垂盆草茶——解毒消癰緩解咽喉腫痛
夏季養(yǎng)生清熱解毒湯水。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“垂盆草茶——解毒消癰緩解咽喉腫痛”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
或許大家對(duì)于垂盆草還不是十分的了解了，其實(shí)垂盆草是一種非常的重要的中藥藥材的哦，這種藥材的藥用價(jià)值也是非常的高的了，我們?cè)谏钪幸彩强梢越?jīng)常服用一些垂盆草的了，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的了，但是人們不并不知道怎么服用垂盆草才好了，其實(shí)垂盆草茶就是一種非常不錯(cuò)的服用方法的哦。
垂盆草茶
組成：鮮垂盆草60克
制法：取鮮垂盆草，洗凈，再用涼開(kāi)水淋洗數(shù)次，搗爛絞取汁，加少量涼開(kāi)水兌服。每日1劑。藥渣可外敷患處。
功效：垂盆草茶也是一種非常的美味的茶水了，我們?cè)谏习嘀嗑褪强梢苑玫呐?，?dāng)然了，我們經(jīng)常性才喝垂盆草茶能夠幫助我們起到很不錯(cuò)的清熱利濕，解毒消癰的功效的哦，并且還能夠幫助我們預(yù)防中毒的哦，所以我們?cè)谏钪惺强梢越?jīng)常喝一些垂盆草茶的了。
主治：①水火燙傷。②咽喉腫痛。③癰腫，丹毒。
禁忌：脾胃虛寒者忌用。
按語(yǔ)：內(nèi)科常用治慢性、遷延性肝炎;外科治癰腫惡瘡，咽喉腫痛。藥理試驗(yàn)：其總氨基酸是降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的主要活性成份?？咕矫妫后w外試驗(yàn)，用垂盆草注射液1:50濃度以上，對(duì)白色葡萄球菌抑制作用較強(qiáng)，金黃色葡萄球菌次之。以蒸餾法提取物，每毫升含生藥2克，對(duì)金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲、乙型鏈球菌、白色念珠菌、綠膿桿菌及多種腸道致病菌均有一定的抑制作用(《中藥藥理與應(yīng)用》)另?yè)?jù)報(bào)道，鮮垂盆草搗爛外敷，可治毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷。
出處：《中醫(yī)良藥良方》
垂盆草的功效和作用也是非常的多的哦，對(duì)于我們的養(yǎng)生和保健也是非常的有幫助的哦，生活中經(jīng)常服用一些垂盆草能夠幫助我們預(yù)防和治療很多的疾病了，上面我們也了解了垂盆草茶的制作方法了哦，我們?cè)谏钪芯涂梢越?jīng)常喝一些垂盆草茶了，有很好的解毒消癰的功效的哦。
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我們的咽喉在上火引起的感冒疾病當(dāng)中，是很容易出現(xiàn)腫痛的情況的。尤其是扁桃體，更是會(huì)出現(xiàn)紅腫，疼痛的癥狀。這個(gè)時(shí)候，患者可以使用一些具有消炎效果的藥物，日常飲食也應(yīng)該以清淡為主。當(dāng)然，愛(ài)喝茶的患者，也可以通過(guò)一些茶飲來(lái)緩解咽喉疼痛。那么，咽喉腫痛喝什么茶好？
喉嚨痛能喝茶嗎
喉嚨痛是可以喝茶的，但如果在服藥期間，就不要喝茶了。
在感冒的時(shí)候是可以喝茶的，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有很多的維生素，還有一些礦物質(zhì)，可以起到提高免疫力的作用，尤其是，因?yàn)楦忻岸鸬暮韲低?，適當(dāng)?shù)暮炔杩梢蕴岣呙庖吡?，促進(jìn)感冒的愈合，嗓子痛的時(shí)候可以使用一些川貝跟雪梨一起燉，做法是把雪梨中間去核，十克左右的川貝放在雪梨里面，可以加一些冰糖，然后上鍋蒸20分鐘左右，每天食用一個(gè)可以起到預(yù)防和治療感冒的作用。
喉嚨痛喝什么茶
羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果來(lái)泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經(jīng)在旅游的時(shí)候帶回一包羅漢果花，平日用來(lái)泡茶飲用，可以清肺潤(rùn)燥，對(duì)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。
金銀花茶
金銀花茶也是人們常見(jiàn)的用于清熱解毒的花茶，但是金銀花茶雖然針對(duì)上火的人有很好的舒緩作用，對(duì)咽喉干澀，口干舌燥，外感風(fēng)熱都有一定的作用。但是性質(zhì)寒涼，并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人，或者不適合長(zhǎng)期飲用。
胖大海甘草茶
制法：胖大海6克，甘草2-3片，準(zhǔn)備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去， 燜10分鐘即可飲用。
功效：胖大海有開(kāi)音潤(rùn)喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦！
薄荷
薄荷不僅是在西方餐桌上的點(diǎn)綴品，其實(shí)我們還可以用它作為食療，針對(duì)喉嚨痛來(lái)泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。
紫羅蘭
紫羅蘭泡茶飲用對(duì)于呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤(rùn)喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次，還對(duì)呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護(hù)上呼吸道，調(diào)理支氣管炎。
茉莉花
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛(ài)，而且茉莉花作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細(xì)菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對(duì)喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應(yīng)多喝。
玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產(chǎn)自于云南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對(duì)急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開(kāi)水，泡10分鐘即可飲用。
氣候干燥，不少人都會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛的問(wèn)題，嗓子痛讓人困擾不已。除了尋醫(yī)問(wèn)藥讓醫(yī)生給出治療方案以外，以下的5種食療也能一定程度上助你緩解咽喉腫痛問(wèn)題哦，快來(lái)一起看看吧!
1、銀耳沙參雞蛋飲
將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好再用水煎煮，去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解后即可。
這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好。
2、羅漢果雪梨茶
將雪梨、羅漢果以及崗梅用水煎服，每天吃一劑。
這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
3、金銀花橄欖茶
將金銀花和橄欖熬煮，最后放入薄荷，去除渣滓之后即可服用了。
金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷具有清熱以及消炎的作用，對(duì)治療由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
4、黃瓜獼猴桃汁
黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢瑁钩黾尤敕涿塾诓颓耙恍r(shí)飲用即可。
黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水，可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。此外，這個(gè)調(diào)理方也具有滋潤(rùn)口唇，防止嘴唇干裂的功效。
5、胖大海茶
將胖大海以及甘草按照2比1的比例用開(kāi)水進(jìn)行沖泡即可。
胖大海具有很好的滋潤(rùn)喉嚨以及消炎消腫的作用，而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果，兩種藥材混合一起之后，可以有效的治療咽喉發(fā)炎以及腫痛的情況。
吃過(guò)荸薺的人都知道的，荸薺的味道是非常的好的哦，荸薺中含有大量的人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素的哦，我們多吃一些荸薺對(duì)于身體的好處是非常多的哦，很多人經(jīng)常會(huì)喝茅根馬蹄荸薺湯的哦，其實(shí)茅根馬蹄胡荸薺湯不僅味道非常好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的哦，下面我們一起來(lái)看看茅根馬蹄荸薺湯的做法吧。
茅根馬蹄荸薺湯
食材：馬蹄400克，白茅根20克，蜜棗5顆，生姜適量，荸薺適量，豬腱子肉500克，食鹽、水、料酒適量
做法：
1、荸薺去皮洗凈后切滾刀塊，馬蹄去皮，生姜切片，茅根洗凈剪小段;
2、把腱子肉冷水下鍋，放入姜片和料酒，水開(kāi)后大火煮1分鐘焯去血水，把腱子肉取出沖掉血沫后加入砂鍋中;
3、同時(shí)將荸薺、馬蹄和茅根一同放入砂鍋中，加入蜜棗和姜片;
4、往砂鍋中一次性加足清水大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲2.5小時(shí)，飲用時(shí)根據(jù)個(gè)人口味加入鹽調(diào)味即可食用。
煲湯最好用砂鍋，冷水起鍋，一次性加足水，忌中途加水，因?yàn)檎訜岬娜忸?lèi)遇冷收縮，蛋白質(zhì)不易溶解，湯便失去了原有的鮮香味，影響湯的口感;煲湯時(shí)忌過(guò)多地放入蔥、姜、料酒等調(diào)料，以免影響湯汁本身的原汁原味，也忌過(guò)早放鹽，因?yàn)樵绶披}能使肉中的蛋白質(zhì)凝固不易溶解，讓湯色發(fā)暗，濃度不夠。
功效：治療咽喉腫痛，治痰核、瘰疬。
我們可以知道了哦，經(jīng)常性的吃一些荸薺對(duì)于身體的好處是非常多的了，多吃一些荸薺可以幫助我們很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的哦，還有很不錯(cuò)的治療咽喉腫痛的作用的哦，我們已經(jīng)知道了茅根馬蹄荸薺湯的做法了，茅根馬蹄荸薺湯對(duì)于我們的身體好處是非常多的哦，可以幫助我們治療咽喉腫痛的哦。
烏梅也是一種梅肉的類(lèi)型，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)以及微量元素，對(duì)于粗介紹會(huì)與有好處，同時(shí)也可以有清熱解毒的作用和效果的哦，烏梅的食用方法有很多，可以煮湯，今天就來(lái)介紹可以清熱解毒的羅漢果烏梅湯的做法。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
慢性支氣管炎時(shí)、咽喉炎時(shí)、急性扁桃體炎時(shí)
適宜人群:
咽喉不適患者
禁忌人群:
實(shí)熱者、積滯者
所需材料
羅漢果10克、烏梅6克、五味子5克、甘草3克
泡法
1將羅漢果、去核的烏梅一起搗碎后與五味子、甘草放入鍋中。
2鍋中倒入適量的清水然后大火燒煮，待大火燒沸后轉(zhuǎn)入小火煎煮。
3小火煎煮15分鐘后即可倒入杯中飲用。
功效與作用
羅漢果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、清咽止咳的功效。烏梅味酸、微澀，性平，含有多種抗菌、抗過(guò)敏成分，主要用于止咳、止瀉、潤(rùn)腸通便。甘草味甘，性平，可清熱解毒、益氣補(bǔ)中、祛痰止咳，對(duì)于脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。這樣的食物相互搭配這款茶品可有很好的清熱解毒的作用和效果，而且還可以有生津的效果，對(duì)于緩解喉嚨腫痛有好處，同時(shí)也可以有緩解慢性支氣管炎的效果哦，對(duì)于緩解呼吸道疾病有一定的效果。
關(guān)于羅漢果烏梅湯的具體的做法大家都學(xué)會(huì)了吧，方法很簡(jiǎn)單，而且還是很有利用價(jià)值的一道茶品哦，緩解咽喉腫痛清熱解毒，可以清熱去活期延緩衰老美容養(yǎng)顏，適合各類(lèi)的人群，可以健腦益智，同時(shí)還可以滋補(bǔ)身心。
羅漢果大家都知道的，是一種保健茶，一般用它來(lái)泡茶就可以起到很好的滋陰潤(rùn)燥的作用，特別是出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況有很好的改善的作用，羅漢果和什么到泡茶比較好?下面就來(lái)看看羅漢果烏梅茶的制作方法。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
慢性支氣管炎時(shí)、咽喉炎時(shí)、急性扁桃體炎時(shí)
適宜人群:
咽喉不適患者
禁忌人群:
實(shí)熱者、積滯者
羅漢果烏梅茶所需材料
羅漢果10克、烏梅6克、五味子5克、甘草3克
羅漢果烏梅茶的泡法
1、首先將羅漢果洗凈，并將外皮去除。烏梅洗凈，將內(nèi)核去除，隨后將它們的果肉搗碎。
2、將上述的果肉與五味子、甘草放入鍋中。
3、這時(shí)鍋中放入適量的清水，并用大火煮沸，隨后改小火燉。
4、小火微燉需要一刻鐘，就可以飲用了。
羅漢果烏梅茶的功效與作用
羅漢果烏梅茶可以止咳、治療咽喉腫痛、預(yù)防便秘等等的功效。羅漢果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素，可以很好的生津止渴、清咽止咳。特別適合夏天食用。烏梅味酸，所以很開(kāi)胃，讓人有食欲感。并且還有多種抗菌、抗過(guò)敏成分，很好的提高了自身的免疫力。對(duì)于便秘有一定的預(yù)防作用。五味子可以減肥，對(duì)于減肥的朋友來(lái)說(shuō)，這就是福利。對(duì)于肺虛的人來(lái)說(shuō)，可以改善肺虛的癥狀。甘草可以清熱解毒，緩解咳嗽咳痰。夏季喝點(diǎn)茶，對(duì)于去火保肝很有作用。
羅漢果烏梅茶的制作和它的一些好處，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，它的好處有很多，可有很好的止咳的作用，對(duì)于緩解咽喉炎來(lái)說(shuō)有好處，還能滋陰潤(rùn)燥去火氣，這樣的養(yǎng)生保健的飲品可以經(jīng)常飲用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有好處。
由于長(zhǎng)期在外工作應(yīng)酬，很多男性朋友都表示自己最吃不消的似乎是咽喉。因?yàn)殚L(zhǎng)期接受咽喉、灰塵刺激，以及經(jīng)常需要不停的解說(shuō)自己的工作，因此我們發(fā)現(xiàn)男性患有咽喉炎的問(wèn)題似乎十分多件，那么有沒(méi)有能夠快速緩解咽喉不適的方法呢？一起來(lái)看看詳細(xì)介紹。
咽喉不適主要有哪些原因引起的
咽喉不適出現(xiàn)的原因相信大家都有所了解，這給我們身體帶來(lái)的傷害非常大，例如很多朋友不注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，因此出現(xiàn)身體疲勞導(dǎo)致出現(xiàn)咽喉不適。另外愛(ài)好煙酒的朋友出現(xiàn)咽喉刺激的情況也比較明顯，尤其是在干燥的季節(jié)里，如果不能及時(shí)避免，是非常容易造成我們出現(xiàn)咽喉問(wèn)題的。最后就是不愛(ài)喝水的朋友也應(yīng)該多注意咽喉問(wèn)題，這也是導(dǎo)致咽喉不適最主要的原因。
所需食材：
板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。
制作方法：
1.食材共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。
2.也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
主要功效：
以上方法非常適合工作繁忙的朋友，是不是十分簡(jiǎn)單呢？雖然方式簡(jiǎn)單，但是上述方法有利于清熱、解毒、利咽的作用，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙或者嗓子較為疲勞的朋友來(lái)說(shuō)，效果非常明顯，另外如果您的咽喉不適經(jīng)常感到咽喉疼痛、咽干、咽癢等情況較為明顯，那么建議您不妨試試上述方法。
能夠快速緩解咽喉不適的方法您都有所了解了嗎？由于咽喉不適問(wèn)題的出現(xiàn)，我們發(fā)現(xiàn)很多朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些較為極端的方式進(jìn)行治療，打針吃藥然后接著沒(méi)有規(guī)律的工作和生活。其實(shí)咽喉不適屬于較為慢性的疾病，想要快速治愈，首先應(yīng)該保持身體的放松，避免煙酒、辛辣等食物的刺激，切記盲目使用藥物。
咽喉腫痛是很多人常見(jiàn)的一種疾病，有時(shí)候感冒發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，有的人上火了也會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，常常是吞咽口水都覺(jué)得非常困難，一旦發(fā)生咽喉腫痛要怎么進(jìn)行食療好呢，應(yīng)該補(bǔ)充一些維生素C高的食物，多吃水果就是最好的食補(bǔ)方式，溫?zé)嵝偷牟荒艹?，要選擇一些降火的食物。那么，咽喉腫痛吃什么水果好？
溫?zé)嵝退?，越吃你身體內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。 那喉嚨痛吃什么水果好？下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。
喉嚨痛吃什么水果好
1、梨：首推當(dāng)然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。
梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。
2、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。
富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗：甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p>
甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。
4、蘋(píng)果：多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
咽喉不適是每一個(gè)朋友都經(jīng)歷過(guò)的事，那段時(shí)間不僅自己特別難受，也經(jīng)常讓自己感到十分尷尬。因此我們也常常見(jiàn)到很多朋友都在吃各種各樣的藥物，希望能夠快速緩解，但是由于季節(jié)問(wèn)題，或者由于您的工作需要。咽喉經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，那么不妨試試【橄欖茶】幫您緩解咽喉問(wèn)題。
緩解咽喉炎要注意些什么
咽喉炎的出現(xiàn)給很多朋友都帶來(lái)了非常大的困擾，因此如果您也出現(xiàn)了咽喉不適的情況。首先建議您應(yīng)該多喝水，這樣既能給身體提供足夠的水分，又能保養(yǎng)咽喉。另外應(yīng)該了解自己出現(xiàn)咽喉問(wèn)題的原因，切記盲目治療。最后就是保持空氣的清新與暢通，避免灰塵、花粉等問(wèn)題的刺激，另外一定要選擇較好的天氣外出活動(dòng)。
所需食材：
鮮青果30克、淡竹葉15克、紅糖10克。
制作方法：
煮沸3分鐘后即成。
主要功效：
上述方法十分簡(jiǎn)單，此茶主要對(duì)咽干火燥、咽癢的朋友有著非常明顯的效果。另外如果您在換季期間就經(jīng)常感到咽喉干燥難忍，不妨建議您也可以采用上述方法，它可以幫助您清利咽喉、生津止渴。最后如果您長(zhǎng)期晚睡或者需要接觸有刺激性的工作環(huán)境，那么也不妨可以試試上述方法，可以快速緩解您的咽喉不適問(wèn)題。
上述【橄欖茶】幫您緩解咽喉問(wèn)題，是不是對(duì)您有所幫助呢？最近一段時(shí)間天氣變化較快，因此很多朋友可能不適應(yīng)天氣變化，或者出現(xiàn)了過(guò)敏現(xiàn)象等，都是可能造成我們咽喉問(wèn)題的主要原因。如果您也出現(xiàn)了這種情況，建議您不要盲目的使用藥物治療，應(yīng)該適當(dāng)改變自己的生活習(xí)慣，多注意防寒保暖、增減衣物，保持心情舒暢，配合清淡飲食進(jìn)行調(diào)理。
陽(yáng)春三月已經(jīng)來(lái)臨，樹(shù)葉發(fā)芽、果樹(shù)開(kāi)花，越來(lái)越多的朋友出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。不僅僅是身體上其癢難耐，很多朋友還隨之出現(xiàn)了咽喉不適的問(wèn)題。誠(chéng)然季節(jié)氣候突然變化，非常容易給我們的身體帶來(lái)不適應(yīng)，到底應(yīng)該怎么辦呢？【桑菊杏仁茶】緩解咽喉不適。
引起咽喉不適的原因有哪些
生活中引起咽喉不適的原因很多，尤其是在春季，很多朋友都有可能出現(xiàn)咽喉不適的情況。例如您在生活中有長(zhǎng)期吸煙的習(xí)慣，從而導(dǎo)致氣管粘膜受損，因此直接出現(xiàn)咽喉不適的情況。另外喜愛(ài)吃辛辣刺激的食物，很多朋友在感冒期間可能并不注意保持飲食的清淡，辛辣食物刺激較為嚴(yán)重，因此直接導(dǎo)致咽喉不適的情況出現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，建議您可以試試桑菊杏仁茶。
所需食材：
桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。
制作方法：
1.杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中。
2.加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用。
主要功效：
桑菊的好處相信大家都知道，而上述茶飲主要優(yōu)勢(shì)在于能夠清熱疏風(fēng)，化痰利咽。尤其適用于長(zhǎng)期吸煙的朋友，另外在干燥的季節(jié)也非常適合飲用，不僅對(duì)于咽喉不適的朋友有著非常顯著的效果，另外還適用于咽炎兼外感者，因此如果您出現(xiàn)了任何咽喉不適的情況，都建議您不妨試試上述效果。
希望以上有關(guān)【桑菊杏仁茶】緩解咽喉不適的介紹能夠讓您及時(shí)注意自身咽喉部的健康，出現(xiàn)了疾病也切記胡亂選擇藥物。同樣出現(xiàn)咽喉問(wèn)題也硬該保持飲食的清淡、避免煙酒的刺激。還應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，切記認(rèn)為是小問(wèn)題就隨意對(duì)待，以免造成嚴(yán)重后果。
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