǔ)叫：一夜不睡，十夜不醒.意思是說(shuō)如果一晚上不睡覺(jué)，就是再睡上十夜，也不能把損失補(bǔ)回來(lái)。施明副主任建議，熬夜后最好的補(bǔ)救措施就是睡覺(jué)，除了正常的夜間休息，還要見(jiàn)縫插針地午睡。年輕人用2-3天，40歲以上的人用5天左右身體就能恢復(fù)。
經(jīng)常熬夜，會(huì)對(duì)身體造成以上這七種傷害，而且很難讓身體完全恢復(fù)熬夜前的狀態(tài)，不過(guò)即使如此，也要盡量保持事后補(bǔ)覺(jué)和多吃水果來(lái)減少熬夜對(duì)身體的傷害。
電焊工相信大家都不陌生，這種是在工地、室內(nèi)裝修、修理廠都比較常見(jiàn)的一種職業(yè)，雖然工資條件比較好，但是工作也很辛苦并且對(duì)身體也有傷害。電焊工在長(zhǎng)期的工作之后，臉部容易出現(xiàn)紅斑，眼睛對(duì)比普通人也更容易患有白內(nèi)障。除了這些，還有其他的危害，本文為大家詳細(xì)的介紹。
1、電焊煙塵
是金屬及非金屬物質(zhì)在過(guò)熱條件下產(chǎn)生的高溫蒸氣。煙塵顆粒小，極易吸入肺中。長(zhǎng)期吸入會(huì)造成肺組織纖維性病變，即電焊工塵肺，且常伴隨錳中毒、氟中毒和金屬煙熱等并發(fā)癥。
2、有毒氣體
1）臭氧：是一種無(wú)色、有特殊剌激性氣味有害氣體。它對(duì)呼吸道粘膜及肺有強(qiáng)烈的剌激作用。通風(fēng)條件不好的條件下進(jìn)行氬弧焊時(shí)，濃度相當(dāng)高，長(zhǎng)期吸入低濃度臭氧，可引發(fā)支氣管炎、肺氣腫、肺硬化等疾病。
2）一氧化碳：它極易與人體中的血紅蛋白相結(jié)合，而且極難分離，大量血紅蛋白與一氧化碳結(jié)合，會(huì)使人體輸送和利用氧的功能發(fā)生障礙，造成人體組織因缺氧而壞死。
3）氮氧化物：有剌激性氣味的有毒氣體，主要是二氧化氮，當(dāng)被人吸入后，會(huì)進(jìn)入肺中與水起作用，形成硝酸及亞硝酸，對(duì)肺組織產(chǎn)生劇烈的剌激與腐蝕作用，引起肺水腫。
4）氟化氣：無(wú)色的腐蝕性氣體，毒性劇烈。可由呼吸系統(tǒng)和皮膚吸收，可引起支氣管炎和肺炎，同時(shí)能對(duì)全身產(chǎn)生毒性作用。
3、電弧光輻射
焊接產(chǎn)生的電弧光主要包括紅外線、可見(jiàn)光和紫外線。其中紫外線主要損傷眼睛及裸露的皮膚，引起角膜結(jié)膜炎（電光性眼炎）和皮膚紅斑癥。眼部長(zhǎng)期接觸紅外線照射，會(huì)造成紅外線白內(nèi)障。
很多愛(ài)美的女性不滿意自己的眉毛，每天化眉需要用去很多的時(shí)間，而且自己化的形狀有時(shí)候也不理想，所以越來(lái)越多的女性接受紋眉，一次成型可以三年甚至五年不用再化眉了，算是很好的方法了。但是紋眉是把化學(xué)成分刺進(jìn)皮膚的，所以紋眉對(duì)身體有什么傷害呢？如果選擇不慎，會(huì)導(dǎo)致皮膚疾病，或者是毛囊發(fā)炎。
一、紋眉不當(dāng)有什么危害
1、或引起毀容
紋眉時(shí)，可能會(huì)因?yàn)槊济课挥形⑿?chuàng)面引起化膿性細(xì)菌感染，進(jìn)而引起毛囊炎、蜂窩組織炎、癤腫和敗血癥的可能，如局部炎癥侵犯真皮層，則可導(dǎo)致皮膚疤痕形成，或因毛囊遭到破壞，使眉毛亂生，甚至毀容。
2、或?qū)е卵鄄窟\(yùn)動(dòng)功能失調(diào)
眼眶四周密布神經(jīng)和玄關(guān)，拔眉毛以及紋眉等刺激，可能影響視覺(jué)或?qū)е卵鄄考∪膺\(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，出現(xiàn)短暫或永久性傷害，很難被修復(fù)。紋眉師必須了解眼周神經(jīng)以及血管的分布，這需要豐富的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及知識(shí)，不是私人工作室就能輕松掌握的。
3、或造成局部感染
由于紋眉師在紋眉前的消毒不嚴(yán)格，沒(méi)有遵守?zé)o菌操作規(guī)程，或在紋眉后護(hù)理不當(dāng)會(huì)造成眉毛部位發(fā)生局部感染。局部感染一般是由幾種細(xì)菌引起的，一般表現(xiàn)為化膿、皮膚壞死等癥狀。
二、哪些人不適合紋眉紋眼線
1、面部或眉區(qū)有癤、毛囊炎等感染者；
2、眉毛和眼瞼近期有外傷者；
3、眉區(qū)有病變者，如血管瘤、皮脂腺囊腫、脂溢性皮炎等；
4、過(guò)敏性體質(zhì)或瘢痕性體質(zhì)者；
5、精神狀態(tài)異常或精神病患者；
6、患有糖尿病和嚴(yán)重心腦疾病者；
7、對(duì)手術(shù)期望值過(guò)高，或本人對(duì)紋眉或紋眼線猶豫不決，家屬也不同意者；
8、眼瞼有內(nèi)外翻，眼球向外突出明顯，上眼瞼皮膚松弛下垂或眼袋明顯者；
9、單眼皮者。
10、受術(shù)者有血液病，如血友病、血小板減少癥。
在以前，沒(méi)有那么多娛樂(lè)的年代，人們?nèi)粘龆鳎章涠ⅰ，F(xiàn)代人有著太多的娛樂(lè)工具，熬夜對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是家常便飯，十二點(diǎn)前睡覺(jué)的年輕人寥寥無(wú)幾。每個(gè)人都知道熬夜對(duì)身體的傷害很大。但對(duì)于身體有什么傷害卻又說(shuō)不上來(lái)。下面就介紹一下熬夜對(duì)身體有哪些傷害。
1、皮膚：熬夜對(duì)于身體的損害最為明顯的就是皮膚，經(jīng)常晚睡容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種色斑、皺紋，并且膚質(zhì)也會(huì)變得干燥起來(lái)。
2、眼睛：熬夜對(duì)人們的危害還表現(xiàn)在眼睛上，容易出現(xiàn)視力下降的情況。如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞沒(méi)有獲得足夠的休息，那么眼睛就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的實(shí)力下降。如果通宵的熬夜，那么眼睛還會(huì)出現(xiàn)視力模糊等等嚴(yán)重后果。
3、腸胃：如果長(zhǎng)時(shí)間晚睡會(huì)令人們的腸胃出現(xiàn)毛病，身體中的腸胃是非常敏感的，一有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)直接反映出來(lái)。如果晚睡或者熬夜，那么體內(nèi)的胃酸就會(huì)分泌過(guò)度，引起胃疼、胃酸的情況出現(xiàn)，甚至有可能出現(xiàn)胃潰瘍。
4、大腦：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，那么容易出現(xiàn)反映遲緩、記憶力下降、失眠、頭痛等等情況的發(fā)生。這主要是由于如果大腦沒(méi)有獲得足夠的休息事件，那么部分腦細(xì)胞就會(huì)加快死亡，腦細(xì)胞死亡的越多，那么大腦遲鈍就會(huì)越明顯，記憶力就會(huì)越差。
5、免疫力：熬夜的時(shí)候是人體抵抗力最差的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也是身體產(chǎn)生新細(xì)胞的高峰時(shí)期。熬夜令身體一直處于一個(gè)消耗的狀態(tài)，這樣身體對(duì)于外界的抵抗就一直處在一個(gè)工作的狀態(tài)，修補(bǔ)的工作就要加倍，這樣不利于提高身體的抵抗力。
現(xiàn)代人由于思想的開(kāi)放而在生活中注重按照自我意志來(lái)行事，其中，對(duì)身體進(jìn)行一些個(gè)性化的裝飾是比較流行的，其中，紋身是具有代表性的個(gè)性化裝飾行為，利用紋身來(lái)給身體增加一些能夠代表自我意識(shí)的圖案受到了眾多人士的追捧，但是，紋身具有一定的副作用，下面就來(lái)看看紋身對(duì)身體有什么傷害呢？
紋身的害處有：
1、損傷皮膚：
用針尖在人體上刺、紋，對(duì)人體皮膚細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞，是一種破壞皮膚，不利于健康的行為。
皮膚是人體的第一道防線，能抵御外界機(jī)械性、物理性、化學(xué)性刺激的傷害和病原微生物的侵襲。紋身?yè)p傷了皮膚，容易招致細(xì)菌感染，如癤、癰、丹毒、膿皰瘡等。如果創(chuàng)傷面積大、細(xì)菌毒力強(qiáng)，甚或在血液中生長(zhǎng)繁殖，還會(huì)患敗血癥而危及生命。
2、引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)：
紋身用的顏料有許多種，不少是化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)引起皮炎、過(guò)敏，至使局部發(fā)癢、疼痛，出現(xiàn)燒灼感、麻木感等，或留下疤痕，結(jié)果是求美不成反變丑。
3、并發(fā)皮膚?。?/p>
某些皮膚病好發(fā)于紋身部位， 如瘢痕疙瘩、扁平苔癬、銀屑病、盤(pán)狀紅斑狼瘡， 以及結(jié)節(jié)病、黑素瘤、角化棘皮瘤、疣、鱗狀細(xì)胞癌、皮膚原位癌等都有報(bào)道， 其中不少可能是對(duì)紋身刺激的一種同形反應(yīng)。
4、誘發(fā)皮膚癌：
據(jù)研究，紋身專用的刺青顏料，含鉛、鉻等重金屬及其它化合物，這些有色化學(xué)合成物質(zhì)對(duì)人的身體有潛在的危害，是誘發(fā)皮膚癌的因素之一，會(huì)引至細(xì)胞突變，產(chǎn)生癌變等。
5、傳播疾?。?/p>
紋身專用的針頭如消毒不凈，可傳播多種疾病，如結(jié)核病、乙型肝炎、艾滋病、麻風(fēng)、梅毒和膿皮病等。
6、紋身之后是極難除掉的，唯一的辦法是做整形手術(shù)，可能給患者帶來(lái)心理障礙。
子宮切除對(duì)身體有什么傷害
1、子宮切除對(duì)身體有什么傷害
1.1、子宮切除后身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化,具體表現(xiàn)在月經(jīng)消失:月經(jīng)為子宮內(nèi)膜周期性脫落形成,子宮切除后月經(jīng)自然消失。
1.2、陰道分泌物減少:陰道分泌物由宮腔、宮頸腺體分泌物及陰道脫落細(xì)胞組成。子宮切除后陰道分泌物明顯減少。
1.3、提前出現(xiàn)更年期癥:子宮切除可影響卵巢的血液供應(yīng),加速卵巢功能衰竭,導(dǎo)致患者早衰,更年期提前,甚至縮短壽命。
1.4、性生活質(zhì)量下降:子宮切除影響骨盆底的完整性,陰道失去支撐、變短,分泌物減少,嚴(yán)重影響夫妻生活。
1.5、心血管發(fā)病率上升:卵巢分泌激素要參與體內(nèi)代謝,子宮切除后,卵巢功能早衰,內(nèi)分泌失衡,心血管發(fā)病率上升,患者易出現(xiàn)肥胖、高血壓、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等。
2、子宮對(duì)女性的作用
2.1、月經(jīng)功能。
每月一次的月經(jīng)來(lái)潮是女性健康的標(biāo)志,同時(shí)也是女性新陳代謝的重要組成部分,具有促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內(nèi)毒素等作用。
2.2、生育功能。
生育功能是完成人類(lèi)繁殖、延續(xù)的重要功能,是一個(gè)女性走向成熟的標(biāo)志。
2.3、內(nèi)分泌功能。
子宮除為雙側(cè)卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外,本身還分泌許多激素如:前列腺素、泌乳素、胰島素生長(zhǎng)因子、松弛素、上皮生長(zhǎng)因子、內(nèi)皮素、細(xì)胞因子及酶等,參與女性的內(nèi)分泌功能,起到不可替代的作用。
2.4、免疫功能。
子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個(gè)環(huán)節(jié),在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。子宮能讓你免受感染。
3、什么情況下需要切除子宮
3.1、卵巢囊腫
有時(shí)卵巢的腫瘤太大或?qū)ν＝?jīng)后婦女,可以做一并的移除。
3.2、子宮肌瘤
患有子宮肌瘤的女性,有以下幾種情況是需要做子宮切除手術(shù):
3.2.1、子宮肌瘤大于妊娠在十二周以上時(shí),而不想再妊娠,應(yīng)該給予子宮全切除。
3.2.2、子宮肌瘤造成大量出血,或長(zhǎng)期的經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)以致貧血,而藥物無(wú)法根治。此時(shí),開(kāi)刀切除是有效的解決辦法。
3.2.3、子宮肌瘤長(zhǎng)到拳頭大小,造成骨盆中的其他器官受到壓迫,手術(shù)切除可解除癥狀,而且大的肌瘤發(fā)生惡化的幾率比小肌瘤要大。
3.3、慢性感染
有些慢性感染因?yàn)椴≡钚纬梢粋€(gè)化膿或囊腫,以致藥物也無(wú)法有效的克制其生長(zhǎng),需要做子宮全切除手術(shù)。
3.4、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)造成嚴(yán)重的痛經(jīng),或嚴(yán)重的骨盆腔沾黏時(shí),為將病灶完整去除,可能需將子宮全切除才有辦法做到。
女性子宮切除后的飲食注意事項(xiàng)
1、避免油膩的食物:因?yàn)橹緯?huì)堆積,造成傷口不易愈合,對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。
2、增加攝入蛋白質(zhì):富含蛋白質(zhì)的食物,包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi),可以幫助傷口愈合,增加體力,可以多選擇魚(yú)類(lèi),因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
3、適量的蔬菜水果:因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì),可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力。
4、多補(bǔ)充水分。
5、不要吃容易脹氣的食物:如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、飲食定時(shí)定量,不能暴飲暴食。
7、堅(jiān)持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類(lèi)等。
9、常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類(lèi)食物,如花生、芝麻、瓜子等。
10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。
子宮切除后應(yīng)怎樣保養(yǎng)
1、子宮切除手術(shù)后,要觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物,若有則需盡早到醫(yī)院診治。
2、手術(shù)后2個(gè)月內(nèi),女性應(yīng)等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原后才進(jìn)行正常性生活。若是子宮全切的女性,術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月。
3、手術(shù)后2個(gè)月內(nèi)女性應(yīng)避免提超過(guò)3公斤的重物,避免彎腰取物及爬樓梯,可適當(dāng)使用束腹帶。
4、術(shù)后3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng),以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
5、術(shù)后女性入廁后,應(yīng)由前往后擦拭以避免感染,于6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴。
6、調(diào)整生理節(jié)律。調(diào)整作息時(shí)間表,合理安排自己的飲食起居。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表,并不斷修改至適應(yīng)。
7、加強(qiáng)鍛煉身體。女性術(shù)后可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)。
8、消除憂慮和恐懼,樹(shù)立信心,保持愉快的心情和高昂的情緒,多參與一些有益的活動(dòng),適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。
因?yàn)槎垢锖胸S富蛋白質(zhì)，而且熱量低，所以很多人都愛(ài)吃豆腐，尤其是減肥人士。今天小編要提醒你的是，豆腐雖然是營(yíng)養(yǎng)飲食，可也不能吃多了。如果豆腐吃過(guò)多，就會(huì)給你的身體造成傷害。究竟，豆腐吃過(guò)多會(huì)有哪些傷害呢？下文就告訴你豆腐吃過(guò)多會(huì)引發(fā)的身體傷害。
豆腐吃過(guò)多有什么傷害
第一，促使動(dòng)脈硬化。豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化形成。
第二，促使痛風(fēng)發(fā)作。豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
第三，導(dǎo)致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會(huì)加速體內(nèi)碘的排泄。長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
第四，引起消化不良。豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過(guò)多不僅阻礙人體對(duì)鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
第五，增加腎臟負(fù)擔(dān)。在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時(shí)若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
所以說(shuō)，豆腐吃過(guò)多會(huì)給身體造成傷害，我們?cè)谌粘Ｊ秤枚垢臅r(shí)候，切記要適量。小編提示對(duì)腎不好的人來(lái)說(shuō)，吃豆腐可能會(huì)給腎臟帶來(lái)不小壓力，所以腎不好的人最好不要吃豆腐了。豆腐的種類(lèi)有很多，例如北豆腐、嫩豆腐等等，豆腐吃對(duì)了，才會(huì)對(duì)你的健康有好處哦。
現(xiàn)在許多人都由于各種飲食原因和生活習(xí)慣導(dǎo)致了肥胖，肥胖之后不僅會(huì)影響美觀，而且對(duì)身體還會(huì)有一些不好的影響，所以許多肥胖的人都想減肥。人在減肥成功之后會(huì)改變?cè)S多，特別是對(duì)于一些年輕的女性來(lái)說(shuō)，減肥非常重要，但是并不是易事。減肥最主要的就是管住嘴邁開(kāi)腿，但是許多人都邁不開(kāi)腿，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)非常困難，而且很難堅(jiān)持下去，所以就采取輕斷食的方法減肥。
輕斷食減肥方法其實(shí)對(duì)身體是有一定傷害的，特別是對(duì)一些非常胖的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法雖然很容易減輕體重，但是身體也會(huì)扛不住，一下子讓自己的食量減少許多，身體很容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。食量減少也就意味著身體所接受到的營(yíng)養(yǎng)變少了，很容易引起胃病，如果在斷輕食時(shí)沒(méi)有吃一些對(duì)身體有所幫助的食物，還會(huì)讓身體虧空，所以建議比較胖的人盡量不要輕斷食。
如果只是需要短時(shí)間內(nèi)減輕體重，就可以采取輕斷食的方法，只要吃的食物健康有營(yíng)養(yǎng)而且脂肪含量低就可以了。輕斷食的方法在短時(shí)間內(nèi)減肥有時(shí)候也可以排除體內(nèi)的一些廢物和垃圾，讓身體里面的臟東西及時(shí)排除，只需要多喝水就可以了。
減肥的方法有許多，輕斷食的方法大部分人都不適合，所以要減肥的人需要采取更為對(duì)身體有利的方法。減肥最大的方法就是將運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合，減肥的時(shí)候需要進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，可以在早上早起出去跑步，跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有非常大的幫助，而且跑步不僅可以消耗脂肪，而且還可以對(duì)身體有許多有利的幫助。
平時(shí)休閑的時(shí)間盡量不要坐著不動(dòng)，減肥要抱著能站著就不要坐著，能坐著就不要睡著的態(tài)度，這樣才能更好的減肥。晚上睡覺(jué)之前多揉揉肚子，這樣可以幫助腸胃消化蠕動(dòng)，也就可以了更快的消耗體內(nèi)的熱量和脂肪。
飲食方面需要吃一些熱量低、糖分少、營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)粗糧、黃瓜、土豆都可以多吃，還得多喝水，少熬夜，早睡早起，這樣白天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才不會(huì)沒(méi)有精力，也能更好的減肥，而且晚上的時(shí)間是身體排毒的好時(shí)間，睡著了才可以讓身體更好的排毒。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，半途而廢是達(dá)不到效果的。
