三叉神經(jīng)痛飲食該注意什么？飲食三宜與三忌
南方飲食養(yǎng)生宜忌。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“三叉神經(jīng)痛飲食該注意什么？飲食三宜與三忌”，僅供您在養(yǎng)生參考。
三叉神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)疾病，有時(shí)也被稱(chēng)為“臉痛”，是指發(fā)生在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)的劇烈疼痛。三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中要注意飲食護(hù)理，降低三叉神經(jīng)痛的發(fā)病率。那么三叉神經(jīng)痛飲食該注意什么?在飲食方面三叉神經(jīng)痛患者要注意三宜三忌。
三叉神經(jīng)痛飲食“三宜”
①以流食為主，每日五至六餐，應(yīng)配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉，牛奶沖蛋花，等厚流質(zhì)，使患者有包足感。
②補(bǔ)充鈣及維生素B族元素，對(duì)面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
③飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。YS630.Com
三叉神經(jīng)痛飲食“三忌”
①首先要禁忌的就是硬果類(lèi)食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經(jīng)常會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。因此在治三叉神經(jīng)痛的過(guò)程中，硬果類(lèi)食物一定要避免。硬果類(lèi)食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。
②對(duì)于生冷果品也要禁忌。因?yàn)樯涫澄飼?huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而引起三叉神經(jīng)痛。因此在治三叉神經(jīng)痛的過(guò)程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等。
③辛辣食物也是三叉神經(jīng)痛患者需要避免的。因?yàn)檫@些辛辣刺激食物也會(huì)刺激三叉神經(jīng)，使其沖動(dòng)加強(qiáng)，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、姜、芥末等等。所以說(shuō)，治三叉神經(jīng)痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。
yS630.Com相關(guān)推薦
三叉神經(jīng)痛如何食補(bǔ)好呢?冬季進(jìn)補(bǔ)分為藥補(bǔ)和食補(bǔ)，藥補(bǔ)的要求比較多，需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師配置，藥補(bǔ)的進(jìn)補(bǔ)功效比較急躁，如果身體不是特別虛弱，專(zhuān)家議大家進(jìn)行食補(bǔ)。冬季喝湯是比較有好處的，下面就給大家介紹一下冬季三叉神經(jīng)痛進(jìn)補(bǔ)指南，趕緊來(lái)學(xué)學(xué)下面的食補(bǔ)方吧。
冬季三叉神經(jīng)痛進(jìn)補(bǔ)指南
1、羅漢果白菜干湯
【材料】羅漢果1/3-1/2個(gè)，白菜干50克、瘦肉100克。
【功效】養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰。
【方法】清水將羅漢果、白菜干洗凈，豬肉洗凈切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時(shí)。
2、木瓜花生排骨湯
【材料】木瓜1個(gè)，花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個(gè)、生姜2片。
【功效】清熱潤(rùn)燥、美容。
【方法】排骨用開(kāi)水煮一下(去血水)，過(guò)冷水;木瓜切塊，花生蜜棗洗凈，排骨花生蜜棗一起放入煲中，大火煲開(kāi)15分鐘，小火2小時(shí)，放入木瓜煲30分鐘。
3、百合蜜棗豬肺湯
【材料】豬肺1個(gè)、白杏仁20克、百合10克、蜜棗6個(gè)。
【功效】滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰、干燥天氣最適宜。
【方法】豬肺洗凈切件，杏仁、百合、蜜棗洗凈，所有材料一起放入煲中，武火煲開(kāi)，文火3小時(shí)。
4、魚(yú)頭川芎湯
【材料】川芎10克、鳙魚(yú)頭1個(gè)，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圓肉10克。
【功效】祛頭風(fēng)、用腦過(guò)度
【方法】魚(yú)頭切開(kāi)洗凈淤血，所有洗凈材料一起放入煲中，大火煲開(kāi)，小火2小時(shí)。
5、淮山老鴨湯
【材料】老鴨1只、淮山15克(可用鮮淮山500克)、桂圓肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。
【功效】補(bǔ)腦益智、補(bǔ)中益氣
【方法】老鴨剖開(kāi)去內(nèi)臟洗凈，將全部材料放進(jìn)煲內(nèi)加水，大火煲開(kāi)，小火煲4小時(shí)即可。(如鮮淮山要在煲好前30分鐘放入煲內(nèi)煲)
6、鯉魚(yú)烏豆湯
【材料】鯉魚(yú)一條約500克，烏豆100克，紅棗4個(gè)，陳皮一小片。
【功效】溫腎，補(bǔ)中益氣
【方法】魚(yú)洗凈瀝干水，稍煎香;烏豆用鍋爆炒過(guò)即倒清水，鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要，紅棗去核洗凈，陳皮浸軟刮瓢洗凈，先清水滾開(kāi)放入所有材料煲開(kāi)后，慢火煲約3小時(shí)即可。
三叉神經(jīng)痛屬于神經(jīng)科最常見(jiàn)的一種疾病，為了促使患者得到更好地治療。病人除了積極接受治療之外，在飲食上也需要多加注意。那么三叉神經(jīng)痛患者在飲食上需要注意哪些呢?三叉神經(jīng)痛吃什么好呢?一起來(lái)看看。
三叉神經(jīng)痛吃什么食物好
1、流食
我們?nèi)绻加腥嫔窠?jīng)痛的話可以多吃些流食，發(fā)病的時(shí)候面部的神經(jīng)是比較脆弱的，是不能吃硬的食物，可以多吃些高蛋白高的食品補(bǔ)充體力，可以準(zhǔn)備藕粉沖牛奶，或者蛋花沖牛奶，高蛋白的食物會(huì)增強(qiáng)身體的體質(zhì)，幫助對(duì)抗神經(jīng)痛疼。
2、維生素b的食物
我們可以補(bǔ)充維生素b的食物，維生素b的食物可以幫助我們恢復(fù)神經(jīng)的健康，維生素的食物比如香菜、冬瓜、葡萄，桃、西瓜，另外還需要多吃些鈣質(zhì)豐富的食物像排骨海帶、胡蘿卜，奶制品這類(lèi)的食物都可以促進(jìn)神經(jīng)傳到的發(fā)育。
3、天麻豬腦粥
我們還可以準(zhǔn)備豬腦和天麻，粳米一起煮成粥喝，要每天空腹吃，天麻可以用來(lái)治療頭風(fēng)，豬腦可以用來(lái)補(bǔ)腦，可以治療三叉神經(jīng)痛，朋友們吃飯的時(shí)候如果吃的是面條、米飯、肉類(lèi)就可以用機(jī)器給搗碎了食用，不要費(fèi)大力氣的吃飯對(duì)身體的恢復(fù)是不利的。
結(jié)語(yǔ)：三叉神經(jīng)痛經(jīng)常性的突然發(fā)作，所以患者要尤其重視三叉神經(jīng)痛飲食上注意事項(xiàng)，盡量減少發(fā)作次數(shù)。同時(shí)也要積極去治療三叉神經(jīng)痛。
日常的生活當(dāng)中，很多人被臉部三叉神經(jīng)痛所困擾，又痛又癢的感覺(jué)讓人痛的難受，甚至是很多人為了尋找三叉神經(jīng)的治療方法苦苦求醫(yī)，不知道有多少是因?yàn)槭《娼K，說(shuō)到了這樣的疾病危害著人們的身體健康，那么小編就來(lái)為大家介紹一下面部三叉神經(jīng)痛我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?
一、三叉神經(jīng)痛食療方
1、 原 料： 黃芪15克、僵蠶6克、蜈蚣2條、血竭3克、瘦豬肉糜500克、芹菜500克、面粉 500-1000克
制 作： 將上藥焙干研粉;芹菜洗凈，在沸水中焯透，撈出切成碎末，用紗布袋裝好，擠出菜汁待用;肉糜中加入中藥粉，芹菜、鹽、酒、味精、胡椒粉、拌勻后加雞蛋清2個(gè)作餡。面粉用芹菜汁合好揉勻，揉至面團(tuán)表面光滑為止，搟成圓薄皮子，加餡將皮子逐個(gè)包成餃子，煮熟后即可服食。
2、原料：西蘭花、白菜花、胡蘿卜、紅辣椒
做法：(1)西蘭花、白菜花切成小朵，胡蘿卜去皮、切片，紅辣椒去籽、切塊，待用。
(2)將全部蔬菜放入溫油中焯一下。
(3)鍋內(nèi)留少許底油，下入全部原料翻炒，用鹽、雞精調(diào)味，再用淀粉勾芡，即成。
(3)每次取豬腦一只(洗凈)，天麻10克切碎，粳米250克，清水適量，煮成稀粥，每日晨起空腹溫服，天麻善祛頭風(fēng)，豬腦專(zhuān)補(bǔ)腦髓，二者合用，既可補(bǔ)益精髓，又可祛頭風(fēng)，實(shí)為祛頭痛的良好家庭藥膳。
上述食療菜譜能夠有效減輕三叉神經(jīng)的疼痛癥狀，但是，在使用前還是要與醫(yī)生進(jìn)行商議?？尚泻筮€要以堅(jiān)持為宜，其實(shí)對(duì)于任何疾病來(lái)說(shuō)，“堅(jiān)持”是必要的，方法再好，沒(méi)有持之以恒的精神是很難與病魔抗衡的。
其實(shí)很多的疾病看似是難以治療，可是如果找到了真正的方法，不是那么難了，與其大家都在擔(dān)心出現(xiàn)這樣的疾病該如何應(yīng)對(duì)，不如來(lái)關(guān)心一下該如何正確的治療。
三叉神經(jīng)損傷如何治療
1、三叉神經(jīng)損傷如何治療
三叉神經(jīng)損傷的治療方法很多,除藥物治療外,還有封閉治療,周?chē)谐虺槌鲂g(shù),經(jīng)延髓的三叉神經(jīng)脊束切斷術(shù),三叉神經(jīng)感覺(jué)根切斷術(shù),經(jīng)皮穿刺選擇性三叉神經(jīng)根射頻毀損術(shù)以及廣泛應(yīng)用的三叉神經(jīng)微血管減壓術(shù)。
1.1、三叉神經(jīng)損傷的保守治療以藥物治療為主:目前應(yīng)用最廣泛,最有效的藥物是痛痙寧,又稱(chēng)卡馬西平。本藥可以使70-80%的病人完全止痛,近20%的病人得到緩解,有關(guān)服藥的開(kāi)始劑量及增量方法,各家根據(jù)自己的調(diào)藥經(jīng)驗(yàn)略有差異。
1.2、三叉神經(jīng)周?chē)Ъ鞍朐鹿?jié)封閉術(shù):這種方法操作簡(jiǎn)單,安全,但療效不夠持久,一般可以維持3-8個(gè)月,適用于全身狀況不佳不適合手術(shù)者,同時(shí),亦可作為協(xié)助診斷的方法。
1.3、三叉神經(jīng)周?chē)С槌鲂g(shù):適用于高齡或有器官功能障礙不能耐受開(kāi)顱手術(shù)者。尤其是第Ⅰ支痛患者,損傷小、局麻下進(jìn)行,平均療效約10個(gè)月。
2、三叉神經(jīng)損傷的介紹
三叉神經(jīng)損傷多見(jiàn)于頜面部骨折累及其分支眶上神經(jīng)或眶下神經(jīng)。眼支損傷后常致前額部感覺(jué)障礙,角膜反射消失或減退。上頜支損傷后除頰部及上唇麻木之外,尚有上頜牙齒感覺(jué)障礙。下頜支損傷常同時(shí)傷及三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支,除下頜部的皮膚和黏膜麻木外,下齒槽感覺(jué)有亦喪失,且咀嚼無(wú)力,張口時(shí)下頜偏向患側(cè)。三叉神經(jīng)或其分支損傷后期?？梢虿糠稚窠?jīng)纖維再生粘連或受壓而產(chǎn)生劇烈的神經(jīng)痛,類(lèi)似三叉神經(jīng)痛性抽搐。
3、三叉神經(jīng)損傷的病因病理病機(jī)
3.1、三叉神經(jīng)痛:可分為原發(fā)與繼發(fā)性兩種。繼發(fā)性的三叉神經(jīng)痛的病因有異位動(dòng)脈或靜脈、動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)脈瘤對(duì)三叉神經(jīng)根的壓迫、扭轉(zhuǎn),橋小腦角或半月節(jié)部位的腫瘤,蛛網(wǎng)膜炎所致的粘連、增厚、顱骨腫瘤、轉(zhuǎn)移癌等。
3.2、三叉神經(jīng)麻痹:三叉神經(jīng)麻痹可由腦干、顱底或顱外病變引起。如腦干腫瘤、三叉神經(jīng)節(jié)的帶狀皰疹等。
由于病因不同,其發(fā)病機(jī)理亦不同。炎癥所致者,三叉神經(jīng)纖維有炎細(xì)胞浸潤(rùn)、脫髓鞘改變等;良性腫瘤者,瘤細(xì)胞分化成熟,腫瘤壓迫三叉神經(jīng)纖維,使纖維變性;惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至三叉神經(jīng),造成三叉神經(jīng)纖維破壞性改變。
三叉神經(jīng)損傷的鑒別診斷
1、三叉神經(jīng)痛
1.1、三叉神經(jīng)炎(trigeminal neuritis) 病程短,疼痛呈持續(xù)性,三叉神經(jīng)分布區(qū)感覺(jué)過(guò)敏或減退,可伴有運(yùn)動(dòng)障礙,在受累的三叉神經(jīng)分支有明顯的壓痛。神經(jīng)炎多在感冒或副鼻竇炎后發(fā)病。
1.2、小腦橋腦角腫瘤(cerebellopontine angle tumours) 疼痛發(fā)作可與三叉神經(jīng)痛相同或不典型,但多見(jiàn)于30歲以下年青人,多有三叉神經(jīng)分布區(qū)感覺(jué)減退,并可逐漸產(chǎn)生小腦橋腦角其它癥狀和體征。以膽脂瘤多見(jiàn), 腦膜瘤、聽(tīng)神經(jīng)瘤等次之,后兩者其它顱神經(jīng)受累,共濟(jì)失調(diào)及顱內(nèi)壓增高表現(xiàn)較明顯。X線片、特殊造影、CT等可協(xié)助確診。
2、三叉神經(jīng)麻痹
單獨(dú)出現(xiàn)較少,常與三叉神經(jīng)疼痛(繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛)同時(shí)出現(xiàn)。關(guān)于三叉神經(jīng)麻痹的鑒別診斷參見(jiàn)三叉神經(jīng)痛。
三叉神經(jīng)損傷的保健
1、防止感染,講究衛(wèi)生是三叉神經(jīng)痛病人的日常護(hù)理措施之一。研究發(fā)現(xiàn),三叉神經(jīng)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)炎性浸潤(rùn)和三叉神經(jīng)痛可能是與一些感染性疾病有關(guān),其三叉神經(jīng)痛的病原體可以產(chǎn)生外毒素和內(nèi)毒素,致使患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙性,從而誘發(fā)或加重三叉神經(jīng)痛的癥狀。
2、避免情志抑郁和過(guò)度勞累也是三叉神經(jīng)痛病人的日常護(hù)理措施。中醫(yī)專(zhuān)家介紹,長(zhǎng)期的情志抑郁,就會(huì)導(dǎo)致患者肝火郁積。脈絡(luò)失養(yǎng),從而加重或誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。所以,三叉神經(jīng)痛病人要保持愉快的心情,減少疼痛發(fā)作的機(jī)會(huì)。
3、大聲說(shuō)話和猛烈的咀嚼也會(huì)導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的發(fā)作,因此患者在平時(shí)吃飯時(shí)要避免堅(jiān)硬的食物,以免發(fā)生猛烈的咀嚼,從而牽拉三叉神經(jīng),誘發(fā)疼痛。此外,患者也不能大聲的說(shuō)話,最好保持少說(shuō)話。
本文導(dǎo)讀：春季氣溫多變、不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)期的飲食起居都要做合理的調(diào)整，在飲食方面總結(jié)為三宜三忌。
春季人體能量消耗快，這個(gè)時(shí)候?qū)Φ鞍踪|(zhì)、糖類(lèi)、碳水化合物、維生素等等的需求都非常大，因此飲食方面一定要合理安排，以均衡營(yíng)養(yǎng)為主，不能偏食，除了吃主食、雜糧之外，還可以增加一些豆制品、乳制品等等。
2、春季飲食宜蔬菜多樣
蔬菜一直被公認(rèn)為養(yǎng)生的菜，蔬菜沒(méi)有脂肪含量、沒(méi)有肉類(lèi)中寄生蟲(chóng)、細(xì)菌等等，蔬菜還含有大量的維生素和微量元素，是人體不可多得的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品。在春天要多吃當(dāng)季的、有芬芳?xì)馕兜摹㈩伾S富的蔬菜，例如：胡蘿卜、小白菜、菠菜、香菜、芹菜等等。
3、春季飲食宜清淡
飲食之道一個(gè)重要的方面就是清淡，清淡的食物容易消化，人體更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。春季人們常常會(huì)感覺(jué)皮膚干燥、口舌干燥、火氣旺等，這個(gè)時(shí)候就更加調(diào)整飲食規(guī)律，以清淡為主，太油膩、辛辣的食物只會(huì)加重春季上火的狀況，也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。
4、春季忌生冷食物。
雖說(shuō)春季氣溫暖和，最好不要吃太良性的食物，不然容易引起腸胃不適、腹瀉等情況。春季人體免疫力整體下降，太過(guò)生冷的東西刺激腸胃，對(duì)人體百害而無(wú)一利。
5、春季忌辛辣食物
辣味食物有保暖御寒的作用，適合冬季食用，春季吃辛辣的食物會(huì)造成人體內(nèi)火旺盛，火氣淤積導(dǎo)致便秘、口舌生瘡等不良狀況，春季健康飲食一定要忌辛辣。
6、春季飲食忌油膩食物
冬季吃慣大魚(yú)大肉等油膩的食物，春季有些人還是保留冬季的飲食習(xí)慣，這是不利于人體健康的，因?yàn)橛湍伒氖澄锖写罅康膭?dòng)物脂肪，人體腸胃難以消化吸收，營(yíng)養(yǎng)都吸收不了，何談春季飲食養(yǎng)生之談呢。（99健康網(wǎng)（.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）
坐骨神經(jīng)痛多數(shù)是由疾病索引，最常見(jiàn)的就是腰椎間盤(pán)突出。合理膳食是健康的重要環(huán)節(jié)，因此坐骨神經(jīng)痛患者要注意飲食調(diào)護(hù)，促使病情早日康復(fù)。那么坐骨神經(jīng)痛飲食注意事項(xiàng)有哪些?下面一起來(lái)瞧瞧。
坐骨神經(jīng)痛飲食指南
1、坐骨神經(jīng)痛患者的飲食最宜清淡為主，要容易消化，這樣可以維護(hù)患者的笑話系統(tǒng)，提高患者的食欲。忌食肥厚油膩的食物，忌食生冷過(guò)硬的食物(不利于消化和吸收)，患者可以食用一些滋補(bǔ)肝腎的食物，如豬肉、動(dòng)物肝臟、鱔魚(yú)、貝類(lèi)、蟹等.。
2、補(bǔ)充時(shí)間當(dāng)?shù)木S生素，B族維生素是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)。維生索C、維生素D等是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要多食新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。
3、患者可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍﹫?jiān)果，如核桃、松子等，對(duì)患者的健康有益無(wú)害。
4、注意控制飲酒，因?yàn)檫^(guò)度的飲酒會(huì)對(duì)肝臟等造成傷害，降低患者的抗病能力，對(duì)患者病情的康復(fù)十分不利，但是少量的飲酒對(duì)本病會(huì)有所幫助，個(gè)人飲酒量可因人而異，但是不可超過(guò)50毫升。
5、飲食應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)的平衡性和穩(wěn)定性，所以患者不可以暴飲暴食，偏食、挑食，主副食品要合理搭配，使身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠及時(shí)的得到補(bǔ)充。
6、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蒜、芥末等，此類(lèi)食物不利于病情的康復(fù)。
專(zhuān)家指出，在日常生活中，患者除了要在飲食上做好調(diào)護(hù)外，還應(yīng)該注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，避免過(guò)度勞累等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《三叉神經(jīng)痛飲食該注意什么？飲食三宜與三忌》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“南方飲食養(yǎng)生宜忌”專(zhuān)題。
