有的紅,有的藍(lán),黑枸杞泡水的顏色到底咋回事?
養(yǎng)生泡水配方。
“活動(dòng)有方,五臟自和?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話(huà)題,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“有的紅,有的藍(lán),黑枸杞泡水的顏色到底咋回事?”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
有的紅,有的藍(lán),黑枸杞泡水的顏色到底咋回事?
黑枸杞由于是天然黑色的枸杞,符合國(guó)人對(duì)枸杞和黑色食品的認(rèn)知,因而備受關(guān)注,市場(chǎng)價(jià)格也一直居高不下。與傳統(tǒng)枸杞相比,黑枸杞干果的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于其含有豐富的花青素這種生物活性物質(zhì)。此外,其生物堿、礦物質(zhì)、微量元素的含量也高于普通枸杞。黑枸杞干果可泡水飲用(可加少許蜂蜜)或者泡酒(可加少許冰糖)飲用,也可用來(lái)燉肉、煲湯等。
黑枸杞富含花青素,天然花青素的特點(diǎn)是溶于水,在堿性環(huán)境下(比如蘇打水或把少許食用小蘇打加入水中)呈現(xiàn)藍(lán)、黑色,在酸性環(huán)境下(可在水中加幾滴白醋)呈現(xiàn)紫、紅色。人工合成色素則不具備這一特點(diǎn)。
花青素的抗氧化、抗衰老、消炎、提高免疫力、預(yù)防癌癥等諸多生理功效已被世界公認(rèn),業(yè)界有二十世紀(jì)是維生素時(shí)代,二十一世紀(jì)是花青素時(shí)代之說(shuō)。
如果用黑枸杞干果泡水,就會(huì)發(fā)現(xiàn)水的顏色有的紅色,有的藍(lán)色,普通消費(fèi)者可能納悶:這咋回事?這水能喝嗎?其實(shí),黑枸杞干果泡水的顏色之所以有紅色、藍(lán)色,這是與水的酸堿度(pH值)有關(guān),水偏酸呈紅色,水偏堿現(xiàn)藍(lán)色,但水的pH值有一定波動(dòng)范圍是水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)所允許的,大家不要擔(dān)心水質(zhì)問(wèn)題,也不影響黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。從一定意義上,黑枸杞泡水的顏色變化可以檢測(cè)水的酸堿度(pH值)的,也就是說(shuō),黑枸杞可以作為天然的酸堿指示劑。
由于市場(chǎng)價(jià)格不菲,截止目前,黑枸杞的消費(fèi)者還屬于小眾人群,喝黑枸杞茶也不僅是個(gè)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,更是一種心情、一種情調(diào)、一種文化、一種優(yōu)雅與自信......,所以建議大家用透明玻璃杯飲用,最好先將開(kāi)水倒入杯中,然后再向水面投入幾十粒黑枸杞,此時(shí)可見(jiàn)黑枸杞中的花青素由于迅速溶于水而向下噴涌而出,如果是偏酸性水,則有天女散花舞水袖的曼妙,如果是偏堿性水,則有日照香爐生紫煙的意境,豈不美哉妙哉!
高興之余,最后別忘把沖泡得發(fā)白的果實(shí)嚼食啊,因?yàn)楹阼坭降臓I(yíng)養(yǎng)成分可不僅僅是花青素,還含有其它多種生物活性物質(zhì),比如生物堿,類(lèi)胡蘿卜素,類(lèi)黃酮等等!
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黑枸杞作為枸杞中的精品,也是純野生的產(chǎn)品,黑枸杞的功效與作用非常多,主要就是沖泡作為飲品,有很多礦物營(yíng)養(yǎng),也是一種非常難得健康養(yǎng)生型飲品。黑枸杞的沖泡,一般做為茶飲,也可以加茶或者冰糖類(lèi)的配料來(lái)喝,單獨(dú)沖飲黑枸杞,會(huì)呈現(xiàn)紫色或者藍(lán)色,其實(shí)這都是正?,F(xiàn)象,而且主要受水質(zhì)影響。
1、黑枸杞?jīng)_泡水質(zhì)決定它的顏色
黑枸杞的主要食用方法,就是沖泡飲用,除了傳統(tǒng)的藥用方式,這種沖泡式飲用的方法,可以達(dá)到非常好的效果,而且水質(zhì)不同顏色不同,一般人們生活里沖泡,會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候呈藍(lán)色,有時(shí)候呈紫色,其實(shí)這是因?yàn)闆_泡的水質(zhì)不同,酸堿度的影響不同,所以造成的,都屬于正?,F(xiàn)象。
2、藍(lán)色或者紫色都是正常可放心服用
在黑枸杞用偏堿性的水質(zhì)來(lái)沖泡,比如礦物質(zhì)含量較高的情況,礦泉水等等,就會(huì)呈現(xiàn)偏藍(lán)的顏色,如果選擇偏酸性的水質(zhì)沖泡,就會(huì)出現(xiàn)偏紫色的情況。另外就是因不水溫不同,有也有變化,熱水中偏紫,涼水中偏藍(lán)。
3、黑枸杞加配料沖飲的效果
黑枸杞作為野生的養(yǎng)生佳品,所以要選擇作為養(yǎng)生使用,做飲品來(lái)選擇應(yīng)用,沖飲還可以搭配各種配料,但是不能生食飲用。
黑枸杞作為純天然的營(yíng)養(yǎng)型養(yǎng)生材料,作為日常生活保健的應(yīng)用,也是一件很不錯(cuò)的事情,尤其是在沖飲的時(shí)候,選擇純凈水或者礦泉水,會(huì)有不同的效果,尤其是礦物質(zhì)含量高的水質(zhì)沖調(diào)之后,飲品的顏色偏藍(lán)非常漂亮。
很多人把黑枸杞買(mǎi)回來(lái)以后,就會(huì)用黑枸杞泡水喝,泡出來(lái)的水的顏色會(huì)很奇怪。有人就會(huì)問(wèn)黑枸杞泡水,到底什么顏色比較好。
黑枸杞泡水什么顏色好呢?按照正常的情況的說(shuō),好的黑枸杞在堿性水中應(yīng)該是是紫紅色的,在酸性水中應(yīng)該是藍(lán)色的。所以黑枸杞泡水最好的顏色應(yīng)該是藍(lán)色,或者是紫色。
但是很多人在網(wǎng)上把還有幾個(gè)買(mǎi)回來(lái)以后。泡水的顏色并不是藍(lán)色或者是紫色的。有很多人在淘寶上把黑枸杞,剛買(mǎi)回來(lái)以后。后來(lái)咨詢(xún)我們,他的黑枸杞泡顏色是棕色的,或者是暗紅色的,或者是磚紅色的,有的甚至顏色發(fā)黃,還有的泡水,甚至就是直接沒(méi)有顏色。
好的黑枸杞泡水的顏色
根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),可以告訴大家。黑枸杞泡水顏色發(fā)黃,棕色的褐色的,說(shuō)明自己買(mǎi)到了,假的黑枸杞。黑枸杞泡水顏色是磚紅色的,或者是淡紅色的,說(shuō)明自己買(mǎi)到的黑枸杞,質(zhì)量不是很好。
黑枸杞貴,貴得值當(dāng)!
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、等各種營(yíng)養(yǎng)成分。
01 增強(qiáng)免疫力、延緩衰老
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。
02 保護(hù)視力,預(yù)防近視
長(zhǎng)期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明顯保護(hù)視力的作用,對(duì)青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥都有良好的保健作用。
03 改善循環(huán)、預(yù)防靜脈曲張
花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強(qiáng)脆弱的血管,使血管更具彈性。
原花青素還能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的黑枸杞。
04 預(yù)防皮膚老化、天然防曬
黑枸杞中的花青素不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物,能夠阻止紫外線(xiàn)侵害皮膚,如果用花青素加以保護(hù),則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
05 鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
06 養(yǎng)身保健、預(yù)防癌癥
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
枸杞是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的一種養(yǎng)生食物,那么你聽(tīng)說(shuō)過(guò)黑枸杞嗎?黑枸杞和紅枸杞相比,不只是外形的不同,還具體不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
那么吃黑枸杞好還是紅枸杞好,黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別呢,我們?nèi)鎭?lái)了解一下。
吃黑枸杞好還是紅枸杞好?
01 外觀不同,口味不同
紅枸杞是扁長(zhǎng)形的紅色果實(shí),而且一般沒(méi)有果柄,含糖量大,直接嚼食口感甘甜。
黑枸杞是野生的,顆粒小(最大的也就是和黃豆差不多),是偏圓形的黑色果實(shí),帶有一個(gè)小的果柄,含糖量很小,直接嚼食只有一點(diǎn)點(diǎn)甜味,因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。
02 吃法不同,用量不同
紅枸杞不怕高溫,其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬湯等;紅枸杞成人一天20g左右為佳。
黑枸杞因其含有豐富的花青素,因此對(duì)溫度有一定的要求,泡水要用60度以下的溫水或者是冷水沖泡,而且不能熬湯用,因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨睾筒糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)怕高溫,在高溫環(huán)境中這些成分會(huì)受到破壞,而且黑枸杞泡水在不用的水中會(huì)呈現(xiàn)不同的顏色,在酸性水中是紫色系的,在堿性水中是藍(lán)色系的;黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分和滋補(bǔ)性都很強(qiáng),成人一天食用3-5g左右即可。
03 成分不同,功效不同
紅枸杞主要含有多糖、胡蘿卜素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素,其功效主要有治老年體虛、明目、補(bǔ)腎、消除疲勞等,是滋補(bǔ)性比較好的食材。
黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分和功效作用遠(yuǎn)高于紅枸杞,被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等100多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
其中游離氨基酸的含量超過(guò)紅枸杞,Vc和脂肪含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅枸杞,有利于人體直接吸收;微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠(yuǎn)高于紅枸杞的平均含量,而這些微量元素對(duì)多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成,機(jī)體免疫和細(xì)胞增殖等具有直接或間接地作用,可用于防癌治癌。
除了這些,黑枸杞和紅枸杞最大的區(qū)別就是,黑枸杞含有豐富的花青素,是目前自然界花青素含量最高的植被,而這是紅枸杞所不具備的。
總的來(lái)講,紅枸杞是單一的滋補(bǔ)性,而黑枸杞是集滋補(bǔ)、養(yǎng)生、美容三者于一體的全能天然滋補(bǔ)佳品。
黑枸杞在不同水質(zhì)(即pH值大小不同)、不同水溫下會(huì)呈現(xiàn)出不同顏色,如酸性水(自來(lái)水、山泉水等)沖泡則呈偏紫色,堿性水(礦物質(zhì)水等)沖泡則呈偏藍(lán)色。建議使用60℃以下的水,進(jìn)行沖泡,因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)降解花青素。
黑枸杞泡水的顏色,沖泡黑枸杞時(shí)會(huì)有很有趣變色的現(xiàn)象。用自來(lái)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成藍(lán)色,等待片刻,又變成藍(lán)墨水的顏色;用礦物質(zhì)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成紫色,又變成紫黑色;用開(kāi)水(自來(lái)水)沖泡,立刻會(huì)出現(xiàn)拉絲感并出現(xiàn)藍(lán)色,等待片刻,顏色則變的更淡(溫度過(guò)高降解花青素的緣故),沖泡結(jié)束后,部分果實(shí)會(huì)呈白色透明狀。
即使是在同樣的水質(zhì)下,水溫的變化也會(huì)造成沖泡顏色的變化。因?yàn)樵跓崴疇顟B(tài)下使水溶液中電離出的氫離子濃度增大根據(jù)溶液的ph值公式便可以知道,水隨著溫度的上升ph值下降。水的ph值大于7,則水質(zhì)偏堿性;小于7,則水質(zhì)偏酸。換句話(huà)說(shuō),熱水偏堿,冷水偏酸。通常使用的酸堿指示劑石蕊, 其性狀為藍(lán)紫色粉末,是從植物中提取得到的藍(lán)色色素,能部分地溶于水而顯藍(lán)色。
黑枸杞其實(shí)也是枸杞的一種,而且我們知道,枸杞對(duì)養(yǎng)生保健抗癌抗病有很好的效果,而最方便簡(jiǎn)單的使用方法,就是枸杞泡水喝,但是有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,那就是黑枸杞泡水之后顏色會(huì)有很大的變化,所以現(xiàn)在就為大家具體介紹一下,黑枸杞泡水的顏色變化。
黑枸杞泡水的顏色變化情況
黑枸杞在不同水質(zhì)(即pH值大小不同)/不同水溫下會(huì)呈現(xiàn)出不同顏色,如酸性水(自來(lái)水/山泉水等)沖泡則呈偏紫色,堿性水(礦物質(zhì)水等)沖泡則呈偏藍(lán)色。建議使用60℃以下的水,進(jìn)行沖泡,因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)降解花青素。以下以?xún)?yōu)宜堂黑枸杞官網(wǎng)實(shí)驗(yàn)礦泉水沖泡為例:
黑枸杞泡水的顏色,沖泡黑枸杞時(shí)會(huì)有很有趣變色的現(xiàn)象。用自來(lái)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成藍(lán)色,等待片刻,又變成藍(lán)墨水的顏色;用礦物質(zhì)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成紫色,等待片刻,又變成紫黑色;用開(kāi)水(自來(lái)水)沖泡,立刻會(huì)出現(xiàn)拉絲感并出現(xiàn)藍(lán)色,等待片刻,顏色則變的更淡(溫度過(guò)高降解花青素的緣故)......沖泡結(jié)束后,部分果實(shí)會(huì)呈白色透明狀。
黑枸杞泡水的顏色,揭秘黑枸杞泡水為什么會(huì)變色?
即使是在同樣的水質(zhì)下,水溫的變化也會(huì)造成沖泡顏色的變化。因?yàn)樵跓崴疇顟B(tài)下使水溶液中電離出的氫離子濃度增大根據(jù)溶液的ph值公式便可以知道,水隨著溫度的上升ph值下降。水的ph值大于7,則水質(zhì)偏堿性;小于7,則水質(zhì)偏酸。換句話(huà)說(shuō),熱水偏堿,冷水偏酸。通常使用的酸堿指示劑“石蕊”,其性狀為藍(lán)紫色粉末,是從植物中提取得到的藍(lán)色色素,能部分地溶于水而顯藍(lán)色。
通過(guò)以上內(nèi)容介紹之后,那么大家現(xiàn)在應(yīng)該知道,枸杞泡水顏色有哪些變化狀況了吧?其實(shí)不同的水溫或者是水質(zhì)問(wèn)題,不會(huì)影響到跑出來(lái)的黑枸杞水的顏色,所以大家對(duì)這種常識(shí),應(yīng)該注意了解。
很多人把黑枸杞買(mǎi)回來(lái)以后,就會(huì)用黑枸杞泡水喝,泡出來(lái)的水的顏色會(huì)很奇怪。有人就會(huì)問(wèn)黑枸杞泡水,到底什么顏色比較好。
黑枸杞泡水什么顏色好呢?按照正常的情況的說(shuō),好的黑枸杞在堿性水中應(yīng)該是是紫紅色的,在酸性水中應(yīng)該是藍(lán)色的。所以黑枸杞泡水最好的顏色應(yīng)該是藍(lán)色,或者是紫色。
但是很多人在網(wǎng)上把還有幾個(gè)買(mǎi)回來(lái)以后。泡水的顏色并不是藍(lán)色或者是紫色的。有很多人在淘寶上把黑枸杞,剛買(mǎi)回來(lái)以后。后來(lái)咨詢(xún)我們,他的黑枸杞泡顏色是棕色的,或者是暗紅色的,或者是磚紅色的,有的甚至顏色發(fā)黃,還有的泡水,甚至就是直接沒(méi)有顏色。
好的黑枸杞泡水的顏色
根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),可以告訴大家。黑枸杞泡水顏色發(fā)黃,棕色的褐色的,說(shuō)明自己買(mǎi)到了,假的黑枸杞。黑枸杞泡水顏色是磚紅色的,或者是淡紅色的,說(shuō)明自己買(mǎi)到的黑枸杞,質(zhì)量不是很好。
黑枸杞為茄科枸杞屬多棘刺灌木,果實(shí)里面含豐富的紫紅色素,極易溶于水,屬天然的水溶性花色甙黃酮類(lèi),每天用黑枸杞泡水具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏、生津明目、保肝補(bǔ)腎、提高免疫力、防癌抗癌等作用,下面我們就一起來(lái)看一看黑枸杞泡水后什么顏色吧!
黑枸杞為茄科枸杞屬多棘刺灌木,果實(shí)里面含豐富的紫紅色素,極易溶于水,屬天然的水溶性花色甙黃酮類(lèi),每天用黑枸杞泡水具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏、生津明目、保肝補(bǔ)腎、提高免疫力、防癌抗癌等作用,下面我們就一起來(lái)看一看黑枸杞泡水后什么顏色吧!
黑枸杞泡水后什么顏色?黑枸杞在弱酸性水(自來(lái)水)中沖泡呈藍(lán)色,在弱堿性水(礦物質(zhì)水)中沖泡呈紫色,濃度高時(shí)呈黑色,在熱水中偏紫色,涼水中偏藍(lán)色。黑枸杞子泡水之所以會(huì)變顏色,是因?yàn)楹阼坭阶又械幕ㄇ嗨厝芙庠谒械脑颍ㄇ嗨厥且环N水溶性色素,而且對(duì)酸堿性特別敏感,可以隨著環(huán)境的酸堿性而變幻不同的顏色。
黑枸杞泡水的顏色變化
黑枸杞泡水的顏色,沖泡黑枸杞時(shí)會(huì)有很有趣變色的現(xiàn)象。用自來(lái)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成藍(lán)色,等待片刻,又變成藍(lán)墨水的顏色;用礦物質(zhì)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成紫色,等待片刻,又變成紫黑色;用開(kāi)水(自來(lái)水)沖泡,立刻會(huì)出現(xiàn)拉絲感并出現(xiàn)藍(lán)色,等待片刻,顏色則變的更淡(溫度過(guò)高降解花青素的緣故)沖泡結(jié)束后,部分果實(shí)會(huì)呈白色透明狀。
黑枸杞泡水為什么會(huì)變色
黑枸杞泡水之所以會(huì)變顏色,是因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨厝芙庠谒械脑颉;ㄇ嗨厥且环N水溶性色素,而且對(duì)酸堿性特別敏感,可以隨著環(huán)境的酸堿性而變幻不同的顏色,在酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等),在堿性水中是藍(lán)色系(藍(lán)色、藍(lán)綠色、湖藍(lán)色等)。
因此,黑枸杞在不同的水中泡出來(lái)是不一樣的顏色,一般用礦泉水泡是紫色的,用家里的自來(lái)水泡是藍(lán)色的。黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是涼水,不能用開(kāi)水,因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨睾筒糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)怕高溫。
黑枸杞泡水顏色的變化一般和水性有關(guān),與黑枸杞是沒(méi)有太大聯(lián)系的。黑枸杞會(huì)因?yàn)樗乃釅A度溫度的變化而呈現(xiàn)不同的藍(lán)色和紫色。
黑枸杞用什么水泡最好
通常來(lái)說(shuō),北方的水質(zhì)偏堿性;南方的水質(zhì)偏酸性;所以黑枸杞在南方地區(qū),浸泡出來(lái)的水會(huì)偏紫色,建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí),可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水。當(dāng)然,黑枸杞的顏色表現(xiàn),并不影響黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡,溫度過(guò)高,會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放。溫度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易釋出,會(huì)影響口感,也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭绞歉惺艿降哪欠N淡淡的果香味。
枸杞是一種常見(jiàn)的中藥,同時(shí)也有很好的保健食療的作用,枸杞分為黑枸杞和紅枸杞,黑枸杞和紅枸杞相比,在藥用價(jià)值,食療功效方面更為出色一些,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┖阼坭脚菟?,具有滋肝補(bǔ)腎的作用,在預(yù)防和治療高血壓方面也有一定的作用,我們來(lái)了解一下為什么黑枸杞泡水以后變藍(lán)。
為什么黑枸杞泡水變藍(lán)
正常的,黑果枸杞茶在弱酸性水中,沖泡呈藍(lán)色,在弱堿性水中,沖泡呈紫色,濃度高時(shí)呈黑色。黑枸杞在熱水中偏紫色,涼水中偏藍(lán)色。這是由于花青素在水中溶解所產(chǎn)生的現(xiàn)象。黑枸杞中的花青素對(duì)人體有益。
黑枸杞泡水喝的功效
第一:滋肝補(bǔ)腎
中醫(yī)方面認(rèn)為黑枸杞氣性平味甘,服用之后不僅可以滋肝補(bǔ)腎,同時(shí)還可以增強(qiáng)身體免疫力,同時(shí)起到保護(hù)雙眼以及養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。
現(xiàn)代人生活工作繁忙,身體很容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)還有高血壓的毛病,將黑枸杞泡酒可以很好的治療這些不舒服癥狀和疾病。
第二:治療高血壓和高膽固醇
平時(shí)生活中將黑枸杞泡水喝還可以起到降血壓的作用,這是因?yàn)楹阼坭街泻幸环N軟化血管的物質(zhì),這樣血管軟化了體內(nèi)的血壓也會(huì)下降,最終起到治療高血壓的作用。
黑枸杞服用之后還可以降低體內(nèi)的膽固醇含量以及甘油三酯水平平,適合一些高膽固醇、糖尿病以及脂肪肝患者服用,有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。除此之外,服用黑枸杞還可以很好地治療慢性肝衰竭這種疾病,有效促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第三:抗衰老
黑枸杞的這種功效是很多女性都關(guān)心的,平時(shí)可以經(jīng)常講黑枸杞泡水喝,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越年輕了。黑枸杞總含有大量的抗氧化物質(zhì),特別是維生素e、胡蘿卜素、類(lèi)黃酮以及枸杞多糖等,進(jìn)入身體可以起到非常不錯(cuò)的抗氧化作用。黑枸杞可以抵抗自由基氧化,有效的降低自由基氧化對(duì)身體的損傷,最終起到延年益壽的作用。
第四:提高身體免疫力
將黑枸杞泡水喝還可以增強(qiáng)身體免疫力,對(duì)身體的保健效果非常的強(qiáng)。黑枸杞服用之后可以治療消渴病,同時(shí)還可以延緩衰老,起到滋補(bǔ)肝腎以及補(bǔ)氣強(qiáng)精的目的,對(duì)于腫瘤、高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化以及腎病等都有不錯(cuò)的療效。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用黑枸杞,可以有效的提高身體免疫力。
隨著人們生活條件不斷提高,來(lái)自生活的壓力不斷增大,身體各種亞健康疾病開(kāi)始不斷出現(xiàn),越來(lái)越多的人通過(guò)高價(jià)錢(qián)來(lái)購(gòu)買(mǎi)各種保健品,想通過(guò)補(bǔ)品來(lái)達(dá)到對(duì)健康的追求和渴望,據(jù)筆者了解到,黑枸杞成為人們選擇養(yǎng)生首要補(bǔ)品,老少皆宜,長(zhǎng)期飲用,可以降低三高,緩解疲勞,而且女性朋友飲用還可以美容養(yǎng)顏,效果非常好。
黑枸杞是近年來(lái)被發(fā)現(xiàn)和關(guān)注的野生植物果實(shí),目前多為野生,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是目前發(fā)現(xiàn)的含花青素最高的野生植物,并且富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。黑枸杞是一種保健及藥用價(jià)值極高,但又非常稀少且不易采摘的原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品,十粒枸杞中僅能選出一粒優(yōu)質(zhì)枸杞,十斤鮮果方可晾曬出一斤干果。黑枸杞有補(bǔ)腎益精、補(bǔ)血安神、延緩衰老、抗氧化、緩解疲勞、改善睡眠、增進(jìn)視力、養(yǎng)肝護(hù)肝、抗癌防癌、增強(qiáng)免疫等多種功效。
黑枸杞有抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。這是因?yàn)楹阼坭街懈缓ㄇ嗨?,花青素被稱(chēng)為口服的皮膚化妝品,經(jīng)常食用,對(duì)皮膚特別好。黑枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),減少皺紋,延緩衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材,被廣大女性譽(yù)為女性美容圣品、天然抗衰老神器。黑枸杞泡水喝是最常見(jiàn)的吃法,那么,黑枸杞泡水的顏色怎么樣呢?一起來(lái)了解下吧。
通常來(lái)說(shuō),北方的水質(zhì)偏堿性;南方的水質(zhì)偏酸性;所以黑枸杞在南方地區(qū),浸泡出來(lái)的水會(huì)偏紫色,建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí),可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水。當(dāng)然,黑枸杞的顏色表現(xiàn),并不影響黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡,溫度過(guò)高,會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放。溫度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易釋出,會(huì)影響口感,也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭绞歉惺艿降哪欠N淡淡的果香味。
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